Średnia Ocena:

Ajurweda na co dzień. Holistyczne rytuały dla ciała i umysłu

Ajurweda to starożytna sztuka życia w harmonii z naturą – i ze sobą. Ten ebook to praktyczny i przystępny przewodnik po codziennych rytuałach, które pomagają odzyskać równowagę, spokój i energię. Nie musisz znać sanskrytu ani przemieniać całego życia. Starczy kilka prostych kroków, by zacząć dzień inaczej – uważniej, łagodniej, bardziej świadomie. Dowiesz się, jak wspierać własne zdrowie poprzez rytm dnia, oddech, ruch, zmysły, jedzenie i odpoczynek. Nauczysz się rozpoznawać sygnały ciała i lepiej rozumieć siebie – bez presji, bez perfekcjonizmu. To książka ebook dla tych, którzy poszukują prostoty i głębi. Dla tych, którzy chcą dbać o siebie nie tylko od święta, lecz na co dzień. Ajurweda na co dzień to zaproszenie do życia wolniejszego, bardziej świadomego i zakorzenionego w tym, co naprawdę ważne. Ta publikacja spełnia wymagania dostępności zgodnie z dyrektywą EAA.

Szczegóły
Tytuł	Ajurweda na co dzień. Holistyczne rytuały dla ciała i umysłu
Autor:	Opracowanie zbiorowe
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Wydawnictwo SkillsLab
Rok wydania:	2025

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Ajurweda na co dzień. Holistyczne rytuały dla ciała i umysłu w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Ajurweda na co dzień. Holistyczne rytuały dla ciała i umysłu PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.