Średnia Ocena:

Biohacking dla kobiet. Doładuj energię, wzmocnij odporność i ciesz się zdrowiem

Małe zmiany, duże rezultaty. Pierwszy przewodnik po biohackingu dla kobiet. W każdym z nas płonie iskra – to ona stanowi źródło witalności i dzięki niej możemy żyć. Ta wewnętrzna moc nie jest mistyczna ani duchowa – jej istnienie potwierdza nauka. Komórki przekształcają jedzenie, jakie spożywamy, i powietrze, którym oddychamy, w energię napędzającą nasze działania każdego dnia. Dzięki właściwej diecie, odpowiedniej ilości snu i zrównoważonemu stylowi życia tryskamy zdrowiem. Lecz kiedy stawiamy ciału wymagania przekraczające jego możliwości, wypalamy się psychicznie i fizycznie. Wystarczy jednak, że wprowadzimy niewielkie zmiany, żeby zmodyfikować i zoptymalizować funkcje biologiczne, a w rezultacie poprawimy naszą kondycję i samopoczucie. To właśnie biohacking. Bazując na najwieższych badaniach naukowych, doświadczeniach swoich i pacjentek, lekar Molly Maloof przedstawia program biohackingu dla kobiet. Oferuje różnorakie techniki, sposoby i narzędzia, których stosowanie zapewnia lepszą jakość życia. Niezależnie od tego, czy chcesz mieć więcej energii, pragniesz schudnąć, być bardziej wydajna, czy poprawić własną pamięć i koncentrację – biohacking będzie dla ciebie doskonałym rozwiązaniem!

Szczegóły
Tytuł	Biohacking dla kobiet. Doładuj energię, wzmocnij odporność i ciesz się zdrowiem
Autor:	Molly Maloof
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Kobiece
Rok wydania:	2024

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Biohacking dla kobiet. Doładuj energię, wzmocnij odporność i ciesz się zdrowiem w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Biohacking dla kobiet. Doładuj energię, wzmocnij odporność i ciesz się zdrowiem PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.