Upload dokumentów - promocja książek - darmowy hosting pdf - czytaj fragmenty
Odkryj naukowe strategie poprawy zdrowia dzięki aktywacji nerwu błędnego. To praktyczny przewodnik, który pomoże ci zrozumieć, jak wspierać układ nerwowy, wzmacniać odporność i skutecznie radzić sobie ze stresem, jednocześnie przywracając homeostazę organizmu. Z książki dowiesz się, jak poprawnie oddychać, stosując skuteczne ćwiczenia oddechowe i eliminować czynniki stresogenne. Poznasz też metody na poprawę pracy jelit i mitochondriów za pomocą terapii naturalnych, takich jak dieta, medytacja czy terapia dźwiękowa. Twórca opiera się na najwieższych badaniach, dostarczając praktycznych porad dotyczących monitorowania funkcjonowania nerwu błędnego. Przedstawia nowoczesne metody, w tym analizę zmienności rytmu serca (HRV). Aktywuj nerw błędny – klucz do zdrowia, spokoju i pełni energii! Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Aktywacja nerwu błędnego |
Autor: | Habib Navaz |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Wydawnictwo Vital |
Rok wydania: | 2025 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
PDF Upload - Zapytania o Książki - Dokumenty © 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.