Średnia Ocena:
Cała prawda o tłuszczach
Przez lata wmawiano nam, że tłuszcze są złe i powinny być eliminowane z diety każdego, kto dba o własne zdrowie. Przekrzykiwano się argumentami, które nie znajdowały pokrycia w rzeczywistości, i które runęły jak domek z kart w momencie, gdy wzrosła świadomość zdrowotna wśród ludzi. Ta książka ebook pozwala spojrzeć na tematykę odżywiania bez uprzedzeń i narosłych przez dziesięciolecia mitów. Jej autorzy wyjaśniają, jak żyć dłużej stosując odpowiednie tłuszcze i w jaki sposób je wybierać. Dzięki ich poradom samodzielnie utrzymasz w zdrowiu naczynia krwionośne i obniżysz poziom cholesterolu. Dowiesz się, jaki jest związek tłuszczów z chorobami autoimmunologicznymi a także przejrzysz kłamstwa wpajane nam w reklamach. Poznasz przeciwcukrzycowe działanie nienasyconych kwasów tłuszczowych, jak też wpływ kwasów omega na układ hormonalny, mózg a także redukcję stresu. Nauczysz się przeciwdziałać udarom i zawałom a także zachowasz idealną sylwetkę. Zaczniesz rozpoznawać produkty, które powinieneś omijać szerokim łukiem, bo zawierają śmiertelnie niebezpieczne tłuszcze trans, które nawet doktorzy nazywają jednym z największych skandali żywieniowym w historii. O jakości tej publikacji najdobitniej świadczy fakt, że przez dużo miesięcy znajdowała się na listach bestsellerów magazynów „Focus” a także „Stern”. Nawet codzienna gazeta „Bild” opublikowała jej elementy w pięciu częściach. Sprawdź sam, co zadecydowało o jej popularności. Tłusto czyli… zdrowo!
| Szczegóły | |
|---|---|
| Tytuł | Cała prawda o tłuszczach |
| Autor: | Strunz Urlich, Jopp Andreas |
| Rozszerzenie: | brak |
| Język wydania: | polski |
| Ilość stron: | |
| Wydawnictwo: | Wydawnictwo Vital |
| Rok wydania: | 2017 |
| Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
|---|
Cała prawda o tłuszczach PDF - podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
To twoja książka?
Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.
WGRAJ PDF
Ostatnio dodane
Losowy ebook
Dziewczyna z wrzosowisk
Szklany klosz
Zgorzelisko
Anatomia zbrodni. True crime. Kulisy zbrodni i kryminalistyki
Grzechy sąsiadów
Pocałunki przy ognisku
Polska i Ruś Kijowska. Sąsiedztwo ognia i miecza
Miliarder
Operacja Skarb Wikingów
Profesorka
Recenzje
To, że tłuszcze mogą być zdrowe, w ostatnim okresie dotarło do świadomości konsumentów. Kłopot polega na tym, że dużo osób nie zdaje sobie sprawy z faktu, że temat podchwycili już producenci, którzy zaczęli proponować pozornie zdrowe tłuszcze. Dzięki tej książce pdf nie tylko stawiam już pierwsze kroki w świecie bez choroby autoimmunologicznej, która mnie dotychczas dręczyła, lecz też wiem, że to, za co płacę, jest naprawdę warte własnej ceny. Czuję, że kolejne lata będą dla mnie tłuste, choć ja będę chuda i, co najważniejsze, zdrowa!