Średnia Ocena:
Biec albo umrzeć
Człowiek wyjątkowy. Heros. Wyjątkowa osoba. Kilian Jornet jest aktualnym mistrzem świata w skyrunningu, jednej z najtrudniejszych dyscyplin sportowych na świecie. Wszedł i zszedł z Kilimandżaro szybciej niż ktokolwiek inny. Wymazał wszystkie światowe rekordy w każdym z wyzwań, jakie sobie postawił: Ultra-Trail du Mont-Blanc, Transpirenaica, wyprawa dookoła jeziora Tahoe... "Biec lub umrzeć" to dziennik zwycięzcy, filozofia życia i idealna lekcja dla każdego z nas. "Kiss or kill. Pocałuj lub zabij. Pocałuj chwałę lub zgiń podczas próby. Przegrana to śmierć, wygrana to emocje. Potyczka jest tym, co wyróżnia zwycięstwo." Kilian Jornet "To przede wszystkim książka ebook o potyczce z samym sobą, z swóim ciałem i umysłem, pokonywaniu kolejnych granic. Kilian pisze o tym bez patosu, za to z olbrzymią pasją i pokorą. Nie sądziłam, że biografia sportowa może mnie wzbogacić, lecz tak się właśnie stało." Joanna Mika-Orządała "Kilian to człowiek gór, który szanuje naturę. Biega jak zwierzę, instynktownie, a własnych dokonań i zdobywania szczytów nie traktuje jako wyczyn, tylko dążenie do szczęścia. Czytając jego opowieść, chce się wyjść na trasę i czuć to co on." Marek Dudziński, Runner’s World
| Szczegóły | |
|---|---|
| Tytuł | Biec albo umrzeć |
| Autor: | Jornet Kilian |
| Rozszerzenie: | brak |
| Język wydania: | polski |
| Ilość stron: | |
| Wydawnictwo: | Wydawnictwo SQN |
| Rok wydania: | 2013 |
| Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
|---|
Biec albo umrzeć PDF - podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
To twoja książka?
Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.
WGRAJ PDF
Ostatnio dodane
Losowy ebook
O mediach i języku
Obiekcje klienta
Biznesplan
Model Camarilla
Zaufanie działa!
Marketing dla prawników
Ocena pracy handlowca
Metody i techniki pobudzania kreatywności w organizacji i zarządzaniu
Roszczeniowy klient
Badania ankietowe
Recenzje
"(...) góry są jak ludzie: aby je kochać, najpierw trzeba je poznać, a kiedy się je pozna, wiadomo, kiedy się złoszczą, a kiedy są zadowolone, jak się z nimi obchodzić, jak się z nimi bawić, jak o nie dbać, gdy ktoś wyrządza im krzywdę, kiedy lepiej im nie przeszkadzać...".Góry. Ich restrykcyjne piękno, lecz również bezwzględne żądania; wymagające uwagi, szacunku, poszanowania. Zachwycające, lecz i czasami przerażające. Stałe i niezmienne w własnej formie. Można po nich chodzić w ciszy i skupieniu, kontemplując urok i podziwiając zmieniającą się naturę. A można po nich biegać, niczym górska kozica, i pokonywanie każdego wzniesienia traktować jak wspaniałą zabawę.Kilian Jornet to młody Katalończyk, który wychował się wśród górskiej przyrody. Mieszkając z rodziną w schronisku w Pirenejach, w którym pracował jego ojciec, od młodszych lat poznawał góry i uczył się miłości do nich. Przemierzanie ich nie tylko pieszo, lecz i na nartach, nie tylko po utartych szlakach, lecz i swoimi ścieżkami, nie tylko chodzenie po nich, lecz i bieganie, ostatecznie nie tylko dla siebie, lecz i dla rywalizacji - codziennością Kiliana stał się sport i pokonywanie słabości własnego ciała. W końcu to mózg odpowiada w znacznej mierze za odczuwanie bólu i zmęczenia, więc jeśli odpowiednio nastawimy go, to odczuwanie bólu nie powinno nami kierować i decydować o tym, czy czegoś dokonamy, czy również nie, czy zrealizujemy postawiony sobie cel, czy tego nie zrobimy. Z takiego wychodzi założenia - i biega, trenuje, wspina się, jeździ na nartach niemal każdego dnia, 358 dni w roku, niezależnie od pogody, w mrozie i w upale. Czy to biegi na ekstremalnych wysokościach, czy o ekstremalnych długościach (160 km!) - nie ma dla niego ograniczeń.Kilian Jornet mimo młodego wieku (ur. w 1987 r.) 3-krotnie wygrał w wyjątkowo niełatwych biegach Skyrunner World Series (jest aktualnym mistrzem świata), pobił także rekordy w biegu na szczyt i z powrotem na Klimanżaro i na górę Olimp. Książka ebook "Biec lub umrzeć" to zapiski z jego szlaków i z paru wyścigów. To luźne opisy jego przeżyć, swoich odczuć; nie tyle przedstawienie zwycięstw, co etapów pokonywania przeszkód i przeciwności, nierzadko swojego ciała. Dowiadujemy się, jak przebiega taki ekstremalny bieg, czego można się po nim spodziewać i jak olbrzymią rolę odgrywa psychika. Kilian wspomina również własną miłość, pierwsze spotkanie, pierwsze wspólne chwile. Prosto, a jednak głęboko, szczerze, z pokorą i bez zbędnego patosu dzieli się w powieści własnymi myślami i wspomnieniami. Czytamy jego zapiski - i zastanawiamy się, czy sami dalibyśmy radę zmagać się z takimi przeciwnościami natury, ze słabościami i bólem własnego ciała. Zastanawiamy się, czy sami mielibyśmy tyle siły i odwagi, żeby walczyć - walczyć do końca - biec lub umrzeć."Sekret nie tkwi w nogach, ale w tym, by zmusić się do wyjścia z domu i biegania, kiedy pada deszcz, śnieg i wieje wiatr; kiedy błyskawice rozświetlają mijane drzewa; kiedy śnieżki lub lodowe kamienie trafiają w twoje nogi i bezbronne ciało, powodując, że płaczesz."www.wielopokoleniowo.pl
Kilian Jornet, mimo stale młodego wieku jest już legendą biegów długodystansowych. W zawodach pokroju ultramaratonów, czy skyrunningu nie ma sobie równych.W własnej pierwszej książce pdf opowiada o początkach kariery, mnóstwie wyrzeczeń i dziesiątkach tysięcy przebiegniętych kilometrów w drodze na szczyt.Jego niesamowite projekty, jak chociażby ten z przebiegnięciem całych Pirenejów nieustanny się inspiracją dla ciągle rosnącej grupy wyznawców biegów ultra. Więcej kilometrów, więcej zabawy, głosi motto Kiliana. On te kilometry przebiega z gracją, tak by zjednoczyć się z otaczającą go naturą. Chce żyć z nią w zgodzie, ponieważ tylko dzięki niej jego życie ma jakikolwiek sens.Wspaniała książka, niesamowitego człowieka.Serdecznie polecam!P.S. Jeśli jesteście ciekawi losów i kolejnych dokonań Kiliana koniecznie sięgnijcie po jego drugą książkę "Niewidzialne granice"!
"Sport jest egoistyczny, bo trzeba być samolubem, aby umieć walczyć i cierpieć, aby miłować samotność i piekło."Bardzo ciekawa książka, będąca swoistym zapisem poszukiwania źródeł motywacji w rywalizacji, wyznaczania świeżych ambitnych celów, zmieniania marzeń w rzeczywistość, pogłębiania wiary w sukces, trudnej umiejętności zmierzenia się z porażką, ponieważ to właśnie ona przyczynia się do stopniowego dojrzewania, wzmacniania wytrzymałości, możliwości poznawania i wyrażania siebie. Kilian Jornet, biegacz długodystansowy, skialpinista, kolarz górski, dwuboista, rekordzista, bardzo przekonująco opowiada o odnajdywaniu pewności siebie, przekonania do swoich możliwości, przełamywania rutyny, oddaniu pasji, a przez to doświadczania niesamowitego uczucia wolności. Uwrażliwia czytelnika na okresową konieczność oddalenia od cywilizacji, tego co zbudowała ludzka ręka, zaprzyjaźnienia się z egzotyczną i czystą przyrodą, podziwiania cudownych krajobrazów i poczucia silnej więzi z naturą. "Bieganie po górach pozwala tańczyć z podłożem, czytać teren i połączyć się z jego kształtami."Autor tak sugestywnie omawia przebieg i doświadczenia podczas biegania, ogromnego wysiłku, wyczerpania fizycznego i psychicznego, utrzymania stanu podwyższonej koncentracji, że niezwykle mocno odczuwamy wszystkie te emocje, mamy silne wrażenie jakbyśmy sami pokonywali te setki kilometrów szybkim tempem. Z dużym zainteresowaniem śledzimy walkę sportowca z swoimi słabościami, wspieranie się dumą niepozwalającą na poddanie się, zdrowe zafiksowanie na ukończenie katorżniczego biegu, gdzie po przekroczeniu mety czeka niewypowiedziana radość i ogromna satysfakcja. Smak zwycięstwa potrafi uzależnić i zmusić do kolejnych działań przybliżających do ponownego jego poczucia. A zwycięstwo nie oznacza zakończenia wyścigu na pierwszym miejscu, lecz pokonania samego siebie, ograniczeń i obaw, czerpania radości z tego, co się robi. Książka ebook doskonała dla biegaczy, lecz też dla osób, które choć nie pokonują maratońskich tras, to jednak wczytując się w takie opowieści, otrzymują naprawdę mocne wrażenia, w pewien sposób biorą udział w tych sportowych wyzwaniach.Przyglądamy się silnym mechanizmom psychicznym uruchamiającym się podczas skrajnego wysiłku, narzuceniu jednoznacznej woli zmagań, zdeterminowanej potyczce ze słabościami, kryzysami, wycieńczeniem organizmu, potwornym zmęczeniem, towarzystwem stałego bólu, cierpienia, kontuzji, skurczy mięśni i ociężałości całego ciała. Lecz to także ciekawy obraz ogromnych nakładów pracy, skrupulatnych przygotowań, wyznaczania optymalnych tras wspinaczkowych i schodzenia, ważności pracy zespołowej, choć to indywidualna dyscyplina sportu oparta w wielkim stopniu na monotonii i samotności. Po przeczytaniu książki jesteśmy pod olbrzymim wrażeniem siły ducha, miłości do sportu, pragnienia zwyciężania w imię samorealizacji i osiągania szczęścia. Bardzo motywująca i inspirująca publikacja, skłaniająca do wielu przemyśleń, usunięcia ze słownika słowa niemożliwe, natychmiastowego działania, nieodkładania na potem urzeczywistniania dążeń i pragnień. "Wszystkie ścieżki powiodą nas w różnorakie miejsca, lecz to nasze kroki pozwolą nam znaleźć szczęście."bookendorfina.blogspot.com
Osoby, które znają i cenią Kiliana Jornet albo po prostu biegają, na pewno przeczytają tę książkę z zainteresowaniem. Ja zaliczam się i do pierwszej, i do drugiej grupy - jestem biegaczem z zamiłowania, a tego sportowca znam i podziwiam. Książkę czyta się bardzo dobrze, dla relaksu i dla bliższego poznania sylwetki sportowca - polecam.
Książka ebook jest straszna. Pierwsze kilkanaście-kilkadziesiąt stron zasługuje na uwagę czytelnika. Opis początków przygody z bieganiem a także pierwszy bieg jest jeszcze ciekawy, czasami nawet śmieszny, potem zaczyna się masakra. Miałam wrażenie, że czytając, męczę się się bardziej niż nasz bohater podczas biegu. Wszystkie historie odnośnie biegów/startów były takie same, nudne jak flaki z olejem, te same emocje, przeżycia, przemyślenia. Twórca prawdopodobnie nie raczył przeczytać swojego dzieła, kiedy skończył je pisać. Nie polecam.
Książka ebook moim zdaniem nie jest warta uwagi. Nie ma w niej nic odkrywczego, ani zaskakującego. Ot łatwa historia zakompleksionego chłopaka, który miał świra na punkcie biegania. Za wiele jest na rynku autobiografii słynnych osób, aby się z czym takim przebić.
Nie musisz być fanem biegania żeby sięgnąć po tę książkę, chociaż jeżeli ktoś biega to wie ile wysiłku trzeba włożyć w długie i żmudne przygotowania. To co wyprawia Kilian jest wprost niesamowite. Prezentuje jak można przekraczać własne granice. Bardzo ciekawa.
„Gdy dorosnę chcę liczyć jeziora!”9 października 2013 roku nakładem wydawnictwa Sine Qua Non ukazała się książka ebook hiszpańskiego biegacza. Kilian Jornet Burgada nie jest jednak zwykłym „biegaczem”. Jest pochodzącym z Katalonii skialpinistą, kolarzem i dwuboistą. Kilian Jornet to człowiek wyjątkowo aktywny, który od dzidziusia miłował ruch. Od wczesnych lat szokował własnych opiekunów odpowiedzią na zapytanie „Kim pragniesz zostać w przyszłości?” - „Gdy dorosnę chcę liczyć jeziora!”Autor książki „Biec lub umrzeć” ustanowił pomiędzy innymi rekord w biegu na szczyt Kilimandżaro i z powrotem. Obecnie jest organizatorem projektu Szczyty Mojego Życia, w którym zdobywa biegiem najwyższe szczyty. W pierwszej chwili pomyślałam sobie. Zdobywanie najwyższych szczytów to mało? Musi jeszcze to robić biegiem? Jak widać tak. Bieganie to pasja, miłość i sposób na osiągnięcie sławy. W własnej książce pdf Kilian Jornet opowiada przede wszystkim o potyczce z samym sobą. Jak więc wygląda ta walka? Przekonajcie się sami sięgając po „Biec lub umrzeć”. „Biec lub umrzeć” mogę polecić wszystkim osobom, dla których sport jest wyjątkowo ważną dziedziną w życiu. Jest to książka ebook dla tych, którzy w bieganiu widzą nie tylko sposób na spędzenie wolnego czasu, lecz także olbrzymią pasję. Książka ebook Kiliana Jorneta rozpoczyna się od ciekawego „Manifestu skyrunnera”. Pierwsze zdanie: „Kiss or kill” i kolejne „Pocałuj lub zabij. Pocałuj chwałę lub zgiń podczas próby.” Ten manifest jest streszczeniem tego, jak twórca traktuje sport. To co się najbardziej rzuca w oczy, to fakt, że w tym podejściu do sportu jest trochę samouwielbienia, ogromnej determinacji i dążenia do sławy. Szczególnie pierwsza i ostatnia z tych cech kolidowały mi z wizerunkiem prawdziwego sportowcy. To co znajdziecie w „Biec lub umrzeć”, to przede wszystkim ogromna ilość emocji. Książka ebook Kiliana Jorneta to swoisty dziennik, będący zapisem kolejnych biegów. Przyznam szczerze, że te opisy nie porwały mojego serca i spodziewałam się po tej książce pdf czegoś innego. Różnica pomiędzy tym czego się spodziewałam, a co spotkałam wynika chyba z braku zamiłowania do sportu i aktywnego trybu życia. Niemniej jednak dowiedziałam się, jak wyglądają prawdziwe maratony i jak kluczowa dla człowieka jest pasja. Będę tę książkę kojarzyć przede wszystkim z całkowicie odległym światem, który nie ma nic wspólnego z moją codziennością. Jeśli macie ochotę na takie oderwanie od rzeczywistości, to polecam.
Ha Kilian istna maszyna do biegania nic dodać nic ująć człowiek kochający bieganie góry książke zassałem raz dwa i za każdym razem czytając ją dostaje kolejnej dawki energii by wskoczyć w buty do biegania i biec przed siebie nie patrząć na pogodę ani na ścieżke tworząć swoją drogę....
Opowiadanie o człowieku z pasją, mega mocnym charakterze, mięśniach jak ze stali. Dla mnie ta historia nieustanna się inspiracją, do tego aby wziąć się w garść i robić coś pozytywnego. Poza pasjonującą historią Kilian przedstawia coś jeszcze - umiłowanie dla życia i akceptacja lepszych i gorszych dni. Ta książka ebook jest lepsza od całej męczącej serii spotkań coachingowych. Daje Powera.
Bieg, bieg, opisy krajobrazów bieg, jakieś refleksje, lecz sztampowe i nijakie, jakisz sztuczny świat, dziwaczny i niespójny, książka ebook nuży po godzinie czytania a twórca ma coś do powiedzenia na pierwszych czterdziestu stronach, później już tylko powiela ten sam schemat
Uwielbiam biografie sportowców, ponieważ są nie tylko ciekawym zapisem życia, drogi od niczego do sukcesu, sławy, pieniędzy i medali, lecz i niesamowitym źródłem inspiracji, lekturą, która zawsze pozostaje w człowieku na długo i czegoś uczy. W przypadku, gdy sportowiec uprawia niezwykle trudną, wymagającą niezwykłego wysiłku czy talentu dyscyplinę, książka ebook staje się jeszcze większym natchnieniem. Tak jest w przypadku mężczyzny, którego zawód jest nie tylko godny podziwu, szokujący, lecz i niesamowicie trudny. Kilian Jornet to aktualny mistrz świata w skyrunningu, uznawanej za jedną z najtrudniejszych dyscyplin sportowych świata i nic w tym dziwnego. Jeśli do tej pory po krótkiej przebieżce ledwo łapaliście oddech, a codzienny jogging wydawał wam się być wyjątkowo wymagający, wyobraźcie sobie człowieka, który spędza dni, tygodnie, a czasem nawet miesiące na jednej trasie, cały czas biegnąc i to wcale nie po gładkiej, asfaltowej nawierzchni, ale po najwyższych szczytach świata. Tym właśni
Książka ebook "Biec lub umrzeć" wpadła mi w ręce całkiem przypadkowo. Nie przepadam za bieganiem, ba, nawet bym powiedział, że tego nie znoszę, ani również wcześniej nie słyszałem o Kilianie Jornet. Po lekturze jestem pełen podziwu dla tego człowieka i jego osiągnięć. Warto sięgnąć po nią, jeśli ma się kłopoty z motywacją samego siebie w życiu codziennym.
"Biec lub umrzeć" to jeden z najlepszych przewodników o motywacji, sile charakteru, pokonywaniu granic i potyczce z samym sobą, jaki miałam okazję czytać w ostatnim czasie. Zalecam wszystkim, a już szczególnie tym, którzy mają kłopot z mobilizacją siebie do potyczki o własne marzenia.
Książka ebook nie tylko dla biegaczy i wielbicieli sportów eksremalnych. Jestem raczej kanapowcem, a przeczytałam ją z dużym zainteresowaniem mając wrażenie że uczestniczę w tej wielkiej przygodzie! Z każdą kartką rósł mój podziw dla Kiliana! Także dlatego że własnych wyczynach opowiada bez patosu! Zalecam
Nigdy nie spodziewałabym się, że sięgnę po książkę zawodowego biegacza, a jednak czasami warto słuchać znajomych. "Biec lub umrzeć" to nie tylko biografia. To mądry tutorial motywacyjny, dzięki któremu odkryjemy w sobie wolę walki, odwagę i samozaparcie i to nie do biegania, a do potyczki z codziennym życiem. Zdecydowanie polecam!
Biec lub umrzeć to nie tylko biografia jednego z najsłynniejszych sportowców na świecie. To także w pewnym sensie tutorial motywacji dla każdego, kto tego potrzebuje. Uświadamia nam, że jesteśmy w stanie osiągać własne cele - musimy jednak podjąć próbę i walczyć nierzadko sami ze sobą. Jedna z ciekawszych książek, jakie czytałem.