Średnia Ocena:
5 minut dla kręgosłupa
Schorzenia narządu ruchu zajmują trzecie miejsce wśród kłopotów zdrowotnych ludzi w średnim wieku a także dotyczą nad połowy osób po 50 roku życia. Głównymi czynnikami powodującymi bóle kręgosłupa są: siedzący tryb życia, brak aktywności fizycznej, nadwaga, niewłaściwe nawyki w czynnościach dnia codziennego, przeciążenia wynikające z pracy zawodowej, wady anatomiczne kręgosłupa. Pomimo wzrostu jakości życia, nie zaobserwowano wśród populacji krajów rozwiniętych szczególnej troski o swoje zdrowie. Pragniemy to zmienić! Prezentowany tutorial został opracowany przez zespół specjalistów fizjoterapeutów z myślą o osobach, które na codzienną aktywność fizyczną nie mają zbyt dużo czasu. Przystępne opisy dolegliwości połączone z opisami ćwiczeń i instruktażowymi zdjęciami zmobilizują do właściwej troski o własne zdrowie.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | 5 minut dla kręgosłupa |
Autor: | Opracowanie zbiorowe |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | SBM Renata Gmitrzak |
Rok wydania: | 2016 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
5 minut dla kręgosłupa PDF Ebook podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
Wgraj PDF
To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stronswojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!