Średnia Ocena:
Dieta długowieczności
Autorka jest doradcą żywieniowym, wykorzystującym w własnej pracy osiągnięcia dietetyki Dalekiego Wschodu. W własnej książce pdf łączy mądrość liczącej sobie nad pięć tysięcy lat Tradycyjnej Medycyny Chińskiej z realiami polskimi. Autorka pokazuje, że przez jedzenie można wzmocnić nie tylko nasze ciało i jego funkcje, lecz też psychikę. Odżywiając ciało wzmacniamy też ducha. Czy przez odpowiedni dobór pokarmów można leczyć lęk i inne kłopoty emocjonalne? Dlaczego warto jeść produkty rolnictwa ekologicznego? W jaki sposób powinna wyglądać dieta latem, a w jaki zimą? Jak wspomagać dietą pracę poszczególnych narządów? Na te i inne zapytania odpowiada książka, która prócz tego zawiera mnóstwo przepisów wspierających zdrowie.Bardzo niezła książka ebook w szczególności dla osób zmęczonych stosowaniem różnorakich bardzo jednostronnych diet, które wyniszczają organizm i wymyślane naprędce niewiele mają wspólnego ze zdrowym odżywianiem.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Dieta długowieczności |
Autor: | Kuligowska-Dudek Barbara |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Wydawnictwo Poligraf |
Rok wydania: | 2010 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
Dieta długowieczności PDF Ebook podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
Wgraj PDF
To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stronswojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!
Recenzje
Zawiodłam się ta książką. Jak dla mnie za mało przepisów, sama teoria trudno się czyta
Odkąd kupiłam tę książkę w ogóle się z nią nie rozstaję. Ciągle wykorzystuję zawarte w niej przepisy a także wiedzę dietetyczną. Gorąco zalecam - to inwestycja w własne zdrowie.