Jak żyć bez lęku 101 sposobów, aby się uwolni
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Jak żyć bez lęku 101 sposobów, aby się uwolni |
Rozszerzenie: |
Jesteś autorem/wydawcą tego dokumentu/książki i zauważyłeś że ktoś wgrał ją bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zabroniony dokument w ciągu 24 godzin.

Jak żyć bez lęku 101 sposobów, aby się uwolni PDF Ebook podgląd online:
Pobierz PDF
Zobacz podgląd Jak żyć bez lęku 101 sposobów, aby się uwolni pdf poniżej lub pobierz na swoje urządzenie za darmo bez rejestracji. Jak żyć bez lęku 101 sposobów, aby się uwolni Ebook podgląd za darmo w formacie PDF tylko na PDF-X.PL. Niektóre ebooki są ściśle chronione prawem autorskim i rozpowszechnianie ich jest zabronione, więc w takich wypadkach zamiast podglądu możesz jedynie przeczytać informacje, detale, opinie oraz sprawdzić okładkę.
Jak żyć bez lęku 101 sposobów, aby się uwolni Ebook transkrypt - 20 pierwszych stron:
Strona 1
Tanya J. Peterson
Jak żyć bez lęku
101 sposobów,
aby się uwolnić
od niepokoju,
fobii, ataków
paniki
Pobieranie Książek, Ebook - Pdf, Doc, Mobi, Epub
Strona 2
Strona 3
Lęk i niepokój mogą nas osaczać, zniechęcać do działania i ograniczać nasze decyzje. Kiedy natrętne myśli i
rozedrgane emocje zyskują nad nami kontrolę, często nie umiemy sobie z nimi poradzić.Książka prezentuje plan,
który pomoże Ci uwolnić się od pułapki, jaką jest życie w ciągłym napięciu. Dzięki poradnikowi zyskasz m.in.:•
praktyczne ćwiczenia, aby powstrzymać lęk przed życiem• narzędzia do pokonania lęku w twoich związkach•
kontrolę nad twoimi codziennymi zmartwieniami• ulgę w nadmiernym rozmyślaniu • skuteczne sposoby radzenia
sobie z lękiem w pracy lub w szkole• porady, które pomogą ci odzyskać kontrolę nad życiem Przestań walczyć z
lękiem i podejmij skuteczne działania, by żyć autentycznie. Wykorzystaj metody zawarte w poradniku, zapanuj nad
niepokojem i zacznij żyć pełnią życia. Już teraz rozpocznij nowy rozdział w swoim
życiu! Tanya J. Peterson Jest certyfikowanym doradcą zajmującym się zdrowiem
psychicznym. Autorka cenionych i nagradzanych powieści (Losing Elisabeth, My Life in a Nutshell, Twenty-Four
Shadows) oraz poradników z zakresu pomocy psychologicznej. Współpracuje z portalem poświęconym zdrowiu
psychicznemu HealthyPlace.com.