Czytaj więcej:
Zobacz podgląd Agresywne szachy. Część 2. Podręcznik walki pdf poniżej lub w przypadku gdy jesteś jej autorem, wgraj własną skróconą wersję książki w celach promocyjnych, aby zachęcić do zakupu online w sklepie empik.com. Agresywne szachy. Część 2. Podręcznik walki Ebook
podgląd online w formacie PDF tylko na PDF-X.PL. Niektóre ebooki nie posiadają jeszcze opcji podglądu, a inne są ściśle chronione prawem autorskim
i rozpowszechnianie ich jakiejkolwiek treści jest zakazane, więc w takich wypadkach zamiast przeczytania wstępu możesz jedynie zobaczyć opis książki, szczegóły,
sprawdzić zdjęcie okładki oraz recenzje.
swojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!
Średnia Ocena:
Agresywne szachy. Część 2. Podręcznik walki
„Agresywne szachy 2. Podręcznik walki” – to drugi tom światowego bestsellera poświęconego zagadnieniu ataku w szachach. W tym tomie Aagaard prezentuje typową grę figurową przy ataku, typową grę pionkami (tworzenie słabości, ofiary pionków, szturmy), a także intuicyjny atak – zagadnienie, które przy obecnym, co raz krótszym okresie do namysłu dla szachistów, jest ważne dla odniesienia sukcesów w szachach.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Agresywne szachy. Część 2. Podręcznik walki |
Autor: | Aagaard Jacob |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Wydawnictwo Szachowe Penelopa |
Rok wydania: |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
Agresywne szachy. Część 2. Podręcznik walki PDF Ebook podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
Pobierz PDF
Wgraj PDF
To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stronswojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!
Agresywne szachy. Część 2. Podręcznik walki PDF transkrypt - 20 pierwszych stron:
Strona 1
Ćwiczenia z plecakiem
1 przysiady z założonym plecakiem
2 Pompki z plecakiem
3Brzuszki ale plecak trzymamy i robimy brzuszki dotykając plecak o
podłogę z siebie i przed siebie
4 wykroki z plecakiem
5 podciąganie na drążku z plecakiem
6 deska z plecakiem
7 ćwiczenie które nazywa się burpe
8 na krześle ćwiczymy triceps (odwrotne pompki)
9 podnoszenie i opuszczanie plecaka
10 pompki opierając się o krzesło