Średnia Ocena:

Co i kiedy jeść. Jak znaleźć złoty środek pomiędzy głodem a przejadaniem się

Nasze życie nie jest sprintem – „schudnąć do lata”, ale maratonem – „być zdrowym, pełnym energii przez dużo lat i zapobiec wczesnemu starzeniu się”. W żywieniu kluczowe jest trzymanie się złotego środka, uwzględnianie porad nauki, tradycyjnych praktyk i indywidualnej specyfiki. Nikt nie zna nas lepiej niż my sami. Jeśli do tej wiedzy dodamy zrozumienie podstawowych procesów, pomoże to w podejmowaniu słusznych i zdrowych decyzji. Książka A. Beloveshkina, doktora nauk medycznych, wykładowcy, jest zestawieniem elastycznych zasad, z których każdą można stosować osobno. Zasady systemu żywienia, wyboru produktów, a także psychologii żywienia odpowiadają na najistotniejsze pytania: kiedy jeść? Co jeść? Jak jeść?

Szczegóły
Tytuł	Co i kiedy jeść. Jak znaleźć złoty środek pomiędzy głodem a przejadaniem się
Autor:	Beloveshkin Andrey
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Wydawnictwo BIS
Rok wydania:	2021

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Co i kiedy jeść. Jak znaleźć złoty środek pomiędzy głodem a przejadaniem się w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Co i kiedy jeść. Jak znaleźć złoty środek pomiędzy głodem a przejadaniem się PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.