Średnia Ocena:

15 minut do szczęścia

Richard Nicholls - Autor najlepszego w Zjednoczonym Królestwie podcastu poświęconego zdrowiu psychicznemu (ponad 5 milionów wyświetleń). 15 minut do szczęścia - Łatwe codzienne ćwiczenia, które pomogą Ci być jak najlepszym sobą. Czy pragnąłbyś czuć się szczęśliwszy i bardziej spełniony… lecz z trudem znajdujesz czas na to, by skupić się na sobie? A co byś powiedział na to, aby dzięki paru minutom dziennie odkryć tajemnica szczęścia? Richard Nicholls od dziesięcioleci pomaga ludziom być szczęśliwymi. Za pośrednictwem przebojowego podcastu zatytułowanego Motivate Yourself a także praktyki zarejestrowanego psychoterapeuty proponuje skuteczne rozwiązania dla rzeczywistych kłopotów życiowych. W własnej pierwszej książce pdf dzieli się z nami sprawdzonymi, krótkimi, prostymi ćwiczeniami, które zajmują co najwyżej kwadrans, dzięki czemu można je uwzględnić w ciągu dnia, a które sprzyjają szczęściu i dobremu samopoczuciu. Rozprawia się z powszechnie utrzymywanymi mitami i błędnymi koncepcjami, analizuje z naukowej perspektywy, co się sprawdza, a co nie, jeśli pragniemy być szczęśliwsi i raz na zawsze polepszyć własne życie. Znajdź własne szczęśliwsze ja i bądź jak najlepszym sobą wraz z Richardem Nichollsem.

Szczegóły
Tytuł	15 minut do szczęścia
Autor:	Nicholls Richard
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Świat Książki
Rok wydania:	2019

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki 15 minut do szczęścia w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

15 minut do szczęścia PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.