Upload dokumentów - promocja książek - darmowy hosting pdf - czytaj fragmenty
Obecne tempo życia sprawia, że dziewczyny - zaganiane i zdenerwowane sytuacją w pracy i w domu - "zajadają" stresy, spożywając góry słodyczy, dynamicznych dań barowych, czy wypijając litry kawy, zapominając o zasadach prawidłowego żywienia i aktywności fizycznej. Taki tryb życia powoduje chroniczne zmęczenie, a nawet stany depresyjne. Żeby ułatwić życie pracującym dziewczynom i przypomnieć metody racjonalnego odżywiania autorka przedstawia propozycje posiłków na pierwsze i drugie śniadanie, obiad wraz z podwieczorkiem a także kolację, które wspomogą organizm, dostarczą potrzebnych soli mineralnych i witamin, a jednocześnie nie spowodują przyrostu wagi.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Dieta kobiety pracującej |
Autor: | Gulińska Edyta |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Prószyński i S-ka |
Rok wydania: | 2004 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
PDF Upload - Zapytania o Książki - Dokumenty © 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.