
Średnia Ocena:
Adios kilogramos
Kompleksowy plan odchudzania na 90 dni.Słowa "odchudzanie" i "dieta" większości z nas kojarzą się z męką i wyrzeczeniami. A może czas powiedzieć Adios! takiemu sposobowi myślenia? A przy okazji nadprogramowym kilogramom, niechcianym fałdkom, ospałości i wymówkom. Dietetyczka Katarzyna Błażejewska-Stuhr a także trenerzy Ada Jakimowicz i Marcin Markiewicz udowodnią, że w ciągu zaledwie 90 dni można zgubić nadprogramowe kilogramy i zyskać radość życia. Rozpocząć świeży etap życia, w którym każdy następny dzień będzie coraz lżejszy! Od wydawcy: Cudów nie ma. Nie ma więc diety cud. Do schudnięcia niezbędny jest niezły plan. Zaplanuj 90 dni tak, żeby pożegnać się ze zbędnymi kilogramami. Aby skutecznie „zrzucić” kilogramy, poza silną motywacją trzeba mieć wsparcie. Doświadczona dietetyczka Katarzyna Błażejewska-Stuhr a także trenerzy, Ada Jakimowicz i Marcin Markiewicz, pomogą Ci w ciągu 90 dni zgubić „nadwyżkę” ciała i zyskać radość życia. Starannie przygotowane menu, przepisy na zdrowe, zapewniające energię potrawy i plan aktywności fizycznej – to wszystko odnajdziesz w tej książce.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Adios kilogramos |
Autor: | Błażejewska-Stuhr Katarzyna, Chorębała Magdalena |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Wydawnictwo Zwierciadło |
Rok wydania: | 2016 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|

Adios kilogramos PDF Ebook podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
Wgraj PDF
To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stronswojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!