Średnia Ocena:

Być Asertywnym

Tutorial psychologiczny z rodzaju „pomóż sobie sam”. Przedstawia asertywność nie tylko jako umiejętność kulturalnego mówienia „nie”, lecz również sposób na poprawę samooceny i polepszenie kontaktów z innymi.Zawiera dużo sprawdzonych w praktyce ćwiczeń – relaksacyjnych a także pozwalających zmierzyć się z obrazem swojej osoby, jaki w sobie nosimy. Twórca oferuje analizę niełatwych sytuacji z przeszłości czytelnika, odnalezienie ich drugiej, pozytywnej strony. Uczy jak rozpoznawać i radzić sobie z manipulacjami a także jak wykorzystywać nasze, często ukryte, zalety. Wyjątkowo cenną częścią książki są rady dotyczące słuchania swojego ciała, by było sprzymierzeńcem w potyczce ze spotykającymi nas, codziennymi problemami.

Szczegóły
Tytuł	Być Asertywnym
Autor:	Giannantonio Michele
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Wydawnictwo eSPe
Rok wydania:	2011

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Być Asertywnym w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Być Asertywnym PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.