Średnia Ocena:

Fitness. Styl życia. Dieta dla osób +20

Temat fitnessu stał się w ostatnim okresie wyjątkowo frapujący dla wielu osób. Coraz więcej ludzi pragnie przemienić własny styl życia, bo świadomość społeczeństwa na temat zdrowia, zwyczajów żywieniowych a także wysiłku fizycznego wciąż wzrasta. Zjawisko to bezpośrednio wiąże się z prostym wnioskiem – należy dostarczyć czytelnikom materiałów, które dotyczą ciekawych ich tematów. Dzięki dokładnie przeprowadzonym obserwacjom i w trosce o ludzkie potrzeby powstała książka ebook Fitness - styl życia. Każda książka ebook zawiera ciekawie opracowaną merytoryczną wiedzę, która przekazana jest w wyjątkowo łatwy sposób, tak żeby każdy czytelnik czerpał przyjemność z procesu czytania. Treść została dokładnie opracowana , a tematy starannie wyselekcjonowane w taki sposób, żeby zaciekawiły i wyróżniały się na tle innych pozycji książkowych z zakresu tematyki fitness. Ponadto w zakres treści wchodzi szczegółowo opracowany plan żywieniowy, dostosowany do stylu życia odbiorców, ich wieku a także poziomu zaangażowania i wielu innych czynników. Sprawia to, że pozycja Fitness – styl życia wyróżnia się tym, że propozycja jest skierowana do konkretnej osoby, a nie traktuje o ogólnych aspektach tematycznych, jak inne poradniki. Ponad redakcją merytorycznej treści czuwali najlepsi fachowcy, którzy posiadają odpowiednią wiedzę a także bogate doświadczenie w pracy z ludźmi. Sprawia to, że publikacja prócz technicznego przekazu zawiera też fragmenty psychicznej motywacji i zrozumienia, które jest wyjątkowo ważne dla osób, które decydują się na zmianę własnego stylu życia. Fitness – styl życia pełen jest profesjonalnych rad jak w bezpieczny i skuteczny sposób zrzucić zbędne kilogramy. Mianowicie w treści zawarty został jasny przekaz, że poprawna dieta powinna skupiać się na przyspieszaniu metabolizmu organizmu, nie na katorżniczych dietach o niskiej kaloryczności. Szczegółowo rozpisane plany żywieniowe i treningowe sprawiają, że osoby, które dostosują się do zapisanych rad nie muszą martwić się o niepożądany wynik jo-jo, który wyjątkowo nierzadko pojawia się w sytuacjach źle dobranej diety. Pozycja ta zawiera szereg profesjonalnie opracowanych kategorii z zakresu prawidłowego żywienia takich jak: a) gotowy siedmiodniowy plan dietetyczny b) opisy diet odchudzających c) opisy diet utrzymujących prawidłową wagę ciała d) spis wyselekcjonowanych produktów dobranych do każdej z diet Ponadto w e-booku odnaleźć można dokładnie opracowane zagadnienia z tematu treningu: a) zbiór przyjemnych ćwiczeń aerobowych b) trening interwałowy c) spis fragmentów motywacyjnych W Fitnessie – stylu życia podjęte zostały interesujące tematy a także zawarte odpowiedzi na frapujące pytania: · jak wyglądać promiennie i pięknie? · jak żyć w zdrowy sposób? · jak zdobyć wymarzoną sylwetkę? · jak uzyskać seksowną figurę? Na te zapytania i dużo dużo innych udzielone zostały wyczerpujące odpowiedzi w profesjonalnie przygotowanej książce. Fitness – styl życia to pozycja, która jest świetną alternatywą dla nudnych poradników żywieniowych, których czytelnicy mają przesyt.

Szczegóły
Tytuł	Fitness. Styl życia. Dieta dla osób +20
Autor:	Garus Adrian, Garus Tomasz
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	New Media Concept Sp. z o.o.
Rok wydania:	2015

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Fitness. Styl życia. Dieta dla osób +20 w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Fitness. Styl życia. Dieta dla osób +20 PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.