Średnia Ocena:

Dieta Raw Food. 20 - dniowe kompleksowe oczyszczanie organizmu

Oczyść własny organizm „na surowo” i dostarcz mu bomby witaminowej! Moda na raw food opanowała cały świat. Dotarła też do Polski. Nic dziwacznego – każdy, kto zastosował „surową”  dietę, poczuł się lekko, świeżo i witalnie. Ty też możesz osiągnąć taki stan dzięki książce pdf Dieta Raw Food. Przepisy, które w niej odnajdziesz są: szybkie – oparte na surowych, prosto dostępnych składnikach, zdrowe – dostarczają organizmowi bomby witaminowej, mineralnej i całej gamy antyoksydantów. Oczyść własny organizm po trudnym jesienno-zimowym menu! W książce pdf Dieta Raw Food znajdziesz: 20-dniowe witariańskie menu. 80 autorskich przepisów na „surowe” śniadania, obiady, kolacje a także desery. Kompleksowy plan oczyszczania organizmu. Wskazówki, jak przygotować do „surowej” odnowy własne ciało, spiżarnię a także kuchnię. Proste techniki medytacji, ćwiczenia oddechowe, wspomagające oczyszczanie zabiegi olejowe a także kąpiele. Założenia Diety raw food powstały już w latach 30. XX w. w Stanach Zjednoczonych. Jednak prawdziwy „raw food’owy” boom przypadł na końcówkę XX w. Ludzie dostrzegli plusy prostego naturalnego jedzenia, które nie jest mrożone, ani również poddane procesowi obróbki termicznej powyżej 47°C. Moda na raw food opanowała cały świat. Dotarła też do Polski. Dużo osób, chcąc zastosować dietę raw food, sądzi, że opiera się ona wyłącznie na sałatkach i owocowo-warzywnych koktajlach. To dla nich przygotowaliśmy 80 przepisów na „surowe” śniadania, obiady, kolacje, desery, a nawet pieczywo. Nie jest to model długoterminowego odżywiania dla każdego, lecz idealny sposób na oczyszczenie organizmu ciepłą wiosną albo latem… Karolina i Maciej Szaciłło Karolina i Maciej Szaciłło - eksperci od zdrowego żywienia a także ekologicznego trybu życia. Wspólnie prowadzą kursy, szkolenia a także warsztaty zdrowego gotowania i medytacji. Maciej od lat gotuje w lubianych programach telewizyjnych. Autorzy słynnych poradników dietetycznych, m.in. Jedzenie, które leczy, Jem (to co) kocham i chudnę, Zdrowa tarczyca (Wydawnictwo Zwierciadło).

Szczegóły
Tytuł	Dieta Raw Food. 20 - dniowe kompleksowe oczyszczanie organizmu
Autor:	Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Zwierciadło
Rok wydania:	2018

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Dieta Raw Food. 20 - dniowe kompleksowe oczyszczanie organizmu w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Dieta Raw Food. 20 - dniowe kompleksowe oczyszczanie organizmu PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.