Średnia Ocena:

Droga do wolności. Kobieca podróż do życia bez uzależnienia

Jak wyjść z nałogu, gdy wszystko inne zawiodło? Próbowałaś już terapii, detoksów, grup wsparcia. Może nawet na chwilę udawało Ci się przestać pić, lecz pustka, lęk i przytłaczające poczucie, że trzeźwość to wieczna potyczka i kara, zawsze wracały. A ten głos w głowie, który szepcze: „Nie dasz rady. Już za późno. Jesteś beznadziejna”... jest nie do zniesienia. A co, jeśli kłopot nie leży w Twojej „słabej woli”, lecz w metodzie? Marta Wyrozumska, autorka „Drogi do wolności”, przeszła przez piekło 18-letniego uzależnienia i bezdomności. Nie dzięki kolejnej standardowej terapii, lecz dzięki stworzeniu własnej, holistycznej ścieżki, którą teraz dzieli się z Tobą. To nie jest książka ebook o tym, jak siłą woli przestać pić. To przewodnik, jak przeprogramować własny umysł, by alkohol stał się po prostu niepotrzebny. To Twoja szansa, by wreszcie: * Zrozumieć, DLACZEGO pijesz. Odkryjesz, że nałóg to mechanizm obronny chroniący Cię przed głębokim bólem, a nie Twoja wina czy wyrok. * Uwolnić się od ciężaru wstydu. Nauczysz się akceptować i wybaczać sobie, co pozwoli Ci zamknąć przeszłość bez ciągłego poczucia, że jesteś „uszkodzona”. * Dostać konkretny plan działania. Poznasz metodę małych kroków (Kaizen), która prowadzi do dużych zmian bez przytłaczającej presji i poczucia, że musisz zrewolucjonizować życie w jeden dzień. * Odzyskać spokój i kontrolę. Zamiast wiecznie walczyć, nauczysz się współpracować ze własnymi emocjami i umysłem, by osiągnąć prawdziwą, wewnętrzną wolność. To więcej niż książka. To kompletny system wsparcia. Trzeźwienie kojarzy Ci się z cierpieniem, siłą woli i ciągłym odmawianiem sobie? * To nie walka, to zrozumienie: Zamiast walczyć ze sobą na siłę, nauczysz się ze sobą współpracować. Zrozumiesz, że nałóg był nauczycielem, a nie wrogiem. * Metoda małych kroków (Kaizen): Nie musisz rewolucjonizować całego życia w jeden dzień. Dowiesz się, jak codzienne, małe zmiany prowadzą do gigantycznych wyników bez poczucia przytłoczenia. * Mówisz "CHCĘ", a nie "MUSZĘ": Odkryjesz potęgę tego jednego słowa, które zamienia przymus w świadomy, pełen mocy wybór. Wewnątrz odnajdziesz dostęp do nigdzie indziej niedostępnych bonusów, które radykalnie przyspieszą Twoją przemianę: * Bonus 1 - Zbiór 31 Kart Motywacyjnych "Zbuduj Własne Wsparcie" do druku. Każdego poranka potężny aforyzm przypomni Ci o Twojej sile i celu, nawet w najtrudniejszych chwilach. To Twoja prywatna dawka motywacji, która nie pozwoli Ci się poddać. * Bonus 2 - Niezwykła sesja hipnozy w formie nagrania audio. Tylko kupując książkę, otrzymasz dostęp do sesji, która pomoże Ci usunąć pierwsze blokady i wątpliwości zapisane głęboko w Twojej podświadomości. * Bonus 3 - Specjalny rabat 15% na pierwszą, indywidualną sesję z autorką. Czujesz, że potrzebujesz indywidualnego wsparcia? To Twoje zaproszenie do dalszej, głębszej pracy z Martą, która poprowadzi Cię przez proces uwalniania emocji i transformacji. Każdy następny dzień zwłoki to dzień oddany nałogowi, a nie Tobie. Nie czekaj na doskonały moment. Dla kogo jest ta książka? * Dla kobiet, które czują, że standardowe sposoby zawiodły i poszukują głębszego, holistycznego podejścia. * Dla tych, które mają dość życia w wiecznym poczuciu winy, wstydu i bycia ofiarą. * Dla każdej kobiety, która pragnie na nowo pokochać i uszanować siebie, odbudować własne życie i poczuć, czym jest prawdziwa wolność.   O Autorce Marta Wyrozumska nie jest teoretykiem, który pisze o nałogu zza biurka. To kobieta, która przez 18 lat życia w nałogu utraciła wszystko: stabilną pracę, rodzinę, dom, lądując na ulicy. Z małżonki nieustanna się „tą, o której się nie mówi”. Z matki – „kobietą, której nie ma”. Wie, jak to jest płakać w poduszkę z bezsilności , obiecywać sobie „już nigdy więcej” i chować alkohol po szafkach. Przeszła przez terapie i detoksy, które nie dały jej trwałej wolności. Krok po kroku, w oparciu o własne, najtrudniejsze doświadczenia, zbudowała autorską, skuteczną metodę wychodzenia z nałogu . „Droga do wolności” to esencja tej sposoby – konkretny plan, który pozwolił jej nie tylko przestać pić, lecz zacząć żyć na nowo. Dzisiaj jej misją jest wspieranie facetów i kobiet, którzy czują się samotni w swoim cierpieniu, i dawanie im narzędzi do odzyskania prawdziwej wolności.   Opinie „Byłam po paru terapiach, lecz coś ciągle nie klikało. ‘Droga do wolności’ połączyła kropki. Zrozumiałam, że kluczem jest relacja ze sobą, a nie tylko potyczka z używką.” Jola „Zrozumiałem, że nie jestem ‘chory’ – tylko niosę w sobie emocje, których nikt mnie nie nauczył przeżywać. Ten e-book otworzył mi oczy. Pierwszy raz nie sięgnęłem po kieliszek, tylko zajrzałem w siebie.” Tadeusz "Myślałam, że tylko ja go mam. Ten e-book był jak rozmowa z kobietą, która naprawdę rozumiała. Po raz pierwszy poczułam się nieswojo - i to było uzdrowienie. W końcu przestałam się wstydzić własnego bólu". Dorota   Ta publikacja spełnia wymagania dostępności zgodnie z dyrektywą EAA.

Szczegóły
Tytuł	Droga do wolności. Kobieca podróż do życia bez uzależnienia
Autor:	Wyrozumska Marta
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	eBOOKnij to
Rok wydania:	2025

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Droga do wolności. Kobieca podróż do życia bez uzależnienia w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Droga do wolności. Kobieca podróż do życia bez uzależnienia PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.