Średnia Ocena:
Dieta 5:2. Sprawdzone przepisy
Zapomnij o surowych dietach! "Dieta 5:2" to prosty i przyjemny sposób nie tylko na pozbycie się zbędnych kilogramów, lecz przede wszystkim na poprawę kondycji i samopoczucia. Przez pięć dni w tygodniu jesz to, na co masz ochotę, a w ciągu dwóch kolejnych ograniczasz liczbę kalorii do 500-600 – czyli jednej czwartej tego, co zjada zwykle dorosła osoba. To naprawdę działa!100 sprawdzonych przepisów na przepyszne niskokaloryczne dania, dzięki którym dni na diecie będą prawdziwą przyjemnością.
| Szczegóły | |
|---|---|
| Tytuł | Dieta 5:2. Sprawdzone przepisy |
| Autor: | Dowden Angela |
| Rozszerzenie: | brak |
| Język wydania: | polski |
| Ilość stron: | |
| Wydawnictwo: | Wydawnictwo Buchmann |
| Rok wydania: | |
| Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
|---|
Dieta 5:2. Sprawdzone przepisy PDF - podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
To twoja książka?
Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.
WGRAJ PDF
Ostatnio dodane
Losowy ebook
Sytuacja krytyczna
Niebezpieczna znajomość
Raj. Tajemnica życia wiecznego
Mam na imię Mruczuś
Pieśń Alaski. Tom 2. Refren poranka
Stopy w chmurach
Deyna, czyli obcy
Profesor, bankier i król samobójców
Żywot człowieka gwałtownego
Opowieść o moim życiu
Recenzje
Dieta 5:2 - pięć dni jesz to, co chcesz, a dwa dni ograniczać czterokrotnie liczbę spożywanych kalorii. Da się wytrzymać, jednak trzeba pamiętać, że "to, co chcesz" nie znaczy góra słodyczy i napojów z bąbelkami :) Świetne przepisy za dania, głównie na te dni, gdzie porcja kalorii ma być mniejsza - jesz dużo, lecz małokalorycznie.