Średnia Ocena:
Co negatywne wiadomości robią z naszym myśleniem i jak możemy się od tego uwolnić
Antidotum na wypalenie negatywnymi wiadomościami Wiadomości są z nami wszędzie. Ich zdecydowana większość ma negatywny i bardzo negatywny wydźwięk. Otrzymujemy je nieustannie, ze wszystkich stron, z najróżniejszych źródeł i urządzeń. Ich odbiór w takim natężeniu uzależnia. Ciągle sprawdzamy co nowego i nie potrafimy wyobrazić sobie odcięcia od informacji. Wiadomości oddziałują na nasze życie bardziej niż możemy przypuszczać. Kształtują nasz obraz świata. Wpływają na to, na kogo głosujemy, na co wydajemy pieniądze, jak wychowujemy nasze dzieci. Decydują o tym, jak się czujemy, kiedy budzimy się rano, i o czym myślimy, kładąc się wieczorem spać. Wiadomości mogą być przyczyną zabójczego stresu, wywoływać apatię, poczucie bezsilności, a nawet paraliż. To, co w teorii miało nas chronić, informować, ostrzegać i edukować, demoluje nam psychikę. Strach jest zaraźliwy. Spokój również Jak bronić się przed czarną falą złych wieści, która potrafi zatopić niejedną zdrową psychikę? Jak odbierać wiadomości, by nie deformowały naszego postrzegania rzeczywistości? Jak skutecznie przeciwstawiać się negatywnemu odbiorowi świata? Jak pozbyć się balastu i zacząć żyć w sposób bardziej wolny, bezpieczny, zdrowy i samodzielny? Ta książka ebook nigdy nie była tak potrzebna Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Co negatywne wiadomości robią z naszym myśleniem i jak możemy się od tego uwolnić |
Autor: | Ronja von Wurmb-Seibel |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Wydawnictwo MUZA S.A. |
Rok wydania: | 2023 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
Co negatywne wiadomości robią z naszym myśleniem i jak możemy się od tego uwolnić PDF Ebook podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
Wgraj PDF
To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stronswojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!
Recenzje
Jakie wiadomości częściej przyciągają naszą uwagę, pozytywne czy ich przeciwieństwo? Jakich jest więcej? Gazety, internetowe portale, telewizyjne dzienniki i inne źródła masowego przekazu serwują nam co i rusz katastrofy, wypadki, nieszczęśliwe zdarzenia albo info z ostrzeżeniem o zagrożeniu. Przyzwyczailiśmy się już do tego, mniej albo bardziej, spowszedniało to nam, chociaż przekaz trafia do nas, nawet jeśli nie od razu i oddziałuje na nas. Już od lat jesteśmy społeczeństwem, które egzystuje w zalewie informacji, otaczają nas zewsząd, docierają w olbrzymiej ilości, o każdej porze dnia i nocy. Te dobre i złe, te drugie wbrew pozorom wcale nie cieszą się mniejszym zainteresowaniem, bardziej przyciągają naszą uwagę i wyjątkowo dynamicznie zapisują się w naszej pamięci, nie zawsze świadomie, co wcale nie oznacza, że nie mają nas wpływu. Pozostają w świadomości i dają o sobie znać. Wydawałoby się, że przy takiej liczbie wiadomości dostajemy kompletny obraz naszego otoczenia albo raczej świata. Wiemy co wydarzyło się w małej wiosce gdzieś na drugim końcu globu, jak i w ogromnej metropolii po przeciwnej jego stronie, zwłaszcza negatywne echa dochodzą szybciej i są bardziej widoczne, słyszalne i powtarzalne. Przez ich pryzmat częściej patrzymy na otoczenie, tyle, że nie do każdego dociera, iż to jedynie wycinek rzeczywistości, a reszta wcale nie wygląda tak jak nam zdaje się. Rzadko kiedy ponad tym zastanawiamy się, skupiamy się ponad tym, co przyjmujemy jako najważniejsze – zagrożenie, może i dalekie, mniej albo bardziej, ale przecież w jakiś sposób nas ostrzegające, nawet jeśli jest zbyt daleko od nas albo nas wcale nie dotyczy. Jednak strach w nas został już zasiany, obawy powstały albo zakiełkują niebawem. Co więc zrobić by spojrzeć na nie z innego punktu widzenia? Zupełne odcięcie jest trudne, a dla większości niemożliwe, dużo też zależy od osób przygotowujących informacje. Nie wszystkie przecież niosą z sobą przykre treści, element z zawiera pozytywne elementy, nie zawsze zauważalne albo w ogóle przekazywane. Można by powiedzieć, że nic trudnego by się od odciąć albo po prostu nie koncentrować na nich, lecz to kwestia wiele bardziej skomplikowana. Czasem starczy rozpocząć od siebie samego, w końcu nierzadko dzielimy się tym, co złego nas albo kogoś spotkało, dzielenie się odwrotnością nie tak rzadko postrzegamy jako chwalenie się, czym wcale nie jest. Pozostaje też nasze spojrzenie na medialne doniesienia, skupienie się nie zawsze i nie tylko na przykrej ich stronie. „Co negatywne wiadomości robią z naszym myśleniem. I jak możemy się od tego uwolnić” nie namawia do hurra optymizmu, odcinaniu się od realiów, ale odsłania kulisy informacji, tego jak funkcjonują i dlaczego docierają do nas w takiej, nie innej formie. Ronja von Wurmb-Seibel pokazuje także nowe podejście przekazywania informacji, w którym jest miejsce na pokazanie realiów takimi jakimi są, czyli tego, co złe i dobre, nie zwracać uwagi jedynie na to pierwsze i pomijanie drugiego. Pokazywania niebezpieczeństwa, lecz i jak przed się uchronić. Zbyt proste? Nie, wiele bardziej skomplikowane niż myślimy, zresztą książka ebook ta mówi o wielu więcej sprawach w tym obszarze. Nie wystarczą jedynie takie działania, potrzeba ich więcej, element jest zależna od nas samych.
REWELACYJNA. przemyślenia bardzo podobne do moich. naprawdę układa w głowie i daje poczucie ulgi. ponieważ to cię losy w mediach od czasu wojny jest mega ciężkie do poradzenia sobie. i ja już tak nie chcę żyć
Zdecydowanie wart przeczytania!
Na pewno daje do myślenia!
Bardzo niezbędna książka.