Recenzje

• Anna Sikorska

  2018-03-22

  W chwilach kryzysów zapominamy i zdrowym rozsądku. Życie nam się wali, a my patrzymy na to bezradni i nie pozwalamy sobie na emocje, ponieważ przecież trzeba nieźle się trzymać, cieszyć się życiem, tworzyć pozory, nie zatruwać innych swoimi problemami, z którymi pozostajemy sami.„Dziesięć rzeczy, które powinniście zrobić gdy życie wam się rozpada” to z jednej strony bardzo klasyczny poradnik, a z drugiej zostajemy wprowadzeni w świat tragedii innych ludzi, ich zmagań się z otoczeniem. Autorka bardzo dokładnie tłumaczy nam w jaki sposób muszą przebiegać poszczególne etapy radzenia sobie z trudnościami.W poradniku znajdziemy takie kroki jak: płacz, pozbywanie się nawyków, usiłowanie innych rzeczy, nauka rezygnacji, pamiętaniu o sobie, wytrwałości, integracje straty, życie prostym życiem, szukanie miłości i spokoju ducha. Wartość poradnika nie stanowią jednak te hasła, lecz w jaki sposób autorka podeszła do nich.Książkę zalecam wszystkim, którzy nie radzą sobie z problemami. Szczególnie przydatna powinna być dla nastolatków, którzy już powoli wchodzą w dorosłe życie, lecz jeszcze nie nauczyli się, w jaki sposób radzić sobie z emocjami, które w tym wieku wyolbrzymiają wszystkie przeciwności losu.

• Meggie

  2018-03-22

  Każdy człowiek jest inaczej doświadczony przez los, napotykając na swej drodze różnego rodzaju problemy, czasem drobne, a innym razem bardzo poważne. Niekiedy ciężko poradzić sobie ze stresem i ciężarem, który nierzadko spada niespodziewanie. Może się to zdarzyć każdemu i w różnorakich momentach życia. Na dużo rzeczy nie ma się wpływu, a także nie wszystko jest się w stanie przewidzieć. W niektórych sytuacjach, gdy człowiek stara się wszystko jakoś poukładać pomocna może okazać się lista. W tej książce pdf znajdziecie właśnie taką listę zawierającą to, co należy zrobić w obliczu kryzysu, czy tragedii. Czy taki sposób radzenia sobie z kłopotami przynosi efekty? Czy pomoże Wam?Daphne Kingma to psychoterapeutka, a także autorka trzynastu książek, które zostały wydane w piętnastu językach. Autorka wielokrotnie brała udział w programie telewizyjnym przygotowywanym przez Oprah Winfrey, a także w wielu różnorakich audycjach radiowych. Sięgając po tę książkę nie należy oczekiwać, że wszystkie kłopoty po jej przeczytaniu się zupełnie rozwiążą. Wyjście z kryzysu wymaga znacznej pracy, którą ta lektura może pomóc rozpocząć dostarczając listę rzeczy, które w tym celu powinno się wykonać. Droga ta nie należy do prostych, lecz autorka na przykładach sytuacji konkretnych osób stara się przekazać, że nic w życiu nie losy się bez przyczyny. Równie kluczowe jest uświadomienie sobie tego, że analizowanie popełnionych świadomie, czy nieświadomie błędów, które doprowadziły do obecnej sytuacji i zadręczanie się przeszłością nie pomoże odbudować przyszłości, a wręcz może bardzo zaszkodzić. Każdy różnorakie kłopoty przeżywa na własny sposób i nie ma złotego środka na poradzenie sobie z nimi. Pewna przemiana nastawienia może pomóc spojrzeć trochę inaczej na wydarzenia i być może także pomóc dojrzeć iskierkę nadziei dodając otuchy, wsparcia w zmierzeniu się z tym, co się dzieje.Książka została podzielona, zgodnie z tytułem, na dziesięć głównych epizodów poprzedzonych wprowadzeniem. Każdy epizod to także jeden punkt listy, który przybliża do pogodzenia się z zaistniałą sytuacją i może stanowić zarówno szereg wskazówek, jak i wsparcie. Przedstawienie sytuacji różnorakich osób, sprawia, że lektura staje się bliższa i dodaje wiary i chęci do działania w dobrym kierunku. Element rad może dla Was okazać się oczywista, inne natomiast mogą wzbudzić zdziwienie. Wszystkie epizody zostały zbudowane w podobny sposób, dostarczając informacji, porad, przykładu, jak również na zakończenie podsumowania z szeregiem pytań, na które czytelnik powinien sobie odpowiedzieć.Język lektury jest przystępny, a styl lekki. Czyta się ją nieźle i wzbudza zainteresowanie. Niewielki format umożliwia noszenie jej ze sobą, przykładowo w drodze do pracy i wracanie do jej treści w dowolnym momencie.„Dziesięć rzeczy które powinniście zrobić gdy życie się wam rozpada” to tutorial mogący stanowić wsparcie na zakręcie życiowym, których nie brak na drodze każdego człowieka. Warto spróbować poukładać pewne rzeczy i czerpać z doświadczenia innych ludzi, by chociaż trochę poradzić sobie z ciężarem, który przygniata i odbiera chęci do działania. Każda pomoc w takim momencie jest kluczowa i może odmienić ludzki los. Życie jest tylko jedno i warto o nie zawalczyć, chociażby wspierając się słowami zawartymi w tej książce.http://ksiazki-moj-maly-swiat.blog.pl/2015/12/02/dziesiec-rzeczy-ktore-powinniscie-zrobic-gdy-zycie-sie-wam-rozpada-daphne-kingma/

• Dagmara Korona

  2018-03-22

  To moim zdaniem jeden z tych poradników, który naprawdę warto przeczytać, nawet jeśli aktualnie nie odczuwamy takiej potrzeby. Niektóre rady autorki naprawdę zapadają w pamięć i wierzę w to, że w odpowiednim momencie przypomnę sobie o nich. Zalecam - jeden z bardziej sensownych poradników, jakie miałam w rękach.

• Ósemkowy Klub Recenzenta

  2018-03-22

  Czytałam już dużo książek, lecz ta szczególnie mnie zaintrygowała. Jej autorką jest Daphne Kigman psychoterapeutka, która wydała obecnie 13 książek, które sprzedały się w nad milionie egzemplarzy. Jest to typowo psychologiczna książka. Może pełnić funkcje poradnika. Pokazuję historie ludzi z różnorakich środowisk, których spotkały różnorakie smutki czy problemy. Sporządzona jest w niej lista rzeczy, które warto zrobić wówczas kiedy jesteśmy w całkowitej cierpienia albo gdy kłopoty przerastają nas samych.Zagłębienie się w lekturze tej książki może być odpowiedzią na dużo nużących i dręczących nas pytań. Uczy nas, że np. w pewnych sytuacjach warto się wypłakać czy zaakceptować to co nas spotkało. Pokazane jest w niej również, że każdy „upadek” uczy nas czegoś nowego i może nas wzmocnić. Autorka usiłuje pokazać również metody dzięki, którym możemy zapomnieć o tym co nas spotkało. Opisywane historie różnorakich osób mogą uświadomić nam, że nie jesteśmy jednymi, którym na życiowej drodze stają różnorakie trudności.Język jest prosty, niesie prosty przekaz dla odbiorcy. Książka ebook zawiera wiele opisów klasycznych sytuacji, które mogą przytrafić się każdemu z nas. Opisuję takie sprawy jak kłopoty w małżeństwie, alkoholizm, utrata najbliższej osoby, kryzys budżetowy, poważna choroba, kłótnie z najlepszym przyjacielem. Kingnam chce nam przez to pomóc odnaleźć w tej książce pdf cząstkę siebie. Właśnie przez własną prostotę ta lektura może nas zaintrygować czy skłonić do pewnych przemyśleń albo poszukania rozwiązania jakieś sytuacji.Moim zdaniem warto przeczytać tę książkę, ponieważ może ona wpłynąć na czyjeś życie, coś zmieni czy umocnić nas w jakimś przekonaniu. Pokazuję przede wszystkim te "Dziesięć rzeczy", które należy spróbować zrobić, gdy nic innego nie może nam już pomóc albo polepszyć naszego samopoczucia. Zalecam tę książkę każdemu czy dziewczynie czy mężczyźnie, starszemu czy młodszemu. Uważam, że może być doskonała do przeczytania nie zależnie od wieku, płci. Nikogo nie krytykuję ani nie dyskryminuję. Pomaga odkryć, że nawet gdy jest źle można znaleźć rozwiązanie.Marta Roman, lat 18źródło: osemkowyklubrecenzenta.blogspot.com

• Klaudia Kisio

  2018-03-22

  Ten tutorial dostałam od przyjaciółki i uważam, że jest bardzo wartościową pozycją. Napisała go osoba, która zna się na rzeczy, dlatego jej rady i porady można z łatwością odnieść do prawdziwego życia. Powinien przeczytać go każdy, kto ma problemy i czuje się bezradny. Ponieważ nie ma kłopotów nie do rozwiązania.

• jeke5

  2018-03-22

  Kiedy spadają na nas problemy i czujemy, że w jakiś niewytłumaczalny sposób nawarstwiają się, a dotychczasowe życie wymyka się spod kontroli czujemy się przytłoczeni i wstrząśnięci. Bez większych kłopotów radzimy sobie ze zwykłymi zmartwieniami, lecz głęboki kryzys wyniszcza nas emocjonalnie i duchowo, zmusza do zaangażowania całej energii, żeby go przezwyciężyć.Daphne Kingma to amerykańska psychoterapeutka, która od nad dwóch dziesięcioleci pomaga osobom indywidualnym i parom poprawić relacje w związkach i wnieść więcej miłości do ich życia. Wydała 13 książek, które nieustanny się bestsellerami. Nierzadko gości w programie Oprah Winfrey, Charlie Rose czy CNN.W książce pdf pt.,,Dziesięć rzeczy które powinniście zrobić gdy życie wam się rozpada" zaprezentowała autorski program mający nauczyć ludzi jak pokonać życiowe zakręty i nieszczęścia a także jak wykorzystać je do duchowej przemiany. Do napisania tej książki zainspirował ją przyjaciel, który przyjechał w odwiedziny i potrzebował zarówno pocieszenia, ponieważ spiętrzyły mu się problemy, jak również chwilowego oderwania się od nich. Kiedy wracali z wycieczki w góry poprosił ją o przygotowanie listy dziesięciu rzeczy, które powinien zrobić, żeby przejść przez ten kryzys. Daphne Kingma wskazuje, że tradycyjne sposoby rozwiązywania kłopotów polegające na dążeniu do odzyskania pełnej kontroli ponad swoim życiem nierzadko zawodzą we współczesnym świecie. Należy poznawać nowe metody radzenia sobie z kłopotami i muszą one wyjść z głębi duszy każdego człowieka, gdyż dla poszczególnych osób będą one inne.Pierwszym krokiem w przemianie i dążeniu wyjścia na prostą jest PŁACZ, który ma moc uzdrawiającą. Łzy przynoszą ulgę i zmniejszają odczuwanie żalu, są oczyszczające i otwierają nas na zmiany. Nie powinno się ich powstrzymywać, gdyż w ten sposób tłumi się smutek i blokuje odczuwanie pozytywnych emocji. Jednym z powodów uzdrawiającej mocy łez spływających po naszej twarzy jest podobno to, że przenosimy się w takim momencie do naszej pamięci komórkowej do czasu, kiedy nasza twarz zanurzona była w wodach płodowych i odczuwaliśmy w łonie matki spokój a także mieliśmy poczucie bezpieczeństwa.Nie zdradzę kolejnych etapów radzenia sobie z zawirowaniami życiowymi, lecz zapraszam do lektury tego poradnika.Poradnik można czytać epizod po rozdziale dochodząc do finału, gdzie odnajduje się wewnętrzny spokój, lecz można także wybierać rozdział, który w danej chwili jest nam najbardziej potrzebny. Terapeutka przytacza bardzo wiele konkretnych osób i prezentuje jak poradziły sobie w kryzysowym czasie własnego życia. ,Dziesięć rzeczy które powinniście zrobić gdy życie wam się rozpada" to książka ebook dla osób, którym wydaje się, że już nie dadzą porady dłużej zmagać się z problemami, chcą się poddać i nie czuć już bólu, żalu, smutku czy poczucia straty. W życiu każdego człowieka są takie okresy i nie sposób ich uniknąć niezależnie od tego jaka jest ich przyczyna. Autorka poradnika daje konkretne porady i dzięki nim ma nadzieję, iż ,,pomoże uleczyć twe serce, przebudzi duszę i powiedzie cię w stronę wyzwolenia, które przynosi zrozumienie głębszego sensu życia."