Czytaj więcej:

Średnia Ocena:

Ciało bez wieku

Pokolenie dzisiejszych dziewczyn po czterdziestce, reprezentowane m.in. przez Cameron Diaz, Jennifer Aniston czy Naomi Watts – po swojemu definiuje dojrzałą kobiecość, nie tylko w odpowiedzi na wymagania współczesnego świata, lecz przede wszystkim, by nieźle się czuć w swoim ciele. Przedstawicielki tego nowego gatunku, do którego należą również autorki poradnika, intensywnie pracujące zawodowo, mające dzieci i bujne życie towarzyskie, odkryły, jak można powstrzymać upływ lat, a nawet mieć ciało lepiej funkcjonujące niż w młodości. Przekonują, że mimo wolniejszego metabolizmu i naturalnej utraty masy mięśniowej dziewczyny w czasie okołomenopauzalnym mogą być w idealnej kondycji fizycznej, mieć szczupłą talię i jędrne mięśnie ramion. Bez zabójczych treningów i wyniszczających diet! Na niezły początek dwie brytyjskie specjalistki od żywienia i sportu przedstawiają czterotygodniowy plan żywieniowy wraz z przepisami na lekkie i smaczne dania a także dedykowany dziewczynom dojrzałym zbiór nieskomplikowanych ćwiczeń, które można wykonywać w domu. Na deser dodają wiele pozytywnej energii – potrzebnej w każdym wieku. Odkryj nowe metody na wiecznie młode ciało. Zrób to dla siebie!

Szczegóły
Tytuł	Ciało bez wieku
Autor:	Bee Peta, Schenker Sarah
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Bukowy Las
Rok wydania:	2017

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Zobacz podgląd Ciało bez wieku pdf poniżej lub w przypadku gdy jesteś jej autorem, wgraj własną skróconą wersję książki w celach promocyjnych, aby zachęcić do zakupu online w sklepie empik.com. Ciało bez wieku Ebook podgląd online w formacie PDF tylko na PDF-X.PL. Niektóre ebooki nie posiadają jeszcze opcji podglądu, a inne są ściśle chronione prawem autorskim i rozpowszechnianie ich jakiejkolwiek treści jest zakazane, więc w takich wypadkach zamiast przeczytania wstępu możesz jedynie zobaczyć opis książki, szczegóły, sprawdzić zdjęcie okładki oraz recenzje.

 

 

Ciało bez wieku PDF Ebook podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.

 

 

Wgraj PDF

To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stron
swojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!

Wybierz plik do zuploadowania

Wgraj