Upload dokumentów - promocja książek - darmowy hosting pdf - czytaj fragmenty
Praktyczny tutorial dla osób, które chcą unieść samoocenę, pokochać siebie i uwierzyć w własne możliwości. Twórca przekonuje, że poczucie swojej wartości to warunek zdrowego rozwoju, satysfakcjonującego życia i udanych relacji z ludźmi. Żeby je osiągnąć, należy w równym stopniu dbać o rozwój fizyczny, umysłowy i duchowy. Jak to zrobić? W książce pdf odnajdziesz 10 wyjątkowo prostych i skutecznych sposobów, dzięki którym uwierzysz w siebie, pozbędziesz się negatywnych myśli i docenisz własną wewnętrzną wartość. Sposoby i ćwiczenia zalecane przez autora inspirują zarówno do autorefleksji, jak i do pracy ponad sobą. Dzięki tej książce: podniesiesz własną samoocenę, unikniesz złości, lęku i depresji, będziesz czuć się nieźle w każdej sytuacji, dowiesz się, jak zadbać o ciało, umysł i rozwój duchowy.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | 10 prostych sposobów na poczucie własnej wartości |
Autor: | Schiraldi Glenn R. |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Funky Books |
Rok wydania: | 2014 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
PDF Upload - Zapytania o Książki - Dokumenty © 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.
Recenzje
"10 sposobów na budowanie poczucia swojej wartości" to książka, z której każdy czytelnik bez względu na wiek wyniesie dużo cennych rad i życiowych mądrości. Schiraldi w głównej mierze skupia się na efektywnym podnoszeniu naszej samooceny, lecz porusza też dużo zagadnień dotyczących negatywnych emocji, osiągania wewnętrznej harmonii i wiary w siebie.
Mądry poradnik, dzięki któremu można uwierzyć w siebie i własne możliwości. Droga do podniesienia własnej samooceny jest długa, lecz książka ebook zawiera przydatne porady, którymi kierując się, małymi kroczkami dotrzemy do celu. Olbrzymią zaletą poradnika są łatwe ćwiczenia, które motywują do pracy sad sobą, uczą cierpliwości i wyzbycia się stresu w niekomfortowych sytuacjach. Tutorial godny polecenia osobom nieśmiałym, które zawsze myślą "z pewnością mi się nie uda".