„Agresywne szachy 2. Podręcznik walki” – to drugi tom światowego bestsellera poświęconego zagadnieniu ataku w szachach. W tym tomie Aagaard prezentuje typową grę figurową przy ataku, typową grę pionkami (tworzenie słabości, ofiary pionków, szturmy), a także intuicyjny atak – zagadnienie, które przy obecnym, co raz krótszym okresie do namysłu dla szachistów, jest ważne dla odniesienia sukcesów w szachach.
Szczegóły
Tytuł
Agresywne szachy. Część 2. Podręcznik walki
Autor:
Aagaard Jacob
Rozszerzenie:
brak
Język wydania:
polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:
Wydawnictwo Szachowe Penelopa
Rok wydania:
Tytuł
Data Dodania
Rozmiar
Porównaj ceny książki Agresywne szachy. Część 2. Podręcznik walki w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.
Agresywne szachy. Część 2. Podręcznik walki PDF - podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
Pobierz PDF
Nazwa pliku: Ćwiczenia z plecakiem.pdf - Rozmiar: 16.7 kB
Głosy: -10 Pobierz
To twoja książka?
Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!
Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.
Agresywne szachy. Część 2. Podręcznik walki PDF transkrypt - 20 pierwszych stron:
Strona 1
Ćwiczenia z plecakiem
1 przysiady z założonym plecakiem
2 Pompki z plecakiem
3Brzuszki ale plecak trzymamy i robimy brzuszki dotykając plecak o
podłogę z siebie i przed siebie
4 wykroki z plecakiem
5 podciąganie na drążku z plecakiem
6 deska z plecakiem
7 ćwiczenie które nazywa się burpe
8 na krześle ćwiczymy triceps (odwrotne pompki)
9 podnoszenie i opuszczanie plecaka
10 pompki opierając się o krzesło
Używamy cookies i podobnych technologii m.in. w celach: świadczenia usług, reklam, statystyk. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że będą one umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym.
Czytaj więcejOK