Zwątpienie, smutek, złość, czy niepokój są także częścią naszego życia. Nie każdy umie sobie z nimi poradzić. Czasem ilość negatywnych uczuć potrafi przytłoczyć i odebrać resztki radości. Nie ma złotego środka na poprawę nastroju, przywrócenie nadziei i szczęścia, lecz pomocne może okazać się „Elfie pogotowie”.Ta niewielkich rozmiarów książeczka zawiera trzydzieści siedem porad, jak pokonać negatywne emocje, które nie pozwalają cieszyć się życiem. Porady te zostały opracowane przez Cherry Hartman, która jest psychologiem klinicznym i pracownikiem socjalnym a także prowadzi terapie. Obok każdej z rad umieszczony jest malunek czarno biały, będący swoistym uzupełnieniem treści. Malunki opracował pisarz i ilustrator publikacji dla młodszych – R.W. Alley. Z początku zdziwiłam się, że ilustracje nie są kolorowe do momentu, gdy chwyciłam za kredki. Kolorowanie tych oryginalnych rysunków wycisza i dostarcza radości.Porady zawarte w publikacji nie są odkrywcze, ani nie wnoszą niczego nowego. Mogą skłonić do zastanowienia się ponad swoimi reakcjami i metodami wyrażania emocji. Niestety poznanie rad nie zajmuje wiele czasu, chociaż to taka książka, do której zawsze można wracać, nosząc ją przy sobie. Czy lektura ta może odmienić życie? Nie sądzę. Dostarcza jednak pewnych, nierzadko w zabawny sposób przedstawionych porad jak sprawić, by stało się lepsze. Niektóre z nich mogą wzbudzić różnorakie reakcje. „Bądź dla siebie dobry” to niewielkich rozmiarów książka, która nie każdemu przypadnie do gustu. Na uwagę zasługują ciekawe, oryginalne ilustracje, które można pokolorować. Rady w mniejszym stopniu do mnie trafiły. Z częścią się zgadzam, lecz nie z wszystkimi. Każdy pewnie na nie spojrzy przez pryzmat swoich doświadczeń. Publikacja może stanowić podręczny poprawiacz nastroju albo ładnie wydany prezent.http://ksiazki-moj-maly-swiat.blog.pl/2016/05/05/badz-dla-siebie-dobry-cherry-hartman/