Średnia Ocena:

Autoterapia - ebook PDF

Czujesz, że życie przelatuje Ci przez palce? Porównujesz się z innymi i czujesz się do niczego? Nieprzepracowane traumy ciągną się za Tobą jak cień, podszeptując bolesne wspomnienia? Odczuwasz lęk przed przyszłością, a codzienne sytuacje wywołują stres? Brakuje Ci pewności siebie, a nieśmiałość komplikuje kontakty z ludźmi? Zgadzasz się na wszystko, a ludzie przekraczają Twoje granice i Cię wykorzystują? A może czujesz, że coś w Twoim życiu nie gra, lecz nie wiesz gdzie leży problem? Ten tutorial poprowadzi Cię przez terapeutyczną podróż, pomagając zmierzyć się z codziennymi problemami, ciężkimi emocjami i przeszłością. Krok po kroku pokaże źródła lęków, stresu i niskiej samooceny, oferując pomoc w odzyskaniu kontroli ponad swoim życiem. "Autoterapia" to zestaw praktycznych porad, technik i ćwiczeń oparty na najwieższych badaniach naukowych i doświadczeniach psychoterapeutów, zawierający autentyczne historie pacjentów, którzy dzięki terapii i pracy ponad sobą znów odnaleźli szczęście.

Szczegóły
Tytuł	Autoterapia - ebook PDF
Autor:	Opracowanie zbiorowe
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Efekt Lustra
Rok wydania:	2025

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Autoterapia - ebook PDF w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Autoterapia - ebook PDF PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.