Średnia Ocena:

Emocje pod kontrolą. Jak radzić sobie z gniewem, smutkiem i stresem

Czy zdarza Ci się czasami być przytłoczonym gniewem, smutkiem albo stresem? Czy szukasz czasami sposobów, żeby odzyskać kontrolę ponad własnymi emocjami i reagować na trudne sytuacje z większą świadomością? „Emocje Pod Kontrolą” to praktyczny tutorial który zawiera pełno przykładów z życia codziennego, co stanowi cenne źródło wiedzy zarówno dla osób, które dopiero zaczynają pracę ponad własnymi emocjami, jak i tych, którzy chcą pogłębić własne umiejętności w tej dziedzinie. Dzięki praktycznym wskazówkom nauczysz się przekształcać trudne uczucia w motywację do działania i osobistego rozwoju. Poznasz skuteczne strategie radzenia sobie ze stresem, lękiem i negatywnymi myślami, które pomogą Ci odzyskać spokój i pewność siebie. Ta książka ebook zmienia sposób postrzegania emocji, pokazując, jak można je świadomie wykorzystać, by osiągnąć większą harmonię i spełnienie. Zrób pierwszy krok ku spokojniejszemu, bardziej świadomemu życiu – sięgnij po tę książkę i rozpocznij własną podróż ku emocjonalnej wolności!

Szczegóły
Tytuł	Emocje pod kontrolą. Jak radzić sobie z gniewem, smutkiem i stresem
Autor:	Selena Mills
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Selena Mills
Rok wydania:	2025

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Emocje pod kontrolą. Jak radzić sobie z gniewem, smutkiem i stresem w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Emocje pod kontrolą. Jak radzić sobie z gniewem, smutkiem i stresem PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.