Średnia Ocena:
Ciałożyczliwość. Jak zaakceptować swoje ciało i żyć w zgodzie ze sobą
Ta książka ebook to przewodnik budowania zdrowej relacji z ciałem, opartej na życzliwej trosce i szacunku. Dowiesz się z niej, skąd bierze się negatywny obraz ciała i jak można go zmienić. Odnajdziesz wskazówki, jak zadbać o swoje granice, jak wypracować zdrowe podejście do aktywności fizycznej, a także wspierać własne dzidziuś w budowaniu dobrej relacji z ciałem. Praktyczne narzędzia, tworzące programy pracy krok po kroku, pomogą ci zawrzeć pokój ze swoim ciałem, czyli z samą sobą. Twoje ciało to przecież Ty i Twoja historia – nie projekt do wykonania, nie fotografia "przed” i "po”. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Ciałożyczliwość. Jak zaakceptować swoje ciało i żyć w zgodzie ze sobą |
Autor: | Głyda Agata |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Publicat |
Rok wydania: |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
Ciałożyczliwość. Jak zaakceptować swoje ciało i żyć w zgodzie ze sobą PDF Ebook podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
Wgraj PDF
To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stronswojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!
Recenzje
Następna idealna książka ebook od Agaty. "Równowaga" pomogła mi w mojej drodze wychodzenia z zaburzeń odżywiania i zalecam ją wszystkim, którzy chociaż raz w życiu próbowali stosować diety wszelkiej maści. Natomiast "Cialozyczliwosc" będzie dopełnieniem procesu. Nauka doceniania ciała, akceptowania tego że się zmienia. Epizod o tym, jak komunikować się z dzieciakami jeśli chodzi o ciało i to, co mnie mocno urzekło - element dedykowana chłopcom. Dziękuję Agata!
Doskonała