Średnia Ocena:

ADHD. Jak ogarnąć chaos - ebook PDF

Czy codzienny chaos myśli i zadań przy ADHD to Twój nieustanny towarzysz? Ten e-book to praktyczny przewodnik, który pomoże Ci lepiej zrozumieć własne ADHD i wprowadzić skuteczne narzędzia do życia codziennego. Odnajdziesz tu: Łatwe i kolorowe planery a także checklisty, które ułatwią organizację dnia Techniki radzenia sobie z rozproszeniem i impulsywnością Medytacje i ćwiczenia na wyciszenie umysłu Porady, jak budować zdrowe nawyki mimo codziennego chaosu Motywację i wsparcie w samoopiece Ten e-book jest dla Ciebie, jeśli pragniesz odzyskać kontrolę ponad swoim czasem i energią, a także żyć bardziej świadomie i spokojnie, mimo wyzwań ADHD.

Szczegóły
Tytuł	ADHD. Jak ogarnąć chaos - ebook PDF
Autor:	Peichowiak Sara
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Sara Peichowiak
Rok wydania:	2025

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki ADHD. Jak ogarnąć chaos - ebook PDF w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

ADHD. Jak ogarnąć chaos - ebook PDF PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.