Recenzje

• Dominika Baran

  2018-06-06

  czy znajdują się przepisy np. bezglutenowe, lub dla chorych na Hashimoto, czy to są takie bardziej ogólne?

• Żaneta

  2018-06-06

  książka ebook super. Fajne i dość łatwe przepisy, można skomponować całkiem fajny jadłospis.

• Anonim

  2018-06-06

  Kto z nas chociażby przez chwilę nie rozmyślał o szczupłej sylwetce bez wyrzeczeń i ćwiczeń? Z pewnością było to marzenie niejednej osoby, jednak czy sprawdziłoby się w praktyce? Otóż tak, a jedyne, co wam do tego będzie potrzebne ta ta oto książka ebook i parę wolnych chwil na przygotowanie posiłku! Co uważam o przedstawionych tam potrawach a także sposobie, w jaki zostały nam przedstawione? Jeżeli jesteście ciekawi mojej opinii, jak najbardziej zachęcam was do przeczytania reszty recenzji! Na tę książką natrafiłam zupełnym przypadkiem, jednak od razu zdołała przyciągnąć moją uwagę. Dieta na luzie i to bez wyrzeczeń? Czemu by nie spróbować! Już na samym początku zwróciłam uwagę na dość liczne przedstawione tam zdjęcia, dzięki którym książka ebook staje się jedyna w swoim rodzaju i w dodatku cieszy oko. Pierwsze wyniki dostrzegłam już po tygodniu, a mam tu na myśli pierwsze stracone kilogramy, których brak nie tylko wywołał u mnie olbrzymi uśmiech, ale także sprawił, że zaczęłam bardziej przykładać się do własnej diety i unikać własnej największej zmory, a mianowicie słodkich przekąsek, bez których wcześniej nawet nie wyobrażałam sobie dnia. Anna Dziedzic zdecydowała się podzielić książka ebook na pięć części odpowiadającym pięciu posiłkom, które powinniśmy spożywać, żeby zacząć tracić na wadze. W każdym z nich możemy znaleźć dużo naprawdę wspaniałych przepisów, do których przygotowania tak naprawdę nie potrzebujemy dużo wysiłku, ale odpowiednich produktów i odrobiny chęci. Ponadto w każdym z działów możemy znaleźć notatki, dzięki którym dowiemy się co nieco więcej o zasadach zdrowej diety a także produktach, które koniecznie powinny się w niej znaleźć, co według mnie jest po łatwy piękne a także jak najbardziej praktyczne. Autorka posługując się miłym i zrozumiałym dla wszystkich stylem przedstawiła nam łatwe zasady diety, kilkadziesiąt naprawdę interesujących przepisów, które bez kłopotów możemy wykorzystać w naszej potyczce z zbędnymi kilogramami a także pokazała nam, jak kluczowe jest spożywanie pięciu posiłków dziennie. Nawet się nie spodziewałam, że niektóre z przedstawionych tam dań aż tak przypadnie mi do gustu, że nie będę w stanie wyobrazić sobie tygodnia bez chociażby jednokrotnego użycia ich w własnej diecie. Co prawda nie odkryłam ich jeszcze wszystkich jednak sądzę, że w niedalekiej przyszłości z pewnością niejednokrotnie zdecyduję się użyć każdy z nich. Jeżeli więc udało mi się pobudzić waszą ciekawość, jak najbardziej zachęcam was do sięgnięcia po tę książkę i gwarantuję, że z pewnością nie pożałujecie tego spotkania. Osobiście jestem nią urzeczona i sądzę, że jeszcze niejednokrotnie zdecyduję się użyć któregoś z tamtejszych przepisów. Jak najbardziej polecam!

• Anonim

  2018-06-06

  dynamiczna przesyłka. bardzo nieźle zapakowana. książka ebook przesłana w stanie idealnym. Zalecam empik online,wygodnie i bez stania w kolejce 😊💪👌👍👊👏👐

• Natalia

  2018-06-06

  Fajne przepisy. Proste do zrobienia. Książka ebook daje dużo możliwości stworzenia jadłospisu. Zalecam

• Anna Pietraszuk

  2018-06-06

  Książka ebook w pełni wartościowa. Przepisy na dania proste w przygotowaniu. Zalecam

• Anonim

  2018-06-06

  Doskonała książka, cudowne wydanie, interesujące przepisy. Polecam🙂

• goti

  2018-06-06

  Smacznie, łatwo i na luzie;)))))Duży plus za wprowadzenie, różnorodne menu na każdą kieszeń, polecam!!!!

• dosiaq

  2018-06-06

  Idealna książka! Dostajemy podane na tacy kilkanaście zestawów smacznych i prostych dań. Zdecydowanie na plus, że podczas ich przygotowania nie musimy spędzać pół dnia w kuchni. Produkty użyte w przepisach są prosto dostępne w każdym sklepie. Książka ebook doskonale wpasowuje się w moje smaki. Niezła robota Aniu !!! Po tę pozycję powinien sięgnąć każdy, nie tylko osoba chcąca zgubić dodatkowe kilogramy.