Średnia Ocena:

Bądź fit. Ponad 130 przepisów na zdrowe dania

Dieta fit to dieta zbilansowana, należy więc tak skomponować posiłki, żeby nie zabrało w nich żadnych składników odżywczych, minerałów i witamin. Staraj się, żeby na talerzu zawsze występowały różnorakie grupy produktów – warzywa albo owoce, produkty białkowe a także zawierające węglowodany złożone. Przestrzegając tych zasad, zapewnisz sobie dobre samopoczucie, właściwy poziom wydzielania insuliny i brak gwałtownych skoków poziomu glukozy, co zapobiega nagłym napadom głodu, skłonności do podjadania słodyczy i w konsekwencji odkładaniu się tkanki tłuszczowej.

Szczegóły
Tytuł	Bądź fit. Ponad 130 przepisów na zdrowe dania
Autor:	Opracowanie zbiorowe
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Firma Księgarska Olesiejuk Spółka z o.o. S.K.A.
Rok wydania:	2016

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Bądź fit. Ponad 130 przepisów na zdrowe dania w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Bądź fit. Ponad 130 przepisów na zdrowe dania PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

Podgląd niedostępny.