Średnia Ocena:
Dieta w insulinooporności
Druga książka ebook specjalistki w dziedzinie insulinooporności Dominiki Musiałowskiej napisana we współpracy ze znaną dietetyczką Magdaleną Makarowską. Vademecum, czyli w skrócie wszystko, co musisz wiedzieć na temat insulinooporności. Menu na 4 miesiące z ciekawymi, prostymi i przepysznymi przepisami. Insulinooporność, czyli obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny, może dotyczyć każdego z nas, niezależnie od wieku, płci, miejsca zamieszkania czy wagi. Coraz częściej dotyka osób młodych i aktywnych a także dzieci. Jest to jednak zjawisko, które budzi dużo wątpliwości nie tylko wśród pacjentów, ale także wśród specjalistów. Co do jednego wszyscy są zgodni: zdrowy styl życia jest podstawą zarówno profilaktyki, jak i leczenia insulinooporności. Ogromne znaczenie w zmianie stylu życia na zdrowszy ma TO, CO JEMY. Brzmi groźnie? Nic bardziej mylnego. Dieta dla osób z insulinoopornością wcale nie musi być restrykcyjna, nudna i pełna wyrzeczeń. Zapraszamy na ekscytującą wyprawę do kuchni smacznej, prostej i zdrowej, w którą może się wybrać cała rodzina! Stosując się do zawartych tu porad dietetycznych i dotyczących codziennej aktywności fizycznej, poczujesz przypływ energii i chęci do życia. W książce pdf prócz przepisów na cztery miesiące czeka na Ciebie też niespodzianka: VADEMECUM dla insulinoopornych, czyli zestaw odpowiedzi na pytania, które najczęściej zadają osoby zmagające się z tą chorobą.
| Szczegóły | |
|---|---|
| Tytuł | Dieta w insulinooporności |
| Autor: | Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika |
| Rozszerzenie: | brak |
| Język wydania: | polski |
| Ilość stron: | |
| Wydawnictwo: | Wydawnictwo Feeria |
| Rok wydania: | 2018 |
| Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
|---|
Dieta w insulinooporności PDF - podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
To twoja książka?
Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.
WGRAJ PDF
Ostatnio dodane
Losowy ebook
Kołysanki naszego dzieciństwa + CD
Czasy second-hand. Koniec czerwonego człowieka
Kolebka nawigatorów
Oznaki życia
Magiczny domek na drzewie. Tom 9. Nurkowanie z delfinami
Zwierzęta z podwórka
Bieszczady. Mapa turystyczna 1:65 000
Maszyny i pojazdy. W mieście
Kroniki Cliftonów. Tom 1. Czas pokaże
Dom nad kanałem
Recenzje
Książka ebook bardzo ciekawa, dużo przepisów, niektóre bardzo proste, lecz smaczne. Stosując powyższe przepisy glukoza poranna spadła mi ze 130 mg/dl do 70 mg/dl !!! a po dwóch godz. utrzymuje się w normie. Zalecam tę pozycję.
Polecam. Bardzo niezła inspiracja dla wszystkich, którzy chcą jeść zdrowo i smacznie, A czasem brakuje pomyslow.
Książka ebook zawiera dużo interesujących przepisów, którymi dziewczyny mogą zadziwić własnych mężczyzn, teściową, teścia... Przepisy ułożone są w 4-miesięczną kurację. Zalecam
Super ksiażka, szczególowe wyjaśnienia i dobre przepisy
Co do przepisów kulinarnych wykorzystanych w książce pdf to odniosłam wrażenie, że jest to mieszanka polsko - amerykańskich odsłony różnorakich dań, niektóre nawet całkiem ciekawe. O dużo bardziej podobała mi się pozycja tej autorki pt. "Insulinooporność"
Spodziewałam się czegoś więcej. Przepisy różne, czasami niekoniecznie smaczne. Czasem tez bardzo drogie. Brakuje listy zakupów, fajnie byłoby mieć rozpiskę co trzeba kupic, fajnie również gdyby nic się nie marnowało, a tu różnie bywa. Wielki minus za jadłospis vege- jedyny zamiennik mięsa: tofu.
Bardzo miła i łatwo napisana książka. Zawiera prawdopodobnie wszystko co jest potrzebne osobą posiadającym kłopoty z cukrem. Też i dla osób z cukrzycą typu I. Na pewno polecę książkę ze względów na wielki rozpisany jadłospis.
Książka ebook idealna a pomocne komentarze Dąbrowskich (znani w świecie diet restrykcyjnych) jak ten poniżej daje wiele wsparcia. Przekonaj się sam! :) https://ibb.co/gMY1Qx
Idealna książka ebook dla chorych na io. Przepisy są szybkie i proste. Doskonała książka ebook dla osób, które nie mają wiele czasu na gotowanie. Składniki w 99% także nie są wyszukane i znajdziemy je w każdym większym markecie. Jestem bardzo zadowolona z zakupu, polecam.
Bardzo niezła pozycja. Łatwe, łatwe przepisy. Zalecam dla zdrowych i tych których dopadła insulinooporność.
super książka,szybka dostawa,kolejna fajna książka ebook tejże aktorki
Zalecam dla zdrowych i tych których dopadła insulino oporność. Przepisy , te które już spróbowałam są do zrealizowania bez żadnych problemów. A do tego pyszne.
Bardzo Interesujące i latwe przepisy. Zalecam ;-)
Książka ebook dosyć dobra, lecz przepisy opierają się na koktajlach i owsiankach .W propozycjach śniadaniowych brak jakichkolwiek wędlin ,które tez mimo wszystko sa potrzebne, jadłospis nie może opierać się tylko na owocach i warzywach.
Posiadam pierwszą część, która jest świetna, a tą zakupiłam ponieważ wiedziałam, że będzie równie niezła i przyda mi się w codziennym życiu. Te dwie części są przeznaczone tak naprawdę dla wszystkich, nie tylko dla osób chorujących na insulinooporność. Zawierają wartościowe info o samej chorobie, lecz przede wszystkim bardzo interesujące menu na 4 miesiące, które składa się z prostych i przede wszystkim smacznych przepisów. Uważam, że dużo chorób można wyleczyć samą dietą, która też może być urozmaicona i będzie smakować. Zarówno ta, jak i poprzednia element stanowią bardzo dobre pozycje na rynku książkowym, które warto mieć.
:) Plan treningowy a także dieta na bardzo wiele dni, ze zdjeciami i produktami "na codzien" na pewno na plus
Idealna książka ebook dla osób z kłopotami zdrowotnymi, dbających o właściwe odżywianie czy sportowców. Pomysłowe, smaczne, łatwe potrawy. Komfortowy format i ładne wydanie. W 100% zalecam i dla szefów kuchni i początkujących kucharzy ;)
Bardzo niezła pozycja. Łatwe, łatwe przepisy. Zdrowie całej rodziny najważniejsze. Polecam.
Super książka. Zalecam wszystkim osobą, ktore chorują na io cukrzycę i nie tylko. Ja się w niej po prostu zakochałam.
Książka ebook żetelnie napisana