Recenzje

• justa21

  2018-03-21

  „Nie ma zbyt dużo czasu, by być szczęśliwym. Dni przemijają szybko. Życie jest krótkie. W księdze naszej przyszłości wpisuje¬my marzenia, a jakaś niewidzialna ręka nam je przekreśla. Nie mamy wówczas żadnego wyboru. Jeżeli nie jesteśmy szczęśliwi dziś, jak potrafimy być nimi jutro?” – te słowa Phila Bosmansa przypominają nam o tym, co wszyscy uparcie ignorujemy. Co więcej, stale deklarujemy trwanie w stanie dążenia do szczęścia i stale niezmiennie dziwimy się, że nie jesteśmy zdolni do jego osiągnięcia. Tymczasem cała prawda o nim sprowadza się do prostoty i umiejętności bycia tu i teraz. Nie istnieje bowiem żadna jego definicja ani materialna reprezentacja – jest ulotne, jest chwilowe, jest subiektywne i dlatego, by poczuć choć jego cień, warto zwolnić tempo, warto zatrzymać się w tym szaleńczym biegu przez życie, kontemplując „tu i teraz”.O tym, jakie korzyści może odnieść modne ostatnio slow life przekonamy się dzięki książce pdf „7 sekretów żółwia. Zwolnij, odkryj życie”, autorstwa Aljoschy A.Longa i Ronalda P.Schweppesa. Opublikowany nakładem wydawnictwa Studio Astropsychologii tutorial daleki jest jednak od komercyjnego ujęcia tematu, stanowi raczej próbę zwrócenia uwagi na świat natury a także mądrość, którą z niego możemy czerpać a także na iście buddyjskie podejście do równowagi a także spokoju. Posługując się postacią żółwia, jako przewodnika po świecie, w którym pragniemy żyć, autorzy dowodzą, jak cenna jest sztuka tworzenia sobie domu dla siebie i bycia tym domem. Czytamy: „w czasach kryzysu właśnie, gdy zdajesz się gubić w gąszczu codziennych spraw, ta zapomniana sztuka może Ci być pomocna” i dlatego również po książkę sięgnąć powinny szczególnie osoby zainteresowane samorozwojem, osoby mające dość chaosu dnia codziennego, niezadowolone z dotychczasowego życia, a także osoby odczuwające lęki, mające skłonność do depresji. To też książka ebook dla coachów, trenerów osobistych, przewodników duchowych – oni mogą odnaleźć tu inspirację potrzebną do tego, by w jeszcze większym stopniu pomagać swoim klientom. Podążając za mądrością Kurmy – największego mędrca wśród żółwi, odkryjemy siedem jego tajemnic, prowadzących do pełnego, szczęśliwego życia. Pierwsza z tych sekretów to opanowanie, pozwalając nam zachować spokój niezależnie od zmieniających się czynników otoczenia, drugą tajemnicą jest żółwie tempo, czyli celebrowanie wolnych chwil i wszystkiego co robimy, unikanie pośpiechu i tak zwanej wielozadaniowości. Autorzy dowiedli, że przyczyną przyspieszonego tempa życia nie jest wcale potrzeba, lecz lęk przed pustką, niecierpliwość, strach przed przegapieniem okazji i pragnienie bycia ważnym. Tymczasem pośpiech powoduje powstanie stresu, który w długiej perspektywie prowadzi do powstania wielu chorób utrudniających, a nawet uniemożliwiających zwyczajne funkcjonowanie. Trzecią tajemnicą Kurmy jest wytrwałość, pojęcie, które w kulturze obrazkowej, kulturze jednorazowych produktów i wymiany wszystkiego na lepszy model, staje się pojęciem odchodzącym do lamusa. Tymczasem „wytrwałość oznacza wierność względem siebie”, oznacza również, że inni mogą obdarzyć nas zaufaniem. Będąc wytrwałym z pewnością osiągniemy własne cele, a nawet kiedy zrezygnujemy z ich realizacji, stanie się to po dokładnej analizie kosztów tej rezygnacji a także możliwości osiągnięcia samego celu. Czwarta sekret dotyczy zdolności do przemiany, czyli dawania sobie szansy na zmianę zdania, zaś piąta – powściągliwości, rozumianej jako sztuka umiaru i wsłuchiwanie się w pragnienia serca, a nie podszepty reklamy. Szósta sekret mówi o pokojowym nastawieniu, czyli o życzliwym obchodzeniu się – zarówno z innymi ludźmi, jak i … ze sobą. Ostatnia, siódma sekret zakłada całkowitą obecność w sobie, bowiem tylko z naszego wnętrza płynie siła potrzebna do realizacji celów. Tylko wejrzenie w siebie pozwala na podążanie drogą wyznawanych wartości i w nich szukanie siły. Książka ebook „7 sekretów żółwia” nie byłaby prawdziwym poradnikiem, gdyby jej wartości poznawcze ograniczały się tylko do przedstawienia owych tajemnic, a właściwie kamieni milowych prowadzących do satysfakcjonującego życia. Dlatego również każdą tajemnicę uzupełniają przypowieści, a także ćwiczenia, których wykonanie służyć ma poznaniu siebie, refleksji, kontemplacji otaczającej nas rzeczywistości. Tych nad trzydzieści ćwiczeń dopełnia mądrości Kurmy, nadając im głęboką wartość i umożliwiając czytelnikowi prawdziwe uczestniczenie w procesie zmian spowodowanych odkrywaniem kolejnych tajemnic. Tym metodą książka ebook staje się nie tylko lekturą, lecz i przeżyciem, skłaniając nas jednocześnie do dzielenia się zdobytą wiedzą…Justyna Gul(www.qulturaslowa.blogspot.com)

• Zocha

  2018-03-21

  To książka ebook dla wszystkich, którzy poszukują wyciszenia i spokoju w swoim szalonym życiu. Po jej przeczytaniu wszystko stało się wiele łatwiejsze. Już po paru stronach lektury tej publikacji poczułam błogi spokój, który dał mi możliwość kontrolowania siebie i własnego życia. Sama wychowuję małego synka i dodatkowo pracuję na pełen etat. Wcześniej ciężko mi było to wszystko pogodzić, lecz teraz jest zupełnie inaczej. Wreszcie mogę się cieszyć każdą minutą i nie mam przy tym żadnych wyrzutów sumienia. Czuję, że osiągnęłam spokój i zwolniłam tempo. Bardzo wartościowa lektura.