Czytaj więcej:

Średnia Ocena:

Breaking Free. Overcoming Stress and Anxiety in a Fast-Paced World

In today’s fast-paced, always-on world, stress and anxiety have become all too common, impacting millions of lives. Breaking Free offers a powerful and practical guide to regaining control of your mental and emotional well-being. Written by Rebecca Hayes, this book blends cutting-edge psychological research, mindfulness practices, and actionable strategies to help you manage the pressures of modern life. Whether you're dealing with work-related stress, personal anxiety, or simply seeking more balance, Breaking Free provides a roadmap to inner calm and resilience. Discover how to navigate challenges, cultivate peace of mind, and ultimately break free from the cycle of stress and anxiety for a more fulfilling life. Empower yourself to reclaim your health and happiness in a world that often feels overwhelming. This book is your essential companion for lasting emotional freedom.

Szczegóły
Tytuł	Breaking Free. Overcoming Stress and Anxiety in a Fast-Paced World
Autor:	Rebecca Hayes, Ái
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	PublishDrive
Rok wydania:	2024

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Zobacz podgląd Breaking Free. Overcoming Stress and Anxiety in a Fast-Paced World pdf poniżej lub w przypadku gdy jesteś jej autorem, wgraj własną skróconą wersję książki w celach promocyjnych, aby zachęcić do zakupu online w sklepie empik.com. Breaking Free. Overcoming Stress and Anxiety in a Fast-Paced World Ebook podgląd online w formacie PDF tylko na PDF-X.PL. Niektóre ebooki nie posiadają jeszcze opcji podglądu, a inne są ściśle chronione prawem autorskim i rozpowszechnianie ich jakiejkolwiek treści jest zakazane, więc w takich wypadkach zamiast przeczytania wstępu możesz jedynie zobaczyć opis książki, szczegóły, sprawdzić zdjęcie okładki oraz recenzje.

 

 

Breaking Free. Overcoming Stress and Anxiety in a Fast-Paced World PDF Ebook podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.

 

 

Wgraj PDF

To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stron
swojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!

Wybierz plik do zuploadowania

Wgraj