Czytaj więcej:

Średnia Ocena:

Depresja. Wyjście z problemu

Depresję można wyleczyć Zbyt dużo osób rozpacza z powodu depresji, a nam wszystkim zdarzają się okresy „dołków psychicznych” albo zwyczajnego przygnębienia.Przytłoczeni poczuciem beznadziei, zagubieni we swoich myślach, nierzadko nie dostrzegamy, wydawałoby się prozaicznych, zaniedbań z naszej strony. Przyczyny depresji mają swe źródło nie tylko w osobistych problach czy tragediach, lecz też w czynnikach, które składają się na jakość pracy naszego mózgu. To od nas zależy, jak dbamy o ten najistotniejszy organ, a zarazem o zdrowy sposób myślenia. Czasami niewielkie zmiany stanowią o wielkiej różnicy.Ten unikalny tutorial stanowi olbrzymią pomoc w potyczce ze smutkiem w oparciu o zdrowy styl życia. Pięknie, kolorowo wydany, zachęca do czytania. Ukazuje wyjątkowe odkrycia dotyczące powstawania choroby, jak też jej leczenia. Jak znaleźć specyficzne przyczyny własnej depresji? Jakie zmiany w diecie mogą korzystnie wpłynąć na samopoczucie? Jak unikać negatywnego myślenia?  Jak stosować leczenie światłem? Jaki ma wpływ głębokie oddychanie na sprawność umysłową? Kiedy stosować zioła i lekarstwa antydepresyjne? Co warto wiedzieć o skuteczności terapii duchowych? Jakie są strategie redukcji stresu?Autor zwraca uwagę na kwestie nader ważne w leczeniu, choć często pomijane. Przedstawia dobroczynny wpływ zmian stylu życia na przebieg choroby, pozwalających niejednokrotnie osiągnąć sukces terapeutyczny bez konieczności uciekania się do stosowania środków farmakologicznych.

Szczegóły
Tytuł	Depresja. Wyjście z problemu
Autor:	Nedley Neil
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Źródła Życia
Rok wydania:	2014

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Zobacz podgląd Depresja. Wyjście z problemu pdf poniżej lub w przypadku gdy jesteś jej autorem, wgraj własną skróconą wersję książki w celach promocyjnych, aby zachęcić do zakupu online w sklepie empik.com. Depresja. Wyjście z problemu Ebook podgląd online w formacie PDF tylko na PDF-X.PL. Niektóre ebooki nie posiadają jeszcze opcji podglądu, a inne są ściśle chronione prawem autorskim i rozpowszechnianie ich jakiejkolwiek treści jest zakazane, więc w takich wypadkach zamiast przeczytania wstępu możesz jedynie zobaczyć opis książki, szczegóły, sprawdzić zdjęcie okładki oraz recenzje.

 

 

Depresja. Wyjście z problemu PDF Ebook podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.

 

 

Wgraj PDF

To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stron
swojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!

Wybierz plik do zuploadowania

Wgraj