Czytaj więcej:
Zobacz podgląd Czas na ultra. Biegi górskie metodą Marcina Świerca pdf poniżej lub w przypadku gdy jesteś jej autorem, wgraj własną skróconą wersję książki w celach promocyjnych, aby zachęcić do zakupu online w sklepie empik.com. Czas na ultra. Biegi górskie metodą Marcina Świerca Ebook
podgląd online w formacie PDF tylko na PDF-X.PL. Niektóre ebooki nie posiadają jeszcze opcji podglądu, a inne są ściśle chronione prawem autorskim
i rozpowszechnianie ich jakiejkolwiek treści jest zakazane, więc w takich wypadkach zamiast przeczytania wstępu możesz jedynie zobaczyć opis książki, szczegóły,
sprawdzić zdjęcie okładki oraz recenzje.
Podgląd niedostępny.
swojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!
Średnia Ocena:
Czas na ultra. Biegi górskie metodą Marcina Świerca
Zacznij biegać ultra razem z Marcinem Świercem! Poznaj porady mistrza i tajniki jego treningów, żeby przekroczyć własne granice i spełniać marzenia. Z książki dowiesz się m.in.: jak odpowiednio przygotować się do biegów górskich, z jakich środków treningowych korzystać, jak ułożyć własny plan treningowy, jak skomponować odpowiedni jadłospis, na co zwrócić uwagę podczas zawodów. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Czas na ultra. Biegi górskie metodą Marcina Świerca |
Autor: | Świerc Marcin |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Wydawnictwo Bezdroża |
Rok wydania: | 2019 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
Czas na ultra. Biegi górskie metodą Marcina Świerca PDF Ebook podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
Wgraj PDF
To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stronswojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!
Recenzje
Pozycja obowiązkowa dla każdego biegacza ultra. Zalecam szczególnie dla tych którzy zaczynają swoja przygodę z długimi dystansami. Napisana w przystępny sposób prezentuje drogę jaką przeszedł nasz Mistrz od początków własnej kariery do dnia triumfu w TDS. W książce pdf nie znajdziemy typowych planów treningowych za to porady jak ćwiczyć genialnie i na co zwrócić uwagę by samemu odnaleźć się w świecie ultra i uniknąć nierzadko bolesnych błędów. Z wielu ebooków o bieganiu jakie miałem okazję przeczytać ta jest jedną z najlepszych. Zalecam gorąco.
Super książka, napisana w bardzo przejrzysty sposób. Dla osób biegający źródło wielu cennych rad
łatwe i skuteczne porady jednego z najlepszych ultrasów na świecie :)