Średnia Ocena:
Dieta długowieczności
Autorka jest doradcą żywieniowym, wykorzystującym w własnej pracy osiągnięcia dietetyki Dalekiego Wschodu. W własnej książce pdf łączy mądrość liczącej sobie nad pięć tysięcy lat Tradycyjnej Medycyny Chińskiej z realiami polskimi. Autorka pokazuje, że przez jedzenie można wzmocnić nie tylko nasze ciało i jego funkcje, lecz też psychikę. Odżywiając ciało wzmacniamy też ducha. Czy przez odpowiedni dobór pokarmów można leczyć lęk i inne kłopoty emocjonalne? Dlaczego warto jeść produkty rolnictwa ekologicznego? W jaki sposób powinna wyglądać dieta latem, a w jaki zimą? Jak wspomagać dietą pracę poszczególnych narządów? Na te i inne zapytania odpowiada książka, która prócz tego zawiera mnóstwo przepisów wspierających zdrowie.Bardzo niezła książka ebook w szczególności dla osób zmęczonych stosowaniem różnorakich bardzo jednostronnych diet, które wyniszczają organizm i wymyślane naprędce niewiele mają wspólnego ze zdrowym odżywianiem.
| Szczegóły | |
|---|---|
| Tytuł | Dieta długowieczności |
| Autor: | Kuligowska-Dudek Barbara |
| Rozszerzenie: | brak |
| Język wydania: | polski |
| Ilość stron: | |
| Wydawnictwo: | Wydawnictwo Poligraf |
| Rok wydania: | 2010 |
| Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
|---|
Dieta długowieczności PDF - podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
To twoja książka?
Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.
WGRAJ PDF
Ostatnio dodane
Losowy ebook
Zwrotki dla Dorotki. Arcyksiażę fiołków
Księga malucha. 39 okienek
Honor
Beskid Sądecki. Przewodnik
Martynka. Ulubione opowieści
Ludwik i Zelia Martin. Święci w Codzienności
Statyka Budowli. Konstrukcje Budowlane. Podręcznik
Eksperymenty dla ciekawych świata. Doświadczenia
Świat Biblii. Encyklopedia wizualna
Polska. Przyroda i geografia. Encyklopedia wizualna
Recenzje
Zawiodłam się ta książką. Jak dla mnie za mało przepisów, sama teoria trudno się czyta
Odkąd kupiłam tę książkę w ogóle się z nią nie rozstaję. Ciągle wykorzystuję zawarte w niej przepisy a także wiedzę dietetyczną. Gorąco zalecam - to inwestycja w własne zdrowie.