To twoja książka?

Recenzje

• zormka

  2018-03-22

  Książka ebook wprowadziła mnie w świat soków i koktajli, które kipią zdrowiem. Szczegółowo opisywane receptury na zdrowe i przepyszne koktajle pozwoliły wzbogacić menu :)

• tetiisheri

  2018-03-22

  W poradniku znajdziemy pomocną listę niezbędnych rzeczy, w tym sprzętu kuchennego dzięki któremu przyrządzimy napoje, listę zakupów i gotowy plan żywieniowy a także przepisy na proponowane przez autora soki. Znajduje się tu także rozpiska dotycząca planu treningowego. Dodatkowo pod każdym dniem diety twórca zamieszcza wskazówki, a pod przepisami wyszczególnia korzyści płynące z picia danego soku. Info te są proste do odnalezienia, nie giną wśród informacji zamieszczonych w książce, można więc do nich zajrzeć na każdym etapie diety i nie utracić zbyt dużo czasu na przeszukiwanie kartek. Pomoże w tym też spis treści. Na końcu książki znajdziemy zachęcające elementy wiadomości nadesłanych do autora przez osoby stosujące jego plan żywieniowy

• markietanka

  2018-03-22

  No i udało się!Staram się zastępować drugie śniadanie i kolację pożywnym, nowym sokiem. Przepisy zamieszczone w książce pdf pozwalają przyrządzić, zarówno sycące napoje, jak i lekkie soki gaszące pragnienie.Do moich faworytów należy sok z melona z kruszonym lodem, idealny na upały, a także świeżo wyciskany sok z jabłek, podgrzewany z cynamonem, doskonały na chłodne wieczory.Oczywiście jest mnóstwo mieszanych soków owocowo - warzywnych, gdzie każdy znajdzie coś dla siebie.Jedno jest pewne - taka przemiana sprawiła, że nie czuję się ociężała i wzdęta, nie mam napchanego brzucha i regularnie chodzę do toalety. Nieźle się czuję i zalecam Wam tę pozycję !

• Tomek

  2018-03-22

  Jestem pod olbrzymim wrażeniem. Moja małżonka schudła niemal 4 kg za pomocą siedmiodniowego programu picia soków. Utraciła 5 centymetrów w talii i biodrach, a ponadto po zakończeniu Turbo-Planu zrzuciła jeszcze 3 kg. Dużym zaskoczeniem było dla mnie to, że ani razu nie doznała przy tym głodu, a wypijała tylko trzy czy cztery soki dziennie. Dzięki temu programowi zerwała ze złymi nawykami, jej samopoczucie się znacznie poprawiło i nieustanna się uśmiechniętą, zadowoloną kobietą. Powiem szczerze, że nie sądziłem, że przemiana diety może mieć tak głęboki wpływ na stan umysłu. Jestem dumny z małżonki i wspieram ją z całych sił. Kocham Cię Skarbuniu!