Średnia Ocena:

Dziennik zmartwiciela

„Dziennik Zmartwiciela” to Twoje miejsce na spokój w świecie pełnym chaosu. Ten e-book to nie tylko zestaw ćwiczeń — to przestrzeń, w której możesz się zatrzymać i zatroszczyć o własny dobrostan. Stworzony z myślą o osobach zmagających się z lękiem, obniżonym nastrojem i przeciążeniem emocjonalnym. Odnajdziesz tu praktyki oparte na podejściu salutogenetycznym, które wspiera zdrowie psychiczne. Dowiesz się, jak myśleć alternatywnie, poznasz mechanizmy lęku, wyznaczysz cele i zwiększysz samoświadomość. To aż 170 stron wiedzy i ćwiczeń — bez ocen, z empatią. Produkt nie stanowi substytutu dla pomocy psychologa, psychoterapeuty ani psychiatry.

Szczegóły
Tytuł	Dziennik zmartwiciela
Autor:	Maćkowiak Martyna
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Martyna Maćkowiak
Rok wydania:	2025

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Dziennik zmartwiciela w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Dziennik zmartwiciela PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.