Średnia Ocena:
Ajurweda w praktyce
Moc ajurwedy w Twoich rękach! Najważniejsze koncepcje ajurwedy i ich aspekty praktyczne, czyli po co nam ta wiedza. Diagnozowanie chorób, czyli jak dowiedzieć się, co naprawdę losy się z duszą i ciałem. Leczenie i profilaktyka, czyli na czym polega prawdziwa moc ajurwedy. Tajemniczy termin ajurweda powstał ze złożenia dwóch sanskryckich słów: ajur, czyli życie, a także veda, czyli wiedza, nauka. Ta starożytna nauka o życiu i długowieczności jest jednak zdecydowanie czymś więcej, niż wynikałoby z jej nazwy. Jej podstawą jest założenie, że wszechświat i wszystko, co się w nim znajduje, jest ze sobą nawzajem powiązane, a wnętrze ludzkiego organizmu jest odzwierciedleniem wszechświata. Z tych podstaw filozoficznych wypływa przekonanie, że stan ciała i umysłu konkretnej osoby zależą od dostrojenia oddziaływań pomiędzy nią a jej otoczeniem, naturą i całym kosmosem.Autorzy tej książki pokazują, jak tę harmonię osiągnąć w praktyce. Podpowiadają, co robić, by czuć się zdrowym i spełnionym, zapobiegać chorobom i odnaleźć równowagę pomiędzy pracą zawodową, życiem prywatnym a także aktywnością fizyczną i umysłową. Prócz omówienia założeń ajurwedy odnajdziesz tu porady dietetyczne, sposoby diagnozowania różnego typu zaburzeń, podstawowe ćwiczenia oddechowe, przepisy i nieco informacji o ziołolecznictwie. Najistotniejsze jest jednak coś innego: ta książka ebook pokazuje, jak spojrzeć na swoje życie, by dostrzec w nim pewne — pozytywne i negatywne — uwarunkowania. I uczy, jak dzięki ajurwedzie stać się spokojniejszym, szczęśliwszym człowiekiem.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Ajurweda w praktyce |
Autor: | Wielobób Agnieszka, Wielobób Maciej |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Wydawnictwo Helion |
Rok wydania: |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
Ajurweda w praktyce PDF Ebook podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
Wgraj PDF
To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stronswojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!
Recenzje
Muszę przyznać, że jestem trochę rozczarowaną książką, bo wiedza na temat ajurwedy w niej zawarta jest bardzo powierzchowna. Nie ma w niej wielu podstawowych informacji, np. sposobów na tzw. codzienne dolegliwości, a to jest bardzo przydatne. Opisywane są głównie produkty żywnościowe. Brak właściwego opisu ziół czy asan jogi. W porównaniu do książki pt. "Ajurweda. Medycyna indyjska" autorstwa p. Moniki Ptak książka ebook ta wypada dość słabo pod wobec merytorycznym. Jednak dla zapoznania się z ajurwedą można ją przeczytać.