Średnia Ocena:
Cud mąki kokosowej. Zdrowa alternatywa dla pszenicy
Wreszcie pojawiła się na rynku alternatywa dla pszenicy – mąka kokosowa. Osoby, które nie mogły do tej pory cieszyć się białą mąką, od dzisiaj mają możliwość zasmakować niebiańskich potraw z mąki kokosowej. Diabetycy, alergicy i osoby na diecie bezglutenowej znajdą w tej książce pdf interesujące propozycje potraw, które nie tylko będą smaczne, lecz również wspomogą leczenie tych dolegliwości.Mąka kokosowa ma więcej białka niż mąka pszenna i dziesięć razy więcej błonnika, więc doskonale pasuje do diet niskowęglowodanowych. Wykazano, że błonnik kokosowy skutecznie reguluje poziom cukru i insuliny we krwi. Z tego powodu jest korzystny dla diabetyków. Jeżeli pragniesz ochronić własne serce przed różnorakimi chorobami, Twoja dieta powinna obfitować w dietetyczny błonnik, który chroni przed zawałami serca i wylewami. Funkcjonuje on niczym miotła, usuwając z przewodu pokarmowego uboczne produkty przemiany materii, a to skutecznie zapobiega powstawaniu komórek rakowych.W książce pdf odnajdziesz przepisy na pyszne potrawy, od chlebów, poprzez dania główne, po desery. Wszystkie przepisy z mąki kokosowej są przygotowane z myślą o zdrowiu. Czyli każdy z nich jest tak skomponowany, żeby mógł cieszyć nie tylko osoby dbające o dietę. Potrawy nie zawierają pszenicy, glutenu, słodzików, soi, złych tłuszczy, lecz również cukru. Przy tym wyśmienicie smakują. Wszystkie dania słodzone są stewią, naturalną słodyczą w postaci liści, syropu czy proszku. Ta książka ebook odmieni nie tylko Twoją kuchnię, lecz i zdrowie!
| Szczegóły | |
|---|---|
| Tytuł | Cud mąki kokosowej. Zdrowa alternatywa dla pszenicy |
| Autor: | Fife Bruce |
| Rozszerzenie: | brak |
| Język wydania: | polski |
| Ilość stron: | |
| Wydawnictwo: | Studio Astropsychologii |
| Rok wydania: | 2013 |
| Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
|---|
Cud mąki kokosowej. Zdrowa alternatywa dla pszenicy PDF - podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
To twoja książka?
Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.
WGRAJ PDF
Ostatnio dodane
Losowy ebook
Pomoc psychologiczna. Prawo i etyka w zawodach terapeuty i psychiatry
Monster. Tom 6
Legislacja administracyjna. Zarys zagadnień podstawowych
Stalinizm i nazizm. Porównanie dyktatur
Logico Primo. Patrz i mów. Książeczki do ramki Logico. Edukacja wczesnoszkolna
Prawo pracy. Diagramy
Jan Nowak-Jeziorański - Misja Polska
Praktyczny słownik stomatologiczny
Wybrzeże Bałtyku Niechorze-Ustronie Morskie mapa
Na końcu świata. Opowiadania
Recenzje
Interesująca pozycja dla zainteresowanych. Dużo interesujących informacji. Warto przeczytac.
Interesująca publikacja dajaca nowe spojrzenie na sposob odzywiania. nigdy wczesniej nie zastanawialismy sie ponad tak radykalna alternatywa zywieniowa, przyzwyczajeni do mąki pszennej- dzieki tej ksiazce mozna "za-eksperymentować" i spobowac innego odzywiania.
Długo szukałam książki, która byłaby choć w pewnym stopniu konkurencją dla "Diety bez pszenicy" . Naleśniki i placuszki smaczne, na inne dania przyjdzie czas, lecz jest to kluczowa pozycja książkowa w mojej kuchni.
Książka ebook bardzo przydatna jeśli ktoś szuka przepisów na słodkości ze zdrowej alternatywy do mąki pszennej - polecam. Brak niestety innych możliwości jej użycia do różnorakich niż słodkie zastosowań. Mimo wszystko muszę przyznać, że różnorodność jest bardzo duża:-)
Jeśli interesuje was zdrowe odżywianie, dieta bezglutenowa i wykorzystanie mąki kokosowej w kuchni, a zwłaszcza w wypiekach, „Cud mąki kokosowej” będzie lekturą idealną i na pewno bardzo pomocną, zwłaszcza na początku. Jeżeli natomiast, tak jak ja, wiele już eksperymentujecie z podobnymi wypiekami, podane tu receptury mogą być dla was za bardzo do siebie podobne. Z kolei weganie nie będą zadowoleni z ich „jajeczności”. Mąka kokosowa jest, przynajmniej na razie, dość drogim składnikiem, lecz wskazane jest włączenie jej do diety, choćby tylko od czasu do czasu. Po przeczytaniu tej książki spojrzałam na kokosy łaskawszym okiem. Nie byłam świadoma ich leczniczego działania ani błonnikowego bogactwa, jakie się w nich kryje.
Uważam, że z tej książki można się naprawdę wiele dowiedzieć na temat zastępowania pszenicy innymi rodzajami mąki. Wiele osób, np alergików czy osób na diecie bezglutenowej może teraz pozwolić sobie na różnorakie 'zwyczajne' potrawy. To tutaj znajdą informację na ten temat i z pewnością dowiedzą się wszystkiego, co potrzebne!
Lubię zmiany. Zwłaszcza te pozytywne, choć te mniej dobre i tak z czasem okazują się, że były potrzebne. Przemiana mąki pszennej na mąkę kokosową to rewolucja w moim życiu. Uwielbiam gotować, a moi koledzy uwielbiają moje kolacyjki przy świecach. Rzadko korzystam z przepisów, lecz w przypadku mąki kokosowej lepiej stosować się do zaleceń autora. Z dodatkami - to istne szaleństwo. A smak... niepowtarzalny. Jednak i tak najbardziej lubię mąkę kokosową za jej zdrowotne właściwości.