Średnia Ocena:
Calm
Niezwykły przewodnik, który pozwoli zyskać nieco czasu i przestrzeni we współczesnym, rozpędzonym do granic możliwości świecie. Przełomowa książka, która doskonale równoważy potrzebę odzyskania spokoju z realiami nowoczesnej codzienności.Żeby odzyskać spokój, nie potrzeba specjalistycznego treningu, wystarczą umiejętności, z którymi rodzi się każdy z nas. Nie trzeba zbioru zasad, których należy bezwzględnie przestrzegać. Oto praktyczny dziennik swobodnych inspiracji, dzięki którym spokój może osiągnąć każdy.W dziewięciu rozdziałach uwzględniających każdy aspekt życia znajdziemy miks najwieższych badań naukowych, działań twórczych, ćwiczeń i inspiracji, które pozwolą uspokoić umysł i zacząć przemieniać świat wokół nas.Spóźnione autobusy, zalew maili, urywające się telefony, niekończące się listy zadań… Świat stale chce od ciebie więcej, szybciej, bardziej…Chcesz uciec od stresu współczesnego życia?Przytłacza cię nadmiar informacji?Zjawisko Fomo nie jest ci obce?Przyłącz się do rewolucji Calm!Calm otworzy ci oczy na przyjemności dnia codziennego, te zapomniane i te nigdy niezarejestrowane. Wybierz się na spacer donikąd Poczuj smak czekolady rozpuszczającej się na końcu języka Zgub się w labiryncie Podnieś liść, zerwij kwiat Wyłącz telefon na pięć krótkich minut Ta książka ebook cię zainspiruje. Możesz ją otworzyć w dowolnym miejscu i korzystać z niej tak, jak chcesz.Wycisz sięBądź wolnyBądź sobą
| Szczegóły | |
|---|---|
| Tytuł | Calm |
| Autor: | Smith Michael Acton |
| Rozszerzenie: | brak |
| Język wydania: | polski |
| Ilość stron: | |
| Wydawnictwo: | Wydawnictwo Albatros |
| Rok wydania: | 2016 |
| Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
|---|
Calm PDF - podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
To twoja książka?
Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.
WGRAJ PDF
Ostatnio dodane
Losowy ebook
Zamieć śnieżna i woń migdałów
PUS Idę do szkoły 4. Doskonalenie koncentracji i logicznego myślenia
Tablice do projektowania konstrukcji metalowych
Kombinatoryka wyrazowa. Spostrzegaj - pomysł - działaj
Najnowsza encyklopedia. Kosmos
The dark duet. Tom 1. Dotyk ciemności
Minismakołyki. 1000 przepisów
Reksio. Dobranocka wszech czasów. Najlepsze przygody
Wezwanie
Terapia poznawcza depresji oparta na uważności. Profilaktyka nawrotów
Recenzje
Książka ebook mądrze napisana. A porady zawarte w niej stosuje na codzień. Zwłaszcza medytacje. Twórca stworzył cudo.
Ta ksiazka tak wciąga ze w dwa dni cała przeczytana . Bardzo fajnie napisana , ciekawie .polecam kiedy ktoś chce odnaleźć siebie i znalezc chwile dla siebie
dla mnie jedna z tych ebooków które mówią o oczywistych, niezła może dla tych którzy nie potrafią odkrywać niezła jakie daje każdy dzień i co najistotniejsze siebie!! Szału nie ma, dla mnie nic odkrywczego, szkoda kasy
Ciekawa, fajna książka, dużo uświadamia i pozwala zrozumieć siebie a także współczesny świat. Lektura właściwie dla każdego, dzisiejsze czasy bowiem sprzyjają dyskomfortowi, nie tylko psychicznemu. Calm całkiem dobrze, takie mam odczucie, spełnia rolę katalizatora rzeczywistości i motywatora. Ma przystępną formę i treść, przy czym odniosłam również wrażenie że nie jest to tutorial na zasadzie przeczytać i zapomnieć, najlepiej sprawdza się, kiedy powracamy do niego, zawsze można w nim znaleźć coś nowego, co może przydać się, zainspirować. Według mnie jeden z lepszych sposobów na znalezienie się w gąszczu problemów.
zalecam gorąco tą książkę - zwłaszcza tym zabieganym - zapracowanym - zagubionych w "masie" swoich myśli
Calm to książka, która okazała się być dla mnie dużym zaskoczeniem. Nie spodziewałem się, że wszystkie porady i zalecenia, które zostały w niej opisywane będą tak skuteczne. Podejście autora do stresu jest niestandardowe. Bardzo podobało mi się jak zwraca uwagę nam czytelnikom na najprostsze aspekty naszego życia. Według niego nawet czekolada może być przyjemnością i rzeczą, która pozwoli nam się zrelaksować. Na pewno jest to książka, dzięki której rozpoczniemy naszą walkę ze stresem i naszymi codziennymi problemami. Ja gorąco polecam, bo mi pomogło.
Super książka ebook polecam! Dynamiczna dostawa wszystko zgodnie z opisem!
Pozycja dla każdego, bez względu na to czym się zajmujemy na co dzień. Książka ebook warta przeczytania. Napisana w bardzo zrozumiały sposób.
Pośpiech, brak czasu, zdenerwowanie... A starczy czasem na chwilę się zatrzymać. Zatrzymać się by przeczytać kilka wybranych zdań, zrobić banalną rzecz, chwilę się zastanowić. Co "banalnego" zrobić? Ponad czym pomyśleć? O tym jest ta książka. Prosta, kolorowa, krótka ale treściwa. Polecam!
Przed przeczytaniem tej książki żyłam w ciągłym stresie. Próbowałam wszystkiego aby go zniwelować, lecz nic nie pomagało. Sięgnęłam, więc po tę książkę i wszystko sie zmieniło! "Calm" jest napisana w bardzo przyjazny sposób - nie jest to ciągły tekst ale książka ebook z obrazkami. Każda strona jest inna. Książkę mozna czytać niepokoleji - w zależności od potrzeby czy nastroju. Ponadto książka ebook oferuje sciągnąć darmową aplikacje "Calm". Oczywiście zdecydowałam sie na nią. Aplikacja pomaga w codziennej medytacji - ponieważ według ksiazki "Calm" to właśnie ona pomoże nam wyciszyć sie i zniwelować stres. Początkowo myslalam, że to głupie, lecz stwierdziłam :,,czemu nie? Moze warto spróbować?". I to był strzał w dziesiątke.Naprawdę zalecam te książkę dla osob zestresowanych i niemogących sobie z tym stresem poradzić.
książka ebook wydana przepięknie, doskonały pomysł na upominek