Średnia Ocena:
Fitness. Piękno, zdrowie, relaks
Ruch. To dzięki niemu poprawia się nasza sprawność fizyczna i umysłowa, stajemy się bardziej społeczni i zmotywowani do pracy. Jesteśmy zdrowsi i zadowoleni z życia. Jesteśmy ludźmi sukcesu. Jesteśmy fit. Aby żyć zdrowo i aktywnie, nie trzeba specjalne przemieniać trybu życia. W poradniku Fitness zamieszczono garść potrzebnych informacji dla osób, które chciałyby zrobić coś dla swego zdrowia, poczuć się młodziej i atrakcyjniej. Omówiono poszczególne działania, które w efekcie pozwolą być sprawniejszym i smuklejszym. Wyjaśniono, dlaczego tak kluczowe dla naszego organizmu jest odpowiednie odżywianie i uprawianie sportu. Czytelnik znajdzie tu też opisy i przykłady najpopularniejszych i najciekawszych zajęć oferowanych przez kluby fitness.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Fitness. Piękno, zdrowie, relaks |
Autor: | Bąk Jolanta |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Wydawnictwo Dragon |
Rok wydania: |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
Fitness. Piękno, zdrowie, relaks PDF Ebook podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
Wgraj PDF
To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stronswojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!