Upload dokumentów - promocja książek - darmowy hosting pdf - czytaj fragmenty
Zdrowe jedzenie nie musi oznaczać restrykcyjnych diet ani rezygnacji z ulubionych potraw. Ta książka ebook pokazuje, jak cieszyć się smacznymi, zdrowymi posiłkami, dbając o własne ciało w łatwy i zrównoważony sposób. Jedz przepyszne dania przez kilka tygodni i obserwuj, jak Twoje ciało zmienia się bez wysiłku. Proces odchudzania został uproszczony i dopasowany specjalnie do Ciebie! Co odnajdziesz w środku? 1. 42 szybkie i smaczne przepisy z obliczonymi makroskładnikami 2. Proste pomysły na posiłki, które pasują do intensywnego stylu życia 3. Szybkie strzały – zdrowe, przyjazne makroskładnikom opcje do kupienia w sklepie 4. 40 stron przydatnych porad dotyczące odżywiania, suplementacji i ćwiczeń 5. Tracker postępów i harmonogram planowania posiłków Brak ekstremalnych ograniczeń, brak skomplikowanych zasad – po prostu prawdziwe jedzenie, prawdziwe wyniki. Rozpocznij własną drogę do zdrowszego „ja” już dziś!
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Fit receptura 2500 kcal |
Autor: | Julia Wróbel |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Julia Wróbel |
Rok wydania: | 2025 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
PDF Upload - Zapytania o Książki - Dokumenty © 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.