Recenzje

• Anonim

  2018-03-20

  Bardzo fajna i interesująca książka ebook nie tylko dla osób odżywiających się zdrowo. Polecam!

• Paulina Śliwińska

  2018-03-20

  Super ciekawa, ładnie wydana! przydatna książka ebook o odżywaniu. Jakby się czytało bloga. Dużo praktycznych porad o zdrowym odżywianiu. Warto się koniecznie zapoznać. Napisana prostym językiem. Z przepisami. Idealna dla osób, które mają kłopoty z jelitami.. polecam!

• Amelia Dragan

  2018-03-20

  Książka ebook przede wszystkim dla osób, które chcą wiedzieć więcej o swoim zdrowiu i zachodzących w nim reakcjach, lecz na pewno nie jest to książka ebook typowo popoularnonaukowa. Napisana prostym, lecz ciekawym językiem. Czasem nawet z nutką humoru. Ciekawie wyjaśnia, jak duży wpływ na nasz organizm i poprawne funkcjonowanie mają związki pomiędzy florą jelitową, a do czego prowadzi i jak zauważyć stan zapalny. Przekazuje również co należy jeść, żeby czuć się jak najlepiej się czuć. Nawet nie pomyślałam, że ma to wpływ na naszą odporność, a nawet na funkcjonowanie naszego mózgu. Ciekawa, pouczająca, przekazująca wartościowe informacje. Warta zakupu i przeczytania, polecam!

• Irmina

  2018-03-20

  Książka ebook zakupiona na prezent. Siostra jest z niej zadowolona a to najważniejsze.

• Ola

  2018-03-20

  Bardzo wiele trafnych i interesujących informacji odnośnie flory jelitowej.. minusem książki jest "frywolny", dość irytujący styl pisania autorek..

• magdla

  2018-03-20

  To ze za odporność odpowiedzialne są jelita wiadomo oddawana. Lecz ze jelito grube i co jeść aby być zdrowym, a przede wszystkim czuć się dobrze, to już nie do końca. Lekko napisana książka ebook z cennymi radami dotyczącymi codziennej diety. Zalecam każdemu kto chce się poczuć lepiej bez połykania tyny lekarstw i suplementów

• Aleksandra Parusel

  2018-03-20

  Jedna z piękniej wydanych ebooków jakie w ostatnich latach miałam w ręku. Genialna książka ebook z cennymi poradami, które warto wprowadzić w życie.

• Zyta Pelowska

  2018-03-20

  Ciekawa, racjonalna książka. Przede wszystkim nawiązuje do tego, żeby pragnąć przemienić styl własnego życia. Drugorzędnie przedstawia zmianę jedzenia. Standardowo mówi o tym, że najlepiej jeść mniej a częściej a także wprowadzić do diety znacznie więcej warzyw. Natomiast dodatkwo wprowadza dużo ciekawostek odnośnie przygotowywania potraw, na co nie zwracamy większą uwagę, a jednak ma to wielki wpływ na nasze zdrowie. Dostajemy także interesujące wiadomości o przepisach, które mają pozytywny wpływ na jelita a także o cennych przyprawach, których warto używać. Jak dla mnie jest tu trochę nowości, trochę rzeczy mnie zaskoczyło i trochę w swoim życiu zmieniłam dzięki tej książce, dlatego polecam.

• ania_och

  2018-03-20

  Niestety, książka ebook okazała się dużym rozczarowaniem. Nic odkrywczego. Po jej przeczytaniu nie rozumiem, dlaczego przez dłuższy czas była na liście bestsellerów. Ze względu na używany mowa - pozycja raczej dla młodzieży, lecz z uwagi na niektóre "pomysły" w niej zawarte - raczej pod nadzorem dorosłych.

• mcp

  2018-03-20

  Super. Bardzo zalecam tą książkę. Miła obsługa w Empik. Otrzymałem lekko przybródzoną okładkę, bez problemu towar został wymieniony.

• Anonim

  2018-03-20

  Doskonale napisana książka, w której wiedza przemycana jest tak, że czytelnik nawet sam nie wie kiedy dowiedział się tak dużo. Czyta się świetnie. Ponadto cudowne wydanie. Polecam!

• Gosiak

  2018-03-20

  Polecam, kupiłam na upominek i solenizantce bardzo sie spodobało

• Monika Dobierska

  2018-03-20

  Super książka, która pozwala inaczej spojrzeć na to co jemy i jak jemy. Ciekawie napisana, nieźle się czyta mimo, iż zawiera dużo opisów szczegółowych procesów i badań

• Ewa Sikora

  2018-03-20

  Można zgłębić własną wiedzę i wesprzeć ją zdrowotnymi przepisami. Zalecana dla osób które mają kłopoty jelitowe, niedoczynność tarczycy albo autoimmunologiczne (Np. Hashimoto).

• vivian

  2018-03-20

  Cenne porady, cudowne zdjęcia. Super pomysł na prezent.

• vamparine

  2018-03-20

  miła, fajnie napisana książka.

• tupett

  2018-03-20

  Cudownie wydana i genialna książka. Doskonała dla upominek dla ludzi ceniących sobie "ładne rzeczy". Wysokiej jakości papier, cudownie wygląda na półce.

• Julia Laszuk

  2018-03-20

  Interesująca książka, jednak nie dla profesjonalistów. Zalecam dla osób nie związanych z żywieniem.

• Edyta Wiśniewska

  2018-03-20

  Idealna książka! Wiele informacji na temat zdrowego odżywiania.

• suzie

  2018-03-20

  Plus za pokazanie kuchni jako najprostszego środka do poprawy zdrowia, łatwy przekaz podstawowych informacji nt. tego, co szkodzi, a co pomaga. Przepisy - mogą być inspiracją, jednak nie wszystkie zachęcają do wprowadzenia ich do diety na stałe