Średnia Ocena:

Dieta wspomagająca leczenie depresji, zaburzeń lękowych oraz skutków przewlekłego stresu

Coś o tym wiemy :) ! Jako dietetycy tworzymy dużo programów żywienia dla pacjentów z różnorakimi zaburzeniami psychicznymi. I widzimy jak bardzo niezbędna a także korzystna jest odpowiednio dobrana dieta dla pacjenta zmagającego się z tego typu zaburzeniami. Przewlekły stres, depresja, obniżony nastrój psychiczny generuje zwiększone wymagania fizjologiczne dla organizmu. Zwiększa się zapotrzebowanie na makro- i mikroskładniki, jak też przeciwutleniacze. Często pacjenci z rozdziałami depresji zgłaszający się do nas pragną wprowadzić pewne zmiany żywieniowe, nie wiedzą jednak od czego zacząć! Ten ebook z jadłospisem może Wam w tym pomóc. Odpowiednia dieta może stanowić uzupełnienie farmakoterapii czy pomocy psychologa, przyspieszyć powrót do zdrowia pacjentów z zaburzeniami psychicznymi i zmniejszać ryzyko pojawienia się kolejnego epizodu chorobowego. Poznaj zasady komponowania diety przeciwzapalnej przy depresji i innych zaburzeniach psychicznych na przykładach. Badania dotyczące korzystnego wpływu na zdrowie człowieka odnosi się do zmodyfikowanej diety śródziemnomorskiej (ModiMedDiet), która jest tak naprawdę dietą przeciwzapalną, skutecznie zmniejszającą ryzyko zaburzeń psychicznych i wspomagającą leczenie skutków długotrwałego stresu. Dieta o której język zapewnia ok. 40% energii z tłuszczów (powyżej 50% z jednonienasyconych tłuszczów), ok. 40% energii z węglowodanów, ok. 18% energii z białka. Przykład takiej diety znajdziecie właśnie w tym ebooku.

Szczegóły
Tytuł	Dieta wspomagająca leczenie depresji, zaburzeń lękowych oraz skutków przewlekłego stresu
Autor:	Piekarczyk Anna
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Eprofess
Rok wydania:	2021

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Dieta wspomagająca leczenie depresji, zaburzeń lękowych oraz skutków przewlekłego stresu w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Dieta wspomagająca leczenie depresji, zaburzeń lękowych oraz skutków przewlekłego stresu PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.