Średnia Ocena:
Ajurweda w praktyce
Moc ajurwedy w Twoich rękach! Najważniejsze koncepcje ajurwedy i ich aspekty praktyczne, czyli po co nam ta wiedza. Diagnozowanie chorób, czyli jak dowiedzieć się, co naprawdę losy się z duszą i ciałem. Leczenie i profilaktyka, czyli na czym polega prawdziwa moc ajurwedy. Tajemniczy termin ajurweda powstał ze złożenia dwóch sanskryckich słów: ajur, czyli życie, a także veda, czyli wiedza, nauka. Ta starożytna nauka o życiu i długowieczności jest jednak zdecydowanie czymś więcej, niż wynikałoby z jej nazwy. Jej podstawą jest założenie, że wszechświat i wszystko, co się w nim znajduje, jest ze sobą nawzajem powiązane, a wnętrze ludzkiego organizmu jest odzwierciedleniem wszechświata. Z tych podstaw filozoficznych wypływa przekonanie, że stan ciała i umysłu konkretnej osoby zależą od dostrojenia oddziaływań pomiędzy nią a jej otoczeniem, naturą i całym kosmosem.Autorzy tej książki pokazują, jak tę harmonię osiągnąć w praktyce. Podpowiadają, co robić, by czuć się zdrowym i spełnionym, zapobiegać chorobom i odnaleźć równowagę pomiędzy pracą zawodową, życiem prywatnym a także aktywnością fizyczną i umysłową. Prócz omówienia założeń ajurwedy odnajdziesz tu porady dietetyczne, sposoby diagnozowania różnego typu zaburzeń, podstawowe ćwiczenia oddechowe, przepisy i nieco informacji o ziołolecznictwie. Najistotniejsze jest jednak coś innego: ta książka ebook pokazuje, jak spojrzeć na swoje życie, by dostrzec w nim pewne — pozytywne i negatywne — uwarunkowania. I uczy, jak dzięki ajurwedzie stać się spokojniejszym, szczęśliwszym człowiekiem.
| Szczegóły | |
|---|---|
| Tytuł | Ajurweda w praktyce |
| Autor: | Wielobób Agnieszka, Wielobób Maciej |
| Rozszerzenie: | brak |
| Język wydania: | polski |
| Ilość stron: | |
| Wydawnictwo: | Wydawnictwo Helion |
| Rok wydania: | |
| Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
|---|
Ajurweda w praktyce PDF - podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
To twoja książka?
Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.
WGRAJ PDF
Ostatnio dodane
Losowy ebook
Nikt o tym nie mówi
Wojna Burska 1880-1881
W godzinie próby
Jutro, jutro i znów jutro
Klub Smutnych Duchów. Znajdź swoją bratnią duszę
Hooked. Never After. Tom 1
Szkoła szpiegów w tajnej służbie
Cukiernica z fotografii
Ognisty medalion. Ana García-Brest. Tom 2
Zrób formę z Fit przepisy od baletnicy
Recenzje
Muszę przyznać, że jestem trochę rozczarowaną książką, bo wiedza na temat ajurwedy w niej zawarta jest bardzo powierzchowna. Nie ma w niej wielu podstawowych informacji, np. sposobów na tzw. codzienne dolegliwości, a to jest bardzo przydatne. Opisywane są głównie produkty żywnościowe. Brak właściwego opisu ziół czy asan jogi. W porównaniu do książki pt. "Ajurweda. Medycyna indyjska" autorstwa p. Moniki Ptak książka ebook ta wypada dość słabo pod wobec merytorycznym. Jednak dla zapoznania się z ajurwedą można ją przeczytać.