Upload dokumentów - promocja książek - darmowy hosting pdf - czytaj fragmenty
Co każda matka wiedzieć powinna…Jillian Michaels znasz przede wszystkim jako wiodącą specjalistkę w dziedzinie fitnessu a także uznaną ekspertkę w zakresie żywienia. Być może jednak nie wiesz, że jest też dumną matką dwojga dzieci. Korzystając z najwieższych odkryć w tej dziedzinie, wraz z zespołem wybitnych ekspertów napisała książkę "Będę mamą!", która całkowicie odmieni twoje przekonania dotyczące ciąży, abyś mogła podejmować jak najlepsze decyzje dla siebie i własnego maleństwa. Info zawarte w tej książce pdf pozwolą ci rozprawić się z zagrożeniami czyhającymi w twoim najbliższym otoczeniu, zrozumieć znaczenie wizyt kontrolnych, badań a także procedur medycznych zalecanych przez twojego lekarza. Lektura niniejszej książki uzbroi cię też w wiedzę przydatną do łagodzenia wszelkich dolegliwości ciążowych od zgagi i opuchniętych stóp po poważniejsze kłopoty zdrowotne. Nauczysz się, jak optymalizować każdy aspekt rozwoju twojego dziecka, począwszy od dbania o jego IQ i zdolności poznawcze po przyszłą formę fizyczną, a nawet kształtowanie gustów kulinarnych!W książce pdf "Będę mamą!" odnajdziesz również szczegółowy plan posiłków wraz z przepisami na pyszne, odżywcze dania a także specjalnie opracowany zbiór ćwiczeń na każdy trymestr ciąży, abyś po porodzie odzyskała siły i wypracowała doskonalszą niż kiedykolwiek sylwetkę.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Będę mamą! Nowoczesny poradnik o tym, jak przejść przez ciążę, urodzić zdrowe dziecko i odzyskać doskonałą sylwetkę |
Autor: | Michaels Jillian |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Laurum |
Rok wydania: | 2018 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
PDF Upload - Zapytania o Książki - Dokumenty © 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.