Czytaj więcej:

Średnia Ocena:

Biohacking dla kobiet

Biohacking Dla Kobiet, spisane przez trenerkę zdrowia i biohakerkę Aggie Lal, to rewolucyjne podejście do utraty wagi i biohackingu stworzone przez kobietę dla kobiet. Ty – ponownie na diecie?! Trzy słowa, które mogą zepsuć Ci dzień. Dlaczego? Ponieważ brzmią bardziej jak oskarżenie niż cokolwiek innego. Sprawiają, że czujesz się skrępowana i zawstydzona, tak samo jak pozostałe 71,9 miliona kobiet, które każdego roku próbują schudnąć, głodząc się na modnych dietach i licząc kalorie, jakby od tego zależało ich życie… Nigdy nie widząc spadku liczb na wadze. Żyjemy w świecie, gdzie dziewczyny są bombardowane informacjami na temat utraty wagi z każdej strony. Jednak większość tych informacji jest tworzona przez mężczyzn, którzy spoglądają na zrzucanie kilogramów z męskiej perspektywy… Nie uwzględniają najistotniejszej zmiennej dla nas, kobiet… naszego rytmu infradianowego. Oto wkracza Biohacking Dla Dziewczyn – spersonalizowany sposób, byś mogła zrzucić wszystkie zbędne kilogramy… Nie licząc kalorii… Nie rezygnując z ulubionych potraw… lecz poprzez biohacking własnego rytmu infradianowego (inaczej mówiąc, własnego 28-dniowego cyklu). Jak zapewne wiesz, nasze cykle regulują nasze hormony, a hormony regulują nasze uczucie głodu, spalanie tłuszczu, poziom energii, jakość snu i nastrój. Kiedy stosujemy surowe diety albo męczymy się na siłowni, nie zwracając uwagi na nasze hormony, działamy wbrew rytmowi naszego swojego ciała. To nie jest książka ebook kucharska, to nie jest następny program treningowy, to nawet nie jest książka ebook o diecie… To jest kod, jak słuchać własnego rytmu infradianowego i dostosować informacje, które odkryjesz w tej książce, do własnych własnych, szczególnych okoliczności, które możesz dostosować do siebie i własnych potrzeb. A najlepsze jest to, że nie będziesz musiała przemieniać własnej diety ani stylu życia, żeby osiągnąć własne cele, bo jedną z ważnych rzeczy, które odkryjesz, czytając książkę, jest to, że ważniejsze od tego, co jesz, jest to, kiedy i jak jesz… Napisana przez trenerkę zdrowia i biohakerkę Aggie Lal.

Szczegóły
Tytuł	Biohacking dla kobiet
Autor:	Aggie Lal
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	PublishDrive
Rok wydania:	2024

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Zobacz podgląd Biohacking dla kobiet pdf poniżej lub w przypadku gdy jesteś jej autorem, wgraj własną skróconą wersję książki w celach promocyjnych, aby zachęcić do zakupu online w sklepie empik.com. Biohacking dla kobiet Ebook podgląd online w formacie PDF tylko na PDF-X.PL. Niektóre ebooki nie posiadają jeszcze opcji podglądu, a inne są ściśle chronione prawem autorskim i rozpowszechnianie ich jakiejkolwiek treści jest zakazane, więc w takich wypadkach zamiast przeczytania wstępu możesz jedynie zobaczyć opis książki, szczegóły, sprawdzić zdjęcie okładki oraz recenzje.

 

 

Biohacking dla kobiet PDF Ebook podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.

 

 

Wgraj PDF

To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stron
swojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!

Wybierz plik do zuploadowania

Wgraj