INTUICJA. penney Pierce Tytuł oryginału: The Intuitwe Way Copyright 1997 by Penney Peirce CopyrightO for the Polish edition by Holding MEDIUM, 2001First published by Beyond Words Publishing, Inc, Hillsboro, Oregon. Ali rights reserved Wszelkie prawa zastrzeżone. Żaden fragment niniejszej książki nie możebyć publikowany ani reprodukowany w jakiejkolwiek formie bezpisemnejzgody wydawcy. Projekt okładki: Beata Kulesza-DamaziakAutor zdjęcia: Krzysztof Damaziak Opracowanie redakcyjne: Wanda GrajkowskaSkład i łamanie: Katarzyna Młynarczyk WydawnictwoMEDIUMHolding Medium Sp. z o. o. 05-510 Konstancin-JeziornaCzarnów 172/2 (ul. Diamentowa 11)tel. (0-22) 754-62-16, fax (0-22) 754-71-69internet: http://www. medium. com.ple-mail: sekretariatmedium. com.pl Dział handlowy, dystrybucja: GrupaA5 Sp. z o. o. 90-353 Łódź, ul. Kilińskiego169 Atel. /fax (0-42) 674-37-95, 676-49-29e-mail: handlowygrupaa5. com.pl Księgarnia wysyłkowa: "ESSE" Sp. z o. o. 90-353Łódź, ul. Kilińskiego 169 Atel. (0-42) 674-77-69, 676-49-59internet: http://www. dobreksiazki. pl ISBN:83-87025-11-9Druk i oprawa: ZP-W"POZKAL", Inowrocław Książkę tę dedykuję Yałerie, Julii i Malinie,które pomogły mi przypomnieć sobiewłasną niewinność. Podziękowania Narodziny pierwszej książki bywają z początkujak sen, później - jak operacja bez skalpela. Czuję,żeproces tenmocno mnie przeobraził wewnętrznie-na lepsze. Moją głęboką wdzięczność kieruję doutalentowanych "bezkrwawych chirurgów", którzymi blisko asystowali: do mojej redaktorki, LorraineAndersen, której obiektywny, bystry umysł oraz stylkomunikowania się, nacechowany chęcią zrozumienia i współodczuwania, umożliwiły mi rozsądne podejście do prący; do mojej agentki, Sheryl Fullerton,którą pomogła mi skoncentrować wysiłki i stać siębardziej widzialną; oraz do moich wydawców: CindyBlack, Richąrda Cohna i personelu wydawnictwaBeyond Words - ci ludzie żyją zgodnie z tym, co głoszą ("Inspirować do wierności sobie"). Szerokie grono przenikliwych i biegłych w piśmieprzyjaciół dostarczyło mi mnóstwo bezcennych uwagna temat tej książki. Wielkiedziękiskładam CarolAdrienne, której nieustające wsparcie i entuzjazmczęsto pomagały mi wytrwać, oraz osobom, któreuważnie czytały pierwsze rękopisy i zachęcały mniedodalszej pracy: Joan 0'Hannesson, JabarraAthas,Rod McDaniel,Colleen Cayes, Peter Howard, WendyYoung, Allen Hicks, Donna Hale,Larry Leigon, Sarka Christova, ColleenMauro, Richard Heinbers iMark. INTUICJA Bryan. Dziękuję mojej siostrze Pauli Peirce orazMarcusowi True, którzy mnie wysłuchali i pomogliosiągnąć przejrzystość. Nie byłabym tym, kim jestem, gdyby nie inspirujące oddziaływaniemoichkolegów po fachu: doktoraWilliama Kautza, Joan Grigsby, Kevina Ryersona,doktora Dale'a Ironsona, Davida Fincha, dobrychludzi z Ananda's East West Bookstore oraz moichlicznych magicznych współpracowników z Japonii: Toshi i Yasuko Yamakawa, Lisy Yoshimi Vogt, YoshieUsuba, Masako Watanabe, Naoyuki Sekino i TakikoKoizumi, by wymienić tylko kilkoro. Na koniec pragnę podziękowaćmoim rodzicom,Mid i SkipowiPeirce'om, za wiarę we mnie i wspieranie mnie, kiedynieposzłam szlakiem tradycji. Słowo wstępne Skorojuż wziąłeś do ręki tę książkę, możeszśmiało założyć, że twoje życie niebawem zmieni sięgruntownie. Twoja intuicja,jużterazsilna i domagająca się uwagi, popychacię kunowej odkrywczejpodróży. Dlaczego? Głęboko w tobie mieszka pewien cel, który krokpo kroku odsłania się przed tobą. Cel ten nie pozwolici przespać całego tego życia. Byćmożejuż zauważyłeś, że coraz więcej tzw. zbiegów okolicznościzdajesię wskazywać, iż powinieneśzacząć robić cośinnego niż dotychczas. Może dostrzegasz w sobietęsknotę za zajęciami lub znajomościami, które niosłybywięcej znaczenia? Możeod pewnego czasuczujesz, że niektórzy z twojej paczki nie sąci jużtakbliscy jak dawniej? A możezastanawiasz się nadporzuceniem dotychczasowego zajęciai zaangażowaniem wcoś całkiem nowego? Lecz co by to miałobyć? Oto pytania, które dzisiaj zadaje sobie wielu z nas teraz już miliony. Oto właśnie, wrazz innymipodobnie myślącymi ludźmi, budzisz się, by zacząć iśćwłasną, niepowtarzalną ścieżką, ponaglany bezwiednym przeczuciem, że życie domaga się od ciebieczegoświęcej. Jesteś jednąz osób, które przyszły na. 10INTUICJA świat po to, aby wziąć czynny udział w dokonującejsię obecnie twórczej eksplozji przemian. Uwierz w to. To nie przypadek, że ta pracaPenney Peirce znalazła wydawcę właśnie teraz. Ta książka oraz podobne, które dają świadectwo rozwoju duszy, narodziły się wprost w odpowiedzi na pytania, któreobecnie nurtują ludzkie serca i umysły: "O co w tymwszystkim chodzi? Jaki jest cel życia, które zostałomi dane? Jak mogę najlepiej wykorzystać swój czas? Na czym powinienem się skoncentrować? Czyja naprawdę mogę zrobić coś znaczącego? ". Żyjemytrawieni tymi osobistymi pytaniami życiowej wagi i często mamy poczucie, że nikt inny nierozumie naszych niejasnych, lecz uporczywych tęsknot. Najbardziej byśmy sobie życzyli, żeby ktośpowiedział nam, co robić. Zanosimy wołania o jasność. W mojej własnej pracy najczęściej stykam sięz pytaniem: "Wiem, że moje życie sięzmienia. Wiem,żewkrótce ma sięwydarzyć cośnowego - aleniewiem, co. Od czego mam zacząć? ". Jesteśmy uwarunkowani tak, a nie inaczeji zawsze uczono nas robić to, czego się od nas oczekuje,toteż myślimy,że odpowiedźtrafido nas przezjakieśobjawienie w świecie zewnętrznym. Przywykliśmyprzyjmować wskazówki z zewnętrznychźródeł - odrodziców, współmałżonków, przyjaciół, duszpasterzyi mentorów, organizacji zawodowych lub liderówzwiązkowych - i postępować zgodnie z regułami panującymi we wspólnocie, którą darzymy autorytetem. Może śledzimy statystyki dotyczącerynku pracy,które mówią nam, jakie zawody są obecnie na fali,albo staramy się odgadnąć przyszłe trendy w handludetalicznym, aby zająćto, co wydajenam się mocnąpozycją - i dzięki temu dobrze się ustawić. SŁOWOWSTĘPNE 11 Taka eksternalizacja prawdy trzyma nas wbłędnym kolezagubienia,zwątpień i niepokoju. Rządzinami obawa, że nie nadążymy, żezostaniemy w tyle. W środowisku wykreowanym przez media mamymózgi takwyprane przez agresywnezagrywki marketingowe, że już nawetnie zauważamy, jak toniemyw danych obliczonych na naszą reakcjęza pomocąkartkredytowych. Zalewają nas teorie motywacjioraz systemy samodoskonalenia. Często bez zastanowienia wypełniamy sobiedni przekazami o lękach,brutalności i małych świństwach innych ludzi. Łatwo w tym zatracić siebie. Ponieważjesteśmy tak mocno wciągnięci w ryneki wytresowani, żeby na każde zdarzenie w życiu reagować sięgnięciem po portfel albo po tabletkę,wciąż godzimysięna przyprawiające o mdłościkompromisy z życiem, mając nadzieję, że wszystkojakoś się w końcu ułoży. W końcu, jeśli mamyszczęście, życie staje sięna tyle bolesne, że zmuszanas do odwrócenia się od tego, co znamy,i skierowania kutemu, czego nie znamy. Nasza podróż nabiera rumieńców, gdyzaczynamy nawiązywać kontakt z nieznanym iwkraczamy na drogęmniejuczęszczaną. Skorojuż sobie uświadomimy, że w głębiserca potrzebujemy czegoświęcej, czegoś prawdziwego, czegoś, co przemawia do naszej duszy, zaczynamydomagać się innego rodzaju pokarmu. Zaczynamy dorastać do własnej indywidualności. Czas narodzin twojej indywidualności widocznieJuż dla ciebie nadchodzi,w przeciwnym razie taksiążkanietrafiłaby do twych rąk. Jejlektura będziedla ciebie pokarmem, który żywitwoją duszęi wzywa, abyś zaufał i obrał nieznaną sobie ścieżkę. Nie przychodzi mi do głowy nikt, kto mógłby lepiejnauczyć tejprawdy niż Penney Peirce. Penney i ja. 12 INTUICJA poznałyśmy się w synchroniczny sposób przed laty,gdy obie nas zaproszono do udziału w telewizyjnymprogramie poświęconym intuicji. Od razu znalazłyśmy wspólny język - zaczęło się od tego,że obie bardzo interesowałyśmy się numerologią. Nasza przyjaźń zawsze rozwijała sięwokół dyskusji o wzorcach,jakie dostrzegamy w ludzkich historiach życiowych,jak również wokół odkrywania, co jest najbardziejskuteczne w nauczaniu zasad metafizyki. Niejedenraz, śmiejąc się, stwierdzałyśmy, że należymy do tejsamej "grupy dusz", i z upodobaniem porównywałyśmy nasze intuicyjne pojmowanie rzeczy. Taki rodzaj koleżeństwa jest dla mnie bardzocenny. Penney i ja prowadziłyśmy również wspólniegrupowe zajęcia, które miały pomóc uczestnikomznaleźćodniesienie do własnego życia wtajemniczeńopisanych przez Jamesa Redfieldaw CelestineProphecy. Skupiałyśmysię na rozwojuumiejętnościkierowania się intuicyjnymiwskazówkami,co miałostanowić pierwszy krokku bardziej spełnionemużyciu. Zadziwia mnie zręczność, z jaką Penney prowadzizarówno początkujących, jak i zaawansowanych słuchaczyintuicyjną ścieżką. Wciąż imponuje mijej oddanie dla pracyoraz umiejętnośćinterpretowania złożonych danych z prostotą i jasnością, którepozwalają dostrzec ich sens każdemu,niezależnie odwykształcenia i doświadczenia życiowego. Penneyjest nie tylko wyśmienitą nauczycielkąi konsultantką intuicyjną,ale ma także zdolnośćwczuwaniasię w niezmierzone pole ewolucyjnychtendencji. Pewnego razu zaprosiła mnie najeden zeswoichwykładów na temat przyszłychtrendów isłuTj. w wyniku zadziwiająco zgranego w czasie "zbiegu okoliczności"(przyp. tłum. ) SŁOWO WSTĘPNE 13 chając, nie mogłam siępowstrzymaćod notowaniajejprognoz oraz interpretacji bieżących zdarzeń. Skończyło się tym,że dużą część tego wykładu włączyłam do jednego z rozdziałów książki, nad którąówcześnie pracowałam wspólnie z Jamesem Redfieldem, The Tenth Insight: Ań Experiential Guide. Wieluwłasnych klientów skierowałam do Penney na seansczytania życia i z zafascynowaniem słuchałam jejrelacji z pracyz klientamiw całychStanach i zagranicą, aszczególnie w Japonii. Wielokrotnie dyskutowałyśmy o unikalnych cechach, jakie występująw psychicznej tkance osób z różnych kultur,i dostrzegałyśmy archetypy funkcjonujące w świadomościzbiorowej i jednostkowej. Dla mnie najbardziej porywającą sferą badań jestdziś praca z psychiką i duszą. Najbardziej budującym i najbardziej praktycznym narzędziem,którymmożemy się posłużyć - a które już mamy w sobie - jestzdolność do przyjmowania intuicyjnych wskazówek,sprzęgania ich z naszymi procesami rozumowymii emocjonalnymi oraz działania opartego na naszychspontanicznych reakcjach w danym momencie. Gdyintuicjai logika działają ramię w ramię, jasno widzimy, co jest nam potrzebne, i robimy dokładnie to,Gzego życie od nas wymaga- wychodząc sytuacjinaprzeciw w stanie natchnienia i ufności. Nasz światmoże być pełen pytań, niepewnościi nieustannychzmian - ibędzie dalej pełen chaosu aż do czasu, gdyPUścimytenziemski wymiar. Jednak żyjemy w świece, gdzie wszystko jest możliwe. Łakniemy wyzwań1 sukcesów. Chcemy żyć pośród tajemnicy. Gdy razzmienimy perspektywę, nigdy już nie możemy zawrócić. Posługując sięintuicją, zatrzymujemy się i spokojnie wczuwamy w sytuacjęniczymJeleń,który znieruchomiał i węszy - jesteśmy żywi! 14INTUICJA Praktykując ten nowy zwyczaj poszukiwania właściwego kierunku we własnym wnętrzu, wypatrywanialedwie dostrzegalnych wskazówek, spostrzegamy,jak ważne są nasze związki z innymi i z własną duszą. Uświadamiamy sobie,że nie tylko możemyzmienić coś wświecie, ależe właśnie w tym celu sięnarodziliśmy. Gdy udaje nam się pojąć paradoks, żenic nie jest stałe ani przesądzone, ajednocześnie nicnie dzieje się przypadkiem, już tym samym dokonujemy zwrotu, by zacząć naprawdę żyć swojąmisją. Zaczynamy widzieć,że naszą rolą jest wchodzićw kontakt z życiem, uczestniczyć w nim, cieszyć sięnim i bawić. Rodzimy się, aby tworzyć iwykorzystywać szczegóły naszego życia jako artystyczne tworzywo. Pośródtego cudownego, nieprzewidywalnego życiazawsze mamy w swoim wnętrzu coś, co nas prowadzi,wrodzone pole nawigacyjne, które Bóg nam dał,abyśmy z niego korzystali. Nigdy nie jesteśmy sami; zawszeznajdujemy się w bezpośrednim kontakciez naszymwewnętrznym źródłem. Jest tak bez względu na to, czy właśnie prowadzimy samochód, zajmujemy się wyższąmatematyką, kołyszemy dziecko,malujemy kuchnię, czy śpimy na stacjimetra. Jedyne, co musimy zrobić, to nastroić się i słuchać. Niechaj rozpoczniesię twoja przygoda! Carol Adrienne Do czytelnika Zwierzęca dusza zrodziła wszelkie fetysze. Fetysz z drewnajest trochę jak wąż z podwiązki, Lecz fetysz wyrzeźbiony z energii bliższy jest smokowi. Przerąbać na pół drewnianego bożka jest niesłychanie łatwo; Złamać smoka to zadanie ponad nasze siły. Rumi Intuicja jest zagubionąesencją życia. Ona to przynosi nam płynność i radość, natychmiastowe odpowiedzi i obfitość wiedzy dostępnejna zawołanie. Życie intuicją to sztuka, której opanowanie niesie zesobą dreszcz,jaki nie ma sobie równych. Właśniew owo doświadczanie życiai postrzegania na sposóbintuicyjny wprowadza cię ten podręcznik. Być może sięgnąłeś po tę książkę dlatego, że czujesz się intuicyjnie zablokowany - może tkwi w tobiepoczucie przytłoczenia lub nieufność albo nie możeszdostrzec wyjścia z wygodnego - niewygodnego - pudełka, w którym stale mieszkasz. Może dręczy cięwieczna płytkośćżycia albo skostnienie umysłowelub emocjonalne. Nie martw się. Tenstan jest częściąnaturalnego cyklu intuicyjnego poznania. Cudownacechaintuicji polega na tym, że może ona wrócićw każdej chwili i w pełnisię uaktywnić w każdym. 16INTUICJA wieku. Jest wrodzonym talentem twojej duszy; możesz przestać zwracać na nią uwagę, ale nigdy nieutracisz jej na dobre. Materiał zawarty w tej książcepomoże ci usunąć wątpliwości i blokadyi odnaleźćwłasną intuicyjną drogęw przyszłość. Wszystkiespołeczeństwa,starożytne i współczesne, prymitywnei wysoko rozwinięte, kierowały się wartościami i celami zakorzenionymi w doświadczeniu "głębokiej intuicji". Willis Harman Twoje zainteresowanie intuicją możewynikać z rozmaitych przyczyn. Być może poszukujeszgłębszychodpowiedzi na nurtujące cię pytania. A może chciałbyś uzyskać większą jasność co do kierunku,w którym zmierza twojeżycie, albo lepszy wgląd wtwojezwiązki z innymi. Może pragniesz odblokować swojesiły twórcze, mieć bardziej wyraziste sny, wyhodować więcej magicznych synchronicznościalbo choćby udoskonalić swoją zdolność znajdowania wolnychmiejsc do parkowania. Jeden z moich klientówchciał udoskonalić intuicjępo to, żeby zostać zawodowym graczem w Las Vegas. Inny mężczyzna, zdolny "łowca głów", pragnął rozwinąć umiejętność "odczytywania" prawdziwych uzdolnień swoich klientówi wyczuwania, która praca byłaby dla nich najodpowiedniejsza. Intuicja może zapewnićwzrost powodzenia i satysfakcjiw każdej dziedzinie życia -materialnej,emocjonalnej bądźduchowej -a przy tymprzysporzyć ciwielu radości, tych maleńkich i tychwielkich. Ktokolwiek wznosi się do czystego zrozumienia, ten sam staje się tym, co rozumie. Jan Szkot Eńugena DO CZYTELNIKA 17 Przedzieraniesię przez chaos Intuicja może uczynić twoje życielżejszym i ciekawszym, ale w przyszłości może ona także stać siędoniosłąumiejętnościążyciową. We wszystkichmiejscach, doktórych podróżuję, spotykam ludzi,którzy przeżywajązawirowania w swoim życiu materialnym i emocjonalnym, którzy przestali znajdowaćsens w swojej pracy, związkach lub majątku; którzyczują, że gdzieś pod powierzchnią zdarzeń dokonujesię w ich świecie jakaś ważna przemiana. "Normalne" przekonania i formy, zktórymi sięutożsamiali,zmieniają swoją postać niczym lotne piaski na Saharze. Co więcej,informacje rozprzestrzeniają siędziś w tak szaleńczym tempie,że nawet mającdodyspozycji komputery osobistei telefony komórkowe(a może właśnie z ich powodu), czujemy się corazbardziej przytłoczeni i obezwładnieni. Naświecie jestdziś więcej niż kiedykolwiek sprzecznych opinii, więcej spraw domagających się uwagi i więcejzręcznychekspertów z mass mediów. Potrzebujemy bezpośredniego dostępu do informacji, które są autentyczne, a zarazem mają zastosowaniew naszym życiu. Jedynie intuicja może przedrzeć sięprzez tenszum, jedynie intuicja może dać nam spokój w obliczu chaosu. Nasza własna intuicja jest katalizatorem samodoskonalenia i samorealizacji, ponieważ gdy chodzi odokonanie głębokich i trwałych zmianwe własnymżyciu osobistym, tylko subiektywne doświadczenie,anie obiektywne fakty, ma dla nas realność. Nie^lnlej gdy słucham swojego wewnętrznego autorytetu i przyjmuję jego spostrzeżenia z otwartościąi spokojem, i gdyw tym samymduchu dzielę sięswoimi poglądamiz innymi, zazwyczaj okazuje się, - - Intuicja. 18INTUICJA że nie jestem odosobniona. Inni ludzie odczuwają,myślą lub śnią podobnie. Intuicja nabiera szczególnej siły, gdy dzielimy się nią ze sobą nawzajem odkrywamy wtedy, że synteza intuicyjnej wiedzywielu osób uwiarygadnia prawdę znacznie lepiej niżczytanie najbardziej uczonych książek. Intuicja przekażeci proste prawdy, które zebrałam nawłasnejzygzakowatej ścieżce do stania sięprzejrzystym obiektywem. Obdarzycię mocą dowiadywania się właśnie tego, czego masz się dowiedzieć,i właśnie wtedy, kiedy masz siętego dowiedzieć. Pomoże ci zjednoczyć się z rozbrzmiewającymi wświeciegłosami miłości i prawdy i daci korzyści, jakieniesieposzerzona percepcja, podwyższona przejrzystośćświadomości i odnalezione na nowo poczucie magicznego wymiaru życia. Gdy korzystasz z intuicji,cuda, jak się przekonasz, są nie tylko możliwe, alewręcz prawdopodobne. Mityna temat intuicji Wokół intuicji narosło wiele mitów. Jednym z nichjest ten, że intuicja jestszczególnym "darem", z którym trzeba się urodzić. Ja sama jestem żyjącymdowodem, że nie trzeba przyjść na światjako ktośniezwykłyalbo obdarzony zdolnościami mediumistycznymi, aby osiągnąć biegłość w posługiwaniu sięintuicją; moja intuicja rozwinęła się w późniejszychlatach. Jako dziecko nie miewałam absolutnie żadnychzadziwiających doświadczeń intuicyjnych- nigdyniewidywałam aniołów, nie bawiłam się z żadnyminiewidzialnymi przyjaciółmi, nie miałam wizji pouderzeniu sięw głowę, nie przeżyłam doświadczeniaz pogranicza śmierci. Mojeprzeznaczenie nigdy nieujawniałosię w dramatycznie przekonujący sposób. DO CZYTELNIKA 19 Jakaś cząstkamnie nawet żałuje, że nie mamdoopowiedzenia żadnych niesamowitych, barwnychhistorii na temat początków mojej intuicji, ale faktem jest, że byłam dzieckiem całkowicie niefenomenalnym. Z biegiem lat nauczyłam się doceniaćprawdziwą wartość faktu, żedorastałam jakozwyczajna dziewczynaze środkowego zachodu USA,którejrozwój przebiegałw zasadzie bez odchyleń odnormy. Na własnym bowiem przykładzie dowiedziałam się, że proces intuicyjny czy też to, co nazywam"bezpośrednią wiedzą", jest naturalną ludzką zdolnością, a nie domeną garstki wybrańców. Skoro jazdołałam rozwinąć w sobie intuicję, to ty także możesz. Rozważając pomysłobudzeniawłasnej intuicji,zpewnością zetkniesz się zkolejnymmitem. Wieluludziom posługiwanie się intuicją kojarzy się jednoznacznie ze zjawiskami paranormalnymi. Czy sądzisz,że jeśli otworzysz się na intuicję, tobędzieszpo prostumógł wybierać tylko wygrywające losy naloteriialbo wiedzieć, kiedy igdzie wystąpi najbliższewielkie trzęsienie ziemi? Zdolności intuicyjneto cośznaczniewięcej niż przewidywanie hossy i bessy nagiełdzie czy kontaktowanie się z istotami z zaświatów. Zjawiska parapsychiczne, jak się okazuje, częstokroć są tylko pierwszymisygnałami, które zwracają uwagę na znacznie większą, wszechogarniającąmądrość. Owe paranormalne sposobypostrzeganianajprędzej rzucają nam się w oczy, ponieważ wyglądają one dramatycznie. Jeśli nie ustaniesz w poszukiwaniach bardziej eleganckiego, bardziej wydajnego,bardziej przepełnionego miłością, bardziej podnoszącego na duchu sposobu uzyskiwania wiedzy,to będziesz zagłębiać się coraz dalej wintuicyjnądrogę przez życie. Aż wreszcie odkryjeszto, co ja. 20INTUICJA odkryłam: w intuicji nie chodzi tylko o to, żeby wiedzieć z góry, kto do mnie dzwoni przez telefon - chodzi o osiągnięcie krystalicznie czystej percepcji. Uświadomiszsobie także, iż intuicja niejestprzeciwieństwem logiki- jest to proces cykliczny, całościowy sposób poznawaniażycia, który obejmujezarówno związane z lewą półkulą mózgu myślenieanalityczne, jak i prawopółkulowe stany zjednoczenia. Temu zadziwiającemu procesowi nadawanoróżne nazwy: procesu twórczego, odnajdywania siebie, ewolucji, transformacji - nawet oświecenia. Ostatecznie droga intuicji okazuje się ścieżką duchową. Podążaj za swoją intuicją, a w końcu zaczniesz doświadczać własnej duszy we własnymciele jakoswojej osobowości. Intuicja jest potężnym narzędziem, zdolnym uleczyć odczuwany boleśnie przeznas wszystkich rozłam między naszym doczesnym,przyziemnym ja a naszym wiecznym ja duchowym. Gdy sobieuświadamiamy, że nasza duchowa wiedzajest w nas teraz i od zawsze, napełniamy sięświatłem - osiągamy jasność i lekkość w sercu,i oświecenie. Jakewoluowała moja intuicja Zajmowanie się intuicją stało się moją pasją dopiero, gdy miałamdwadzieściakilka lat. Pasja tawyłoniła się stopniowo zmoichzainteresowań sztuką,fotografowaniem, zwierzętami i przyrodąoraz z nienasyconejciekawościtajemnic życia. Ta ścieżka zaprowadziła mnie najpierw do pracy projektantkigrafiki i dyrektora działu artystycznego wpewnymprzedsiębiorstwie. Tam intuicja pomagała mi w projektowaniureklam, broszur i znaków firmowych- wyczuwałam, jaki symbolmoże najlepiej wyrazić DO CZYTELNIKA21 istotę danego produktuczyfirmy. Później oddałamsię sztuce poznawania i postrzegania i tymwłaśniezaimuję sięjuż od dwudziestulat. Prowadzę warsztaty, gdzieuczę rozwijania własnej intuicji, oraz udzielam prywatnych porad. Rozwinięta intuicjapozwalami wyczuwać fundamentalne schematy i dążenia,organizująceżycie innych ludzi, i oferowaćim wskazówki oraz spojrzenie na sytuacjęz uzdrawiającej perspektywy. Teraz dopiero widzę, jak ważne jest ufać temu,w jakim kierunku ciągną nas nasze zainteresowania. Mojeprzebyłyewolucję, jakiej bym się nie spodziewała: od szkicowaniadrzew i ptaków do fotografii, od fotografii do projektowania, od projektowaniado fascynacji systemami wróżenia, takimi jak analiza charakteru pisma, następniedo czytania książeko parapsychologii, do nauki medytacji, do seansówodczytywania historii czyjegoś życia, do prowadzeniawarsztatów, a w końcu do napisania książki. Ufnośćw to, że prąd życia poniesie cię ku twemu przeznaczeniu, jest ważnym elementem życia intuicją. Zaufałam i nauczyłam się,że sam procesjest tu nauczycielem. Zawsze miałam wiele pytań i nigdy nie dość zadowalających odpowiedzi. Praktyka w zawodzie projektantkinauczyła mnie myśleć oryginalnie i rozwiązywać problemy; pragnęłam takich odpowiedzi, którenie byłyby doraźne ani powierzchowne, ale trafiałybyw samą istotę rzeczy. I w końcu,aby dotrzeć do odpowiedzi rzeczywiście celnych w moim odczuciu,musiałam wkroczyć w nienamacalnyświat metafizyki. Zapragnęłam dowiedzieć się od podszewki, jakdziała świadomość icały świat. Zaczęłam przyglądać sięwewnętrznej dynamicezdarzeń i ludzkiegożycia i odkryłam, żekiedy skupiam. 22INTUICJA na czymś uwagę i kiedy udaje mi się "zmiękczyć"świadomość własnej tożsamości, nie trzymać się jejkurczowo, potrafię "stać się" całym nowym polem wiedzy, a pole to obejmowało więcej danych, niż uświadamiałam sobie jako przyziemna osobowość o imieniu Penney. Miałam okazjęraz za razem ćwiczyćwkraczanie w to rozszerzone pole i przekładanieznajdowanychtam informacji na słowa zrozumialedla tysięcyklientów z wielukrajów iz wielu różnychśrodowisk. Nigdy nie było midosyć wiedzy o niewidzialnychzasadach rządzących tym, jak człowiek powstaje,poznaje, tworzy irozwija się. Byłam duchowym detektywem, który przez intuicyjną obserwację odkrywałna nowo to, co kapłani i mędrcykażdej kulturyzawsze wiedzieli. Naszeżycie opiera się na naturalnych prawach. Wszystko, co znamy, wydarza sięwedług tych praw, a ewolucja rozwija sięw zgodziez pewnymi harmonijnymi matematycznymi wzorcami. Zaczęłam myśleć językiem geometrii. Zaczęłamwręcz odczuwać kształty wiedzy. Nie tak daleko,jak sięokazało, od projektów graficznych do świętejgeometrii. Zaczęłampodróżować po świecie idługotrwałekontakty z Japończykami wywołały u mnie zupełnyprzewrót. Dzięki nim dogłębniepojęłam pomysłowąmetodę porządkowania rzeczywistości,niemal w każdym detalu diametralnie przeciwną naszemu zachodniemu sposobowi myślenia. Gdy pozwoliłam,aby mnie wchłonęła tamtejszakulturowa rzeczywistość, moje myśli i ciało poprzestawiały się tak, żezaczęłam dosięgać nowego typu intuicyjnej percepcji. Mój rozwój intuicyjny płynął z zespolonego zasobuwiedzy zaczerpniętej z różnychdyscyplin i różnych DO CZYTELNIKA 23 kultur. Każdy nowy wgląd zawsze w końcu okazywałsię rnieć sensi nigdy nie przeczył temu, co objawiłomi się wcześniej. Po prostu wzbogacał obrazcałości. Spotkanie ze smokiemszczęścia Intuicyjny sposób postrzegania zawsze pozwalałmi dotknąćbezwysiłkowej, prawdziwieradosnejnaturyżycia i pokazywał, jak obfituje ono w cuda,gdy podchodzimy do swoich doświadczeń z dziecięcąniewinnością i podziwem. Na przykład, kiedy rozważałampomysł napisania tej książki, miałam pewneniesamowite przeżycie, któremutowarzyszyło owopoczucieprzepływu, będące dla mnie zawsze znakiem, że jakaśwyższa rzeczywistość lubważna naukastarasię wyłonićz mojego głębszego umysłu. Intuicja przemówiłado mnie właściwymsobie językiemomenów, snów i synchroniczności. Było to parę lat temu. Odpowiedziałam wtedy nawewnętrzne wezwanie, które mówiło: "Wsiadaj w samochód i jedź do SantaFe w stanie Nowy Meksyk". Byłam dopiero wpołowie eksperymentalnego kursuprowadzonegoprzez moją przyjaciółkę, pisarkę CarolAdrienne. Opracowywałaona właśnie ćwiczeniado pisanego wspólnie z Jamesem Redfięldem poradnika praktycznej pracy nad sobą na podstawie Niebiańskich proroctw, a ja służyłam za królika doświadczalnego i przekazywałam jej moje uwagiz intuicyjnego punktu widzenia. W szczególnościinteresowałanas koncepcja synchroniczności i koincydencji(zbiegu okoliczności) oraz znaczenie motywów, które^ontanicznie przychodzą nam do głowy. Mój wyjazd2e swą nieracjonalnąprzyczyną rodem z innego wywaru wydawał się doskonałą okazją dowypraktykowaniatęgo, co studiowałyśmy. 24INTUICJA Pierwszej nocy po przyjeździe do Santa Fe miałamsen, prosty, lecz silnie do mnie przemawiający. Śniłomi się, że jadę na grzbiecie olbrzymiego węża morskiego, daleko gdzieś na oceanie. Oprócz mnie potężne cielsko dosiadały jeszczeinne osoby i wszyscyprzeżywaliśmyprzejażdżkę swojego życia. Raz porazogromny wąż powoliodwracał łeb i spoglądał nanas, jakby chciał zapytać: "Czy wszyscy mają siędobrze? ". Po przebudzeniu pierwszym moim wrażeniem było: "To musi być symbol mojej podróży! " Aleco on znaczył? Dwa dnipóźniej pojechałam z przyjaciółmi nawycieczkę do jakiegoś kanionu. Wlokłam się na końcunaszejgrupki, aż nagle drogę miprzeciął doskonalewidoczny wąż. Poczułam bijącą od niego energię,kiedy nagle zatrzymał się i po prostu utkwiłwe mniewzrok. Stworzenie to przypominało mi o czymś pradawnym, mitologicznym i odwiecznym, czymś spozakrawędzi mojej świadomości. Później zastanawiałamsię: "Dlaczego tylko ja go zobaczyłam? Czy starał misię coś powiedzieć? ". Nazajutrz przydarzyłomi się niezwykłe spotkaniezpisarką, która później przyczyniła się do wylansowania tej książki. Widziałam także film pt. Syreny,w którymod jednej sceny do drugiej prowadzi widzapełznący zakosami wąż. Potem znów dotarłdo mnierozkazwymarszu: "Jedź do Denver, do swojej siostry". Następny tydzień spędziłam więc na przedmieściach Denverz moją siostrą i jej dwiema córeczkami. Któregoś dnia wypożyczyłam dla dziewczynek filmwideo - jeden z moich ulubionych, Niekończącą sięhistorię. To czarodziejskie dzieło o podróży mitycznego bohatera nadajesię zarówno dla dzieci, jak i dladorosłych. Bohater opowieścipodróżujepo króle DO CZYTELNIKA 25 stwie Fantazji na grzbiecie uroczego smoka szczęścia imieniem Falkor, widząc w dole przerażającepotwory i ocierając się o śmierć w niezliczonych próbach charakteru. Gdy oglądałamfilm po raz drugiz moją trzyletnią siostrzenicąJulią, wpewnym momencie mała obwieściła: "Teraz będziestrasznie"- chyba głównie po to, żebyjej ciałko przygotowałosię na czekający je szok. Chwilę później powiedziała: "Ale niedługo będzie tu Falkor. Falkor jest smokiemszczęścia". Poczułam, jak znowu się odpręża. Byłazdolna wytrzymać straszne momenty, jeśli tylkowiedziała, że maprzyjaciela. W powrotnejdrodze przez pustynię dużo myślałam o mojej książce, o tej podróży, o synchroniczności i otym, copowiem Carol. Wtem. aż się wzdrygnęłam na widok gumowegowęża-zabawki wyglądającegospośród kolekcji kamieni, którą ułożyłamnadesce rozdzielczej samochodu. Wtedy zdałamsobie sprawę, że postać węża przewijała się przezcałą moją podróż. I to Falkor był tym wężemmorskim z mojego snu! Nie wiedziałam,co ten symboloznacza, ale byłam zafascynowana jegopowtarzaniem się. - Nie widzisz, Penney? - wykrzyknęłaCarol, kiedyopowiedziałam jej o tym przez telefon. -Smok szczęścia bardzo przypomina proces synchronicznościi intuicji! Jest magiczny iciekawy, pełen mądrościi ma w sobie tę samąenergię, co wszystko, o czymmówiłyśmy. Penney, to napewno jestduch twojejksiążki. Twoja osobista "maskotka intuicji". Carol ponosił entuzjazm, a ja poczułam ów głębokidreszcz, który zawszemówi mi, że coś jest prawdą. Postać smoka szczęścia była czymś, co od zawszejest mi w głębi serca bliskie, i niosła w sobie energiędziecięcej prostoty. Jak ta Julia identyfikowała się. 26INTUICJA z Falkorem i pokonywała swój strach! A co tamprzyznam się: ja też chciałam jeździć na Falkorze! Tak więc w mojej wyobraźni Falkor i jazostaliśmywspólnikami. Zaczęłam wprawiać się w uosabianiucech, jakie on reprezentował. Gdy zapominałam odczuwać jego mądrą i radosnąenergię, świat przypominał mi o niej w jakiś niezwykły sposób. Od czasu tych pierwszych snów i omenówwizerunek smoka chodziza mną bezustannie. Gdzie tylkospojrzę, widzę filmy ze smokami, kubki zesmokami,książeczki dla dziecizesmokami, smoki-maskotki,smoki-statuetki. Przyjaciel przysłałmi obrazek przedstawiający chińską boginię Kwan Yinstojącą naniebiańskimsmoku, a w tokijskim muzeum zobaczyłam maleńkiego szczęśliwego buddę, przycupniętego na grzbiecie smoka. Widziałam nawet w jakimś katalogu splecionegoz powroza smoka z Tybetu z następującym podpisem: "Wewnątrz megoumysłu dosiadałem mojego potężnego przyjaciela. Czy masz smoka wswoim sercu? ". A i dziś rano, jadąc na śniadanie, zobaczyłam przed sobą samochódz tablicą rejestracyjną, naktórej litery układały sięw napis "I M DRACO" [jestem smokiem). Nodobrze, dobrze,więcejjużnie będę! W każdymrazie, z jakichś powodów głos mojej intuicji od pewnego czasu donośnie wypowiada się na ten temat. Odstuleci, szczególnie naDalekim Wschodzie, smokjest archetypowym symbolem siłytransformującej,nieśmiertelności, mądrości i szczęśliwego losu. Wiąże on w sobie wszystkie żywioły przyrody: zamieszkuje na ziemi albo w wodzie, lata w powietrzu i ziejeogniem. Reprezentuje podstawowy, spiralny i sinusoidalny ruch naszej siłyżyciowej, inaczej ku. nda.lim,którawstaje z głębi ziemi,wznosi się poprzez kręgosłup, przynosi mądrość i wydostaje się przez czubek DO CZYTELNIKA 27 głowy, aby wijąc się,wznosić jeszcze wyżej, ku niei-u. W Azji smok bywa przedstawiany z trzymanąwszponach perłą płodności i oświecenia. Falistyruchwęża zdaje się reprezentować potrzebę objęciajednakowo życiowych wyżówi niżów. Ponieważ intuicja rozkwita, gdy igramy zsymbolicznymi obrazami, musiałam sięzgodzićz Carol -jakiż możebyć lepszy symbol intuicyjnej drogi? A odkądzjednoczyłam się zesmokiem szczęścia w mojejwyobraźni, moja własna intuicja nabrała większejpłynności i niniejsza książka znalazła sposób, bywydostać sięz mojego umysłui serca na światłodzienne i skutecznie przebrnąć przez kręte kanaływydawniczego świata. Dzielę się z tobą tą historią,ponieważ symbol, który przyszedł do mnie, możeprzemówić także do ciebie. Jeśli tak się zdarzy,wczuj się w niegoi pozwól, by cię poprowadził. Jeślinie,to pracując z materiałem zawartym w Intuicji,miej oczy i uszy otwarte na twój własny pełen energiisymbol, którybędzie wyrażał ten zadziwiający procesżycia i poznawania. Choć intuicja jest praktycznymnarzędziem, które można wykorzystywać w codziennychzadaniach, nie zapominajmy, że pomaga namona zachowaćczystość i bezpośredniość i żywi naszązdolność do dziecięcego zachwytu. I być może toona,ąnie to, co osiągamy w świecie, jesttym, co w naszych wewnętrznych doświadczeniach ostatecznienajbardziej liczy się dla duszy. Bastian rozpromienił się. - Czy to prawda, Falkor? -zapytał. - Zgodziłbyś sięmnie powozić? - Oczywiście,wszechpotężny sułtanie - odparł smok,puszczając oko. - Wskakuj mi na grzbiet itrzymaj sięmocno. Bastian dał susawprost zmuła na grzbiet smokai uczepił się srebrzy stobiałej grzywy,a Falkor wystartował. 28INTUICJA Jazda na białym smoku szczęścia była czymś jeszcze innym niż wszystko, co znał. O ile miotaniesię nagrzbiecieognistego lwa było jak krzyk ekstazy, o tyle łagodnewznoszenie i opadanie, w miarę jak smok dostosowywałswe ruchy do prądów powietrza, było niczym pieśń, tocicha i słodka, to znów triumfalna i potężna. Zwłaszczakiedy Falkor robił pętlę, a jego grzywa, jego kły i długiekudły na kończynach błyskały w powietrzu jakbiałe płomienie, Bastionowi wydawało się,że wiatry wtórują muchórem. Michael Ende, Niekończąca się historia Jak odnieść największą korzyśćz tej książki Jest tylko jedna podróż. Podróż w głąb siebie. Rainer Maria Rilke Korzyści z aktywnego posługiwania się intuicją Życie Marcusa zawszebyło fascynujące. Przypisuje to swojemu "maleńkiemu głosikowi", który rozbrzmiewał w jego wnętrzu nieodparcie w decydujących momentachżycia. Najpierw, w czasie IIwojnyświatowej, gdy Marcus byłnastolatkiem,głos kazałmu opuścić rodzinę,nocą na rowerze przekroczyćgranicęNiemiec i uciec do Kanady. W KanadzieMarcus pracował jako cieśla przy dekoracjach teatralnych do czasu,gdy głosik kazał mu zacząćrzeźbić w drewnie i pokazał mu, jakie kształty mawyciosywać. Potem polecił muotworzyć galerię, któraodniosła spory sukces. Następnie wewnętrzny głospowiedział Marcusowi, aby zaczął studiować psychologię. A kiedy po ukończeniu studiów Marcus^czął z powodzeniem praktykowaćjako psycholog,głosnakazał mu: "Jedź do Kalifornii! ".Dziś Marcussktywnie posługuje się intuicjąw swojej pracy tera. 30INTUICJA peuty i nie wyobraża sobie, czym byłoby jego życiebez tego wewnętrznego głosiku. Choć jego logiczny umysł nie zawsze widział w tymsens, Marcus słyszał głos własnej intuicji i decydował się na ryzyko związane z zaufaniem mu. Jakżewiele osób, z którymi rozmawiam, opowiada zupełnie innąhistorię: o tym, jak nie usłuchali swegowewnętrznego głosu, nie poszli za przeczuciem, niezrobili nic, żeby urzeczywistnić wizję, którą zobaczyliwe śnie - i jak niemal natychmiast wpadli w tarapaty, rozchorowali się, popadli w depresję albonawet utracili coś cennego. Schemat ten powtarzasię tak często, że ludzie nawet żartują na temat zagłuszanialub "poprawiania" głosu swojej intuicji. "Ach, kiedy ja się wreszcie nauczę! " - powtarzają,wznosząc oczy ku niebu. Lee, jedna z moich kursantek, niemal z niedowierzaniem stwierdza, co sobie właśnie uświadomiła: "Ilekroć czuję, żedzieje się coś dziwnego, to zwykletak jest. I jeśliw związku z jakąś sytuacją czuję sięnieswojo, ito się powtarza razpo raz, zaczynam wierzyć, że trzeba na to zwrócić uwagę". Lee przebyłatrudnądrogę,zanim nauczyła się, że wartowierzyćswoim cielesnym przeczuciom. Wychowała się w rodzinie, gdzie nauczyła się zagłuszać swój instynkti "robić to, czego odniej się oczekuje",nawet jeśliniema na to ochoty, jeśli jest to sprzecznez jejnajlepiej pojętym interesem. Właściwienigdy nawet niewiedziała, co jest jej najlepiej pojętym interesem. Dopiero teraz, po latach nieświadomegorezygnowania z wielu potencjalnych radości,uczy się rozpoznawać subtelne odczucie w ciele,które mówi "Jatego niechcę", i czuć się w porządku, kiedysprzeciwia się swoim "powinnościom". Jej intuicja budzisię ze snu, i, jak przyznaje, jest to zarazem ekscyJAK ODNIEŚĆ NAJWIĘKSZĄ KORZYŚĆ Z TEJ KSIĄŻKI 31 tujace i przerażające,gdyma odwagę stawać siębardziejsobą. Bez względu na to, czy jesteś zestrojony ze swąintuicją jak Marcus, czy też dopiero uczysz się ponowemu jej słuchać, intuicyjna drogażyciaoferujeci wiele korzyści. Nauczysz się zwalniać, być obecnym i zwracaćuwagę na zadziwiająco mądry proces twoich doświadczeń życiowych. Rozwiniesz wsobie pozytywną, sprzyjającą życiupostawę. Wyjdą z ukrycia twoje naturalne talenty. Staniesz się bardziejprzytomny i świadomyszczegółów i niuansów. Nie będzieszmarnować czasu i energii na nieodpowiednie myśli i działania. Odnajdziesz na stałesens swojego życia i lekcji,jakie ono ciprzynosi. Będziesz lepiej rozumiećswoją duchową ścieżkę. Wzmocniąsię twoje siły twórcze i wyobraźnia. W twoim życiu będzie więcej wdzięku, więcejsynchroniczności, szczęśliwych trafów - a nawetcudów. Będziesz urzeczywistniać swe marzenia szybciejniż kiedykolwiek przedtem. Przybędzie ci wiary w siebiei wzrośnie siła twojejosobowości. Przygotowanie do drogi W odniesieniunajwiększych korzyści z tej książkiPomoże ci rozpoczęcie podróży z najlepszą "postawąIntuicyjną". Uczniowie, którzy naprawdę odnosząsukcesy na tej drodze,odznaczają się z natury. 32 INTUICJA "umysłem początkującego" i potrafią na pewien czaszawiesić wszystko, co wiedzą, aby słuchać, działać,przyjmować i przetwarzać nowe dane z dziecięcąniewinnością i bezpośredniością. Mając umysł początkującego, nie będziesz czuł się zagrożony przezto, ze czegośnie wiesz albo że przydarzają cisię doświadczenia, któreodbiegają od normy. Będzieszczuć świeżość i szczerość. Będziesz ufać sobie, ufaćprocesowi uczenia siei ufać, że wszystko, czego w danej chwilipotrzebujesz, objawici sięw sposób dlaciebie zrozumiały. Uczniowie z umysłem początkującegosą, tak jak dzieci,prawdziwie "pełni siebie"w najlepszym tego słowa znaczeniu i nie podają w wątpliwość słuszności tego, co zaobserwowali i stworzyli. Pozostają otwarci nanaukę i na wyrażanie siebie,ponieważ czują się z tym dobrze. Wyruszając w tę drogę, przyjrzyj się podstawowym nastawieniom,z jakimi wchodzisz w owo do świadczenie. Czy jesteś optymistą,czy pesymistą? Żaden pesymista nigdy nieodkrył sekretówgwiazd, nie pożeglował ku nie zbadanym lądomani nie otworzył nowych niebios dla ludzkiegoducha. HelenKeller Optymista, kiedy nie dostanie jakiejś pracy albogdyodrzuci go ktoś bliski, beztrudu znajduje sposób,by zinterpretować to doświadczenie na swojąkorzyść. Pesymiścinatomiast wykorzystują niepowodzenie jako pretekst do utwierdzenia się w negatywnych poglądach na życie. W pracy z procesemintuicyjnym pesymistyczne nastawienie może uśmiercić przepływinformacji i energii. Strzeż się zbędnejnegatywności. Z drugiej strony, odczuwanie przymuJAK ODNIEŚĆ NAJWIĘKSZĄ KORZYŚĆ Z TEJ KSIĄŻKI 33 su, aby wszystko było pozytywne, może prowadzićdo postawy naiwnej. Intuicja może wtedy płynąć, alenie odróżniasz tego, co praktyczne, od tego, co tylkoprzyjemnie cię łechcze. Naszą otwartość powinniśmyprzyprawić odrobinąsceptycyzmu. Bez zdrowego rozsądku intuicja może zamienić się -w złudzenie. Jednak bez optymizmu trudno jej w ogóle zaistnieć. Ocena własnego nastawienia Wyobraź sobie termometr z podziałką od jednegodo dziesięciu. Dziesiątka oznacza najwyższą reakcję,jedynka najniższą. Poproś swój głębszy umysł o odczyt na termometrze w odpowiedzi na poniższe pytania. Przyjmuj pierwszą odpowiedź, jaka nadchodzi,i zapisuj ją w swoim dzienniku. 1. Gdy słyszysz nowe informacje, jak chętnieprzyjmujesz je wprosttak, jak są ci przedstawiane? 2.Czy oceniającwartość nowej informacji, najpierw sprawdzasz ją w swoim we-wnętrznym odczuciu? 3. W jakim stopniu zależy ci, żeby odpowiedzi były pozytywne? 4.W jakim stopniu jesteś sceptyczny wobec nowych informacji? Czyjesteśgotów zawiesić swoje z góry powziętewyobrażenia o intuicji i wśliznąć się wumysł początkującego? Czy jesteś gotów stać się znowudzieckiem, zafascynowanym doznaniami i uczeniem^e,bez reszty pochłoniętym magią tworzenia czegośnowegoi oryginalnego? Czyjesteś gotów przyjąć do^adczenia, ku którym chce cię pchnąć twoja du^a przez pracę z materiałem zawartym w treści tejksiążki - bez umniejszania w jakikolwiek sposób ichbaczenia ani twojego autorytetu? Im bardziej będziesz Intuicja. 34INTUICJA otwarty na niespodzianki, tym więcej radości przyniesie ci intuicyjny proces. A jednocześnie, imuczciwszy będziesz w stosunku do siebie, tym trafniejsze wyniki będziesz uzyskiwać. Czy jesteś gotówprzyjąć wiedzę o tym, co może tamować bystre wodytwojego intuicyjnego wglądu? Czyjesteś gotów zbadać wyże i niże swoich doświadczeńw poszukiwaniu"skarbów ukrytych w śmieciach"? Naturalna kolejność kroków Intuicja jest spontaniczna iswobodna w formie. Ale rozwój zdolności intuicyjnych wymaga pewnejsystematyczności, trzymania się naturalnej kolejności wtajemniczeń, która ułatwia płynną integracjęnielineamych, "holograficznych" treści percepcji z bliższym nam linearnym, logicznym i hierarchicznymsposobem postrzegania. Niniejsza książka jest skonstruowana tak, abyprowadzić cię zgodnie z tą kolejnością. Tekst jestpodzielony na trzy części: I. Jakstworzyć przejrzysty obiektyw 1.Dostrzeganieprocesu intuicyjnego 2. Wybór intuicyjnegopoglądu na świat 3.Życie w zestrojeniu z cyklem tworzenia 4. Ujawnianie sekretów umysłu podświadomegoII. Jak docieraćdo subtelnych informacji 5. Dostrzeganietego, co niewidzialne 6.Słuchanie mowy własnego ciałaIII. Jak uczynić intuicję użyteczną 7. Zaprzęganie do pracy snów i wyobraźni 8.Przyjmowaniewskazówekz nadświadomości 9. Stosowanie intuicji wżyciu codziennym 10. Utrzymywanie się wnaturalnym strumieniu JAKODNIEŚĆ NAJWIĘKSZĄ KORZYŚĆ Z TEJ KSIĄŻKI 35 Pierwsza faza rozwojuintuicjiogniskuje się nastworzeniu przejrzystego obiektywu. Jeśli szkła twojejlornetki są zabrudzone albo zasłonięte zaślepkami,to nie nacieszysz się widokiem,choćby był niewiemjak fantastyczny. W dziedzinie intuicji przejrzystyobiektyw znaczy jasny umysł. Abyś mógł stać się przejrzystym, rozdział l pomożeci dostrzec, jak korzystałeś z intuicji już w przeszłości,a także jak być może uniemożliwiałeś sobie dalszyrozwój intuicji. Opowie także o zdolnościach intuicyjnych, które możesz w sobie rozwinąć. Rozdział 2 zaprowadzi cię dalej: pomoże ci zrozumieć, jak twoje nastawienia ipogląd na światwpływają na strumieńpercepcji i decydują o tym, co urzeczywistnisz w swoimżyciu. Dowiesz się o intuicyjnejliczbietrzy i o trzechczęściach umysłuoraz o tym, jak w dowolnym momencie zmieniać swój punkt widzenia, a tymsamymswoją rzeczywistość, przenosząc ów punkt widzeniaz jednej części umysłu do drugiej. Rozdział3 ukaże ci wzór idealnego, wolnego odtarć, optymalnie twórczego sposobuużywania własnej świadomości. Pokaże ci, jakintuicyjnie płynąćzprądem własnego cyklu tworzenia i jakrozpoznawać intuicyjne sygnały zapowiadające falę powrotną. Rozdział 4 poprowadzi cię na mityczną wyprawęi pomoże ci radzić sobie ze wstrząsami i zakłóceniami, które nieuchronnie napotkasz naswojej intuicyjnej drodze; dostarczy ci prostej procedury, dziękiktórej będzieszmógł transformować negatywnośćw intuicyjny wgląd. Gdy nauczysz się wytwarzać iutrzymywać przej'"zystośćumysłu, druga faza rozwoju intuicji przygotujecię dosięgania po intuicyjną wiedzę. Rozdział? nauczy cię technik stawania się receptywnym1 neutralnym oraz zwiększania do maksimum własnej. 36 INTUICJA wrażliwości na subtelnie docierające informacje. Rozdział 6 zaprowadzi cię do własnego ciała, gdzieintuicyjna informacja daje znać o sobie w pierwszejkolejności, i ułatwi ci odbiór niewerbalnych, zmysłowych informacji oraz ich interpretację. W trzeciejfazie procesu rozwoju intuicyjnegobędziemy ćwiczyćposługiwanie sięintuicją na rozmaite sposoby. Rozdział 7 pomoże ci zaufać wyobraźnii rozwijać ją,aby dzięki niej generować i interpretować symbole i obrazy, będące jednym z najważniejszych języków" intuicji. Poznasz techniki przedłużania swoich snów. Rozdział 8 nauczy cię uzyskiwać dzięki intuicjijasne wskazówki dlasiebie i dlainnych. W rozdziale 9 poznaszsposoby korzystaniaz intuicji wcelu poprawienia komunikacji z innymi,przy podejmowaniu decyzji, w celu wzmocnienia siłtwórczych, samouzdrowienia iwykreowania tego, czego potrzebujesz. Rozdział 10powie ci, jak ustrzec siętypowych pułapek na intuicyjnej drodze i zachowaćdopiero co zdobytą przejrzystość postrzegania. O tym, coczęsto przytrafia się nam w podróży Wkroczenie w proces intuicyjnyjestjak zepchnięcie kajakana rzekę, naktórej czekają nas ekscytujące przeprawy. Masz zamiarpokonaćbystrzynyi wypłynąć na szeroki, spokojny odcinek rzeki,o którymsłyszałeś, że gdzieś tam istnieje. Najpierw sięupewniasz, czy twój sprzęt jest w doskonałej formie. Wodujeszłódź i zanurzasz wiosło. Ćwiczysz wiosłowanie na łatwym odcinkurzeki, a potem stopniowo posuwasz się z jej prądem kunieznanemu. Nurt cię unosi i jeśli zwracasznań uwagę, prowadziciętak, że omijasz skały. Uczysz się odczytywaćznaczenie zmarszczek na wodzie. Potem,gdy wypływasz JAK ODNIEŚĆ NAJWIĘKSZA KORZYŚĆ Z TEJ KSIĄŻKI 37 na bystrzyny, musisz wyzbyć się lęków i zdaćsię namądrośćwłasnego ciała, abystać się jednym z nurtem. Jesteś tak mocno zaangażowany w swoje starania, że wydaje się, jakby czas się zatrzymał. Gdy wkońcuwydostajesz się z pierwszego odcinka,wieszjuż osobiewięcej. Aleprzed tobą jeszczewiększewyzwanie! Przygotuj się, skoncentruj i . naprzód! Najwyższa droganie wymaga niczego na siłę. Seng C'an Książka ta będzie dla ciebie podróżąpo nowym terytorium. Wykonującpo kolei zadania opisane w każdym rozdziale, będziesz się synchronizować z uniwersalnym procesem. Tak jak każdy amator wodnychprzygódpokonuje kolejno te same bystrzyce i zakręty na rzece, tak i ty będziesz naturalnie wkraczaćw kolejne fazy procesuintuicyjnego z poczuciem, żekażda lekcja przychodzi do ciebie we właściwymczasie i ma niesamowity związek z tym, co wydarzasię w twoim życiu. Każdy rozdział omawia specyficznytemat i kiedy będziesz je przerabiaćpokolei, znajdąone swojeodbicie w twoim życiu. Każdaosoba spływającarzeką zakreśla naniej własny, niepowtarzalny tor poprzezkolejne odcinki wód wzburzonychi spokojnych. Podobnie ty przekonasz się, że twojatrasa przez proces intuicyjnego rozwoju jest, jedynaw swoim rodzaju. Proszę więc, nie porównuj się z nikim innym. Koincydencje i synchroniczność W miarę, jaktwoje życie będzie się sprzęgać z kolejnymietapami rozwoju nakreślonymi w tej książce,być może zauważysz, że występuje w nim corazwięcej. 38 INTUICJA zbiegów okoliczności i synchroniczności. Będzieszświadkiem osobliwego powtarzania się pewnych wyrażeń, symboli, zdarzeń i motywów, tak jak mnieciągle coś przypominało o smoku szczęścia. W jednym tygodniukażdy, kogoznasz, będzie się uskarżałna zmęczenie i bezsenność;w następnym -wszyscybędą mówić okimś, kto sięznienacka ożenił. Możedwukrotnie w ciągu jednego tygodnia zobaczysz kogoś z bukietembalonów, a zaraz potem napotkaszzdjęcie z balonami w jakimś czasopiśmie. Co to oznacza? Może przyjaciółka spyta cię, dlaczego, twoimzdaniem, nabawiła się uporczywego bólukończyn. Intuicyjnie odpowiesz: "Bo się zapierałaś rękamii nogami". Nazajutrz mężczyzna, którego nigdy wcześniej niewidziałeś, powie,opisując swoją sytuacjęw pracy: "Zaparłem się rękami i nogami i nie dałemsię przenieść za granicę". Nie słyszałeś tego wyrażeniaod lat, a teraz słyszysz je dwa razy w ciągudwóch dni. Dlaczego? Zaczyna do ciebie przemawiaćTajemnica. Zapamiętaj, co mówi! Są tylko dwasposoby życia: tak, jakby nic niebyło cudem - i tak, jakby wszystko było cudem. Albert Einstein Twoje życzenie naszym rozkazem Możesz także zauważyć, że teraz mniejczasu potrzeba, aby twoje wglądy i życzenia uwidoczniły sięjako rzeczywistość. Ledwie zdążyłeś komuśpowiedzieć,że chciałbyś brać lekcje francuskiego,a tu dzwonido ciebie Francuzka, znajoma znajomej,która właśnieprzebywa w twojej miejscowości i jest ciekawa,czy masz czas, żeby pójść z nią na obiad. Albo maszniejasne złe przeczucia co do swojego wspólnika JAK ODNIEŚĆ NAJWIĘKSZĄKORZYŚĆ Z TEJ KSIĄŻKI 39 w interesach, a w następnym tygodniu dowiadujeszsię ze potajemnie knuł za twoimi plecami przejęciewaszego przedsiębiorstwa. A może jesteś terapeutąmającym tylepracy ze swoimiklientami, że w duchumarzysz o tym, żeby mieć więcej spokoju i móc zająćsię sprawami, które czekająna ciebie w domu. Iotow następnym tygodniu telefon rzadko kiedy się odzywa, ażsięzastanawiasz, gdzie wywiałotych wszystkich ludzi. Takżetwoje negatywne przekonaniai zachowania mogąwychodzić bardziej na jaw. Naplotkujesz na kogoś i natychmiast się wyda. Rozzłościszsię na opieszałego recepcjonistę, a tego samegopopołudnia twój szef wypomni ci małąwydajność. Im częściej będziesz prosić o prowadzenie ze stronytwojej duszy swojąduszęo wskazówki idziałać, zdając sięna intuicję, w tym większym stopniu twojeżyciezewnętrzne będzie bezpośrednimrezultatemtwoichwewnętrznychprzekonań, myśli i nakazów. Otwiera siępuszka Pandory Choć może żywiłeśnadzieję, żeotwarcie sięnagłos intuicji przyniesie ci samąsłodycz i światło,prawdopodobnie przejściowo zanurzysz sięw błocie,zanim zdołasz wznieść się na wyżyny. W miarę posuwania się od rozdziału do rozdziału i prośby o więcej prawdy, więcej miłości, więcej realności, twojapodświadomość zacznie wyrzucać napowierzchnięświadomego umysłu wszystko, co przestało być dlaciebie prawdziwe, wszystko, co przestało już byćużyteczne, wszystko, co jest ułudą. Te stare idee będąsięukazywać dwiema drogami: wformie obsesyjnych,niepokojących myśli, które wciąż krążą cipo głowie,albo w formie rzeczywistych sytuacji lub zdarzeń,które będą symbolemprzekonań, z jakimi bierzesz. 40 ^UICJĄ się za bary. Tosą właśnie owe "bystrzyny" "które musisz zręcznie przepłynąć, będąc ^ pr^przytomnym i świadomym - i jest to absoiSnormalne. Materiał w rozdziałach 2-4 pomoże noradzićsobie z tą częścią procesu i dzielnie powkażde zawirowanie na drodze. K-uiicu. Może frustruje cię poczucie, że jesteś dla i"nvrhjakby niewidzialny. W miarę jak będziesz ofswą intuicję itwoje spostrzeżenia będą odzn. -się większąjasnością, nabierzesz siły, która ^-z bycia autentycznym. Ta energia prawdy i wie-dsamemu sobie zawszeprzyciąga uwagę innych T udzie zaczynają cięzauważać - ici,którzy cię ai chwalą, i ci, którzy ci zazdroszczą albo boją s- bie. Może zaczniesz miećdo czynieniaz ludzie 1. 10rżybędą mieć wobec ciebie nierozsądne rosz-aalbo zdradzą cię z powodu zazdrości. Czy zdoła-sćdalej, me zapadając się w grajdołek ego, roz^rowań lub złości? Pewna baleriną powiedziała 1^1dyś, żejeśh potyka sięw krytycznym mo^-eprzedstawienia, to mimo upokorzenia i szokun-aczasu narozczulanie się nad sobą. Jedyne pyt-ejakie się wówczas pojawia, to: "Co dalep". ' Małpi umysł biega,papla i skacze z tematu na te^at Wkraczając w proces intuicyjny, możesz - ,-pslibrak ci umysłu początkującego - ulec pokusi^'gowania się zeswą duszą: "Jeśli ci zaufam, to jpnieidaj mi coś ważnego. bo inaczej wrócę do m-odawnegosposobumyślenia i nigdynie będę zw^-na ciebieuwagi" albo: "Jeśli sięotworzę, nie wjsię dawaćjakichś przerażających informacji ani 1'-gobrzydkiego. Przyjmę tylko informacje od niebian JAK ODNIEŚĆ NAJWIĘKSZĄ KORZYŚĆ Z TEJ KSIĄŻKI 4l skich mistrzów i aniołów". Oczywiście, takie podejście musi wręcz przyciągnąć do ciebie to, przed czymsię opierasz. Ufność nie może stawiać warunków. po otrzymaniu wskazówek możesz mieć pokusęzajrzeniadarowanemukoniowi w zęby. Zcienia zacznie się wychylać twój wewnętrzny Sceptyk. Możeszprzeżyć oblężenie myśli typu "tak, ale": "Owszem,poczułam, żepowinnam powiedzieć Piotrowi o moimśnie, ale mojaintuicja powinna była mi pokazać, żeto na pewno sen proroczy. Skąd. miałam wiedzieć? ".Albo:"No, dobrze, zadałem pytaniei otrzymałemodpowiedź, ale to niezbyt dobra odpowiedź". Albo: "Właściwie chcę wykonywać ćwiczenia w moimdzienniku, ale nie mamczasu". Albo: "Owszem,dostałem wizję, jak rozwiązać problem, ale topewnietylko projekcja mojego umysłu". Albo:"No tak, pytałam - ale nic się nie pojawiło. Widzisz? U mnie tonie działa". Wystrzegaj się nadmiaruwewnętrznychdialogów, które tylkowytwarzają szum. Don Juanz książek Carlosa Castanedy mówi: "Wojownik zdajesobie sprawę, że świat się zmieni, gdy tylko on przestanie gadać sam do siebie". Nawigacja na rzece Materiał pierwszych rozdziałów umożliwi ciorientację, da ci do ręki mapę dalszejdrogi i nauczy cię, jakradzić sobie ze wszystkim,co napotkaszw dolnymbiegu rzeki. Przyswajaj go sobie powoli. Może będzieszmiał ochotę wyskoczyć do przodu. Proszę, nie róbtego. Tak jaksportowcy odnoszący sukcesynajpierwdają sobieczas, by w pełni zobaczyć w wyobraźniplanowanywyczyn, tak i tyosiągniesz lepsze wynikiJeśli teraz zwolnisz i zajmiesz się pracą u podstaw. Pierwsze rozdziały powinny w tobie uruchomić wspom. 42 INTUICJA nienia, skontaktować cię z twoimi nieświadomymioporami i zacząć oczyszczać cię z lęku. Pamiętaipierwsza faza jakiegokolwiek procesu wymaga przekonania i podjęcia zobowiązania. Systematycznie pracując z materiałem,nauczyszsię rozluźniać kontrolę oraz przyjmować neutralnąpostawę akceptacji. Na tym etapiepoznasz przebiegłość swojego "małpiego umysłu". Może poczujeszsię odsłonięty, rozdrażniony i niespokojny. Mogącisię zdarzaćzwątpienia, napady paniki, popadaniew złudzenia, rozdęcie i oklapnięcie, skoki adrenalinyi nuda. Nie poddawaj się i idź przedsiebie. W drugiejfazie procesuliczą się odwaga i wysiłek. Nakoniec, po przebyciu wzburzonych wód,ujrzysz przebłyski nowo odkrytego w sobie autorytetu,nowych umiejętności, nowej wiedzy o życiu. Będzieszchciał wykorzystać swoje zdolności naszerszym polu, podjąć większe wyzwania, stosować towszystko w praktycznych sytuacjach. Może zapragniesz dzielić się swąwiedzą z innymi. W tym momencie najważniejsząrzeczą jest dalej ćwiczyć, ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć. Uważaj, aby nie wpaśćw pułapkę przedwczesnego, fałszywego poczuciawłasnej wielkości. Trzeciafazaprocesu wymaga odnas uczciwości, pokory i ponowienia zobowiązania. Kiedy ukończysz cały proces, byćmoże zechceszgo powtórzyć. Każda rzeka wije się na swój własnysposób, gdyż prądy nigdy nieukładają się tak samo. Za każdym razem, gdy będzieszprzechodzić procesposzerzania własnej intuicji,przebędziesz go inaczej. Będzie ciszło coraz łatwiej i sprawniej,twoja uwagai zaangażowaniebędą pełniejsze. I pamiętaj, życienie stoi w miejscu. Przepływ zawsze trwai możeszsię w nim zanurzyć, kiedy zechcesz, i pozostać w nimtak długo,jak zechcesz. Jak się posuwać naprzód: wytyczne i narzędzia Uważnośćjest ścieżką do nieśmiertelności. Niedbalstwo jest ścieżką do śmierci. Czujni nigdy nieumierają, Podczas gdy niedbali są martwi już za życia. Mędrcy,którzy to rozumieją, Rozwinąwszy wsobie wielką uważność, Radują się uważnością I zważają na każdy krok na ścieżce. Budda Stwórz sobieczas iprzestrzeń Każdego dnia co najmniej przez godzinę poświęcajuwagę Intuicji. Możeszprzerabiać jeden rozdział przeztydzień, możeszdłużej. Podejmij decyzję, kiedy i gdziezarezerwujesz na to swój prywatny czas, a potembądź konsekwentny. Twoje ciało doceni fakt, że przestrzegasz ustalonego systemu pracy. Wykonaj trzygłówne czynnościPrzeczytaj cały rozdział Każdegotygodnia przeczytaj cały ten rozdział. Czytając, angażuj w to swoje ciało. Zaznaczaj strony,. 44INTUICJA zakreślaj wybrane fragmenty jaskrawymi koloramidopisuj swoje komentarze i pytania na marginesachi przeglądaj ćwiczenia, które j liż wykonałeś. Odciśnijna tej książce własny ślad. N-a kilka miesięcy staniesię ona twoim kumplem. Woźją ze sobą samochodem, zabieraj do restauracji, dopracy,w podróżesłużbowe. Z powodzeniemmożesz przeczytać fragment, zrobić któreś ćwiczenie, ;znów trochę przeczytać,coś napisać, znowu poczytać. Duchowy aerobik: Wykonuj ćwiczenia W każdym rozdziale znajdziesz kilka ćwiczeń. Wiele z nich wymaga notatnika; innemają charakterdoświadczalny i należy je wykonywać w świeciezewnętrznym lubw stanie medytacyjnym. Kończąc ćwiczenia doświadczalne, zapisuj w swoim dzienniku tocosię zdarzyło. Co zrozumiałeś? Jakie dane otrzymałeś? Jakietrudności lub niespodziankinapotkałeś? Codzienne wykonywanie medytacji, wizualizacjii ćwiczeń jestjak duchowy aerobik. Robiąc to regularnie, poszerzasz zakres swoich możliwości i wzmacniasz się, zupełnie jak podczas aerobiku. Ćwiczeniaintuicyjne, które angażują całą twojąwyobraźnię i cielesne "poczucie rzeczywistości", mogą stymulowaćcię fizycznie. Przepuszczasz przez swój mózg i nerwyenergię o wyższej częstotliwości i dopóki do niej nieprzywykniesz, możesz odczuwać rozedrganie, ą później senność. Uderzenia energii występują wtedy,gdy otwierasz nowe obwody w swoim ciele i umyśle. Senność zaś przychodzi, gdy twój świadomy umysłwchłonął już tyle, ile mógł, i teraz potrzebuje czasużebyto przetrawić. W miarę regularnej praktyki nabierzesz intuicyjnej "formy". JAK SIĘ POSUWAĆ NAPRZÓD: WYTYCZNE I NARZĘDZIA 45 prowadźzapiski:dziennik twojej intuicji Zapisywanie codziennychobserwacji w dziennikui wykonywanie pisemnych zadań jest kolorową nicią,która przewija się przez tkaninę twojegointuicyjnegorozwoju i stopniowo odsłania twój jedyny w swoimrodzaju deseń. Regularnieprowadzony dziennik jestnarzędziem potężnym. Dokumentuje on treśćgłębintwojego umysłu, utrwala twoje rytmy i subtelnewzorce. Odmierza twój rozwój, a dla twojego wewnętrznego Sceptyka stanowi dowód realności twoich intuicyjnych talentów. Ponieważproces intuicyjny jest funkcją zjednoczenia umysłu i ciała, musiszw tej nauce stworzyć przestrzeń dla ciała. Ciało jestjak proste zwierzę; uwielbiąwszystko, co fizyczne,zmysłowe, powtarzające się i rytualne. Uwielbiaplamykolorów, śmiałe,grube kreski, wirującą wodę,ostre zapachy, wszelkiegorodzaju ruch. Jeśli twojeciało ma ci zaufać i chętnie udostępniaćci bogactwoswej wiedzy, musisz z nim spędzać dużo czasu na wspólnych zajęciach,takjakbyś robił to ztrzylatkiem. Ażeby otworzyć swą intuicję ipodtrzymywać jejprzepływ,ustanów rytuał. Potrzeba ci jakiejś stymulacji, na którątwoje ciało mogłoby zawsze liczyć-czegoś,corobisz codziennie. Tak jak twój pies czykot orientujesię doskonale, o której godziniegokarmisz, i nieubłaganie domaga się o tej porze jedzenia, jeśli tobie samemu zdarzy się zapomnieć,tak i twoje ciało szybko przywyknie do codziennegorytuału przekazywania ci informacji od duszy. Proś,a będziesz otrzymywać - pod warunkiem, że stworzysz nieodmienną, konsekwentnie praktykowanąmetodęotrzymywania. Daj swemu ciałubrulion i kolorowy długopis,dajmu coś ciekawego do roboty za. INTUICJA pomocą tego długopisu i bądź czujny. Wyróbsobienowy zwyczaj: pisz, rysuj coś bezwiednie, szkicuj,twórz spisy. Używaj swoich ulubionych pisaków,takich, które kreślą szerokie, śmiałe linie, któregładko ślizgają się po papierze, pisaków w różnychkolorach na różne dni, wiecznych piór z charakterem, cienko piszących piórek do szkicowania. Przekonaj się, jakie idee napływają, gdyużywasz różnych narzędzi. Kup sobie grubybrulion z mnóstwem kartek, taki, w którymzmieści się cały twój proces. Nic zbytwymyślnego, eleganckiegoani cennego - chyba żenaprawdęczujesz, iż twój wewnętrznygłos się tegodomaga. Przykładanie zbyt wielkiej wagi do doskonałości formy może zaszkodzić spontaniczności treści. W procesie intuicyjnym spontaniczność jestzłotem. Daj sobie swobodę bałaganienia, popełniania pomyłek, rysowania, pisania wierszy i skreślaniacałych linii. Takjak radzi nauczycielka sztuki pisarskiej, Brenda Ueland: "Prowadź niechlujny, nierozważny, impulsywny, szczery dziennik". PORADY PRAKTYCZNE Jak wprowadzać się w ćwiczenia medytacyjne Znajdź spokojne miejsce, gdzienikt i nic nie będzie ci przeszkadzać. Przeczytaj treść ćwiczenia kilkarazy i poczuj naturalną kolejność jego etapów. Studiuj instrukcje dotąd, aż będziesz znać ich kolejnośćna pamięć. Zamknij oczy i powtórz w myślach wszystkie etapy. Najpierw kilka razy tylko o nich pomyśl, a później wykonajje naprawdę. JAK SIĘ POSUWAĆNAPRZÓD: WYTYCZNE I NARZĘDZIA 47 Wyhodujw swoim umyśle autorytatywny GłosDuszy. Gdy tengłos da ci jakieś polecenie, zgódź sięgo wysłuchać i zobacz, co z tego wyniknie. Niech tengłos będzie twoim przewodnikiem w medytacjach. Alternatywną technikąjest nagrywanie tekstówmedytacji na taśmę, z przerwami nauważne przyjęcieodpowiedzi od twojego intuicyjnego ja. Wykonujćwiczenie, słuchając nagranych instrukcji. Poproś przyjaciółkę, aby czytała ci instrukcje,przerywając od czasu do czasu, abyś miał czas nauzyskaniepotrzebnychrezultatów. Trzymaj swój dziennik w pobliżu,abymóc w nimnatychmiast zapisać to,co odbierzesz wczasie wykonywania ćwiczenia. Pisz, żeby "zalać pompę" intuicjiĆwiczenia Ćwiczenia w każdym rozdziale powinny pobudzaćtwoją wyobraźnię, przyciągać pewne tematy do twego świadomego umysłu i wprowadzać cię w proces,którybędzieewoluować w miarę postępów pracyz materiałem. Każdego dnia możesz zaczynać pisanie od wykonaniajednego albodwóch ćwiczeń. Jeśliw danymtygodniu opuścisz któreśz nich, wróć donich,kiedykolwiek wyda ci się to właściwe, i zrób je. Czas będzie zawsze odpowiedni. Jeśli zechcesz poćwiczyć więcej, spróbuj ćwiczeńdodatkowych, opisanych w dodatku"Sięganie głębiej". Pisanie bezpośrednie Metoda pisania bezpośredniego polega na pisaniu^rost ze swojego najgłębszego ja, kiedy pozwalasz,. 48 INTUICJA aby potok słów sam wylewał się z ciebie lez oceniania, bez powtórnego czytania - jako sp ontanicznystrumień notatek. Nakońcu każdego rozdziałuznajdziesz listę siedmiu pytań. Są to proponowane "magnesy", które mają wyzwolić reakcję głębszej' częścitwojegoumysłu. Poprzerobieniu ćwiczeń z każdegorozdziału zajrzyj na jego koniec izobacz, które z propozycji pisania bezpośredniego wydają cl sle "soczyste". Gdy posłużysz się tą metodą, niera-z zaskoczycię to,co napiszesz, bo będzie to świeże, bezpośrednie,może oparte na grze słów,a zarazem trafiającew sedno. Poczujesz to całym sobą. Pisanie bezpośrednie odbywa się następująco: Wycisz się i skoncentruj w sobie. Na początkumożeszsobie wyobrażać, że autorem tego, co piszesz, jesttwoje wewnętrzne dziecko albo twoja dusza wewłasnej osobie. Twój umysł spełnia funkcję czystosekretarską. Zapisz w swym brulionie pytanie-magnes, naprzykład: "Dlaczego moja pracanie znajduje uznania? ". Wczuj sięw uczciwego, mądrego, prostego Siebiei zachęć odpowiedź, aby się pojawiła. Niech twójwewnętrznygłos przemówi do ciebie bezpośrednio. Później pozwól, aby popłynęły słowa, jedno po drugim. Nie wybiegaj myślami w przód, nie analizuj tego, co jest wypowiadane. Jeśli przyjdzie ci do głowyjakieśdziwne słowo, zapisz je. Bez wzglądu na to,jakie słowa przyjdą po nim, pozwól m11 P prostuzaistnieć. Nieprzerywaj, by przeczytać, co już napisałeś. Piszesz pod dyktando. Twoje mądreJą zaczyna: Jeśli trudziszsię w świecie inieuzyskujesz wyników, na które, jak uważasz, zasługujesz, to niekoniecznie dlatego, że twoja praca ma niską wartośćalbo że robisz coś nie tak. Musisz dalej iśćprzed sieJAK SIĘ POSUWAĆ NAPRZÓD: WYTYCZNE INARZĘDZIA 49 h;g i czynić to, co wypływa ztwoich najgłębszychimpulsów. Tym,co sprawia,że ludzie zauważająciebie i twoją pracę, jest moc, a ty nie zgromadziłeśjej jeszcze wystarczającodużo. Moc gromadzi się,kiedy stale wykorzystujesz daneci talenty, kiedywielokrotnie robisz w świecie to,co kochasz. Bądźtwórczy każdego dnia. Bądź artystą i rób dziełasztuki. Nie pozwalaj, aby inne zajęcia i ludzie wysysali zciebie energię. Bądź przekonujący. Musisz nasycić swoje pole energii tym, czym i kim jesteś. Pisaniebezpośrednie jest "pisaniemz duszy". Czyposługujesz siętym narzędziem wformie rozmowy,czy też pisząc w pierwszej osobie, lecz bez przeformułowywania ani urabiania swoich myśli, najczystszywgląd uzyskasz wtedy, gdy będziesz pisać wprostz ciała. Brenda Ueland mówi: "Gdy więc będzieszpisać w swoim dzienniku szybko, tak jakbyś wymiotował swoimi myślami na papier, poruszysz tylko tesprawy, które cię interesują". Moja ułożona i porządnana co dzień klientka, Sandra, stwierdziła, że pisaniebezpośrednie pomogło jej rozluźnić i usunąć blokadętwórczości. W jej dzienniku znalazł się następującyfragment, który wygląda jak napisany ręką szalonego kosmity. Pismoto biega, to maszeruje, to ciężkostąpa, to znów zalewa marginesy, momentamijakbyaż chciało wyskoczyć ze strony: W moim piśmie pojawia się tyle kleksów! Nie znoszę tego! Staram siępisać czytelnie, tak jak mi kazalinauczyciele w szkole, ale coś we mnie się buntuje! Zresztą, kogo toobchodzi? Teraz, właśnie TERAZmoże być sobietakie, jak mu się podoba! Używającdo pisania komputera, zatraciłamkontaktz własnymciałem, zatraciłam unikalną formę, jakąono nadaje ^ Intuicja. 50INTUICJA moim myślom - formę słów pisanych odręcznie, naładowanych energią nerwową. Zobacz! Mogę pisaćz większym naciskiem, tak jak teraz. Ho, ho! aletoidzie za wolno i czuję sięjak Frankenstein. Mogę pisaćnaprawdę miękko, o tak, prawie wcale nie dociskając, ale teraz nie czuję papieru. Tak,jakbym sięślizgała po wodzie,ale widzę, jak teraz to łatwopłynie. Teraz jestelegancko - widzę, jak lżejsze naciskanie możeuwolnić pisarkę we mnie! i odmienić mójmózg! imoje wewnętrzne rytmy! O, jak się zmieniakształt mojegopisma! Literystają się wielkie icorazbardziej nieczytelne,ale ładniejsze. Uuuuuu! Mając dziką naturę za sprzymierzeńca i nauczycielkę, widzimy nie dwojgiem oczu, alemilionem oczu intuicji. Z intuicjąjesteśmy jakgwiaździsta noc, spoglądamy na świat tysiącemoczu. Dzika kobieta biegle włada językiemsnów, wyobrażeń, namiętności i poezji. Clarissa Pinkola Estes Dokumentuj swój proces i zapisuj odkrycia Pisanie bezpośrednie możesz wykorzystać takżeprzy opisywaniu ciekawych albo zaskakującychprzebłysków intuicji, napotkanych blokad w swoimpostrzeganiu, przełomowych momentów. Ta formapisania znakomicienadaje się do opisu twojego procesu w płynnej, swobodnej formie. Każdego dniapoświęć nieco czasu na to, aby udokumentowaćswojespostrzeżenia w takiej kolejności, w jakiej siępojawiają - naszym dążeniem jest spontaniczny stylpisania, "strumień świadomości". Może jakieś dziwne przeżycie albo spostrzeżenie zwróciło na siebietwoją uwagę, ale dopóki nie napiszesz o nim tymsposobem, jego znaczenie może ci umykać. Zacznij JAK SIĘ POSUWAĆ NAPRZÓD: WYTYCZNE I NARZĘDZIA 51 od opisania interesującego zdarzenia, a potemkontynuuj w stylu pisania bezpośredniego. Najdziwniejsza rzecz wydarzyła się, gdyopowiedziałam swój sen Pameli, którą dopiero co poznałamna przyjęciu. Okazało się, że w zeszłym tygodniuPameli śniły się dokładniete same symbole! Zaczęłyśmy więcrozmawiać o tym, jak to możliwe, i wtedyobie uświadomiłyśmy sobie, że być może podłączamy się do jakiegoś globalnego tematu. I że być możeto samo śniłosię takżeinnym ludziom! Teraz docieradomnie,jak bardzo jestem połączona ze wszystkimi. .. Pisz omałych cudach, a potem dowiaduj się, zapomocąpisania bezpośredniego, skąd mogą się braćtakie zdarzenia. Wczoraj myślałam o tym, że przydałby mi się rower treningowy, a oto dziś wpracySteuewspomniał,że ma taki do sprzedania zarozsądną cenę! Dlaczego mi siętoprzytrafiło? Zdarzyłosięto, żeby ci pokazać, że możesz mieć wszystko, o co poprosisz! Żebyci pokazać, że me ma ograniczeń na to, co życie możeGIdać, i jak szybko twoje idee mogą stać się rzeczywistością. Pisz o energii: "Odtygodnia nie mogęspać. Czuję,jakby przepływał przeze mnie jakiś prąd, gdy tylkosl? położę". Pisz o tym,co widujeszw swoich snach1 medytacjach,o przedziwnychrzeczach, które ktośdociebie mówi nistąd, ni zowąd. Kelnerka pyta, cot^n-l sobie zapisujesz, a ty mówisz, że otwieraszswoją intuicję. Ona mówi: "Och, ja medytuję codziennie rano! Trzy wdechy nosem i wydechyustami,. 52 INTUICJA licząc powoli w myślach do dziesięciu. Działa jakzaklęcie! ". Wszystko, co ci się przydarza, może wyzwolić głębszy sens. Twoja umowa z samym sobą: zwracaćuwagę Zapraszam cię, abyśpodjąłcałkiem prywatne zobowiązanie. Nie musisz nikomu o nim mówić. Materiał zawarty w tej książce jest przeznaczony dla ciebie. Zachęcam, abyś umówił się z własną duszą i ciałem, że będziesz bezwarunkowo zwracał na nie uwagę. Na kilka najbliższychmiesięcy złóżsobie solenneślubowanie, że będziesz dawać sobie i innym- nawet nieożywionym obiektom tego świata - wszystkoto, czego sam, jak się stale skarżysz, nie otrzymujesz: miłość, czyste w intencjach zainteresowaniei uwagę. Ślubowanie - uroczyste przyrzeczenie, zwłaszczazłożone przed Bogiem lubbóstwem, w którym zobowiązujesz się do określonego czynu, posługi lub sposobu życia Solenne - odłac. solennis, "doroczny",a stąd religijny w charakterze (od corocznychuroczystościreligijnych); wykonywany zgodnie z rytuałem; święty w swym charakterze; żarliwy;wzbudzający uczucieczci. Aby zawrzeć z sobą samym skuteczne porozumienie, że wypełnisz proces nakreślony w Intuicji, musiszzdać sobie sprawę, że niema tu żadnegozewnętrznegoautorytetu, przedktórymmusiałbyś się bronić. PAMIĘTAJ Ostateczny autorytet spoczywa w tym,co cię fascynuje. JAK SIĘ POSUWAĆ NAPRZÓD: WYTYCZNE I NARZĘDZIA 53 Ta książka nie będzie cię ścigać,jeśli nie dotrzymasz przyrzeczenia;także ja, autorka, nie ukarzęcię ieśli nie zastosujesz się do każdej wskazówki. Tysam jesteś swoim mistrzem-nauczycielem i tylkoautorytet twojej percepcji nadaje życiu sens w twoich własnych oczach. Gdziechciałbyś widzieć dlasiebie autorytet? Jeśli zdołasz zobaczyćgo we własnym wnętrzu, jak również we wszystkich innychludziach, podjęcie zobowiązania przyjdzie cibeztrudności. Nie będziesz miał przed kimi przed czymsię bronić! Bóg tkwi szczegółach. Ludwig Mieś van der Rohe Ja, , zobowiązuję się przez kilka najbliższych miesięcy ufaći zwracać uwagę naledwo uchwytne wglądy, odczuciai przeczucia. Zgadzam się w pełni uczestniczyćw procesie dociekaniagłębszego znaczenia wszystkiego, co zauważam, i znajdować mądrość w moim własnym procesie życiowym. CzęŚĆ I Jak stworzyć przejrzysty obiektyw? Pierwsza faza procesu rozwoju intuicji ogniskuje sięna stworzeniu przejrzystego obiektywu. Jeśli szkłatwojej lornetki są zabrudzone albo zasłonięte zaślepkami, nie nacieszysz się widokiem, choćby był niewiem jak fantastyczny. W dziedzinie intuicji czystyobiektyw znaczy jasny umysł. Rozdział l Dostrzeganie procesu intuicyjnego Wydaje się, że popełniliśmy straszliwą omyłkę,utożsamiając się wyłącznie ze swoją świadomością, wyobrażając sobie, że jesteśmy tylkotym, co o sobie wiemy. Jest w nasznaczniewięcej, są części przemawiające językami, doktórych trzeba dopiero przywyknąć. Aby nauczyć się ich języka, musimy bardzo uważnie -wsłuchać się w przedziwne mity umysłu i zwracać czujną uwagę na wszystko, cosię wydarza,bez względu na to,czy zgadzasię to z naszymi ortodoksyjnymi wyjaśnieniami. Albowiem, jakopowiada Jung: "To ważnei zbawienne, abyomówić również o rzeczach niepojętych". Lyall Watson Intuicja nie jest czymś odrębnymod życia. Chcąc jąodnal eźć, musisz z pełnym zaangażowaniemwkraczaćw żyć ie inauczyć sięporuszać wraz z nim. Codzienne posługiwałeś się intuicją, ale zapewne nie byłeśświadomy tego, jak i kiedy to siędziało. Rozdział lpomose ci ocenićtwój obecny poziom aktywnego koI'zyst^nia z intuicjii wskaże ci pewne możliwości. Pierwsza faza jakiegokolwiek procesu jest jakkiełkowąrnie nasienia. Kiełek przeciska się przez warstwęgleby ^ ale wciąż jeszcze znajduje się w ciemności. Idee przedstawione w tym rozdziale są jak nasiona;. 58 INTUICJA niech cię popchną ku dostrzeżeniu nowych dróg poznania. Bądźrozluźniony i otwarty. Poza informacyjnymprzeciążeniem Gdy obudziłeś się dziś rano, czy zaraz zacząłeśrobić spis rzeczy do załatwienia i martwić się, ile z tego uda ci się dziś wykonać? Czy czujesz presję, żepowinieneś być bystrzejszy albo szybszy, takabyumieć przetrawić wszystkie dane niezbędne do tego,byś dobrze wypełniał swoje zadania? Czytwój umysłjest małostkowym tyranem, który dlaswegospokojupotrzebuje ustawiać i wszystkich, iwszystko dookoła inad wszystkim panować? Tak bardzo przywykliśmy do życia rządzonego intrygami naszej logicznejlewej półkuli mózgu, żezaczęliśmyakceptować testresowe warunki jako normalne. "Ratunku! - chce mi się krzyknąć wniektóre dni - jestem zakładnikiem własnego linearnego umysłu! ". Może jesteś jak Cynthia, współząłożycielka prosperującej firmy programistycznej z KrzemowejDoliny, która przy podejmowaniu decyzji w dużymstopniu polega na intuicji. Cynthia otrzymuje codzień ponad setkę e-mailów, faksów i telefonów i ledwie zdąża je wszystkie rozdysponowaćmiędzy pracowników, ao osobistym ichprzejrzeniu nie ma jużmowy. Jak mówi, zatracasiebie -i ostrze swojej intuicji - w natłoku informacji. Rozwijaniezdolności poznania, która nie wymagaśledzenia podajników papieru inadążaniaza rozrastającymi się górami informacji, wydaje się niezbędne w czasach, gdy świat wciąż nabiera tempa,a problemy stają się coraz bardziej skomplikowane. Wyobraź sobie, co by to było,gdybyśmy rozstali sięz przymusem pożerania informacji i zamiast tego za DOSTRZEGANIE PROCESUINTUICYJNEGO 59 wierzyli intuicji, gdybyśmy dawali wiarę pierwszymwrażeniom iw działaniu kierowalisię odczuciemgłębokiej harmonii. Gdybyśmy działaliw taki sposób wtedy wszystko, co potrzebowalibyśmy siedzieć, po prostu by nam jakoś przychodziło do głowyi zawsze ten,kto powinienzająć siędanąsprawą,byłbypierwszym, kto się do niej zabiera. Colleen, będącą analitykiem systemowym w firmiehigh-tech, donosi, żekiedy przebywa w tymotwartym stanie umysłu, wtedykażda osoba, którapodchodzi do jej biurka, żeby uciąć pogawędkę, wydaje się jakby specjalnie tam przysłaną. John w szczęśliwym momencie przynosi raport, którego onapotrzebuje, aby uzupełnićarkusze kalkulacyjne,Sarahwypowiada jakieś przełomowe spostrzeżenie, a Howardokazuje sięznać osobę,z którąpowinna sięskontaktować, aby zasięgnąć wiadomości na teinątpewnego nowego sektora przemysłu. Znajdujemy się o krok od odkrycia sposobu na to,żeby wszystko odbywało się szybciej, bardziej harmonijnie i sprawniej- bez tyranii lewej półkuli mózgu. Może tuż za Wiekiem Informacji nadciąga WiekIntuicji? Bez względu na to, ile faktów zdołamy zebrać, jeślikurczowo trzymamy się jedynie logiki, to wykorzystujemy zaledwie mały procent naszychzdolnościpoznawczych (niektórzy uczenitwierdzą, że tylko 10procent) - a co za tym idzie, poznajemy względniemały świat. Gdyrozum rządzi, wtedysny i proroctwa, parapsychiczne wglądy i nieświadome siły schodzą podziemię i ropieją. Sukces racjonalizmuw postaci odcięciadostępu do naszych głęb. 62INTUICJA PAMIĘTAJ Nie ma właściwego ani niewłaściwego sposobu posługiwania się intuicją. Z początku możemytegonie rozumieć. Gdy po razpierwszy uczyłam się o dawnych kulturach i uduchowionych społeczeństwach takich jak starożytnyEgipt czy esseńczycy, ogarnęło mnie poczucie przeniesienia w czasie i wyraźne wrażenie, że ja to jużwszystko wiem. Będąc wówczas młodym dyrektoremartystycznym, nie miałam miejsca, gdzie bym mogłazastosować moje mistyczne odkrycia, jednak teprzebłyski objawiającejsię chwilami wiedzy sprawiały, żezaczynałamsięzastanawiać: "Jakamogłabym naprawdę się stać, gdyby dało się na nowo scałić wszystko to, czym kiedykolwiek byłam? ". Dziwneintuicyjne poczucie rozpoznania dałomi dość wiaryw siebie, żeby porzucić pracę w korporacji i podjąćryzyko zostania duchową nauczycielką i doradcąintuicyjnym. Jeśli zdobędziemy się na cierpliwość i poczekamy,aż odsłonisię szerszy kontekst zdarzeń, w końcuklockizaczynają do siebie pasować i wyrażać pewienzapierający dech w piersiach sens. Jak intuicja pojawiała się w twoim, życiu? Opowiedz w swoim dziennikuo swoich dwóch lubtrzech najbardziejintrygujących doświadczeniach poznania intuicyjnego:"Miałemsen, którysię spełnił. Ledwie umknąłem wypadku, kiedy . Myślałemo George'u i niespodziewanie wpadłem na niego uj kinie". Jakie pytania nasunęło ci każde z tych doświad DOSTRZEGANIE PROCESU INTUICYJNEGO 63 czeń? Jaka była twoja reakcja emocjonalna nakażdez nich? Intuicja może z równą łatwością przynieść nambardzo konkretne odpowiedzi naprzyziemne kwestie, na przykład, komu zaufać albo czego niejeść,jak też natychmiastowe zrozumienie skomplikowanych konstrukcji intelektualnych. Historia matematyki i chemii roi się od opowieści o przełomowychdokonaniach, zainspirowanych objawiającym snembądź nagłym olśnieniem. Na przykład matematykJacquesHadamardrelacjonuje: "Obudził mnie jakiśhałas z zewnątrz i w tymmomencie znalazłem długoposzukiwane rozwiązanie, bez jednej chwili zastanawianiasię". Nawet Pitagoras podobno dokonałintuicyjnego przeskoku, kiedy odkrył, że ostosunkuwysokości tonów drgających strun decyduje ilorazich długości. To olśnienie przyszło nagle, kiedy zauważyłzmiany dźwięku, gdy kowalwykuwał różnejdługościpręty. Na drodze do odkrycia intelekt ma niewiele doroboty. Następuje przeskok świadomości, nazwij gointuicją albo jaktylko sobie życzysz,i rozwiązanie przychodzi do ciebie,a ty nie wiesz skądani dlaczego. Albert Einstein Nawet jeśli nie miałeś nigdy żadnych nadzwyczajRych doświadczeń intuicyjnych, możesz być pewien,^e intuicja brała jednak czynny udział w twoim codziennym życiu, pod samym twoim nosem. Intuicjajest jednym znormalnych sposobów postrzeganiaświata. Dlaczego wolałaś ubrać się dziśna żółto,a potem okazało się, że osoba, z którą spotkałaś się na. 64 INTUICJA obiedzie, miała na sobie ten sam kolor? Dlaczegopostanowiłaś wrócićdo domu bardziej malownicządrogą i dzięki temu ominął cię karambol na autostradzie z udziałem dziesięciu samochodów? Przypadek? A może intuicja? Możliwe, że doświadczenia, które dewaluujemyjako "czysty zbiegokoliczności", są wynikiem normalnej ludzkiej percepcji, tyle że tego rodzaju, dojakiego jeszcze nie nawykliśmy. Wyobraźsobie, jakby się żyło, gdyby było rzecząnormalną, że możeszspotkać alboskontaktować się nadowolnym poziomie z kim tylko zechcesz, gdziekolwieki kiedykolwiekzechcesz. A gdyby było normalne, że wiesz wszystko, czego chcesz się dowiedzieć, i to natychmiast? Intuicjauaktywnia się zawsze wtedy, gdy coś absorbuje cię do tego stopnia, że tracisz poczucie czasu. Jako dziecko byćmożezapamiętale rysowałeśzwierzęta albo samolotyi byłeś jakby zaczarowanymagią linii, kształtów i kolorów, wychodzących spodtwojej ręki. Jakie zajęcia pochłaniają cię wtaki samsposób dziś? Czy zatracaszsię w pracy wśród kwiatów w swoim ogrodzie? Zapominasz o obiedzie, gdyprzebywasz wswojej stolarni, przy stolekreślarskimalbo przy komputerze? Zawsze, gdy bezgraniczniestapiasz się ze swoim sposobem ekspresji, intuicjaosiąga wyżyny. Nie masz wtedy wątpliwości co doswojego następnego ruchu, co do swoich wyborówi spostrzeżeń, nie martwisz się oto, czym skończysię ten proces. Znajdujesz sięw naturalnymnurcie. Gdy zdołaszrozpoznać subtelne doznania, którepodsuwa ci intuicja, bez względu nato, gdzie zechcesię ona akuratzamanifestować, będzie cio wielełatwiej rozciągnąć taki sposób doświadczania nainne sfery życia. DOSTRZEGANIE PROCESUINTUICYJNEGO 65 Obowiązkiem,duszy jest lojalnośćwzględemwłasnych pragnień. Musi ona zatracić sięw swojej nadrzędnej pasji. Rebecca West pf^poznai i przenieś odczucie intuicyjne 1. Przez moment przeżyj na nowo w wyobraźni, zewszystkimi szczegółamidostarczanymi przez zmysły, jakieśzajęcie, które przykuwa twojąuwagę. Wyobrażając sobie to zajęcie, odtworzysz w głębisiebie dobre odczucia cielesne i emocjonalne. Nieśpiesz się i przejdź przez wszystkieetapy czynności,którą lubisz. Na przykład, jeśli jestto praca w ogrodzie, poczuj zapach ziemi i nawozu, zobacz i poczujdłońmilśniący metal rydla ilistki roślin, zwróćuwagę na bogactwo kolorów i różnorodność powierzchni, poczuj słońce na swojej twarzy i plecach,nałóż rękawice ogrodowe i wyobraź sobie, jak kopiesz i przewracasz ziemię, jak siejesz, podlewaszi pielisz. 2. Teraz wyobraź sobie czynność,której nie lubisz. Powiedzmy, że jest to publiczne przemawianie. I znów wyobraź sobie wszystkie wrażenia zmysłowełączące się z twoim niepokojem. 3. A teraz, myśląc owygłoszeniu mowy, odtwórzw sobie przyjemne doznania, jakie towarzyszyły cipodczas pracy wogrodzie, i nałóż je na nową czynność. Zwróć uwagę na to, jak ogarniacię spokój, jakotwierasz się nazmysłowe informacje docierające odsłuchaczy iz samej sali wykładowej. Wyobraź sobiekażdykrokprocesu wygłaszaniaprzemowy jakorównie satysfakcjonujący iinteresujący, co prace ogrodowe. Czy teraz pojawiło się większe odczucie bezczasowości? Mniej presji? Kontynuując wystąpienie, 5 - intuicja. 66 INTUICJA zauważ, jak spontanicznie przychodzi ci do głoumnowa myśl. Jak bez wysiłku odpowiadasz na pytania, anawet sypiesz żartami. 4. Opiszpostawę i okoliczności,które w sobie wytworzyłeś, żeby poczuć swobodę, płynność i przypłym intuicji. Obserwując, jakdziała intuicja i jakiejej towarzyszą odczucia,możemy dostrzec następującezasady: Korzystającz intuicji, dowiadujemy się tego, czegopotrzeba, i właśnie wtedy, kiedy potrzeba. Wszechświat, jak się wydaje, nie marnuje czasu ani energii. Intuicja podsuwa nam określone informacjewtedy,kiedy ich potrzebujemy, ani chwili za wcześnie, aniza późno, i aby do nas dotrzeć, posługuje się wszelkimi dostępnymi środkami. Jedna z uczestniczekmoich warsztatów szukałapracy przez ponad miesiąc,wykorzystując wszystkiezwykłe sposoby. Na każdy tydzień wyznaczała sobieszczegółowy plan działania ("w tym tygodniu zapromuję się w działach kadrowych wielkich firm, wykorzystamtrzyogłoszenia, zatelefonuję bez zapowiedzido dwunastu firm, pójdę na pięć spotkań sieciowych. ") i realizowała go skrupulatnie, ale bez większego sukcesu. Martwiło ją to coraz bardziej. Jednakw samym środkuposzukiwań posłuchała jakiegośimpulsu i poszła na kurs pisania poezji. Tam znówusłuchała impulsu i podzieliła się wierszem, którynapisała, zkobietą siedzącą obok. Wywiązała sięrozmowa i okazało się, żełączą je podobne zainteresowania i że obie znalazły się w podobnym okresiezmian w życiu. Tak się składało, żetamta kobietawiedziała o wolnym stanowisku, które właśnie siępojawiłow znanej jej firmie. Molly miała więc okazję zgłosić się tam pierwsza. DOSTRZEGANIE PROCESU INTUICYJNEGO 67 PAMIĘTAJWszystko jest możliwe. Gdyby Molly wcześniejuświadamiała sobie, żemoże zaufać swojej intuicji, a ta podsunie jej wswoimczasieodpowiednią sposobność, oszczędziłaby sobiewiele niepotrzebnego stresu. Byłajednakna tyleotwarta, żeby pójść zaintuicyjnym bodźcem izacząćpisać wiersze, me odrzucając tego zajęcia jakoniezwiązanego z celem. Gdy ufasz intuicji bez zastrzeżeń, wówczas rozwiązania, które ona podsuwa, mogą odbiegać od tego, czego sięspodziewałeś, a twojedoświadczenia nie są już dobre ani złe są po prostu takie, jak mają być. Gdy patrzysz na świat oczami intuicji, pytaniei odpowiedź zawsze istnieją razem i powstają wtymsamym momencie. Jedziesz sobieszosą i nagle, nistąd, ni zowąd pytasz samsiebie:"Ciekawe,co słychać u mojej przyjaciółki Nancy? Nie rozmawiałamz nią już od wieków". Wracasz do domu i okazujesię, że Nancy właśnie nagrała ci się na automatycznej sekretarce. Czy Nancy przyszła ci na myśldlatego, że do ciebie zadzwoniła? Czyteż zadzwoniła dlatego, że o niej pomyślałaś? Projektant ślęczynadtrudnym do rozwiązania układempiętra. Jegoumysł błądzi i nagle oczyma wyobraźni widzi onsymbol fali. Oto optymalne rozwiązanie! Ściany muszą być zakrzywione, anie proste! Czy jego wyższyUmysł znał odpowiedź najpierw, apotem, aby urzeczywistnić ją fizycznie, zasiał w logicznym umyślePytanie? Logicznyumysł sądzi,że wszystkie zjawiska mają swoją przyczynę w czasie i przestrzeni. Ale ^ korzystając z intuicji, doświadczamy przebłysku 'i. 68 INTUICJA wyższych właściwości świadomości - jej równoczesności i wszechobecności. Intuicjałamie zwykłeograniczeniaczasu i przestrzeni. Nasza świadomość potrafi znać przeszłośći przyszłośćtak, jak gdyby działy się teraz. Możemy też znaleźć się winnych miejscach tak, jak gdybyone były tutaj. Dostępna jest dla nas wszelka wiedza. Poznanieintuicyjne jest poznaniem bezpośrednim - poznaniem, które odbywa się bez pośrednictwa czasochłonnego, linearnego rozumowania; poznaniem bez zewnętrznego dowodu. Dzięki intuicjitwoja bańka doświadczania tu-i-teraz to rozszerzasię, to znówkurczy, obejmującwiększy lub mniejszyobszar czasu i przestrzeni, niczymwysuwanyobiektyw aparatu fotograficznego. Tak się dzieje całyczas, choć być może wtej chwili sobie tego nieuświadamiasz. W jednym momencie jesteśbezresztyskupiony na pisaniu raportu,a twój świat jestzawężony i zorientowany zadaniowo. Wnastępnym -odchylasz głowę i wyglądasz przez okno. Umysłdryfuje, chłonącwidok i wędrując wczasie. A poparu minutach już maszwizję pomysłowego sposobu zilustrowania swojej następnej tezy. Przy posługiwaniu się intuicją, w zależnościodtego, czy nastawisz swój obiektyw na szeroki kąt,czy na zbliżenie i wizję bardziejosobistą, zmieniaćsię będzie twoja rzeczywistość i dostępna ci wiedza. Gdybym mógł wzmocnić swoją intuicje, to. Wypiszdziesięć sposobów korzystania ze swojejintuicji, gdyby byłaona otwarta, aktywna i gotowana każde zawołanie,na przykład: "Z góry wiedziałbym, kto do mnie dzwoni, jeszcze zanim bym podniósł słuchawkę. Uzdrawiałbym dotykiem dłoni. Zapamiętywałbym sny ibardziej bym nadnimi panował. DOSTRZEGANIE PROCESUINTUICYJNEGO 69 Więcej pracowałbym artystycznie". Odpalwyobraźnię iwzbij się ku gwiazdom. W jednym z pism palijskich zachowała sięanegdota o tym, jak sam Budda oschle skwitował wyczyn lewitacji w wykonaniujednegoze swoich uczniów: "Nie nawróconych to niedoprowadzido nawrócenia, a nawróconym teżnie przyniesie pożytku". To rzekłszy, Buddapowrócił do swej mowy o zbawieniu. Aldous Huxley Intuicja to coś więcej niż magicznesztuczki Intuicjato nie tylko grom z jasnego nieba. , opętanieprzez Muzęalbo bezpośredni dostęp do nieograniczonychprzestworów wiedzy. Proces intuicyjnyw najlepszym wydaniu wnosi przejrzystość i trafnośćocenyw twoją codzienną świadomość i wprawia cięw zachwyt nad własną boską naturą. Lecz jakżeczęsto intuicję sprowadza się do rangi magicznych sztuczek! Jeśli posługujeszsię intuicją po to,żebywygrywać w dwadzieścia pytań albo żeby odczytywaćprzeszłość i przyszłość, to stajesz się,jak ja to określam, paranormalny. Paranormalni czasami podaiatrafne odpowiedzi, aleskupiają sięzwyklena pytaniach typu co? , zamiast jak? albo dlaczego? ; naformie, zamiast na procesie. Gdy czcimytylko formęłatwo może nam umknąć doświadczanie procesu'który istniał już przed formą i który ją stworzył,a tymbardziej jeszcze głębsze doświadczanie istnieniainaczejmówiąc ducha, które kryjesię za procesemżycia. Z tak skrzywionym nastawieniem szybkoznajdujemy szczegółowe odpowiedzi, które sprawiała. 70 INTUICJA wrażenie wiarygodnych, lecz przeoczamy organizujący wszystko kontekst, który nadaje tym odpowiedziom głębsze znaczenie. Gdy ulegamy fascynacjisamąformą, wówczas grozi nam, że urzeczeni fenomenamiparapsychicznymi, zaniedbamy cały procesnauki życia w sposób bardziej umiejętny i twórczy. Zdolności parapsychiczne - telekineza, projekcjaastraluczy mediumizm - wchodzą w zakres procesuintuicyjnego, lecz wcale nie stanowią jego głównejtreści i niemuszą koniecznie być jego celem. Byćmoże doświadczyłeś jakiegoś niezwykłego zjawiskaparapsychicznego. To wcale nie znaczy, że zwariowałeś. W miarę otwierania się twojej świadomościintuicyjnej i duchowej i w miarę twojego wchodzeniaw bardziej mistycznystan duchowej łączności zeświatem będziesz coraz bardziej oswajać sięz faktem, że masz bliski związek z wszelką wiedzą, zewszystkimi wymiarami istnienia i wszystkimi etapami procesu kreacji. Przekonasz się, żezjawiska tenie są czymś nadprzyrodzonym, leczzupełnie naturalnym. W istocie zdolności parapsychiczne częstoutrwalają się i zostają na dobre przyswojonymiumiejętnościamiżyciowymi jakouboczny efekt duchowej pracy nad sobą. Sam proces, ale niekoniecznie poszczególne odpowiedzi, torzecz święta. Proces intuicyjny jest sposobem życia, zestrajania się z tym,co istnieje naprawdę. Wielkinauczyciel duchowy Yogananda, który czerpał inspiracje zarówno z tradycji religijnychWschodu, jak i Zachodu, powiedział: "Intuicję bardzo trudno jest zdefiniować, ponieważjest zbyt bliskakażdemu z nas. To przez intuicję ludzkość sięga boskości. Owa intuicja jesttym, co posiadaliwszyscy wielcy mędrcy i prorocy. Toteż właśnie dzięki DOSTRZEGANIE PROCESU INTUICYJNEGO 71 tnicji raożna. P0711^ S0^ we wszystkich Jego ^ "L ^ aspektach . .,.,-- . Aby osiągnąć biegłość w procesie intuicyjnym, usisz uspokoić swój umysł i wyszkolić go w do"trajaniu siędo uniwersalnych prawd. Lęki, które^uinia twoją naturalną wrażliwość, trzeba zachęcićdo wypły111? 0121 na powierzchnię, a następnie rozpuścić mocą życzliwości i zrozumienia w twoim sercu. Jeśli zdołamy oczyścić się z rzeczy, które zaburzająnasze postrzeganie, przestaniemy bezwiednie zniekształcać prawdę zamglonym obiektywemi nie ulegniemy pokusie zatrzymania się na etapie doznańparapsychicznych. Bezbłędnie działającaintuicja jestfunkcjątego, co buddyści nazywają "umiejętnympostrzeganiem",a kultywowanieumiejętnego postrzegania wymaga wysiłku i cierpliwości. Badaczmózgu i umysłu, Robert Ornstein, pisze: "Rozwinięciezdolnościnatychmiastowego pojmowania jest,paradoksalnie, czasochłonne, a proces ten dokonujesię zbyt nieuchwytniedla tych, którzy chcą mieć wszystko od razu". Gdy wychodzisz poza zjawiska parapsychicznei świadomie rozwijasz intuicję, praktykujesz uczciwość i uważność wobec siebie samego,innych i nieznanego, pojawiająsię cudowne wyniki. Życie uzyskuje nowy wymiar,a ty zdobywasz psychiczną dojrzałośći fizycznezdrowie. Życiepłynie wtedy naturalnie, zwdziękiem i precyzją,bez szarpaniny. ^^ Każda chwila przeżywana w pełni za^^ wiera w sobie wieczność. Gdy robisz użytek z intuicji, wzrasta zaufanie,zarówno do siebie, jak i do innych. Zaczynaszdostrzegaćwłaściwe przyczyny różnych zdarzeń. Doświadczasz. 72INTUICJA mniej huśtawki nadziei i zwątpienia co do przeszłości i przyszłości, a więcej wyrazistej świadomościtego, co jest dookoła ciebie. Przytrafia cisię więcejsynchroniczności. Natchnienie przybiera na sile. Rośnie entuzjazm, ponieważ kiedy wszystko swobodnie przepływa, czujeszsię szczęśliwy. Gdy zaśjesteś szczęśliwy,wzmagają się twoje siły twórczei wydajność, i ogarnia cię głębokie zadowolenie. Weźmy za przykład bieg z wywieszonym językiem nacotygodniowe zakupy wsklepie spożywczym, którestarasz się wcisnąćpomiędzypracę, czas spędzanyz dziećmi i naprawy w domu. Mogłabyś to doświadczenie uczynić ciekawym inadać mu magiczny wymiar, gdybyś zaczęła zwracać uwagę na zapachy,kształty i kolory produktów żywnościowychi ichopakowań oraz na emocjonalne tony osób, któremijasz między półkami. Mogłabyśrozkoszować siępłynnościąruchu wózka na zakupy i zauważać dokładnie,po któryowoc twoje ciało chce sięgnąć. Jeden jest wspólny przepływ, jedno wspólnetchnienie. Wszystko,co istnieje, współodczuwa. Hippokrates Czy to znaczy, że maszpłynąć przez życie, troszcząc siętylko o chwilę bieżącą iporzucającwyznaczanie celów? Nie dbać o stan książeczki czekowejani nie odkładać oszczędności? Jasne, że nie. Jesteśmy tu po to, by uczestniczyć w życiuw pełni itroszczyć się o szczegóły. Ten świat jestterenemdziałaniai dokonań; robienieczegoś i posiadanie, tak samojak istnienie, są naturalnymi częściami procesutwórczego. Zawsze będzie w naszym życiu miejsce na logikę,szufladkowanie i zarządzanie wedługcelów. Proces DOSTRZEGANIE PROCESU INTUICYJNEGO 73 "ł-nicyjny jednak poszerza zakres naszego rozumienia da]e nam większą jasność w każdej fazieprocesutwórczego, usprawnia kwestie organizacyjne i w każdezadanie i dokonanie wnosi jednoczący pogląd naświat. Nasyca je nowym doświadczeniem twórczejradości. Sporządź listę swoich sukcesów Zarezerwuj kilka stron w swoim dzienniku na listęzatytułowaną "Moje sukcesy". Ważne jest, abyśprzypominał sobie, co robisz, co spełnia twoje normydoskonałości i sprawia, że czujesz się szczęśliwy. Zobaczszklankę jako do połowy pełną. W jakiejsprawie zaufałeś intuicji w zeszłym tygodniu? Jakczęsto szedłeś za jejpodszeptem? Może zapamiętałeśjakiś szczególnie barwny, pełen symbolisen, takjak chciałeś? Możeuzyskałeś natychmiastowywgląd w jakąś sytuację, gdy tylko poprosiłeś wewnętrzną jaźń o przewodnictwo? Pracując z intuicjącoraz bardziejświadomie w ciągu nadchodzącychkilku miesięcy, dodawaj dotej listy wciąż nowe pozyc/e. Niech tobędą zarówno sprawy wielkiej wagi,Jak i zupełnie przyziemne. Człowiek otoczony faktami i nie dopuszczającydo siebie żadnej niespodzianki, żadnego przebłysku intuicji, żadnej wielkiej hipotezy, żadnego ryzyka, tkwi w zamkniętej celi. Niewiedzanie może skuteczniej zapieczętować umysłui wyobraźni. Albert Einstein. 74INTUICJA PORADY PRAKTYCZNE Co robić, gdy jakieś nowe zjawisko cię przytłacza. Jeśli nagle otworzysz sięna obcy ci sposób postrzegania lub otrzymasz informację, która cię przeraża, spróbuj którejś z następujących technik: 1. Przyjmijzałożenie,że niemożesz dowiedzieć sięniczego, naco nie byłbyś gotów. Odpręż się i pobądźz tym doświadczeniem. Daj sobie o jedną chwilęwięcej na zatrzymanie się i zastanowienie. Nieśpieszsię. Nie musisz od razu wiedzieć, co zrobić. 2. Przyjmijzałożenie, że jakaś część ciebie wie, cotrzeba zrobić, i że ta część niebawem przebije siędotwojego świadomego umysłu, jeśli tylko jej pozwolisz. 3.Weź pod uwagę, że doświadczenie lub wgląd,które otrzymałeś, może byćprawdziwena poziomiedosłownym albo tylkosymbolicznym. Być możedoświadczenie to miało na celu jedynie uwolnienieenergii w twoim ciele iemocjach. Bierz pod uwagętrzy lub czterymożliwe interpretacje. 4. W medytacji, lub przyużyciu swojegodziennika, poproś swoją duszęo pomoc w zrozumieniu, copowinieneś zrobić. Wsłuchaj się wpouczenia, którenadchodzą poprzeztwoje ciało. Zanotuj je. Którędy przychodzi intuicja: trzy kanały Na wczesnych etapach procesuinformacje intuicyjne, podobnie jak wszystkie inne informacje, docierają do nas za pośrednictwem naszych pięciuzmysłów. Intuicyjny wgląd najczęściej objawia sięw jednej z trzech postaci: wizji, głosu albo wibracji. Początkowo twoje postrzeganiebędzie prawdopodobnie zdominowane przez jednąz tychtrzech orientacji. DOSTRZEGANIE PROCESU INTUICYJNEGO 75 Wizja Czy miałeś kiedyś - we śnie, w fantazjach lubw medytacji - wizje, w którychotrzymałeś informacjena temat własnego życia, na temat czyjejś przyszłościalbo przyszłości naszej planety? Może zdarzyło cisięznienacka zobaczyć w myślach obraz przyjaciela,a wkrótce potem niespodziewaniego spotkać? A może przeżyłeś jakieś doświadczeniedeja vu, kiedy tow nowym dla ciebie miejscu czy sytuacji nagleuświadamiasz sobie, że już towidziałeś wcześniej? James, terapeuta-stażysta, często podejmuje decyzje,nad czym ma teraz pracować w swoim procesie terapeutycznym, po analizie swoich snów z poprzedniej nocy. Często doznaje głębokiegoolśnieniaco do swoich kolegów, oglądając kolaże, maskii rzeźby wykonane przez nich najego zajęciach terapiiprzez sztukę. Glos Czy zdarzyło cisię kiedyś, że jakiś "cichy głosik"mówił ci, że niepowinieneś wychodzić zdomu, alewyszedłeś iokazałosię, że zapomniałeś portfela? A może głospowiedział: "Nie zadawaj się ztą i tą osobą",ale nie usłuchałeś i tamta osoba skradła ci serce,a przy okazji pieniądze i samochód? Może zbudziłocl? kiedyś dzwonienie telefonu albo pukaniedodrzwi, po czym okazałosię, że nikogo nie ma? CzyPotrafisz usłyszeć napięcie w czyimś głosie? Czy złaPaleśsię kiedyś na tym,żenucisz sobie jakąśmelodię, po czym słowa tej piosenki okazują się odpowiedzią napytanie, które cię nurtowało przez całydzień? Czysłyszysz muzykę w rejestrach wyższych^ż ludzkie ucho może uchwycić? JL. 76 INTUICJA Allen, dyrektor artystyczny agencji reklamowej,często posługuje się intuicją słuchową, aby zwolnićproces tworzenia reklam i grafiki i wyczuć, gdziepopełniono błąd. Twierdzi, że "podłącza siędo przepływu" i jakiś głosszepcze muna ucho: "Allen, cośjest nie tak z tymi literami; czy oni nie użyli farbymatowej zamiast błyszczącej? " albo: "Ten klient będzie wymagał bardzo szczególnego podejścia". Wibracje Czy kiedykolwiek poczułeś zimno i lepkość,wchodząc do obcego domu? Czy jest tak, że pewniludzie złoszczą cię lub wprawiają w zdenerwowanie,zanim zdążą wypowiedziećchoć jedno słowo? Czyumiesz stwierdzić, kiedy twój zwierzakjestnie w humorze? A może odniechcenia ściskasz ramię przyjaciółki,a ona mówi: "O, właśnie trafiłeś w doskonałemiejsce! ".Może miałeś kiedyśodczucie,że ktoś ciędotknął, ale gdy sięodwróciłeś, nikogo nie było widać? Dianę posługuje się swoją wyczuloną intuicją, gdymasuje swego klienta; jej palce wtajemniczy sposóbsame wiedzą dokładnie, w którymmiejscu masowana osoba odczuwa ból. Oprócz tego Dianę wykrywaswoim "czujnikiem" sytuacje wśród ludzi, w którychmożejej zagrażaćjakieś niebezpieczeństwo. Mówi, że"czuje w całym ciele",czy dać pieniądze włóczędze,który do niej podchodzi na poczcie, czynie. Naprawdę bezdomny czy narkoman? Twoja droga przez różne zmysły Intuicyjne informacje mogą nadejśćtakże poprzezzmysły powonieniai smaku. Może odczułeś szczególny zapach wody kolońskiej swojego przyjaciela na DOSTRZEGANIE PROCESU INTUICYJNEGO 77 moment przedtym, gdyzadzwonił? Czy mówiszczasami: "Coś mi tu śmierdzi" albo: "Czuję pismonosem"? A może mawiasz: "Jakie to słodkie! " albo: Mam na to taką wielką ochotę; już czuję ten smak! "albo też: "Jatego poprostu nie mogę przełknąć! ".Jedna z moich przyjaciółek, która uwielbia jeść, z pasią określa pewnych ludzi lub nowe pomysły słowami: "pyszny" i "apetyczny". Zapewnemasz swój jeden ulubiony kanał percepcji i w początkach twojego posługiwania się intuicjąinformacjebędą przychodzić do ciebie zabarwionewłaśnie przez tenzmysł. W miarę postępów na ogółprzechodzi się stopniowoprzez pozostałe zmysły, ażnasza zdolność odbioru ogarnia wszystko dookoła. Później,na wyższym stopniu zaawansowania, byćmoże stwierdzisz, że twoje różne zmysły mieszają sięze sobą w mniej określone, abardziej bezpośredniedoświadczenie, o którym wielu moich uczniów mówi: "To się poprostu wie". Mójwłasny rozwójintuicyjnyrozpoczął się od wyraźnej orientacjiwizualnej. Gdy zaczynałam przeprowadzać seanse odczytywania życia, widziałamobrazy i symbole nałożone na różne części ciałaklienta - wizerunek baletnicy, oliwki, latarki,sofy. Czasami widziałam odpowiedzi napisane różnymiczcionkami:tłustym drukiem,kursywą albo dużymiliterami,jeśli wiadomość byławażna, małymi - gdybyładobrze znana albo osobista. Problem z tą symboliczną metodą wizualną polegał na tym, że interpretacja każdego obrazu wymagała czasu. PAMIĘTAJDramatyzowanie nic nie poprawia. 78INTUICJA Stopniowo zaczęłam słyszeć szept do ucha. Zaczynało się od:"Powiedzjej, że ma dominującą matkę, ale teraz zaczyna odzyskiwać własną przestrzeńpostępując tak i tak. ". Zaczynałam relacjonować toprzesłanie i wtedy, gdzieś w trakcie, głos cichł, a słowasamedalej płynęły z moichust. Popewnym czasie już i to wydawało się zbytwolne i wtedyotrzymywałam tylko jakby ekstraktdanej wiadomości. Zaczynałam sięwczuwać wenergię ciaładanej osoby i w tę, która ją otaczała: chropowata jak papier ścierny i jakby ospowata otaczałaosoby, które wcześniej nadużywały narkotyków; popielatoszara i mętna jak pomyje oznaczała osobyemocjonalnie wyczerpane; kłująco elektryzującaujawniała osoby pełne niepokoju i samokrytycyzmu. Z czasem ten kinestetyczny trybodbioru ustąpiłmiejsca bardziejsubtelnemu postrzeganiu wyższychwzorców wibracyjnych w życiudanej osoby. Dziś ówwgląd pojawia się najczęściej bez żadnego wyróżniającego sygnału, wprost w centrum mojego umysłu. Niemniej jednak, gdysię to dzieje, czuję, że mójumysł rozpościera się w równym stopniu nacałemoje ciało i że rozmaite wzorce pozostawiają wrażenie w całym moim polu. Nie potrafię wskazać, którym zmysłem posługuję się w danej chwili. Twójrozwój przez poszczególnezmysły będzieprzebiegać własnąścieżką. Zacznij od zwracaniauwagi na to, które zmysły preferujesz i w którychmomentachaktywny jest twój zmysł dominujący. Zwracaj uwagę na to, jakich używasz przymiotnikówi czasowników, związanych ze zmysłami. Czy mówisz: "Widać,że. ", "Czuję, że. ","To brzmi jakby. ", "To mi pachnie. ",czy też"To mnie dotyka"? Potemzacznijbardziej świadomie korzystać zewszystkich zmysłów izwracać uwagę na to, czego DOSTRZEGANIE PROCESUINTUICYJNEGO 79 jQ^yiadujeszsię o czyimś domu lub o sklepie, doktórego wchodzisz, na przykład za pośrednictwemzapachów, a nie wzroku. Twoje zmysłowe preferencje Opiszw swoim dzienniku, jakimi drogami światwywiera natobie wrażenia. Czy jesteś przedewszystkim wzrokowcem, słuchowcem,czy kinestetykiem (osobą nastawioną szczególnie na odbiór bodźców zciała lub poprzez ciało)? Jakczęsto zauważaszdelikatne zapachy ismaki w swoim otoczeniu? Którezmysły najbardziej dająo sobie znać w twoich rozmowach? Wypisz często przez ciebie używane zwroty i wyrażenia odwołujące się do poszczególnych zmysłów. Następnie pomyśl o jakichś pamiętnych przeżyciach związanych z intuicją,jeśli takie ci się kiedyśprzydarzyły. Czy nadeszły one za pośrednictwemwizji, głosu, czy wibracji? A może za pośrednictwemzapachu lub smaku? Opisz wrażenia zmysłowe związane zową intuicją. A teraz zauważ ścieżkę rozwoju twojej intuicyjnej wrażliwości. Czy masz już za sobą doświadczeniaz więcej niż dwoma różnymi zmysłami? Który byłpierwszy? Którypo nim? Na którym ze zmysłówchciałbyś się skupić wnastępnej kolejności? Napiszo tym,jak przebiegał albo przebiega twój proces. Naprzykład " Gdy byłem dzieckiem, . " lub: " Gdy przestaję starać się wszystkiego dociec i rozluźniamumysł, intuicja ujawnia się znienacka poprzez. "albo:"Ostatnim razem,kiedy we śnie usłyszałem głos, byłem. " itd. Często się zastanawiam: dlaczego, mając łatwydostęp dotak wielu możliwych dróg odbioru infor. 80 INTUICJA macji, tak mało wierzymy sobie? Mamy od zawszewszystkiepotrzebne narzędzia, aby móc dowiedziećsię wszystkiego, w dowolnym czasie i miejscu. Naszewrodzone zdolności zawsze będą bardziej zadziwiające niż wszystkie nasze komputery, anteny satelitarne i telefony komórkowe - zwłaszcza, jeśli uwaga,którą włożymy w doskonalenie siebie, stanie się porównywalna z wysiłkiem, jaki wkładamy w pracenad zaawansowaną techniką. Pewnie już masz jakieś pojęcieo tym, co możesię kryć w nie używanych 90procent twojego mózgu i jakie zdolnościmożna w sobie rozwinąć. Zasialiśmynasiona. Terazje podlewamy, spulchniamy glebęi cierpliwie stwarzamywarunki, które pozwolą przetrwać kiełkującym roślinkom naszych intuicyjnych zdolności. Większość naszych doświadczeń dzieje siępoza świadomością. Te świadome należą dobardzo nielicznych. Nie zdajeszsobie ztegosprawy, ponieważ dla ciebie liczą się tylko teświadomie rejestrowane. Zdaj sobie sprawęz tego, co nieświadome. Sri Nisargadatta DZIAŁAJ INTUICYJNIEJUŻ DZISIAJ! Szukaj wskazówek nadchodzących przez wizję,głosi wibrację. Dzisiaj bądź wyczulony na intuicyjneinformacje, któreprzychodzą dociebie za pośrednictwem wzroku, słuchu orazdotyku. l. Podejmij daną decyzję na podstawie tego, jaksprawa wygląda wtwoich oczach. Czy widzisz tę sytuacjęw jasnym świetle? Czyma dobrykolor? Przyjemny dla okadeseń? DOSTRZEGANIE PROCESU INTUICYJNEGO 81 2 Podejmij decyzję na podstawie tego, jak dana rzecz^Twieczy w twoichuszach. Czy brzmiskrzeczące,świ, -ąco,melodyjnie, łagodnie, głucho,czy harmonijnie? 3. Podejmij decyzję, opierając się na odczuciach, jakiewzbudza w tobie dana sytuacja. Czy odczuwasz ją jakogładką, kanciastą, ostrą, miękką, zimną,gorącą, śliską, czy kleistą? Pytania do pisania bezpośredniego Usiądź ze swoim dziennikiem i wycisz się. Opróżnijumysł. Wybierz jedno z poniższychpytań i pobądź z nimprzez dłuższą chwilę. Poproś o to, abybyło ci dane uzyskać głębsze zrozumienie z najwyższego poziomu prawdy. Niech wybrane pytanie posłuży za magnes. Przyjmij pierwsze słowo, jakieprzyjdzie ci na myśl. Zapisz je. Przyjmij następnesłowo. Zapisz. Pozwól słowom płynąć, bez ocenianiaich,bezzgadywania zawczasu, dokąd zmierza odpowiedź. Nie wyskakuj do przodu. Nieprzerywaj,aby przeczytać to, co już napisałeś, dopóki pisanienie skończy się samo z siebie. Oto pomocne techniki: możesz pisaćw imieniu własnej duszy, jako niewinnedzieckolub jako twoje ja zprzyszłości; zwracajsię do swojej osobowości w drugiej osobie, po imieniu; nie staraj się, by to, co piszesz, było bardzo znaczące! Pozwalaj, aby twoje pismo zmieniałokształt. Zmieniaj tempoi rytmpisania albo też pisz nie tą ręką co zwykle. "Na jakie sfery życia (praca, uczucia, praktykaduchowa,ćwiczeniafizyczne,przyjemności itd. )chciałabym ja, dusza,abyś ty,osobowość, zwróciłateraz największą uwagę? Dlaczego? " "Gdybym miał nieskończenie dużo czasu, bezżadnych terminów ani zobowiązań, co bym zrobiłw pierwszej kolejności? A co potem? Jak bym się 6 - Inluicja. 82INTUICJA czuł, robiąc każdą z tych rzeczy? Jak by to zajęcieodmieniło mój obecny stan umysłu? Czego bymsięnauczył przy każdej z tych czynności? " "Co trzeba mi wiedzieć, żeby zrozumiećwłaściweprzyczyny, kryjące się za moim problemem z . " "Jak brzmią najważniejsze pytania na temat życia, które sobie w tej chwili nieświadomie zadaję? "(Przykładowo: "Chcę wiedzieć, dlaczego nieudaje misię znaleźćdobrego związku. Chcę wiedzieć, dlaczego moja rodzina wciąż mnieodrzuca. Chcęwiedzieć,dlaczego tylu ludzi umiera naAIDS"). Skup się nakażdym pytaniu po kolei i drąż: "Co powinienemwiedzieć o . ". "Co ja, niewinne dziecko (mały (-a) . ), uwielbiam robić? Dlaczego lubię robić każdą z tych rzeczy? " Pisz z pozycji trzylatka,w czasie teraźniejszymi w szczegółach opisz przeżycia, jakichdoznajesz,wyobrażając sobie robienie ulubionych rzeczy. "Gdybymmógł dostać ścisłe odpowiedzi na dziesięć pytań, jakie by to były pytania? " "Jakich poglądów muszę przestać się trzymać,aby bardziej dopuścić do głosu moją intuicję? W jakisposób każdy z tych poglądów zakłóca mojebezpośrednie poznanie? " Rozdział 2 Wybór intuicyjnego pogląduna świat Gdy wyższe wpływa do niższego,przeobraża naturę niższegow naturę wyższego. Mistrz Eckhart Inaczej niż w przypadku samochodu, którymożesz prowadzić,nie wiedząc, jak pedał gazu ma siędo tłoków czy osi,twój umysł jestpojazdem, którymusisz poznać dogłębnie, jeśli chcesz rozwinąć w sobie niezawodnie przejrzystą intuicję. Rozdział 2uczyo sile twojego fundamentalnego poglądu na świat,o blokadach, które mogą zaciemniać intuicję, o trzechodmianach świadomości jednostkowej io dwóch najważniejszych wyborach,których musisz dokonać. Siła osobistego nastawienia Jestjedna prosta rzecz, któramoże pomóc twojej""ituicji stać sięod zaraz trwałą częścią twojego życia. Mowa tu opostawie pozytywnego oczekiwania i uf"ości. Stale przypominaj sobie o tym, że stan intui^Jny jest naturalnym stanemtwojej duszy. ZamętMyślowy i emocjonalny niejest wrodzoną kondycjąGzłowieka. Za każdym razem, gdy wyda ci się, że. 84 INTUICJA zagubiłeś intuicję, oczekuj , że ona wróci już z następnym oddechem. Nie musisz robić nic więcej,ja],tylko świadomiewybierać najlepszy pogląd na świąt- taki, który pozwala ci najmocniej doświadczaćwzajemnego powiązania, zaufania i miłości. To jedno wystarczy, aby uaktywnić twoją intuicję - zawszeniezawodnie. Każdy z nas hołduje określonemu sposobowiwidzenia świata, na któryskłada sięzespół przekonańwypływających z miłości albo lęku, a sposób tenprzyczynia się do tego,jak układa się nasze życie. Abyrozwinąć przejrzystą, świadomą intuicję, musimyzapoznać się z ową nieświadomą strukturą mentalną, któramoże bądź poszerzać, bądź zawężać obszarnaszych życiowych doświadczeń. Tak jak kran otwierai zamyka przepływ wody przez wąż ogrodniczy,taktwoje głębokie nastawienia mogą włączać albo wyłączać intuicję, względnie pozwalać jejsię ujawnić tylko w tych obszarach, na które zwracasz uwagę, lubw tych, które upoważniasz do realności. Ellen miała postawę otwartegoeksperymentowania z procesem kreowania tego,czego potrzebowaław życiu. Zwykła myśleć, że życie jakimś sposobemzawszebędzie ją wspierać. Nie panikowała, gdy jejsamochód zdechł i nie było jej stać na nowy. Jejintuicja pozostała otwarta i, za jej podszeptem, wspomniała o tej sytuacjizamożnemu klientowi, któremurobiłamasaż. Kto nie chce, niech nie wierzy: mężczyzna ten trzymał przed domem czerwony sportowysamochód, którego on nie używał, a jego żona nielubiła - dal go więc Ellen na takdługo,jak długobędzie potrzebowała. Wizja świata Ellen oparta byławprzeważającym stopniu na miłości iwierze; dlatego było w niejmiejsce na synchroniczności i cuda. WYBÓR INTUICYJNEGO POGLĄDUNA ŚWIĄT 85 "rzyznający człowiekowi moc, pogląd na światyeczy samejzapraszaintuicję do działania. PAMIĘTAJ Twoje zdolności intuicyjne nasilają się,gdy twój pogląd na świat sprzyjarozwojowi,odczuwaniu więzi izaufaniu. Jeślinatomiast twój poglądna świat ukształtowaływ dzieciństwie doświadczenia negatywne,oparte na strachu, to twoja intuicja może przynosićcitylko ostrzeżenia przed kolejnymi niebezpieczeństwami i negatywnościami. Trudno będzieci wtedyzaufaćwłasnemu wglądowi, nie mówiąc już o cudzym. Darlenezapisała się u mnie na seans czytania życiai już przeztelefon w jej głosie wyczułam obawę,że na próżno wydapieniądze. I akurat wtedy, w wieczórpoprzedzający nasze spotkanie, stanął mój magnetofon. Nie miałam innego, ale byłam pewna, żemają jakiś w księgarni, gdzie miałyśmy sięspotkać. Gdy jednak rano przyjechałam na miejsce, okazałosię, że magnetofonu nie mogą nigdzie znaleźć. Kiedyprzybyła Darlene, przeprosiłam i zaproponowałaminne możliwości - jej natychmiastową reakcją byłociężkiewestchnięcie: "Zawsze mnie to spotyka! ".Gdy tak wzdychając z niesmakiem stała z ramionami ciasno splecionymiwokół klatki piersiowej, ktośz personelu przyniósł nam wybawieniew postacimagnetofonu, na który się natknął na zapleczu. Podczas gdy mówiłam Darlene o wzorcach powtarzających się w jej życiu, ona wciąż spoglądała nazegarek. "Czy będę miała dodyspozycjipełny wymiarczasu? " - dopytywała się. Pokażdym moimzdaniu. 86 INTUICJA mówiła: "To się nie zgadza; to mi się z niczym niekojarzy". A gdy już miałam opisać aktualnie odbywające się przejścia w jej życiu, przerwała mi, żebywtrącić pytanie: "No a co dzieje się ze mną teraz? ".Mąż Darlene odszedł odniej przedkilku laty i ożeniłsię ponownie. Od tamtej pory była bardzo przygnębiona. Obchodziło ją głównie to, kiedy wyjdzie znówza mąż i przestanie być sama. Jednocześnie jednakdomężczyzn, których dotąd spotykała, miała stosunek uszczypliwy i krytyczny. Opowiadała otym, jakbardzo starała sięchodzić na randki, być towarzyska, nawet angażować się w pracę społeczną- alekażda próbaobracała się w końcu w coś, czego niechciała. Cały światzdawałsię przeciwko niej. Rzuciła korzystną posadę w centrum miasta i teraz byłakelnerką. Narzekała, że niema dośćpieniędzy,abyrobić to, conaprawdę ją cieszy. Darlene tkwiław sytuacji bez wyjścia, którąsamastworzyła: w głębi duszy była przekonana, że nigdynie dostaje tego, czego pragnie. Cały czas mówiłasobie otym,co jej się nie udaje; o tym, czego nie lubiu innych; o tym, czego jej brak i o tym, jak strasznie,nędznie, samotnie będzie prawdopodobnie wyglądałajej przyszłość. Pod skorupą takiego czarnowidztwaDarlene była zupełnie inna: ciepła, wspaniałomyślna,dowcipna, opiekuńcza; tejczęści siebie nie potrafiłajednak dostrzec. Gdypróbowałam zwrócić jej uwagę na tę część, zmieniałatemat: "Tak, ale kiedy wreszcie znajdę męża? ". Dyskusja z nią przypominała zmaganie się z ośmiornicą, której każde ramię zapamiętale dążyło dopotwierdzenia negatywnego obrazu świata, jakim karmiła swoje emocje. Wyszła ode mnie zawiedziona,ponieważ nie podałam imienia jejprzyszłego narzeczonego ani daty ich ślubu. Podświadomość Darlene WYBÓR INTUICYJNEGO POGLĄDU NA ŚWIAT 87 trzyinałają w ciasnym uścisku; tkwiła w sieci autodestrukcyjnych przekonań, które nie pozwalały jejcieszyć się bogactwemcodziennego życia, przyjmowaćmiłości, którą na co dzień obdarzali ją zwyczajniludzie, i cenić sobie czasu, który wykreowała, abyodkrywać własne wnętrze. Jej intuicjabyła takzablokowana, że umyślnieporzuciła dobrą pracę i razza razem wybierała mężczyzn o nieciekawym charakterze. Niosąc mój magnetofon do naprawy, zaczęłam się aż zastanawiać, czy to abynie jej silnysystem przekonań podziałałtakże na mój sprzęt. Być może sposób, w jaki ty postrzegasz świat,mieści się gdzieś pośrodku między światopoglądamiEllen i Darlene, ale zapewne, tak jak większość z nas,znajdujesz się w pewnej mierze pod wpływem "dawnego programu", czyli opartych na lęku decyzji podjętych w przeszłości i zagrzebanych gdzieś w twoimpodświadomym umyśle. Ażeby otworzyć własną intuicję, musisz sobie zdać sprawę, ilenieświadomejnegatywności kształtuje twój pogląd na życie, jakbardzo przywiązanyjesteś do fałszywego bezpieczeństwa, jakie twoje ograniczenia zdają ci się oferować,i na ileradości i luzu sobiepozwalasz. Jednąz najbardziej pożytecznychumiejętności,jakiemożesz sobie przyswoić, jest zdolność łapania siebienamyśleniui działaniu z pozycji negatywnej wizjiświata; dzięki temu zdołaszbłyskawiczneodwrócićto nastawienie. Podstawowe przekonania, które wpływają na twoje postrzeganie l. Opisz ten swój pogląd na świat, który sam przyciąga porażkę. Jakie zachowaniau innych wyprowadzają cię zrównowagi? Dlaczego? Dlaczego stalemówisz sobie, że czegośnigdy nie dostajesz? Czy są. 88 INTUICJA dziedziny żyda, w których masz poczucie, że cospoświęcasz? Na co sobie nie pozwalasz? Jak wyglą. dajątwoje najgorsze z możliwych scenariusze? Jakieżywisz przekonania, którewyzwalają w tobie gniew,krytycyzm, panikę lub reakcję unikania? Jakie powiedzenia ilustrują twój negatywny pogląd naświat? 2. Opisz taki swójpogląd na świat, który dodaje cisił. Ojakichrzeczach wiesz, że są możliwe? Jakiezachowaniau innych sprawiają ci przyjemność i bawią cię? Czego dobrego stale doświadczasz? Jakiemasz przekonania na temat dawania i przyjmowania? Jak wyglądają twoje najlepsze scenariusze? Jakie powiedzenia wyrażają twój pozytywny poglądna świat? PAMIĘTAJ Nie możesz dostrzec daru wtym,czemu stawiasz opór. Ty sam jesteś odpowiedzialny za swoje nastrojei postawy. Wpowyższym ćwiczeniu rozpoznałeśpewne przekonania związane z twoimi dwoma różnymi poglądami na świat. Od tej chwili wsłuchuj sięw swój wewnętrzny monolog zawsze, gdy negatywnysystem myślowy zaczyna brać górę. Czy potrafiszzłapać się w pół drogi i zawiesić swoje negatywnemyśli? Potem, aby jeszcze bardziej rozwinąć w sobiewrażliwość intuicyjną, zacznij sobie uświadamiać,w jaki stan wchodzi twoje ciało - jaką przybierasz"wewnętrzną postawę" - kiedy uruchamia się każdyz tych poglądów na świat. Jak dźwięczy twój głos,gdy przemawiaszz punktu widzenia jednego bądź WYBÓR INTUICYJNEGOPOGLĄDU NA ŚWIAT 89 j-ngiego światopoglądu? Jak stoisz, jak trzymaszgłowę i kształtujesz wyraz twarzy, jak oddychasz,naprężasz mięśnie lubchodzisz, gdy zajmujesz pozytywne lubnegatywne "stanowisko"? Kiedy rozpoznasz u siebie postawę wypływającą z lęku oraz odczucia cielesne, którejej towarzyszą, możesz świadomie decydować o wyjściu z niej i przeniesieniu sięw taki obraz świata,który otwiera wypływ twojejintuicji. Mającświadomość ciała, łatwiej jest powracać dobardziej komfortowych wrażeń naturalnegoprzepływu,jakie wiążą się zpozytywnympoglądemnaświąt. Jak odczuwasz w ciele opór, a jak swobodnyprzepływ? 1. Przypomnijsobie sytuację, kiedy się czegoś bardzo bałeś, wzdragałeś się przed czymś albo odczuwałeś frustrację. Zwizualizuj ten obraz i poczuj w swojejwyobraźni. Niech twojeciało przyjmie "wewnętrznąpostawę", która odpowiada każdemu z tych stanów. 2. Opisz te doznania w ciele tyloma określeniami,ile tylko ci przyjdziedogłowy. Czy jesteśspięty? Jestci zimno? Czy czujesz dół ciała? A górę? Które częściciała odczuwająte doznania? Któremięśnie? Co siędzieje z twoim oddechem? Jak czujesz swoją twarz,oczy, żuchwę i szyję? Czyw tym momencieufaszswojej intuicji? 3. Opróżnij umysł, oczyść w myślach ciało i przezchwilę odpocznij. Potem przypomnij sobie chwilę,kiedy doświadczyłeś jakiejś synchroniczności i kiedywszystkozdawało sięudawać bez wysiłku. Pozwólswemu ciału przyjąć "wewnętrzną postawę", któraodpowiada stanowi takiego uskrzydlenia. 4. Opisz doznania cielesne, używając tylu wyrazów, ile ci przyjdzie do głowy. Czy czujesz się odprę. 90 INTUICJA żony? Podekscytowany? Czujesz ciepło? Czy czujes? dół ciała? A górę? Które części ciała obejmują te doznania? Któremięśnie? Co się dzieje z twoim oddechem? Jak czujesz swoją twarz, oczy, żuchwę i szn. je? Czy w tej chwili maszzaufanie do swojej intuicji? 5. Powróćraz jeszczedo wewnętrznej postawyktóra wynika z poczucia oporu. Dokonując świadomego wyboru, przenieś się do wewnętrzne/postawy,jaka wynika z poczucia, że wszystko przepływa bezprzeszkód. Zaobserwuj subtelne zmiany, zachodzącew twoim wnętrzu. Prześledź poszczególne etapy tego przejścia kilkakrotnie,aż będziesz mógł robić toszybko. Aby łatwiej opanować umiejętność zmianyświatopoglądu blokującego intuicję nataki, który jąwzmacnia, przyjrzyjmy się ukrytej dynamice umysłui nauczmy się rozróżniać trzy odmiany świadomości,w które wchodzisz na przemian przez cały dzień. Zrozumienietych trzech składników umysłu pozwolici skuteczniej panować nad niewiarygodnie złożonym,na pozór niepoddającym się naszejwoli mechanizmempostrzegania. Wtedy nauczyszsię uzyskiwać jasność w dowolnym momencie. Stopień zrozumienia Troistości jest dobrym wskaźnikiem poziomuucywilizowania człowieka. John Anthony West WYBÓR INTUICYJNEGO POGLĄDU NA ŚWIAT 91 Trzy odmiany umysłu psychologia dzieli świadomośćna trzy składniki: umysł podświadomy,umysł świadomy i umysł nadświadomy. W luźny sposób można je zestawić z terminami metafizycznymi, odnoszącymi się do tychsamych trzech elementów - ciała, umysłu i ducha. Umysł nadświadomy i podświadomy to właściwiestany doświadczania, bądź układy odniesienia, wjakich człowiek postrzega świat. Są to także magazynyróżnych typówpamięci. Umysłświadomy natomiastto wędrujący punkt świadomości i wyboru. Nie zawiera on w sobie żadnej pamięci. Umysł nadświadomyDuch UmysłpodświadomyCiało Umysł świadomyUmysł Rys. l. Trzy rodzaje umysłu. Umysłnadświadomy Czy zdarzyło ci się kiedyś doświadczenie transcendentalne, kiedy to twój umysł, na co dzień małostkowy, nagle się poszerzył i odsłonił ukryte dobrestrony jakiejś trudnej sytuacji? Może na przykład. 92INTUICJA zobaczyłeś, jak potrzebny był wasz rozwód do rozwoju twojego i twojego byłego współmałżonka, i dzięlytemu zdołałeś uwolnić się od wszelkiej urazy? Albomoże ujrzałeś przez chwilę w globalnej perspektywieznaczenie lasów i oceanów dla przyszłości naszejplanety albo też wizjęrozwoju twojej dalszej kariery. Jeśli cośpodobnegosię wydarzyło, to znaczy,że w owejchwili postrzegałeśświat z pozycji nadświadomości. Królestwo nadświadomości znane jestw wieluduchowych tradycjach jako Niebo, Górne Królestwoalbo Czysta Kraina. Jest to przejrzysta, zbiorowaświadomość wszystkichform życia,którącechujespontaniczny przepływ, doskonała koordynacja itrafność. Umysł nadświadomy nie zna żadnego lęku,żadnych blokad,żadnej ignorancji. Jest to ta częśćciebie, wktórej spoczywa wyższy sens, SpojrzenieOkiem Boga, gdzie wszystkie doświadczeniasą równoczesne i wszechobecne. Możemy postawić znakrówności między umysłem nadświadomym a świadomością duszy. (Ja określam duszę jako funkcjęświadomości,która łączy wymiar indywidualny z kosmicznym. ) Rejony w ciele, które mają szczególnyzwiązek z nadświadomością, to serce,kora mózgowanowa (neopalialna) oraz cztery wyższe czakry, tj. ośrodki energii. Ów wyższy umysł widzi powiązanie i wzajemne zawieranie się wszystkiego, co istnieje w czasie i przestrzeni, widzi, jak wciążwyłaniamy się z ducha i wciążdoń powracamy. Zawiera on pamięć wszystkich zdarzeń z wszystkich czasów,kiedy to postępowałeś w pełnej świadomości swojejprawdziwej natury boskiejistoty. Są to wspomnieniaczynów podjętych z miłością, w zestrojeniu z uniwersalnymi zasadami, czegooznakamisą wdzięk, powodzenie, swobodny przepływ WYBÓR INTUICYJNEGO POGLĄDU NA ŚWIAT 93 radość. Tu mają swoje źródło twoje naturalne ta^y- . ii -,--, Gdy intuicja płynie zumysłunadswiadomego,często masz wrażenie,jakby w głowiezapalało ci sięświatło. Twoje doznania mogą mieć najczęściej charakterwizualny, często jest to jakiś abstrakcyjnywzór geometryczny. Nieraz też intuicjanadświadomaobjawia się przez połączenie wszystkich zmysłów,jako ogólne doznanie "bezpośredniej wiedzy", któremutowarzyszy odczucie otworzenia się serca. Umysł podświadomy Jak wiedzieli od zawsze ludzie pierwotni imistycy, wszystkoma świadomość: ssaki, ptaki, gady,owady,rośliny, bakterie, pojedyncze komórki - nawet kryształy, metale, plastik i drewno. W umyślepodświadomym znajdujesię całośćfizyczno-biologicznejwiedzy naszej planety, jakrównież wrażeńkażdego organizmu, każdej osobowości i każdegookresu historycznego, przez który przeszliśmy w toku naszej ewolucji. Umysł ten zna suroweenergienarodzin i umierania, transformacji i wojny. Poniewazjego esencją są pierwotne treści, zawiera on informacje związane z przetrwaniem i mitycznymi obłędami przejścia. Ani dławiąc wsobie materiał napływający z głębin świadomości, ani stale poddając się bezkształtnemu bezmiarowinieświadomości, aleczule kierując uwagę ku tym ukrytym źródłom -tak pracowali wszyscy wielcy artyści. Herman Hesse Podświadomość zawiera wspomnienia wszystkichdoświadczeń, w których reagowałeś z poziomu inft. 94 INTUICJA stynktu przetrwania i podejmowałeś decyzje przycząstkowej tylko wiedzy o swojej prawdziwej naturze, bez zrozumienia całości sytuacji i bez dostrzegania perspektywy Spojrzenia Bożym Okiem. Wspomnienia te cechuje lęk, panika, zagubienie,dążenie doochrony siebie i nieufność - a w efekcietężejąone w nas i stają się "gorącymikartoflami",których nie chcemy dotykać. Każde podświadomewspomnienie jest w istocie doświadczeniem nieprzeżytym do końca -takim,które dusza nie wpełnizrozumiała i przetrawiła. Gdybyśmy mogli zobaczyćnaszepole energii, wówczas te odrętwiałe zbitki niedostępnej wiedzy wyglądałyby może jak ciemne plamy. Jeśli mamy ichmnóstwo, możemy się wydawaćenergetycznie gęści, popielatoszarzy, mętni. W zachodniej tradycji terapeutycznej te miejsca nazywasię podświadomymi blokadami; w tradycji religijnejWschoduznane są one pod nazwą karma. Wcieleczłowieka umysłpodświadomy koncentruje się w pniumózgu i w mózgu "gadzim", jakrównież wtrzechniższych czakrach(ośrodkach energii). Umysł podświadomy zawiera w sobienie wykorzystanebogactwo wiedzy na temat naszegopsychicznego rodowodu, ale kryje także ciemniejszą stronę,jako że jest siedzibą negatywnych emocji. Częstonazywamy go DolnymKrólestwem,Światem Podziemnym, Cieniem lubCiemnąChmurą. W mitologiijest to kraina, która roi się od potworów, niebezpiecznych przeszkód i prób charakteru. Aby dotrzećdo nieba (nadświadomości), trzeba najpierwdopełnić proces pojmowaniatych doświadczeń, inaczejmówiąc, odbyć "mityczną wyprawę" - wyruszyć po W buddyzmie mówi sięo "tworach psychicznych" (sanskr. samskard) - przyp. tłum. WYBÓR INTUICYJNEGO POGLĄDU NA ŚWIAT 95 skarbukryty w czeluściach jaskini, pokonać wężaalbo ziejącego ogniem smoka bądź wytrzymać to, cowedyjscy riszi nazwali"wielkim przejściem". Gdy intuicja czerpie z umysłu podświadomego,przychodzi za pośrednictwem jednegoz pięciu zmysłów, przy czym często towarzyszy temu pewne napięcie lubzmieszanie wpostaci namacalnego odczucianiepokoju, jakiegoś mrocznego obrazu albo duszącejwoni. Ponieważ nie wszystkie informacje nadchodzące z podświadomości są negatywne, możesz także odebrać jakieś intuicje, na przykład na tematwłasnegociała fizycznego albo archetypowychznaczeń pewnego zwierzęcia czy rośliny. Informacje teprzychodzą poprzez ogólnie pojęte odczucia cielesne. Nie mogę nic poradzić nato, jakie^ myśliprzychodzą mi dogłowy, ale mogę decydować, któretam pozostaną! Umysł świadomy Umysłświadomy, w przeciwieństwie do dwóch pozostałychrodzajów świadomości, nie mieści w sobieżadnej pamięci i nie wie nic. Jest to punktświadomości, twojepoczucie ,ja jestem", punkt, z któregowszystkooglądasz albo, inaczej, oko duszy. Umysłświadomy jest też reprezentantem twojej woli, ruchomympunktem dokonywania wyborui określaniamdywidualnej tożsamości - to on daje ci doświadczenie bycia odrębnąjednostką. Wybierając różnePunktywidzenia i utożsamiając się z tym, co widzi,Umysł świadomy wyznacza nasze doświadczenia. Być może dlatego Edgar Cayce nazywał go "architektemnaszej egzystencji". 96INTUICJA Umysł świadomy działa zawsze relacyjnie, czyi,w stosunku do czegoś. Gdy tylko postrzeże coś nazewnątrz siebie - czy to osobę, czy jakiś obiekt, sytuację albo miejsce - natychmiast tworzy z tym jakiśzwiązek czy odniesienie: "Widzę Tokio". Następnieformułuje znaczenie: "Mieszkam wJaponii". W końcudefiniuje tożsamość: "Jestem Japończykiem". Apotem, wędrująci dostrzegając kolejne rzeczy, dystansujesię od pierwszego zbioru idei i,równoleglez roztapianiem dotychczasowych znaczeńi tożsamości,wiąże się na nowo z czymś innym: "Jestem studentem. Teraz jestem mężem. Terazjestem treneremMałej Ligi. Teraz jestem poważnym biznesmenem". Tak oto umysłświadomy tworzy migoczący film pojawiających sięi znikających obrazów, znaczeń i ruchów. Umysł świadomy postrzega film w sferycznejbańce, którą nazywamy życiem, izadaje sobie pytanie: "Kim jestem? ". Następnie, widząc coś i łączącsię z tym, rejestruje jakieś znaczenie i odpowiadasamsobie: "Jestemtym" albo "Jestem tamtym". Trzy formy umysłu Umysłnadświadomy Umysł podświadomy Umysł świadomy MiłośćJedność, laska Mądrość, prawda Postrzeganie całościowe Lęk Oddzielenie,obrona /atak Niewiedza Punkt wyboru,czyliwola Punktwidzenia,perspektywa Punkt tożsamości Postrzeganie cząstko- "Kim jestem? Jewe, jednostronne stem tym i tym". WYBÓR INTUICYJNEGO POGLĄDU NA ŚWIAT 97 Świadomość zbio rowa Ufność, dostatek postawatwórcza Wolność Pamięć przeżyć związanych z miłością Boskość Świadomość osamotnienia Zwątpienie, przywiązanie Przetrwanie, sztywnepoglądy Biegunowość i konflikt Pamięć przeżyć zwią zanychz lękiem Świat materialny Umożliwienie istnienia odrębnej jednostki Okno na ten świat Źródło dualizmui ruchu Architekt naszejziemskiej egzy stencji Brak pamięci Ja indywidualne W obrębie ciała umysł świadomy koncentruje sięw środkowej części mózgu. Neurolodzy faktycznieodkryli,że zniszczenie limbicznej kory śródmózgowiapowoduje zupełną zatratę poczucia własnego ja. Inną częśćmózgu i ciała można natomiast usunąć bezistotnegowpływu na doświadczanie własnej indywidualności. Ile masz różnychtożsamości? Zwróć uwagę na aktywność swojego świadomegoumysłu i na tworzone przezeń liczne przyporządkowania. Zacznij spisywać listę pt. "Moje różne oblicza". Opiszwewnętrzne postacie, którewyrażająsiebie poprzeztwoją osobowość. Na twojej liście mogąznaleźć się takie osobistości jak np. krytyk, ekonom,cheer-girl, starożytny mędrzec, pirat drogowy, bezdomna, liderbiznesu, błyskotliwy uczony, natchniony 7 - Intuicja. 98INTUICJA artysta, dotujący sceptyk, wojownik-krzyźowiec, objaśniacz śtfiata, outsider i tak dalej. Co mówiświatikażda z tychpostaci? Cokażda z nich starasię uziiskać? A co dać? Jak reagują inni, kiedyodgrywaszposzczególne role? Uzupełniaj tę listę przez kilka najbliższychmiesięcy. Wymień kilka ról, które chciałbyśodgrywać. Dwie możliwości wyboru: dwa źródłaintuicyjnego przewodnictwa Będąc nośnikiemwolnej woli i punktem wyboru,umysł świadomy kształtuje twoje życie dzień podniu. Postawy i idee, z którymisię utożsamiasz, decydują o tym,jacy ludziei jakie sytuacje będą siępojawiać w twoim życiu. Na szczęście istnieją tylkodwie możliwości wyboru,dwa punkty widzenia, dwaźródła przewodnictwa. Możesz spoglądać w stronęumysłunadświadomego albo w stronę umysłu podświadomego - a twoja intuicja będzie płynąć z tegoźródła, z którym się utożsamisz. "Jestemmiłością" UmySS nadświadomy Umysłpodświadomy Umysł świadomy "Jestem Podświadomelękiem" blokady Rys. 2. Kłmjestem? " - Umyśl świadomy za pomocą wolnejwoli wybiera tożsamość opartą na miłości albonalęku. WYBÓR INTUICYJNEGOPOGLĄDU NAŚWIAT 99 Wyglądając na świat, umysł świadomy zadaje so^,g pytanie:"Kim jestem? ". Jeśli patrzy w stronękrólestwa nadświadomości, odpowiada sobie: "Jestem całością i pełnią, mam cel w życiu, jestem mądry kochający i mam w sobie pełnię prawdy, pięknai harmonii. Kocham siebie i świat". Gdy wybierasz. spojrzenie na świat z perspektywynadświadomości,intuicja przynosi ci nadświadome przewodnictwo. Czujesz, że sprzyjaciszczęście i masz w sobie moc. Mogę siędręczyć, irytować i denerC^3 wować albo w drodzewyboru zdecydować, że sytuacja mnie bawi. Jeśli zaś twój umysł świadomy zwrócony jestw stronę podświadomości, może dać sobie odpowiedź: "Jestemzalękniony, niegodny ibrzydki. Niepodobam się sobie i nie podoba mi się świat". Gdywybierzesz podświadomy sposób widzenia świata,intuicja będzie ci przynosić przewodnictwo oparte nalękowym pojmowania życia. Będziesz czuć, że masz"luki" w rozumieniu. W końcu - staniesz się ofiarą. Tonaprawdęproste - w życiu są dwie możliwościwyboru. Jedna sprzyja doświadczaniu swobodnegoprzepływu, miłości i prawdy; druga utrwala bezruch,lęk i niezrozumienie. Chrześcijańskarozprawa mistyczna Kurs cudówkładzie nacisknaten sam wybór i wyróżnia tylkodwiepodstawowe emocje: miłość ilęk. Jeśli maszw sobie miłość, nie możeszdoświadczać lęku. Jeślimasz lęk, nie możeszdoświadczać miłości. One sięwzajemnie wykluczają. Możemy oglądać świat, w którym panują oddzielenie, lęk i niewiedza, albo odwrócić się o 180 stopni i dojrzeć pełnię, łączność i miłość. 100 INTUICJA Która kolumna w poniższej tabeli przyciąga twojauwagę? Uczucia utożsamiane 2 umysłem świadomysl podświadomy = LEK IT" -^' , ,-. ^x.^ . miiysicm świadomym^ Umysł podświadomy = LĘK Umyślnadświadomy= MIŁOŚĆ Reaktywność Reagowanie twórczeAsekuranctwo /--- Otwartość na doświadczenia Asekuranctwo^i. waii. usc na dośw Konfrontacja, unikanie KomunikatywnośćSamowola Dobrawola Zaprzeczenia Przyjmowanie tego, co jestMartwienie się, wątpliwościSzczęśliwy los, optymizm. Zestresowanie, przygnębienie Podekscytowanie, spokój duchaRozkojarzenie, znudzenie Zainteresowanien crT-oT-i ;'"""'-' -'-- ' Obfitość, hojność ŁącznośćCałość, pełniaPrzytomność, uważność Ograniczenie, chomikowanieOddzielenie Cząstkowość, niepełnośćNieświadomość, błądzeniePrzywiązanie Niemożność przestania alborozpoczęcia Obwinianie, karanieMęczennictwo, tyrania Tkwienie w przeszłościi w przyszłości"Powinno być tak i tak" "Nie mogę mieć/zrobić. "Brak czasu, brak miejsca Wolność od przywiązańPłynność Wyrozumiałość, przebaczenieZdolność do służenia ido przyjmowania pomocyPrzebywaniew teraźniejszości "Jest dobrze tak, jak jest; będzie dobrze, jeśli sięzmieni" "Mam prawo do. " Jesttyle czasu i miejsca, ile potrze^ WYBÓR INTUICYJNEGO POGLĄDU NAŚWIAT 101 py-p^hgdzenie od lęku do miłości 7 Przejrzyj lewąkolumnę tabeli. Przy każdymcfowie odnotuj sytuacje ze swojego życia, które wywołują u ciebie następuje reakcje: "Zaczynam sięzachowywać asekurancko, gdy . . Czuję, że tkwięw przeszłości, kiedy. .Czuję, że nie mogę . , ponieważ . " 2. Dla każdej zwymienionych sytuacji znajdź odpowiednie słowa w prawejkolumnie. Jak mógłbyśzastosować w danej sytuacji przeciwną cechęcharakteru czy postawę? Na przykład: "Mam za złe mojejszefowej, że jest niewrażliwa i nigdy nie wyraża wobec mnie uznania" mogłoby się zmienić w: "Rozumiem,że moja szefowa znajduje się pod presją własnego szefa - i umiem jej wybaczyć, że jest zbyt zaganiana, aby dostrzec moją dobrą robotę". 3. Gdybyś miał zastosowaćperspektywę nadświadomości w stosunkudo problemów w swoimżyciu, jakie działania podjąłbyś w pierwszej kolejności? Co by mogło ztego wyniknąć? Gdybyś wybaczyłswojej szefowej to, że się boi, może wysłałbyś jejnotę z podziękowaniem za dobrą pracę, którą onawykonuje! Może wybrałaby właśnie ciebie do następnego zadania, które wymaga inicjatywy? Przestawianie się na nadświadomą wizję świata Harmonia istniejewe wszystkim - pod^^ warunkiem, że ją zauważasz. Jeśli w młodości wyrobiłeś sobie negatywny pogląd na świat - jeśliczujesz, że tkwisz w ograniczeniach idopiero teraz zdajesz sobie z tego sprawę - nieMarnuj się. Możesznauczyć się zawieszać swojeUwikłanie w negatywizm, choćby na jedną chwilę. 102 INTUICJA Już samo to da ci ten ułamek sekundy, którego po. trzeba, żebyś uświadomił sobie, że masz inny wybórA jeśli wykonałeś ćwiczenie z przypominan-iem sobiedoznań cielesnych, jakie towarzyszą nad świadomemu poglądowi na świat, to możesz zacząć ćwiczyćświadome wychodzenie ze stanu, w którym niechcesz się znajdować, i wchodzenie w stan, któregosobie życzysz. Być może będziesz musiał poćwiczyćto przejście wiele razy dziennie, zanim stanie się onotwoim nowym nawykiem. Samo przechodzenie niejest trudne; trudne możesię wydawaćpamiętanie,żeby zwracaćuwagę na to, co sięz tobą dzieje. Będziesz musiał zwalniać tempo i zanurzaćsię w głębszym odczuciu tego, co jest realne, itego, jak chcesz się poczuć. Patrzenie Okiem Boga - ćwiczenie Usiądź w ciszy,z zamkniętymi oczami. Skup się w punkcie pośrodku swojej głowy i ściągnij własnąenergiędo wnętrza ciała. Oddychajregularnie. Bądźświadomy, że jesteś tu i teraz. Wyobraź sobieistotęz jaśniejącego diamentowego światła, która stoi zatobą. Zaproś ją do swego wnętrza i poczuj, jak łagodnie wnikaona w ciebie, wtapiającsię w twojo. energię. Gdy cię wypełnia, rozpływasię twoje napięcie; czujesz się odświeżonyi odnowiony. Pomyśl,żeta istota to twoja Boska Jaźń, Jaźń NieskończonejMądrości. Teraz przebywasz wswej rzeczywistości razem z nią. Zbadaj swoje ciało i osobowość, powierzając każdą ich część Boskiej Istocie. Poczuj ją wpełni,mówiąc: Jeżeli słowo Bóg budzi w tobie opór, zastąpje jakąkolwiek innąideą,pojęciem lub uczuciem, które wzbudza w tobie realne odczuciewyższej, bardziej kochającej świadomości. WYBÓR INTUICYJNEGO POGLĄDU NA ŚWIAT 103 stopy s^ stopami Boga. NiechBógpokaże mi," ^ tawać na nich w tym świecie, jak nawiązywać takt z ziemią. Obym przekazywał boską energię^wnętrza tej planety. Mojenogi są nogami Boga. u ^ Stwórca pokaże mi, jak poruszać sięw życiu i wlctóra stronę iść. Obym przynosił naten świat Bożynmiar. Mojeemocje są emocjami Boga. Oby Bóg naiczuł mnie, jak czuć; obym był instrumentem dzielenia. ,g ^innymi uczuciem Boga. Mój żołądek jest żołądkiem Boga. Obym jadł ikarmił się wszystkim, co Bógmi przynosi. Obymz czcią traktowałpożywienie,które jest mi dane. Moja witalność i siły są boską siłą. ObyBóg nauczył mnie,jakją wyrażać i gdzie z niej korzystaćtak, abym oddziaływał na innych zgodnie z Bożąwolą. Moje serce jest sercem Boga. Obymznał współczucie, tak jak znajeStwórca;obym roztaczał dookoła boską równowagę i zrozumienie. Moje ręce są rękami Boga. Niech Stwórca pokaże mi, jak nimi sięgaći kiedyudzielać pomocy; obym używał tych rąk twórczo. Mój głos jestgłosem Boga. Obym siędowiedział,jak wypowiadaćprawdę ipiękno, jak komunikowaćto, co Bóg chce,abymwypowiedział. Moje uszy są uszami Boga. Obym słyszał świattak, jak słyszy go Bóg. Obympojmowałprawdziweprzekazy nadchodzące od innych. Moje oczy są oczamiBoga. Niech Bógpokaże mi to, co mamzobaczyć, i pomoże mi widzieć całość. Niechaj to Bóg patrzy naświat przeze mnie. Mój umysł jestumysłemBoga. Oby zostało mi pokazane, jak postrzegać świat, jakdokonywaćwyborów, jakuwalniać się od dawnych^yśli. Niech Bóg postrzega świat przeze mnie i nauc2y mnie, jak poznawać". 104 INTUICJA Intuicja odtwarza, we właściwej nam skali,pierwotne misterium Wielkiego Spojrzenia: pełnego mocy spojrzenia, które wszystko zobaczyło, wszystko poznało i które rozkoszujesię oglądaniem powoli, kawałek po kawałku,w rozciągłości czasu, z bezliku punktów widzenia tego, co ongiś ujrzało w całościw ułamku Wieczności. Satprem Życie pomaganam w osiągnięciu przejrzystości. Z upływem dni stale wpadają nam w ręce coraz tonowe kawałkiukładanki. Mamy wiele sposobnoścido rozwojui stopniowosię doskonalimy, wyrastającz małostkowych zazdrości i uproszczonych odpowiedzi i nabierając większej tolerancji i szacunku dlaróżnorodności. Zaczynamy rozumieć, że poszczególne zdarzenia przytrafiają się nam po to, abyśmy mogli się czegoś nauczyć. Uświadamiamy sobie,że to,jak traktują nas inni, ma związekz tym, jak odnosimy się samido siebie. Czasami, jeśli silnie utożsamiliśmy się z określonym poglądem na świat, potrzebny jest osobistykryzys, aby skłonić nas do poszukania innej, lepszejdrogi. Wglądy,które przychodzą, gdy staniemy twarzą w twarz z nasząludzką kruchością, częstoprowadzą do ponownego przeanalizowania i zrewidowaniaopartych na lęku, nie uświadamianych przekonań,któreprzyjęliśmy w swej niedojrzałości na wczesnymetapie życia. Matt, jeden zmoich klientów, był sportowcemz osiągnięciami i energicznym przedsiębiorcą. Zostałlobbystą w Waszyngtonie iw wieku trzydziestu latmiał już zapewniony komfort finansowy. Jego życiowym hasłem było: "Dąż do pierwszego miejsca i zwyWYBÓR INTUICYJNEGO POGLĄDU NA ŚWIAT 105 ieżąjza wszelką cenę - i pokaż ojcu, że jesteślepszy, "iego". Był zaabsorbowany sobą,pełen uroku i bezceremonialny. Choć miał silną intuicję, posługiwałcię nią tylko do przetrwaniai wzmocnieniawłasnejoozycji. Widywałamgo na przestrzeni ośmiu lat. W ciągu tegoczasu spotkał go kryzys, w którymprzepadła większość jego pieniędzy. W końcu Mattwycofał się z "wyścigu szczurów" i nabrałprzekonania, żew życiu liczy się coś więcejniż zdobywaniecudzej uwagi i materialnych korzyści. Zreformowałwłasne przedsiębiorstwoi zaczął dodawać otuchyswoim pracownikom,wyrażać imuznanie i stwarzaćdla nich szansę. Jego pogląd na świat wyewoluowałod opartego na egoi braku poczucia wartości własnej do takiego, który wyraża uniwersalną miłość. Jego nowym życiowym mottem stało się: "Pierwsibędą ostatnimi, a ostatni pierwszymi". Gdy będziesz stale uczciwie zdawać sobie sprawęz tego, jak chcesz się czuć w swoim ciele, ile ufnościchcesz praktykować wswoim życiu i jakbardzo byćkochającym, możesz przyspieszyć naturalną ewolucję swojego pozytywnego spojrzenia na świat, ażstanie się ono twoim trwałym nastawieniem. Możesztakżepoprawić swoją umiejętność utrzymywanianadświadomego poglądu na świat,gdy nauczysz sięprzez dłuższy czas bez oceniania zajmować się tym,co się pojawia na bieżąco. Nałóg określania wszystkiego, pospiesznego wyciągania wniosków lub zadowalania się łatwymi odpowiedziami powoduje tylkojednostronne rozumieniedynamiki życia i trwaniew podświadomym obrazieświata. Jeślizbyt wcześnie zakończyszproces poszukiwania odpowiedzi,twój obraz świata będzie ciasny. 106 INTUICJA PAMIĘTAJ Nawet gdy nie masz już nic innego,zawsze masz wybór. Jeślinatomiast pozostaniesz otwarty na nieznane, przekonasz się, że twoje zrozumienie wzrastai że właściwie wolisz przyjmować wizje świataoparte na miłości i naturalnym porządku. Zobaczyszteż,że im więcej miłości i nadświadomego spojrzeniakształtuje twój obraz świata, tymtrafniejsza staje siętwoja intuicja. W miarę poszerzania zakresu twojegowidzenia życia, twoje wglądy będą coraz głębszei bliższe duchowej prawdy. Jeśli trzem osobom oróżnym zakresie uwagi zadasz tosamo pytanie,usłyszysz odpowiedzi, którewypływają z trzech różnych obrazów świata. Jeśli zapytasz: "Co jest miłością? ", to Jennifer, która wierzy,że w życiu chodzi głównie o przetrwanie, odpowiada: "Wyjść za mąż imieć dzieci". Michael,który wierzy,że celem życia jest przezwyciężenie cierpienia,mówi: "Czynnie troszczyć się oinnychi służyć ludziom,wśród których żyjesz". Terry, który wierzy, że każdyjest wartościowy i doskonały taki, jaki jest, i że życiejest celebracją twórczości, odpowiada: "Miłość todoświadczanie, że wszystko doskonale układa sięw całość". Szerokie spojrzenie na świat Terry'egow naturalny i współodczuwającysposóbobejmujepoglądyMichaela i Jennifer. Oni jednak mogą sądzić, że Terry żyje wświecie fantazji. Można sobieprzypomnieć zdarzenie, które spotkało Magellana: docierając do brzegów Jukatanu, widział on krajowców, ale oni nie umieli zobaczyć jego, ponieważ Ma WYBÓR INTUICYJNEGO POGLĄDU NA ŚWIAT 107 jowienigdy przedtem nie widywali ogromnychokrętów z żaglami. Czas praktykowania świadomej uwagi A^ ,^ k Obraz świataj? Terry'ego Obraz światal Michaela ObrazświataJennifer Szerokość rozumienia Rys. 3. W którymmomencie zakończyszposzukiwanie odpowiedzi? Poszerzanie własnej wizji Zwróć uwagęna jakąśsprawę z ostatnich dni,nad którą się prześlizgnąłeś lub załatwiłeś ją zbytpospiesznie. Czy niedbaleumyłeś łazienkę albo zbytpobieżnie przemyślałeś, co umieścić w sprawozdaniu? A może uciekłeś, trzaskającdrzwiami w momencie, gdy twoje dziecko próbowało d coś powiedzieć? Ta, dość głośna skądinąd, sprawa musiała dotyczyć innego podróżnika lub innegokraju, gdyż wyprawa Magellana nigdynie przepływała w pobliżu Jukatanu -przyp. tłum. 108 INTUICJA Wróć do tamtej sprawy i tym razem zajmij się niąuważniej. Skup na tym zadaniu całą swoją uwagęi zatopsię w nim. Zauważ,jakie korzyści i odkryciaominęły cię zapierwszym razem. Napisz o tym, coujawniła przed tobą uwaźność. DZIAŁAJINTUICYJNIE JUŻ DZISIAJ! Zmień percepcję przez zmianę pogląduna życie Dzisiaj, w trzech różnych sytuacjach, świadomie przenieśsię do nadświadomego, intuicyjnego sposobu widzeniaświata. Uwiecznijw dzienniku to wszystko, cosię wówczaszdarzy. 1. Za pierwszym razemzrób to, kiedy przebywasz z inną osobąlubz grupą osób. Zwróć uwagę naswoje obserwacje i spostrzeżenia bezpośrednio pozmianie sposobuwidzenia. Zakomunikujna głos taką część tych spostrzeżeń, jaką uznaszza stosowne. 2. Za drugim razem dokonaj takiego przejścia, gdyogarnie cię nuda. Natychmiastpo zmianie zwróć uwagę,co twój nadświadomy umysłzasugeruje ci zrobić w pierwszej kolejności. Zrób to. 3. Zatrzecim razem zrób przejście, gdy odczuwasz jakąśpresję. Zwróć uwagę, jakąwiadomość twój nadświadomy umysł zechce ci przekazaćnatychmiast po tejzmianie. Powiedz to sobie na głos, a następnie postąpwedług jego wskazówek, jeśli możesz. Pytania do pisania bezpośredniego Usiądź ze swoim dziennikiem i wycisz się. Opróżnijumysł. Wybierz jedno z poniższychpytań i pobądź z nim przez dłuższą chwilę. Poproś,aby byłocidane przyjąć twórczy wgląd z najgłębszego poziomuprawdy. Niech wybrane pytanieposłuży za magnes. Przyjmij pierwsze słowo, jakie przyjdzie ci namyśl. Zapisz je. Przyjmij następne słowo. Zapisz. Pozwól WYBÓR INTUICYJNEGOPOGLĄDU NA ŚWIAT 109 łnwompłynąć, bez oceniania ich, bez zgadywaniayawczasu, dokąd zmierza odpowiedź. Nie wyrywajsię d pr2-0^- ^le przerywaj, aby przeczytaćto, cojuż napisałeś, dopóki pisanie nie skończy się samo siebie. Oto pomocne techniki: możeszpisać w imieniuwłasnej duszy,jako niewinne dziecko lub jakotwoje ja z przyszłości; zwracaj się do swojej osobowości w drugiej osobie, po imieniu; nie staraj się, byto co piszesz, było bardzo znaczące! Pozwalaj, abytwoje pismo zmieniało kształt. Zmieniaj tempo i rytmpisania albo też pisz nie tą ręką co zwykle. "Jak wygląda nadświadoma wizja pracy mojego życia? " "Jakie pozytywne nauki wyniosłem z "negatywnych' zdarzeń mojej młodości? " Wybierz jedno lubdwa przeżycia i napisz o "darach ukrytych w śmieciach". "Co mówimi moja podświadomość na temat (l)pieniędzy, (2) mojej obecnej sytuacji w relacjach z innymi i (3) mojego ciała? A co mówi moja nadświadomość na temat (l) pieniędzy,(2) mojej obecnejsytuacji wkontaktach zinnymi osobami i (3) mojegociała? " "Gdybym mógł odwrócić trzy sytuacje albo zmienić trzy chroniczne nawyki w moim życiu, co bymzmienił? I jak bym tozrobił? Jak wówczas wyglądałoby moje życie? " "Cowie mój umysł nadświadomyna temat: (l)"lojegoprzeznaczenia, (2) sekretu udanych związków, (3) tego, gdzie powinienem mieszkać i (4) jakmógłbympełniej cieszyć siężyciem? " "Co najgorszego mogłoby mnie spotkać w życiu? Dlaczego byłoby to takiestraszne? " Wyobraź sobie,. 110 INTUICJA że to się już stało, i napisz, jak twoja dusza radzi cteraz postąpić. Napisz otrzech rzeczach, (l) które budzą w tobienajbardziej nieodpartą ciekawość; (2) na które niemożesz patrzeć; (3) które wywołują w tobie niepohamowaną wściekłość. Napisz, co siękryje pod tymiuczuciami orazco twoja podświadomość chciałabyzrobić;zwróć uwagę na wszystkie pojawiającesięprzy tym obrazy lub dziwne skojarzenia. Rozdział3 Życie w zestrojeniuzcyklem tworzenia Pochodzisz wpierw z Bożychprzymiotów; Powróć do nich jak naj spieszniej! Zaczynaszjako cząstka słońca, chmur i gwiazd,Powstajesz, aby być oddechem, czynem, słowemi myślą! Rumi Rozdział 3 nauczy cięw sztukipłynięcia z prądem świadomości i pomoże ci wtopić sięw rytmzstępowania twojejduszy w materię i jej ponownegowstępowania do czystego bytu. Jeśli nauczysz sięuświadamiać sobie, w którym punkcie cyklu tworzenia się znajdujesz i dokąd dalejzmierza ten cykl,to intuicjazacznie dochodzić do głosu bez wysiłkuz twojej strony. W tymrozdzialeznajdziesz też wskazówki, którepozwolą ci zrozumieć, kiedy zawróciłeśnaturalnybieg cyklu tworzenia i popadłeś tym saniym w zastój- oraz jak znów ruszyćz miejsca. Unoszenie się z prądem świadomości Intuicja dochodzi do głosu naturalną koleją rzeczy, gdy żyjesz w sposób płynny, nie przywiązując. 112 INTUICJA się na stałe do swoich zmartwień, "powinności" czyzaskorupiałych poglądów. Jeśliumieszłatwo zmieniać kierunek, dostosowywać tempo do potrzeb chwili, inicjować ruch i porzucać przestarzałe zachowania, to intuicja może znaleźć trwałe miejsce w twoirnżyciu. Twoja dusza - twoja najbardziej podstawowaświadomość -i twórcza siła życia jako takiego sązesobą tak nierozerwalnie splecione, że na najgłębszych poziomach trudno oddzielić jedną od drugiej. I ty, i strumień życia poruszacie się według prostego, wrodzonego wzoru, niezmiennie powtarzającpewnepodstawowe rytmy. Podobnie jak bicie sercaczy oddech, jak wschodzenie izachodzeniesłońca,jak cykle pór roku, tak i twoja przyrodzona świadomość przechodzi przez kolejne fazyzadziwiającegocyklu, wciążna nowo tworząc i rozpuszczając niezliczone formy twojego życia. Gdy nauczyszsię rozpoznawaćten cykli jego poszczególne fazy, czuć w sobie jego poruszenia i orientowaćsię, kiedy następujeprzejście i w którą stronę zapewne podąży ten cykldalej, twoja intuicja nigdy nie będzie zablokowana. Gdy natomiast będziesz zapominać o zestrojeniu sięz tymprądemświadomości, być może będziesz próbował poruszać sięw poprzek strumienia lub nawetna siłę brnąć pod prąd. Czyniąc tak,za każdymrazem utracisz łączność z intuicją. Jeden z moich klientów, Ken, dobrze sobie radziłjako właściciel małego przedsiębiorstwa. Na przestrzeni lat firma przeszła przez szereg kryzysów, któreKen czuł się zawsze zmuszonypokonywaćwłasnymi siłami. Imbył zaradnie) szy w radzeniu sobiez kłopotami, tym większe wybuchałykryzysy. Nieustanne zajmowaniesię problemami przedsiębiorstwauczyniłoz niego pracoholika. ŻYCIE W ZESTROJENIU Z CYKLEM TWORZENIA 113 W końcujednak Ken wygospodarował wolny weekend i zaplanował spędzenie go ze swoją dziewczynąyf wesołej atmosferze na motorówce. Oczyma wyobraźnijuż widział słońce, pływanie,śmiech i dobrejedzenie. Ale kiedy rano sprawdzał łódź, okazało się,ze akumulator jest całkiem rozładowany. Musiał więcpojechać do ojca, żeby pożyczyć prostownik i naładować akumulator. Gdy później Ken z dziewczynąprzybyli nad jezioro i chcieli spuścić łódź na wodę,dziewczyna zorientowała się, że zostawili w domupodręczne lodówki z prowiantem i napojami. Klnącpod nosem,pojechali do najbliższegosklepu spożywczegopo nowy prowiant. Gdy wyszli z zakupami,Ken zdał sobie sprawę, że zatrzasnął kluczyki w samochodzie. Teraz musiałwezwać ślusarza, gdy tymczasem jegodziewczyna czekała sfrustrowana, a sałatka ziemniaczana grzała się w torbie. Dusza Kena już od dawna starała się przekazaćmu wiadomość. Jegonajgłębsze ja mówiło mu, żebyzwolnił, przestał zajmować się wciąż rzeczami nagłymi, przestał się starać, aby wszystko się udawało,a zamiast tego posłużył się intuicją, by zobaczyć,coprzyniesie strumień życia w naturalny sposób. Aleumysł Kena czerpał osobliwe poczucie tożsamościz wiecznego stawiania się w roli wybawcy i znawcyod rozwiązywania problemów. Ken sam przedsobąnie chciał się przyznać, że sposób, w jaki zorganizował przedsiębiorstwo,poprostu nie działa. Konieczne były wielkie zmiany, ale Ken nie chciał tegodopuścić do świadomości i nie dawał sobie ani chwiliwytchnienia, kiedy mógłby usłyszeć głos wewnętrznego przewodnictwa. W rezultacie, zaplanowanydzieńprzyjemnościzamienił się w kolejną wyboistądrogę problemów do rozwiązania. 114 INTUICJA Każdy z nas przebywa wiele cyklów tworzenia'jedne trwają zaledwie minutę, inne godzinę, jeszczpinne dzień, miesiąc albo rok. Stale jednak zdarzanam się zagubić gdzieś w połowie cyklu i popadaćna nowo w podświadomy sposób widzenia świataRozpoznawanie, kiedy strumień napotyka na barieręi jak można go uwolnić, aby dalej popłynął swoimnaturalnym biegiem, jest ważną umiejętnością, której trzeba nabyć w toku rozwoju intuicji. W tymrozdziale nauczysz się, jak pozostawaćświadomym dynamiki tego procesu. Najpierw omówimy zasadniczyruch wahadłowy duszy, potem podzielimy ten ruch na trzy fazy, które występują w każdym cyklu tworzenia. Zmiana kierunku skupienia duszy Jeśli zwrócisz na to uwagę, dostrzeżesz, iż staleoscylujesz międzydwoma światami albo międzydwoma punktami widzenia. W jednej chwili będzieszskupiać uwagę na bryłach, w następnej na przestrzeni między nimi. Twoja uwaga będzie to całkowicie pochłonięta jakimśfizycznym zadaniem, to znówrozproszona. W jednej chwili będziesz czuć w sobiemiłość i nadświadomy stosunek do świata, a w następnej owładnie tobąniepokój i różne "tak, ale"umysłu podświadomego. Ciągle zstępujemy do światamaterialnego, poczym z powrotem wstępujemydonieba. Materializujemy się i dematerializujemy,przejawiamy się i roztapiamy, inwoluujemyi ewoluujemy. Gdy świadomość twojej duszy zbliża się do ziemii "ląduje",stajesz się nagle świadomy własnego ciałai indywidualności. Gdy ulatuje ina nowowznosisię,oddala,przypominasz sobie o swojejłączności z wszelkim życiem i z wszechświatem. Zasypiając,wędrujemy ^yCIE W ZESTROJENIU Z CYKLEM TWORZENIA 115 i/vższerejony nadświadomości. Każdego ranka zaśw jna-terializujemy". Możemy "odpłynąć",jadącs itostra-dą, po czym nagle "wrócić do siebie" właśnie "jawili, gdy zbliża się nasz zjazd z autostrady. Zstępowanie StwarzanieStawanie się jednostką WstępowanieRoztapianieStawanie się wszechbytem Rys. 4. Ścieżka duszy do zewnątrz świata i na zewnątrz. Twoja dusza raz po raz zstępuje, czyliopada w wibracjach, dając ci doświadczenie "chodzenia mocnopo ziemi" lub "ugruntowania" danego pomysłu. Zdarzyło ci się kiedyś "wylądować" w sytuacji przypominającej surrealistyczny sen, a potempomyśleć: "Skąd ja siętu wziąłem? ". A może owładnęła cię jakaś myśl i natychmiast musiałeś zadziałać albo teżprzeżyłeśkiedyś nagłe "aha! ",gdy jakaś abstrakcyjna ideanabraładla ciebie namacalnego sensu? Jeślitak, to doświadczyłeś wówczas minicyklu zstąpieniaduszy do świata materialnego. Jednak niemusisz wyczekiwaćdnia swojej śmierc! lub oświecenia,aby wstąpić do niebios. Twoja dusza bowiemstale wstępuje, czyli podwyższa swojewibracje. Za każdym razem, gdy się relaksujesz albo. 116 INTUICJA tracisz koncentrację, za każdym razem, gdy ogamcię znudzenie daną czynnością albo oddajesz simarzeniom, twoja dusza rozpościera się w przpstrzeniach nadświadomości, by nabrać nowej energiii sięgnąć po nowe informacje. Za każdym razem, sdvposzerzaszuwagę, by wywęszyć możliwościalbo wy. czuć przyszłość bądź przeszłość, twoja świadomośćzwiększa swój zasięg. Pauzy przed wypowiedzią drzemka, medytacja - każda taka przerwa jest miniwniebowstąpieniem. Nasza zasadnicza uwaga znajdujesię w ciągłymruchu. Do wewnątrz i na zewnątrz, w góręi w dół,pojawianie się' i znikanie - twojaduszakołysze siętam i z powrotem tak, jak kołyszemyniemowlęta. Kołyszemy się od jasności do zamętu; od motywacjido apatii;od orientacji na konkretne cele do spojrzenia z szerokiej perspektywy. Budzimy się,zasypiamy; wdychamy, wydychamy. Dzięki temu nieustającemu rytmowi pamiętamy o dwóch skrajnościach naszej natury. I przez tę cykliczną oscylację w końcu scalamy naszego ducha ze swoją osobowością. Pomiędzy tym, co świadome, a nieświadomością umysł zawiesił huśtawkę: wszystkieziemskie stworzenia, nawet supernowe,kołyszą się między tymi dwoma drzewami, a huśtawka nigdy się niezatrzymuje. Milionyaniołów,zwierząt, ludzi, owadów, a także obracającesię słońcei księżyc - wieki upływają, a towciąż trwa. Wszystko się huśta: niebo, ziemia,woda,ogień i ów tajemniczy ktoś, kto powoliwyhodowuje sobie ciało. Kabir zobaczył to przez ćwierć minuty i uczyniło go to sługą nacałe życie. Kabir ŻYCIE W ZESTROJENIUZ CYKLEM TWORZENIA 117 Twoiaświadomość przechyla się ku sferze nad i/iadorności, abyuzyskać szerszą perspektywęi wizjęnastępny okres autoekspresji. Potem przechyla ,e w drugą stronę, do sfery fizycznej ipodświadomei aby podjąć działanie i krok po kroku urzeczywistnićwizję. Kończąc każde zadanie, przechyla sięznów w drugą stronę, aby zorientować się wświadomości zbiorowej i sprawdzić, czy koniecznejestwprowadzenie do planu jakichś poprawek. Aby rozwinąć swoje zdolności intuicyjne, nauczsięrozpoznawać owe subtelneprzesunięcia uwagii uświadamiać sobie, wktórej fazie się znajdujesz: czyschodziszw dół z nadświadomego miejsca mądrości, gotów donadania rzeczom konkretnej postaci? Czy też wznosiszsię i oddalasz zfizycznegoświata form, gotów na przyjęcie inspiracji? Kiedy jużto zrozumiesz, posuwaj się zgodnie z owym ruchemdo czasu, aż w naturalny sposób odwróci swój kierunek. Kołyska świadomości Uchwyć moment, gdy przytomniejesz pochwilowym "odpłynięciu". Re czasu byłeś ^nieobecny"? Jaka była twoja pierwsza myśl popowrocie do indywidualnej rzeczywistości? Co robiłeś albomyślałeś tużprzed zapadnięciem się w nieświadomość? Ćwicz przerywanie wewnętrznego dialogu. Opróżnij umysł. Wyobraź sobie, że coś wciąga cię w nadswiadomość. Po chwili pojawi ci się jakaś myśli bęfizie ona bardziej nadświadoma niż poprzednia. Zwróć uwagę, jakato myśl. Potem znowuopróżnijumysł i wyobraź sobie, że zbiorowa mądrość, mieszkająca w królestwie nadświadomości, przebudowujetwoje wewnętrzne wzorce. Zauważ następną myśl,. 118 INTUICJA która przypłynie w sposób naturalny. Powtarzaj tenproces kołysania się od pustki do myśli i z powrotemprzez pięć minut. Im więcejbędziesz pozwalać, abvtwojemyśli powstawałyz nadświadomości, a niez po. przednich myśli, tym więcej będą one niosły wglądu. Czy czujesz się czasem zestresowany i przeciążony alboogarniają cię napady paniki, huśtawka nastrojów lub syndrom chronicznego przemęczenia? Czyczujesz nieraz presję, żeby podołać nawałowipracy, która piętrzysię przed tobą? Znaczy to, żetwój umysł podświadomy jest prawdopodobnie nastawiony naprzetrwanie i stara się zadowolić innych, nie zawieść, utrzymać swój teren. Jedna zmoich klientek, Rita, była maklerem giełdowym, płynnie poruszającym się w stresującymświecie handlu opcjami. Zgłosiła się do mnie,gdyznalazłasię na skraju fizycznego i psychicznego załamania, rozpaczliwie poszukując sposobu utrzymania się w formie. Uwaga Rity byłatak silnieskoncentrowana na zwyciężaniu wskomplikowanymświecie fizycznym, który sobie wykreowała, że nawet o tym nie wiedząc, rozwinęła w sobie znaczne zdolności parapsychiczne. Wciążmiała wszystkie czułki wysunięte, wyłapującwszelkie informacje mające związek z jej interesamii nieustannie sprawdzając, co potencjalnie mogłobysię nie udać, a jej ciało tymczasem wciąż pędziłoz prędkością stu pięćdziesięciu kilometrów na godzinęw pogoni za coraz to nowymi celami. Bezwiednieogarniałaintuicyjnym spojrzeniem z lotu ptakaotoczenie ibliską przyszłość, aby odpowiedzieć sobie napytania w rodzaju: "Co mi przyniesie ten kierunekdziałania? Gdzie napotkam przeszkody? Ile piłek ŻYCIE W ZESTROJENIU Z CYKLEM TWORZENIA 119 muszęutrzymać narazw powietrzu, żonglując milionami rzeczy, które'muszę' zrobić? ". Rita stale odbierałaintuicyjne wiadomościna temat obrazu większej całości, ale na skutek zakodowanego na stałe przymusu pośpiechujej nieszczęsne ciało miało wrażenie, że musizrealizować całąwizję od razu! Trwało w nieustannej panice, ponieważ nie potrafiło dokonać tak wielu rzeczy w takkrótkim czasie. Obwodybyły przeciążone. Twoja dusza może dowiedzieć się wszystkiego w jednej chwili,aleciało wykonuje tylko jednozadanie naraz. OsłabiającyRitę stres, z którymżyła na co dzień, wynikał z niezrozumienia, jak z wdziękiem przechodzićod wąskiej i skupionej koncentracji w świecie fizycznym - na działaniu i jego rezultatach - do szerokiejperspektywy świata duchowego - koncentracji nacelu iwizjach -i zpowrotem. Bezwiednie usiłowaławtłoczyć całą swą nadświadomą wizję w jednąchwilę swojego fizycznego życia. A oto, jak mogłaby inaczej zorganizować swoje życie zawodowe. Rita zdaje sobie sprawę ztego, że maprzed sobą wiele ogólnych celów iwiele konkretnychterminów. Nabiera więc motywacji do pracy. Zamiastrozpraszać się na równoczesne popychanie dziesięciu zadań, szuka cichego miejsca, szeroko otwieraswoją świadomość i wczuwa się w obraz większejcałości. Przypomina sobie,że na wyższym poziomiewszystkojest doskonale skoordynowane i że istniejesposób,aby wszystko mogło dokonaćsię harmonijnie. Wybiera nadświadomysposób widzenia świata. Czuję wszystko, o czym moje ciałor-a=' chce mi dać znać. 120 INTUICJA Kiedy tak medytuje, jej ciało pozostaje rozluźnione i receptywne, ponieważ wie, że gdy będzie musiała zadziałać, wyższą część jej własnej jaźni powieco ma robić. Siedzi uważnie, ażpoczuje się pełna orazszczęśliwa. Wtedy powraca do świadomości ciała. Teraz z całą pewnością jest ono gotowe do działania. Rita prosi, aby całościowy ogląd sprawy przesączyłsięstopniowo dojej teraźniejszości, do jej doczesnejosobowości, tak by mogła podjąć właściwe działanie. Wie,że intuicjapodpowie jej kolejność zadań, którymi dziś ma się zająć. Nagle ogarnia ją silne wrażenie, że powinna zacząćdzień od przepisania na czysto broszury promocyjnej, a później załatwić coś na mieście - w tej kolejności, a nie na odwrót, jak uprzednio planowała. Podczas gdy pisze, dzwoni telefon, a rozmówcą okazuje się ważna osoba,z którą miała nawiązać kontakt -ktoś trudno uchwytny. Gdyby w tym czasiebyła wbanku, dorozmowy tejby nie doszło. Później,w drodze do drukarza odpływa w fantazje i wpada jejdo głowy pomysł rozwiązania pewnego skomplikowanego problemu. Pierwszy krok może wykonać jużw drodzepowrotnej! Po każdymdziałaniu Rita zatrzymuje się i robiprzegrupowanie. Co powinno nastąpić teraz? Ponownie wybiera nadświadome spojrzeniena życie i wczuwa się intuicyjnie wobraz całości, a ciału daje odpocząć. Potem, gdy czujesię znów szczęśliwa i pełna,nowy impuls przedostaje się do jej świadomegoumysłu i jużintuicyjnie wie, co ma robić. Traktującjako dobrązabawę każdą fizyczną czynność - choćby wysłaniezlecenia kupna albo zamknięciesamochodu - a następniedając ciału odpocząć, podczasgdy umysł sprawdza obraz ogólny, Ritamaksymalnie wykorzystuje swój dzień. Dzięki synchroniczności ŻYCIE WZESTROJENIU Z CYKLEM TWORZENIA 121 naturalnej efektywności udaje jej się dokonać więrei niż zdołałaby przez siłę woli i ciągłe przejmowanie sięwszystkim. Cudownym "zbiegiem okoliczności" okazuje się też, żeludzie, z którymi mado czynienia, są bardziej skorzydo współpracy i że nowikoledzy chętnie biorą na siebiecoraz większą częśćjej obowiązków. Równoważenie dwóch światów Zacznij zauważać chwile w ciągu dnia, kiedy rozpoczynasz jakąśnową czynność. W takich chwilachutożsamsię całkowicie ze swoim ciałem i pozwól muznakomicie się bawić tym, co robisz. Niech cię to pochłania bez reszty. Ciałofizyczne jest jaktrzyletniedziecko lub jakmłode szczenię. Cieszy je wszystko, cowiąże się ze zmysłowym pobudzeniem. Dopókitrwadziałanie, dopótyprawdopodobnie nie będziesz pamiętaćo swoim nadświadomym ja. Jednak gdy zadanie dobiegnie końca, być może twoja świadomośćodpłynie w przestrzeń. Pozwól sobie na tenmoment przerwy. Poszerzświadomy umysł tak, aby nacieszyć sięwrażeniemprzestrzeni, odpoczynkiem, otwarciem wyobraźni. Właśnie odnawiasz swoje zestrojenie z duchowymplanem twojego następnego działania. Pozostając wtym stanie, możesz niebyć świadomy swojego ciała. W pewnej chwili jednak dotrze do ciebie pewien imPuls albo obraz tego, co chciałbyś zrobić, a uwagaz powrotem skupi się w świecie fizycznym. PAMIĘTAJMiej ufność, gdy coś siękończy albo zaczyna; to tylko twoja duszazmienia^kierunek. 124INTUICJA Być - działać - mieć. Aby cokolwiek mogło się urze. czywistnić, świadomość musi przebyć po kolei fptrzy proste kroki. Zstępująca faza tworzenia: Być - Działać -Mieć Prześledźmy proces, w którym stwarzamynasząindywidualną rzeczywistość. Pierwszą fazą procesu, zstępującą od ducha-byćdo umysłu-działać jest "aha! " - spontaniczny, impulsywny przypływ natchnienia. Natalie Goldberg,która naucza pisania jako formy praktyki duchowej,jest zwolenniczką pisania "z pierwszych myśli", w odróżnieniu od pisania na podstawie drugich czy trzecich myśli, przepuszczonych już wielokrotnie przezwewnętrzną cenzurę. "Pierwsze myśli - twierdzi - mająw sobie olbrzymią energię. W ten sposób umysł rozświetla coś po razpierwszy [. ] Pierwsze myśli sąteżwolne odskrępowania przez ego, a jeśli wyrażasz cośbez pośrednictwa ego, to także jest to pełneenergii,ponieważ wyrażaprawdę o tym,jak się rzeczy mają". Uruchomienie pierwszej fazycyklu tworzenia 1. Wynotuj pięć nowychpomysłów, które cię ekscytują. 2.Wynotuj pięć pierwszych wrażeń, jakich doznałeś wobec pewnych osób lub sytuacji. 3. Wymieńpięć wrażeń zmysłowych, na jakie jesteśzachłanny. 4.Wynotuj pięć impulsów, jakich dziś usłuchałeś. Gdy odbywa siępierwsza faza cyklu tworzenia,czujemy nadświadomeprowadzenie, entuzjazm, sensi pragnienieekspansji. Mamy w sobie motywację, ŻYCIEW ZESTROJENIU Z CYKLEMTWORZENIA 125 1/awość i dziecinnąniewinność, która nie wie, co^wątpliwości. Przykładem może być artysta, którytozac kawę w kawiarence, spostrzega rozpartą narzęsie kobietę w romantycznej sukni i przypływnatchnienia każe mu sięgnąć po pióro i zacząć jąszkicować. W tym momencie umysł precyzuje i definiuje pomysł, a następnie za pomocą woli inicjujedziałanie. 1 \Faza zstępująca =1+2 DziałaćUmysł Rys. 6. Zstępowanie: kreowanie formy przez fazy być-działaćidziałać-mieć. W drugiej fazie, będącej przejściemod umysłu-działać do ciała-mieć, cel jest już jasny. Idąc za wskazówkami z nadświadomości, ruszasz do działaniai stajesz się pracowity. Prawie nie odróżniaszpracyod zabawy. Łapiesz rytm i angażujesz się w ciąg przyczyni skutków. Artystaprosikolegę o ołówek isięgaposerwetkę, żeby na niej zrobić swój szkic. Gryzmohzapamiętalei zatracawszelkie poczucie czasuaż domomentu, wktórym stwierdza, że rysunek jest jużgotowy. Podczas tej fazy doświadczamy wzrostu in. 126 INTUICJA tensywności przezywania i samorzutnego skupienia uwagi, przekraczamy próg i ukazują sięfizyczneefekty. Nie maczegoś takiego jaklogiczna metodawpadania na nowe pomysły czy logiczna rekonstrukcja tego procesu. Każde wielkie odkrycie zawiera w sobie irracjonalny elementtwórczej intuicji. Kań Popper Takwięc umysł przyjmujeinspirację, rejestruje tęenergię w postaci pomysłu lub idei i obniża własnączęstotliwość, przekształcając tę ideę w zmysłowyobraz. Potem dalej obniża energię, definiując ideęczy pomysł werbalnie i skupiając się na nich siłąwoli. Wówczas energia płynie ku upatrzonemu celowi. Działanie spowalnia pierwotny przepływ, zużywając część jego energii. Na koniec, gdy energia płyniejuż dostatecznie powoli, krzepnie ona w formęfizycznąi mamy rezultaty. Cały proces odbyć poprzez działać do mieć reprezentuje zstępujący ruchduszy, część urzeczywistniającą cyklu tworzenia. Ilustruje ondynamiczną i ekspresyjną siłę,którąwszyscy codziennie się posługujemy. Uruchomienie drugiej fazy cyklu tworzenia 1.Wy mień pięć sytuacji wswoim życiu, w którychzadziałałeś bez zastanowienia. 2. Wymieńpięć sytuacji,kiedy zatracałeśsię w tym,co robisz. 3.Wypisz pięćrezultatów twoich działań, któreciebiesamego zaskoczyły. 4. Wymień pięć rzeczy, którychbardzo pragnieszdokonać. ŻYCIE W ZESTROJENIU Z CYKLEM TWORZENIA 127 Utknięcie w błędnymkole: działać - mieć,działać - mieć, działać - mieć Być - działać - mieć. Dotej pory nasza intuicjabyła żywa i miała siędobrze. Gdybyśmy tylko zechcieli podążać zprądem tak, jak on płynie, idokończyć cykl! Ale my komplikujemy całąrzecz. Jak? Otóż poszliśmy za duchowym głoseminspiracji i motywacji, podjęliśmy decyzje i zadziałaliśmy, wychodzącz umysłu, a teraz mamy wyniki, doświadczaneciałem. - iw tym miejscusię zatrzymujemy. Proces ten ilustrujeprzykład jednego z moichklientów, Chucka. Miał kiedyś natchnienie, byułożyć pewien komputerowyprogram użytkowy. Późniejdopracował go, wyprodukował i zaczął sprzedawać. Dobrze na tym zarobił i kupił sobiesamochód i dom. Dało mu to wiele satysfakcji. Alepotrzebował sposobu, aby jakoś utrzymaćtodobre samopoczucie, jakrównieżswój majątek i działające dalej przedsiębiorstwo,które teraz było źródłem utrzymania jego pracowników. r-g= Nie ustawiaj się w poprzek życia,utrzymując myśli w zastoju. Uwaga Chucka skupiałasię na metodach, wynikach ibezpieczeństwie w świecie zorientowanymzadaniowo. Zapomniał już, co się czuje, gdy sięrobiGokolwiek innego niż produkowanie oprogramowanl^'. "Być? Co to takiego? Jak może samo bycie być^mś ważnym? Siedzenie na tyłku na pewno niepomoże mi spłacić rachunków". Na tym etapie ChuckUznawał tylko to, co namacalne. Dopełnienia cyklutworzeniaprzez powrót do bycia w ogóle nie brałw rachubę, ponieważ wycofanie się ze świata działać. 128 INTUICJA i mieć kojarzyło mu się ze stratą czy wręcz z unicestwieniem. Zerkając w stronę sfery bycia, umysłChuckadostrzegał tylko. próżnię. "Wybrać pustkę istracićbezpieczeństwo, jakie daje pewność swojejpracy, małżeństwa, domu, oszczędności? Porzucićprzywiązanie do tożsamości, jaką mi zapewnia sukces mojego przedsiębiorstwa? Otworzyć się na możliwość zostania terazdramatopisarzem albo kierowcą rajdowym? W życiu! " W potrzasku podświadomego spojrzenia na świat Chociaż Chuck nudził się,robiąc wciąż to samo,myśl o porzuceniu tego lub zmianie wydawałamusię szaleństwem. A jednak zaczynały go trapić wątpliwości, a na intuicji coraz mniejmógłpolegać. Wmiaręnarastania napięcia doświadczał w sobie reaktywnych zachowań, u których podstawy leżałowycofywanie się, niepokoje, nieufność, frustracja i chomikowanie na czarną godzinę. Wciągało go bagno podszytego lękiem podświadomego spojrzenia na świat. Podobnie jakwiększość ludzi, którym przychodzidoświadczać takiego dyskomfortu,Chuck obrałścieżkę budzącą najmniejsze obiekcje - cofnął się dorobienia tego, cozdało egzamin w przeszłości. Był toruch wstecz, wbrew naturalnemu biegowi rzeczy'-z powrotem do umysłu; do działania i myślenia; doswojskich poglądów, wzorców myślowych i zachowań nawykowych:"Produkowanie oprogramowaniadało mi nowy dom i poczucie sukcesu. Jeśli będęrobić więcej tego samego, rozwiążąsię moje problemy". Rozbudował zakład produkcyjny i zwiększyłzatrudnienie. Teraz uwiązł na dobre w miotaniu sięod działać do mieć i z powrotem. To, co robił, już niewyrażało prawdziwych pragnień jego duszy. ŻYCIE WZESTROJENIUZ CYKLEM TWORZENIA 129 Dalsze angażowanie się w jeszcze więcej działać. ",;ec, kiedy zstępującafaza cyklu tworzenia dobiekońca,jest sprzeczne z naturą i płaci się za tonewną cenę. Ponieważ wkładamy teraz więcej woli,a mniejenergii w materializację wyników, do których przywykliśmy,wyniki są proporcjonalnie corazskromniejsze. Chuck w dalszym ciągu opierał sięsugestii dopełnienia cyklu i powrotu do bycia w celuuzyskania nowej orientacji i nowego impulsu. W efekcie opadła w nim energia, osłabła motywacja i przekonanie do tego,co robi. Powtarzanie tychsamychposunięć wymagałoteraz ogromnego wysiłku. PRÓŻNIA! MiećCzato DziałaćUmysł Rys. 7. Utknięcie w schemacie robić-mieć, robić-mieć,robić-mieć. Co tu robić? Wrócić do początków jeszcze raz! Tym razem jednak, aby osiągnąć te same wyniki,Musiał zmienić pierwotny plani zrobić wszystkoLepiej i inaczej: "Interesy nie idą dobrze, a mnie brak ''-Intuicja. 130 INTUICJA motywacji. Ale swój sukces odniosłem w branżyoprogramowania, toteż po prostu udoskonalę techniki produkcji lub zmienię sposób konfekcjonowaniawyrobu". Zbierał więc w sobie siłęwoli, zwiększał wysiłki i dalejlekceważył narastający dyskomfortw swoim ciele. Gdy temposukcesów nadal spadało, w Chuckuwezbrałapanika. Tłumiąc w sobie rozpacz, popadłw depresję; wciąż obawiał się stanąć twarzą wtwarzz nieznanym. Zaczął popracy popijać ipogrążaćsięcoraz głębiejw błędnym kole uzależnienia: działać- mieć. Przeciwstawianie się naturalnemu biegowirzeczy pozbawiło go witalności i łączności z własnymprawdziwym ja. Intuicja uległa zablokowaniu. Jazda o pustym baku To, co widzimy, jest tym, czym jesteśmy. Zaczynając zstępującą fazę cyklu tworzenia, jesteśmy duchem; jesteśmy pełnią. Świat zdaje się więc kipiećmożliwościami; jesteśmy pewni siebie i mądrzy. Lubimy siebie. Ale w miarę jakurzeczywistniamy rezultaty, większość naszych intencji i naszego paliwazostaje zamieniona w formę izużyta. Jestw moim wnętrzu takie miejsce, w którymmieszkam całkiem sama, i to tam właśnie odnawia się w sobie źródła, które nigdy nie wysychają. PearlBuck W tym momencie, w punkcie ciało-mieć, patrzącna znajdującąsię przed nami trzecią fazę procesu,spoglądamy przez filtr pustki, ponieważ jesteśmypuści. Nasze rezerwy się wyczerpały i już nie zdaje ŻYCIE W ZESTROJENIU Z CYKLEM TWORZENIA 131 my sobie sprawy z obfitości,jaką ma dla nas wszechświat. Zewsządwyzieranicość. Wtedy, bardziej niżw jakimkolwiek innym czasie, jesteśmy skłonni myślećw kategoriachbraku, rozprawiać otym, czego niemamy, mówić sobie, że jesteśmy nikim, i rysowaćprzed sobą przyszłość w ciemnych barwach. Zdajemy się niemieć żadnego poczucia własnej wartości. W tym miejscu cyklu tworzenia najlepsze, co możemy zrobić, to odpocząć i od nowa naładować swojeakumulatory. Leczpo tak długim okresie działać- mieć, działać - mieć, działać - miećżycie stało siętakkonkretne, że niewielu znas pamięta, jak dostrzecto, czegonie możnadotknąć, nie mówiąc jużo pamiętaniu, jakprzyjemna jest pustka, czyli odczucie przestrzeni. Buddyści widzą w pustce świętość. Nasza zachodnia kulturajednak wiąże z pustką wartość negatywną, utożsamiającją z brakiem. Pewne ultrakonserwatywne grupyposuwająsię takdaleko, że kojarzą nieznane ze złem. Potrzeba namnowej umiejętności życiowej:rozpoznawania,witania z otwartymi ramionami i umiejętnego korzystania ztrzeciej fazy cyklu tworzenia. Wstępująca faza tworzenia: mieć- być Kiedy już zmaterializowałysię rezultaty i zaczynają się odzywać sygnały zbliżającegosię rozkładu utrata poczucia kierunku, motywacji i zainteresowania;senność; atakiniepokoju; nuda;pociąg kutwojemu wybranemu nałogowi oraz chęć zawrócenial wycofania się do tego, co swojskie, ale energetycznie martwe - co powinieneś zrobić? To całkiem proste: Zatrzymaćsię! 132 INTUICJA Pora odpuścić! c^ Wkraczam w przerwę, która mnie odświeża. Myślisz sobie: "Nie wiem, czy będę zdolna jeszczekiedykolwiek cokolwiek stworzyć! " albo:"Nie wiempo co ja to jeszcze robię"? Starasz się za bardzo? Popychasz coś lub kogoś albo ciągniesz na siłę? Wciąż wybiegasz wprzyszłość albo nagminnie sięspóźniasz? Zachowujesz się impulsywnie albo odwlekasz różne sprawy? Nic ci się nie układa? Życiejest pełne raf i ciągle cośdzieje sięnie w porę? Czaszmienić taktykę. Spróbuj czegoś innegoniż ciągłemyślenie i działanie. Fazawstępująca=3 ODFUŚCIĆI Rys. 8. Wstępowanie: powrót do ducha drogą mieć- być. Jeśli wysilasz wolę,to znaczy, że już wróciłeś dodziałania. Jeśli czujeszprzygnębienie, to znaczy, żenie pozwalasz odejść starym myślom lub wyobraże ŻYCIE W ZESTROJENIU Z CYKLEMTWORZENIA 133 niom,^eusiłujesz jewpasować w rzeczywistość,która je przerosła. Zasiej i pielęgnuj w sobietęotomyśl: "Nie szkodzi, że w tej chwili nic nie wiemaninie robię". Uwolnij się od różnych "powinienem" albonie powinienem". Wycofajmyśli zprzeszłości i przyszłości i wkrocz w teraźniejszość. Pozwól, aby wszystko byłotakie, jakie jest. Przypomina mi się żart rysunkowyprzedstawiający zdesperowanego człowieka, który dynda nad urwiskiem wczepiony w wątłe gałązki jakiegoś krzaka. Facet wrzeszczy: "Ktokolwiek jest tam na górze - pomocy! ". Wtem rozlega się grzmiącygłos:"Puść się! ".Facetspoglądaw górę. Spogląda w dół,w ziejącąprzepaść. Rozglądasię dookoła. Potem patrzy znóww górę i w końcu piszczy: "Czyjest tam jeszczektoś? ". PORADYPRAKTYCZNE Co robić, gdy nie pamiętasz,jak sobie odpuścić. 1.Zatrzymaj się wpołowie reakcji podyktowanejlękiem albonawykowego zachowania. Gdy spostrzeżesz w sobie chęć walki albo uniku, pozostań z procesem. Powiedz na głos sam do siebie: "Oho, znowuzaczynam! " i "W tej chwili nie muszę nicwiedzieć aninic z tym robić. Jest w porządku,kiedy czuję to, coczuję". Nie karz siebie. Odetchnij głęboko. Odprężsię. 2. Pozostań w chwili obecneji bądź z tym, co jest. Niech życiedalej robi to, co robi. (Wskazówka: Gdyudajeci się być z tym, cojest, błyskawicznie wracasz na szczyt trójkąta! ) 3. Pozwól sobie poczuć się pełnymi przyjąć korzyści wynikające ze spraw, z którymi jesteśobecnie2wiązany. Wyciągnij wnioski, stwórzsobie ceremonię. 134 INTUICJA zakończenia lub pozwól sobie odczuć znudzenie starą formą. 4. Pozwól swemuciału uwolnićuwięzioną energięprzez emocjonalne katharsis, sport, taniec, spontaniczny ruch lub dźwięk. 5.Kultywuj docenianie tej "przerwy, która odświeża". Naucz sięznajdować radość w zawieszaniuumysłu aż do czasu, gdy samorzutnie pojawi sięnowy twórczy impuls. Przestrzeń oczekiwania wypełniaj leciutkim uśmiechem Buddy. (Uwaga: Jeśliprzychodzą ci do głowy myśli takie jak:"W porządku- mogę się obyć bez . ; niczego nie potrzebuję; mogęsię przyzwyczaić do życiasamemu", to znaczy,żejeszczenie odpuściłeś. Tym, co przeżywasz, jestrezygnacja i nadał się opierasz naturalnemu biegowispraw. Zawieś także i te myśli. ) Twoje bycie jest tuż tuż Gdy tylko pozwolisz sobie nie wiedzieć, niemyśleći nie robić, już jesteś na dobrej drodze do wejściaw trzecią,wstępującą fazę cyklu tworzenia. Powracasz wówczas do umysłu nadświadomego, do sensu, do miłościi do mądrości. Kran intuicjiotwiera sięna nowo. Uruchamianie trzeciejfazy cyklu tworzenia 1. Przypomnij sobie i wypisz pięć sytuacji,kiedybyłeś znudzony i coś sobie odpuściłeś. 2.Wypisz pięćsposobów, jak mógłbyś codziennierobić sobie przerwęalbobardziej się otwierać. 3. Wypisz pięć możliwych pozytywnych sposobówspędzania czasu. 4.Wypisz pięć rzeczy, codo których masz poczucie, że wymagają więcej zachodu, niż są warte. Czy ŻYCIE W ZESTROJENIU ZCYKLEM TWORZENIA 135 mógłbyśkażdą z nichwypuścićz rąk albopozwolićjej przemienić się w coś troszeczkę innego? Co by sięmogło wydarzyć? Bycie jest tworzywem, z którego zbudowane sąmyśl, czyn i forma. Za każdymrazem, gdy przestajemy myśleć, działać i formować, bycie jest od razuobecne. Nie wymaga to wcaleczasu, nie musimyodbywać żadnej podróży,aby się tamdostać. Drogędo ducha, znajdującego się na wierzchołku trójcy,przebywasię w jednej chwili i można tego dokonaćbez względu na to, gdzie sięznajdujesz i kiedykolwiek o tym pomyślisz. Po prostu się zatrzymaj. Pozwól, by coś się w tobie otworzyło. Zawieś swoje myśli. Nie staraj się niczym zastąpić tego, co puściłeś. Pomódl się albopoproś o pomoc. Roześmiejsię. Wzrusz ramionami. Zauważaj drobiazgi. Wykonujdrobne, nie zorientowane na cel czynności, idąc zainstynktemciała. Zachowuj się zprostotą, nie starając się nadać znaczenia czemukolwiek. OZNAKI, ŻECzujesz, że musiszwszystkorobićsam. Czujeszzagubienie. Czujesz przygnębienie. Brak cipoczucia kierunku. Wyczerpała ci się motywacja. Oddajesz się ulubionym nałogom. Nie podobaszsię sobie. Nicnie wychodzi; nawet maszyny się psują. Cały czas czujesz się poganiany. PORAODPUŚCIĆCzujesz rozpacz. Nic nie wydaje się interesujące. Chce cisię spać, choć nie jesteśzmęczony. Maszw głowie zamęt. Dostajesz ataków histerii. Brak ci wiary w siebie. Nic cięjuż nie cieszy. Popychasz lub ciągniesz na siłę. Przedwcześnieoczekujeszrezultatów. Stale się spóźniasz. Doświadczasz braku i ograniczeń. 136 INTUICJA Czujesz się przygniecionyi przytłoczony. Odwlekasz sprawy na później. Życie jest pełnerafi stale cośdzieje się nie w porę. Przebywaszw przeszłości. Za bardzo się starasz. Czujesz, że zaraz może ci sięprzytrafić jakiś wypadek. Zderzaszsięz drzwiami,pękaci opona, samochód stajez braku paliwa, skręcaszsobie kostkę. Zachowujesz się impulsywnie. Ludzie zdają się ciebie oszukiwać. Uciekasz w światfantazji. Upieraszsię albo mścisz. Czujesz się, jakbyś był w dwóchmiejscach naraz. Ludzie opacznie cięrozumieją. Jesteśpewien, że wyjściem jestmyślenie lub robieniewięcej,lepiej albo inaczej. Nikt cię nie widzi ani nie słyszy. Wyprzedzasz innychalbosamego siebie. Gdy w końcuwejdziesz w nieznane, prawie tegonie zauważysz, ponieważ wrzeczywistości nie maczegoś takiego. Panika, którą wcześniej odczuwałeś,była oporemprzed ideą Próżni. Skoro tylko wejdziesz wbycie, otwierając się na to,co jest, natychmiast poczujesz swoją duszę. Nieznane przeobrażasię w znane. Poczujesz się rozświetlony świeżymi,jaśniejącymi wglądami imotywacjami. Będzieszwolnyod skrępowania, błyskotliwy i we właściwysposób zestrojony z innymi,z otoczeniem. Wkrótcepoczujesz, że pociągacię jakaś myśl, która jest doskonała; zechcesz bez zwlekania podążyć w nowymkierunku. Twoja intuicja będzie działać na wysokichobrotach. Nim się obejrzysz, wynurzysz sięz bycia iznajdziesz się znów w fazie pierwszej, zaczynającżycie odnowa. W przeciwieństwie do pustki, którąodczuwaszpod koniec fazy zstępującej cyklu tworzenia, podkoniec fazy wstępującej jesteś w 100 procent napełniony energią i pomysłami. W naturalny sposób ŻYCIE W ZESTROJENIU Z CYKLEMTWORZENIA 137 wieszwszystko w jednej chwili i przezprzyzmat ta]aej percepcji określasz własną tożsamość i istotężycia. W tej chwilipragniesztylko rodzić nowe wytwory i działać dynamicznie. Życiewydaje się pełne,aktywne i pozytywne. Gdybym miał tylko dwa bochenkichleba,przehandlowałbym jeden z nich za bukiet hiacyntów, żeby pożywić moją duszę. Mahomet Gdy Chuck zatrzymał się i zadał sobie samemupytanie: "Czy wdalszymciągu podoba mi się produkcja oprogramowania? ", i kiedy dopuściłmożliwość, że odpowiedź może brzmieć "nie", uświadomiłsobie, że nie wykorzystuje swoich twórczych możliwości. Podczas letniego grillowaniapoznał mężczyznę, który potrzebował kogoś, kto objąłby stanowisko kierownika produkcji w jego rozwijającejsię firmie multimedialnej. Spotkanie to oznaczało punktzwrotny w karierze Chucka, jednak do tej pory byłzbyt pochłoniętysprawami własnej firmy,żeby o tympomyśleć. Smarowanietrybów intuicji Jeśli zdołasz uzyskać taki stan świadomości, żestanieszsię jednymz ruchem,w którymbierzeszUdział, że staniesz się równocześnie pytaniem, medium iodpowiedzią, to wówczas twoja intuicja stanie się bardzo silna. Zacznie po prostu być nowymnawykiem świadomości. Możesz zdaćsobie sprawę, że poruszanie sięWstecz i życie wśród uporu i zaprzeczeń jest zwyczajnieuciążliwe. Możesz się nauczyć wzbogacać. 138 INTUICJA swoje życie o przyjemność odpuszczenia, oczekiwania, aż dojrzeje w tobie coś nowego. Maszprawo daćsobie czas i przestrzeń, oderwać umysłod rzeczy oraz trwać bez celu, i oddawać hołd większej mądrościktóra wyznacza twój kurs. ^ Jestem tutaj i w porządkujestnie robić nic. Jestemtutaj i w porządku jestzrobić cokolwiek. Aby się otworzyć na strumień życia i doświadczaćpełniwłasnej tożsamości istoty fizyczno-duchowej,musisz przebyć trzy fazy aktywności: (l) inspiracjido dokonania wyboru, (2) działania ku urzeczywistnieniu oraz (3) rozpadu tego, co było, i ponownegozaczerpnięcia ze źródła. Być - działać -mieć - być. Każda faza cyklu jest sposobnością, szansą na to,aby skorzystać z intuicji i podłączyć się do wyższejświadomości. W pierwszej fazie - inspiracji do wyboru -praktykuj niewinność i pokorę. Bądź receptywny i płodny. Pozwól, by następny impuls albo pomysł zrodził sięspontanicznie wewnątrz twojego ciała, wypłynął napowierzchnię i został zarejestrowany wtwoim umyśle początkującego. Zaufajziarnu, które zostało tamzasiane. Objawiająca funkcjaświadomości łączy cięz optymalną dla ciebieścieżką myśli i działania. Następnie posłuż się zmysłami ipozwól, by nowypomysłnabrał dla ciebie większejrealności. Powąchajgo, pomacaj, zobacz,jak się realizuje w twojejwyobraźni. Zobacz i odczuj wyraźnie to, czego pragniesz. Pozwólsobie dalej przyjmowaćenergię z ducha,wypełniając się nią i nabrzmiewając jak owoc, który ŻYCIE W ZESTROJENIU Z CYKLEM TWORZENIA139 doirzewa. Nie działaj przedwcześnie. Zaczekaj namoment, gdy owocsam spadnie z drzewa. Rozpad i powrótdo źródła Inspiracjado wyboru DziałaćUmyśl Działanie ku urzeczywistnieniu Rys. 9. Pełny cykl tworzenia: być - działać - mieć - być. W drugiej fazie procesu - działania kuurzeczywistnieniu - praktykuj pozostawanieprzytomnymi obecnym w swoim ciele. Bądź świadom przepływu,wstąp w strumień działania i stańsię jednymz ruchem, niczym kajakarz pokonujący bystrzynę. Zacznij ruch wtedy, gdy o n zacznie ciebie. Niepotrzebatu siłyani żadnych "powinienem". Saminstynkt będzie cipodpowiadał, w którą stronę sterować ikiedy zwalniać. Nie wyskakuj w przyszłość. Proces dokonujący się bezpośredniotutaj niesie w sobie wszystkie potrzebne ci informacje o tym, jakichwyników masz oczekiwać; formuła na wynikkońcowyjest zakodowana w samymprzepływie. Gdy nadchodzi wypłata, zwróć uwagę, jaka ona jest. To nic. 140INTUICJA innego jak krystalizacja wzorca, według którego żyłeś. Pokochaj ją, doceń, zrób z niejużytek. W trzeciej fazie procesu - rozpadu, aby powrócićdo źródła - znowu praktykuj pokorę. Zauważ swojenapięcia. Nie uciekaj od tego, jak się czujesz. Czycoś się kończy? Czy powinieneś dalejtrzymać się tejsamej drogi? Czymasz trwać uparcie przy tym,cojuż urzeczywistniłeś? Czy możesz sprytem dociec,comasz robić? Prawdopodobnie nie. W takim momencie sam umysł jest za mały, żeby ogarnąć wyższypłan. Pamiętaj, że ten proces zawiera w sobie mądrość. Objawiająca funkcja świadomościjest tużtuż, dodaje ci otuchy i prowadzi. Poczuj ulgę, zdając sobiesprawę, że możeszliczyć na pomoc inie jesteś osamotniony. Współdziałajz tym, co niewidoczne. Zmiękcz własnekontury. Poddajsię odczuciu przestrzeni. Poczuj swoje serce. Dostrzeż to,co rzeczywiste. Dostrzegaj w tym zabawę. Fazy twórczości 1. Jakich pomysłów nasiona kiełkują w tobie? Przetestuj każdy znich w wyobraźni - zobacz, jaksię weń angażujesz i postępujesz zgodnie ze swojąkoncepcją. Jak się wtym czujesz? Które pomysłyutrzymują twoje zainteresowanie i spra-wiają, że zapominasz o upływie czasu? Którepobudzają twojeciało? Jeśli masz co do tego dobre odczucia, wykonajjeden krok w kierunku realizacji jednego z pomysłów. 2. Zrób listę zajęć albo przedsięwzięć, które rozpocząłeś i nadal kontynuujesz. Które przychodzą ci bezprzymusu, rodząc się z czystego entuzjazmu? Idź zatym. Które wymagają zbytdużo wysiłku woli lub cięirytują, wyczerpują albo przerażają? Jeśliby każde ŻYCIE W ZESTROJENIU Z CYKLEM TWORZENIA 141 (ych działań miało się skończyć już jutro, to czego de już nauczyło? 3.Zapytaj siebie, czy powinieneś się wycofać z każdego z tych zajęć iczy może nadszedłjuż czas zaczekać na dalsze instrukcje. Zakończ te sytuacjezgodnie ze wskazówkami, które otrzymasz. Pozwólsobie zwiotczeć, niedążyć do niczego, na niczym sięnieskupiać, być szczęśliwym bezpowodu. A jeśli doczesność o tobie zapomniała, powiedz nieruchomej ziemi: ja płynę. Mknącej wodzie mów: ja jestem. RainerMariaRilke DZIAŁAJ INTUICYJNIE JUŻ DZISIAJ! Korzystaj z intuicji, by ocenić wartość poszczegónych pomysłów. Zwizualizujwielki termometr z dziesięciostopniową podziałką. Poproś własną wewnętrzną mądrość o wskazanie na temat praktycznej wartości każdego zpomysłów- niech wyższa wartość na skali oznacza wartościowszypomysł. Obserwuj, jaksłupek płynu w termometrze siępodnosi, akiedy się ustabilizuje, zanotuj, jak wysokodotarł. Po zapisaniu każdejodpowiedzi zmaz ostatni obraz z przestrzeniprzed tobą i badaj w podobny sposób dalsze opcje. l. Które spośród wszystkich nowych pomysłówi projektów, jakie cię ekscytują, są dlaciebie najlepsze? Wprowadźkażdy z nich do swojej świadomości, zobaczoczyma wyobraźni, jak go realizujesz, inałóż na ten widokwyobrażenietermometru. "Zmierz temperaturę" każdejmożliwości. Która przyniesie ci największe spełnienie? Którą powinieneś zacząć realizować w pierwszej kolejności? II. 142 INTUICJA 2. Z którymi z aktualnych pomysłów i bieżących zajęćtwoja wewnętrzna mądrość radzi ci się rozstać już teraz? Wprowadź każdąopcję do swej świadomości, zobaczoczami wyobraźni, jaksię nią zajmujesz, i nałóż naten obraz wyobrażenie termometru. Które zajęcie najbardziej tamujetwoją intuicję? Z którym powinieneś skończyćw pierwszejkolejności? Pytania do pisania bezpośredniego Usiądź ze swoim dziennikiem i wycisz się. Opróżnijumysł. Wybierz jedno z poniższychpytań i pobądź z nim przezdłuższą chwilę. Poproś,aby byłocidane przyjąć twórczy wgląd z najgłębszego poziomuprawdy. Niech wybrane pytanieposłuży za magnes. Przyjmij pierwsze słowo, jakie przyjdzie ci namyśl. Zapisz je. Przyjmij następne słowo. Zapisz. Pozwólsłowom płynąć, bez oceniania ich,bezzgadywaniazawczasu, dokąd zmierza odpowiedź. Nie wyrywajsię do przodu. Nieprzerywaj, abyprzeczytać to, cojuż napisałeś, dopóki pisanie nieskończy się samoz siebie. Oto pomocne techniki: możesz pisać w imieniu własnej duszy, jako niewinne dziecko lub jakotwoje ja z przyszłości; zwracaj się do swojej osobowości w drugiej osobie, po imieniu; nie staraj się, byto, co piszesz, było bardzo znaczące! Pozwalaj, abytwoje pismo zmieniałokształt. Zmieniaj tempo i rytmpisania albo też pisz nie tą ręką co zwykle. "Mam kłopoty zrozpoczęciem . (nowe przedsięwzięcie), ponieważ . ". "Mam kłopoty z zakończeniem . (stara sytuacja),ponieważ. ". "W moich marzeniach przebywam w . (miejsce)i robię . (czynność)z . (osoba/osoby). Zauważam. (otoczenie) i przyswajam sobie . (określone naŻYCIE W ZESTROJENIU Z CYKLEM TWORZENIA 143 ki lub cechy)". Umieść to marzeniew czasie teraźniejszym,jak gdyby spełniało się teraz. Co zaczynasz rozumieć, jeśli chodzi o twój bieżącycykl tworzenia? Jakie czynniki wpływają na moją zdolność osiągania celów? W jaki sposób te czynniki na mnie oddziałują? Jak mogę to zmienić? " "Jak mogłaby ruszyć z miejsca obecnie zablokowana sytuacja, gdybym postępował zgodniez naturalną kolejnością faz cyklu tworzenia? Jakie barierymnie przed tym powstrzymują? " "Co zyskałem przez dotkliwestraty, które przeżyłem? " "Gdybym mógłdożyć stu lat, pozostając zdrowym i atrakcyjnym, co mógłbym robićw każdymzpozostałych mi dziesięcioleci? " Niech twoja duszaopowie cio Próżni. Jakietonaprawdę odczucie? Jaki dar ma onadla ciebie właśnie teraz? Jakametoda byłaby dla ciebie dobra,aby wejść w nią i przyjąćjejprzesłania. Rozdział 4 Odkrywanie sekretów umysłupodświadomego Szukaj, odnajduj, usuwaj i odrzucaj każdepowzięte z góry założenie, aż dotrzesz do żywych wód i litej skały prawdy. Opieraj sięswoimdawnym nawykom odczuwania i myślenia; wciąż sobie powtarzaj: "Nie, nie tak, tonie może byćtak; ja nie jestem taki, ja tegowcale nie potrzebuję, ja tego wcale nie chcę",a z pewnością nadejdzie dzień, w którym całabudowla twoich błędów i rozpaczy runie i zrobi miejsce dla nowego życia. Sri Nisargadatta Uczynienie siebie niezawodnie przejrzystymobiektywem odbywa się przez rozpuszczeniepodświadomych blokadi zintegrowanieukrytych w nich przekazów. Rozdział 4 nakreśla zarys mitycznej wędrówkiku oświeceniu i pokazuje, jak sobie radzić z własnym cieniem oraz jak transmutować lęk, ból orazcierpienie w miłość, aby intuicjamogła płynąćswobodnie. Rozdziałten pokazuje, że najbardziej wartościowe nauki można nieraz wyciągnąć ztych częścisiebie, których sięwypieramy. ODKRYWANIE SEKRETÓW UMYSŁU PODŚWIADOMEGO 145 Mityczna wędrówka Jesteś kimś, kto wie, że życie jest czymś więcej niżtylko to,co widać na powierzchni. Poprosiłeś o przebłysk niewidzialnych sfer, abylepiej poznać ukrytąrzeczywistość rozpościerającą się u podstaw wszystkiego. Dążysz do przejrzystości. Przez samo to głębokie pragnienie, przez samo zapytywanie z głębi sercawprawiłeśw ruch pewien proces. Terazmusisz zaufać i uwierzyć, że świat,którego nie widać, i twojanie poznana dusza właśnie odpowiadają na twojewołanie. Wszystko, cosię wydarza w twoimżyciu od tejchwili, jest odpowiedzią naową prośbę. Wszystkienowe doświadczenia, pozytywneczy też negatywne,mają za zadanie przyspieszać twój postęp i zrozumienie. Odtąd proces intuicyjny prosi, abyś zaakceptował to, co do ciebie przychodzi, i wejrzał wkażdezdarzenie tak, aby odkryć sekrety ukryte w najtrudniejszych dla ciebiedoświadczeniach, jak równieżw zabawnych synchronicznościachi cudownie ujawniających sięprzebłyskach wglądu. Twojeżycie nabiera czarodziejskiegosensu. Im więcej będziesz zestrajać się z sobą samym,wchodzić wtwórczy przepływ i systematycznie doświadczać intuicyjnych wglądów, tym bardziej uświadomisz sobie, jak lekko, bez wysiłku, może płynąćtwoje życie. Zaczniesz pożądaćstanu nadświadomego inie będziesz już tolerować życia wbrew naturze. Zanim posiądziesz na stałe wyższą mądrość,o którąprosisz, wszelkie wspomnienia czy przekonaniazmagazynowane w twojej podświadomości, którernogłyby blokowaćtwoją zdolność nadświadomego^ycia, wypłyną na powierzchnię umysłu, abyś mógł^ę od nich uwolnić. Im bardziej intensywne w tobie l-lnluicja. 146 INTUICJA pragnienie jasności, tym szybciej podświadomośćbędzie wyrzucać ci swoje treści. Praktykując drogę intuicji, możesz z początkuspotkać się z nasileniem pomieszania, nieporozumień i zachowań reaktywnych u siebie i u innych. Możesz nie pojmować, jak coś tak niewinnego jakrozwój intuicji może tyle zamącić. Ale pamiętaj: proces intuicyjnyjest naprawdę ścieżkądo duchowegooświecenia i stale będzie rzucać ci wyzwania, abyś przezwyciężał niewiedzę i na nowo budował w swoimżyciu miłość i jasność. Proces otwierania tej puszkiPandory jest czymśnormalnym - w rzeczy samej odpowiada on pełnejprzygód i prób wędrówce bohatera w mitach i tradycjach religijnych. Zanimbędzie ci dane żyć w nieustannej jasności, musiszuporać się z cieniem,światem podziemnym, ciemną chmurą. Poeta RobertBly nazywa to"czarną torbą", w której upychamywszystkie uczucia, do jakich odczuwania społeczeństwo nas nie upoważniło. Podczas własnejmitycznejwędrówkispotykasz się twarzą w twarz z tyminiew pełni przeżytymi doświadczeniami, widzisz je i przeżywasz nanowo, by w końcu uzyskać odczuwanecałym sercem zrozumienie i prawdziwą wolność. W tym rozdziale zagłębimy się w proces zaprzyjaźniania się z umysłem podświadomym i uczenia się,jak wypracować sobie niezawodną i trafną intuicję. Mityczną wędrówkę możesz rozpocząć od otwarciasię na korzystanie z wszelkich informacji, jakie dociebie docierają, niezależnie odźródła ich pochodzenia. Co, choć słyszysz to w zwykłych rozmowachtwoich koleżanek, jestw rzeczywistości przesłaniemz głębi twojej istoty? Jeśli twoja żona znowu"truje"cio czymś, pomyśl,jakie tkwiąw tym słuszne spostrzeżenia, których niechcesz do siebie dopuścić? ODKRYWANIE SEKRETÓW UMYSŁU PODŚWIADOMEGO147 Co to oznaczało, żedwa kruki przyleciały na twojepodwórko i chodziły tamprzez dziesięć minut? Dlaczego złamałeś sobie prawą rękę? Jaką naukę przyniosła ci utrata portfela? Jakiprzekaz z nadświadorności kryje się zaobezwładniającą chorobą twojego towarzysza życia? Jak mówi przysłowie, nawetprzez najciemniejszą chmurę prześwieca promieńnadziei. Twoim zadaniem jest ten promieńodkryć. PAMIĘTAJ To, że przydarza ci się coś negatywnego,wcale nie oznacza,że jesteś na niewłaściwej drodze. Możeszposłużyć się intuicją, aby wyzwolić więcejintuicji. Podświadome blokady reprezentują informacje zrozumiane częściowo. Jeśli użyjesz swojejintuicji, aby zajrzeć za zasłonę pozorów i słuchaćz otwartym umysłem, będąone twoiminauczycielami. Każdaznajdująca się w podświadomości blokadamoże po rozszyfrowaniu okazać się skarbem, znalezionym w śmieciach. W istocie najłatwiejszym sposobem nato, żeby twoja intuicja pozostawała otwarta,jest uważanie swoichpodświadomych blokad zaschowki z interesującymi i pożytecznymi informacjami. Donajszybszych sposobów na dostrzeżenie wierzchołkagóry lodowej tkwiącego w podświadomościproblemu należy przyłapywanie się na tym,kiedyużywasz wyrażenia "tak, ale. ". Moja przyjaciółkaAlisonnosiła się z zamiarem kupienia domu. Jakpowiedziała, mogłaby łatwo przekonać samą siebiedo polubienia jakiegokolwiek domu, lecz zauważyła,. 148 INTUICJA że opisując oglądane budynki w rozmowie z córkąraz po raz używa stwierdzeń w rodzaju: "Jak się jy,wejdzie do środka, to wygląda naprawdę dobrze. "albo: "Sypialnia, owszem, ze wspaniałym widokiem. '1. Intuicja pozwala nam dokonywać wyborówkarmicznie słusznych. Deepak Chopra Każde zdanie kończyło się zawieszeniem głosu,sugerującym, że jest jakieś "ale". Gdy dodawała to,czego nie powiedziała, wychodziło: ". ale zaraz zadomem przebiega linia wysokiego napięcia" i ". aleprawienie ma przestrzenido pracy". Zdała sobiesprawę, że coś w jej podświadomym umyśle ciągnęłoją do mieszkań, które nie w pełnisprzyjały jej zdrowiu i autoekspresji. Zajrzenie, co się kryje pod"tak,ale. " pozwoliłojejzobaczyć wyraźnie, jakiego komfortu i możliwości twórczych pragnie dla siebie nadalszą część życia. Co kryje się za twoimi"tak, ale. "? 1. Wymień trzy rzeczy, na które w ciągu ostatnichdwóch dni zareagowałeś pozytywnie, ale niedo końca. Częściowo zgodziłeś się z kimśw dyskusji? Częściowospodobała ci sięnowa restauracja, nowy filmalbo nowy współpracownik? Pozwalasz sobie tylkoczęściowo zaangażowaćsię wjakieś działanie? Zadowalasz się częściową satysfakcją z tego, czegodokonałeś? 2. Posłuż się intuicją, by zgadnąć, dlaczego zgadzasz się na coś, gdy naprawdę nie czujesz tegow stu procent. Napisz, co następuje po słowie " ale". Czy widzisztam wskazówkęprowadzącą do jakiegośpodświadomego problemu,który czai się w miejscu, ODKRYWANIE SEKRETÓW UMYSŁU PODŚWIADOMEGO 149 /idzie robisz zastrzeżenie? Czegonaprawdę pragniesz i potrzebujesz? Kiedy blokady z podświadomości przebijają się doumysłu świadomego i zaczynają być dostrzegalne,często wydają się nie do opanowania lub ponadwszelkie proporcje poważne. Jedna z moich kursantek, Sera, miewała wielokrotnie pewien przerażający sen. Śniłojej się,że jej zmarła babka stoi w nogach jej łóżka ijęczy: "Nakarm mnie! Nakarmmnie! ". Przez medytację odkryłyśmy, żebabkabyładla Sery symbolem mądrości ojczystego kraju, któryopuściła jako nastolatkai któremu obecnie nie poświęcaławiele uwagi. Tocząc w wyobraźni dialogi zeswoją babką, Sera zaczęła sobie przypominać elementy własnego dziedzictwa igoić ranę samotnościżycia w obcym kraju. Christinezajmuje odpowiedzialne stanowiskow dużym przedsiębiorstwie w SanFrancisco, które wpewnym momencie zwalniało tysiące ludziw ramachwielkiej "restrukturyzacji". Christine obmyśliła sprytną propozycję opisania w nowy sposób zakresuobowiązków i podziału pracyz inną kobietą, w nadziei, że ich dział zdoła dzięki temu przetrwać najgorsze cięcia. W dniu, kiedy miałazaprezentowaćswoją koncepcjęzdominowanemu przez mężczyznkierownictwu, przeżywała odrana ostre napady paniki. Jej umysł projektował scenariusze, w którychbyła krytykowana, wyrzucana z posady i pozbawiana godziwej odprawy. Doprowadziła się do takiego^anu, że nie mogła już ani jeść, ani spać. Kiedy trochę się wyciszyła i odwołała dointuicji,zęby zbadaćprawdziwe powody takiego roztrzęsienią, uświadomiła sobie, że tak naprawdę pali jąpotrzeba powiedzenia swojemu ojcu i mężowi o tym,. INTUICJA czego od nich oczekuje w sferze emocjonalnej, a więcże prawdziwy problem tkwi w domu, a nie na areniezawodowej. Kiedy odbyłarozmowy zmężem i zojcem, spotkaniez szefami poszło gładko. Inny klient, Todd, zmagał się- niezbyt skutecznie- z trudnymi emocjami związanymi ze zbliżającą sięśmiercią ojca z powodu nieuleczalnego raka. Przeżywał ogromnyból na myśl o tym, że przyjdzie mustracić ojca, jednak nie był zdolny do świadomegokontaktu z tym bólem, wypowiedzeniaswojego uczucia czy też wypłakania się. Odczuwał tylko głębokieprzygnębienie. Starającsię uciec od tych uczuć, wybrał się za miasto na długą przejażdżkę rowerową. Wtedy potrącił go samochód. Rower został zupełnie"skasowany", zaś sam Toddmocno pokiereszowanyi posiniaczony, ale nicpoważnego mu się nie stało. Nie posiadał się ze złości z powodu utratydrogiegoroweru i w rozmowach z przyjaciółmi dawał temuupust,obsesyjnie drążąc temat ubezpieczenia "tamtego faceta" i różnych możliwości znalezienia funduszyna nowy rower. Gdyprzyjęłamgo na poradę, połączenie fizycznego bólu z powodu doznanych obrażeń z nieświadomie wyolbrzymianym zdenerwowaniem z powoduroweruw końcu zadziałało jako katalizator i wyzwoliło ujawnienie całego żalu z powodu ojca. Skupiającswoje emocjonalne rozdrażnienie na stosunkowomało istotnej sprawie roweru, Todd zdołał przebićsię przez potężną podświadomą blokadę braku gotowościna odczuwanie głębokiego cierpienia. Dialog z podświadomą blokadą l. Dokonaj w myślachprzeglądu swoich doświadczeń z ostatnich dni, wynotowując wszystkie sprawy,które wyprowadziłycię z równowagi albowzbudziły ODKRYWANIESEKRETÓW UMYSŁU PODŚWIADOMEGO 151 tobie dyskomfort. Określ przyczynę dyskomfortunrostnrni słowami: " Czuję się źle zpowodu tego,żemuszę porozmawiać z moją siostrą; że tamten kierowca na mnie zatrąbił; że zgubiłem czek ze swoją wypłatą"- 2. Wyobraź sobie,że rzecz sprawiająca ci przykrość jestjak skóra na powierzchni jakiejś blokadywtwojej podświadomości. Wyobraź sobie, że śmiałostajesz z tąsprawą twarząw twarz. Zacznijz niąrozmowę: "Sprawiasz, że czuję się . ". Uciążliwasprawa odpowiada: "Tak naprawdę jestem twojąprzyjaciółką. Próbuję ci pokazać, że . ". Ty mówisz: "Pokaż mi, jakie kłamstwo przyjmowałem za dobrąmonetę. Jakiego zdarzenia naprawdę się obawiam? Pokaż mi, jak dostrzec obraz całości". Pamiętaj: podświadomeblokady chcą być zrozumiane i wypuszczone na wolność. Zawsze gotowe są z tobą współpracowaći dać ci informacje, którychpotrzebujesz-jeśli tylko poprosisz. 3. Sporządź notatkiw swoim dzienniku. Każda osobaw przytoczonychwyżej przykładachzdołała dzięki otwartości umysłu przekształcić negatywne doświadczenie w coś, co pomogłojejpoczućw sobie więcej miłości. Jednak pewne sprawy wypływające z podświadomości mają związek z tematami, które przewijają się przez całe nasze życie iniesą łatwe do zrozumienia. Te głęboko zagnieżdżonew nas konstelacje przekonań mogą nam razpo razPodstawiaćnogę. Aby żyć intuicją, aby stać się niezmiennie czystymobiektywem, musisz rozplatać tePodstawowe wzorce negatywności. ^FNie maczegoś takiegojak złe wibracje. 152 INTUICJA Przykład Briana, jednego z moich klientów, iły,struje, jak dusza może podarować człowiekowi jasność i intuicyjną wiedzę, wykorzystując uparciezakorzeniony podświadomy pogląd na życie. Brianpochodził z zamożnejrodziny. Jego ojciec zajmowałwysokie stanowisko w jednej z najbogatszychkorporacji Ameryki i zakładał, że jego pierworodny pójdziew j ego ślady. Lecz Brian był wolnym duchemi podjął studia teatralne; w młodym wieku opuścił dom i wyjechał doNowego Jorku, by tam pisać sztuki i występować. Odniósł natym polu jakie takie sukcesy, alezamiastpoświęcić siętemu na całe życie, niespodziewaniepostanowiłzałożyćwłasnyinteres. Odwrócił sięodswego dotychczasowego cygańsko-artystycznegożycia i wykorzystując wrodzoną żyłkę do interesów,rozwinął swoją nowatorską firmę w wielomilionowyinteres. Wtem, bez żadnego ostrzeżenia, przedsiębiorstwo padło ofiarą wrogiego przejęcia, co pociągnęłoza sobą lawinę niepomyślnychzdarzeń. Starszy wspólnik zniesławił Briana i oszukał; niesłuszniepozwany do sądu, Brian stracił niemal wszystko. Pomimo obezwładniającego przygnębienia Brianpróbował się pozbierać ijeszcze raz zrobić użytek zeswych nieprzeciętnych uzdolnień handlowych. Jednak za każdym razem,gdy usiłował powtarzać dawneschematy, ciężko się rozchorowywał. Radziłsięlekarzyi poddawałpsychoterapii. Po latach męki i sprzeciwiania się swoim wewnętrznym potrzebom Brian znówzaczął pisać. Najpierw była topoezja, a potem w końcu z jego własnych doświadczeń w stosowaniu twórczegoi duchowego podejścia wbiznesiezrodziłasię książka. Brian przebył okres rozpuszczania wielkiej konstelacji podświadomychblokad. Kiedy wreszcie ujrzał ODKRYWANIE SEKRETÓW UMYSŁU PODŚWIADOMEGO 153 yńatło na końcu długiego, ciemnego tunelu, zdałsobie sprawę, iż w jego podświadomym umyśle tkwiłoprzekonanie, że jeśli będzie robił to, co kocha, spotkago odrzucenie ze strony ojca. Zrozumiał także, jakąrolę odegrałjego wspólnik w wydobyciu tych głębokich lęków napowierzchnię. Uwolnionyod tychlękówBrian nareszcie nie musiał się buntować, żeby mócbyćsobą -twórczym, intuicyjnym i ekspresyjnym. Być może przeżyłeś jakiś podobny okres, wktórym doświadczanie na nowo przeżyć mających sweźródło w podświadomym obrazie świata przyćmiłojasność twojego spojrzenia. Czas taki często jest jakdramat, w którym czujesz się albo ofiarą, albo prześladowcą. Biegzdarzeń możecię zmusić do zaopiekowania się kimś albo do przyzwolenia, by ktoś innyzaopiekował się tobą. Może ktoś cię zdradzi alboporzuci, a może nawetw wariackisposób stracisz samokontrolę. Możesz czuć się wypompowany, przybity i pozbawiony kontaktu ze swoim prawdziwymja. A twoja intuicja jest w tym czasie nawakacjach. Wtem, znienacka, wynurzasz się z tunelu. Znówzaświeci światło, otrząśniesz się i wykrzykniesz: "Cosię ze mną działo? '.". Ano, to,że bezwiednie poddałeśsięswoim podświadomym blokadom, tym sposobemdążąc do ich rozpoznaniai rozpuszczenia. Zbadajmy,jak możesz maksymalnie przyśpieszyćswoją mityczną wędrówkę przez przestworypodświadomego umysłu. Możesz przetransformowaćnegatywność w intuicyjnywgląd i bez względu na to,czy przeżywasz właśniemęczący sen, czy względniedługi okres trudności, procedura jest ta sama. Gdy wydobędziesz to, co jest w twoimwnętrzu,wówczas to, co jest w twoimwnętrzu, zbawi ciebie. Jezus (EwangeliaTomasza). 154 INTUICJA Tak jak wiele rzeczy, które mają związek z intuicją, ten proces dochodzenia do oświecenia, czy],iluminacji, składa się z trzech faz. W procesie tymbędziesz wędrowaćod nieświadomości (bycianieświadomie nadświadomym) poprzezzamęt (kiedyjesteś świadomiepodświadomy) do przejrzystościi bezpośredniej wiedzy (bycia świadomie nadświadomym). Dowiedziawszy się, jakdziałają tetrzy fazy, będziesz mógł zaoszczędzić sobie wieleczasu i pełniej wyrażać siebie. Faza pierwsza: nieświadomanadświadomość Gdy zaczynasz życie, jesteś jeszcze nadal stopionyze stanem nadświadomym - w bliskości duszy, lecznieświadomy tego. Dorastając, budujesz swojąodrębność i rzutujesz swój umysłna rzeczy zewnętrzne, utożsamiającsię ze swoim ciałem, majątkiem,wizerunkiem, relacjami, pracą, dokonaniami, porażkami, rasą bądź narodowością. W dalszym ciągu niezdajesz sobie sprawy, że czerpiesz ze źródła swojejnadświadomej jaźni. Być może jesteś,tak jak Brian, emocjonalnie uwikłany wtworzenie coraz to nowych blokad w podświadomości na skutekniezdrowych stosunków zrodzicami. Briana ojciec był bardzo krytyczny i wywierałnań presję, by się ustatkował i zachowywałbardziejlogicznie. Brian szybko nabrał negatywnego wizerunku własnej osoby i niewiary w siebie. To materiałdramatyczny i przykuwający uwagę, toteż odgrodziłon Briana skutecznie od stanu n ad świadomego. Poczucie, że nie jest dość dobry, Brian maskował postawą buntownika iautoironicznymhumorem. Gdzieś w nieświadomości jednak pokutowało w nimprzekonanie, zaszczepione niegdyś przez ojca: "JeODKRYWANIE SEKRETÓW UMYSŁU PODŚWIADOMEGO 155 ctern dyletantem i nigdy do niczego nie dojdę, jeślinie zostanę poważnymbiznesmenem". Aby nie donuścić do siebietej bolesnejmyśli, zaraz dodawał: Ale nic mnie to nie obchodzi; mam zamiar robić to,"co zechcę. Zrywamz moim starym". Choć nie zdawałsobie z tego sprawy, jego świadomy umysł utożsamiał się teraz z podświadomymi blokadami. Brianrzucił się w nurt życiaartysty w wielkimmieście. Wchodził wzwariowane związki, spotykałsię z akceptacją i odrzuceniem ze stronyreżyserów,w końcu zaczął pisać i wystawiać sztuki, ale doczekiwał się jedynie letnich recenzji. Umiarkowanysukces tylko wzmocnił w nim przekonanie o brakuwłasnej wartości. Żeby odsunąć się od głębokiegocierpienia emocjonalnego, Brian podświadomie postanowił zaprzeczać wszystkiemu, co sprawiało mudyskomfort. Zaczął więc myśleć:"Nie wychodzi mirobienie tego, co chcę; może mój ojciecmiał rację. Żaden ze mnie artysta". Przyszedł mudo głowy pewien pomysł na przedsiębiorstwo, podążyłza nimi zdobył bogactwo. Tymczasemwciążwzmacniał w sobie podświadome przekonanie: "Jestem dobrytylkowtedy, gdy równam krok". Niepostrzeżenie życieBriana wchodziło w crescendo. Był człowiekiemsukcesu. Takim jak jego ojciec. -Ale,ale! W tym momencie zbudził się ze snu nadświadomyumysł Briana, czyli świadomość duszy. Przecież onR i e jesttaki, jak ojciec - przecież ma własne przeznaczenie. Jego nadświadomyumysł zawsze byłobecny,ale miał olbrzymie trudności z przedostaniem się przez bariery różnychoporów. Gdy Briandotarł do szczytu swojego "kłamstwa", prawda jegogłębi została przyciągnięta, by zetrzeć sięz tymkłamstwem. Prawda duszy niczym magneswyciągnęła. 156INTUICJA na powierzchnię tkwiące w głębi podświadomości blokady. Umysł świadomy/utożsamia się/ zpodświadomością Podświadome blokady Rys. 10. Umysł świadomy mówi o sobie:"Ja - to mojenegatywne emocje". Teraz zafiksowany umysł Briana musiałjakoś zapanować nad sytuacją. Nie mógł już zawrócić i dalejpowtarzać starego cyklu działać - mieć, działać - mieć,działać - mieć (. ). Częstoprzytrafiały musię chwileroztargnienia. Uaktywnił się wrzód żołądka. W jegomyśli zaczęłosię wkradać przypuszczenie, że możearkusze kalkulacyjne niesą jego prawdziwym powołaniem, że jego serce nie wyrywa się do kolejnejrundy mobilizowania personelu handlowego. Jegowewnętrzny dialog był mniej więcej taki: Dusza: "Chcę się stąd wydostać! ". Umysł:"Muszędziałać tak, jak działałby mój ojciec". Dusza: "Wynoszę się". Umysł:"Nie słyszę". Dusza: "Tousłyszysz! ". ODKRYWANIE SEKRETÓW UMYSŁU PODŚWIADOMEGO 157 pjifrywanie. przed czym się opierasz ""^Napisz otym,jakie zdania warunkowe i zwrotytuiju " tak, ale. " kryją się w twojejpodświadomościu podłoża następujących problemów: a. Twoje nie dokończone przedsięwzięcia. b.Twoje niedopowiedzenia, sekrety, zatajenia. c. Umowy, których nie dotrzymałeś. d.Twoje nie spełnioneoczekiwania względemsamego siebie. e. Twoje życzenia, aby ktoś się zmienił, zanimbędziesz mógł być z nim szczęśliwy. 2.Posłużsię intuicją, żeby wybiec w przyszłośći zobaczyć, jak zakończyłbyś każdą z tych nie zakończonych spraw ijak czułbyśsię potem. JakiySkarbw śmieciach" kryje każdaz tych sytuacji? Faza druga: świadoma podświadomość Umysł nadświadomy Briana wypuścił całą serięróżnych "tak,ale. " i czarnych scenariuszy; zalałyone jego umysł świadomy jak powódź. Wydostającesię jeden po drugim na powierzchnię blokadyzaciemniały jego percepcję i sprawiały, że okolicznościżyciowe układałysię zgodnie z jego najgorszymiprzewidywaniami. Całe jego życie uległo wywróceniu. Nic już nie miało sensu, a jego złudzenia rozpadały się jedno po drugim. Nareszcie zdał sobie świadomie sprawę z treści swojej podświadomości i z tego,jak silnie rządziła ona jego życiem. Kiedy jego firmapadła i Brian z hukiem wypadł z rzeczywistościświatabiznesu, musiał na nowo przyjrzećsię swoimWartościom. Nie miał innego wyjścia, jak wypuścićWodze z rąk. 158 INTUICJA Doświadczenie-klin Otwarcie się na rzeczywistość królestwa nadświadomości po tak wielu latach życia podświadomościąniemal zawsze wymaga dramatycznej lub wstrząsającej sytuacji. Wprowadza ona klin w zastałączęśćumysłu i nagle zaczyna się przesączać światło. Takim, klinem może być, jak w przypadku Briana,kryzys, doprowadzający do jakiejś straty. Może nimbyć również wypadek samochodowy, doświadczeniez pogranicza śmierci, zdrada ze strony przyjacielalub strata ukochanego zwierzęcia. Możeteż ukazaćci się we śnie anioł albo świetlista istota, która przyniesieci piorunujące przesłanie. Bez względu na to,jaką postać przybierze twoje doświadczenie-klin,pozostawi ono w tobie wrażenie, że życie to o wielewięcej, niż sądziłeś. W takiej chwili doświadczaszprzebłysku nadświadomości, który budzi w tobie tęsknotę za odpowiedziamiinnegorodzaju, niż dotądznałeś. Wtym momencie być może modlisz sięo pomoc i zrozumienie. Być może kupujeszksiążkina temat medytacji,nie wyjaśnionych tajemnic, reinkarnacji,metafizyki, psychologii i filozofii. Jestteraz w tobie duchowy głód, który zdaje się nigdy nieznać nasycenia. Intuicja otwiera się samaz siebie. Umysł świadomyuzyskuje wglądw nadświadomość Umysłnadświadomy Umysł podświadomy Rys. 11. Doświadczenie-klin: nadświadomość zalewa umysłświadomy. ODKRYWANIE SEKRETÓW UMYSŁU PODŚWIADOMEGO l I,Q Być może wstępujeszteraz na jakąś duchówścieżkę albo, jak Brian, rozpoczniesz proces intensywnej psychoterapii. Imwięcej czytasz, mocii^ ^lub medytujesz, tym więcejnadświadomości przvciągasz magnetycznie do swojego świadomego urnygłu. Pamiętaj: nadświadomość czynicię mąch-zeiszym, bardziej kochającymi bardziej otwartym, nintuicję. Teraz łatwiej ci wybraćcoś innego -n. iż lek"Kim jestem? Może jestem istotą nadświadornaChcę być istotąnadświadomą". Z każdym zwyciestwem stajesz się coraz silniejszym magnesem dlmądrości twojej duszy. Uzyskujesz coraz większywgląd. Jak na ironię, każdy sukces wywołuje równocześnie większy zamęt, ponieważ bardziej Uświadamiasz sobie,co stoi na twojej drodze, i mniej zadowala cię życie w ślepocie. Początki budzenia sięjak jazda z automatycznym pilotem - czujeszgg 'cię samo ci się wydarza. Z czasemjednak coraz łalwiej będzie ci pozostawać świadomym i intuicyiniwrażliwym ibędziesz coraz bardziej zdawać sohisprawę zeswojej partnerskiej roli wobec życia. Twoje doświadczenia-kliny Opiszsytuacje ze swojego życia, kiedy dokonunsię wnim jakiś przełom, kiedy przeżyłeś jakieś ńświadczenie-klin. Cofnij się myślą do dziecinstCzy doświadczyłeś czegoś szokującego albo wstrząsającego? Czy wtedy modliłeś się lub prosiłeś omoc? Jakie odpowiedzi nadeszły? Jakiewnios^ciągnąłeś? W jaki sposób tamto doświadczeniemogło ci poczuć się bliżej sferyboskiej albo wła^n jaźni? Jaka zmiana zaszła w twoim sposobie źucin^. 160 INTUICJA Magnes Teraz wkraczasz w okres niedogodności. Jasnośćtwojej świadomości staje się magnesem dla istniejących w tobie zablokowań. Wiesz już, żecoś lepszegojest możliwe, jak również, że pod powierzchnią czająsię "potwory" - a ty jesteś gotów stawić im czoło: "Nie chcę już byćtchórzem! Niemam zamiaru użalać się nadsobą". Stawiasz pierwsze świadome krokiw swojej mitycznej wyprawie do świata podziemnego. Niebawemmagnes wydobywa napowierzchniękolejną warstwę podświadomych przekonań. W twoimżyciu pojawia się więcej szalonych zdarzeń. "Kasujesz" swój samochód. Twój gospodarz sprzedaje domi musisz się wyprowadzić. Gdy Brian znalazł się na tym etapie, żona naglepostanowiła sięz nim rozwieść. Umysł świadomyidentyfikuje siętrochę bardziejz nadświadomością Umyrtświadomywyciąga na powierzchni; podświadome blokady Rys. 12. Umysł świadomy niczym magnes przyciąga terazdo twojego życia podświadome blokady. To jest decydujący moment. Za każdym razem, gdyprzychodzi ci się zmierzyćz budzącymi lęk zdarzeniami, musisz wybrać: Jestem lękiem"czy Jestem ODKRYWANIESEKRETÓW UMYSŁU PODŚWIADOMEGO 161 gościa"? Na spotykające cię przykrości możeszzareagować wycofywaniem się: "Widzisz? Znówprzydarza mi się coś złego. Mam koszmarnego pecha. Nigdy się nie wydostanę z tego bałaganu. Jakmisię udało to powstrzymać poprzednim razem? ".Możesz jednakwybrać Spojrzenie Okiem Boga: \V tej chwili nie wiem, dlaczegoto sięwydarza, alemusi być po temu jakiś słuszny powód. Czegomogęsięprzez to nauczyć? Jeśli poświęcę temu trochęwięcej uwagi, co powie mi moja dusza natemat wewnętrznego znaczenia tych zdarzeń? ". Jeśli teraz zareagujesz, opierając się na podświadomym obrazie świata, ponownie zablokujesz własną intuicję i wytworzysz nowe blokady. Jeśli zareagujesz z rozwagą, na podstawie nadświadomego obrazu świata, sytuacja się rozpłacze, otworzy i ukażeci swój głęboki sens. Odczujesz przypływ energii iintuicji. Doznasz owego "aha! ". Brianprzeżył takie"aha! ",gdy sobie uświadomił: "Mój wspólnik odegrałrolę dokładnie analogiczną, jak wcześniej mój ojciec. Terazjuż wiem, że nie muszę podporządkowywaćwłasnej mocy autorytetowi dominujących postaci". Skutek był taki, że stał się bardziej kochający, tolerancyjny i wyrozumiały. Zmiananawykowychreakcji l. Napisz o trzech problemowych sytuacjach z twojej przeszłościalbo obecnego żyda. Opisz swojepierwsze reakcje. Opiszswój wewnętrzny monolog. Co się z tobą dzieje,gdy twój życiowy partner jestzdystansowany i nieprzystępny? Agdy gubisz kluczyki odsamochodu? A gdy sprawiasz komuś zawód? Agdy ktoś wywiera na ciebie nacisk? Czymasz skłonnośćdo reagowania z pozycji podświadomego obrazu świata? l - Intuicja. 162 INTUICJA 2. Posłuż się intuicją, by wyobrazić sobie, jak reagujesz na każdą z tych trzech sytuacji z perspektywy Spojrzenia Okiem Boga. Co mogłoby się wteduzmienić w każdej z nich? Teraz czujesz się już całkiem nieźle i ufasz swojejintuicji. Pokonałeś kilka sporych przeszkód iuzdrowiłeś część noszonego w sobie oddawna bólu, aż tunagle. nie możesz uwierzyć: twoja dusza wydobywanoweblokady. W tej fazie Brian musiał sprzedać dom, żeby spłacić byłą żonę, i nie mógł znaleźć sobiepracy. PAMIĘTAJ Reakcji na dane zdarzenie nigdy nie determinujesamo to zdarzenie. Raz jeszcze stajesz przeddwiemamożliwościami,dwiemapostawami. Podświadomy sposóbwidzeniaświata powie: "Myślałem, że już się z tym uporałem! Co ze mną? Życiejest jednym wielkim pasmem udręki". Nadświadome spojrzenie na światpowie natomiast: "Ha! To musi byćkolejny poziomukładanki, którego wcześniejnie widziałem! O co chodzi tym razem? Po prostu będę z tym, co się wydarza, pokocham to i zobaczę, jak wszystko się odwróci". Powoli uczysz się o tym,jak siła twoich wyborówmożeskrócić okresy udręki. Przeobrażanie problemu miłością Spisz listę rzeczy, których u siebie nielubisz, rzeczy, których chciałbyś się pozbyć. Zamknij oczy, ześrodkuj uwagę i wyobraź sobie tę rzecz, którejnie ODKRYWANIE SEKRETÓW UMYSŁU PODŚWIADOMEGO163 , ,hisz. Może jestto duży brzuch albo naprzykrzającycię szef. Zobacz oczyma wyobraźnitę osobę albonbiekt, otulony diamentowym światłemtwojej duszy; c^iatłoto jestkochające i wyrozumiałe, świeże i ożywcze, Niech energia narasta i pomału wnika w obiektMojej antypatii. W miarę wchłaniania przezeń energii nie lubiana osoba albo obiekt zacznie sięzmieniać,być możez początku uwydatniając cechy, któnich nie lubisz, ale w końcu ulegając przeobrażeniuw swoją idealną postać. Śledź ten proces. Być możewewnątrz skrywa sięcoś innego? Gdyenergia zacznie się poruszać, czym naprawdę chce się stać taosoba alboobiekt? Jaki dar naprawdę dla ciebieprzynosi? Co robi w twoim życiui dlaczego przyciągatwojąuwagę? Przyjmij dobro,które ma tobie do zaoferowania. Nikt nie powiedział, że mityczna wyprawa jestczymś łatwym, lecz wystarczy, jeśli w danym momencie zajmujesz się tylko jedną sprawą i posuwaszsię krokpokroku. Gdypodświadome blokadypodnoszą się z dolnego świata, zupełne oczyszczeniesięz nich wymaga tylko przeżycia ich na nowo i przypatrzenia się im świeżym spojrzeniem. Wsłuchaj sięw ukryty w nich przekaz,odczuj izobacz je w całości, a "przetrawisz" je. Oglądając je na nowo, przyjmij postawę neutralności ipatrz na nie z głębi sercaoczami Tego, Który Wie. Jak przetransformować negatywność we wgląd? Przypuśćmy, że twój partner życiowy właśnie niedotrzymał słowai nie pojawił się na przyjęciuo deGydującym znaczeniu dla twojej dalszejkariery. Jesteśwściekła; wiele burzliwych emocji gotuje się w tobie. Intuicja? Natchnione prowadzenie? A co to takiego? Jak możesz uwolnić się od tej obezwładniającej np, gatywnościi powrócić do własnego centrum, abyodzyskać przejrzystość? W mistycyzmie wiedzyniemożna oddzielić odokreślonego sposobu życia, który staje się jejżywą manifestacją. Zdobyć wiedzę mistyczną- znaczy doznać przeobrażenia: możnanawetrzec, żewiedzato właśnie przeobrażenie. FritjofCapra l. Porzuć model ofiara-prześlodowca. Twój umysłzapewne wpadł w wir oskarżeńi chęci ukaraniadrugiej strony:"On mnie wystawił. Niech ja tylkowrócę do domu. Rozerwę go na strzępy. Jak mógł mitozrobić? ". Ałbo też obracasz zranieniei złość przeciwko sobie: "No tak, ja nigdy nie jestem wystarczająco ważna, wystarczająco widoczna. Nie dostanęawansu ipewnie stracę małżeństwo, bo nikogo nieobchodzę. Widocznie jestem niekompetentna i nieatrakcyjna". Przestań obwiniać kogokolwiek? Zatrzymaj się w pół drogi do powtórzenia tęgo wzorca. Na chwilę powściągnij myśli: "Oho? Znowu w towpadam? ". 2. Pozwól, by to doświadczenie było po prostu takie, jakie jest. Pozwól innymrobić to, co robią. Pozwólsobie być taką,jaka jesteś wtejchwili. "Jestw porządku, wręcz doskonale, tak jak właśnie jest -nawet jeśli mi się to nie podoba, nawet jeśli jeszczenie widzę, dlaczego to ma być właściwe". 3. Weź odpowiedzialnośćza własną reakcję iopiszją językiem faktów. "Joe powiedział, że będzie tuo 7. 30; nie pojawił się wcale. Czułamsię upokorzona, przestraszyłam się, że koledzy negatywnie mnie ODKRYWANIESEKRETÓW UMYSŁU PODŚWIADOMEGO 165 "enią, byłam na niego wściekła za brak wsparcia i za że mnie okłamał. Może stało mu się coś złego. Czuj? sl? zraniona,czuję złość, strachi zazdrość". 4. Powróć do własnego środka i przypomnij sobie,^ira jesteś. Sprowadźswąuwagę całkowiciedoteraźniejszości, do swojego ciała. Powiedz sobie: "Jaistnieję" i "Jestem pełna boskiej obecności". Jeślipotrzebujesz pomocy, poproś o pomoc - drugiegoczłowieka albo siłyduchowe. Pamiętaj, że wybrałaśrozwój, stawianie czoła lękowi i przyswajanie sobiewiedzy, która pochodzi od twojej duszy. Mów samado siebie: "Jestem czymś więcej niż moje emocje","Jest we mnie taka część, która wie, jakuzdrowić tęsytuację" oraz "Jestem jednym ze strumieniem łaski,który przepływa przez ten świat". Sięgnij powłasny autorytet. To ty decydujesz ojakości swoichdoświadczeń. 5. Zdejmij ze swoich przeżyć etykietkę i wejdź w niegłębiej. Co takiego dzieje się w tobie, co pokrywaszsłowami "złość, zranienie, obawa, zazdrość"? Zwróćuwagęna proste, zwierzęceodczucia w swoim ciele. Pozwól ciału robić to, co próbuje robić. Jeślijest ciniewygodnie,twoje ciało zapewne usiłuje w najlepszy znanysobie sposób odzyskać równowagę. Dajmu szansę. Pobądź ze swoim ciałem. Oddychaj. Niepróbuj uciec. Wyczuwaj subtelną grę energii- ledwiedostrzegalne wstrząsy i poruszenia. Opisuj wmyślach te doznania: "Czuję zaciśnięcie wsplocie słonecznym, drżenie w sercu; mam spięte gardło, chcemi się płakać, chcę uciekać". 6. Wniknij z uwagą w swoje cielesne doznania. Wprowadź wswoje doznanie cielesne mądrość i miłość swojejduszy i niech każdy rozkurcz czy skurczpokazuje ci, co chcezrobić. Czy zaciśnięcie w splociesłonecznym chceuwolnić się na zewnątrz- przez. 166 taniec, kontakt z ludźmi albo zrobienie sobie przerwy i wyjście na powietrze? Może napięcie w twojefklatcepiersiowejpragnie napłynąćdo gardła, abyśmogła coś głośno powiedzieć? Przedłuż każde doznanie, aż znajdzie ono sobie pierwszy naturalny środek wyrazu. PAMIĘTAJNigdy nie dajesz sobie więcej,niżmożeszudźwignąć. 7. Zwróć uwagę naobrazy,pomysły i skojarzenia,które kiełkują ci w głowie. Gdy energia zaczyna sięporuszać,może ona wyzwolić informacje na tematpodobnychwcześniejszych przeżyć, zmagazynowanych w twojej podświadomości. Wychwyć powiązania. Może matka zgubiła cię w centrum handlowym,gdy miałaś pięć lat,albo może dziesięć lat temuzdradził cię przyjaciel. Bądźświadoma tego,co przychodzi ci na myśł w formie ciekawości lub bodźca do zrobienia czegoś, i podążaj za tym w sposóbnaturalny. 8. Poprośo zrozumienie. Zwróć uwagę na swojeserce i poproś je, by objawiło ci swoją pełną dobrocimądrość. W jaki sposób obecne doświadczenieprzywraca ci część ciebiesamej? Jak może onowzmocnićciebie i innych? Od czego, co wydawało cisię zewnętrzne, uzależniłaś się, a teraz widzisz, że tojest wtobie? Jak możesz udoskonalić siebie, zamiaststarać się zmienićinnych? Może twój partner, nieprzychodząc na przyjęcie, dał ci szansę wyrażeniasiebie w niepowtarzalny sposób? Możeprzezto byłaś ODKRYWANIE SEKRETÓW UMYSŁU PODŚWIADOMEGO 167 "nuszona sama zabłysnąć? Może dzięki temu do^gdziałaś się, jak bardzo potrafiszbyć elastyczna? 9. Wyraź sobie uznanie za odwrócenie sytuacji. 2\vróć uwagę, jakie touczucie, gdy podchodzisz dosprawy z nastawieniem zrozumienia, uzdrowienia; wspaniałomyślności, anie kary i obwiniania. Zapamiętaj samopoczucie swojego ciała, gdy jest onozjednoczone z duszą; dzięki temu będziesz w przyszłości szybciejdo niego wracać. Twoje ciało wkrótcebędzie wolało nowy,otwarty sposób bycia od starego, przykurczonego. Doświadczenie "błąkania się po pustyni" Zmierzyłeś się już z wieloma warstwami chaosuizamętu i wyciągnąłeś z nich nauki. Jesteś jużczłowiekiem względnie mądrym i kochającym. Równowaga sił uległa przesunięciu - jesteś osobą znacznie bardziej nadświadomą niż podświadomąi z łatwością pamiętaszo tym,żeby wybierać drogę intuicyjną. Teraz zbliżasz się do ostatniego etapu procesuoświecenia. Gdy woda wpada w zwykłe sobie wiry i niemoże się wydostać, zrób przekop przez dnooceanu. Rumi Dokopałeś się dodna umysłu podświadomego. Pozostałyjuż tylko potężnezasadnicze negatywneprzekonania na temat natury człowieka, życia w świecie materialnym oraz Boga. Tu tkwią w nas głębokie,największą trwogą nas napawającedoświadczenialudzkiego cierpienia, nasze najpierwotniejsze założenia natemat świata materialnego jako miejsca. 168 INTUICJA ofiary i męki. Wszystkie te przekonania są zaś splecione w jedną wielką pułapkę ignorancji. Jest onajak sieć rybacka- podnosisz jedenkoniec, a onawynurza się cała. Intensywność tych głębokich emocji uderza cię czasem jak duszący zapach. Rozmowa ze swoją ciemną stroną l. Usiądź spokojnie, zamknij oczy, oddychaj równo i sprowadź uwagę do środka głowy. Wyobraź sobie, że wnętrze twojegociała jest ciemnawym polemenergii. Niech to pole stopniowo przesunie się w tył,za twoje plecy, aż całkiem rozłączy się z twoim ciałem. Niechtentwój cień stanie wprost za tobą. Stańsię świadomy zmysłu słuchu i pozwól cieniowi przemawiaćdo ciebie uwodzicielskimalbo oskarżającymgłosem. Co on mówi? Czegozdaje się chcieć? 2. Obróć się twarzą do swojego cienia. Jak on wygląda? Powiedz do niego: "Pokaż mi coś o mnie samym, czego nie chciałem wiedzieć". Pozwól mu zmieniać kształt,przybierać postać twoichróżnych masek, ukazywać ci prowokujące obiekty albo sceny. Opisz, co się dzieje. 3. Poprośswójcień, aby pokazał ci obrazy najgorszych scenariuszy, jakie trzymadla ciebie wzanadrzu. Zapisz je. Potem poproś o "skarbukryty wśmieciach", tę zakamuflowaną lekcję, której mógłbyśsięnauczyć, gdybyś przebył poszczególne scenariuszedo samego końca. (Uwaga: jeśli opanujesz te lekcje inaczej,nie będziesz potrzebował faktycznie przeżyćtych sytuacji. ) 4. Nawiąż dialog ze swoim cieniem. Zapytaj,dojakich informacji ma on dostęp. Potem spytaj, czegopotrzebuje z twojej strony. Zadajpytanie:"Po czympoznam, kiedy chcesz ze mną rozmawiać? ". Opiszsygnały, które twoja podświadomośćbędzie ci dawać, ODKRYWANIE SEKRETÓW UMYSŁU PODŚWIADOMEGO 169 "Ą-n będzie chciała, abyś się zatrzymał i usłyszał cośnożnego. Wróć do siebie i otwórz oczy. UmyślświadomyJestjuż w ogromnymstopniunadświadomy Trwoga Wściekłość Żal Ostatnia konstelacja podświadomych zablokowan jest połączona w jedną całość Rys. 13. Doświadczenie pustyni, czyli ciemna noc duszy: wynurzają się ostatnie pozostałości podświadomości. Ta ostatnia konfrontacja z podświadomością jestczymś, przez co przechodzikażdy poszukujący, a odbywa się ona dlatego, żesiła naszej miłości potrafijuż przywołać najintensywniejsze przekonania lękowe i zmierzyć się z nimi. Gdy Jezus był bliski dopełnienia własnegoprocesu, udał sięna pustynię, gdzie-nie rozpraszanysprawami zewnętrznymi - zmierzył się zdemonamiświata podziemnego. Podczaswłasnego "doświadczenia pustyni" znosił bezlitosneurągania i męczarnie. Podobnie Budda,medytującpod drzewem bodhi, byłna różne sposoby napastowany przezdemona Marę i jego świtę, które to istotystarałysię go upokorzyć, ośmieszyć, uwieść i zniszczyć. 170 INTUICJA Są to owe sfery piekielne, w których spotykamybudzące zgrozę obrazy okrucieństwa, zniewoleniaoraz apatii. Tutaj powstająw nas fale niepohamowanej wściekłości na całeszaleństwo tego świata- tutaj odczuwamy bezsens życia i frustrację z powo-'du ograniczeń, jakie nakłada na nas fizyczne ciało. Spotykamy się też w sobiez oceanem żalu i rozpaczy: niewypłakanymi łzami wieków rozczarowań i miłości, która nie znalazła wyrazu. Uświadamiamysobie,że zmarnowaliśmy takdużo cennegoczasu napogrążanie się w złości, strachui bólu. Im bardziej poddajemysię intensywności tychniezdrowych emocji pierwotnych, tym bardziej miotają one nami. Nie ma sposobu, aby przedostać sięna drugą stronę tego oceanu żalu - on nie ma końca. Nieda się wystarczająco nienawidzić,aby skończyć z nienawiścią, ona sama sobą się karmi. Aletwoja wściekłość, żal i nienawiść mogą trwać tylkotak długo,aż zaświta olśnienie: "Hej, niemuszę tegowciąż robić! Czemu się opieram? To j a wybieramfrustrację. Naturanie jest sfrustrowana. Natura nierozpacza. Naturanie dyszy nienawiścią. Zapomniałem, żejestem wieczną duszą,a harmonia jest moim naturalnym stanem! ". Nareszcie! Wkroczyłeś w ostatniąfazę procesu. Faza trzecia:świadoma nadświadomość Teraz to do ciebie dociera: kosmiczny żart! Ostateczne"aha! ": Wszystko przez cały czasukładało siędoskonale. Nawet, kiedy życie wydaje się potworne,wyczuwasz w tle głębsze współczucie i naturalnyporządek, które równoważą bilans stworzenia. Wmawiałeś sobie, żecoś jest nie w porządku, i samsobie przysparzałeś cierpienia. Stwarzałeś dramaty ODKRYWANIE SEKRETÓW UMYSŁU PODŚWIADOMEGO 171 to, aby urozmaicić sobie życie, ale popadałeś po r, uwięzienie w nich. Myślałeś, żetylko ty wiesz nanrawdę, czym jest ból, iże twoje cierpienie jest gorsze niż czyjekolwiekinne. Brałeś wszystko do siebieibardzo serio. Teraz jednak przebudziłeś się z hipnozy, wktórąsam się wprawiałeś. Teraz już wiesz, że aby położyćkres cierpieniu, musisz pracować wyłącznie nadwłasnympunktem widzenia; musisz tylko przestaćzmagać się z ideami zrodzonymi z niewiedzyi byćprawdziwym sobą. Zaufać, że jesteś w100 procentmiłością. Nareszcie nie masz jużwątpliwości. Maszw sobie moc, aby na stałe wybrać nadświadomośćjakoswoją prawdziwą tożsamość. Terazintuicjafaktycznierządzitwoim sposobem życia. Czy jednak nabierasz w tej jednej chwili takiejlekkości i przejrzystości, że z miejsca wstępujesz donieba z rozbłyskiem samozapalenia? Albo znikaszwe śnie, uniesiony przez anioły? Możesię zdarzyć, żejutro wciążtu będziesz, wyglądając prawie bezzmian, ale czując o wiele prościej. Adepci zeń powiadają: "Przed oświeceniem -rąbać drwa,nosićwodę; po oświeceniu - rąbać drwa, nosić wodę". ^gT' Lęk i ból nie są moją prawdziwą naturą. Zwykle jednak dajesięjeszcze słyszećjeden,ostatni jęk obumierających bloków podświadomości. Gdy uwolnisz się od osobistego angażowania się w bólicierpienie, musi to dotrzeć także do twojego fizycznego ciała, na poziomie trzewi. Nasz materiał genetyczny ewoluował przez wiele pokoleń, zanurzonyw kulturze lękowych przekonań iskurczonychemoGJi. Komórkowa świadomość twojego ciałajest uwarunkowana tak, aby manifestować się niezmiennie. 172 INTUICJA i zgodnie z tymi "regułami" ograniczoności i oczekiwać zdarzeń takich jak choroba, degeneracja i śmierć, Gdy wytrwale posuwasz się wkierunku nadświadomego obrazu świata, twoje ciało zgłasza wątpliwości. "Zaraz, zaraz! - krzyczy. -Czyżbyś naprawdęmiał namyśli, że mogę żyć bez przykurczu, ochraniania siebie i lęku? Czy rzeczywiście jesteś o tymprzekonany? Zawsze działałemw taki sposób; chcesz,żebym się zmienił na trwale? ". Może cię więcspotkać jeszcze jedna, ostatniapróba, ostatnia inscenizacja sytuacji, o której sądziłeś, że już masz ją zasobą. Zachowaj cierpliwość iraz jeszcze zezwól naswobodny przepływ. Umysł świadomyjest jużcałkowicienadświadomy Umysłświadomymoże wiedziećwszystko,kiedykolwiek,gdziekolwiek Rys. 14. Umysł świadomy wstanie pełnej samorealizacji. Mirra Alfassa, znana inaczej jako "Matka", którapokierowała aśramem Sri Aurobindo po jego śmierci, wieleze swych dziewięćdziesięciu pięciu lat życiapoświęciła penetrowaniu świadomości własnychkomórek w poszukiwaniu nowej formy oświecenia. ODKRYWANIE SEKRETÓW UMYSŁU PODŚWIADOMEGO 173 Stwierdziła ona, że"świadomość fizyczna - ta, któraregulujefunkcjonowanie komórek- jest przyzwyczajona do działania na siłę, zmagania, udręki i porażek; jest do nich tak nawykła, że to w zasadziepowszechne". Z jej doświadczeń wynika, że najwięk;atrudność w dopuszczeniu, aby "siła, światło,ioc"przeniknęły komórki organizmu, polegana/m, że najpierwkonieczne jest rozpuszczenieich. iewiedzy, a jedynadroga dotego wiedzie przezwielokrotne stykanie się ze sferą nadświadomości. Początkowo komórki stawiają temu opór,ale w końcu podejmują współpracę. Stale przepuszczaj przezswoje ciało miłośći ufność. Twojekomórki niebawem uwierzą, że to jest ich prawdziwa natura. Posługiwanie się intuicją w celu rozpuszczeniablokad i wywołania iluminacji polega między innyminauczeniu się wyczuwania subtelnych wibracji w swoim ciele,na dopuszczaniu, aby niewerbalne informacje z komórek wędrowały wgórę kręgosłupa i domózgu, by w końcu przybrać postać wiedzy świadomej i zwerbalizowanej. Z części drugiejtej książkidowiesz się, jak zwracać uwagę na owenieuchwytneintuicyjne podszeptypłynące z ciała, jak zachęcać je do wypływania,a także zaczniesz je interpretować. DZIAŁAJ INTUICYJNIEJUŻ DZISIAJ! Dostrójsię do kogoś naodległość. Pomyśl o trzech znajomych ci osobach, zktórymi oddawna nie rozmawiałeś. Usiądź w ciszy, zamknij oczy,wzrokiem wyobraźni zobacz pokolei każdą z tych osóbprzed sobą. Patrząc na nią,odbierajwrażenia co dojej wyrazutwarzy i mowy ciała. W jakimnastroju dziś się znajduje? Zapytaj w wyobraźni,czymta osoba się obecnie. 174 INTUICJA przejmuje. Zapytaj, w czym potrzebuje pomocy. Niech pokaże cijakiś symbol, reprezentujący sprawę, z którą sięzmaga. Spiszswoje wrażenia w dzienniku. Teraz zadzwoń do każdej z tych osób i mimochodemwspomnij o informacjach, które odebrałeś intuicyjnie: "Eksperymentuję z moją intuicją i gdynastroiłem się naciebie, miałem takie otowrażenia. Czy coś z tegomadlaciebie sens? ". Zanotujwszystkie ewentualne trafienia. Pytania do pisania bezpośredniego Usiądź ze swoim dziennikiem i wycisz się. Opróżnijumysł. Wybierz jedno z poniższychpytań i pobądź z nimprzez dłuższą chwilę. Poproś,aby byłocidane przyjąć twórczy wgląd z najgłębszego poziomuprawdy. Niech wybrane pytanieposłuży za magnes. Przyjmij pierwsze słowo, jakie przyjdzie ci namyśl. Zapisz je. Przyjmij następne słowo. Zapisz. Pozwólsłowom płynąć, bez oceniania ich,bezzgadywaniazawczasu, dokąd zmierza odpowiedź. Nie wyrywajsię do przodu. Nieprzerywaj, abyprzeczytać to, cojuż napisałeś, dopóki pisanie nieskończy się samoz siebie. Oto pomocne techniki: możesz pisać w imieniu własnej duszy, jako niewinne dziecko lub jakotwoje ja z przyszłości; zwracaj się do swojej osobowości w drugiej osobie, po imieniu; nie staraj się, byto, co piszesz, było bardzo znaczące! Pozwalaj, abytwoje pismo zmieniałokształt. Zmieniaj tempo i rytmpisania albo też pisz nie tą ręką co zwykle. Zakończ nie ukończone przedsięwzięcie, powiedzkomuś to, zczego wypowiedzeniem sięociągałeś,dotrzymajjakiejś umowy, uwolnij się od jakiegośoczekiwania w stosunku do siebie albo kogoś innego. Napisz,dlaczego tak długo z tym zwlekałeś. Coczujesz teraz? ODKRYWANIESEKRETÓW UMYSŁU PODŚWIADOMEGO 175 pisz w imieniu swojego ciała/emocji: (l) "Jakiecytuacje mnie stresują? ", (2)"Swoje stresy odczuajgsa. w... (miejsce). To takie uczucie, jakby . "topisz, odwołującsię dowszystkich zmysłów), (3) Odbieramto jako stres, ponieważ mój podświadomy umysł wierzy, że . ", (4) "Bywa, że radzęsobie zestresem w niezdrowy sposób, a mianowicie . ",(5) Uwalniam się od stresów przez . " Pisz z punktu widzeniaktóregoś ze swoich przekonań lękowych: (l) "Niepozwalam, żeby . , ponieważ . ", (2) "Potrzebuję pomocy w sprawie . ",(3)"Pragnę zrozumieć . ". Zrób listę swoich fizycznych, emocjonalnych i umysłowych "słabych stron" z punktu widzenia własnego umysłu podświadomego. Piszw imieniu danejsłabości: "Co takiego chwilowo załatwiam dla mojejosobowości? Czegopozwalamjej nie wiedzieć o moimprawdziwym ja? ". "Co muszę zrozumieć w odniesieniu do sytuacji,kiedy zostałem zdradzony, straciłemukochaną osobę, nie udałomi się osiągnąć tego, czego, jak sądziłem, pragnąłem itd. " "W jakim miejscu własnego procesuoświeceniaznajdujęsię teraz? Cojuż osiągnąłem? Jakielekcjeczekają mnie wnajbliższej przyszłości? Na co terazpowinienem zwrócić uwagę? " "Gdybym już teraz byłoświecony, czym różniłobysię mojeżycie od tego, które wiodę obecnie? Cochciałbymrobić? ". CzęŚĆ II Jak docierać do subtelnychinformacji W drugiej fazieprocesu rozwoju intuicji nauczysz się docierać do intuicyjnych informacji z nieuchwytnych sfer i jeinterpretować. Poznasz techniki przyjmowaniapostawyreceptywneji neutralnej oraz wyostrzaniado maksimumwłasnej wrażliwości na subtelne przekazy. Nauczysz sięwędrować umysłem w głąb ciała, gdzieintuicyjne informacje najwcześniej dają o sobie znać. 12-Intuicja. Rozdział 5 Dostrzeganie tego, co niewidzialne Jest w nas takie ciche miejsce, ukryte pod fasadą naszej ogładzonej osobowości, które mazwiązek z naszym oddechem, naszymi słowami i naszą śmiercią. To miejsce istnieje, takjak my, tu naziemi. Ono po prostu jest. Tostamtąd wypływa najlepszepisanie. Natalie Goldberg Rozdział 5 przedstawia techniki przygotowująceświadomośćdo tego, aby była płodna, a zarazemczujna, zrelaksowana, ajednak pełna oczekiwania. Najpiękniejsza pieśń może zabrzmieć jak kakofonia,gdy się ją zagra na rozstrojonym instrumencie. Taksamo jest z poznaniemintuicyjnym. Aby uzyskaćnajtrafniejsze rezultaty, opłaca się poświęcić czas narozwinięcie wyostrzonej uwagi duchowego wojownika. Tenrozdział uczy, jak wchodzić w neutralny,spokojny stan skupienia uwagi i jak podnieść własnąwrażliwośćna subtelne, zdawałoby się, niedostrzegalne informacje. Znaczenie sprzyjającego otoczenia Znajdowałam się w Lincoln w stanie Nebraska,gdzie miałam prowadzić weekendowy warsztat ro. 180 INTUICJA zwoju intuicji. Był to tydzień gwałtownych późnowiosennych burz. Rzeki występowały z brzegów, a nieobsiane jeszcze pola kukurydziane zamieniały sięw jeziora. Pogoda oddziaływałana ludzi,wzbudzającniejasne odczucie przytłoczenia i wywołując zalewanie świadomości ukrytymi treściami podświadomegoumysłu. Trudnesprawy czaiły się tuż pod powierzchnią. Po tygodniu udzielania porad indywidualnych mogłam stwierdzić, że wielumieszkańcówdoświadcza już zmęczenia i zaczyna przeżywać osobisty potop. Nigdy bym świadomie nie wybrała takiego katalizatora otwierania intuicji, ale okazałosię, żenadwrażliwość wywołana warunkami pogodowymiidealnie wręcz temu sprzyja. Pracowałamwraz z moją grupą na zapleczu księgarni z literaturą duchową. Przyszłam niecowcześniej, żeby zaaranżować przestrzeń tak, aby pomagała uczestnikom kursuzachowywać przytomnośći otwartość. To, jak przepływa energiai jakpojawiająsięolśnienia, zależy w dużym stopniu od współgraniaszczegółów w otoczeniu, w którym się znajdujmy. Każdy przedmiot naswoim miejscu; światło, powietrze, kolory,dźwięk, temperaturawłaśnie takie; J^kie powinny być. Kontekst współkształtuje treść. Intuicja jest czymś płynnym i w wysokim stopniuosobistym. Aby sięo niej uczyć, potrzeba otwartości,zrelaksowania, swobodnej atmosfery i zaufan18"Ujawnieniu się intuicji sprzyja wolna od przeszkódprzestrzeń zprzodu ciała. Nicw otoczeniu nie P"winno nasuwać zbytnich skojarzeń zuporządkowanym, ustrukturyzowanym światem logiki. MUSISZczuć siębezpiecznie i czuć łączność zwłasnym cla'łem, ze współuczestnikami zajęć, z instruktorcn1'z otaczającym was polemenergii. Wtedy twójui^y8^ DOSTRZEGANIE TEGO, CO NIEWIDZIALNĄ ^ ^g samoistnie się poszerzyć, obejmują^ nowe sfenoznani21rozpoczęliśmy zajęcia. Krzesła byłyustawione y półkolu, nie dzieliło nas żadne podwyższcie, a zamknięte drzwi oddzielały nas od krzątan^y ^ ^ę. garni. I tak jednak wiedziałam, że to poniszczenie,pełniące funkcję zapasowej przestrzeni magazynowej, będzie dla nas wyzwaniem. Zanin^ ^ięc ^ystartowaliśmyz programem zajęć, zwróciłam uwagęsłuchaczyna kwestię otoczenia. - Czy czujecie się zupełnie komfortowa ^ ^m pomieszczeniu? Czy siedziciedokładnie w ty-^ miejscu,wktórym chcecie? - Kilka osób Pospiesznieprzemieściło się wrazz krzesłami. -Teraz,oroszę, wyciszcie się i zauważcie, jakie elementy of^^g^ ^. bierają choćby ułamek waszej uwagi. - Sufitjest bardzo nisko, a te goł^ przewodywentylacyjne stercząw moją stronę - o^g^yg^ g^gjednaz kobiet. - Są obrzydliwe ibudzą w^ mnie lekkiniepokój; mam wrażenie, że mogłabym się Q ^g uderzyć, kiedy wstanę. Inna kobieta stwierdziła: - Tunie ma okien. A te lampy dają z^^oniebieskieświatło i brzęczą. - No właśnie, a do tego dach przecieka^ woda kapiedo tych plastików. Wiem, że musząpostać tamgdzie są, ale ciągle mi sięwydaje, że powinienemzarazsprawdzić, czy nietrzeba ich już op^^ ^ Mogę być świadomy Jedno^^ie obuprzeciwieństw. l,.. 182 INTUICJA - Dostrzegam bałagan w kącie pokoju -- ^ktoś inny - nie pomalowane ściany i plamy na (^kładzinie. Nie jest tuzbyt przytulnie. J' - No właśnie - powiedziałam. - Przestrzeń,w l+-rej się znajdujemy,jest dla nas,oględnie mówią0'wyzwaniem. Każda z tych osobliwości otoczenia n 'chłonieczęść waszej uwagi, jeśli nie będziecie czui ; ni. A w takimstopniu, w jakim tego nie będziecie ^świadomi, nie zdołacie w pełni zaangażować sięw proces uczenia. - Mniej więcej w tymmomenciejakbywszystkiego było jeszcze mało, włączyło sięogrzewanie księgarni. Mój głos, próbujący się przebić przez głośnyszum pieca, utonął w ogólnejsalwieśmiechu. Świadomośćotoczenia Napisz o domu, w którym,mieszkasz. Którajegoczęść jest najświętszą przestrzenią? Co tam robisz,aby pomóc sobie wześrodkowaniu uwagi i zachowaniu przytomności? W jakisposób mógłbyś urządzić swoje sanktuarium, aby bardziej sprzyjało intuicyjnemu zdobywaniu wiedzy? Którego rejonu domuunikasz? Które obszary zbierają kurz i ulegają zagraceniu? Jak mógłbyś na nowo ożywić temiejsca? Twoje ciało jako "ochrona osobista" Wyjaśniłam,że zaraz po przebudzeniu nasze antenki się unoszą i nasz "gadzi" mózg staje się czujnyna wszelkie sygnały, które mogą pomóc zdecydować,jak żeglować przez potencjalnie pełne niebezpieczeństw wody bieżącego dnia. Ciało nieustannie wyłapuje dane z otoczenia i nieświadomie reagujetak,aby zapewnić ciprzeżycie i bezpieczeństwo. Kiedy,na przykład, jedziesz samochodem do pracy, twoje POSTRZEGANIE TEGO, CO NIEWIDZIALNE 183 nnduje emocjonalnetony osób jadących autocla^0 w pobliżu ciebie: "Czerwonyalarm! - ostrzestra^ ^obietana drugim pasie smutna, bomąż od^aodszedł. Czy mamy się tym zaniepokoić? Męż^zna przed nami rozmawia przez komórkę i jedno. pśnie się czesze. Czy jesteśmy w niebezpieczeńtwie? ". Ale ty prawdopodobnie myślami jesteś daleko; zastanawiasz się, co masz do zrobienia,gdy dotrzeszdo pracy, albo z zainteresowaniem słuchasz radia. Są głosy, które słyszymy w samotności,leczcichną i stają sięniesłyszalne,kiedy wchodzimy w świat. Ralph Waldo Emerson Twojeciało stara się przyciągnąć twoją uwagę. "Czy to sytuacjekrytyczne? Czypowinniśmy zmienićpas, zwolnić, przyspieszyć? " Ty jednak nie odbierasztego komunikatu, ponieważmyślami przebywaszgdzie indziej. W ciele narasta napięcie, być możezbierasię ono w żołądku lub między łopatkami. Czerwoneświatełko miga więc coraz szybciej. Później, w pracy, na zebraniu, trudno ci być uważnym. Ciało znów wysyła sygnały: "Te świetlówkistalepiszczą. To słychać tak, jakby ktoś bardzo cierpiał. Czytrzeba coś w związku z tym zrobić? Fred, potwojejlewej stronie,marzy o wakacjach w GórachSkalistych, dokąd jedzie za dwa dni. Te obrazy sąintrygujące. Czy mamy pozaglądać w jego fantazje? Susan, naprzeciwko nas, bardzo chce się wypowiedzieć, ale jest sfrustrowana, ponieważ nie udaje sięJej dojść do głosu. Nie zwraca uwagi na to, co siędzieje. Czymożemy na niąliczyć,jeśli zdarzy się coś. 184 INTUICJA niespodziewanego? ". Twoje ciało, obdarzone zdo]ściami telepatii ii empatii, czuje się zagubione i nspokojne. Tyle s-praw domaga się odpowiedzi aTtylko bazgrzesz rmachinalnie w swoim skoroszyrCzerwone światełko błyska jeszcze intensywniej. Podczas obiadu spożywanego wspólnie z kolegamitwoje ciało podsuwacikolejne dane. Kelnerka jestopryskliwa, bo kierownik zmienił jej godziny pracy"Czy mamy przejmować się jej złością? " - dopytujesię twoje ciało. Ale ty to ignorujesz, uwikłany w ożywioną dyskusję na temat bieżącego projektu. Późnympopołudniem uświadamiaszsobie, że jest w tobienapięcie. Łupie cię" głowa,począwszy od karku aż poskronie; czujesz, że" jeszcze trochę i wpadniesz wpodłynastrój. Masz ochotę napić się po pracy. Co się stało? Przecież dzień zacząłsięcałkiem pogodnie! Otóż, niesłuchałeś napływającychdo ciebie wiadomości. Nazbierało ci sięmnóstwo zaległych danych z otoczenia, w tym wiele o emocjonalnym zabarwieniu, i teraz wszystko to zalega w "gadzim" umyśle, czekając na szansę, by jakoś przedostać się dotwojej świadomości umysłu. Niektóre sygnały prawdopodobnie uruchomiły w tobie takżeodruchowąreakcję nadnerczy, skutkiem czego twoje mięśniegodzinamitrwały w gotowości do walki bądź ucieczki. Wszystkie meldunki czekają na przyjęcie. Potrzeby fizyczne absorbująuwagę Powróćmydo naszejsali warsztatowej. Wyjaśniłam, że nawetnajmniejsze zaniepokojenie wywołaneprzez rzeczy w naszym najbliższym otoczeniumożewywołać dyskomfort w naszymciele. Jeśli podświadomie czujesz się zagrożony, ponieważ musisz podpOSTRZEGANIE TEGO, CO NIEWIDZIALNE 185 - "yzię, jak zareagować na czyjś stłumionypisk,J^ -^y to był tylko odgłos świetlówek, powstaje hie leciutkie napięcie. Jeśli twoje ciało czuje sięw pciażone, ponieważ stara się porozdzielać dźwięki^ (TO co mówi nauczyciel, tego,co szepcze międzynba w kącie dwóch uczestników kursu, oraz cichejmuzykidobiegającej z sąsiedniego pomieszczenia,może w tobie wzbierać podprogowa frustracja - comoże wprawić cię w rozdrażnienie, a to z kolei wpływa na twoje nastawienie i uniemożliwia ci uczeniesię. Jeśliw pokoju jest za zimno albo za gorąco, albojeślijesteś głodny, twoje ciałonajpierw będzie troszczyć się o przetrwanie, zanimdopuści do napływujakichkolwiek innychinformacji. Nade wszystkomusi on czuć się bezpiecznie. Co poradzimy na brzęczące świetlówki, rupieciew kącie, przeciekającysufit i donośne odgłosy z pieca? Pierwsza rzeczto świadomie zauważyć,co wywołuje dyskomfort i rozprasza. Jeśli tomożliwe,należy zmienić otoczenie na takie, w którym będzieszczućsię dobrze. Przesunęliśmy krzesła,zsunęliśmywszystkie rupieciedokąta w jedną stertę i poprosiliśmy o niewłączanie pieca ażdo przerwy obiadowej. Jeśli jednak nie możesz zmienić otoczenia,przynajmniej przyznaj na głos,coci przeszkadza. Nazwijto. Powiedz swemu ciału, że jest wporządku: "Tak,tnoje ciało, zdaję sobie sprawę z kapania wody z sufitu. Ale niewylewasię onaz miski. Możemy pozostać w tympomieszczeniu z cieknącą wodąi mimoto uważnie brać udziałw zajęciach". Przyjmij do^adomości cechy otoczeniai pozwól mu byćtakim,Jakie jest. A potem świadomie znów skoncentruj sięna zadaniu, które masz przed sobą. Jest dosyć prze^rzeni i dla ciebie, i dla kapania. 186 INTUICJA Odpowiedzialność za własny komfort Podejmij zobowiązanie, że dziś przez cały dzień hdziesz odczuwać głęboki komfort. Gdziekolwiekznajdziesz, zmieniaj swoje otoczenie, na ile to tulićmożliwe, albo też zmieniaj swój stosunek do tegocię denerwuje. Nazywaj po imieniu rzeczy, którepod. świadomie absorbujątwoją uwagę. Zauważajnapięcie, którewzbiera w twoimciele, i rób, co wtwojejmocy, aby je uwolnić. Napisz o tym, jakci minął tendzień. Jak się czułeś, biorąc w swoje ręce odpowiedzialność za własny komfort. Czytwoja wydajnośćsię poprawiła? A nastrój? Nazwij problem po imieniu Częstojuż samonazwanie problemu sprawia, żeon znika: "Właśnie uświadomiłam sobie, że jestemrozdrażniona, bo nie jadłam dziś nic oprócz jednejgrzanki! " albo: "Nie mogę się skoncentrować, ponieważtrzy godziny temu Frank bezceremonialnieskomentował mój kostium, iuświadamiam sobie, żetowyzwoliło we mnie całkiem głębokie poczucieniewiary w siebie. Przeżywam to aż do tej chwili". PAMIĘTAJ Możesz zmienić świat albo zmienićswój stosunek doświata. Twoje ciało chce po prostu wiedzieć, co ma dalejrobić. Gdy nazwiesz sytuację po imieniu, sprowadzasz ja z zakamarkówumysługadziego do umysłuświadomego. Teraz możeszdokonać wyboru. Zmienićsytuację albo się z nią pogodzić. Twoje ciało doświadl OOSTRZEGANIETEGO, CO NIEWIDZIALNE 187 ",-omnęj ulgi. Nareszcie przyjąłeświadomość. cza "możesz dać dału znać, co chcesz zrobić. GdyTer i^iasz się od zaległych danych, nazywającrzeczyu 'mieniu, twoje ciało się otwiera i uczy sięufać ci. ^tedv możesz je poprosić, żeby dostarczało ci tylko^ najistotniejszych informacji: "Tak, ten facet' samochodzie za nami rzeczywiście jest bliski eksplozji. Zmykajmy stąd szybko! ". Gdy umiesz świadomie odbierać wiadomości okrytycznym znaczeniudla przetrwania, twoje ciało potrafi przynosićci takżebardziej wyszukaneinformacje - pożyteczne spostrzeżenia na temat procesu uczenia się, życiowegoprzewodnictwa, duchowego rozwoju i działań twórczych. Zmiękczona świadomość: umysł żeński Gdy już zawrzesz pokójze swoim otoczeniem izapewnisz własne ciało, że będzie bezpieczne, czasuaktywnić intuicję. Procesten zaczyna się od zmiękczenia uwagi. Najpierw jednak pomyśl, jak się czujesz, kiedy koncentrujesz się na tym, żeby za wszelką cenę dotrzymać terminu i wykonać swoją pracębezbłędnie. Zapewne marszczysz czoło, cały pochylaszsię nad zadaniem i odcinaszwszelkie bodźce,któremogłyby cię rozproszyć. To jestto, co nazywam"umysłem męskim", ponieważdo osiągnięcia konkretnych celów i mężczyźni, i kobiety muszą posłużyć siędynamiczną męską energią. Tak częstoprzebywamy w męskimumyśle, związanym z lewą półkuląmózgu, że nauczyliśmy się postrzegać go jakonasz zwykły stan. Zapominamy o istnieniurówniePotężnego, komplementarnego wobec niegostanuświadomości - wolnego od napięcia "umysłu żeńskiego". i. 188 INTUICJA Mistycyzm to sztuka jednoczenia się z rzeczywistością. Evelyn Underhill A oto,jak możesz poznać, że w danejchwili posługujesz się umysłem żeńskim: (l) nie śpieszyszsię; (2) nie formułujesz opinii; (3) nie potrzebujeszniczego zmieniać; (4) jeśli jednak coś się zmieni, toteż w porządku; (5) jesteś gotów poczekać i zobaczyć, co dalej oraz (6) jesteś zadowolony z siebie. Jakczęsto umyślnie wchodziszw taki stan? Lao-Tsu powiada: "Bądź świadomy swojej męskiejnatury;/ Lecz trwając na kobiecej drodze/ Będzieszdla świata jako kanion, / Gdzie Cnota wiecznamieszka / Ina powrót staniesz się jakodziecko". Intuicja zaczynasię tam, gdzie kończy się umysłmęski. Ponieważ bez wytchnienia zmuszamy się dociągłego utrzymywania skupienia i nastawienia nacel, gdy przychodzi czas na miękkość, zmianaczęstodokonuje się bez udziału naszejświadomości. Poprostu"cośnas nachodzi" i wyłączamysię na pewien czas, zamieniając się w chodzące zombi. Mamytyle terminów do dotrzymania, że takie nieświadomeprzejście na stronę poznania intuicyjnego sprawiana początku wrażenie sabotażu ze strony własnejnatury albo jednej z pierwszych oznak starości! Tegorozmytego uczucia, że "nie mamnie w domu", możemy uniknąć, gdystaniemy się świadomi poszczególnych stadiów kobiecej fazy świadomości. Następnym razem, gdy stwierdzisz, że zabardzo się napinasz albo że nie nadążasz za samym sobą, wypróbujnastępujące techniki: DOSTRZEGANIE TEGO, CONIEWIDZIALNE 189 g,dź obecny i zauważaj to, co jest Zrelaksuj swój mózgoumysł,po czym ściągnij "g z powrotem do ciała i skieruj ją tak, aby zacząć spostrzegać rożne szczegóły swojego obecnegostanu fizycznego. Śledź swój wdech i wydech. Zejdź głąb własnej skóry. Gdytwoja uwaga znajdzie sięwewnątrz twojegociała, znajdziesz się równocześniewchwili bieżącej. Zwolnij tempo na tyle, żeby mócopisywać prostymi słowami to,co odczuwasz, takjakbyś robił inwentaryzację. "Spostrzegam,że siedzęna krześle za biurkiem; czuję napięcie między łopatkami; mojestopy krzyżują się na wysokościkostek. Zauważam lekkie nerwowe spięcie upodstawymostka. Jestem głodny. Czuję tętno w podeszwachstóp". Zauważając wszystkie te rzeczy, nawiązujeszłącznośćze swoim światem. Z łączności wypływaintuicją. Zauważanie Przeznacz pięć oddzielnych stronw swoim dzienniku na spis z natury pt. "Pięć zmysłów". Zatytułujposzczególne strony: Wzrok, Słuch, Powonienie, Dotyk i Smak. Spisz tam najciekawsze wewnętrznei zewnętrzne doznania zmysłowe, umieszczając każde z nich na stronieodpowiadającej temu zmysłowi,który w danym doświadczeniu dominował. Czyzwróciłeś uwagę na kogoś w restauracji z powodusilnych perfum? Czy zdecydowałeś się nie dokończyćobiadu zewzględu na nietypowy smak chińskiej potrawy, którąci podano? Spisuj zmysłowe doznaniadalej, przez cały czas trwania kursu. Poszerzaj sferę percepcji Wyjdź w tę warstwę rzeczywistości, która rozciasię poza twoim, ciałem, i zacznij zauważać i opisywszczegóły, które tam dostrzegasz. Wyobraź sobie ztwoja świadomość ma kształt wielkiej kuli. Nowa fizyka mówi w istocie, że niemożliwe jestobserwowanie czegoś z zewnątrz. Lyall Watson Stań się świadomy rzeczy, które znajdują się o metrprzed tobą, zatobą, nad i podtobą i poobu bokach: "Spostrzegam, że powietrze jestciepłe i nieco duszne. Światło ma kolor różowawy. Widzę ołówek i papiery po mojej lewej stronie oraz półki z książkamipod dalszą ścianą. Jestem świadomy zapachu kawy,który dochodzi zsąsiedniegopokoju, i buczeniakomputera". Włączaj do "bańki swojego filmu" corazwięcej przestrzeni; niechtwoja świadomość sięga nazewnątrz na trzy metry, dziesięć metrów, trzydzieścimetrów: "Jestem świadomy drzew, które rosną napodwórzu, i ptaków, które tam śpiewają. Zauważam,że promienie słoneczne padają pod niskim kątem. Jestem świadomy obecności miasta, w którym mieszkam, rzekipłynącej nieopodal, pół na skraju miasta". Wszystko, co włączasz w obszar swojej uwagi,staje się częścią większego ciebie, częścią zasobów,do których maszdostęp. Powiedz sobie: "Wszystko, czego jestem świadomy, jest we mnie, ze mnie, przeze mnie i dla mnie". Mistyk Alan Watts pisze: "Mam niezwykłąświadomość, że wszystko,czego doznaję, jest takżemoimciąłem - że światło, kolor, kształt, dźwięk i wrażeniadotykowe są pojęciami i właściwościamimózgu, POSTRZEGANIE TEGO, CO NIEWIDZIALNE 191 , ^yanymi światu zewnętrznemu. Nie spoglądamnaświat, nie staję naprzeciwko; poznajęgo przezna iy proces przekształcania go w siebie, tak że^zystko, co mnie otacza, cała sfera przestrzeni niei7vda]'e się już daleko ode mnie, lecztu, w samymśrodku". Bądźz tym, co jest, a nie rób głosowania! W tejchwili nie jest ci potrzebna żadna opinia. Nie wymaga się od ciebie podjęciadecyzji, lubieniaalbo nielubieniatego, co się dzieje. Nie trzeba podjąćżadnego działania. Niech będzie to, co jest. Ty jesteśtaki, jakijesteś. Sytuacja jest taka, jaka jest. Gdynie jesteśzajętyoznaczaniem swojego otoczenia, ononareszcie ma szansę pouczyć ciebie o czymś. Potowarzysz każdemu przedmiotowi, każdej istocieikażdej sytuacji,którą zauważasz. Znajduj podobieństwa Umysł żeński zawsze widzi jedność. Zaczyna odaktywnego wypatrywania podobieństw między rzeczami: "Co wspólnego mają ten ojciec i syn? Co łączyte dwa rozwiązania? Jaki jest związek między tąstarszą panią a kotami? Co jest takiego we mnie,cobagnie mnie doJaponii? ". Pożytecznie jestmyślećoietaforami iporównaniami: "OsobowośćJenniferPrzypomina słonecznik. Cały świat jest sceną. Jejkomentarz runął na mnie jak tonacegieł. Z niego tojest prawdziwy czołg. Włosy Katarzyny wyglądają jaklśniąca srebrna miska". Każdeporównaniełączącedwie rzeczy toruje nowe szlaki w twojej świadomości. A każdy nowy sposób postrzegania rzeczy codziennych prowadzi cię do głębszego współodczuwania. Ł. INTUICJA DOSTRZEGANIE TEGO, CO NIEWIDZIALNE 193 (Wyjawię ci sekret: ze współodczuwania rodzi sip tuleja najwyższego, najbardziej efektywnego rodzaju i l Widzeniepodobieństw Sporządź listę pt. "Podobieństwa". Przez cyntrwania kursu spisuj tam wszystkiepowiązania jnkie dostrzegasz między rzeczami na pozór nie maja. cymi ze sobą nic wspólnego, jak również interesującemetafory, które ci przy chodzą do głowy. vrr - Z pewnością zgodzisz się zemną,że pięknojest jedyną rzeczą, dla którejwartożyć. Agata Christ ie Umysłżeński rozkoszuje się docenianiem tego,copostrzega, i zachwycaniem się tym, jak znakomiciepomyślany jest nasz świat. Kultywuj wsobie zdolność do takiego zachwytu. Pozwól sobie zadziwić siępięknem ważki lub niepojętą zręcznością twojej dłoni czy też oszałamiającą prostotą, z jaką ujawnia siędusza, gdy patrzysz komuś głęboko w oczy. Doceńfantastyczny układ chmur lub artystyczny bałaganna twoim biurku. Nie wszystko musibyć "dobre"albo "użyteczne". Yincent van Gogh powiedział kiedyś: "Tu jest przepięknie, jeśli tylko patrzy sięzotwartością i prostotą, bez żadnej belki w oku. Alejeśli ktoś tak potrafi, to pięknie jest wszędzie". Kiedyostatniodoświadczyłeśprzejmującego zachwytu? Daj się rozbawić Każda irytująca albo nudna sytuacja możenistąd, ni zowąd zamienić się w zabawną. PAMIĘTAJWszystko jest interesujące,jeśli ty jesteśzainteresowany. Jeśli uda ci sięjakośskłonić siebie samego d0śmiechu z tego, co cię spotkało, albo rozbawić się; czymś, gdy jesteś śmiertelnie poważny, umysł żeńskima szansęprzebićsię z jakimś intuicyjnymolśnię-,niem. Pewnego razu, gdy byłam markotna i trudnomibyło się wydobyć z bagna przytłaczających uczuć,skręciłam w ulicę, którąjeżdżęcodziennie. Przyśpieszając zazakrętem, kątemoka zauważyłam mężczyznę żonglującego całym naręczemdziwnych czarnych "patyków", które sterczały w górę i dziko wymachiwały. To był niespodziewany obraz, który zrobił wyrwę w moim ciężkim nastroju. Pobliższym,przyjrzeniu się zobaczyłam, żemężczyzna tentrzymał w ramionach czarną sukę labradora, kołysząc jąbrzuchem do góry i tuląc z miłością. Rozdokazywana,energia ich igraszek nagle dotarła do mnie i wy-. buchnęłam śmiechem. To było dotknięcie "realnegomomentu". W mgnieniu oka znów poczułam, że żyję. Gdy obiegasz uwagą całe otoczenie, a szczególniegdy rozglądasz się za czymś zabawnym, wówczasnawet to, jakmucha myje sobie łepek, jakkoliber: nonszalanckoodśpiewuje swój repertuar czy jakportier gada do siebie przy pracy, może być dla ciebie źródłem małej, prywatnej uciechy. Wyrażaj wdzięczność Obserwując, jak świat roztacza wokół ciebie swąnieskończoną złożoność i piękno,uświadamiasz soŚ 13 - Intuicja. INTUICJA bie, że zawsze będzie jeszcze coś więcej do poznanOdczuwasz potęgę wyższej mądrości, która powołałdo istnienia ciebie i twoją wciąż rozszerzającą gatożsamość i doświadczenie życiowe. Umysł żeńs]^prowadzicię do tego,iż dostrzegasz, że otacza cipdobro i łaska opatrzności. Gdy odczujesz to w pełń,być może się rozpłaczesz, nie będziesz posiadać sięz wdzięcznościlub rozpromienisz się ekstazą. Kiedykolwiek zdarza mi się tracić poczucie kierunkuw życiu, kiedy pogrążam się w narzekaniu lub kiedyżyciewydaje się nudne, sporządzam listę rzeczy, zaktórejestem wdzięczna. Jeśli udaje mi się poczućgłębię wdzięczności za każdą pozycję tejlisty, jasność rozchodzi się po moim ciele i ogarnia mnie pozytywne nastawienie, powracają humor i werwa. Im więcej będziesz świadomie zauważać, tym więcej będziesz siędowiadywaći tym więcej energiiw sobie poczujesz. Wrażliwość wzrasta proporcjonalnie dotwojej zdolności skupiania uwagi naposzczególnych rzeczach. Jak się przekonasz, wiedzai energia są w tobie tuż tuż, obecne od zawsze. Niezdawałeś sobie ztego sprawy, ponieważtwój umysłprzebywał gdzieindziej. Uwaga ujawnia energięgdy utrzymujesz energięna jakiejś części własnegociała, może ona w jednej chwili odczuć nagły przypływ witalności. Uwagaujawnia informacje i wiedzę; równie szybko możeszzrozumieć, co powinieneś jeść idlaczego albo jak głębokie oddychanie możezłagodzić twoją migrenę. DOSTRZEGANIE TEGO, CO NIEWIDZIALNE195 ^daniedoni ''Wyciągnij rękę przed siebie i przyjrzyjsię dłoni. 7 pełną uwagą obejrzyjnajwyższysegment swojegopalca wskazującego. Przyjrzyj się fakturze skóry,siateczce linii papilarnych. Wyczuj pod skórą mroiinenie nerwów, przepływkrwi, tkanki tętniące życiem. Poczujkośćprzebiegającą przez środek orazpaznokieć wrośnięty w ciało po drugiej stronie. Czypoczujesz, że masz staw? Przejdź do drugiego segmentu palca wskazującegoi włącz go w pole swojej świadomości; skup na nimpełną uwagę. Dostrzeż wszystko,tak jak wpierwszym segmencie. Następnie przejdź niżej idołącznajniższy człon. Teraz prawdopodobnie w całym palcu czujesz mrowienie i wibracje, bardziej zauważalneniż w innych. Potem w podobny sposób dokonaj oględzin każdego z pozostałych palców, wprowadzając je doswojejświadomości. Rób topowoli. A teraz obejrzyj całądłoń. Szybko porównaj rękę naenergetyzowaną ztą niewenergetyzowaną. Trzymając obieprzedsobą, zauważ różnicę w odczuciu mrowienia elektrycznejenergii. Teraz szybko sprowadź drugą rękę na poziom pierwszej, obejmując ją swoją świadomością1 skupiając na niej pełną uwagę. JeślichciałbyśPTzesłać tę energię do części ciała, w której odczuwasz zmęczenie, po prostu umieść dłoniew tej okoliy, a energia sama siętam rozejdzie. Ogniskowanie świadomości: uwaga wojownika Kiedy już "zmiękłeś" i wprowadziłeś się w stanNeutralności iwrażliwości, przychodzi pora nawyostrzenie percepcji. Teraz jesteś już gotów do ponow. nego włączenia męskiego typu uwagi, ale rób t maleńku, tak jakbyś nastawiał radioodbiornilc ^trudną do uchwycenia stację. Gdy uaktywn'nauwagę wojownika, stajesz się jak samuraj - czuj82a jednak zrelaksowany, gotowy, jednak nie podemujący niepotrzebnego działania. Teraz właśnie )'czas na jasne postanowienie, że odtąd będziesz zestrojony ze strumieniem mocyi wiedzy, który płyniedo ciebie i od ciebie. Wiem to, co potrzebuję wiedzieć, dokładnie wtedy, kiedy tego potrzebuję. owa wrażliwość Włącz 360-stopniową uważność; otwórz oczyztyłu głowy. Stańsię tak czuły,że mógłbyś, jak leśny jeleń, wyczuć dotykspojrzenia myśliwego, którycię podchodzi. Dawny mistrz zeń, Takuan, opisuje,jak działa umysł adepta sztuki walki. W dwóch krótkich esejach zatytułowanych "Żadnej luki" i "Umysłjak iskra" mówi ono właściwej wojownikowi płynności w działaniu. Jego zdolność dospontanicznegoreagowania, wyjaśnia Takuan, ma związek nie tylez szybkością działania, co z natychmiastowościąuwagi i wolnością umysłu. "Jeśli twój umysł - pisze- zatrzyma się na mieczu,którym wymachuje przedtobą przeciwnik, otwiera się luka;i w tej luce twojedziałanie ulega zachwianiu. Jeśli nie ma lukimiędzyuderzającym mieczemprzeciwnika a twoim działaniem, miecz przeciwnika staje się twoimwłasnym'Umysł jak iskra oznacza stan umysłu, gdzie nie rnażadnej luki. Uderzkrzemień, a iskry lecą natychmiast. [... ] Nie ma odstępu,w którym umysł byzwlekał. [... J Gdy uwaga się zatrzymuje w ruchu, OSTRZEGANIETEGO, CO NIEWIDZIALNE 197 mvsł opanowują inni". Niech twój umysł pozot^J "okrąglony i rozciągnięty równomiernie w przestrzeni. "-angażowana obojętność^a Przed laty brałam udział w intensywnymszkole"m w Centrum Badań nadUmysłem w PałoAltow Kalifornii pod kierunkiem drą Jamesa Hardtai Fostera Gamble'a, którzy badalimożliwościzastosowania wymyślnych technik biologicznego sprzężenia zwrotnego (biofeedback) w celu osiągania sukcesów w świecie biznesu. Siedziałam w przyciemnionejkabinie o miękko wyłożonych ścianach, a do głowymiałam poprzypinane mnóstwo elektrod. Monitorprzede mną pokazywał, w jakimstopniuudaje misięwytwarzać i utrzymywać wysoki poziom falalfaw poszczególnychrejonach mózgu. Podczas dyskusjipo jednej z sesji takiego "treningu mózgu" dr Hardtopisał stan alfajako stan "zaangażowanej obojętności". Wytłumaczył także, iż najlepsze wyniki w opanowywaniu nie tylko stanu alfa, alei głębszych stanówdelta i theta uzyskują mnisi zeń, nie mówiąc już0 ich zdolności doprowadzania do zadziwiającejHojności między obiema półkulami mózgu. Mistrz^n Takuan komentuje w podobnym duchu: "Jeśliriie umieścisz swojego umysłuw żadnym miejscu,Przeniknie oncałe twoje ciało, rozpościerając sięna^ątwoją istotę, tak że kiedy potrzebujesz rąk, onPorusza twoimi rękami, gdypotrzebujesz nóg - onPorusza twoimi nogami, a gdy potrzebujesz oczu, onPracuje twoimi oczami. Ponieważjest obecny, kiedykolwiek gopotrzebujesz, udostępnia ci wszystkiePotrzebne funkcje. Jeśli zaś utkwisz umysł w jednym. miejscu, to owo miejsce go pochłonie, upośledzajtym samym jego funkcjonowanie". c Chód wojownika Możesz zacząć w dowolnym miejscu, w pomiesy. czeniulub na zewnątrz. Stań i bądźczujny, leczzrelaksowany. Nie przykuwaj uwagi do niczego, zauważaj wszystko dookoła, zewszystkich stron. Gdvpoczujesz przypływ prądu, pozwól sobie zacząć sięporuszać. Niech twoje ciało doświadczawszystkimizmysłami naturalnych kształtów otoczenia. Nie opisuj w myślach tego, czego doświadczasz. Przechodząc przez wystający odcinek korytarza i zmieniająckierunek, zauważ, jakie wrażenia wywoływała w tobie poprzednia, a jakie nowa przestrzeń. Poczuj oddziaływanie ostrego narożnika, do którego się zbliżasz. Idąc tak, zwróć uwagęna to, co wyczuwaszzaplecami. Czyczujesz jakiś obiekt z tyłu, gdy jesto trzy metry od ciebie, półtora metra, trzydzieścicentymetrów? Pozwól sobie odczuwać równocześnieprzyciąganiei odpychanie różnych obiektów i poszczególnych kierunków. Gdzie chce cię prowadzićsam ruch? Jeśliidziesz zatłoczoną ulicą, zauważ, jaktwojeciało reaguje na przechodzących ludzi, naskrzynki pocztowe, latarnie i wejścia do sklepów. Wstrzymaj wewnętrzny dialog Nie oczekuj niczego;żyj skromnie, karm sięniespodziankami. Alice Walker k opowiada Carlos Castaneda, jegonauczycielJuan uparcie utrzymywał, że najistotniejsząha duchowejścieżki jest wyłączenie wewnętrznece dialogu. Czyniąc tak, odłączamy to, co nazywapierwszą uwagą", czyli uwagą zewnętrznego zdroues. o rozsądku. Powiada on, że wraz zewstrzymaniem wewnętrznego dialogu zatrzymujemy światziawiskowy. Don Juan mówi do Carlosa: "Utrzymujemy świat zapomocą naszej wewnętrznej rozmowyr. ]. Odnawiamy go, rozpalamyw nim życie, podtrzymujemy go nasząwewnętrzną rozmową. Tozresztą nie wszystko. Rozmawiając ze sobą, wybieramyrównieżswoje ścieżki. Dlatego wciąż od nowadokonujemy tych samych wyborów, ponieważ w kółko,aż do śmierci, powtarzamy tę samąwewnętrznąrozmowę". Wstrzymując nieustanne wewnętrzneopisywaniesiebie samych i świata, do którego jesteśmy przyzwyczajeni, możemy się otworzyć na bezkres nowych możliwości. Don Juan mówi, że kiedywojownik zatrzymuje świat,musi być przygotowanyna kolosalny wstrząs. Nagle otwiera sięprzed nimświatbezpośredniego poznania. Psycholog Frances Yaughan stwierdza coś podobnego, podkreślając doniosłość regularnej praktykimedytacji: "Milczącyumysł, kultywowany wwielurożnych formach medytacji, jest macierzą intuicji. Gdy jesteś w kontakcie z nieruchomym środkiemwłasnej istoty, nie potrzeba wyobrażeń czy ćwiczeńwerbalnych, aby uaktywnićintuicję. Przypływaonasarna, nie wstrzymywanaprzez lęki i troski". r Carlos Castaneda,Odrębna rzeczywistość:rozmów z Don Juanemciqgdalszy, przeł. Z. Zagajewski i M. Pilarska, Poznań, 1996, s. 260-261. 200 INTUICJA Zatrzymanie wewnętrznego dialogu Uświadom sobie swoją wewnętrzną rozmowę 7trzymaj się w pół zdania i zamilknij. Nim minie kilksekund, twój wewnętrzny komentator zacznie da/pkomentować, odgrywając kolejne prywatne przed. stawienie z udziałem przyjaciół, wrogów albo i jeanych, idrugich. Gdy złapiesz się natym, zamilknąznowu. Zrób wydech. Gdy już nauczysz się razpo raz wchodzić w przestrzeń bez słów (nawet jeśli nie możesz jej utrzymaćzbyt długo), zacznij nasłuchiwać ciszy. Z początkumożesz słyszeć szumalbo być świadomym lekkichwibracji, wytwarzanychprzez twój organizm. Po prostu postanów, że będziesz słuchać tego, co jest pozatą wibracją, i znajdź w sobiemilczenie, aksamitnieciche miejsce, gdzie wszystko ma swoje źródło. Przypierwszym dotknięciu może się zdarzyć, żeod niegoodskoczysz. Jeszcze raz więc odnajdźje i wejdź w nie. Naucz się znosić przebywanie wnim, wtapiaćsię w nie, stawać się nim,pragnąćgo. Gdy już będziesz umiał przebywać w cichej przestrzeni przez nieograniczony czas, zdołasz całymsercem ufać pomysłomi pragnieniom, które pojawiąsię bezpośrednio po wyjściu z ciszy. Teideepochodzićbędą ztwojego bezpośredniego poznania, odgłosu twojej intuicji. Zauważ je. Ustal swoją intencję Z perspektywy wyostrzonej, a zarazem łagodnejuwagi wojownika określ swoją intencję: do czegodążysz. Wiedz, że pierwszym celembezpośredniegopoznania jest z pewnością, jak wielokrotniepowtarza Don Juan, bycie nieskazitelnym. Polegato nagłębokimpostanowieniu trwania w zestrojeniuz wyżDOSTRZEGANIE TEGO, CO NIEWIDZIALNE 201 nrawdą i wprowadzenia wewnętrznejspójnościszą^ w najmniejsze detale codziennego życia. Jedn z najwspanialszych sformułowań intencji podpowiedział nam Jezus, radząc odnosić się do innychtak Jak chcielibyśmy, żeby donas się odnoszono. Wszelkie działanie zaczynaj świadomie od ciszy. Pragnę, żeby życienie było tandetą; żebybyłoświęte. Pragnę, żeby dni były jakwieki, ociekające treścią, pełne aromatu. Ralph Waldo Emerson m Czy masz ochotę zacząćruch od prawej czy odlewej nogi? Gdy Castaneda uczył się świadomie poruszać w świecie snów, odkrył, żenic niemoże sięzdarzyćbez wyraźnej intencji. Relacjonuje on: "kazałami wstać siłą woli. [... ] Próbowałemsię podnieśćnawszelkie możliwe sposoby, ale mi się nie udało. [...] Uświadomiłem sobie, że tu nie ma żadnej procedury- gdy chcę się poruszyć, muszę tylko zapragnąć tego na bardzo głębokimpoziomie. Inaczej mówiąc, musiałemwzbudzić wsobie głębokie przekonanie, żechcę, a właściwie potrzebuję się poruszyć". Gdy zaczniemy posługiwać się intuicją, możemy spojrzeć głębiej w siebie, aby odnaleźć tamintencję naszego ciała, bysięgnąć po większy wglądi prawdę oraz znaleźćw sobie "potrzebę poruszenia^ę", zanim rzucimy się do przodu pozbawieni spójności. Carlos Castaneda, Dar orla, przeł. A. Patkowska, Poznań1997, s. 282.. 202 INTUICJA Medytacja w drzwiach Gdy następnym razem zbliżysz się do jakichś drzu,,niech to będzie dla ciebie okazją, aby określić swojaintencję. Każde drzwi są przejściem między różnurnidoświadczeniami,między różnymi wymiarami świadomości. Wchodząc w światło drzwi,zatrzymaj sięna moment. Wejdź w umysł żeński i uwagę wojownika. Pozwól sobie poczuć subtelneróżnice międzyprzestrzenią, którą opuszczasz, a tą, wktórą wkraczasz. Czy jest jakaś różnica wysokości? Obszemości? Kolorów? Temperatury? Komfortu? Jaka byłatwojaświadomość, kiedy znajdowałeś się w pomieszczeniu, które teraz opuszczasz? Wczuj się w nowąprzestrzeń. Przygotujsię na wejście w nowy stanświadomości,naspotkanie z tym, co ona dlaciebie niesie. Gdy poczujesz właściwy moment,przestąppróg. Aby osiągnąć przejrzystość, aby czerpać postrzeżenia w równymstopniu z duszy i z ciała, sprowadźswój punkt uwagi, swój umysł świadomy, do geometrycznego środka głowy. Tomagiczne miejsce wydaje się spełniaćfunkcję środka jaźni. Utrzymującuwagę w tym elektromagnetycznym centrum, skutecznie zjednoczysz umysł, ciałoi ducha w jednymmiejscu - tu i teraz. Wglądy, które narodząsię w tym zespoleniu, będą użyteczne, a zarazem inspirujące. Uaktywnianie elektromagnetycznegocentrum Zamknij oczy. Odetchnij kilka razy bez wysiłku. Oddychając, zbierz swoją uwagę i energię w granicach własnego ciała. Wyobraź sobie, żewyglądasz DOSTRZEGANIE TEGO, CO NIEWIDZIALNE 203 zewnątrz spoza swoichoczu. Wstrzymaj wewnętrzny dialog. Wsłuchaj się w ciszę. Teraz wyobraź sobie punkt w geometrycznymśrodku głowy,nośrodku mózgu, pomiędzy przysadką mózgowąa szyszynką. W tymwyobrażonym miejscu niechprzebije się przez mrok maleńki punkcikświatła. Pozwól, aby przez ten biały otworek wydostało się czyste, lśniące, diamentowe światło twojej duszyi utworzyłomaleńkąkryształową kulę. Przenieś siędo tego miejscai zostańw nim. Utrzymuj uwagę na tym kryształowym ziarenku. Zachowujodczucie środka. Możesz to miejsce odczuwać jako rozgrzane do białości albo jako zimnei czyste. Zachowaj absolutne skupienie. Jeśli twójumysł odpłynie i spostrzeźesz wewnętrzną rozmowę,przerwij jąi ześrodkuj sięna nowo. Koncentruj się natym, żediamentowe światło staje się coraz czystsze. Nic w świecie zewnętrznym nie wymaga twojejuwagi. W tej chwiliżyj całkowicie iwyłącznie w elektromagnetycznym centrum własnego umysłu - przezminutę, przez pięć minut, w końcu przez dziesięć minut dziennie. Uwaga - tak! To jest teraźniejszość! A teraźniejszość jest tym,co stwarza przeszłość i przyszłość. Jego Świątobliwość Dalaj-Lama Po pewnym czasie utrzymywania koncentracji nadiamentowym środku własnego śródmózgowia możeszdoświadczyć dwóch efektów. Po pierwsze, ponieważkierujesz uwagę, a co za tym idzie, energię do rejonuPrzysadki mózgowej i szyszynki, owe potężne "gruczoły nadrzędne" zostaną naenergetyzowane. Wrazz ich nastrojeniem wzrośnie witalność całego układu. 204 INTUICJA gruczołów dokrewnych. Będzieszmógł wydobyć z siebie więcej energii i lepiej wszystko rozumieć. Po drugie, wmiarę jak utrzymujesz koncentrację, energiaz ciałai duszy jest wciągana do mózgu. Pozakończeniu ćwiczenia może ci się zakręcić w głowie, możesz poczuć "ogień w głowie" ałbo ciężkość. Prostymsposobem przynoszącymulgę jest wykonanie skłonui strząśnięcierąk i ramion: wyobraź sobie, że energiawylewa się przez czubek głowy do ziemi. Jeśli niespuścisz nadmiaru energii, możesz po tym ćwiczeniu doznać lekkiego bólu głowy albo poczuć dezorientację,szczególnie jeślinatychmiast wstaniesz \i zaczniesz coś robić. Utrzymuj skupienie Ażeby znać prawdę, mówić prawdę i działać zgodnie z prawdą, musisz najpierw opanować sztukęutrzymywania uwagi w jednym punkcie. Zważywszyna naturę umysłu świadomego - jest to swobodniewędrującypunkt uwagi - potrzeba do tego wolii umiejętności. Nie da się przecenić znaczenia opanowania sztuki koncentracji. Jeśli wyrosłeś na diecie telewizyjnej z pilotem w ręku, to prawdopodobnienawykłeś do oglądania świataw dwu sekundowychkęsach, a twoja umiejętność utrzymywania uwagijestbliska zeru. Nigdysię nie nauczysz koncentracji z tego, co oferuje rynek konsumpcyjny;tej rzeczybędzieszmusiał nauczyć się sam. Za każdym razem, gdy pamiętam,^^ żeby słuchać, słyszę głęboką ciszę. Jest obecna tuż pod warstwą hałasu. DOSTRZEGANIE TEGO, CO NIEWIDZIALNE 205 ^gdzenie oddechu Uświadomsobie, że twoje ciało oddycha. Na mo^grit wstrzymaj oddech,na wdechu albo nawydechu. Poczuj bicie serca. Następnie wznów oddychanie, z początku wciągając lub wypuszczając zaledwiekilka cząsteczek powietrza. Potem jeszcze kilka,i jeszczekilka, niesłychaniewolno, wykonując tylkomikroskopijne ruchy płucami i mięśniami brzucha. Dojdź tak do naturalnego końca oddechu. Przerwijoddychanie i WCZUŁ] się w bicie serca. Pozwól oddechowi zmienić kieruneki stopniowo zacznij ruchw drugąstronę. Gdy oddech w naturalny sposób siękończy, sprawdź, czy jestjeszcze kilka cząsteczekpowietrza, które mógłbyś wpuścić do płuc bądźz nichwypuścić, zanim, oddech odwróci kierunek. Przykażdej zmianie kierunku wstrzymaj oddech namoment i poczuj bicie swojego serca. Na wdechuwizualizuj, jak cząsteczki powietrza przenikają przezcienkie ścianki pęcherzyków płucnychdo krwi,a nawydechu- jakwydostają się z twoich nozdrzy, byzmieszaćsię ze świeżym powietrzem dookoła. Obserwowanie wewnętrznegowyobrażenia Zamknij oczy. Skup uwagę w środku głowy. Oddychaj świadomie. Skieruj uwagę na wewnętrznąstronę czoła i wyobraź sobie w tym miejscuekran. Pozwól, aby natymekranie pojawił się jakiśsymbol. Na użytek tego ćwiczenianiech tobędzie złoty trójkąt. Zobacz na ekranie wyobraźni równoboczny płaski trójkąt złotego światła. Obserwuj go. Jeśli obrazzmienikolor albokształt, wróć do jego pierwotnegowyglądu i dalej go utrzymuj. Jeśliprzemieści się albozmieni położenie, po prostu ustaw go z powrotem naśrodku i dalej obserwuj. Niech to będzienudny złotytrójkąt. Obserwujgo i obserwuj. Czuj go naswoim. 206 INTUICJA czole. Potrzymaj go przez pięć minut; później spróbiiprzez dziesięć. Praktykuj świadomość "Obecności" Nie jesteś sarn. Nawet, kiedy nikogonie ma w pobliżu, możesz prowadzić milczącą rozmowę z tajemniczą Obecnością w twoim własnym ciele, w powietrzu, w szybach okien, w liściach roślin, we włóknach twojego ubrania i w pożywieniu, które jesz. Niewidzialny byt wyskakujecinaprzeciwz każdegoatomu. Może zechcesz nazywać go Bogiem, SiłąStwórczą lub też, jak ja często go nazywam, Tym,Który Wie. Wyobraź sobie, że jest jakaś kochająca,mądra istota, którawie, kim naprawdę jesteś, akceptuje cię, dostarcza ci wszystkiego, czegopotrzebujesz, i pomaga ci prząść nićtwoich doświadczeńżyciowych,nie spuszczając ciebiez oka. Nie ma ani chwili,kiedybym nie odczuwałobecności Świadka, którego oku nic nie uchodzi i z którym staram się zawsze być zestrojony. Mahatma Gandhi Praktykuj świadomość faktu, żepatrzy na ciebieoko Tego, Który Wie; żeobdarza cię ono całąuwagą,której potrzebujesz. Praktykuj odczuwanie ciepłatego nieustannego towarzysza, twojego sekretnego"najlepszego przyjaciela". Wystarczymilisekunda, byzauważyć, na przykład, że powietrze wypełnia się nagle uśmiechem Obecności, która igraz tobą, leczpozostaje na ciebie uważna. Kiedypiszę, czasami zapominam zwracać na niąuwagę i nieświadomie zakładam, że jestem samai sama muszę wymyślać te wszystkie słowa i treści, DOSTRZEGANIE TEGO, CO NIEWIDZIALNE 207 i korzystaj ącz ograniczonego zasobużyciowychpoświadczeń. Jednak, kiedy przypominam sobiey Obecności i wczuwam się w jej odczucie, w jednejchwili przenoszę się do czarodziejskiego królestwa,gdzie jakaśsiła wrzeszczy do mnie z każdego kolejnego klawisza komputera: "Naciśnij mnie! Teraz mnie! Ą teraz MNIE! ". Litery pojawiają się namonitorze,jakby specjalnie tak,aby mnie zaciekawić i zadziwić,i ledwie wyczerpie mi się wątek, przyfruwa nowamyśl, a słowazjawiają się same,jedno za drugim. Poeta David Whyte pisze: "Do najważniejszychdyscyplin, jakimpoddaje się poeta,należy dyscyplina uwagi [. ] zwracaniauwagi na wszystko, co jest[. ]i pozwalania, by było takie,jakie jest. [... ] Uwagajest właściwie żywą łącznością ze światem. [... ] Gdymasz żywą łączność zeświatem, musisz umieć sprostać temu, co ów świat ci przynosi; musisz się liczyćztym, żesam świat zmieniasię za sprawą uwagi. Kukał powiada:"Wszystkosię zmienia, gdy my sięzmieniamy"' PAMIĘTAJ: Życie zaczyna cię zauważać,gdy ty je zaczynasz zauważać. Dawanie i otrzymywanie uwagi 1. Wymieńtrzy mniej lub bardziej znane ci osoby,które cię frapują, inapisz, oco chciałbyś każdąz nich zapytać. Postaw sobieza zadaniespytanie icho to. Napisz, co ci powiedziały i - być może -do jakich odkryćpchnęły cię ich wypowiedzi. 2. Daj trzem osobom pozytywne informacje zwrotce. Zrób to spontanicznie. 208 INTUICJA 3. Napisz o tym, jak tobie dziś poświęcano uwciae. Czy było topozytywne, czy negatywne? Czy potra fiszspostrzec ów moment, w którym ktoś włącza cipw pole swojego postrzegania? Tybetański lama Chógyam Trungpa pisze:"Celemścieżki [duchowego]wojownika jest ponowne połączenie się z teraz rzeczywistości, dzięki czemu możesz iść naprzód, nie niszcząc prostoty, nie niszczącswej łączności z tą ziemią". Często sobie mów: "Jestem tu, w moim ciele, na stoprocent". Aktywniebądźz tym, co cięotacza. , Światło we mnie widzi i zna światło-^ w tobie. Nasycaj każdy obiekt siłążyciową i świadomością. Alan Watts obserwuje: "Wchodząc domieszkania,przekonuję się, że całe umeblowanie żyje. Stoły stolą, garnki garnczą, ściany ścianują, zlewy zlewią-cały świat dziejących się zdarzeń, anie rzeczy". Fizyk Nick Herbert relacjonuje, że kiedy jego syn poraz pierwszydowiedział się o komórkowym modelużycia, wykrzyknął zaszokowany: "To znaczy, że składam się zmałych zwierzątek? ". Wszystko jest żywena swój własny sposób i na głębokim poziomie wieo tobie, a ty wiesz o nim. Zaprzyjaźniaj się zewszystkim, co zauważasz. Możesz być zaskoczony, l jak wiele cennych wskazówek sięuzyskuje, gdy wie- ! rżymy w mądrość świata. Równoważenie i zespalanie ciała, umysłu i ducha Jeśli nauczyszsię być w jednakowym stopniuistotą fizyczną, umysłową i duchową, to wślizgniesz DOSTRZEGANIE TEGO, CONIEWIDZIALNE 209 ;e w nowy rodzaj zespolonej percepcji, w której to,"o niewidzialne,będzie dla ciebie widzialne, to, conienainacalne, będziesz odczuwać jako realne. Doznasz oszałamiającego olśnienia: pojmiesz paradoks,ze jesteś jednocześnie bytem indywidualnym i uniwersalnym w swej tożsamości, jednym idrugimy/ równym stopniu. Ja jestem "Mną" i jestem teżNami". Jestem częścią "Nas", a "My" jesteśmy częścią "Mnie". To pozwala bezskrępowania czerpaćintuicyjne wskazówki zrozległych, mistycznych źródeł: z umysłuzbiorowego wszystkich ludzi, od samejplanety Ziemi oraz z przeszłości i przyszłości. Lecz jakie to właściwie uczucie znajdować sięw tym stanie równowagi? Gdytwoje ciało, umysłiduch staną się jednym, poczujesz się bardziej autentyczny, bardziej ugruntowany w swej osobowości,a jednocześnie będziesz poruszaćsię w harmoniiz prądami działania i wyższegoprzewodnictwa, wytwarzanymi przez świadomość zbiorową. Będzieszdoświadczać własnego umysłu jako obecnego wewnątrzciała i równomiernie wnim rozpostartego; będziesz go doświadczać jako ciała iodkryjesz, żeduch również jestw twoim cielei prowadzi cię. W każdejchwili będzieszmieć dostępdo całego siebie. Nie będziesz już czuł, że jesteś niepełny albo żeci czegoś brakuje. Ziemia zapchana jest pobrzegi niebiosami,akażdyzwyczajny krzak płonie Bogiem. autor nieznany Gdy ciało, umysł i duch zespolą się w jedno i kiedy skierujeszuwagę na zewnątrz,będziesz doświadGzać życia jako jednolitego pola niczymnie ograniGzanej, swobodnie przepływającej energii i wiedzy. ; -Inluicji] Poczujesz, że twoja tożsamość jest czymś większymjest obecnością, która sięga wszędzie, znajduje sipwe wszystkim na świecie. "Ty" nie będziesz się koń. czyć na poziomie skóry; swojeciałobędziesz czułjako jądro komórki, której ścian nie sposób dosięgnąć. Wgląd będzie nadchodził zewsząd, ze wszystkich aspektów ciebie naraz. Życiebędzie czymś znajomym, swojskim, koleżeńskim, lecz fascynującospontanicznym. Na ile zrównoważonyjesteś w tej chwili? Czy korzystasz przeważnie z jednego aspektu, zaniedbującpozostałe dwa? A może zapominasz używać jednegoz aspektów, wykoślawiając tym samym własną osobowość? Rozwińswoje niedostatecznie wykorzystywane strony. Równoważenieciała, umysłu i ducha l. Napisz, w którym trybie ekspresji (przezciało,umysł czyducha? ) czujesz się najlepiej. Opisz, jakpodejmujesz decyzje, jak organizujesz sobieżycie,w jaki sposób angażujesz się wswoje ulubione zajęcia. Ciało:Czy kierujesz się instynktami, jesteś " dobrze uziemiony", zorientowany na ruch istymulację? Lubisz konkretne wyniki? Umysł: Czy zręcznie wyrażasz siebie za pomocąsłów, czy twoim żywiołem jestanalizowanie, organizowanie, planowanie i budowanie pojęć? Duch: Czy miewasz natchnienie, wizje,często się czujesz " nie z tego świata"? 2. Napisz,w którymtrybie ekspresji czujesz sięnajmniej komfortowo (lub w ogóle brak ci zręczności )Czego unikasz idlaczego? Ciało: Czyunikasz kończenia rozpoczętych zadań? Obawiasz się, że zobowiązania lub posiadanie jakichś dóbr mogłoby cięspętać? Odczuwasz niechęć do zajmowania sięszczegółami? Umysł: Wolisz skopaćogród albo przeDOSTRZEGANIE TEGO, CO NIEWIDZIALNE 211 rhać się na rowerze, niż poczytać i pofilozofować? j jnikaszplanowania? Przeszkadzają ci ludzie,którzy70. dużo mówią i "zanalizowaliby wszystko naśmierć"? Nie obchodzącię powody twojego postępowania? Duch: Unikasz przerw wpracy i w różnorakich zajęciach, trudno ci odpuścić i po prostubyć? Jesteśniepewnyswojegocelu życia? Czujesz, żeiy rzeczach, które robisz, brakuje ci oryginalnościi natchnienia? Forma jest dla ciebie ważniejsza odtreści? 3. Widzisz już,które aspekty własnej osoby są dlaciebie najbardziej naturalne, a od których najbardziejstronisz. Które cechy potrzebujesz bardziej rozwinąć,żeby zrównoważyć własnąnaturę? (Wskazówka: Jeśli dyskomfort pochodziz ciała, spróbuj wykonywać daną czynność fizyczną, posługując się swojskim trybem ekspresji. Na przykład możesz robić cośfizycznego na sposób umysłowy: ćwiczyć i mierzyćsobie tętno, coś budować albowykonywać pozycjejogi; możesz robić coś fizycznego na sposób duchowy- praktykować taniec w wolnej formie, tai-chi lubuzdrawianie z użyciem rąk. Wykorzystajte aspekty,które znasz, żeby stworzyćpomost do tych niedostatecznie używanych. Napisz teraz,co mógłbyś zrobiću celu zrównoważenia swojejistoty. ) PAMIĘTAJ Utożsamianie sięw równymstopniuzciałem, umysłem i duchemnatychmiast otwiera wrotawewnętrznegopoznania. 212 INTUICJA Aby scalić trzy strony swojej świadomości, musisywpierw zespolić umysł z ciałem. Umysł musi wrócirdo tu i teraz i zachowaćprzytomność. Jeśliwprowadzisz swój punkt świadomości do wewnątrz ciałafizycznego icałkowitą uwagę poświęcisz jego rzeczywistości, umysł i ciało zintegrują się tak, że aż niebędziesz ich rozróżniać. Gdy umysł i ciało stają sięjednym, doświadczasz niespodziewanego, magicznego efektu:duch, ów trzeci aspekt jaźni, momentalnie się ujawnia i okazuje się, że zawsze był obecnyw każdym zakątku umysłu i w każdym atomie i komórce materii. Takwięc, gdy zespalasz w jednoumysł i ciało, duch zalewa jedno i drugie, j -, a%fe,. \.l Rys. 15. Medytacja,trzech punktów mocy". DOSTRZEGANIE TEGO, CO NIEWIDZIALNE 213 DO najprostszych metod jednoczeniaciała, umyhi i ducha należy pewna medytacjatrzystopniowa. Stopień pierwszypolegana sprowadzeniu błądzącejuwagi do wewnątrz ciała i umieszczenie jej w jejnaturalnym "domu", tj. w geometrycznym środkumózgu. Dzięki temu umysł świadomy powraca dociała. W drugim kroku opadasz świadomością w dółciała i nawiązujesz świadomąłączność z ziemią, integrując podstawową siłę życiową, którastanowipodstawę twojegofizycznegoistnienia. Wkrokutrzecim uaktywniasz serce, które jest prawdziwymsiedliskiem duszy w ciele. Ogarniając świat corazszerzej świadomością duszy, będziesz postrzegaćwszystko na tej wysokiej, aczneutralnej,częstotliwości. Zalecam stosowanie tej techniki jako wstępudokażdej pracy zintuicją. Po wykonaniu trzech krokówopisanej tu medytacji możesz dalej medytowaćw milczeniu albo rozpocząć ćwiczenie intuicyjne, naprzykład jedno z ćwiczeń pisania bezpośredniego,zamieszczonych na końcu tego rozdziału. Medytacja trzech punktów mocy l. Ześrodkowanie: Usiądźna krześle,opierającstopy na podłodze, a ręce układając naudach, wnętrzemdłoni zwróconym na dół. Powstaje w ten sposób zamknięty obwód przepływu energii wewnątrzciała. Popraw swoją pozycję tak, aby głowę trzymaćprosto, a ciężar ciała rozłożyć równomierniepo obustronach. Zamknij oczy, oddychaj równo i skupcałąuwagę w obrębie ciała. Wciągnij energię znad głowy^JsJ geometrycznegośrodka iwyobraź sobie punkcik pośrodku mózgu, pomiędzy przysadką i szyszynką. W tym wyobrażonym miejscu niechprzebije sięprzez mrok maleńkipunkcik światła. Pozwól, aby 214 INTUICJA przez ten biały otworek wydostało się czystod. iarn. entowe światło twojej duszy i utworzyło maleńknkryształową kulę. Skup się w owym miejscu i pozo. stań tam. Wyobraź sobie lśniące światło, które prześwieca przez twój mózg, promieniując na wszystkiestrony, oczyszczając cię całego z dawnych myśli zrodzonych z lęku, niewiary i zagubienia. 2. Ugruntowanie: Przesuń teraz uwagę do podstawykręgosłupa i wyobraź sobie miejsce tuż przedtwoją kością ogonową. Wtym wyobrażonym miejscuniechprzebije się przez mrok drugi maleńki punkcikświatła. Niech przez ten biały otworek przedostaniesię czystodiamentowe światło twojej duszy iutworzymaleńką kryształową kulę. Poczuj wibrację, mrowienie, które zaczyna sięw tym korzeniowymośrodkuenergii. Niech ta wibracja rozejdziesię i rozleje wewszystkie strony, zamieniając dno twojejmiednicyw jezioro czystego blasku. Wyobraź sobie, żeto płynneświatło nabiera ciężkości i zaczyna opadać prostowdół przez czubektwojego kręgosłupa do ziemi,wiedzione siłą przyciągania kuśrodkowi Ziemi i tworzy szeroką kolumnę iskrzącego się czystego blasku. Gdy światło z podstawy twojego kręgosłupa dopłynie do czystegoświatław centrum Ziemi, możeszpoczuć się jak namagnetyzowany albo tak ciężki, żetrudnoby ci było nawet podnieść się z krzesła. Gdytylko zaistnieje połączeniew dół, do centrumZiemi,taki sam strumieńenergii zaczynasię wznosićpotej kolumnie w górę - z jądraZiemi do wnętrzatwojegociała. Wizualizując to, rozluźnij podeszwystóp, zobacz, jak sięotwierają, i poczuj energię wnikającą w twoje stopy iprzepływającą przez twojekostki, łydki, kolana, uda i biodra. W trakcie jejwznoszenia możesz odczuwać mrowienie lub ciepło. DOSTRZEGANIE TEGO, CO NIEWIDZIALNE 215 p"zuiól, o-by energiai wiedza Ziemi wlały się do jeziora u podstawytwojego kręgosłupa. 3. Ekspansja:Teraz skieruj uwagę downętrzaklatkipiersiowej, do ośrodka serca. Niech w tymmiejscu przebije siętrzeci maleńki punkcik światła. Niech przez ten biały otworek przedostanie sięczystodiamentowe światłotwojej duszy i utworzy maleńką kryształową kulę. Poczuj wibrację, która zaczyna się właśnie tam, w ośrodku energetycznymserca. Niech mrowienie rozejdzie się we wszystkiestrony,wszędzie- w każde miejsce ciała i poza nie- wprowadzając przejrzystość i współodczuwanietwojej duszy. Kiedyto czyste światło przenika cięcałego, niech rozpuści ono wszelką ciemność, wszelkie napięcia lub skurczenia, którebyć może znajdowały się gdzieś w twoich tkankach i komórkach. Każde doznanie może we właściwy sposóbi w pełni połączyć nas zrzeczywistością. To,co zobaczymy, nie musi być szczególnie ładne; możemydocenić wszystko, cokolwiek istnieje. We wszystkim jest pewien element magii,iskra życia. We wszystkim dzieje sięcoś żywego, realnego. Chogyam Trungpa W miarę, jak światłosięga coraz szerzej poza powierzchnię twojej skóry, włączaj do bańki swojejświadomości całe swoje otoczenie. Niech wszystko,co cię otacza, staje się bliskie i osobiste. Możesz mówić do siebie: "To krzesłojestwe mnie,jajestemw tym krześle; ten dom jest we mnie, ja jestem w tymdomu; to drzewo jest we mnie, ja jestem w tym drzewie; to miasto jest we mnie, ja jestem w tym mieście. " itd. Poczujwe wszystkim nadświadomą. 216 INTUICJA Obecność i wypatruj światła we wnętrzu wszelkie'materii. DZIAŁAJ INTUICYJNIEJUŻ DZISIAJ! Zbierajimpresje na temat miejsc i osób. Noś przy sobie swój dziennik, żeby móc notować. Gdybędziesz dziś wchodzić w nowe miejsca, niech twoje ciałobędzie zrelaksowane i otwarte. Może będziesz dziś jechaćcudzym samochodem alboautobusem czy pociągiem. Może wyjdzieszdo garażu, na werandę, na rynek, dobanku, do biura kolegi albo donowej restauracji. W każdym nowym otoczeniu zadaj sobie pytania:"Co wiemotymmiejscu? Jakie myśli wypełniają to pomieszczenie? Jakiejświadomości sprzyja to miejsce? Co tu się działoprzed moim przybyciem? Czy ta przestrzeń potrzebuje energetycznego oczyszczenia? Czy czuję siętu bezpiecznie? Dlaczego? ". Pytania do pisania bezpośredniego Usiądź ze swoim dziennikiem i wycisz się. Opróżnijumysł. Wybierz jedno z poniższychpytań i pobądź z nim przez dłuższą chwilę. Poproś,aby byłocidane przyjąć twórczy wgląd z najgłębszego poziomuprawdy. Niech wybrane pytanieposłuży za magnes. Przyjmij pierwsze słowo, jakie przyjdzie ci namyśl. Zapisz je. Przyjmij następne słowo. Zapisz. Pozwólsłowom płynąć, bez oceniania ich,bezzgadywaniazawczasu, dokąd zmierzaodpowiedź. Nie wyskakujdo przodu. Nieprzerywaj, aby przeczytać to, co jużnapisałeś, dopóki pisanie nie skończy się samoz siebie. Oto pomocne techniki: możeszpisać wimieniu własnej duszy, jako niewinne dziecko lub jakotwoje ja z przyszłości; zwracaj się do swojej osobowości w drugiej osobie, po imieniu; nie staraj się, byto, co piszesz, było bardzo znaczące! Pozwalaj, aby DOSTRZEGANIE TEGO, CO NIEWIDZIALNE217 Q,g pismo zmieniało kształt. Zmieniajtempo i rytmssania albo też pisz nie tą ręką co zwykle. , przez dziesięćminut pisz bez oglądania się zatym, co J^t za tobą; posuwaj się wstecz coraz dalejwprzestrzeni lub czasie. ,pisz jako swoje ciało: "Doznaję . . Jeśli wnikam głębiej w ten (dźwięk, zapach, widok, smak, odczucie),to następną rzeczą, jakiej doznaję, jest . Jeśli dalej podążam za moją uwagą, odkrywam . ". Napisz kilka opisowychakapitów na następującetematy: (l) "Najmniejsza, najpiękniejsza rzecz, którąostatnio widziałem, to . ; (2) "Najokazalsza pięknarzecz, którą ostatnio widziałem, to . "; (3) "Najpiękniejsza rzecz, którą ktoś zrobiłna moich oczach, to. ";(4) "Najpiękniejsza rzecz wmoim ciele to . "; (5)"Najpiękniejszarzecz w mojej osobowości to . ". Napisz o jakimś niedawnymdoświadczeniu, kiedysytuacja poważna i kłopotliwa nagle zmieniła się wzabawną lubprzyniosła ci jakąś niespodziewanąnaukę. Napiszw imieniuTego, Który Wie, o tym, co Onwie o twojej prawdziwej naturze. Jako swoje ciało opisz, czego doświadczasz podczas wykonywania któregoś z ćwiczeń koncentracji. Jakoswoje ciało pisz przez dziesięć minut o tym,cowzbudza twójpodziw i uznanie. Rozdział 6Słuchanie mowy własnego ciała Musisz jedynie pozwolić miękkiemuzwierzątku, jakim jest twoje ciało, kochać to, co kocha. Mary Oliuer Jak się wydaje, prawdziwie zrozumieć możnatylko wtedy, gdy rozumie się ciałem. Mirra Alfassa ("Matka") Twojeciało fizyczne jest kluczem do nieograniczonego bezpośredniego poznania. Żeby dowiedziećsiętego,co ono wie,musisz nauczyć się języka ciała. Rozdział 6 wprowadza cię wświat twojego ciałai pokazuje, jakinterpretować jego sygnały. Rozdziałten pomoże ci nawiązaćz własnym ciałem relacjewspółpracy i współtworzenia, dzięki czemu będzieszmógł zawsze dowiedzieć się tego, co potrzebujeszwiedzieć, i dokładnie wtedy, kiedy tego potrzebujesz. Język ciała Grzebiąc we wspomnieniach i historiach klientóww poszukiwaniu anegdoty, którą bym mogła otworzyćten rozdział,siedziałam przed monitorem iwpatry SŁUCHANIE MOWY WŁASNEGO CIAŁA 219 wałam sl? wen tępo. Minuty przeciągały sięw godziv Zamiast przypomnieć sobie stosowną historyjkę,yaczęłam śnić na jawie i wyobrażać sobie wycieczkową dróżkę, która wije się leniwie między falującymipagórkami a soczystą zielenią u ujścia rzeki opodalmojego domu. To miejsce ma w sobie coś z legendarnego Shangri-la, jest jak sekretna dolina, którąmogłabym odkryćweśnie. W końcu wyłączyłamkomputer,założyłam buty do wędrówek i wyruszyłam na mój szlak. Był ranek, dzień roboczy, i całąścieżkę miałam tylko dla siebie. "Napewno jestemtu z jakiegoś powodu - rozmyślałam. - Powinnamzważać nasygnały iprzypadkowe myśli". Idąc, słyszałam wgłowie niecichnący głoswewnętrznego komentatora. "Dlaczego mojeciało niemoże po prostu załadować do mózgu tej właściwejanegdoty, słowo po słowie, tak żebym mogła pisaćpod dyktando? - dumałam. -Ale nie, oto znowusięociągam,chodzę bez celu igadam do siebie. Powinnam móc na zawołanie wpaść na jakiśwspaniałypomysł. Powinnamteraz pracować. Gdybym tylkomyślała". Te refleksje tak mnie pochłonęły, że przeżyłam wstrząs, gdy omal nie nadepnęłamprzepięknego zaskrońca, ulokowanego na środku mojejścieżki. Wydawało się, jakby czekał tam namnie przezcały ranek. Przystanęłam i spojrzałam mu woczy. Oto raz jeszczew cudownie synchroniczny sposóbukazało się moje zwierzę-nauczyciel, ziemski smokszczęścia, aby przypomnieć mi o ważnej prawdzie. Ciało jest świętą szatą, tym, w czym wkraczasz w życie i z czym z niego odchodzisz. Należy więc obchodzić się z nimz czcią. MarthaGraham 220 INTUICJA Zdałam sobie sprawę, ze moje ciało, bez nakazyczy wskazówki z mojej strony, w jednej chwili sięobudziło, jest w pełni uważne i skupione na ekscytującym, bezpośrednim kontakcie z naprężonym, leczpełnym czucia ciałem węża. Nie mogłam myśleć. Niemiałam słów. Po trwającej nie wiadomo ile milczącejrozmowie mój mały nauczycielodpełznął w złocistetrawy. Powróciwszy do rzeczywistości, ja także odpełzłam własną ścieżką. Teraz jednak czułam się bardziejzwiązana z falistymi zboczami wzgórz, z kołyszącymi się nawietrzebaziamina drzewach, ze śnieżnobiałymi czaplami szybującymi nisko nad wodą. Wciąż jeszcze trwając w oszołomieniu, za zakrętem poczułam,że jakaś siła ściąga mnie ze szlaku. Wspięłam się po zboczu,siadłam w cieniu pachnących drzewek wawrzynui wyciągnęłam z plecaczkaitiój dziennik. Przede mną rozpościerał się widok naszeroką odnogę rzeki upstrzoną niczym obrazimpresjonisty plamami glonów w różnych odcieniachzieleni. Tu i ówdzie połyskiwałyrefleksy błękitnego"łeba i obłoków. Bezwiednie zaczęłam pisać: Nareszcie tutaj, za zakrętem, w tym spokojnymzaułku. Jest cicho. Pierwsza część drogi była dlamnie próbą, ponieważ nieświadomie odczuwałamdokuczliwość jazgotu autostrady i huku samolotówstartujących i lądujących na lotnisku niedalekostąd. Żeby dotrzeć do rzeczywistości, którą zna wąż,Żeby przeniknąć w głąb przez powierzchnię wszystkiego, co mnie naco dzień rozprasza, muszę wejść^V ciszę, która zawsze mieszka wsercu tego pagórka, na tej maleńkiej połaci wysokich suchych trawi w ważkach, krążących teraz nade mną na wietrze. Muszęwejść głębiej i jeszcze głębiej wkrajobraz,zejść do tego przesmyku, wejść do wody izagłębić sięwsamśrodek rozlewiska. Stanąć nadnie kryształo SŁUCHANIE MOWYWŁASNEGO CIAŁA221 wego strumienia, wyciągnąć ramiona ioddychającwodą, wsłuchać się w Ciszę. Jużczuję opowieści,które nadciągają przez tę lśniącą toń, wynurzają sięz głębin bez wysiłku, bez zniekształceń. Oto było przesłanie, którego szukałam. Nie muszęmieć doskonałej anegdoty jako wstawki do tekstu. Trzeba, żebym odłożyła nabok z góry powzięte przekonanie, iż muszę zacząćrozdział w określonysposób. Trzebami wypalić wszystko, comnie rozpraszaw codziennym życiu, a co raz jeszcze wzięło nademną górę i sprawiło, że zaczęłam kręcićsię jakzdarta płyta wtym, co powierzchowne. Muszę odnaleźć wielką przyjemnośćbezpośredniego kontaktuz żyjącymi istotami. Moje ciało przedkładają nadwszystko inne. Potrzeba mi takiego stanu odczuwania, jaki wchłonęłam z ciała wężai z mojego wyobrażenia, gdy stałam na dnie przejrzystego rozlewiska. Przywołując w wyobraźni ten stan istnienia,odkryłam, że wyobrażenie z dnem zatoki jest dlamnienarzędziempomocnym w ześrodkowaniu się, sposobem, dziękiktóremu może zawsze będę mogłapołączyć się na nowo ze źródłembezwysiłkowej twórczości. Moje ciało faktycznie przemówiłodo mnie, tyle że niew sposób, jakiegooczekiwał umysł -nie słowami,nie schludnie sformułowanymi zdaniami. Przemówiło do mnie własnym językiem, językiem odczuć,nastrojów, doznań, symboli i znaków. Gdy pozwoliłam ciału dać odpowiedź na swój własny sposób,poprzez kolaż wibracjii kształtów oraz serię nie powiązanych symboli, i gdy nie starałam się narzucićternu umysłowejdefinicji, sama przyjemność, jakąmi to dawało, doprowadziła mnie w końcu do wglądu. I wtedy zdałamsobie sprawę, że wiadomość,. 222 którą przekazało mi ciało, pochodziła wprost n^mojej duszy. Sygnały prawdy, sygnały niepokoju Po czympoznajesz, że coś jest dla ciebie właściwealbo że to, co słyszysz, jest prawdą? Skąd wieszkiedy jest właściwa pora do wyjścia, aby zdążyć naumówione spotkanie? Jak stwierdzasz, że chceszcośzrobić iże faktyczniemasz zamiar to zrobić? I naodwrót, po czympoznajesz, że ktoś cię okłamujealboże jakiś kierunek działania jest niesłuszny? Czy 'potrafiszsię zorientować, że robisz coś nie w porę? : Że jakaś sytuacja jest forsowana na siłę? Że istnieje duże prawdopodobieństwo niepowodzenia albo za- : grożenia? Co jest Prawdą? Trudne pytanie, lecz nawłasny użytek odpowiedziałemsobie, że Prawdą jestto, co mówinam "wewnętrzny głos". Ma.ha. ima Gandhi Twoje ciało komunikuje się z tobą nieustannie,dostarczając ci wskazówek, nailebezpieczna lubstosowna jest każda możliwość, którą rozpatrujesz. Jego komunikaty mogą zawierać albo informacje dotyczące szansna przetrwanie, które pochodzą z relacjitwojego ciała ze środowiskiem, albo też wyższegorzędu wskazówki o tym, jak możesz optymalnie wyrazić siebie. Te ostatnie przekazy pochodzą od twojejduszyi ze zbiorowej świadomości planety. Większośćz nas nigdynie daje sobie czasu na dowiedzenie się,skąd coś wiemy i co właściwie wiemy; zamiast tego,od razu działamy. Jednak nasze ciało mówinam I SŁUCHANIE MOWY WŁASNEGO CIAŁA223 -gtwo rzeczy, tyle że nie w języku,który od razu^"iipiemy. Jeśli mamy osiągnąć wprawęw posłuchaniusięintuicją, musimy rozszyfrowywać wią^lości, jakie podsyła nam ciało, poznawać szybko. "rprost, bez tracenia czasuna domysły. Język ciała jest binarny - występują w nim tylkodwiemodalności, dwa słowa:tak i nie. Te komunikaty rozpoznasz po odczuciach otwierania się lubkurczeniatwojego ciała. Gdy jakiś wybór czy działaniesą dla ciebie właściwe, bezpieczne i trafne,doznaszenergetycznego rozszerzenia; poczujesz, że poziomenergii w tobie się podnosi, stajeszsię ożywiony lubpełen werwy. Byćmoże zapalisz się do jakiegoś pomysłu, poczujesz w sobie lekkość lub przypływ entuzjazmu. Byłeś kiedyś kimś oczarowany, drżałeśz oczekiwania albo rwałeś się do nowej przygody? Czy zdarzyło ci się powiedzieć: "Skłaniam się ku tejopcji"? Tak w języku ciałaczęsto przybiera formęodczuć zdrowia i witalności, albo nawet szczęśliwegotrafu: "Cały płonę; puśćciemnie tam! ". Gdy pytam różne osoby, poczym poznają, że cośJest prawdą,i gdzie to czują w swoim ciele, wielu opisuje rozprzestrzeniające się doznanie ciepła w klatcepiersiowej. Inni czują energię, która wznosi się z przepony do klatkipiersiowej alboz klatkipiersiowej dogardła. Niektórzy czują, żewznosisię onajeszcze^yżej i sprawia, że w oczachstają im łzy szczęścia. Niektórzy odnosząwrażenie, żekrew napływa im doszyi i twarzy,sprawiając, że się rumienią. Jeszcze inniPisują rozmaite "pstryknięcia istuknięcia" w ciele,J^k gdyby coś wskoczyło na swoje miejsce. Najczęściejoiożna rozpoznaćswoją osobistąprawdę po towa''zyszącymjej odczuciu głębokiego komfortu. SŁUCHANIE MOWY WŁASNEGO CIAŁA 225 Wyraz "komfort" pochodzi od łacińskich słów któreznaczą "z"i "siła",i pierwotnie oznaczałdziałanie z pozycji siły, Joseph Chilton Pearce Wrażenia te najczęściej występują wzdłuż pionowej osi ciała i wydają się mieć związek z odczuciemże coś "dźwięczy szlachetnie", że ciało milcząco rozbrzmiewa niczym ogromny, dźwięczny dzwon. Donajczęściej spotykanych sygnałów prawdy należy nagły ruch energii w górę kręgosłupa lub wzdłużrąk, wywołujący dreszcz albo gęsią skórkę. Lecz co się dzieje, gdy coś nie jestprawdziwe albowłaściwe dlaciebie? Otóż, gdy ciało odpowiada nie,\komunikatu tego zwykle trudno nie rozpoznać. W istocie większość ludzi łatwiej zauważa u siebiesygnały niepokoju niż sygnały prawdy. Gdy jakaśmożliwośćlub działanie są dla ciebie niebezpieczne,niewłaściwe albo nietrafne, doznajesz energetycznegokurczenia się:możesz poczuć, że energia spada, wycofuje się,ciemnieje albo się zacieśnia. Byćmoże ! będzieszzachowywać sięw stosunkudo kogoś chłodno, nawet ozięble, albo poczujesz ssanie wdołku. Gdy coś nie jest dla ciebie prawdą, twoje ciało będzie się starało wycofać i zrobić odwrót. Możeszpoczuć odpychanie, poczuć, że masznogi jak z ołowiu,albo "skamienieć". Zamiast się rumienić, możeszzblednąć, ponieważ krew odpływa z twojej twarzy. TWój poziom energii może spaść; poczujesz się zszarzały, oklapnięty, wręcz przybity. Możesz odczuć boiwokreślonym rejonie ciała. Częstymi sygnałam1niepokoju są ból brzucha albo biegunka, kręcz karku, ból w klatce piersiowej, bóle głowy lub uczuciejakby zaciśniętej pięści w rejonie splotu słonecznego. ' ". sygnałem niepokoju jest"jeżenie się" skóry^,-g górnejczęścikręgosłupa i na karku. wDlaczego znajomość własnych sygnałów prawdy yaiiiepokojenia jest tak ważna? Po pierwsze, poręba ci niezawodnego sposoburozróżniania, którenocie w życiu sądla ciebie najlepsze, żebyś mógłdokonywać autentycznego wyboru wprost na podstawie nadświadomej mądrości twojej duszy. Sygnałyprawdy i niepokoju są rurociągiem, łączącym cięz najwyższą wiedzą. Po drugie, jeśli nauczyszsięszybciej i bardziej bezpośrednio rozpoznawać jasneodpowiedzi, nie stracisz tak wiele czasu i nie przepuścisz takwielu szans na szczęście. Potrzecie,gdynauczysz się bezwarunkowoufać pierwszym reakcjom swojego ciała, przekonasz się, że wskazówki,które otrzymujesz,są wysokiej jakości. Goethe wypowiedział te zwodniczo proste słowa: "Po prostuzaufaj sobie. Wtedy będziesz wiedział, jak żyć". PORADYPRAKTYCZNE Co robić, gdy masz wątpliwości co do wartości swoichsygnałów. 1.Gdy odbierasz sygnał prawdy,który sprawia,^czujesz się podekscytowany i swobodny, jak po^ać, czy nie decydujesz się właśnie na wyjście, które tak naprawdę podpowiada ci lenistwo? Gdy ciałowysyła ci sygnał niepokoju, skąd wiadomo, czy niePowinieneś przemóc swoich oporów - możepo pro^U boisz się czegoś, co byłoby dla ciebie dobre? 2. Umów się ze swoim ciałem, że będziesz ufać^gnatom, które otrzymasz- nie zważając na żadnePojawiające się później wątpliwości. Nawet gdybyś"uał popełnić błąd, działajzgodnie z tym, co odczu^o. sz. Jeśli wybór pochodzi zfałszywego źródła, paIntuicja. 226 INTUICJA miętaj, że twoja dusza zawsze czuwa. Nie pozwoli pdługo pozostać w ciemności, szczególnie jeśli podlałeś głęboką decyzję wewnętrzną, że staniesz sięświadomy. Gdyspróbujesz postępować według fałszywego wyboru, odczujesz nowy, narastający sygnał niepokoju. W takim wypadku z całkowitym zaufaniem podejmij decyzję na nowo. Twoje sygnały prawdy i niepokoju 1. Napisz o różnych elementach, po których poznajesz, czy coś lub ktoś są dla ciebie prawdziwe,bezpieczne lub odpowiednie. Wktórym miejscu ciaładoświadczasztego sygnału? Czy sygnał ten przemieszcza się z jednego obszaru ciała do innego? 2. Napisz oróżnych oznakach,po których poznajesz, że coślubktoś jest fałszywy, niebezpiecznyalbo nieodpowiedni dla ciebie. Wktórym miejscu ciała doświadczasz tego sygnału? Czy sygnał tenprzemieszcza się z jednego obszaru ciała do innego? 3. Zauważajdziś wszystkie sygnałyprawdy iniepokoju i napisz o nich. Dokonywanie wyborów zgodnych z twoją prawdą Być może dziś wieczorem będziesz robić sobie kolacjęalbo pójdziesz zjeść na mieście i wybierzeszpotrawy z jadłospisu. Cozjesz? Skąd będziesz wiedzieć, co wybrać? Możezamiast brać to co zwykle,wypytasz swoje ciało: "Ciało moje, co byśdzisiaj powiedziało na świeżą sałatę? A na zupę pomidorową? A na makaron z sosem śmietanowym? A na befsztykz ziemniakami? ".Niech sygnałyprawdy lub niepokoju poinformują cię o preferencjach twojego ciałai przekonaj się, czypotrafisz wychwycić nawet najsubtelniejsze sygnały. Może twoje ciało wolałoby SŁUCHANIE MOWY WŁASNEGO CIAŁA 227 asrść chrupiących rzodkiewek albo połówkę soczystego grejpfruta? I^Ioże uważasz, że "powinieneś" wyprowadzić sięz drogiego domu, który, wynajmujesz, i przeprowadzić się do tańszej okolicy albo nawet do innej częścikraju, znaleźć sobie współlokatora, wynająć kawalerkę, spróbować kupić dom albo wprowadzić sięz powrotem do rodziców. Gdy prosisz ciałoo opinięw sprawie każdej z tych opcji, ściskaci się żołądek,zaczynacię boleć głowa, chceci się spać, ogarnia cięzdenerwowanie i rozdrażnienie. Co mówi ci twojeciało? Może jeszcze nie czas na tę decyzję. Możenarazie pozostawić wszystko tak, jak jest? A może polujesz na pracę i odkryłeś kilkamożliwości. Każdaz nich z rozmaitych względów wyglądazachęcająco. Jedna pracapozwoliłaby ci wykorzystać twoje umiejętności kontaktów zludźmi, innabyłaby lepiejpłatna,ale cały dzień siedziałbyś przykomputerze,a w trzeciej miałbyśokazjęwykazać sięnowatorstwemi pracować z zespołemtwórczych ludzi. Reakcje ciała są natychmiastowe: wyobrażeniesiedzenia przy komputerze od razu wywołujeból karku. Praca oparta na umiejętności kontaktów z ludźmiwzbudza letnie uczucia; nie manapięcia, ale brakteż rzeczywistego ruchu energii. Na trzecią możliwość - pracyw twórczymzespole - cieknie ci ślinka,a twoje ciało się pręży. Cozrobisz? Czy zakrzyczyszbezpośrednią wiedzę twojego ciała różnymi "tak,ale":że będziesz za mało zarabiać, że nikogo tam nieznasz, że nigdy tego nie robiłeś albo, że, jak sądzisz,brakuje ci talentu? Czyteż umiesz zaufać, że twojeciało może wiedzieć w tej chwili więcejniż umysł? PAMIĘTAJTwoje ciało nigdynie kłamie. ^.^tsssć^ ^;^^^%oi? -^ "r:^-1--^ s^SJ^^^s^^^ P^ód T2^ ^'"^^in^h-111026 ^ "^ -:^-^^^^^^^ To' co chod. i jest^ . 'Jeststra^ czasu. 2e może widzieć ? ondy' gdy ciałoodkrvw. ^0^-^^^^^ A)" ^ua/i SŁUCHANIE MOWY WŁASNEGO CIAŁA 229 sSSS^s^; jy potrzebujesz poradzić się intuicji, zrelaksujpostaw sobie kluczowe pytanie ze sfery ciała: Cos1^, chwili jest najbardziej interesujące i najistot^. .^g? Niech odpowiedź zaprowadzi cię do kolejnejn ibardziejinteresującej rzeczy. Wybórpracy w twór"rm zespole możecię zaprowadzić do wzięcia udziału ąr^ TT -^C "-SfiorowaniB^j ,'akiniś nowym programie szkoleniowym, któryoferuje firma, aktóry da ci nowe umiejętności, przyniesie ci więcej wiary w siebie, umożliwi awans i przysporzy nowych klientów, dzięki którym z czasembędziesz mógł otworzyć własną firmę? Kluczowepytania ciała l. Wycisz się, skoncentruj, ugruntuj ioddychaj. Zapytaj swoje ciało: "Czym się w tejchwili najbardziej martwisz? Jak mogę cięuspokoić? ". Czekajz zaciekawieniem,a wiedza sama się w tobie pojawi, byćmoże najpierww formie jakichś uczuć, doznań i obrazów. Napisz w swoim dzienniku otroskach swojegociała i o tym, co możeszzrobić, żeby je uspokoić. Jak ciałoprzekazało ci swoje odpowiedzi? 2. Zapytaj swoje ciało: " Cow tej chwili najbardziejcię ekscytuje? Jakie zajęcia wydawałybyci się^wdzięczniejsze i najbardziej fascynujące? ". Czekcij z zaciekawieniem, a wiedza się zjawi;zauważuczucia, doznania, obrazy. Napisz w swoim dzienni"^ o najautentyczniejszych motywacjach swojegociała i o tym, co możesz zrobić, żebyprzyczynić siędo urzeczywistnienia tych doświadczeń. Jak ciałoPrzekazało ci te odpowiedzi? Być może przy wykonywaniu poprzedniego ćwi^enia zauważyłeś, że kiedy zwracałeśuwagęna^oje ciało, zaczynałeś sobie uświadamiać ledwieUchwytnedoznania i może ukazywały ci sięulotne,. 230 INTUICJA mgliste obrazy, łączące się w instynktowną wig,ido której nie zdołałbyś dojść za pomocą lojicW twojej świadomości, niczym w dziecięcej zabawo"osiem kuł", znienacka wyskakiwały odpowiedzi"Jak najbardziej", "Wysoce nieprawdopodobne" lub"Spróbuj jeszcze raz później". Może twoje ciałomartwiło sięo to, czy ma dość białka do prawidłowego funkcjonowania, bo na śniadaniezjadłeś tylkosłodką bułkę i wypiłeś kawę. W czasie porannegozebrania ciało podsuwało ciobraz, zapach i smakkanapki z kurczakiem. Obudziłow tobie niepowstrzymaną żądzę i nie mogłeś się doczekać wcześniejszej przerwy obiadowej, aby czym prędzej pobiec do restauracji. Jestem tutaj, gotów usłyszeć głos tego, co teraz Albo może ciało powiedziało ci, że najbardziej jestdziśpodekscytowane urządzaniem nowej rabatykwiatowej. Wzbudziło w tobie głód dotyku miękkiej,dobrzespulchnionej ziemi, wilgotny zapachszkółki,gdzie kupisz rośliny, dreszczyk emocji na myśl o kolorach,jakie dobierzesz, i prostą radość przebywaniana słońcu. Może nawet mignąłci w wyobraźni projekt tej rabaty, rozmieszczenie poszczególnych kwiatów i wizja, jak mogą one wyglądać za rok. Wszystkotojednak przyszło do ciebie błyskawicznie jedno podrugim, niemal bez przerw między poszczególnymipomysłami, bodźcami zmysłowymi i obrazami. Komunikaty ciałaze względu na swój niewerbalny charakter często uchodzą naszej uwagi, zwłaszcza gdynasz umysł jest czymś przejęty. Gdy wypatrujesz osobistej prawdy, zawsze ufaj odczuciu głębokiegokomfortu. 231 SŁUCHANIEMOWY WŁASNEGO CIAŁA Twój próg wrażliwości y'pdv twoje ciało ma dla ciebie ważną wiadomość, się zwrócićna siebietwoją uwagę. Zazwyczajs hi to stając się spięte albo wywołując w tobie rozdrażnieniebądź rozproszenie. A jednak zadziwiające,ak długo potrafimy ignorować wołanie ciała, abyśmy Jszauważyli. Przechodzimy do porządkunadpierwszymi drżeniami, odrzucamyod siebie odczucia narastającej potrzeby i tłumimy napięcie, którekumuluje się,gdy wciąż żyjemy tylko myślami. Gdyciało odczuwa potrzebę zakomunikowania czegoś,nie daje zawygraną. Z początku mówi szeptem,ajeśli nie słuchasz, chrząkaznacząco. Potem, jeślinadal nie słyszysz, puka do drzwi, puka głośniej, ażw końcu dziko się dobija. A jeśli nadal niezwracaszna to uwagi, ciało zaczynabłyskać czerwonymświatłem i włącza syrenę - na cały regulator. Skala wrażliwości Skoropragniesz udoskonalić własną intuicję, uczsię rozpoznawać komunikaty ciałana jak najwcześniejszym etapie. Jeśli uda ci się stać bardziej świadomym większych subtelności odczuć i doznańw swoim ciele, to nie tylko twoje bezpośrednie pozna^ będzie przebiegać szybciej i bardziej bezpośrednio,ale również oszczędzisz sobie wiele niepotrzebnego "Olu iprzykrości. Oto kolejność, w jakiej ciało sięga po różne środki, żeby zwrócić na siebie uwagę. l. Wibracje, rezonans iinstynktowneimpulsy. Jeśli jesteś osobąwrażliwą,może zdołasz dostrzec komunikaty ciała już wmomencie, kiedy odzywają sięonenaPoziomiekomórkowym w postaci drżenia i wewnętrz. 232 INTUICJA nych ruchów. Skręcasz za róg i otrzymujesz silnysygnał niepokoju - coś w tobie się kurczy. Nie namyślasz się; niezwłocznie się oddalasz. Albo też jakaś dziwna niecierpliwość każe ci wejść dosklepupapierniczego po długopis - właśnie teraz. A tam natykasz się nadawno nie widzianego przyjacielaktóry ma dla ciebie ważną wiadomość. Czy spostrzegłeś kiedyś u siebie subtelne odczucie presji, tak jakgdyby ktoś cię wzywał, ale tyniemożesz rozpoznać głosu? Uciszasz umysł,starającsię dowiedzieć, co to było, i po paru minutach stajeciprzed oczami twoja siostra. Sięgasz po telefon i dzwonisz. Okazujesię, że właśnie jest nieszczęśliwai zapłakanai bardzopotrzebuje z kimś porozmawiać. Jeśli nie odbierzesz komunikatów ciała na tym poziomie,wibracje się nasilą, a wtedy możesz odczuć. 2. Objawy lękowe. Jeśli jesteś wrażliwy, możeszodebraćkomunikaty ciała w chwili, gdy nabierająsiły i zaczynają wstrząsać tobą niecobardziej zauważalnie. Bywa to określane jako"ciarki", "cierp- ,nięcie skóry", "podchodzenie żołądka dogardła" itp. Na tym poziomie wibracje są trochę bardziej natarczywe niż poprzednio i towarzyszy im wyraźnie nerwowa atmosfera. Wskazują one, że przepływ energii i informacji zaczął przenosić się z ciała na umysłświadomy. Większość ludzi odbiera to jako dyskomfort, nawet określając te drobne wstrząśnienia jako bolesne. W tym momencie wiele osób bezwiednie uciekasiędo któregoś zeswoich zachowań nawykowych i zagłusza przekazy z zakamarków umysłu podświadomegojedzeniem, oglądaniem telewizji lub czytaniem. Na tymetapie powinieneś ustalić, czy odbierasz sygnał niepokoju czy prawdy, ponieważ pomiędzy oczekiwaniem k SŁUCHANIE MOWY WŁASNEGO CIAŁA 233 - coś negatywnego a na coś pozytywnego różnicaest niewielka. A więc lęk czy podniecenie? Jeśli takżena tym poziomie nie uświadamiaszsobie komunikatu ciała, możesz stać się bardziej czupy' ^y clało uruchomi. 3. Informacje zmysłowe. Czy zauważasz, że czasem coś,co ktoś powie, dźwięczy jak dzwon albo teżbrzmi fałszywą nutą? Czy"wrzała w tobie krew"alboswędziały cię ręce, aby się do czegoś zabrać? Czyzdarzało ci sięokreślać pewne sytuacjejako śliskiealbo zgrzytliwe, a pewne osoby jako szorstkie, ostre,tępe, mdłe, apetyczne albo jazgotliwe? Wibracja przybiera częstotliwośćzmysłową, kiedy już wzniesie sięz mózgugadziego do śródmózgowia, gdzie przyjmujeokreśloną barwę, kształt, konsystencję, ton, zapach,smak inabiera rozpoznawalnych szczegółów. Jeśliwchodzisz w nową sytuację i odczuwasz zimnydreszcz, kiedy krztusisz się najakąś myśl lub uderzacikrew do głowy, gdy masz doczynieniaz jakimśkolegą, to twoja uwaga jest skupiona na poziomiezmysłów. Jeśli i tutaj niezauważysz, że ciało chce ci cośprzekazać, możeono zacząćdomagać się twojejuwagi, budując. 4. Emocje. Jeśli nie zwróciłeś uwagi na subtelnedoznania ciała, możesz osiągnąć próg, w którymenergia w końcu wedrze sięw twój zaaferowany umysłw postaci bardziej dostrzegalnej. Często pierwsze^gnały emocjonalne mogą ci przeszkadzać; możepoczujesz zaniepokojenie, frustrację, zaczniesz sięwyżywać na innych. Albo może, nie wiedzieć z jakiegopowodu, nagle zmieni ci się nastrój i poczujesz^ę przytłoczony lub smutny. Pewnego popołudnia poczułam, że ogarnia mniefala tęsknoty. Wzbierała ona we mnie stopniowo i nie. em zakłóciła pogodny i pracowity stan duchJakim normalnie przebywam w okresach prarvrczej. ]\jig pisałomi się dobrze, więc zadałam same] sobie pytanie: "Co takiego zdarzyło się dzisiaj 0 ^e zwróciłam uwagi, a co mogłotak oddziałać"^moje samopoczucie? ". ubiłam listę:Musiałam zatelefonować do osobyne] mipieniądze. Przyjaciółka powiedziała mi, zeązica dla dzieci, którą piszę, jest przydługa i nikt i^ zle J^J Ghciał czytać. Wieczorem miałam coś clc' a jeszcze nie miałam składników. Gdy za? ax^sobie uświadamiać po kolei te sprawy,zo8łain się, że wydobywająone ze mnie poczufzucenia i bezradności, na które wcześniej nieatarn uwagi. Wzorce te sprawiły, że coś głęboi "^ie się załamało i, ponieważ się tym nie za- jjęłam zabarwiło cały mój dzień. , , 1 nlewyłapiesz emocji, kiedy pomału się buę ac onegromadzić energię i przybierać na in,, -^"^"ści, aż w końcu wybuchniesz wściekłościążarni. Ą jeśli nie zarejestrujesz informacji nar- xe erl'locji, mogą się one pojawić jako. izyczrie napięcie, stres izachowania nawyko eraz ciało zaczyna głośniej się dobijać. Tłumisz Su, która robi się coraz eęściejsza. Wkrótcezauważasz , , , , ' 2e ramiona masz napięte, zaczyna cię owa'bolącięnadgarstki. Może żyjesz w syJ ' torąutrzymujew tobie nieustanną, mdłą,. . Sową obawę przed utratą środków utrzyma edostr. zegany stres emocjonalny ujawnia sięle zgagi lub niestrawności? A może popadłeś ' tr - Ptcio, albo frenetycznegorozglądania się zajaKąs poprawiającą nastrójrozrywką? l jui dłużej ignorujesz drążące cię emocje i komunikaty, które nadaje ciało, tym bardziej przewlekłestajesię twoje napięcie, aż przechodzi ono w. PAMIĘTAJ\Szukając wymówek, tylkograsz na zwłokę. 6. Ból fizyczny. Terazodczuwasz ciągły ból karkualbo musisz owijać nadgarstki bandażem elastycznym. Dolna część pleców boli cię przy schylaniu,a niestrawność zamieniła się w chroniczny ból brzucha. Żyjesz z nieustającym bólemgłowyalbo co dzieńsięgasz po środki przeciwbólowe. Mimo to wciąż odsuwamy od siebie te skrajne sygnały ze strony ciałai brniemy dalej naprzód. Niebawemból zapuszcza wnaszym ciele głębszekorzenie i zaczyna się. 7. Choroba. Teraz twoje ciało dobija siędo drzwiświadomego umysłu z całych sił. Ból ramion,któregodoświadczałeś, rozprzestrzenia się nawszystkie mięśnie, gdy ulegasz dwutygodniowemu atakowi grypy. Twójchroniczny ból brzucha staje się zapaleniemalbo rakiem jelitagrubego. Nabawiasz sięzespołu kanału nadgarstka i koniecznajest operacja. Tłumionysmutek i bólw klatce piersiowej zamienia się watak^rca albo zapaleniepłuc. Ciało mówi ci:"Zwolnijl przyjrzyj się temu, co się dzieje pod powierzchnią". Ty jednak nadal nie słuchasz. Lekko znosisz pobyt w szpitalu albo ambulatoryjny zabieg chirurgiczny i robisz dalej swoje, aż twoje zdesperowaneGiało wywołuje eksplozję, jaką jest. 8. Dramatyczneprzeżycie, wstrząs albo uraz. Choroba nie zdała egzaminu. Teraz rozpada się^oje małżeństwo, tracisz pracę, masz wypadek samochodowy, umiera ciktóreś z rodziców albo twój. 236 INTUICJA dom zostaje okradziony. "Tu cię mam - mówi twoiciało. - Może to sprawi, że wreszcie się zatrzymań i zaczniesz słuchać? "Jakie przesłanie kryje się zatym gwałtem? Jeśli w dalszym ciągu ignorujesz intuicyjne przekazy, zwalając wszystko na pecha, według wszelkiego prawdopodobieństwo ciało przejdzie na niższybieg i zafunduje ci. 9. Depresję, paraliż,utratę przytomności albo chorobępsychiczną. Teraz już ztrudem radzisz sobie zeświatem. Twojezmysły są przytępione. Popadaszw głęboką depresję, tracisz zainteresowanie życiemi odczuwasz brak sensu. Zastanawiasz się nad samobójstwem. Czujesz się przytłoczony i bezradny, a możenawet uciekasz wświat iluzji i odrywasz się od rzeczywistości. Być może zapadasz na chorobę Alzheimeraalbo w śpiączkę. Możesz wytworzyć w sobie obezwładniające fobie albo stracić zdolność poruszania się i spędzić resztę życia w wózku inwalidzkim lubpod respiratorem. Jeślii na tymetapie nie słuchasz swojego ciała,jedynewyjście, jakie pozostało, to. 10. Śmierć i ponowne narodziny. Wyzerowaćkontoi zacząć od nowa! W tym miejscu nie ma wielkiejróżnicy między śmiercią naturalną i samobójstwem. Gdy okoliczności dochodzą do tego stadium, duszaczujesię zablokowana zatrzaśniętym ciałem i nie majak się przebić do świadomego umysłu. Odejście zeświata w takim otępieniu nie jest wielką ulgą. Zabieramy ze sobąnadrugą stronę swój stan umysłowyiemocjonalny i wbudowujemy je wnaszą nowąosobowość, kiedy rodzimysię w następnym ciele. Jak zauważyłabędąca transowym medium Jane Roberts, nie chciałaby się zabić, ponieważ musiałabywtedy wrócić iod nowa przeżyć trzeciąklasę! SŁUCHANIE MOWY WŁASNEGO CIAŁA237 Oczywiście, trochę przesadziłam w tym opisie, alerszyscy znamy osoby, któreuparcie opierają się zmierzeniuz własną wewnętrzną rzeczywistością i z czacein stają się coraz mniej elastyczne, coraz mniejTywotne i coraz bardziej negatywnie nastawione. Znamy też wyjątki od tej reguły, takie jak aktorChristopher Reeve czygwiazda tenisa, ArthurAshe,którzy, jaksię okazało, z własnej inicjatywy obróciliswoje okaleczające przypadłości w naukę i inspiracjędla całej ludzkości - wnosząc nadświadomość w sweograniczenia. Jak szybko odbieraszwiadomości? 1. Napisz w swoim dzienniku, kiedy zwykle zauważasz sygnał ciała. Opisz przykłady sytuacji, kiedydostrzegłeś jakieś oznaki wcześnie, i takich, kiedy byłeś bardziej nieświadomylub oporny. 2. Napisz, jakiewcześniej nie dostrzegane bóle,napięcia iemocje przekazywały ci komunikatciaław sytuacjach, w których stawał się on dość natrętny. Czy był tokomunikat związany z instynktemprzetrwania, czy też pochodził z twojej nadświadomości,z poziomu duszy? SKALA WRAŻLIWOŚCI Jak szybko odbierasz komunikat? ŚWIADOMYIntegracja duszyJedność umysł-ciało Wibracje - rezonans - instynktowne impulsyStany lękoweInformacje zmysłoweEmocje Napięciefizyczne - stres -zachowania nawykoweBól fizyczny 238 INTUICJA NIEŚWIADOMY Choroba ^ Wypieranie się duszy Dramatyczne przeżycie - wstrząsRozdźwięk między - uraz umysłem a ciałem Depresja - paraliż - utrataprzytomności - psychoza^r Śmierć - ponowne narodziny Im wcześniej spostrzeżeszsygnał w swoim ciele, tym silniejsza będzie twoja intuicja. Jak wyłaniają się informacje Przyjrzyjmy się drodze, jaką przebiega informacja,gdy budzi się w ciele i wędruje do umysłu. Możeszstaćsię bardziejwyczulony na własne ciało i wzmocnićstrumień intuicji, jeśli będziesz umiał dokładniewskazać odbywający się właśnie rodzaj aktywnościmózgowej w dowolnym momencie procesu. Możeszsię nauczyć śledzić przepływfizycznych wibracji odkomórek w górę kręgosłupa do trzechkolejnychwarstw mózgu. Gdy zaznajomisz się z przebiegiemruchu danych w twojej świadomości, wkrótce będzieszjuż wiedział, jakiej następnejfazy wypatrywać, aby współdziałaćz naturalnym ruchem i wzmocnićprzepływ intuicji. Pierwszy, najbardziej pierwotny poziom mózgu,"mózg gadzi", troszczy się wyłącznie o fizyczne przetrwanie. Sprawujeon kontrolę nad twoimifunkcjamisensoryczno-motorycznymi i dajeci świadomość, żeprzebywasz w ciele i w świecie materialnym. Instynktownie kieruje cię ku zdobyciu pożywienia, schronienia, seksu i własnego terytorium. Bez udziałuemocji anirozumowania interpretuje on bodźcezmysłowe w kategoriach awersji lub pociągu. Ma on SŁUCHANIE MOWY WŁASNEGO CIAŁA 239 bliski związekz umysłempodświadomym i zachowaniami nastawionymi naprzetrwanie. Dookoła mózgu gadziego roztacza się"śródmózgowie",inaczej układlimbiczny, siedlisko umysłuświadomegoi indywidualnej jaźni. Tam powstająodcienie uczuciowe, których doświadczasz; ono teżuczestniczyw tworzeniu związków, więzi emocjonalnych,snów i wizji. -Kora nowa Śródmózgowie/układ limbicztty Mózg gadzi 5 Rys. 16. Trzy poziomy mózgu. '% Trzecim inajwyższym poziomem mózgu jest "koranowa", twój układ intelektualny, który zajmuje objętośćpięć razy większą niżdwa pozostałe razemwzięte. Kora nowa dzieli się na półkulę lewą iprawą. Ona to jest siedzibą myślenia abstrakcyjnego, myślenia twórczego i wyższych stanów świadomości,takich jak współczuciei prawda. Kora nowa kore^onduje z umysłem nadświadomym. Aby rozwinąć intuicję,musimy wykorzystywać^zystkie trzy części naszego mózgu w sposób zamie'"zony, interaktywny i zgodny z ich wertykalnymykładem. Wszelkie intuicje zaczynająsię od wibracjifizycznej, bez względu na to, czybodziec dla wglądu^a swoje źródło wświecie wpostaci jakiegoś zdążenia, czy też wewnątrz wyższego umysłu jakonatchnienie. Nawet żarówka, która nam rozbłyska w gło^ie, jest doznaniem fizycznym; jest ona subtelnym. 240 INTUICJA sygnałem prawdy. Dlaczego ludzie uderzają się w hgłowy, gdy coś nagle nabierze dla nich sensu? Mn'tym sposobemwitają olśnienie na progu kory nowej? Czy umiesz poznać, kiedy odzywa siętwoja intuicja? Czy potrafisz dostrzec to ledwie uchwytne wrażenie, kiedy cośpróbuje się wydostać z głębin, abydotrzeć do świadomości i nabrać znaczenia? Czyczujesz, kiedy wzbierają w tobie emocje? Czy potrafisz "wyczuć" jakiś widok,który jest poza zasięgiemwzroku? Każde z tych doznań tosubtelne parciewywołaneprzezruch twojej świadomości z jednegopoziomu na drugi. Twoimzadaniem jest połączyćposzczególne części mózgu tak, abyułatwić swobodnyprzepływ świadomości przez umysł świadomy. Przyjrzyjmy się temu, jak dociera do ciebie intuicyjnedoznanie. Gdy komunikat ciała wędruje w postaciinstynktownego impulsu z mózgu gadziego do śródmózgowia,przybiera on formę uczuciową i zabarwia się doznaniami zmysłowymi. Prawdopodobnie zauważysz, żewędrujący komunikat przechodzikolejno przezośrodkiposzczególnych zmysłów,zaczynając od tych najbliższych prastarego, gadziego, zmysłowego sposobu poznawania świata. JAK INFORMACJE Kora nowa ^wa półkula mózguPrawa półkula mózgu SródmozgowieInformacjezmysłowe DOCIERAJĄ DO ŚWIADOMOŚCI. A Umysł Język - etykietki - opis werbalny- analizowanie - definicjePojęcia abstrakcyjne - wzory Skojarzenia - znaczeniaObraz: wyobrażenia - symbole Dźwięk: wewnętrzny głos - telepatia i SŁUCHANIE MOWY WŁASNEGOCIAŁA 241 i L Dotyk: odczucia ciałem -wrażeniaSmak:"Mdli mnie na myśl otym","Nie mogę tego przełknąć"Zapach: "To trąci zgnilizną","Tasprawa śmierdzi", "Świeży pomysł"Emocje Mózg gadzi Fizyczne napięcie ibólStany lękoweWibracje - rezonans - itowne impulsyCiało nstynkW miarę jakinformacjewędrują od ciała do umysłuświadomego, nabierają one bardziej wizualnego i bardziej werbalnego charakteru. Najbardziej pierwotnym sposobem kontaktowania"się z otoczeniem jest zapewne powonienie;jeśli odczuwaszzapachy, to znaczy, że jesteś bardzo dobrzeosadzony w ciele i masz dobry kontakt z ziemią. W miarę jakdane wędrują wyżej, możesz zwrócićuwagę na zmysł smaku, także głęboko instynktowny. Kolejny zmysł,dotyk, wprowadza cię bardziejw relacyjną sferę istnienia,stajesz się też bardziejświadomy napływających danych. Następnie informacjanabiera wymiaru słuchowego i stajesię corazbardziej złożona; zaczynasz spostrzegać całą gamędźwięków. Na końcu,gdy wiadomość wzniesie sięjeszcze wyżej, uaktywnia się twój wzrok: widziszświatło! Teraz informacja ma już kształt, głębię, koloryt i różne odcienie. Terazwidzisz obrazy, symbole1 rozgrywające się sceny. Intuicja. 242 INTUICJA Ta zmysłowa hierarchia uwidacznia się szczegółuwyraźnie w pociągu seksualnym. Może nas w]sirnpociągać najpierwsam wygląd, ale bez względu noto, jak olśniewająco ktoś wygląda, nic nas nie utrzymarazem, jeśli partner ma nieprzyjemny głos, niemiłafakturę skóry czy odpychający zapach albo smak. Ponieważ śródmózgowie uczy nas wchodzić w relacje, komunikatzaczyna tam nabierać natury dwubiegunowej. Pojawiają się myśli w rodzaju"Ta suknia wygląda tak jak mojej siostry", "Ten obraz niepasuje do tych mebli". Tutaj formułujemy skojarzenia i znajdujemy powiązania. Gdy wiążemy ze sobą w umyśle dwawyobrażenia, tworzymy znaczenia: "Jestem blondynem, a więc mam młodzieńczy wygląd"albo: "Prawdziwy z niego tygrys". Kiedy doświadczeniezmysłowe przeobrazi się już w skojarzenia, komunikat wędruje ześródmózgowia wyżej, do prawej półkuli kory nowej. Teraz nasza percepcja staje się jeszczebardziejzłożona i subtelna. Spostrzegamy wiele nakładających się na siebie skojarzeń i podobieństw oraz różnic i kontrastów, które stwarzają wrażenie określonych wzorów i stwarzajądoznania abstrakcyjnychkoncepcji. Gdy te wzorysą rejestrowane przez świadomość, udaje nam się uchwycić strategie, całościowe oglądy orazwizje. Świta nam wielkie aha! Powstającainformacja szybko przeskakuje do lewejpółkuli mózgu. Tam analizujemy komunikat i godefiniujemy, w końcu opatrujemy etykietkami. Opisujemy wglądsłowami. Język jest ostatnim stadiumJeśli chcesz ulepszyć własną intuicję, po prostuzejdź niżej po drabinie poznania. Zstąpponiżej poziomu słów, do świata zmysłów. Zamknij oczyi odkręćkran wyobraźni. Jakie obrazy ci się nasuwają? Jakie dźwiękisłyszysz? Gdyby następny krok w twojej SŁUCHANIE MOWY WŁASNEGO CIAŁA 243 l i,arierzedawałsię dotknąć, jaki byłbyw dotyku? rdyby twój wymarzony dom był czymś do zjedzenia,iak by smakował? Gdyby twoja pokrewna dusza byłazapachem, jaki byłby to zapach? Myśl jak zwierzę! Może doznałeś zablokowania na poziomie widzenia i potrafisz zobaczyć w umyśle tylko takie obrazy,które mają związek ze znajomymi doświadczeniami. Zejdź w głąb mózgu i uruchom emocje. Jeśli rozważasz, czy wyjechać do innego stanu albo innego kraju,poproś swojeciało o pierwsze reakcje,kiedybierzeszpoduwagę każdą z opcji. Nowy Jork: ściśniętegardło/niepokój. Kalifornia: szum w głowie/ciekawość. Japonia: miękkośćw splocie słonecznym/spokój. Meksyk: bicie serca/entuzjazm. Jeśli twoje emocje są zablokowane, dostrój siędosubtelniejszych wibracji w ciele. Gdzie odczuwasznerwowe drżenia? Czy czujesz się zdenerwowany alborozkojarzony? Czyczujesz to wżołądku? W karku? W kolanach? Gdy odszukaszw sobie wibrację komunikatu od ciała, uwolnij energię i przeprowadź jąprzez naturalną sekwencję stopni, opisanych wtabelina str. 240Jeśli nie stłumisz fali informacji, gdy rodzisię ona napoziomiekomórkowym, tonie doświadczysz napięcia, bólu ani urazu. W miarę praktyki nauczysz się robić świadomy użytekz każdego kroku. Możesz uruchomić swoją intuicję "na pych", opadając na niższepoziomy i z powrotem idąc w górę alboteż wyciągającsię ku wyższemupoziomowi i przekonując się, do czego teraz dostroi się twoja percepcja. Opisaćniewysłowione Oswojenie z uczuciami ma pierwszorzędne znaczenie dla rozwoju bezpośredniego poznania. PonieważJęzyk jest krokiem ostatnim, umiejętnośćopisania. 244 INTUICJA niuansów doznań pozarozumowych jest potężnametodą stawania się świadomym. Bez względu nato, czy jesteś mężczyzną, czy kobietą, zamienianieuczuć i doznań w werbalnie wyrażone wglądy domyka obwody w twoim mózgu i pozwala ci sięgać zarówno po informacje z podświadomości, jak i z nadświadomości. PORADY PRAKTYCZNE Jak sobie radzić z napadem lękowym? l. Przyłap się, kiedy czujesz, że trudnoci się skupić. Może tłumaczyłeś sobie i innym: "Mam dużonagłowie", "Jestem po prostuwkurzony"albo: "Wszystko przezto, że nie zjadłemśniadania/nie wyspałemsię". 2. Wycisz się, zamknij oczy i zwracaj uwagę naswoje ciało. Przestańopisywać, jaksię czujesz - zerwij wszelkieetykietki, wycofaj wszystkie słowa. Poprostu bądź z doznaniami. Nie próbuj nic zagłuszać. To "napięcie" nie jest niczym złym:to nawet niekoniecznie jest napięcie. To jest tym,czymjest:energią. W którymmiejscu czujesz, że coś najbardziejsięw tobie rozbija? 3. Czy umiesz odczuć, żejeśli dasz wibracjomenergii nieco więcej pozwolenia na to, żeby po prostubyły, mogąone ulec jakiejśzmianie, przemieścić sięgdzie indziej? Jeszcze bardziej skup uwagę i wejdźw wibracje. Pozwól im wędrować. Dokąd sięprzemieszczają? Pozwól im się nasilić. Gdy przybierająna sile, co chcą zrobić? 4. Jeśli czujesz energięw nogach, idź, skacz albotańcz. Jeśli czujesz ją w przeponie albo klatce piersiowej, oddychaj głęboko, wydawaj z siebie zwierzęcedźwięki alboporuszaj ramionami. Jeśliczujesz ją k SŁUCHANIE MOWY WŁASNEGO CIAŁA 245 gardle, co pragniesz powiedzieć i komu? Niechenergia porusza się w tobie, którędykolwiek zechce. róiech ta fala będzietwoją nauczycielką. Nie starajsięnad nią zapanować. 5. Gdy energia powędruje w górę przez twój mózg,zwróć uwagę naswoje uczucia, doznania zmysłowei skojarzenia. Pozwól, niechpojawią się obrazy, a nowe znaczenia niech poprostu przychodząci do głowy. Jeden z moich klientów, Rod, uczynił swoją stałąpraktykądokonywanie przeglądu doznań własnegociała i opisywanie tego, co spostrzega. Opisywanieokreśla on jako swego rodzaju "mówienie wprost",a nie zwykłe "mówienie o czymś". Powiedział mi, żeniepowinniśmy mówić o tym, czegodoświadczamytak, jak gdybyśmy przekazywali informacje publiczności. Powinniśmyraczej mówić tak jaklunatycy,prosto z tego, co wie ciało, nawet wymyślając własnesłowa. Oto jak opisuje on głębokie przeżycie fizycznego i duchowegouzdrowienia wrok po tym,jakzmarła jego mała córeczka: Poczułem, jak w całym ciele puszczają skurczei napięcia. To było tak,jak gdyby mojeciało byłoprzedtem upstrzone i pożyłkowane małymi pasemkami skurczonej świadomości, które od czasu wypadku [mojej córki] ciągle tylko jej wypatrywały. Teraznagle przestałemrozglądać się na zewnątrz, alewpatruję się czuciem w siebie. Wszystko składa sięz lekkiego,jasno-przejrzystego życia. Przód mojejklatki piersiowej oddzielił się i otworzył na ościeżjak wrota. Rozpoczyna się wylatywanie -wylatujębardzoszybko - a to,co jest nazewnątrz, otwierasię jeszcze szerzej. Słyszę tenruch. Jest to szybkiświst - niemal poza zakresem odbioruzmysłowego. Oto jest[moja córka]! Widzę na wylot jej ramię. INTUICJA - kawałki energii jej ciała właściwie oddzielają sięod siebie. Ona się bawi! Pokazuje mi, że to jest jejnowy świat! Pokazujemi, jakwszystkomoże przenikać i przechodzić przez wszystko inne. Pamiętaj, żewszystko jest informacją. Emocje niesą czymś strasznym - są informacjami. Stany lękowenie sączymś zagrażającym - są to informacjew surowej postaci. Staraj się opisać informacje ukryte wewnątrz jakiegoś doznania fizycznego albouczucia. Opisywanie emocji i doznań l. Przyłapsię w trakcie przeżywania jakiejś emocji albo złożonegodoznania i zauważ, jaką "etykietką" się posługiwałeś, mówiąc samemu sobie o tejsytuacji. Zerwij tę etykietkę. Zamiast tego opisz proste fizycznedoznania, których doświadczasz. Posłużsię obrazamii słowami z dziedziny innych zmysłów: "Czuję ukłucia w splocie słonecznym, na obszarzewielkości piłki baseballowej, jak gdyby kłębiły siętam pszczoły. To brzmi jak głośne brzęczenie przewodów elektrycznych". Potem poprostu bądźz tymidoznaniami. Docierając głębiej do twojej świadomości, mogą one zmienić sięw coś innego imożesz nagle zrozumieć, dlaczego tam są ico znaczą. Opisuj je,w miarę jakewoluują. 2. Piszw swoim dzienniku, jak gdybyś opowiadałcoś najlepszemu przyjacielowi- w czasie teraźniejszym:"Przeżywam taką a taką sytuację. Wyzwalaona wemnie silne uczucia, które w moim ciele umiejscowione są w Te doznania to jakby . Dostrzegam,że ta sytuacja jest analogiczna do . Przychodzi mina myśl, że mam nie rozwiązane problemyz . Chodzi o to, że . Gdybymmiał SŁUCHANIE MOWY WŁASNEGO CIAŁA 247 nastąpić ^a^ J"^ czuję w głębi duszy, w tejsytuacji'robiłbym . W miaręjak sytuacja zaczyna sięoczyszczać, czuję, jak coś się porusza wmoim . " Aby łatwiejuświadomić sobie nadchodzącą informację, możeszwyrobić nawyk rozmawiania z przyjaciółmi o "interesujących doznaniach, jakie dziś miałem" albo o "interesujących podobieństwach, jakichsię dopatrzyłem między poszczególnymi doświadczeniami, które miałem w tym tygodniu", lub też stawiać im pytanie: "A co to, twoim zdaniem, znaczy? ".Przyjmij założenie,że masz prawo czućsię wygodniew swoim ciele,że niemusisz znosić ani odrobinyenergetycznego dyskomfortu. Możesz uświadamiaćsobie dane zakodowane wtkankach twojegociała: wystarczy, że będziesz przeprowadzać w wyobraźnirozmowy z różnymi jego częściami. Personifikujswójbrzuch, podeszwy stóplub tarczycę. Niech mówią ci,co wiedzą o życiu. Umów się zesobą, że gdy tylkozauważysz jakiś sygnał niepokoju, zatrzymasz sięi odkryjesz, co to za wiadomość. Niech twoim sposobem życia stanie się utrzymywanie ciała w wolnościod zablokowań, niewiedzy i negatywności. Ćwicz metodęzapadaniasię pod powierzchnięrzeczy, które cię na co dzieńrozpraszają,i znajdowania tam głębszego doświadczenia poznania. Kultywuj zwyczaj uwzględniania własnego ciała wprocesie podejmowania decyzji i wczuwania się wmowętwoich komórek. Jeśli będziesz honorować swojeciało jako żywąistotę, szanować jego przyrodzonąświadomośći rozmawiać z nim, uzyskasz źródłointuicyjnych wskazówek, na którym będziesz mógłPolegać. X. 248 INTUICJA DZIAŁAJ INTUICYJNIE JUŻ DZISIAJ! Prt-y"'^' - Pozwól swojemu ciału zadecydować, co zrobisz. Gdy postanowisz pójść na kolację do restauracji, dajsobie do wyboru trzy możliwe lokale. Wyrusz z domuzogólnym zamiarem dotarcia do któregoś z nich,jednaknie decydując z góry, do którego faktycznie pójdziesz. Niech twoje ciało i naturalny instynkt samedokonująwyboru w każdym punkcie drogi. Jeśli jedna restauracjaznajduje się na północy, a pozostałe dwie na południu, togdy dotrzesz w miejsce, gdzie drogi się rozchodzą, zobacz,w którą stronę zechce się udać ciało. Na kolejnymskrzyżowaniu może się okazać, że niemożesz zjechać z autostrady tam, gdzie trzeba, aby dostać się do restauracjichińskiej. Jedź dalej, uświadamiając sobie,że zapewnetwoje ciałowoli dziś meksykańskąknajpkę w śródmie- jściu. Tymczasem, gdy parkujesz samochód,spostrzegasz jprzytulnąkafejkę na sąsiedniej ulicy, w której nigdy jprzedtem nie byłeś, i kiedy zwracasz się w tamtą stronę, ; w twoje ciało jakby wstępuje nowy duch. Idź zatym impul- i sem.I podziękuj swojej intuicji za poprowadzenie cię kunowemu doświadczeniu. Pytania do pisania bezpośredniego Usiądź ze swoim dziennikiem i wycisz się. Opróżnijumysł. Wybierz jedno z poniższychpytań i pobądź z nim przez dłuższąchwilę. Poproś,aby byłocidane przyjąć twórczy wgląd z najgłębszego poziomuprawdy. Niech wybrane pytanieposłuży za magnes. Przyjmij pierwsze słowo, jakie przyjdzie ci namyśl. Zapisz je. Przyjmij następne słowo. Zapisz. Pozwólsłowom płynąć, bez oceniania ich,bezzgadywaniazawczasu, dokąd zmierza odpowiedź. Nie wyrywajsię do przodu. Nieprzerywaj, abyprzeczytać to, cojuż napisałeś, dopóki pisanie nieskończy się samoz siebie. Oto pomocne techniki: możesz pisać w imieniu własnej duszy, jako niewinne dziecko lub jako SŁUCHANIE MOWY WŁASNEGO CIAŁA 249 woje ja zprzyszłości; zwracaj się do swojej osobowości w drugiej osobie, po imieniu; nie starajsię, byto co . pzszesz, było bardzo znaczące! Pozwalaj, abywoje pismo zmieniało kształt. Zmieniaj tempo i rytmpisania alboteż pisz nie tą rękącozwykle. Napisz jako swoje ciało o jakimś zdarzeniu, kiedybezpośrednie doświadczenie było tak realne, że twójumysł zupełniesię uciszył. Jakie rzeczy majątakąmoc w twoimżyciu? Jako swoje ciało pisz o sytuacjach z dnia dzisiejszego, kiedyto starałeś się skomunikować zeswoimumysłem za pośrednictwem sygnałuprawdy oraz zapośrednictwem sygnału niepokoju. Opisz po jednym przykładzie swoichdoświadczeń,które można zaliczyć do każdejz dziewięciu kategoriina Skali Wrażliwości. Napisz oprzesłaniu ukrytymwposzczególnych doświadczeniach. Napiszjako swoje ciało odpowiedź na pytanie: "Dlaczego pociągamnie ciało mojego partnera (kochanej osoby)? Co mnie przyciągało do poprzedniegopartnera? ". "Gdybymbył (zwierzęciem, kolorem, smakiem,bodźcem dotykowym, dźwiękiem, zapachem, kształtem geometrycznym,muzyką, kwiatem, potrawą), tobyłbym ". Napisz jako Ten-Który-Postrzega otym, kiedy w tymtygodniu twoja uwaga była skupiona na poziomachwibracji/rezonansu, nerwowych drżeń,emocji, informacji zmysłowych, tworzenia skojarzeń i znaczeń,rozpoznawania wzorów i obrazów przekrojowychoraz ostatecznego opisu doświadczenia. " Napisz jako swoja dusza, postrzegająca światzaPośrednictwem ciała:. 250 INTUICJA ^lnt. r.su"c^i doznaniami w dniu dzi"ej^ -n^T:T^TS moimi d0^- S^^^^:-'^^ Część III Jak uczynić intuicję użyteczną Nauczyłeś się dbać oprzejrzystość umysłu, docierać dointuicji z najwyższego, najczystszego źródła i zacząłeśynterpretować subtelne, niewerbalne komunikaty, które rodzą się w twoimciele. Jesteś więcprzygotowany do l" korzystania z intuicji w swoich codziennych zajęciach. W części 3 nauczysz się dzięki bezpośredniemu poznaniuwydobywaćwięcej wskazówek ze swoich snów, uaktywniać pozytywną wyobraźnię, uzyskiwać nadświadomepouczenia dla siebie i innych, intuicyjnie podejmować decyzje, skuteczniej komunikować się z innymi, otwieraćswoje możliwości twórcze, uzdrawiać samego siebie i kreować to, czego potrzebujesz. Na koniecnauczysz się wystrzegać ślepych zaułków rozwoju intuicji i utrzymywaćsięw żywymnurcieprzez etyczne korzystanie z nowonabytych umiejętności percepcyjnych. X. Rozdział 7 Zaprzęgaj do pracy snyi wyobraźnię W momencie, gdy ktoś zaczyna śnić na jawie,cały świat kuszących, nieoczekiwanych możliwości staje otworem. Świat, w którym największe zuchwalstwo staje się rzeczywistością. Świat, w którym oczekuje się nieoczekiwanego. Wtedywłaśnie rozpoczynasię największaprzygoda człowieka. Florinda Dormer Rozdział7 uczy, jak ufać swojej wyobraźni i konstruktywnie pracować ze światem snów. Ucząc siębyć dynamicznym uczestnikiem tego, co rozgrywa81? w twoich "innych wymiarach", osiągniesz mak^nium zdolności kreowania tego, czego pragniesz,rozumienia swoich najgłębszych procesów wzrastała i sięgania po inspirujące wizje. Rozdziałten pomoże ci żyć świadomie przez 24 godziny na dobęTQZ obsiewać żyzne pola własnego wnętrza i zbieraćz nich obfity plon. Sy ""CJ ^obraźni o^S^^^^^ ^^su. Ch^l bojętnienie oraz brak^ scleżkę- ^^ało, S81' ^^dzieć, co t? ^ 1 POC2UC^ P^S^Ta^ prz^ JeJ^T^ mls"-"dniesienie rl e' aktór^Jak c81! noc P^ed^ann:^: ^ ^nego^I ^ ^ał ^e ^stwie młodefTy16 nic^yIa Supern, ym śnleStopniowo^^koblety aniels^"11^ wto^-dźwięki co- ' do ^ieJ docieracT ^S^dzie. a]e ^S^ -u^ ^ ATeT. ,8"^"6 ^zka po^edL^^br2mi^^ An^? ^2^'l^y Suzann a 2wyc2aJnie ^ nlelska towa"bj^T^. ^^aia s^ w o^'muzykl" lPciętymiS33 wlzualn^ Jako sk^L^' ^""^^ ' ^^S?^^ ^e^?=;%-^^ "% ^^ ą lekw- -^nri^ s? 00^^^^^^^ mu się przygląda- ' zarne' Pionowekrel^ ra"^^dółSłn^ Jąc' ^zęła bezna,^ Kresla Dalej towarzyszka^^ - P^o^^lejnie P^owac' Gdy sTz^ezwyblerz' za ^^brac. ^0^16 ^2nowu ^-^a s^f^f1 ZAPRZĘGAJ DO PRACY SNY I WYOBRAŹNIĘ 255' łowiony dźwięk, łagodnymłukiem wzniosła sięznówy/yźej i ustabilizowała pułap lotu. Co to znaczyłoyj odniesieniu do obecnego kryzysu duchowego? Moja klientka i ja zgodziłyśmy się, że torzeczywiście ważne przesłanieod jejwłasnej duszy. Suzanneznajdowałasię w krytycznym punkcie swego życia,w którym potrzebowała zawierzyć swojemuwewnętrznemu głosowi, a nie dawać się zwodzić słyszanymco dzień sprzecznym głosom przyjaciółek, kolegówl mass mediów. Jeśli będzie dalej rozszczepiać swojąuwagę, może nadejść okresdepresji i negatywizmu. Jednakjeśli zdoła się skoncentrować na uczuciu, doktóregotęskni, zobaczyći poczuć je w sobie i w swoimotoczeniu, towibracja tego uczucia poprowadzi jąizbliżydo jej własnego "nieba na ziemi". Wyobraźnia ważniejszajest od wiedzy. Albert Einstein Przykład Suzanne ilustruje, jak siła wyobraźni,zwłaszcza tej przejawiającej się wsnach, możeprzynosić intuicyjnywgląd, który będzie dla nas naukąi udzieli nam wskazówek. W świecie imaginacji komunikaty z umysłu podświadomego lub nadświadomego mogą bez trudu przyoblekać się w sens. Mogą przyjąć kształt anioła i przemówić do ciebie. Mogąteż przysłonić doznaniacielesnych zmysłów i odsłonić przed tobą imponującą rzeczywistość określonego stanu bytu i wiedzy. Wwyobraźniwszystko jest możliwe. Łatwo się dostać do informacji z jakiegokolwiek poziomu, łatwozmienić konfigurację własnych myśli iprzekonańzasiać ziarna intencji, z których później wyrośni(wykreowana rzeczywistość, a nawet zburzyć takąrzeczywistość, jaka staje na przeszkodzie narodzinom. 256 INTUICJA nowego doświadczenia. W tymrozdziale nauczysię otwierać własną wyobraźnię i puszczać jej wodoraz pracować z obrazami i symbolami, czyli z tymco tworzy język twojej wyobraźni. Następnie dowiesysię, jak za pomocą snówmożesz rozmawiać z własna pod- i nadświadomością, aby żyć bardziej świadomie. Wyobraźnia jest twoim sprzymierzeńcem Ludzie często pytają mnie, czy mogą ufaćswojejwyobraźni. Za takim pytaniem kryje się założenie, żetam, pod powierzchnią, czyha jakiś ich złośliwy bliźniak, który uwziął się, żebysabotować dążenia swego dobrego bliźniaka na powierzchni. Tak jakby wyobraźnia była jakąś zdradziecką siłą,która, gdy tylko daćjej choćbynajmniejszy punkt zaczepienia,zaraz zwiedzie nasz logiczny umysł tak, że straci onpanowanie lub zacznie głupio postępować. Przypominam tym osobom, że, gdyby nie twórcze siły i geniusz wyobraźni, umysł logiczny niemiałbynic innego do roboty, jak tylko kręcić się ad infinitum w tych samych koleinach. Życienie miałoby żadnejtreści, żadnego smaku. Wyobraźnia spełnia w umyśle funkcję pomostu,który pomaga łączyć niższe warstwyumysłu z wyższymi. Jak już wiesz, impuls wędruje z mózgu gadziego do śródmózgowia, gdzienabiera zmysłowychcech konsystencji, tonu, aromatu iuczucia. Komunikat ożywa i nabiera znaczenia. Ale tuż przed tym,jak dana wiadomość przeskoczy do najwyższej partiimózgu, czyli do kory nowej, przybieraona postaćwizualną. Takwięcsymbole egzystują na pograniczurzeczywistości ciała i rzeczywistości ducha. Stanowią one uniwersalnyjęzyk intuicji, który dociera do ZAPRZĘGAJDO PRACY SNY I WYOBRAŹNIĘ 257 s z pośrednictwemwyobraźni. Służą z jednej^ny ugruntowaniu abstrakcyjnychinspiracji w cielepoprowadzeniu ich dofizycznej manifestacji, zdru"gi strony - zdobywaniuprzez wiedzę intuicyjnąświadomego uznania i realnego znaczenia. Aby jakaś intuicjaw pełni dotarła do twojej świadomości,musisz zinterpretowaćobrazy lub symboledostarczane przez śródmózgowie. Wszystko, co masz 1 co wieszteraz, kiedyś wcześniejzostało ciprzedstawione jako obraz albo wzór w wyobraźni. Jakwybrałeś to,w co jesteś dziś ubrany? Dlaczego poustawiałeś meble w taki a nie inny sposób? Skądwiedziałeś, gdzieposadzićposzczególne kwiaty w ogrodzie? Czy przypominasz sobie moment, w którymprzyszedłcido głowy obraz albo odczucietego, comasz zrobić? Jeśli zaczniesz wypatrywać tych momentów objawienia i zachowywaćje w sercu, twojawyobraźnia i intuicja nabiorą większej mocy. Wyobraźnia wyznacza jakość naszego życia,ponieważ to, co potrafimy sobie wyobrazić, stanowiotym, jak daleko pozwolimy sobie się posunąć. Rzadko dążymy do czegoś, jeśli sobie tego wpierwnie wyobrazimy i nie poczujemy, jakby to mogło sięziścić. Żywa. wyobraźnia, ze swoim bogactwem treścizmysłowych i nieskończoną różnorodnością odcienismocjonalnych, sprawia, że pomysły i ideestają siędla nas bardziej realne, a co zatym idzie,bardziejmożliwe do zrealizowania. Przykładowo, na jednym 2 seminariów poprosiłam uczestników o wymienieniePięciu rzeczy,które zrobilibyz największą przyj em^ścią, gdyby pieniądze nie grały roli. Ponieważ listyWiększości osób zajmują całe strony, byłam wstrzą^ięta, gdy pewna kobieta wśrednim wieku stwierdziła cicho, żeudało jej się wymyślić tylko dwie takie^eczy iwłaśnie uświadomiła sobie, że jej nudne,. 258 INTUICJA małomiasteczkowe życie było rezultatem skąpej ],by możliwych wyborów. Wyobraźnia jest twoim przyjacielem i może tchną -nowe życie w twoją egzystencję, przynosząc od twojpduszy wiadomości o tym, jak możesz pomnożyr swoje siłytwórcze, wzmocnić autoekspresjęi rozszerzyćwłasnemożliwości. Granicą jest niebo 1. Wymień conajmniej pięć rzeczy, które chciałbyśrobić i mieć, gdyby pieniądze nie grały roli. Opisz każde zajęcie bądź obiektz wyrazistymi szczegółami. 2. Wymień co najmniej pięćrzeczy, które chciałbyśstworzyć, gdyby niebrakowało ci talentu. Opiszkażdą z tych rzeczy z wyrazistymiszczegółami. 3. Opisz szczegółowo co najmniej pięć anonimowych dobrych uczynków, które chciałbyś zrobić, gdyby nie brakowało ci środków imożliwości technicznych. Twojesubiektywne doświadczeniejest godne zaufania Cała twoja osobowość, zarówno twoje najgłębszeja, jak i to najbardziej powierzchowne, to twoja dusza przyoblekająca się w kształty. Żadna część ciebienie jest fałszywa ani bezwartościowa. Jeśliuwierzysz, że wyobraźnia jest głosem twojej duszy, to imsilniejszą będziesz mieć wyobraźnię, wtym większym stopniu twoja prawdziwa jaźń będzie miałaszansę swojego urzeczywistnienia. Nie musisz szukać pomysłów w cudzym życiu, W sobie samymmasz tyle oryginalności,że starczy ci na całe życie. ZAPRZĘGAJ DO PRACYSNY I WYOBRAŹNIĘ 259 przez to,co jest we mnie, poznaję drogęwszystkich rzeczy. Lao-Tsu Zastanów się, jakimsposobem kreujemy sobietak niesamowicie odmienne rzeczywistości. Czyż niejestzdumiewające, że niektórzy żeniąsię lub wychodzą za mąż pięć razy, a inni nie mogą znaleźć nikogo, kto by ich pociągał? Alboto, że jedna osoba jestskrupulatnie uczciwanawet w drobiazgach,podczasgdy ktoś inny zdobywa naukę przez ukradzenie samochodu i pobyt w więzieniu? Czy jedna z nichmasłuszność, a druga nie? Nicpodobnego. Subiektywnedoświadczenie każdej osoby jest właśnie takie, jakiego jej potrzeba. Własną drogę przez ciąg doświadczeń i doznańprzynoszących niezbędną dla nas naukę znajdujemyw ten sposób, żedajemy się porwać wyobraźnii przedkładamy jedne pomysły nad drugie. Jednaosoba do przebudzenia potrzebuje dramatycznych przeżyć, toteżpodkreśla realność zdrad, intryg i strat. Inna potrzebuje okazji do działań twórczych, a więcna przykład zwraca się kuniezliczonym możliwościomaparatu fotograficznego. Zaufaj własnympo^zebom, własnemutempu i własnej kolejności wglądów. W tej grze chodzi o to,żeby witać z otwartymi'"arnionami to, co pierwszezjawi się w umyśle podPostacią obrazu i tęsknoty. Przyjmij za fakt,żekażde odczuciepotrzeby, każdy impuls do działania sącl dane celowo, są działaniem twojej duszy. Żadne^obrażenia nie są przypadkowe. Prowadzi cię twójsobisty proces. Informacje intuicyjne mogą się ukazać we wnętTzu twojegoumysłu albo objawić sięw świecie zewnętrznym za pośrednictwem innej osoby, książki,. 260 ^.-"-ss"^"'^. ^ P"duto . w^^lT"8^^00'? '"1 "- ZAPRZĘGAJ DO PRACY SNY I WYOBRAŹNIĘ 261 A szalony, niewinny, pozytywnie nastawiony, a przy^praktyczny Wyobraźniajest płynna i rozkwita w atmosferzeabawy- Stworzenie takiej atmosfery wymaga pozytywnego nastawienia - a prawdziwie pozytywnenastawienie jest czymś naturalnym dla duszy i utrzymywanie go nie wymaga wcale siły woli. Tego naturalnie pozytywnego nastawienia, tak jak piłki plażowej, niesposób długo dusić pod powierzchnią. Bierzesię ono zpostawy otwartości na zabawę,otwartości na coś nowego,otwartości na to, dokądponiesie nasstrumień życia. ^^nS^^r^-0-'-'tóma, a,1'"1'"" "Wwfafa ^. T^^to^s! ed{ " do^^P0^ po WMW '"" "W- ? - ^.%aac^%'n^^eTOS% W ^^5^^Ą^-^^^^y "" P^,S. %c^''yasacssalu"'w ^asie teraf enstwo '^3- OpS^^^- mnlejs^ takjak^"s^^ts^fa- ^ ua^^;^t^^^^:^ Z łatwością pozwalam na to, żebyżycie mnie bawiło Przykładu radosnego stosowania pozytywnegonastawienia mogą dostarczyć dzieci:są naturalnieniewinne i skoncentrowane na sobie,pociąga je eksperymentowanie z nowymi doświadczeniami, potrafią wysłuchać wszystkich punktów widzenia i potrafią się znudzić i szybko przejść do innej interesującej rzeczy. Wyobraźnia angażujewszystkie zmysły w płodny,twórczy proces. W wyobraźni możesz wypróbowaćwieleścieżek działania, nie borykając się z ziemskioii ograniczeniami czasu, przestrzeni, stresu, niechętnych do współpracypartnerówczy niedostatecznych środków finansowych. Możesz działać brawurowo, igrać z emocjami o dowolnej intensywności,a nawet zmienićswoją moralność, płeć czy typ urody. Artystka i nauczycielka twórczości, MichellCas^u, powiedziała mi kiedyś: "Cała twoja istota pragnie^acić samokontrolę, pozwolićsobie na szaleństwo! ^So^^^^^^^^ ^hotę narowić^'w,^? ^1-' "Jeśh c^sT abs0^uważałeś, . e n^wkl ^owy ^2e ^ to wręcz musisz zar ^ować zar? 1^' ale ^^^e^^^^:^"T^15'6616^'3''"^ ^sss%^^^- s^-.^s^^^^^^ 'P^, Napi^ S^J^sci, iu,,^^w ^ch s^,^ n0^ o^^ ^^ s.SS^S^'^ ^nej wyobraźni, ZAPRZĘGAJ DO PRACY SNY I WYOBRAŹNIĘ 263 kiedy J6^0 cla1io byłojuż dobrze z nim oswojone, zabierał się do skonstruowania go fizycznie. PAMIĘTAJZastosowanie intuicji w praktyce wytwarza motywację. Szczerze kochamy uczucie materializacji jakiegośobjawienia. Gdy wykonujesz szkic węglem, gdy piszesz list staroświeckim wiecznym piórem albo pieczesz ciasto z niebieskim lukrem, twoje ciało czujesię niezwykle żywe i podekscytowane. Życie cię "kręci". Puść wodzefantazji Emily Dickinson powiedziała: "Dusza powinnazawsze mieć uchylone drzwi, aby być gotowa na nadejście ekstatycznego przeżycia". Intuicja rozkwita,gdy przebywasz wstanach szukania powiązań, doceniania różnorodności, radowania się ekscentrycznością i kultywowania niespodzianek. Jeśli chcesz,aby twoja intuicja popłynęłaszerokim strumieniemniczym woda z kranu, zmieniaj raz po raz sposób,w jaki coś robisz. Zmieniaj swoje nawyki,wypróbowuj nowe słowa, posługuj się drugą ręką. Odmiana l. Wymieńpięć rzeczy, które robisz taksamo każdego dnia. Następnie wymyśl dlakażdejz nich potrzy sposoby zrobieniaich inaczej. Umyj twarz przedczyszczeniem zębów, załóż najpierw prawą skarpetkę, a potem lewą,pojedź dopracy inną trasą, poczytaj,zamiast oglądać telewizję. W tym tygodniu róbu/szystko inaczej. 264 2. W toku każdego dnia w tym tygodniu zrnipjedną myśl w pół drogi: " Och, nie mogę iść z tobą nnspacer, Joan. Muszę posprzątaćgaraż- nie,zaczekaj,mogę tak sobie zorganizować czas, żewszystkozmieszczę". "Nienawidzę jazdy tą autostradą - stoniZaraz, zaraz, przecież może tobyć dla mnie interesujące, jeśli sobie wyobrażę, że jestem szoferem, kierowcą autobusu albo kierowcą rajdowym". "Zawsze z rana jem słodką bułkę - stop, chwileczkę, możeposmakowałaby mi sałatka owocowa? " W ramach moich warsztatówwykonujemy doświadczenie, w którym dwieosoby fantazjują na temat siebienawzajem. Podkreślam, że to musi być frywolne, impulsywne i od rzeczy. Mówieniez sensem niedozwolone! Brenna, która uważała siebie za realistkę niezdolną do zaakceptowaniaczegokolwiek bez dowodu,miała, jak się okazało, niezwykle barwne doznania. Poprosiłam uczestników warsztatu, żeby opróżniliumysł,a następnie pozwolili, aby energia partnerawypełniła przestrzeń przed nimi i pomogła im znaleźć potrzebne odpowiedzi. Ja podsuwałam im pytania, a oni mielidzielić się pierwszą odpowiedzią, jakaim wpadnie do głowy - im głupszą, tym lepiej. Zaczęłam od pytańw rodzaju: "Jakwygląda sypialniawaszego partnera? Gdzie waszpartnerchciałby spędzić wakacje swoich marzeń? Jaki samochódchciałby wasz partner mieć? Gdyby wasz partnerwstał w środku nocy, żeby coś zjeść, co by to było? Gdyby wasz partner przebrał się zokazjiHalloween, za cobyłbyprzebrany? Gdyby wasz partner miałinne imię, jak by ono brzmiało? ". ZAPRZĘGAJ DO PRACY SNY I WYOBRAŹNIĘ grenna z początku zaprotestowała, stwierdzając,^ fiie możewiedzieć, co jej partner lubi jeść albofakiIna samochód. Na to ja: - No, agdybyś miała tylko jakąś myśl naten temat? - Och, jakąś myśl! - zastanowiła się. -Tych mamjnnóstwo! - I zaczęła z ożywieniem rozmawiaćzeswoim partnerem, Bobem. Trwało to półgodziny. Gdy przyszedł czas na przekonanie się, czyjej odpowiedzi były trafne, byławstrząśnięta. Okazało siębowiem, że prawie wszystkobyło trafione. Brennaśmiejąc się oznajmiła,że Bob chce mieć jaguaraw kolorze czekoladowym z obitymi skórą siedzeniamiio numerze rejestracyjnym, który coś mówi; jegoulubioną przekąską miały być tosty z masłem orzechowym, jego przebraniem na Halloween - strój czarodzieja, a jego alternatywnym imieniem - Carlos. O dziwo, Bob faktycznie miał jaguara, a jego obecnynumer rejestracyjny układał się w napis ALL41 (comożnaprzeczytać all for one, czyli "wszyscy za jednego"), rzeczywiście jadał tosty zmasłem orzechowym (i z dżemem); uwielbiałpostać królaArturai mity o czarodziejuMerlinie, a codo Carlosa - właśnie planował wyjazd do Meksyku na wakacje zakilka miesięcy. Opowiedziawszy o wszystkim grupie,Brenna wykrzyknęła: "Przechytrzyłaśmnie! Teraznie mogę udawać, że nie wiem różnych rzeczy! " Gdy złożyłam głowę na poduszce, nie mogłamusnąć ani też nie można było o mnie powiedzieć, że rozmyślam. Moja wyobraźnia, nieproszona, wzięła mnie w posiadaniei poprowadziła,obdarowując mnie obrazami, którejeden po drugim powstawaływ moimumyśle,. 266 ^l:s. ba^^^^ ZAPRZĘGAJ DO PRACY SNY I WYOBRAŹNIĘ dodaje pewności siebiei wiarygodności w oczach"mych, jak elegancka wizytówka czy nowa fryzura. Saasasias^ "^s^y sssy. ^^^ we"^ v stan^ko'v:entruj " "a S^ ^S^^? -^^^^^ -"""'rec? j w ^tuacja uczuciowa sr JswJ"-^ "^X ^^S^W^ ^^^^^^^^^^^S^^^ ' 1 ^ają niebyS^ tony kodowanych ;nf. ^aływania. ^8 wcl^ niedoce^- macji'1 ^tuicyjnie b^ , 2UJą one aiaczenT^ Iaoc od1 ^ce^owaj ^ow- ^bole^6^2130^^0darami nal^ ^^^"^aJiśniy n^ gąnas Prowadzić ^ ^i^. 0?^ ^^^^e WOJny P^ sztana^etTar^^6 Jak ^"^s^^1magiczPPrzez ^ody, ^^ają esen- wT0^- ^Poracje, "ych, ^ ^OJe ^g0- Pomyśl o StT T-1^anios-a ^u^wScr^t^ u8^^^^^ No . o^^ ^ S^ Wzory przemysłowe, czy będzie to dom wedługprojektu FrankaLloydaWrighta, czymarynarka odRalpha Laurena, czy też najnowszy lśniący ekspresdo kawy, są symbolami. Wzórjest "dobry",gdyupraszcza życie, wprowadzając w nie klasyczne piękno i harmonię. Dzięki tej zwięzłej symbolicedobrasztuka i wzornictwo sprzyjają klarowności i funkcjonalnościi wzbudzają wludziach poczucie osobistejgodności płynące z faktu ucieleśniania świętej geometrii. Dlaczego nigdy nie nuży nas widok obrazuMoneta, Corbusierowskiej kaplicy w Ronchamps,fotela nabiegunach shakersów,pierzyny amiszówczy ogrodówzeń w świątyni Ryoanji? Po prostu dlatego,że teformy pomagają nam wrócić do własnejduszyi wprowadzają nas na nowo wdoświadczenietego, co najbardziej fundamentalne i realne. Symbole mogą sprawić,że naszeserca poszybują,i posłużyć za ścieżkido wyższej świadomości. Dziełasztuki sakralnej, takie jakkolorowe malowidła napłótnie Indian Huichol czy dopracowane w najmniejszych detalach mandałe na buddyjskichtankach,ferują nam szczegółową mapę boskich stanówUmysłu. Obrazy te mają moc przekazu wyższegodoświadczenia. Medytującnad każdąz warstw,za^łych jak droga w labiryncie, i wnikając w każdynamalowany symbol, można przebyć proces,który"dtwarza poszczególne etapy ścieżki duchowej. Symboliczne wyrażanie własnych doświadczeń Zabawa z symbolami może wzmocnić twój "mięsień"ituicji". Spróbujwięc takiej: Zaprojektujlogo dlakogoś, kogo znasz. Gdyby ta osoba byłazwierzęciem,. 268 to Jakim? Gdvh i- ^^^---^ ;" ^ uSn^r116"- ^ fa^^ ZAPRZĘGAJ DO PRACY SNY I WYOBRAŹNIĘ raP! ^ ^^ter^7'^^^" hu^6 "^"e: J^ . ^ ^S:^ "^^w^ : ps^p^^x^ ^^^f^^^^ - / nla "Stepujących / Woda chleb Usta Schronienie"ożoaa odzież ^a Tworzenie symboli l. Sporządź listę dziesięciu osób znanych ci z mass-mediów. Zapisz w swoim dzienniku imię i nazwiskokażdej z nich. Potem zwróć się do swojej intuicji i wyobraźniz pytaniem: gdyby ta osoba miała inne imięi nazwisko, takie, które wyrażałyby ich esencję albojakąś ważną cechę ich osobowości, to jak by onebrzmiały? Nie sil sięna logikę. Weźpierwsze wrażenia, jakie przyjdą ci na myśl. Zapisz ów pseudonimobok aktualnego nazwiska. 2. Wybierzjakąś osobę, którą znasz. Zapytajswojej wyobraźni: gdyby ta osoba była rośliną albodrzewem, to jakim? A jaką muzyką? Samochodem? Figurą geometryczną? Gdybyta osoba miała jakąś skrytą fantazję, co by nią było? Jak wygląda jejsypialnia? To samo ćwiczenie "Co by to było? " możesz wykorzystywać do opisywania subtelnych doznań w swoim ciele. Co ciekawe, dokładne opisywanie doznań jest skuteczną techniką osłabiania lub nawetwyeliminowania bólu. 270 INTUICJA Czy to jest większe niż koszyk na pieczywo^ Nastrój sięna własne ciało, szczególnie wtedugdy jesteś spięty, coś cię boli albo czujesz się nieswojo. Zapytaj swojej wyobraźni: gdyby to doznaniemiało fizyczny rozmiar,to jak duże bybyło? Gdybumiało kształt, jak by wyglądało? Gdyby byłorzeczywiście istniejącym obiektem, czym by mogło być? Gdyby miało kolor, to jaki? Gdyby wydawało dźwięk,jak by brzmiało? Gdybystało sięmniejsze albozmieniło się w coś innego, to wco? A gdyby stało sięjeszcze mniejsze lub znowu zmieniło sięw coś innego, czym byteraz było? Opisuj tak następne symbole, aż i odczucie, i symbol znikną. Dostrzeż związekmiędzysymbolem a samym doznaniem. Na początku książki opisałam, jakwyobrażeniesmoka szczęścia synchronicznie wyłaniało się z głębin mojego umysłu i ukazywało mi się raz po raz tużpod nosem. Minął już przeszłorok, a mójosobistysymbol procesu intuicyjnego wciąż siępojawia. Wtedytylko kręcę głowąi się śmieję. Najwyraźniej mamuwewnętrznić coś, co ma związek z tym symbolem. Jaki symbol reprezentuje proces intuicyjny u ciebie? I coon chceci pokazać? Poszukiwanie własnego symbolu intuicji Zamknij oczy. Wejdź w stan ześrodkowany i neutralny. Poproś swojeciało i umysłnadświadomyo ukazanie ci osobistego symbolu twojego procesurozwoju intuicyjnego. Co do ciebie przemawia? Jakiobraz chce być twoim nauczycielem? Pozwól mupojawić się w twoim umyśle. Nawiążz nim osobistąrelację. Zacznijwypatrywać go w świecie. Zbierajw swoim dzienniku jego przedstawienia. ZAPRZĘGAJDO PRACY SNY I WYOBRAŹNIĘ 271 rnterpretowanie symboli Innym sposobem pracy z symbolami jest zabawa^ "rozłupywanie orzecha",czyli przenikanie dordzenia symbolu, aby wydobyć jego znaczenie. Gdyzaczynasz,twój umysł świadomy może mieć jakieśpowierzchowne teorie na temat znaczenia danegoobrazu, ale te pomysły to dopiero pierwszy krok. Skuteczne zinterpretowanie symbolu wymaga wejścia weń, a następnie staniasię nim, podobnie jakbyło u Suzanne, kiedy tojejśniące ja weszło w dźwięki kształty niebiańskiej muzyki, którą wskazała jej"anielska" postać. Jeśli będziesz wpatrywać się w symbol przez długi czas,ogniskującna nim swoją uwagęi angażując się coraz bardziej,to w końcu obraz tenzacznie cię przenikaći wręcz poczujesz, jak jegostrukturaprzybiera kształt w tobie. Być może ty i symbol wymieniacie między sobąenergię i wiedzę. Tyoddajeszmusiebie,a on ujawniasię przed tobą. Gdy całkowicie zanurzasz sięw symbolu, wówczas wiedza, którą on reprezentuje,ładuje się do twojegociała i możesz poczuć w sobieżywe wzorce i dynamikę, jaką reprezentuje ów symbol. To właśnie wtedy uzyskujesz przebłyskiwglądu,wszechogarniające poczucie natychmiastowego zrozumienia. Głębsze znaczenie, które odkrywa sięw ten sposób, zazwyczaj daleko odbiega od płytkichteorii twojego logicznego umysłu. Gdy kobiecie imieniem Lisa przyśnił się lampart,którego cętki pokazywały się iznikały i któryw końGU przeobraziłsię w lwa,wysnuła teorię, że to możemieć cośwspólnego z faktem, że jej znakiem jestLew, lub z jejzainteresowaniami szamanizmem. Jed'^ak podczas medytacji, kiedy pomogłam jej wejśćUwagą w skórę tego lamparta, w jegodoświadczenie,. 272 INTUICJA sama przemówiła jako lampart i powiedziała: "Mamcętki, ponieważ się boję i potrzebuję ich do kamuflażuCzuję, jak lęk przelewa się po powierzchni mojejskóry, i wycofuję swoją obecność z tych miejsc - i robisię tak, jakbym miała tam 'czarne dziury'. Aleterazgdy się odprężam i zaczynam czuć się bezpiecznie'moja energia powraca w te miejsca i cętki znikają. Jednak czuję, jak każdy nowy przypływ niepokojumoże sprawić, że znów się pojawią". Razem uświadomiłyśmy sobie, że Lisa staje sięostatnio bardziej osobąpubliczną. Sen mówił jejo tym,że musizaufać własnemu procesowi i odrzucić potrzebę chronieniasiebie. Wówczas, gdy sięuspokoi, ujawni się jej prawdziwa natura i Lisa będzie przekazywać słuchaczom spójne komunikaty. Rozszyfrowywanie symbolu Wyobraź sobie, że idziesz, przypadkiem spoglądasz pod nogi i znajdujesz(l) kolorowąplastikowąjaszczurkę, (2) pierścionek z brylantem, (3) ciasteczkowróżebnez przesłaniem: "Będziesz stąpać po wielulądach", (4)mały kluczykoraz (5) idealnie czerwoneptasie pióro. Najpierw zauważ teorie, jakich sięchwyta twój umysł,oraz pierwsze wrażenia twojegociała; następnie skupuwagę na symbolu, daj mu ^swoją energię i pozwól, abyon ci dał swoją. Wniknij \w ten symbol, stań się nim i mów wprost o tym, co i reprezentujesz i jaki sens ma twoje pojawienie się 'w tej właśnie chwili. A oto technika, którąmożesz się posługiwać, pracując z symbolami ze snu lubinnymi ciekawymi obrazami, by wydobyć z nichjak najwięcej spokrewnionych skojarzeń. ZAPRZĘGAJDO PRACY SNY I WYOBRAŹNIĘ 273 Tffihnika płatkówlotosu Oczyma wyobraźni ujrzyj kwiat lotosu o wieluratkach, W samym środkukwiatu umieść symbol,jctóry chciałbyć rozszyfrować - na przykład węża. Wychodząc od środka do pierwszego płatka, wyobraź sobie, że na tym płatkuznajduje się jakiś innyznak - idea albo słowo - który ma związek z tamtym. W przypadku węża pierwszym, co cisię nasunie,możebyć słowo , Jadowity". Zanotuj tę myśl,a następniewróć do środka kwiatu i na nowonawiąż kontakt z pierwotnymsymbolem. Teraz wyjdź do drugiego płatkai zobacz, jakaidea albo obraz znajdują się na nim. Może tym razembędzie to"seksualność". Powróć dośrodka i jeszcze raz wczuj się w symbol. Pójdźdo trzeciego płatka. Tym razem przychodzici na myśl "starożytna wiedza". Dalej w ten sam sposóbna przemian wracaj do środka i wychodź do kolejnych płatków, aż wyczerpiesz wszystkie skojarzenia. Nie skacz zpłatka wprostna następny płatek,bo mógłbyś zacząćwysnuwać skojarzenia pomiędzyposzczególnymi skojarzeniami. Wkrótce powinieneśmieć przed sobą intrygującąlistę: Jadowity, seksualność, starożytna wiedza, niebezpieczny, zmysłowy,Jaszczurka, smok, zimnokrwisty, święty, pierwiastekżeński, węgorz, wijący się, milczący, zęby, zrzucaskórę, dusiciel, żmija, grzechotanie, transformacja,kundalini, w trawie, syk, rozdwojony język, grzechotnik, Quetzalcoatl". Świat twoich snów: brama do świadomościprzez 24 godziny na dobę Czy pamiętasz swoje sny w technikolorze i w wy^'azistych szczegółach? Czy też odcinasz się od nich, nluicja. 274 INTUICJA ZAPRZĘGAJ DO PRACY SNY I WYOBRAŹNIĘ 275 mówiąc sobie, że to tylko błądzeniepodświadornos i pozwalasz im umknąć zaraz po przebudzeniu? j 'śli nie wprowadzasz ich z powrotem do świadornośrtraciszolbrzymią część samego siebie i nie wycia' gasz żadnych korzyści zwłasnej aktywnościw innych wymiarach świadomości. Sny ofiarowują siebiekażdemu. Sąone wyroczniami, zawsze gotowymi służyćnam cichą,a nieomylną radą. Synezjusz z Cymy Sny dostarczają namintuicyjnych wskazówek, alesą też bramą do prawdziwego zrozumienia naszejuniwersalnej natury. Nasze życie, nasz świat, rozciągają się daleko pozaobręb powierzchownej rzeczywistości, którą utożsamiamy z życiem na jawie. Tak jaknasz umysłświadomy śni nocą,tak nasz umysł nadświadomy śni całą naszą rzeczywistość jawy. Możnaspotkać wiele książek o śnieniu, podamwięc tylkonajważniejsze aspekty pracy ze snami w taki sposób,abyrozwinąć intuicję i żyć bardziej nadświadomie. Aby stać się świadomym w najpełniejszym znaczeniu tego słowa, potrzebujemy nie tylkoześrodkowania, przytomności i jasnej intencji wtrakcie godzinprzeżywanych na jawie, lecz również musimy staćsię świadomi wielu innych swoich rodzajów aktywności oraz światów równoległych, w których przebywamy podczas "nieświadomych" godzin snu. Dobama dwadzieścia cztery godziny, my jednak zakładamy; że żyjemy tylko przez dwietrzecie tegoczasu -wtedy,"kiedy mamy oczy otwarte. Agdyby tak założyć, żejesteśmy świadomi przez cały czas? Że przez cały czasżyjemy celowo? Żeprzez cały czas się uczymy? Żeprzezcały czas tworzymy? Ho, ho! Jaki wizerunek gbie mógłbyś wtedy sobie stworzyć? Gdyprzesta;gsz wierzyć,że część ciebie jest wnocy "pusta"albonieświadoma, zaczniesz odczuwać pozytywną,bezgraniczną naturę swojego prawdziwego "ja". ^oja dusza się nie męczy inie potrzebuje odpoczywać; przez cały czas jest stuprocentowo żywa. Splatanie dniai nocy w jedną całość Aby wzmocnić intuicję,myśl ogodzinach snu jako o czasie wysoce wydajnym. Towtedy przyswajaszsobie niektóre z najważniejszych lekcji. Ale jakie tolekcje? Zaprogramuj się na ciekawość. Przestań myślećo śnie jako o czarnej dziurze oddzielonej od twojego "prawdziwego życia" i ucz się wiązać swoje doświadczenia dzienne z nocnymi. Tak jak oddechwpływa w ciebie, zmienia kierunek i wypływa, poczym znów zmienia kieruneki wpływa zpowrotem,tak też twój dzieńprzechodziw noc, a noc w dzień. Dostrzeżów punkt przejścia, wejdź weń, stań się goświadomy. Pod koniec każdego odcinkapodsumujto,co zrobiłeś, świadomie zakończ doświadczaniednia bądź nocy. Rozpoczynając kolejny odcinek,ćwicz wyznaczanie sobie intencji i nastrajanie się natakie pozytywne, sprzyjające rozwojowi doświadczenia, jakiechciałbyś przeżyć. Jawa ^naczanle^cji na di Wieczorny przegląd Rys. 18. Świadomość przez 24 godziny na dobę: tworzenie wyraźnych połączeń między dniem anocą. 276 INTUICJA Wieczorny przegląd dnia i programowanie snów Niech stanie się twoim zwyczajem, że z końcemkażdego dnia, zanim zapadniesz się w czerń, doknnujesz przeglądu wszystkiego, co w tym dniu robiłeśW ramach tego cowieczornego przeglądu możeszzinwentaryzować wszystko, czego dokonałeś, i porównać to z pierwotnymi intencjami, z którymi zacząłeś dzień. Czy zrobiłeś wszystko, co zamierzałeś? Jeśli nie, nie bij siebie za to, tylko przenieś paręrzeczyna następny dzień. Miejpoczucie pełni i zadowoleniaz tego, czego dziś dokonałeś. Czy zachowywałeś sięw sposób, z któregojesteśdumny? Czyplotkowałeśalbo myślałeś negatywnie o przyjacielu? Czy byłeśtego dniauprzejmy dla innych? Rozrzutny? Zdyscyplinowany? Swawolny? Czy jutro chciałbyś zrobićcoś inaczej? Czego żałujesz, że nie powiedziałeś,a mógłbyś to powiedzieć jutro? Co takiego zdarzyłosiędziś, za co jesteś wdzięczny? Wypowiedz swojemodlitwy jako wstęp do wejścia w czekające cię doświadczenie nocy, do połączenia się z wyższymi wymiarami własnej duszy i z tym, co boskie. Śniący i śnienie są tym samym. moce,uosobione we śnie, są tymi samymi, którewprawiają świat w ruch. Joseph Campbell Dokonując przeglądu dniai odnajdując w sobiepoczucie spełnienia, zwróć uwagęna to,jakie doświadczenia chciałbyśprzeżyć w nocy. Czy chciałbyśudać się w odległe miejsce albo skontaktować sięz kimś, kto już nie żyje? Uzdrowić psychiczne albofizyczne rany? Przyjść komuś z pomocą? Może chciałbyś zajrzeć do biblioteki wynalazców i dowiedzieć się ZAPRZĘGAJ DO PRACY SNY I WYOBRAŹNIĘ 277 "ggoś o technologiach przyszłości? A możeprzeżyćwygodę z jednym ze swoich duchowych przewodników lub spotkać dusze,które poznasz w przyszłości? Potrzebujesz rozwiązaćjakiś problem? Poproś swojąsnojaźń o twórczy wgląd. Nabierz zwyczaju świadomego programowania swoichsnów i wyznaczaniasobie intencji na "nocne życie". Programowanie snów Wyobraź sobiekulę światła wielkości, powiedzmy,piłeczkipingpongowej. Umieśćw jej wnętrzu, zdanie,Które ściśle wyraża twoją intencję. Bądź konkretny: ,Chcępowędrować do Sali Archiwów pod Sfinksem 1 przypomnieć sobie starożytne tajemnice Egiptu"albo: Chcę odwiedzić mojego zmarłegodziadka i zobaczyć, jak mu się powodzi". Ta technika może byćrównież skutecznieużyta do programowania zdolno; ści zapamiętywania snów: "Rano chcę pamiętać swojei najważniejszesny". l Umieść kulkę światła wraz z umieszczoną tam wiadomością w tylnej częścitwojej szyi, blisko pod stawy czaszki. Wyobraźsobie,jak przez całą noc\ wydziela ona zaprogramowaną intencję do twojejpodświadomości igadziego umysłu. Potem idź spać. Przypomnienie snów i lista dzienna Gdy budzisz się rano, nie zrywaj się gwałtownie 2 łóżka i nie biegnijod razu podprysznic. Daj sobiekilka dodatkowych chwil na to, żeby łagodnie wynufzyć się z głębin snu i powrócić doświadomości takPowoli, że zachowasz więź ze snami,które ci się przyśniły. Nagłe wyrwaniesię ze snu jest jak ciśnieciewwodę stawu ciężkimotoczakiem. Wyraźne odbiciaWidoczne na tafli stawu rozprysnąsię naokruchy. INTUICJA Najlepszym sposobem, aby zacząć pamiętać swoisny, jest mocne postanowienie, że poznasz własntajemnice. Przed pójściem spaćzaprogramujswoia świadomość: "Będę pamiętać swoje najważniejszesny". Następnie ćwicz wybudzanie się świadomiełagodnie. Niech twoją pierwszą myślądniabędzie'"Co robiłem przed chwilą? ". Zanim twój linearnyumysł wskoczy na wysoki bieg, utrzymuj w cielesubtelne doznania. Mów w czasieteraźniejszym: "Huśtając się na linie, przeskakujęz drzewa nadrzewo. Zdaję sobie sprawę, żepode mną jestwoda. Mam poczucie, że mógłbym upaść". Jeśli będzieszmówić w czasie przeszłym, zdystansujesz się od doświadczenia ze snu i trudniej ci będzie przywołaćwiedzę o nim z powrotem. Najlepszym sposobem nazapamiętanie snu jestuczynienie go wpierw realnym i namacalnymdlawłasnego ciała. Wówczas ciało będzie wiedzieć, żeobstajesz przy tym,co powiedziałeś wieczorem, prosząc swój gadzi mózgo zapamiętanie doświadczeńz innych wymiarów. Możesz więc albo opowiedziećswój sen drugiej osobie, albo opowiedzieć go, nagrywając na magnetofon, albo zapisać w dziennikusnów. Zapisywanie snów Każdego ranka napisz o tym, co pamiętasz ze swoich przygódminionej nocy. Jeśli z początku nie możesz sobie przypomnieć żadnego snu, wymyśljakiś! ^^ Nawetjeśli w tej chwili nie pamiętam, ^yjest we mnie jakaś głębsza część, która wie. ZAPRZĘGAJDO PRACY SNY I WYOBRAŹNIĘ 279 [bo zapisz pierwsze myśli lub uczucia po przebudzeniu-Każdego ranka napiszcoś albo narysuj" siMoim dzienniku. Niebawem twój podświadomyumnsł przyjmiedo wiadomości, że naprawdę zamierzaszpoznać świat swoich snów, i zacznie cidawaćto, o co chodzi. Możesz zostawiać w swoim dzienniku wolny margines, abypóźniej móc wracać do tego, co zapisałeś,inotować swoje domysły, co dany sen mógł znaczyć. Jeśli miałeś jakiśprekognicyjny (proroczy) sen, którysię spełnił,odnąjdźnotatkę onimi dopisz: "Spełniłosię trzy miesiące później, kiedyszedłem do sklepui. " Możesz także przeglądać staredzienniki po to,żeby zwrócić szczególną uwagę nasymbole ze snówi wglądy, które mógłbyś wkomponowaćw tworzonyprzez siebie wiersz albo obraz. Po zrekapitulowaniu swojej aktywności nocnejskierujuwagę narozpoczynający się dzień. Przypomnij sobie, czego nie dokończyłeś wczoraj, a chciałbyś to zrobić dziś. Z jaką postawą chcesz przeżyć tendzień,czego doświadczyć? Co chcesz dać z siebie? Czego maszochotęsię dowiedzieć? Po ustaleniuogólnych intencji, być może zechcesz sporządzićbardziej szczegółowy plan dzienny, w głowiealbo naPapierze. Zbierz energię i skoncentruj się, kiedywytykasz swoje intencje na dany dzień. Zobaczysz, że stworzenie ciągłościmiędzy swoimidoświadczeniami dziennymi i nocnymi sprawi, iżPoczujesz się istotą więcej wiedzącą,pomoże ci czerPać z wyższych, bardziej uduchowionych źródeł informacji i przekona cię, że dowiadywać się czegoś^ęcej to rzecz łatwa i naturalna. 280 INTUICJA W celu ułatwienia nauki interpretowania informacji intuicyjnych zawartych w snach i uświadamiania sobie tego, co robiłeś minionej nocy, pomocne jest zapoznanie się z podstawowymi kategoriamidoświadczeń sennych. l. Codzienne przetwarzanie danych. Czy zdarzyłoci się kiedyś, że zjadłeś enchiladas z sosemz papryki jałapeńo, popijając to sokiem owocowym, poprawiając dwoma porcjami tortu ekstra-czekoladowegoi dużą kawą espresso tuż przed pójściem spać, a potem miałeś sny,które przypominały karambol-gigant na zatłoczonej autostradzie? Czy zależało cikiedyś tak bardzo na rozwiązaniu jakiegoś zawiłegoproblemu, że przez całąnoc śniło ci się,że plączesz się w kłębowisku równań matematycznych, a ranoobudziłeś się zlany potem? Jeślitak, to prawdopodobnie nie odbyłeśpoprzedniego wieczoru przeglądu dniai nie pozamykałeśspraw,które cię za dnia nurtowały. Dlatego zabrałeśje ze sobądo podświadomości i dalej je przetwarzałeś. Przy odrobinie skupienia uwagi pod koniec każdego dniatego rodzaju sny, będące przeważnie stratączasu,można praktycznie wyeliminować. 2. Sny symbolizujące osobisty proces. Te bytyulubioną kategorią Freuda - sny, wktórych skaczesz do spienionejrzeki, pełnej brunatnego mułu,wyrwanych z korzeniami drzew i martwych zwierząt. Porywa cię wodospad, ale wpół drogiratuje cię pterodaktyl i zanosi do swojego gniazda, gdzie spotykasz swojego dawno zaginionego kuzyna Lenny'ego,który wciąż ma sześćlat. Sny symboliczne zawszedotyczą jakiegoś osobistego procesu emocjonalnegolub energetycznego, nad którympracujesz. Twoja ZAPRZĘGAJ DO PRACY SNY I WYOBRAŹNIĘ 281 iwags ogniskuje się napodświadomychblokadach,^yięcw snach takich często roisię od sprzeczności,leków, pragnień, seksu, przemocy,obsesjii giero władzę. Jeśli nauczyszsię interpretować symbolei demaskować emocjonalnewzorce,uzyskasz potężny wgląd we własny proces psychologiczny. 3. Podróże w inne wymiary. Czy śniłocisię kiedyś, że dzwoni telefon, podnosiszsłuchawkę i słyszyszbardzo realnie głos osoby, którą znasz, żyjącej albozmarłej? Albo czy śniłoci się, że widziszjakąś postać stojącą w nogach twojego łóżka, a po przebudzeniu czułeś pewność,że ta postać naprawdętam była? Czy śniło ci się, że jesteś na jakiejś konferencji albo kursie, że przebywasz operację w szpitalualboże spotykasz osoby o konkretnych nazwiskach,których nieznasz, ale podejrzewasz, żesą prawdziwe? Czy odgrywaszw swoichsnach różne role -na przykład uzdrowiciela albo wojownika- lub teżmasztam inną rodzinę i najbliższych? Czy śniło ci się, żelatasz, spadasz,pływasz, jeździsz w nieskończonośćwindą albo przeciskasz się ciasnymi tunelami? Jeślitak,to poruszasz się wtedy w innych wymiarachświadomości - gdzie w mniejszym stopniu Obowiązującię ograniczenia czasu, przestrzeni i materii - a osoby, zajęcia iruchy, które pamiętasz, są dosłowne tym, czym są. Marzenie senne to małeukryte drzwiw najgłębszych i najtajniejszych zakamarkach duszy. Drzwi, które otwierają się na ową kosmicznąnoc, jaką była psychikana długo przed pojawieniem się jakiejkolwiek świadomości ego. Carl Gustau Jung. 282 INTUICJĄ Gdy śnisz, że podróżujesz samochodami, sarnolotami albo statkami kosmicznymi, to są to doświadczenia różnych "pojazdów" czyli ciał informacyjnych'l skupiasz się na różnych zakresach świadomości'Samochód może symbolizować informacje zawartew ciele fizycznym, podczas gdy statek kosmiczny- informacje zawarte w ciele nadświadomej wiedzyzbiorowej. Jeśli jedziesz w górę lub w dół windą, towłaśnie przemieszczaszsię z jednegowymiaru lubzakresu świadomości do drugiego. Latanie jest odczuciem, któregodoznajesz, kiedy twoja świadomośćdostraja się do nadświadomej jaźni, spadanie zaśreprezentujeszybki powrót do ciałafizycznego. 4. Prekognicja i wspomnienia przeszłych żywotów. Donna przeprowadziła się do nowego domu, którygraniczył z otwartą przestrzenią. Krótko po przeprowadzceprzyśniło jej się, że na progu jej domostwazebrało się dwanaście dzikich indyków. Głowiłyśmysię nad ewentualnym symbolicznym znaczeniemtegosnu. Wydawało się,że to jej wewnętrzne przewodnictwo przesyła jej zapowiedź jakiejś zbliżającej sięobfitości. Lecz otokilka tygodni później, gdy o w półdo siódmej rano szła do swojego samochodu, rzuciłjej się w oczy surrealistyczny widok: dwanaście dzikich indyków cichutko gulgoczących i grzebiącychna podjeździe. Snom prekognicyjnym często towarzyszyodczucie, że cośsię zbliża. Czasami zdają się one ostrzegać nas przed niebezpieczeństwem albozapowiadaćśmierć bliskiej osoby. Obie moje babki przyszły domniez oficjalną zapowiedzią na dwa tygodnie przedswojąśmiercią,i w obu wypadkach w snach tychzawarty był uspokajający przekaz. Być może dowiadywanie się z wyprzedzeniem o ważnych punktachzwrotnych w naszym życiu i w życiu osób, z którymi ZAPRZĘGAJDO PRACY SNY I WYOBRAŹNIĘ 283 pgteśmy blisko związani, jest wrodzoną częścią naszej ludzkiej natury. Wielokrotnie podczas sesji przekonuję się o tym,"e reinkarnacja jest faktem. Nasz umysł podświadomy. J^ s1^ wydaje, nie rozróżnia między przeszło; gcią w tym życiua doświadczeniami z innychokresów. A jednak, informacje z poprzedniego życia rzadko sięwdzierają w naszą świadomość, o ile nie są silniel naładowane emocjami. Jeśli nie zrozumiałeśjakiegoś traumatycznego zdarzenia z przeszłości, możeono wypłynąćna powierzchnięwtedy, gdy twój umysłlinearny rozluźnia kontrolę, na przykład w czasiesnu. Ludzie, którzy w poprzednim życiu zmarli w strachu lubszoku, mogą mieć potrzebę przeżywaniatego wspomnieniawiele razy, aż w końcu uwolniąuwięzione emocje. Sny ze wspomnieniami z wcześniejszego życia częstoprzybierają postać koszmarów. Jedna z moich klientekmiewała powtarzającesię koszmary o tym,że wbiega do domu, tuli się rozpaczliwie do męża i wie, że za chwilęoboje zginą,a zaraz po tym wszystkozamienia sięw czerń. Podczassesji hipnoterapeutycznej regresji odkryła więcejszczegółów: ujrzała siebie ijej obecnego mężaJako pionierów na prerii, ginących w czasie tornado. Po tym doświadczeniu koszmary wreszcie sięskończyły. 5.Wizje i wskazówki od duchowych przewodników. W szczególnych, rzadkich przypadkach otrzymujemybezpośrednie przekazy od duchowych przewodnikówalbo wizje na temat naszej przyszłości. Sny te częstoniają wyraźnie parapsychiczny klimat. Czymiałeśkiedyś sen, w którym jakaś mądra postać udzielałac! rad? Czy widziałeś we śnie obrazy społeczeństwaPrzyszłości albo miałeś wglądw to, jak może potoGzyć sięewolucja życia na Ziemi? Może śniło cisię, 284 INTUICJA że znajdowałeś się na statku kosmicznym i rozmawiałeś z dowódcami lotów międzygalaktycznych alboz kosmitami? Gdy skupiamy się na umyśle nadświadomym,wyobraźnia przynosi nam sny o szerokiej perspektywie,wielkiej mądrości i humanitarnymwydźwięku. 6. Abstrakcyjne wzorygeometryczne. Czy obudziłeś się kiedyś z poczuciem, że przed chwilą przebywałeś wbajecznej rzeczywistości, która jednak terazskurczyła się do dziwnej zbitki kropek i trójkątów? Alboz poczuciem, iż wiesz, że właśnie starałeś sięzestroić własną energię, ale wszystko, co pamiętasz,to odczucie, jakbyśmiałrybie łuskiałbo cztery czarnelinie na czterech krańcach twojego ciała? A przecież zaledwie przed kilkoma minutami twojedziałaniawydawały siędoskonale sensowne! Gdy koncentrujesz wyobraźnię nanajwyższychpoziomach umysłu nadświadomego, możesz miećtrudności z pamiętaniem po przebudzeniu konkretnych obrazów, ponieważ doznania z tych wyższychwymiarów są tak bardzo abstrakcyjne i mistyczne. Jednak, gdy ta nauka docierapo przefiltrowaniu dotwojego ciała i twojej obecnej rzeczywistości, twójumysł świadomy pragnie czegoś, co mógłby pochwycić - awięc stwarza abstrakcyjny symbol. Najwyższezatem sny nadświadome często przychodzą do nasw formiewspomnień geometrycznych wzorówalboniejasnych odczuć w ciele. Sny te są tak nieuchwytne, że często wydaje nam się, iż wcale nie śniliśmy. Interpretowanie snów Aby móc posługiwać się intuicją w uzyskiwaniu przewodnictwa za pośrednictwem snów, musisz sięnauczyć je dekodować. ZAPRZĘGAJ DO PRACY SNY I WYOBRAŹNIĘ 285 l pierwszym krokiem dozinterpretowania snu jestustalenie,do której kategorii należy. Możesz odkryć,^e dany sen mieści się jednocześnie w dwóch kategoriach, na przykład w kategorii snów prekognicyjnychi symbolicznych, jak w przypadku snuDonnyodzikich indykach. Nigdy nie mogę ustalić, czy moje sny są wynikiem moich myśli, czy też mojemyśli są wynikiem moich snów. D. H. Lawrence Jakkolwiek dopiero co przeżyła ona spotkanie z tymi ptakami wrealnym życiu, ichobraz mógł itakodegrać rolę jakiegoś potężnego znaku,który mogław podobny sposób zinterpretować. Po spotkaniuz rzeczywistymi ptakami Donna poczuła,że prekognicyjny charakter snu dowodzi, iż czeka ją zmianastylu życia na bardziej obfity, a także iż jakaś magiczna lub duchowa obecność jest tuż przyniej, nawyciągnięcie ręki, i pomaga jej. Abyłatwiej znaleźć właściwą kategorię, do którejmożesz zaliczyć swój sen, zadaj sobie pytanie: "Czyto możliwe, że naprawdę tam byłem? Czy to możliwe,żerobiłem to i to? Czykontaktowałem się z realnymiosobami? Czy ruch, którego doświadczałem, był ruchem mojej energii czy świadomości? ". Przeczuwając,kiedy odpowiedź jest twierdząca, nauczysz się odróżniać sny prekognicyjne i reinkamacyjne orazprzeżycia w innych wymiarach od snów symbolicznych,związanych z osobistym procesem. Następnie wypisz najważniejsze symbole, którewystąpiły w danym śnie. Spisz doznania i emocje,któreprzezywałeś. Wreszcie spiszintencje, jakie miałeś, decyzje, które podjąłeś, czynności, które prze. 286 INTUICJA prowadziłeś, i skutki, które wykreowałeś. Czytającponownie powstałą listę symboli, pytaj z osobna i o każdy z nich:"W jaki sposób ten symbol reprezentuje część mnie? ". Jeśli śnicisię, że twój ojciec zignorował twojenowo narodzonedziecko, to dziecko może stanowićnową część ciebie, która właśnie się rodzi, a ojciecmoże być opiekuńczą i chroniącą stroną twojej osobowości. Ten urywek snumoże mówić o tym, żetwoje nowe ja nie czuje się bezpiecznie w świeciealbo że odczuwa niedostatek wskazówek i energii zestrony uwewnętrznionej siły męskiej. Z syntetycznego spojrzenia na twoją listę emocji,decyzji, działań i skutków możesz wysunąć wniosek, jakie sprawy obecnie przepracowuje twoja podświadomość. Jeżeli czujesz, że nie możesz ruszyć z miejsca,wciel się po koleiw różne symbole. Stapiaj się z każdym z nich i pozwalaj, aby zawartew nim siła życiowa iprzesłanieweszły wciebie. Uczestniczkakursu imieniem Pam opisała sen,w którym jej czarny sportowy wóz wymknął sięspod jej kontroli. GdyPam w wyobraźni zespoliła się z samochodem, otoco powiedziała w jegoimieniu: "Potrzebuję, żebyśzwracała na mnie więcej uwagi. Jeździmyza szybkoinie cieszymy siężyciem. Chcę, żebyś dostrajała siędo mnie, zanim w ogóle mnie uruchomisz, i chcę,żebyś pozostawała świadoma i byłaze mną, kiedysię poruszamy. Czujęsię opuszczony". Uświadomiłasobie, że jest towiadomość odjej ciała, które przypominajej, że ostatnio żyła za bardzo w oderwaniuod niego. Poszukaj tematów przewodnich w swoich snach. Gdy będziesz przeglądać swójdziennik snów, możeszspostrzec, że często odwiedzasz w nich starych przyjaZAPRZĘGAJ DO PRACY SNY I WYOBRAŹNIĘ 287 gjół i kochanków sprzeddziesięciu albo dwudziestulat. Może to oznaczać, że kończysz jakiś proces,przetrawiasz dawnedoświadczenia i przygotowujeszgięna nowy okres twórczości. Możebudzisz się ranoz niejasnym odczuciem, że we śnie wykonano jakąśgłęboką i subtelną pracę nadtwoimciałem. Miałeśdziwne doznania, jakby ktoś przestawiałw tobie jakieś kule, jakby czyjeś ręce spoczywały na twojejgłowie i wpuszczaływ ciebie linie światła, jakby jakiś wielki trójkąt unosił się nad twoją klatką piersiową. Mając takie doznania, możeszprzyjąć, żedzieje się coś z tobą na wyższych poziomach umysłunadświadomego, że uczestniczysz tamw wytyczaniunowych ścieżek iplanówrozwoju. Rezultaty takiej"parapsychicznej operacji" mogą ujawnićsię jużwkrótce w twoim świecie fizycznym. Czyż wszystko, co widzimylub co się nam wydaje,nie jest-li jedyniesnemw drugimśnie? Edgar Allan Poe Doszedłszy do tego punktu, powinieneś już bezskrępowania posługiwać sięwyobraźnią, wiedząc, żetwój świadomyumysł może sięogniskować na różnych poziomach świadomości i że każdy z nich jestrealny na swój sposób. Powinieneś już umieć odczytywać przesłania ukryte w symbolach i być gotówkorzystać z intuicji w celach praktycznych. W następnym rozdziale zajmiemy się dogłębniej sposobami uzyskiwanianadświadomego przewodnictwa. 288 INTUICJA DZIAŁAJ INTUICYJNIE JUŻ DZISIAJ! Dostrzegaj symbole i przyjmuj ich przesłania. Bądź dziś czujny na ledwo uchwytne wewnętrzne obrazy i symbole, które przynoszą ci objawienia. 1. Podejmij jakiś twórczypomysł poprzez "stworzeniesobie jego obrazu". Pomysłem tym może być projekt broszury, myśl o tym, czego sobie zażyczysz na obiad, w co ubierzeszsię na przyjęcie lub jak zorganizować planprzedsięwzięcia gospodarczego. 2. Uchwyć wglądna temat procesu własnego rozwoju. Może w połowie jakiejś sprzeczki zobaczysz siebie jakw zatrzymanymkadrze i nagle cośstanie się zrozumiałe. Albomoże zauważysz czyjeś zdjęcie w czasopiśmie ipowiesz sobie: "Rany! Przecież ja mógłbym być bardziejtakijak on! ". 3. Uchwyćwgląd na temat charakteru jakiejś osoby. Możesz ujrzeć tę osobę w formie symbolicznej, jako jakieśzwierzę lub w pewnej szczególnej pozycji; jako dziecko lub jako starca czy staruszkę. Niech ten obraz ujawni ci swojeprzesłanie. Pytania dopisania bezpośredniego Usiądź ze swoim dziennikiem i wycisz się. Opróżnijumyśl. Wybierz jedno z poniższychpytań i pobądź z nim przez dłuższą chwilę. Poproś o to, abybyło ci dane przyjąć twórczy wgląd znajgłębszegopoziomu prawdy. Niech wybrane pytanie posłuży zamagnes. Przyjmij pierwsze słowo, jakie przyjdzie cina myśl. Zapisz je. Przyjmij następnesłowo. Zapisz. Pozwól słowom płynąć, bezoceniania ich, bez zgadywania zawczasu, dokąd zmierza odpowiedź. Niewyrywaj się do przodu. Nie przerywaj,abyprzeczytać to, co jużnapisałeś, dopóki pisanienie skończysięsamo z siebie. Otopomocne techniki: możeszpisać i ZAPRZĘGAJ DO PRACY SNY I WYOBRAŹNIĘ289 imieniu własnej duszy,jako niewinne dziecko lubnko twojeja z przyszłości; zwracaj się do swojej'obowości w drugiej osobie, po imieniu; nie starajsię by to, co piszesz, było bardzo znaczące! Pozwalaj aby twoje pismo zmieniałokształt. Zmieniajtempo i rytm pisania albo też pisz nie tąręką co zwykle. , Przejdź się naspacer i zapisz dwanaście widoków,doznań albo dźwięków, które zauważysz,na przykładczerwony papierek od cukierka, chropowata deska,źdźbło trawy, ptasi świergot albo chłodny wietrzyk. Napisz wiersz, w którywkomponujesz wszystkiedwanaście elementów. Przezdziesięćminut pisz non-stop:"Rzeczy, dobre lub złe, które w tym tygodniu porwały moją wyobraźnię, to ". "Moje najdziksze, najzuchwalsze fantazje,rzeczy,które chciałbym móc swobodniezrobić, to " Opiszjakąś napotkaną ekscentryczną postać albojakieś absurdalnie zabawne zdarzenie, które przeżyłeś. Poświęć nakażde po pięć minut. Rozpiszz góry swoje wieczorne przeglądy dnia,sformułowania intencji na sny, relacjeze snów i listycodziennych zamierzeń na kolejne siedem dni. Wybierz trzy symbole ze snów,wtop się wnie1 przez pięć minut pisz zpunktu widzenia każdegoz nich. ' Napiszo pięciu intrygujących symbolach napotkanych najawie,któreprzekazały ci jakąś informac]? bez słów. Jakna nie zareagowałeś? Dlaczego ci^ę ukazały? "'- Inluicja. Rozdział 8 Przyjmowanie wskazówekz nadświadomości Prawdziwy miłośnik wiedzy zawsze dąży doistoty bytu. [...] Niespocznie on pośród mnogich zjawisk, których istnienie pozorem jestjedynie. Platon Jeśli ofiara polega na wyrzuceniu czegoś cennego z chwili obecnej, pomoc polega naumożliwieniu, aby coś cennego weszło. [... ]Pytanie, czy przemiana jest możliwa bezpo"^oey,toklucz do całego problemu ludzkiejegzystencji. J. G. Bennett Prawdomównośćjest jednym z najstarszych i najwyższych zastosowań wiedzy intuicyjnej. Rozdział 8ułatwici Uzyskiwanie jasnegoprzewodnictwa dla siebie i dla innych. Tutaj zgłębisz moc, jaka tkwi w pracyz nauczycielami z innych wymiarów, odbywaniu szamańskich podróży i sięganiu w głąb własnej studniwiedzy. Rozdział ten wprowadza cię głębiej w sztukęinterpretowania symboli i znaków oraz rozeznawaniu PRZYJMOWANIE WSKAZÓWEK Z NADŚWIADOMOŚCI 291 się w tym, oco chodzi owemu guru, którego nazywamy życiem. Poszukiwanie prawdy ijej wypowiadanie Przed kilku laty przeżywałam okres, w którym negatywność i ciężar świata przygniotły mnie, i przechodziłam kryzysw mojejpracy w charakterze duchowego doradcy i nauczycielki. Nie byłam pewna, czychcę dalej podążać ścieżką, którą wybrałam, cośjednak mi mówiło, że mam"po prostu iśćdalej". Zdecydowałam udaćsię do Źródła i odbyć szczerąrozmowę z Bogiem. Wzięłam do ręki zeszyti długopisi - odczuwając palącą potrzebę jasności -wprowadziłam się w stan intuicyjny. Modliłam się, nie wiedząc,jak Źródło zechce odpowiedzieć. Nie upłynęło dużoczasu, a ogarnęła mnie wizja, która niebawem wzbogaciła się o dźwięk. Oto, co wtedy zanotowałam: Widzęandroginiczną istotę, pełną wdziękui piękna, i wiem, że ta postać maw sobie majestat Absolutnego Autorytetu. Jest to władza, zjaką nigdydotąd się niespotkałam,władzanie"nad" ale "z"-siła, która wyrasta z życiaw całkowitej prawdziei doskonałym współodczuwaniu. Istota owa przedstawia się jako DuchMiłującej SprawiedliwościSprawiedliwy Sędzia, i przemawia otwarcie. - W minionych życiach byłaśniecierpliwa dlatych, których nauczałaś; nie z powodu ichignorancji, ale dlatego, że sama zatraciłaś własnecentrumi nieświadomie pozwalałaś, aby przytłaczał cię i złościł lęk, z którym się stykałaś. Siłą własnejwolizmuszałaś siebie i innych do lekceważenia własnegobólui utraciłaś kontakt z łaską i naturalnymwyczuciem czasu. 8I sP. r'^iaB^ . saffg^%s= -j j ^j^pan Hhgjslllg jii ^IS-jj-L. g^Nl3! ^ ^" " o " t-) 6 'S -^ O ^ " -g ł 'O (0\^ N N N w S'.gJ-S-^C ,g'o. g- ^^3 s sSS. SQ.SS ^i:Hlst liilll^g. ^ lta-h ilile ^ i;. iss :-. ll ga . HN.S? .l^l. P J-MEt^h6! Jpi^illllŁ8 Jp^fll^-a a^Sss. ,AZj^^a^S g3'a-^T3o^^S^ ^-s^^o^-^i^s^l ^^g^^^jtg ag .g S-^ ^g^. ifTi ^ ^t'l g '^^1^ 5N^o. ,,.o^^l3og G. ca^S^^wcc^ctfrt j^tt^t^ljr8; i^ss-s^Ss^s^ 2g ^ 5oN b-o^'^^^. ^.^ -bfcte^-Siuo^ctfft^g l4111 8) 5? (UU S o . Si5'a 2^ 3 s a o . Sł S K -Q 3Ci. o ^"' w ]^ 3 c ^ M ^Ss. r" M ai r3^ 'Q i N Sl 1^1^? ^ g N S 0. Q,u C? ^ %'5^^ '^ 5j J 5'^ s^ " 'RS N S'SSA; -N s v\ o S K '?? '5 ^^^"^'Potin^- ^^1^S ^i^" s^^SJ^-sl^. 1-S^. fip1^! ^- ^:,:l. ^ij-^ ^ .^ O' R R W3 ^ -'^ ^ees^j'g u.'a^. ,o6Noca? I.?-5^-^g^ yg^ljl^llS^i^s-s^-S-ss^-S^-f^sjl^i83^1^! j^^?S? ;jS^ ^ o a . -=;n C^ . oo o, - ^u ;3 ^ o a, o g \^s H ^g:^ jl ? a t:S s8S . ^3 I J 1. ^1 J sjrilllfij^^JittJ. 294 INTUICJA Jeśli nie udaje ci się dostrzec przesłania z nadświadomości w swoim mózgu, bądź pewien, że wyższe moce wypowiedzą to, co jest w twoim własnymwyższym umyśle słowami kogoś z twoich przyjaciółnieznajomego, tablicy rejestracyjnej przejeżdżającegosamochodu, reklamy na billboardzie, usłyszanejpiosenki albo aktora w jakimś filmie. Podobnietysam możesz zostać użyty do przekazywania innymjakichś komunikatów. Przewodnictwopłynie szerokim strumieniem przez naswszystkich, poprzezwszystko,co mówimy irobimy. Musimy tylko miećdobrą wolę dzielenia się nimii być na tyle przytomni, aby zauważać i szanować cudze idee. Uzyskiwanie wskazówek nadświadomegoprzewodnictwa Poniżej streszczam dwanaście kroków prowadzących do uzyskania porady zestrony nadświadomości. Pierwsze cztery kroki to działaniaprzygotowawcze, które już wykonywaliśmy przy poprzednichrozdziałach. Aby za pomocą intuicji uzyskiwać życiowe wskazówki, musisz najpierw nastawić swojąświadomość w sposób, który zapewninajlepsze wyniki. Gdybędziesz już zrelaksowany, przytomnyiuważny, zgrany i zestrojonyz samym sobą, wtedyczas zabrać się do pracy. Czego chcesz się dowiedzieć? W czympotrzebujesz pomocy? Piąty krok rozpoczyna drugą część procesu uzyskiwania nadświadomychwskazówek: tworzenie magnesu, przyciąganie odpowiedzi, rozpoznanie prawdy oraz świadomepotwierdzenie i zakończenie procesu. PRZYJMOWANIE WSKAZÓWEKZ NADŚWIADOMOŚCI 295 jak uzyskać nadświadomewskazówki 1. Zrelaksuj ciało. Skup swoją pełną uwagę narytmicznych cyklach ciała: na swoim oddechu, biciuserca, drganiach elektrycznych, wibracjach komórekgłęboko w tobie. Stwórz sobie poczucie absolutnegobezpieczeństwa w sobie i swoim otoczeniu. Ześrodkuj się w obrębie własnego ciała. Zrób przeglądwszystkichjego części, od palców stóp aż do głowy,relaksując i rozluźniając podrodze każdą z nich. 2. Stań się przytomny i uważny. Skoncentruj sięna prostocie tego, co otacza cię w tejchwili. Przyjrzyjsię, co w tobie jest, akceptując ikomfort, i dyskomfort w swoim ciele i emocjach. Odłóż na bok potrzebę zrobienia czegoś w związku z tym. Terazniepodejmuj żadnych decyzji. Zawieś indywidualną wolęi dostrzeż obecność w sobie woli boskiej. Wszystko,co spostrzegasz,jest częścią twojegoWielkiego Ja. 3. Zestrój się. Uświadom sobie, że ty (jako punktświadomości, czyli umysł świadomy) jesteś właśnieteraz w pełni obecny w swoim ciele. Poczuj łącznośćz niebem (Ojcem) poprzez szczyt głowy. Przemieśćświadomość do podstawykręgosłupa i poczuj łączność z ziemią (Matką). Wprowadź doskonalą równowagę między swojeciało, umysł i ducha. Zobaczoczami wyobraźni, jak energiaprzepływa przez ciebie równymi, nieprzerwanymi falami. 4. Nastrój się. Utożsam się - słusznie przecież - zeswoją duszą. Afirmujswoją prawdziwątożsamośćprzez wczuwanie sięw diamentowe światło i kontemplację cech duszy, na przykład:"Jestem nieskończonym pięknem, jestem nieskończonym współczuciem, jestem nieskończoną energią". Niech z twojegownętrza odezwie się głos twojejprawdziwej jaźni: Trwaj w ciszy; wiedz, że ja jestem Bogiem. Jestem 296 INTUICJA jednym z nurtem natury i łaski. Odpowiedzi, któresą właściwe dla mnie i które służą mojemu wzrostowi, już znajdują się w moim wnętrzu". Oddychaj z poczuciem łączności i jedności ze Wszystkim-Co-Jest. 5. Skoncentruj się naswojej potrzebie. Odczuj istniejącew tobie poczucie niepełności, dyskomfortui potrzeby pomocy lub odpowiedzi napytanie. Sformułuj to pytanie wyraźnie. Wyraź prośbękonkretnie. 6. Poproś. Udaj się do Źródła i zwróć się dowyższych sił ze stuprocentowym przekonaniem, że jużza chwilę bez trudu otrzymasz właściwą odpowiedź. 7. Odprężsię. Zaufaj, że wyższy porządeki mądrość wszechświatawie, czego ci potrzeba. Wyślijprośbę. Wyzbądź się wątpliwości. Trwaj wspokoju i czekaj w stanie miękkiej otwartości na to, co maprzyjść. 8. Dopuść do siebie to, conadejdzie. Nie osądzajtego, co otrzymasz, tego,jakto do ciebie przychodziani jaką przybierapostać. Niepróbuj zgadywać powtórnie ani nie staraj się udoskonalić odpowiedzi. 9. Świadomie uznaj otrzymaną odpowiedź. Źródłomoże dostarczyć ci odpowiedź za pomocą różnychśrodków. Może ona nadejść w słowach, obrazach,symbolach lub omenach; może objawić się wewnątrzumysłu albo w rzeczywistościzewnętrznej; za pośrednictwem któregokolwiek z kanałów zmysłowych; natychmiast albo w niedalekiej przyszłości. Niechtwojesygnałyprawdy i niepokoju pomogą ci ustalić, na ile właściwa jest dlaciebie ta odpowiedźwłaśnieteraz. 10. Zapisz uzyskaną odpowiedź. Zrób z odzewemintuicji coś fizycznego: zapisz go, nagraj namagnetofon, wypowiedz na głos sam do siebie albo powiedz PRZYJMOWANIE WSKAZÓWEK Z NADŚWIADOMOŚCI297 przyjaciółce, uwiecznij w dziele sztuki. Niech staniesię realnydla twojego ciała. 11. Poczuj wdzięczność. Podziękuji odczuj wdzięczność za to, że prawda jest dla ciebie dostępna; podziękuj wszystkimpoziomom własnej świadomościza to, że współpracowały ze sobą nawzajem. Poklepswoje ciało; obejmij siebie czule. W ten sposóbuprawomacniaszswoje doświadczenie. 12. Wprowadź w życie. Pójdź za otrzymaną informacją izrób z niej użytek. W tensposób dopełnisz doświadczeniei umożliwisz sobie wkroczeniew nową fazę tworzenia. Zwizualizuj świątynię prawdy Jeśli wykonałeś ćwiczenia na zestrajanie i nastrajaniesię, a nadalwątpisz w możliwość otrzymywania informacjiz najwyższych poziomów, możeszzapewnić swój zorientowany naprzetrwanie gadziumysł, że kontaktując się z nieznanym, będzieszbezpieczny. Stwórz w swojej wyobraźni "świątynięprawdy" i wejdź do niej, zanim rozpoczniesz drugąpołowę procesu. Kopuła prawdy l. Wyobraź sobieotwartą przestrzeń pośród przy^dy. Na środkutej przestrzeni wyobraź sobie kryształową kopułę. Podejdź do niej, obejdź ją naokołoi przyłóż dłoniedo jej ścian. Poczuj wibracje kryształu i "podkręć" częstotliwość wibracji własnego ciała,a-źzestroi się z tym kryształem. Gdy tonastąpi, poczujesz,żetwoje dłonie przenikają przez kryształbez oporu i całe twoje ciało może "przechodzić przezściany". Wejdź do środka. 298INTUICJA 2. Poczuj świeżość powietrza i czystość energii 7,,wnętrzu kopuły. Dostrzeż, jak przejrzyste jest tamświatło. Wszystko wewnątrz kopuły odzwierciedlatwoją duszę i twojąnajwyższą prawdę. Odpręż sięZorientuj się w swoim położeniu względem stronświata. Wyobraź sobie krzesło dokładniepośrodkukopuły. Usiądź na nim. Połączsięz niebem i zziemiąi zacznij pracę z intuicją. 3. Powiedz sobie, żenikt innynie możeterazwkroczyć w twoją przestrzeń, chyba że dostosowałby się do wibracji kopuły. Potężne wibracjetwojejkopuły sąfiltrem, przez którymuszą przejść wszelkieodpowiedzi, wszelkie bytyi wszelkie nowe energie,zanim będziesz mógł stać się ich świadomy. Tym sposobem wizje, które otrzymasz w czasie,gdy przebywasz w swojej kopule prawdy, będą zgodne z twojąnajwyższą wibracją. Kiedy popracujesz z wyobrażeniem kopuły prawdy, być może okażesię, żemożesz ją zawsze nosić zesobą, bez względu na to, gdzie sięznajdujesz. Czylecisz samolotem, czy też siedzisz przy stole obiadowym, błyskiem intencjimożesz w mgnieniu okaodtworzyć swojączystą przestrzeń. Stwórz magnes Częstoumyka naszej uwagi druga część intuicy)'nego procesu. Może się zdziwisz, ale to, cowiększościludzi wydaje się natychmiastowym przebłyskiemwglądu, w istocie składa się z ośmiu kroków. Możeszprzygotować swoją świadomość tak, aby była płodnai receptywna, ale jeśli pragniesz uzyskać jakieśwskazówki, musiszmieć określoną potrzebę - stano^ona energetyczny magnes. W przeciwnym wypadku PRZYJMOWANIE WSKAZÓWEK ZNADŚWIADOMOŚCI 299 będziesz dalej tylko trwać w błogim spokoju scalonej jaźni. Gdy na przykład przeprowadzam z kimś seans czytania życia,daję sobie czas na to, żeby przebyćwszystkie kroki przygotowawcze, które wymieniłam,i żeby starannie zestroić się z klientem. Gdy klientnie ma konkretnych pytań, trudno mi wygenerowaćmateriał, o którym mogłabym mówić. Podczas seansunie przebywam w swoimzwykłym, dociekliwym stanieumysłu. Stapiamsię wtedy z wyższymiwymiaramiduszy klienta i mojej własnej, gdzie spotykamy sięzadowoleni jak dwóch miłych staruszków w bujanych fotelach na werandzie. Na owych poziomachwie się wiele rzeczy, które normalnie pozostająwukryciu, ale nieistnieje żadnapaląca potrzeba ichwydobywania. O ile emocje klienta nie są naładowane magnesem potrzeby lub pragnienia, żadneodpowiedzi się nie zjawią. Podobny proces zachodzi, kiedy pracujesz sam zesobą i zadajesz pytania nawłasny temat. Musiszsięskoncentrować na tym, czego chceszsię dowiedzieć,a następnietak ułożyć pytanie,żebyodpowiedź mogła przyjść z łatwością. Jeśli powiesz do swojegonadświadomęgo umysłu: "Jestem ciekaw co do moJGJmatki. ", to nie będzie on mógł dać ci żadnejodpowiedzi, ponieważ właściwie nie padło żadne pyta. -^e. W swej dosłowności będzie mógł odrzec co naj^żej: "Aha" albo: "To ładnie,że jesteś ciekaw". JeśliSpytasz: "Co z moją matką? ", umysł nadświadomy^dal nie będziemógł dać odpowiedzi, ponieważ pytan1^ nie jest konkretne. Nie ma punktu zaczepienia. -^oże więc tylko powtórzyć jak echo: "Aco ztwoją^atką? ". jeśli natomiast zapytasz: "Czy możesz mi08 Powiedzieć o zdrowiu mojejmatki w najbliższejP^szłości? " albo: "Czy możesz mi objaśnić dynamikę. INTUICJA mojej relacji z matką? " albo: "Czy możesz dać miwgląd w to, dlaczego moja matka ma tak agresywną osobowość? ", trysną naszpikowane szczegółami odpowiedzi. Tak więc,jeśli wybierasz się na ryby, pamiętaj o zabraniuhaczykai przynęty. Pod każdym pytaniem,choćby to była czcza ciekawość, kryje się jakaś emocjonalna potrzeba, a pod nią - poczucie niepełności. Aby przyciągnąć odpowiedzi,musisz wpierw nawiązać kontakt z obecnym w tobie uczuciem potrzeby,pragnienia i niepełności, i w pełni go doświadczyć. Musisz pragnąć odpowiedzi tak mocno, że aż cały będziesz tym pragnieniem. To właśnie wytwarzaenergetyczny magnes. Następnie opisz swoją potrzebę konkretnie i nadajjej formę prośby, cosprawi, że odpowiedź będzieścisła, właściwa i wyczerpująca. Jeśli Jane zapyta: "Czy będę miała dziecko? ", odpowiedź może brzmiećtylko"tak" albo "nie". Jeśli spytazdecydowanie: "Kiedybędę miała dziecko? ", jej umysł podświadomymoże zablokować odpowiedź. Gdybybowiemdowiedziała się,że dopiero za kilka lat,ponieważ musiprzedtem się czegoś nauczyć i oczyścićz pewnychlęków, mogłaby popaść w zaklęty krąg depresji lubobezwładniającej paniki. Jeśli jednak Jane zapyta: "Co muszę poznać, żeby na każdym poziomieprzygotować się na przyjęcie dziecka? " albo: "Z jakichukrytychpowodówmogę podświadomie uniemożliwiać poczęcie dziecka? ", otrzymaodpowiedź o wielejaśniejszą. Odczuwanie potrzebyi formułowanie pytań l. Wymień trzy zagadnienia, którenurtowały cięprzez ostatni miesiąc. Przy każdym znich wypisz trzypytania w związku, z nim, na które chcesz poznać PRZYJMOWANIEWSKAZÓWEK Z NADŚWIADOMOŚCI 301 odpowiedź, lub trzy rzeczy, których potrzebujeszsiędowiedzieć, żeby poczuć zaspokojenie. Daj sobietrochęczasu na zajęcie się każdym z tych pytań i poczuj^ju sobiepragnienie dowiedzenia się każdej z wymiei nionych rzeczy. Następnie starannie sformułuj każdei pytanie. Na przykład, pierwszą sprawą,która cięnurtuje, może być: "Dlaczego tak często jestem sama? ".Trzy rzeczy, którychchciałabyś się dowiedzieć, to: ^Dlaczego mój przyjaciel Doug mnie porzucił, na pozór bezżadnego powodu? Jak mogępoznać więcejosób w moim wieku? Jakiemu wyższemu celowi służy cały ten wolny czas i otwarta przestrzeń? ". 2. Pomyśl o trzech osobach, które znasz. Wypiszpotrzy rzeczy, którenaprawdę chcesz zrozumieć,jeśli chodzi o te osoby. Pytania sformułuj konkretnie. Mój ojciec: "Jaka jest ukryta dynamika jego uzależnienia od alkoholu? Jak mogę usprawnić moją komunikację zojcemna wszystkichpoziomach? Jakielekcje wynikają dla mnie z relacji z ojcem? ". 3. Wymień trzy rzeczy, które chcesz wiedzieć z czystej ciekawości, i obudź w sobie prawdziwe pragnienie dowiedzenia się ich. Starannie sformułuj pytania. "Dlaczego zorza polarna tworzy kolory i wzory? Cowywołuje moje migrenowe bóle głowy? Po czym poznam,że spotkałem właściwychludzi, z którymi mogę pracować? ". Skieruj pytanie Skoro już sformułowałeś swoje zapytanie, następnym krokiem jest - zadać je. Aby uzyskać optymalnewyniki,zwróć się znim bezpośrednio do Źródła, donajwyższej siły, jaką możesz sobie wyobrazić. Wówczas odpowiedź przyjdzie do ciebie- niespodziewanie,bezpośrednio, w oryginalny sposób, nie wypaczona. 302 INTUICJA żadnym przyziemnym, uprzedzeniem. Wznoszącswoją prośbę czy pytanie, przywołaj poczucie, zejesteś Dzieckiem Bożym, i pamiętaj, że zostałeśstworzony z konkretnego powodu i jesteś tworzonywciąż na nowo, z chwili na chwilę, siłą nieustającejintencji Stwórcy. Jeśli uda ci się poczuć,że najwyższa moc wie o tobie,że Bóg stale spogląda na ciebiez miłością, to nabierzesz głębokiego przekonania,żena swoje pytanie otrzymasz niezwłocznieodpowiedź. Zapiszswoją prośbę albo, jeszcze lepiej, wypowiedzją na głos. Następnie uwolnij tę prośbę. Miej wiarę, że istnieje ogromnymagazyn mądrości, w którym celeżyciowe i działania wszystkich dusz są skoordynowane. Tam twoja prośba zostanie przyjęta i obsłużona,po czym popłynie stamtąddoskonała odpowiedź. Czekaj z ufnością. W filmie Braciszek Słońce, Siostrzyczka Księżyc jeden z młodychzakonników, którego dręczą pożądliwe myśli za każdym razem, gdyprzechodzi pod oknem ładnej kobiety, modli się doBoga o pomoc w przezwyciężeniu tej przeszkody. Zwierza się on świętemu Franciszkowi, żecodziennie,gdyprzechodzi pod tym oknem, znowu prosi Bogao pomoc, ale nic sięnie dzieje. ŚwiętyFranciszekodpowiada mnichowi: "Mój synu, On cię usłyszał jużza pierwszymrazem". Radzi mnichowi, żeby przestałsię przejmować i zaufał,a tym samym otworzył sięna wewnętrzneobjawienie, któremożezmienićjegodoświadczenie. Uwolnienie prośby l. Sformułuj swoje pytanie, potrzebę. Wyobraź sobie, zeumieszczasz to pytanie albo prośbę w koszubalonu. Odcinając linki, wypuść balon na wolnośći pozwól muwznieść się w najwyższe duchowe PRZYJMOWANIE WSKAZÓWEK ZNADŚWIADOMOŚCI 303 ^umiary, aż zniknie ciz oczu. Przyjmij, że dotrze ondo Źródła. 2. Zapisz swoje pytanie albo prośbę i ceremonialnie spal. Niech dym uniesie twoją potrzebę do Źródła. 3. Zapisz swoje pytanie albo prośbę na kartce,złóż ją i przywiąź do gałęzi drzewa. Niech powiewana wietrze, i wyobraźsobie, że wiatrunosiwieść odciebie do Źródła. Przyjmij odpowiedź Teraz pozwól, aby odpowiedźdo ciebie dotarła. W tymcelu pozostawaj rozluźniony i miej otwartyumysł. Przyjmijto, co przyjdzie, i zawrzyj z sobą samym umowę, że nie będziesz"zgadywał powtórnie"ani próbował poprawić otrzymanej odpowiedzi. PozwólŹródłu użyć swoich twórczych możliwości i w boskisposób zaplanować właściwy czas na nią. Oczekując na odpowiedź, wypatruj jedynych w swoim rodzaju Bożych przesyłek. Nadświadomewskazówki mogą się objawić w olśniewającej rozmaitościform. Czasami jest to jakiś widok wtwojej wyobraźnialbo odczucie w trzewiach. Czasamiduch-przewodnik, omen albo symboliczny sen. Czasami odpowiedźprzychodzi w czymś, co powietwoja sekretarka alboco tobie samemuwymknie się w rozmowiez klientem. Oczekiwana odpowiedź może pojawić się natychmiast,przez pisanie bezpośrednie w twoim dzienniku,albo po tygodniu, kiedy przeżyjesz surrealistycznąscenę, która doskonale unaocznia sprawę. BądźPrzytomny. Jeśli będziesz oczekiwał z otwartym umyłem, poczujesz, jak odpowiedź po cichu melduje sięW twoim ciele. Do programu swojego wieczornegoPrzeglądu możesz dodać pytanie: "Czy odebrałemdpowiedzi na pytania, które dziś postawiłem? ".. INTUICJA Gdy odbierzesz odpowiedź, daj jej jakiś wyraz fzyczny, aby twoje ciało poczuło, że uwzględniasz 'w tym procesie. Zapisz więc tę odpowiedź, podziplsię nią z kimś ustnie, narysujją, wyrzeźbij alboodegraj. Możesznawetwypowiedzieć ją na głos, gdy m. kogo nie ma w pobliżu. Po zapisaniuodpowiedzi odrazuokaż wdzięczność za dokonanie się procesu. Tak, rzeczywiście jest tam gdzieś wyższa świadomość, troszczy się o ciebie i pomaga. Poklep z uznaniem własne ciało iczule je obejmij. Wdzięcznośćczyni cię milszym, otwieratwoje serce, czyni przejrzystszym i pomaga zintegrować to, co właśnie sięzdarzyło. No i wreszcie wykorzystaj informację, którąotrzymałeś. Teostatnie kroki uprawomacniają całyproces, stanowią jego świadome zakończenie i czyniącię znówotwartym namożliwość zasiania w wyobraźni nowych pytań i pragnień. Doskonalenie sztuki odnajdywaniaprzewodnictwa w sobie Św. Augustynpowiedział: "Jest wielu, którzy szukali światła i prawdy, lecz tylko na zewnątrz - tam,gdzieone nie istnieją". Toty jesteś ekspertem w tym,co dotyczy ciebie, a ty zaczynasz się w swoimwnętrzu. Poszukiwanie życiowych wskazówek musiszwięc zaczynać od własnego wewnętrznego świata. Gdy wkraczaszw realia wewnętrzne,zmienia siętwoje poczucie czasu,głębi i prawdy. Doświadczenietakie jak to, które ja miałam z Duchem MiłującejSprawiedliwości, może się wydawać ogromnie in'tymne, gdy przebywasz w swoimwewnętrznymświecie. Jednak gdy powracasz do płaskiego umysłucodziennego, wówczas rzeczy, które usłyszałeś i zobaczyłeś, mogą zblednąći wydać ci się niemądre PRZYJMOWANIE WSKAZÓWEK ZNADŚWIADOMOSCI 305 ^ jo czasu, gdy znów znajdziesz się w owym głęboiQ0i stanie scalenia. Po pierwszej filiżance kawytwoje snymogą ci się wydawać zupełnie "oderwane",ale kiedyjeśniłeś, czułeś się hiperżywy. Nie pozwól,by płytkośći pośpiechcodziennegożycia dewaluowały twoją wewnętrzną mądrość. Wyłuskiwanie mądrości zesnów Skoro szukamy nadświadomych wskazówek, wróćmy do dziedziny snów. Z tego świata przychodzi donas tak wiele wskazówek, że musimy traktować snypoważnie i mieć podręką całą walizeczkę sztuczekna ich rozszyfrowanie. Sny są kamieniami probierczymi naszego charakteru. Henry Dauid Thoreau Przeżycie snu jeszcze raz Wybierz jakiśinteresujący, wyrazisty sen, który cisię przyśnił- taki, z którego pamiętasz ipoczątek,i środek, i koniec. Prześledź go całego w wyobraźni,oswajając się na nowo z występującymi w nim symbolami, uczuciami, działaniami i postaciami. Teraz, przygotowującsię do "puszczenia" sobie^9 "filmu" jeszcze raz, wyobraźsobie, że go cofasztak, aby zobaczyćtakże, co działo się tuż przed początkiem. Co widzisz, gdy zaczynaszoglądać ten senod wcześniejszego punktu startowego? Prześledź sen dosamego końca i jeszcze przez chwilę nie zatrzymuj"taśmy" - zobacz,co dzieje się dalej. Zapisz nowe spostrzeżenia natemat tego, co wyuołałodanysen i co z niego wynikło. Te nowe wizje 20ntuicja. 306 INTUICJA mogą ci pomóc znaleźć w swoim śnie głębsze przesłanie. Gdy Laura wykonała ćwiczenie "Przeżycie snujeszcze raz" podczas zajęć na kursie, opowiedziałao śnie, w którym szła po chyboczącym się mościelinowym przerzuconym nad głębokim wąwozem. Most zaczął się kołysać na wichrze i powypadałoz niego wiele desek, zostawiając jaw bardzo niepewnympołożeniu. Wisiała tam zdesperowana,kiedy domostu zbliżył się chudy mężczyznaz długim nożemi zaczął odpiłowywać liny podtrzymujące most. Gdy "zaśniła" od nowa ten przerażający scenariusz icofnęła "film" przed początek, zobaczyła, żeprzed przeprawą przez most była zagubiona w ciemnym lesie. Dotarcie do mostu było kolejnym ekscytującym krokiem. Gdy przedłużyła film, zaskoczyłoją pojawienie się innego,silnie zbudowanego mężczyzny w kraciastej koszuli, który powalił ogromnedrzewoi przerzucił je nad przepaścią tuż obok wiszącego mostu. Weszła na nie iz łatwością przeszłana drugi brzeg. W chwili,kiedy przechodziła ze starego mostu na pień drzewa, most wraz z zamachowcem runął w przepaść. Laura uświadomiła sobie, żepotrzebuje uaktywnićw sobie męskąenergię i pewniewkroczyćw nowąfazę życia. Inną techniką, którą dajedobre rezultaty, jestumyślne wprowadzenie do istniejącego snudodatkowych postaci. Możesz zacząćod jednej, a późniejdodawaćkolejne. Wprowadzenie do snu nowej postaci Wybierz jakiś sen, który trudno ci zrozumieć - dobrzesię tu nada sen frustrujący lub nawet koszmar. Przejrzyj jego początek,środek i zakończenie, zapamiętując występujące tam uczucia, symbole i działania. PRZYJMOWANIE WSKAZÓWEK Z NADŚWIADOMOŚCI 307 W momencie, w którym ogarnia cię frustracja alboyrzerażenie, wprowadź do snu nową postać. Niechtwojawyobraźnia stworzy kogoś, i śledź sen dalej jużz udziałem tejosoby, istoty albo zwierzęcia i z udzielają przez nie pomocą. Co wydarza się dalej? Jakimrozwiązaniem kończy sięsen? W jaki sposób ta nowa postać reprezentuje nowączęść ciebie,którą może będzieszchciał uaktywnić? Jaką naukę staraci się przekazać twoja dusza? Don opowiedział nazajęciach o tym, jakwykorzystująctechnikę wprowadzania nowej postaci, poradził sobie z pewnym makabrycznym koszmarem. W śnie tym Don był ścigany przez "Kobietę-Terminatora". Bez względu na to, ile razy strzelał do niejz pistoletu maszynowego, ciskał wnią nożami lubwysadzał ją w powietrze, ona stale wracała i ścigałago nieustępliwie. Żeby się uspokoić,wyobraziłsobie,że jest tam ktoś inny,kto mu pomoże. Był to Jezus,który ukazał się na wierzchołkuniskiej kolumny. Jezus zwrócił się do Dona z pytaniem: "Czego naprawdę chcesz? ". Don wiedział, że musi wybrać tęjedną rzecz, którejpragnie najbardziej ze wszystkiego. Powiedział: "Chcę być taki jakTy, chcębyć z Tobą w Twój ej energii". Wówczas w jednej chwili znalazł się obok Jezusa,akolumna, na której obajstali, powoli rosła. Spojrzałw dół izobaczył, że Kobieta-Terminator czołgasiężałośnie istaje się coraz mniejsza, coraz bardziejskurczona, ażw końcu znika. Don momentalnie pojął,zestworzył ją sam, swoimstrachem i oporem. Gdy'Wybrał wyższą wibrację i skierował uwagę w innąStronę, iluzja ujawniła swą prawdziwą naturę. Zdałsobie sprawę,że przez całe lata sam dostarczał pożywkiswoim "demonom". l. 308 INTUICJA Praca z duchowymi przyjaciółmi Wieleoświeconych dusz gromadzi się wokół teiplanety i są one gotowe przybyć ci z pomocą, gdytylko je zawołasz. Jedne mają za sobą życie w świecie fizycznym; inne, takie jak anioły, nigdy niemiałyfizycznej postaci. Istoty pozafizyczne muszą kontaktować się z tobą pozafizycznymi sposobami; robiąto za pośrednictwem twojej wyobraźni. (-3= Moja dusza używa wszelkich środków, żeby daćmi objawienie, gdy go potrzebuję. Praca z istotami duchowymi jestdoświadczeniemsubiektywnym - nikt nie może udowodnićrealnościistot, które widzisz i odczuwasz, i może wcale niejest to potrzebne. Zawszebowiem użyjesz wszelkichniezbędnych środków, żeby dotrzećdo samegosiebie. Czemu więc nie miałbyś pracować z wyobrażonyminauczycielami tak samo jak z ucieleśnionymi? Przecież i tak wszystko istniejeza pośrednictwem wyobraźni. Gdy omawiamten temat, zawsze obawiam się, żeniektórzy będą skłonni gloryfikować istoty pozafizyczne jakow pewnymsensie mądrzejsze niż mysami. Mój punkt widzenia jest zgodny z buddyjskąfilozofią "nic nadzwyczajnego" i sądzę, że właśnietutaj zasadata ma szczególne zastosowanie; nie powinniśmy podkreślać wyższości ani świata fizycznego,ani pozafizycznego. W świeciefizycznymjest taksamodużo oświeconych dusz, jakw pozafizycznyrn,apo obu stronach jest także dużo "ludzkich wraków"i dusz zagubionych. Wolę widzieć we wszystkich duszach, wcielonychi nie wcielonych, swoich braci Jl PRZYJMOWANIE WSKAZÓWEK Z NADŚWIADOMOŚCI 309 H i siostry. Gdy spotykamy się w umyśle nadświadop my111' wszystkie dusze mają równy status. - Zanim zwrócisz siędo jakiejś istoty jako doprzewodnika, radzę cinawiązać w wyobraźni kontakt zeswoją "duchową radą". Podobnie jak delfiny żyjąi komunikują sięw stadach o liczebności sięgającejtysiąca osobników,tak i myna wyższych poziomachfunkcjonujemy w grupach mentalnie pokrewnychdusz, które znajdują się w podobnym stadium ewolucji. Zajmującnależne sobie miejsce w grupie równych sobie, nabierzeszzwyczaju honorowania jednakowo własnej mądrości i cudzej oraz nauczysz sięsięgać do wiedzy,która pochodzi zumysługrupowego, co, jak jestem przekonana, będzie w przyszłościliczącą się umiejętnością. Gdy mamy jakąś intuicję, mentalny obrazmożliwejprzyszłości, to tak naprawdę oglądamyprzebłyski wspomnień naszej Wizji Narodzinowej. [... ] Intuicje, które mamy, snyi koincydencje - wszystkie one mająna celuutrzymanie nas na dobrej drodze, przywróceniepamięci o tym, jak chcieliśmy, abypotoczyło sięnasze życie. James Redfield Gdy po raz pierwszy otworzyłam się intuicyjnie,rzadkowidywałam inne istoty, lecz zwykle czułamenergetyczny krąg, jakby aureolę albo koronę, unoszącą się ponad moją głową. Pobliższym przyjrzeniusię zobaczyłam maleńkich ludzi siedzących dookołatejkorony niczym Rycerze wokół OkrągłegoStołu. Gdy sama przenosiłam się do wnętrza "korony",^aj dowalam się razem z innymi za wielkim stołemkonferencyjnym. Wyczułam, że moja rada składa się. ^^^r" ^eku. ^^^--^ ^^c^f2^8 n- s^eS^o ta,"^ ;?"-s-si;:^^: ,'%%! ", '-^51saz ""';Ł;Ł, 1 "/'^o/e '^^c? e^ ^^-^ asz kog^r waw- kogo ts"n ^ - W, ' iy^S^tiS-. :0^ rfoA:^^ JT^- z^^ ^żsi^ie^ r ^^u/a 7/,7 ^^ujoy ^Te^ ^e 7\r ^^'^^'^ Jeł; ' ^ ^. s^'o^ "'"^OeZ"^^e " """'^WTO '"-nS"' ""^S "^''7 Oc", ^^%^^^^ '^cie^^ ^^"^^^^^^ -p^e,ol^^S: t^-' PRZYJMOWANIE WSKAZÓWEK Z NADSWIADOMOSC1 311 archaniołowie, wróżki,krasnoludki, zwierzęta mocyi dowódcy statków kosmicznych. Możesz nawet rozmawiać z archetypem, takim jak mój Duch MiłującejSprawiedliwości. Być może jako dziecko miałeś wyobrażonych przyjaciół, zktórymi rozmawiałeś na coizien. Niestety, później, gdy dorastamy, tę normalnąudzką umiejętnośćintuicyjną -kontaktowanie się z istotamipozafizycznymi - każe nam się ignorować, anawet bać się jej. Gdy moja siostrzenica Julia niiała trzylatka, spy^ala mnie, jak mogłaby mieć sefi o aniołach. Powiej zlałan! , że tołatwe; wystarczy o nich pomyśleć, Juz"^ Przy tobie. Zamyśliła ię, a po kilkuminu^cn stwierdziła:"Ojej! Skoro ja teraz myślę o nich,ne muszą myśleć o mnie! ". I radośnie odmasze(wcua. do tóżka. Jestem przekonana, że to właśnie nat zlała w ^y^iarach duchowych. Łącznośćjestychmiąstową i zwrócenie się do umysłu, na przy, Alberta Einsteina, sprawić, że pojawia się on ^ojej wyobraźni, a ty w jego. prz anlnl 'wybierzeszsię na spotkanie z duchowymdoir^001111^111' sformułuj swoje; pytania. Miej świazost osc' w czym chcesz uzyskać pomoc. Potem poW k^ Juz tylko kwestia wyobrażenia sobie scenerii,nią orej Jedna z ^n ^tot może; ci się ukazać, uda1 Dr s^ do tego miejsca wezwania przewodnika^2ekonania się, co się wydarty. Jeślistudiowałeś sporl^^ . sumeru'być może przeżyjesz w wyobraźni Jeśl-110 na górze Ararat zE;nkim albo z Isztar. się ł zgłęblałeś tajnikiszamani^mu, możesz znaleźć2^ w ^Yie, gdzie twoim nauczycielem będziejakieśTjg,,1'^ "^ocy. Poruszenie wywołała pierwsza damaProw ^'"y Kodham Clinton, kiedy w ćwiczeniuJak zonym Przez Jean Houst/onwyobraziła sobie,fozmawiaz inną pierwszą -damą, EleanorąRo. INTUICJA osevelt, tym sposobem uzyskując wgląd w istotę odpowiedzialności związanej z jej pozycją. Spotkanie z postacią historyczną Wyobraź sobie, że relaksujesz się przy stolikuw kawiarni, gdzie wiele osóbprzychodzi i wychodzi. Pozwól sobie poczuć, że chciałbyśpogadać o swym najbardziej palącym problemie z prawdziwymekspertem. Wyobraź sobie, że nagle ktoś wysuwa się z tłumui dosiada się dotwojego stolika. Ten ktoś mówi: "Przepraszam, że się spóźniłem. Dostałem wiadomość,że chcesz ze mną porozmawiać. Jestem . W czym mogę ci pomóc? ". Zwróć uwagęna twarz tej osoby, jej włosy, ubranie, rekwizyty, energię ciała, emocjonalną dojrzałośći światło w oczach. Wytłumacz jej swoją sytuacjęiprzekonaj się, jakiej rady ci udzieli. Niech to doświadczenie rozwinie się w twojej wyobraźni samoz siebie. Gdy się skończy, podziękuj osobie, z którąsię spotkałeś, wróć do siebie i zapisz, co się działo. Dlaczegoukazała ci się akurat ta postać historyczna? Czy ma to jakieś znaczenie symboliczne? Czy ta osoba ma jakąś cechę, którą pragniesz uaktywnić w sobie? Szamani, takjakwszyscy metafizycy i psychologowie, dzielą życie na trzy kategorie bądź królestwa: królestwo górne, królestwo środkowei królestwodolne. Owe trzyświaty odpowiadają wprost umysłowi podświadomemu, świadomemu inadświadomemu. Gdyszaman lub szamanka wykonują swojąpracę, zazwyczaj polega ona na odbyciu podróży do I PRZYJMOWANIEWSKAZÓWEKZ NADŚWIADOMOŚCI 313 - jolnego albo górnego królestwa, aby skontaktowaćgię z zamieszkującymi je duchami i uzyskać od nichinformacjedowykorzystania w królestwie środkowym, czyli w zwykłej rzeczywistości. Wiele szamańskich podróży do dolnego królestwa rozpoczyna sięwejściem do tuneluw ziemi, natomiast podróże dokrólestwa górnego zaczynająsię na szczytach górlub w koronach drzew. Wybierzmy się w podróż, abyspotkać się i pracować z jednym z szamańskichnauczycieli - zwierzęciemmocy. Praca ze zwierzęciem mocy Wyobraź sobie, że przebywasz gdzieśpośródnatury, ustóp wzniesienia. Na zboczu tego wzgórzawidoczny jest wlot tunelu, schodzącego w głąb ziemi. Wejdź tam i zacznij posuwać sięnaprzód. Tunelstopniowo opada i skręca, prowadząccię coraz dalejw głąb ziemi. Zauważ, jakie są ściany, jaki zapachma powietrze,poczuj pod stopami wilgotną ziemię. V' Możesz wyobrazić sobie, że w tle słychać miarowe, l powolneuderzenia w bęben. Po długiej drodzetrafiasz dokryształowej jaskini. Na środku płonie ogień, a obok, na ziemi,stoi wielkamisaz wodą. Usiądź przy ogniu i obmyj ceremonialnietwarzi dłonie, oczyszczając się i wyrażając intencjęuzyskania przejrzystych wskazówek. Gdy będzieszgotów,wstań i znajdź tunel wyjściowy, który poprowadzi cię w górę po drugiej stroniejaskini. Posuwaj się coraz wyżej jego krętym korytarzem, aż wydostaniesz się zpowrotem na świeżepowietrze. Rozejrzyj się wkoło. Znajdujesz się w zupełnie nowym dlaciebie miejscu na Ziemi. Czekaj u wylotu tunelu, apo chwili z którejś strony zbliży się do ciebiezwierzę,które dziś ma dla ciebie szczególne znaczenie. 314 INTUICJA Zwierzę to przedstawi ci się w jakiś sposób. Przynosiono dla ciebie pewną naukę. Wyobraź sobie, że możesz wniknąć, w ciało owegozwierzęcia i harmonijnie stać się jednym z nim. Niechzabierzeciędokądś albo pokażeci coś, co powinieneś wiedzieć. Twoje zwierzę mocy może rozmawiaćz tobą telepatycznie iprzekazywać wzorce wiedzywprostdotwojego ciała. Po przyjęciu naukipodziękujzwierzęciu, ofiaruj mu jakiś dar i wróćdo własnego ciała. Napisz o podróży, którą odbyłeś. Dlaczegodziśwybrało cięakurat to zwierzę? Znajdowanie porad dla innych Procesy, dzięki którym uzyskujeszwskazówki dlasiebie, mogą również dać ci wgląd w życie innychosób. Możesz pracować z innymi bezpośrednio, twarząw twarz, albo też dostroić się donich na odległość. Przedtem jednak uświadom sobie wyraźnie, z jakichpobudek torobisz. Dlaczego chcesz dowiedzieć sięczegoś o drugiej osobie? Czy dzięki temu, że coś najej temat zrozumiesz, staniesz się bardziej życzliwywe własnym życiu? Czyrobisz to w odpowiedzi naprośbę o pomoc? Czy masz pozwolenie wściubiaćnos wczyjeś osobiste życie? Jeśli masz zamiar podzielić się uzyskanymi informacjami z tąosobą, czypotrafisz przekazać swoje obserwacje neutralnie, bezprzydawania sobie ważności ani bez oczekiwaniaokreślonej reakcji? Jeśliodpowiedzi na wszystkie tepytania brzmią "tak", tojesteś na właściwej drodze. Ale jeśli kieruje tobą tylko ciekawość albo pragnieniegratyfikacji ego, prawdopodobne jest, że informacje,które otrzymasz, będą zniekształcone. PRZYJMOWANIE WSKAZÓWEKZ NADŚWIADOMOŚCI315 Seans na odległość Gdy chcesz uzyskać nadświadome wskazówki dlaosoby, która nie jest fizycznie obecna, możesz poprostu wyobrazić ją sobie. Czasami wystarczydostroić siędo czyjegoś imienia,aby nawiązać kontaktz wzorcami energetycznymi ciała tej osoby. Nasze ciało jest zadziwiającym mechanizmem. Ponieważ składa się z cząsteczek energii wibrującychw jednolitym polu energii, ma ono zdolnośćprzyjmowania wprost z tego pola wiedzy o dowolnej innejformie istniejącej gdziekolwiek - tu i teraz. Dla ciałaodległość nie gra roli. Dlatego, dotykająckogoś zaledwie wyobraźnią, może daćci ono zaskakująco trafnewglądy. Szybkie impresje ciała Zrób listę dziesięciu osób znajomych lub osobistości publicznych, które znasz słabo albo wcale. Wyobrażajsobie kolejno, że przebywasz wciele każdejz nich. Wczuwaj się w jej szczególne rytmy -poziomyintensywności przeżywania, wewnętrznej ruchliwości, spokoju i motywacji. Pomiędzy kolejnymi osobamirób przerwy, pozwalając, aby twoje ciało nachwilęwróciło do własnychwzorców. Stój i poruszaj się tak,jak gdyby to te osoby poruszały się w tobie. W końcupowróć do własnych naturalnych rytmów. Zapisz to,co zauważyłeś. Następną technikę wypróbujz przyjacielem lubprzyjaciółką. Wykonajdla niego/niej ten mały seanso uzgodnionym czasie. Usiądź we własnym domui skup się, podczas gdy ta osoba będziesiedziaław swoim i myślała o tobie przez pięć minut. Gdy skon. 316 INTUICJA czysz, skontaktuj się z nią i podziel się obrazamiktóre odebrałeś. Symbole wyższego przewodnictwa Wycisz się, skoncentruj, zestrój i dostrój do najwyższego źródła miłości i prawdy, jakie możesz sobiewyobrazić. Wyobraź sobie, że twój przyjacielsiedzinaprzeciwko ciebie i pozwól swemu ciału uchwycićimpresje jego energii. Wyobraźsobie, że nadświadoma mądrość twojego przyjaciela podsunie ci czterysymbole, opisujące obecnyetap jego procesu życiowego. Niech twój umysłzrelaksuje się i przygotuje naprzyjęcie pierwszego symbolu, który ukaże się wczystej przestrzeni przed tobą. Pierwszy symbol reprezentuje bieżącą sytuację lubfazę życia twojegoprzyjaciela. Niech odpowiedniobraz zmaterializuje się z jego energii. Weź to, coprzychodzi. Obejrzyj ten symbol dokładnie, obracającgona wszystkie strony, jeśli czujesz takąpotrzebę. Poproś umysł nadświadomy o wrażenia na tematjego znaczenia. Narysuj go lub opisz w swoim dzienniku. Potem od nowa skoncentruj się i wycisz. Czekajnadrugisymbol. Drugi symbol reprezentuje ograniczające przekonanie, które powstrzymuje twojego przyjaciela przedpójściem do przodu. Pozwól, abyten obraz samukazał się przed tobą, i nie poprawiaj tego, co się pojawi. Obejrzyjgo, poproś o impresje na temat jego znaczeniai zapisz go albonarysuj. Ponownie się skoncentruj i przygotuj na przyjęcie symbolu numertrzy. Trzeci symbolreprezentujedziałanie, które twój przyjaciel powinien zaraz podjąć. Weź taki widok, jaki siępojawi, dostrzeżwszystkie szczegóły, zapytaj o możliwe interpretacje i zapisz tewskazówki. Ześrodkuj PRZYJMOWANIE WSKAZÓWEK Z NADŚWIADOMOŚCI 317 się jeszcze raz i przygotuj na przyjęcie ostatniego symbolu. Czwarty symbol reprezentujeskutki działaniapodjętego przez twojego przyjaciela. Przyjmij obraz,opisz go szczegółowo i spytaj o znaczenie. Zapisz te informacje. Skontaktuj się z przyjacielem i przekaż mu wyniki. Razem zobaczcie,czy uda wam sięzinterpretowaćotrzymane przekazy. Wykonując powyższe ćwiczenie podczas mojegokursu, partner pani Robin uzyskał dla niej następujące wizerunki: (l) bieżąca sytuacja życiowa = kotwczepiony pazurami w drewniane drzwi i głośnomiauczący; (2) ograniczający pogląd = zamkniętepudełko z wyskakującą figurką na sprężynce; (3)działanie, które należy podjąć = galopujący końz uniesionym wysoko ogonem; (4) skutki tego działania = dziecko malujące się po całym ciele zmywalną farbą Day-Glo. Gdy Robin i jej partner przedyskutowali symbolikętych obrazów i połączyli jewszystkiew jeden proces,Robin zdołała to powiązać ze swoim dylematem, czywyprowadzić się z małegomiasteczka na Południu,gdzie spędziła całe życie. Będąc muzykiemi tancerką, pragnęła przeprowadzić siędo dużego miasta,gdzie mogłaby więcej się nauczyć i znaleźć przyjaciół, którzy bywspierali jej zainteresowania. Uzyskane przesłanie zinterpretowała jako silną zachętędo pójścia za swoimipasjami,porzucenia bezpiecznej, lecz nudnej posady i podjęcia ryzyka"stania siędziką i nieporządną". 318 INTUICJA PORADY PRAKTYCZNE Co robić, gdy twój wewnętrzny krytyk nie chce sięuciszyć. Umów się ze sobą, że zaufasz obrazom, któreotrzymasz. Nawet jeśli wydaje ci się, że tuż tuż jestjakiś lepszy symbol albo lepsza odpowiedź, i tak weźwłaśnie to, co przyszło, i pozwól, by tym razem totwój krytyk został skarcony przez twoją wyobraźnię. Jeśli wątpliwości się utrzymują, powtórz ćwiczenietrzykrotnie. Odpowiedź, którąotrzymasz za trzecimrazem, to absolutnie to, o co chodzi. Bez dyskusji. Seans z osobą obecną Gdy możliwe jest, abyś usiadłz kimś twarząwtwarz, twoje ciałodoceni bezpośredni kontakti jegowiększą realność, i częstow krótszymczasie zdoładostrzecwięcej szczegółów. Możesz umówić się na godzinnąsesjęz przyjaciółką, nazwijmy ją Cindy. Abyuwolnić się odpresji, że musisz się wykazać, wyjaśnij jej,że będziesz jej przekazywać obrazy i wglądy,które odbierzesz, a ich znaczenie i możliwe zastosowanie ustaliciewspólnie. Przyjmij, że Cindy aktywnieuczestniczyw sesji, że to jejnadświadoma jaźńinformuje twoją nadświadoma jaźń, co masz powiedzieć. Nic się nie pojawia bez jej przyzwolenia, aby tozostało uwolnione do świadomości. Cindy musi samazobaczyćsensintuicyjnych wskazówek, które otrzyma. Gdy uczciwie określisz swoje priorytety, przejdźprzez proces zestrajania i dostrajania się i otwórzsięna jejjedyną w swoim rodzaju energię. Niech informacje, które odbierzesz, pochodzą z najwyższychpoziomów obu waszych dusz. PRZYJMOWANIE WSKAZÓWEK ZNADŚWIADOMOŚCI 319 Bądź cierpliwy w stosunku do wszystkiego, co jest nierozwiązane w twoimsercu, istaraj się pokochaćsame pytania. Nieposzukuj odpowiedzi, które niemogą być ci dane, ponieważ nie umiałbyś z nimiżyć, a chodzi przecieżo to, żeby żyć wszystkim. Teraz żyj pytaniami. Może z czasem, niepostrzeżenie,dożyjesz dnia, w którym otrzymasz odpowiedź. Rainer Maria Rilke Świadome połączenie Zestrój się z dałem partnera i poproś o pozwolenie"nawiedzenia" go swoim ciałem diamentowoświetlnym. Wyobraźsobie,że stopniowo oddzielasz się odswojego ciała fizycznego, aż w końcustoisz za swoimiplecami,w ciele energii utkanym z diamentowegoświatła. Teraz podejdź do partnera i łagodnie, zmiłością zacznijwnikać od tyłu w jego ciało, zajmująctę samą przestrzeń co jego ciało diamentowoświetlnei doskonale się z nim pokrywając (wskazówka: gdytwoja energia porusza się w tym samym kierunku, codrugiej osoby, takie zetknięcie jest bezkolizyjne i przebiega bardziej harmonijnie). Zaczynając odczuwać dynamikęciała partnera,pozwól swojej uwadze ogniskować się we wszelkichmiejscachgorących, czyli takich, wktórych tkwiąjakieś schematy, miejscach,gdzie energia jest unieruchomiona albo gdzie istnieje jakiś zamęt albo panika. Przemów wprost w pierwszej osobie w imieniutego miejsca, narządu albo części ciała. Opisz, jak sięczujesz i dlaczego. W czympotrzebujesz pomocy? Jaką wiadomość maszdla tej osoby? Na przykład,możesz poczuć, ze coś cię ciągnie ku kostkomi stoi. INTUICJA pom badanej osoby. Możesz wtedy powiedzieć: " Czujebezruch i zimno; za mało energii tu się przedostajeNie czuję gruntu ani połączenia poprzez ziemię ^gźródłami energii, której potrzebuję. Chcę czuć ciepłyplanety i więcej się ruszać. Chcęchodzić do wielumiejsc i skakać w górę i w dół. Puchnę i jest we mnie zbyt dużowody;chcę się tegopozbyć. Nerki musząmi pomóc. ". Wędrujpo cielepartnerai opisuj wszystko, coprzyciągnie twoją uwagę. Gdy skończysz, podziękujna głos partnerowi i jego ciału i łagodnie wycofaj się,aż staniesz, trzymając swoje energetyczne dłonie nabarkach partnera. Zostaw całą jego energię. Całąswoją zabierz do siebie. Powróć dowłasnegociałai połącz się z nim na nowo. Otwórzoczy i podziel sięz partnerem wrażeniami z tego procesu. Uzyskiwaniei przekazywanienadświadomychwskazówek jest sztuką. Stawia ono nam takie wymagania jak trwanie w centrumwłasnej autentyczności, sprawdzanie każdej przychodzącej wiadomości,czy "dokładnie pasuje", a jednocześnie - pozostawanie otwartym na niezliczoną rozmaitość głosówi stron własnej osobowości, które stale wyłaniają sięz próżni. Wiele razybędziesz czuć, że się gubiszw zalewie tych treścii że tracisz kontakt z własnympoczuciem pewności. Nikt nie ma za zadanie posuwać się naprzód zupełnie sam i wszystkiego uczyćsię samemu. W takichchwilach pomocne jest poproszenie o ukazanie sytuacji z nowejperspektywy- i uważanie na to, kto zjawi się w roli posłańca. PRZYJMOWANIE WSKAZÓWEK Z NADŚWIADOMOŚCI 321 PORADY PRAKTYCZNE Co robić, gdy "czytasz" kogoś i sądzisz, że to twojeprojekcje. 1.Jeśli nagleprzychodzici na myśl, że to, co widzisz na temat innej osoby, może w rzeczywistościdotyczyćciebie, możewłaśnie trafiłeś na"obrazekprzystający" albo na powtarzający się u wasobojgawzorzec - coś, cofaktycznie macie wspólnego, choćmoże przejawiasię to u każdego z was trochę inaczeji w innym stopniu. Uczucie takie może wystąpićtakże wtedy, gdynapotkasz wpodświadomości drugiej osoby własny negatywny schemat, przed którymbronisz się zaprzeczaniem i nie chceszgo zobaczyć. Jeśli tak jest, zareagujesz negatywnie, a twoja percepcja ulegnie zniekształceniu. 2. Zdaj sobie sprawę z istnienia tego problemuwtwoim własnym umyśle: "Łapię się na tym, żemówię o nieufności wobec matki. Wiem, że jest tocoś, nad czym sam pracuję. Czy nie jestem wyczulonyna tou tej drugiej osoby dlatego, że sam u siebie to tak dobrze rozpoznaję? ". 3. Poradź się swojej intuicji wtej konkretnejsprawie: "Czyta osoba ma problemz matką w tymsamym stopniu co ja? Czy wynika on z podobnejsytuacji,czy z innej? Czyjest coś, cota osoba możemi pokazaćw związku z tąsprawą? ". Upewnij się,czynie budzi sięw tobie negatywnareakcja względem partnera ani też nadmiernie pozytywne uczuciebraterstwa w niedoli. 4.Skoncentruj się ponownie,przyjmij postawęneutralną i spójrz nasprawę świeżym okiem. 5. Jeśli twoja intuicja nie rozwiewa wątpliwościi nadal nie wiesz, czyaby nie snujesz własnychprojekcji, powiedz partnerowi wprost: "Wyczuwam 322 INTUICJA pewną nieufność wobec matki, ale wiem, że sam sięw pewnym stopniu z tym borykam, więc chciałbym się upewnić. Widzę to i to. Czy jesttoprawdziwewtwojej sytuacji? ". DZIAŁAJ INTUICYJNIE JUŻ DZISIAJ! Bądź czujny na wskazówki przychodzące od wewnątrziz zewnątrz. 1. Dostrzeżtrzy wskazówki, jakie do ciebie przyszły. Czy pochodziły one od wewnętrznego głosu, czy też przybyły w formieomenu lub za pośrednictwem innej osoby? Jakskorzystałeś z tych wglądów? 2. Dostrzeż trzy wskazówki, jakie ty sam dziśprzekazałeś innym, czy to słowami,czy symbolicznie, poprzezswoje czyny. Czy tamte osobyświadomie odebrały wiadomość, jaką im przekazałeś? Czyw przekazach dla innychbyło również coś, co i ty potrzebowałeś usłyszeć? Pytania do pisania bezpośredniego Usiądź ze swoim dziennikiem i wycisz się. Opróżnijumysł. Wybierz jedno z poniższychpytań i pobądź z nimprzezdłuższą chwilę. Poproś,aby byłocidane przyjąć twórczy wgląd z najgłębszegopoziomuprawdy. Niech wybrane pytanieposłuży za magnes. Przyjmij pierwsze słowo, jakie przyjdzie ci namyśl. Zapisz je. Przyjmij następne słowo. Zapisz. Pozwólsłowom płynąć, bez oceniania ich,bezzgadywaniazawczasu, dokąd zmierza odpowiedź. Nie wyrywajsię do przodu. Nieprzerywaj, abyprzeczytać to, cojuż napisałeś, dopóki pisanie nieskończy się samoz siebie. Oto pomocne techniki: możesz pisać w imieniu własnej duszy, jako niewinne dziecko lub jakotwojeja z przyszłości; zwracaj się do swojej osobo PRZYJMOWANIEWSKAZÓWEK Z NADŚWIADOMOŚCI 323 wości w drugiej osobie,po imieniu; niestaraj się, byto, co piszesz, było bardzo znaczące! Pozwalaj, abytwoje pismozmieniałokształt. Zmieniaj tempo i rytmpisania albo też pisz nie tą rękąco zwykle. Odpowiedz z punktu widzenia DuchaMiłującejSprawiedliwości: "Jak przebiega mój długofalowyproces rozwoju? Na co terazpowinienem zwrócićuwagę? ". "Gdy staram się powiedzieć prawdę, . Gdy inni mówią mi coś o mnie, " Pomyśl o jednym ze swoich największych problemów. Spisz pytania, jakie wiążą się z tą kwestią. Ułóż je w naturalnym porządku iściśle wyraź każdez nich. Następnie napisz wyjaśnieniedo każdegoz nich, takjakbyś był jakimś mistrzem-nauczycielem. Napisz jako-swoje ciało: (l) "Odprężenie i rozluźnieniesię jest dla mnie trudne, ponieważ "; (2) Uwielbiam rozluźniać napięcie, ponieważ ". Jako swoje jaz przyszłości napisz listdo swojegoobecnego ja i przekonaj się, jakie rady znajdą sięw tym liście. Opisz, jaktwoja osobowość i sposób robienia różnych rzeczy bezwiednie przekazują innym jakieśprzesłanie: "Jakie wskazówki podsuwam innym,będąc obecny w ich życiu w obecnym czasie? "...Gdybym był jednym z największych znawcówmojejdziedziny i ktoś młody przyszedłby do mnie po radę,to o co by zapytał i co bym mu odpowiedział? " NaPISZ spontanicznydialog. l. Stosowanie intuicjiw życiu codziennym Jesteśmy tu po to, aby cośrobić. A dziękirobieniu -ucvpcw, . , . . .^"^s-,a dziękiuczeniu się - poznawaća dzięki poznawaniu - dziwić sięa dzięki zdziwieniu - Zdobywać mądrość; a dzięki mądrości - odnajdować prostotę; adzięki prostocie- być uważnyma dzięki uwadze ' widzieć, co należyrobić Ben Hei Hei Czypotrzebujesz nowej strategiiprowadzenia interesu, czy też chcesz sięuwolnićod migrenowegobólu głowy, intuicja może ci w tym pomóc. W rozdziale 9 będziemowa o pięciu dziedzinach, w którychintuicja może skutecznie przydać się w życiu codziennym. Będą to: poprawa komunikacji z innymi,podejmowanie decyzji, ot^^ie natwórczość, samouzdrawiameoraz kreow^g tego, czego potrzebujesz. Pamiętaj,że intuicja nie jestkapryśną, nieprzewidywalną siłą. Jest ona godnym zaufania środkiem,który umożliwia życie radosne i bez tarć. STOSOWANIE INTUICJI W ŻYCIU CODZIENNYM 325 Intuicyjneumiejętności życiowe Niedawno poprosiłam szereg osób o opisanie, jakkorzystają z intuicji na co dzień. Jabarra, projektantka wnętrz, powiedziała mi, żezaczyna dzień od przeglądu snów, aby znaleźć w nichprzekazy na temat wewnętrznego procesu, na którym powinna się teraz koncentrować. Następniewczuwa się wswoje ciało i zauważa, jakim działaniem chce się ono zająć i cosama pragnie zrobićw pierwszej kolejności. W ciągu dnia znajduje czasnato, żeby zwrócić uwagę na przepływ energii wokół niej: cosię dzieje pod powierzchnią jej spotkań z ludźmi? Czy dobrze się synchronizuje ze swoimi klientami,czy dociera naczas na spotkania? Nakoniec robi"remanent" dnia iwyczuwa, co należy zmienić, jakasprawa musi trochę odczekać, a jaka wymagadziałania już jutro. Paula pracuje w administracjisłużby zdrowia. Jejintuicja wkracza do akcji, gdy przeprowadza burzęmózguna temat tego, jak usprawnić organizacjęw swojej instytucji lub jak przedstawić danywniosek. Odzywa się także, gdy coś wydaje się zbyt dobre, abybyło prawdziwe. Coś od wewnątrz podpowiada jejwtedy, że należy sprawę przemyśleć jeszcze raz. Galen, konsultantka w sprawach kolorystyki i image'u, praktykuje ufanie pozornie przypadkowym "leciutkim odczuciom" co dotego, czy coś zrobić, czyme. Przyrzekła sobie, żezawsze będzie posłusznatemu, co radzi jej głos wewnętrzny, choćby to dotyczyło najzwyklejszychszczegółów życia. Na przykładgdy szuka miejsca do zaparkowania, racjonalny głoszwykle mówi: "Lepiej zaparkuj już tutaj; będziesz^usiała kawałek przejść, lecz lepszego miejscapewnienie znajdziesz". Jednak zaraz potem nieraz wtrąca. 326 INTUICJA się jej głos wewnętrzny: "Nie, wjedź dalej w tę uliczkę". I kiedy go posłucha, zawsze czeka na nią jakieślepsze miejsce parkingowe. Galen zauważa też, zespotykając ludzi, momentalnie ocenia ichna poziomieintuicyjnym, odbierając przebłyski na temat tego,czy są godni zaufania, kompetentni i czy współpracaz nimi przebiegałaby zgodnie. Zwraca również uwagęna pojawianie się w jej życiu różnychrzeczy- szczególnie zastanawiających zbiegów okoliczności i powtarzających się motywów. Kay za pomocą intuicji dba o to, aby jejgłowa niezagłuszała potrzeb ciała; żeby jeść to, co jest dla niejdobre, zażywać ruchu i nie prowadzić zbyt aktywnegożycia towarzyskiego, kiedy potrzebujew weekendwytchnienia. Intuicja pomaga jej też odpowiadać naważne telefony prywatne i służbowe. Jest posłusznacichemu głosikowi, który jejpodszeptuje: "Zadzwońdo tej-a-tej właśnieteraz". Niedawno poczuła, że musizadzwonić do swojej siostrzenicy w ciąży, a kiedy tozrobiła, siostrzenica powiedziała: "Dzwoniłam dziśdo ciebie trzy razy, ale nikt nieodbierał. Naprawdępotrzebowałam usłyszeć twój głos". George, psychoterapeuta, wycisza sięi zadaje sobie pytaniaw rodzaju: "Co jest dla mnieważne nadzisiaj? ". Potem notuje, cokolwiek wpadnie mudo głowy w ciągu najbliższej godziny. Lepsze wglądy przydarzająmu się wtedy,kiedy zmienia rodzaj aktywności, na przykład wychodzi na spacer po siedzeniuprzez długi czas przy komputerze alboprzestaje myśleć o danymproblemie i czyta książkę. W terapiiz klientem posuwa się w pewnych kierunkach, kiedyma poczucie,że "tkwi tu jakiś dyskomfort". Jak widzisz, intuicja oliwitryby w życiu tych zapracowanych osób, pomaga im szybkoprzetwarzać informacje,podejmować decyzje, utrzymywać właściwe STOSOWANIE INTUICJI WŻYCIU CODZIENNYM 327 stosunki zinnymi i dbać o własne zdrowie i dobresamopoczucie. Intuicja może na wielepraktycznychsposobów pomóc ci odnajdować się w doczesnej rzeczywistości. Dzięki niej twójdzień może przebiegaćpłynniej, bardziej efektywnie, bez wysiłku i ciekawie. W poprzednimrozdziale ćwiczyłeś sposoby uzyskiwania nadświadomego przewodnictwa. Teraz sprowadźmy intuicję jeszcze bardziej na ziemię i zobaczmy,jak można ją stosować w najcodzienniej szychzadaniach życiowych. Poprawa komunikacji Czy zdarzyło ci się, że ktoś spoglądając ciw oczy,oświadczył: "Bardzo bym chciał w przyszłym tygodniu zjeść z tobą kolację" - i choć wydawało się toszczere, jakoś w to nie wierzyłeś? Czy zdarzyło ci się,żedałeśkomuś szczegółowe instrukcje, alegdzieś podrodze ta osoba się wyłączyła imusiałeświększączęść powtórzyć? Jednym z największych problemów wnaszejwzajemnej komunikacji jest to, że zapominamy, iżprzebiega ona na wielu poziomach. Gdy umówiącego poziomy te nie są zestrojone, słuchający odbieramieszanesygnały i siłą rzeczy jest zmieszany. I naodwrót, gdy poziomy te sązgrane, komunikacjaprzebiega gładko, efektywnie, wręcz ekscytująco. Komunikowanie się na wszystkich poziomach Poza twoimi słowami kryją się niewidoczne motywacje, intencje, zamierzenia i emocje. Z każdym strumieniem wypowiedzi splata się równoległy strumieńsymboli i obrazów płynących z twojej wyobraźni. 328 INTUICJA W istocie, im bardziej wierzysz w to, co mówisz, tymbardziej uaktywniają się wszystkie twoje zmysły,a twoje ciało staje się jednym wielkim kamertonem,komunikującym rzeczywistość ciałom ludzi, do których przemawiasz. Komunikujemysię równocześniekażdym ze swoich aspektów: z ciała do ciała, z umysłu do umysłu, z duchado ducha. Komunikacja zaczyna się właściwie na duchowym,nadświadomym poziomie. Rozpoczynasię od intencjiznalezienia harmonii, podobieństwa lub jakiegośzwiązku. Większość z nas nie daje sobie czasuna zastanowienie nad tym faktem. Czy zdajeszsobie, naprzykład, sprawę ztego, że ze swoim szefem czy z kasjerem w banku kontaktujesz sięna poziomie duch-duch? Jakczęsto, rozpoczynając wypowiedź, przerywasz, żeby wyłożyć swojenajwznioślejsze intencje? Czy kiedykolwiek zaczynasz od duchowej deklaracjiintencji, naprzykład: "Dużo nad tym myślałem i chcęto powiedzieć w jak najlepszejwierze" albo: "Mówięto, bo mam nadzieję, że staniemy się przez to sobiebliżsi" albo: "Chciałabym, żebyś zrozumiał mój punktwidzenia"? Nadanie rozmowie określonegotonu możeznacznie usprawnić proces komunikacji. Komunikacja z ducha do ducha Przy najbliższym ważnym spotkaniu, wystąpieniualbo rozmowie z partnerem życiowymwycisz się,zanim zaczniesz mówić. Zobacz oczami wyobraźnii poczuj czyste światło wewnątrz tamtej osoby czyosób. Niech twoja dusza zbliżysię do ich dusz(y)i przedstawi swoje najszczersze intencje: "Chcę, abyśmy mogli pracować razemszczęśliwie i wydajnie"lub: " Chcęci dać informacje, które mogłyby d pomóc". Niech druga stronaprzekaże ci swojeprawdziweintencje zapośrednictwem twojej wyobraźni: " Chcę, STOSOWANIE INTUICJI W ŻYCIU CODZIENNYM 329 żebyśmy doszli do porozumienia" albo: "Jestem otwarty na poznanie twoich pomysłów". Afirmuj sobie, żena poziomie duszy wszystkiestrony są zainteresowane tworzeniem sytuacji wzajemnych korzyści. Napisz o swoich intencjach. Może wogóle będzieszzaczynaćwypowiedź od wyrażeniaichna głos? Po wyjawieniu wyższych intencji komunikacja stajesię bardziej zorientowana na konkretne zadanie. Gdymyślisz oskontaktowaniu sięz kimś na poziomieumysł-umysł,poszukaj pozytywnego celu tego kontaktu. Czy jest nim wyjaśnienie jakiejś sprawy, pouczenie, rozweselenie drugiej osoby, uzdrowienie,ochrona albo wsparcie? O co konkretnie ci chodzii co cię obchodzi? Wjaki sposób możesz przedstawićważne dla ciebie kwestie? I, cojeszczeistotniejsze: czego nie musisz powiedzieć? PAMIĘTAJ Komunikacja, która wypływa z lęku, wytwarza tylko jeszcze więcej lęku. Taka komunikacja jest stratą czasu. W tymtygodniu obserwujsiebie:jak duża częśćtwojejrozmowy ma pozytywny podtekst? Czy wprawiasz ludzi w zakłopotanie, ukrywając się za zasłonąniepotrzebnych słów? Albo też mówisz za mało i każesz rozmówcy zgadywać, co miałeś na myśli? CzyPrzedstawiasz informacje w najbardziejnaturalnymPorządku? Być może zauważysz, że dużaczęść"rozmowy z samym sobą", którasiętoczy w twojejgłowie, jest nacechowana negatywnością. Dostrze^nie tego może ci pomóc zdemaskowaćswoje nieświadome "ukryte dążenia". Kiedy krytykujesz kogoś. 330 INTUICJA lub coś, plotkujesz, narzekasz albo analizujesz cosbez końca - przyjrzyj się, co tobą kieruje. Sprawdź,czy nie maszw sobie ukrytych dążeńtakich jak: "Moja prezentacja musi im się spodnibać i muszą kupić tysiąc opakowań witamin, boinaczej napewno stracę pracę" albo: "Wytoczę tyleargumentów, że Wayne'owi wyjdą gały z orbit" alboteż: "Jeśli będę ją dobrze zabawiał i zasypię ją komplementami, to mogę się założyć, że spędzi dziś zemną noc". Przy komunikacji umysł-umysł uważaj,aby nie ulegać ograniczającym przekonaniomaninie stawiaćwarunkówtemu, do kogomówisz. Na kolejnym etapie komunikacja schodzi na poziomciała i nabiera cech zmysłowych. Daj sobie chwilę nazwizualizowanie tego,o czym mówisz. Utrzymuj tewyobrażenia w swoim ciałoumyśle i świadomie przesyłaj jerozmówcy wraz ze słowami. Jeśli nie możeszzobaczyćw wyobraźni tego, comówisz, toczy możeszodczuć tegorealność? Czy rozumiesz dogłębnie,jak to działa, czy rzeczywiście jesteś w tym? Przykomunikacji cialo-cialo,gdyopowiadam ci, jakzrobić ciasteczkaz kawałkami czekolady, organizujęw umyśleposzczególne etapy, po czym, przekazującci te logiczne dane, wizualizuję i w wyobraźni czuję,jak wykonuję pokoleikażdy krok. Wyobrażam sobie,jak odmierzam mąkę, i czujęjej miałkość; przesiewamją i utrząsam w miarce, którą ją nasypuję. Opowiadając ci o ucieraniu masła z cukrem, wanilią i jaj'karni, czujęzapach mieszanych substancji. Gdy nió"wiać, angażuję sięw robienie tych ciastek,moje ciałoprzekazuje twojemu subtelności związanez owym doświadczeniem. Wtedy rozmowanapełnia się treściwymi, zmysłowymi opisami i w obojgu nas rozpala sięentuzjazm. Im bardziej realistyczne doświadczenie STOSOWANIE INTUICJI W ŻYCIU CODZIENNYM 331 odbiera ciało, tym szybciejprzyswajamysobie to, co jest mówione. Intuicyjna spójność Jeśli nie mówisz tego samego na każdym poziomiekomunikacji,odbiorca możecię źle zinterpretować,nie uwierzyć, a nawet w ogóle cięnie usłyszeć. A może toprzebiegać następująco. Twojaprzyjaciółka Noreen tłumaczy, żenie może pójść z tobą dokina,a ty jesteś zła i nie wiesz dlaczego. Powód, który podaje, wydaje się dość zasadny:"Szef zwalił mina głowę mnóstwo robotyi muszę siedzieć przezcałanoc, żeby to skończyćna czas". Gdyby jednakzdjąć z tego komunikatu zewnętrzną warstwę, zobaczyłabyś, że Noreen w rzeczywistości przesyła ci obraz, w którym ona i jej chłopak raczą się kolacjąw wytwornej restauracji. Jej ciało wysłałoradosnewibracje, które wcale nie pasowały do opowiadanejprzez nią smętnej historii. Na podprogowym poziomie wiedziałaś, że zostałaś oszukana iodrzucona. Czypróbował ktoś kiedyś wytłumaczyć ci coś,czegosam nie rozumiał? Prawdopodobnie odczuwałaś przy tymwielką frustrację, ponieważ twoje ciałomówiło ci: "W tymnie ma za groszrealności! Niemożna temu zaufać! ". Może się zdziwisz, ale jeśli miewasz takie odczucia, to zaliczasz się do sporej liczby osób o wybitnychzdolnościach telepatyczno-jasnowidzacych. Telepatial jasnowidzenie sąintuicyjnymi zdolnościami, którymi posługujemy się na co dzień w porozumiewaniu się ze sobą. Potrafimy momentalnie odczytywaćludzi isytuacje. Wszyscy, na przykład,nosimy wewłasnympolu energetycznym obrazy i wzorce, któreodpowiadająnaszym doświadczeniomz przeszłości,. INTUICJA nawet z wcześniejszych wcieleń. Jeśli poprzedniobyłeśpolitykiem, księdzem albo artystą, to gdy terazmówisz o polityce, religii albo twórczości, ludzie będąci skłonni wierzyć, nawet jeśli już nie jesteś ekspertem w tych dziedzinach. Między tym, co mówisza tym, czymjesteś nanajgłębszych poziomach, będziebowiem panować energetyczna,intuicyjna spójność. Z drugiej strony, choćbyś miał czarującą osobowośćpubliczną, leczw swojej prywatnej sferze ukrywałjakiegoś "trupa w szafie", ludzie odczytają cię i nie uwierzą do końca w ciebietakiego, jakim się kreujesz. Czy niejest tak,żew towarzystwie pewnych osóbtryskasz poczuciem humoru albo masz wspaniałeuczucie, że jesteś sobą? Albo też, przeciwnie, wychodzą z ciebienegatywne postawy, zachowujeszsię służalczo lub czujesz się przygniatająco skrępowany,niezdarny, nieatrakcyjny? Dlaczego tak się dzieje? Telepatycznielub drogą jasnowidzenia odczytujeszprzekonania i postawy, które te osoby utrzymująw swoim polu energii, i dostosowujesz siędo nich. Jedni ludzie są kochający, tolerancyjni i pełni najlepszej wiary co doinnych. Przytych osobach masz pozwolenie na to, żeby rozkwitnąć, i wiesz otym od razu. Inni wysyłają nieświadome przekazy: "Ja jestemksiężniczką- dawać mi wszystko! " albo: "Nie cierpięniechlujstwa! "czy: "Spóźniać się - to kompletny brakodpowiedzialności! ". Jeśli masz do czynienia z takąosobą, to, o ile nie jesteś świadomy owych ukrytychmotywów, ty - zazwyczajnajbardziejsumiennyi punktualnyczłowiek pod słońcem - niechcącyspóźnisz sięna spotkanie i oblejesz się kawą. Żebynieulec bezwiednemu dążeniu do zgodnościz cudzymi negatywnymi poglądami, powiedz sobie:"Wiemo tej osobie/sytuacji więcej, niż powierzchownie się STOSOWANIE INTUICJI W ŻYCIU CODZIENNYM 333 nwdaje. Co wiem? ". Potem spisz wszystkie pomysły,choćby najdziwniejsze, jakie wpadną ci do głowy. Gdyzrozumieszcudze uprzedzenia, możeszświadomiepostanowić, że przyjmiesz wobec tej osoby bardziejnadświadomą postawę. Chcąc osiągnąć maksimum zdolności przejrzystego nadawania iodbierania komunikatów, przedewszystkim postępuj tak, jakby wszyscysłyszeli komentarze, które mamroczesz pod nosem, i widzieliwyobrażenia, które wytwarzasz w swoim polu energii. Pogódź się z tym i nie myśl niczego takiego, czego nieżyczyłbyś sobie, aby inni usłyszeli. Stwórz spójnośćw sobie, a potem obserwuj spójnośćlub jej brakwdrugim człowieku. Uważaj na takie same możliwe sabotaże, najakiejesteś czujny w sobie samym. Czy ta osoba ma jakiśemocjonalny interes albo prywatne dążenie, któremąci nadawane przez nią komunikaty? Czymówio czym innym jawnie, a coinnego kryje się w podtekstach? Jaka intencjatkwi za jej słowami? Czy to, comówi, pasuje do tego, co wyświetlana ekranie wyobraźni? Czyjej ciało czuje realność tego, co mówi? Głośne stwierdzenieukrytej dynamiki W procesie komunikacji wyłapujesz pewne sygnałyz ciała,mówiące o tym, jak odbiera cię druga strona. Musisz wziąć na siebieodpowiedzialność za to, cozrobisz z tym niewerbalnym oddźwiękiem. Przypuśćmy,na przykład, że z ożywieniem perorujesz przyobiedzie z przyjaciółkami, aż nagledociera do ciebiefakt, że jedna wierci się niespokojnie, a druga tępogapi się w przestrzeń. Uświadamiasz sobie, że mówiłeś przez pięć minut, lecz nikt cię nie słyszał; dujesz się, jakbyś wygłosił przemowę w próżnię. 334 INTUICJA Być może coś, co powiedziałeś, poruszyło u Joannęjakieś niemiłe wspomnienie; odpłynęła i zaczęłaprzeżywać dawne emocje. Mary wyczuładyskomfortJoannę i telepatycznie podpłynęła do niej, aby sprawdzić, czy niepotrzebuje pomocy. W tym momenciew celu oczyszczenia sytuacji, mógłbyś w dyplomatyczny sposób wypowiedzieć na głos to, co jest już"energetycznie oczywiste": "Czuję, że powiedziałemcoś nie tak, albo że to, co powiedziałem, skierowałowasze myśli na inne tory. Wyglądasz, jakbyś chciałacoś powiedzieć, Joannę, prawda? O co chodzi? " Ałbo przypuśćmy, że w pracy wygłaszasz referat,w którym objaśniasz jakiś skomplikowany proces. Płyniesz na fałientuzjazmu,aż nagle trafiasz namur. Sprawdzając odczucia cielesne, uświadamiaszsobie, że ludzie w grupie już nie chłoną danych takłatwo. Dlaczego? Intuicja podpowiada ci, że Jimosiągnął punkt nasycenia i potrzebuje się przejść,żeby przyswoić sobie to, codo tej pory usłyszał, kilkoro innych chcewyjść do toalety, a Jeanne ma pytaniai nie będzie zdolna dalej słuchać, dopóki nie pozwolijej się ich wypowiedzieć. Wszyscy natychmiastsięożywią, jeśli nazwieszpo imieniuukrytą dynamikę: "Zatrzymajmy się w tym momencie i zróbmy dziesięciominutową przerwę. Wyczuwam, że dotarliśmy dopunktunasycenia, a kilka osób może mieć jakieś pytania. Zajmiemy sięnimi, gdy tylko ponownie sięzbierzemy". Gdy to tyjesteś odbiorcą, a ktoś innycoś ci komunikuje, posługuj się tą samą technikąwyrażaniana głosukrytej dynamiki kontaktu, aby ułatwić tejosobie bardziej świadome zestrojenie się z tobą nawszystkich trzech poziomach. Możesz na przykładuwidocznić intencję duch-duch, mówiąc coś w rodzaju:"Naprawdę doceniam to, żechcesz mi pomóc STOSOWANIEINTUICJI W ŻYCIU CODZIENNYM 335 ^ zrozumieniu tychspraw, Joe". A żeby wprowadzićndększą jasność na poziomie umysł-umysł, możesznowiedzieć: "Staram się uchwycić ogólny sens tego,o czym mówisz, ale pierwsza część sprawia mi pewnetrudności. Czy mógłbyś powiedzieć to samo inaczej? "albo: "Czy mógłbyś powtórzyć ten fragment i objaśnić bardziej konkretnie poszczególne kroki? Czuję,ze umknęło mi parę ważnychinformacji". Na poziomieciało-ciało możesz zwrócić się do Joe z prośbą: "Czymógłbyś naszkicować, jak będzie wyglądałwynik? " albo: "Możesz podać inny przykład, jakto ma sięodbywać? ". Jak osiągnąć spójność w komunikacji 1. Zestrój się na poziomie ducha z osobąlubgrupą,do której się zwracasz, wizualizując światło we wnętrzu każdej osoby; wypowiadając swoją najprawdziwszą, najgłębszą intencję oraz wizualizując pozytywnyskutek, jakkolwiek mógłby on wyglądać. 2.Zestrój się na poziomie umysłuz osobą lubgrupą, do której się zwracasz, jasno uświadamiającsobie pozytywne cele, jakie stawiasz sobie wprocesie porozumiewania sięz tymi osobami(wyjaśnić,pouczyć, zabawić, uzdrowić, obronić lub wesprzeć),1 argumenty,które chcesz wysunąć, aby osiągnąćswoje cele. Bądź czujny,by powiedzieć właśnie tyle,^e trzeba- nie za dużo i nie za mało. Podczas swojejWypowiedzi zwracaj uwagę, jak reagują słuchaczeczy docierasz do nich z tym, co mówisz? Wyeliminuj ukryte dążenialub negatywne motywacje, które wywodzą się z lęku i braku poczuciabezpieczeństwa. Nie stawiaj słuchającym warunków; Pozwól im doświadczać i reagować naturalnie. 336 INTUICJA 3. Zestrój się na poziomie ciała z osobą lub grupado której się zwracasz, wizualizując treści, o którychmówisz, i wraz ze słowami świadomie przesyłającobrazy. Jeśli niemożesz wyrazić tego, oczym mówiszobrazami,wyobrażaj sobie realność tych rzeczy; zanim o nich powiesz,uczyń je realnymi dla swojegociała, niech zawierają tyle zmysłowych szczegółów ile tylko się da. Kontaktując się z innymi, obudźw sobie entuzjazm. Pozwól sobieokazać, kim naprawdę jesteśz całąswoją naturalną biegłością w danej dziedzinie, jakrównieżze wszystkimi swoimi błędami ibrakiemdoświadczenia. Nie ukrywaj niczego. Używaj jak najwięcej zmysłowo zorientowanych,obrazowych słów, aby ułatwićciałomsłuchaczy doświadczanie realności tego, o czym mówisz. 4. Gdypoczujesz, że przyszła na to pora, stwierdźna głos, jakwygląda subtelna, ukryta dynamikaprocesu komunikacji. Nieraz pozwala to przebić się przez ewentualne zagubienie i na powrót skupićrozproszonąuwagę słuchaczy. Komunikacja telepatyczna Mój przyjaciel Larry wybrałsię pewnego razu doteatru. Jak mi później relacjonował, na miejscuwprost przed nim siadła kobieta z bujną fryzurą,zasłaniając mu scenę. Wyciągał więc szyję to w lewo,to w prawo, żeby coś zobaczyć, aż w końcu,krańcowosfrustrowany, poprosił ją uprzejmie wmyślacho zsunięcie się troszeczkę w dół. Potem zapomniało tej myśli, lecztrzy minuty później kobieta wygodnie się usadowiła niżej na swoim fotelu,tak że jużwidział scenę. Wypróbuj tę samątechnikę, gdy uwięźniesz w ruchu ulicznym za powolnymi kierowcami STOSOWANIE INTUICJI W ŻYCIU CODZIENNYM 337 \L -yeświadomie blokującymi pas szybkiegoruchu albogdy ludzieprzy sąsiednim stoliku w restauracji zachowują się zbyt hałaśliwie. Jak się wydaje, w rzeczywistości wiemy, cosię dzieje w umysłach innych. Jeśli przyjmieszzałożenie, że każdy jesttelepatą - żewszyscy nadajemy i odbieramy bez słów fale myślowe,a nawet "fale potrzeb" - możesz miećuciechę, bawiąc się porozumiewaniem z innymi wprost z umysłudo umysłu. Możenawet zaoszczędzisz na rachunkachtelefonicznych! Technika opisana niżej możeprzynieść rewelacyjne efekty w postaci telepatycznego oczyszczenia blokad w twoich kontaktach z ludźmi. Możesz z niejskorzystać także po to, by usprawnić komunikacjępomiędzy różnymi częściami ciebie samego. Rzucanie piłką Zamknij oczy, wycisz sięi ześrodkuj. W czystejprzestrzeni przed sobą wyobraźsobie puste krzesło,zwrócone do ciebieprzodem. Pozwól, by zjawił sięktoś,z kimmasz obecnie utrudnioną komunikację,i usiadł na tym krześle. Nawiążcie kontaktwzrokowy, ale nic nie mów. Zobacz, żena podłodze obok ciebie jest piłka. Podnieśją i stwórz w myślach intencję zagrania z tąosobą w łapanie piłki. Potem rzućpiłkę do tej osoby. Zwróć uwagę, jakją rzucasz. Re siły w to wkładasz? Zobacz, jak druga osoba łapie piłkę iodrzuca do ciebie. Czy jest chętna do współpracy? Jeśli nie, zacznijjeszcze raz z wyraźną intencją, aby graprzebiegała9ładko. Rób to dalej, aż wymiana piłek stanie się^wna. Wtedy odłóż piłkę. Powiedz partnerowi coś, co zawsze pragnąłeś i potrzebowałeś wypowiedzieć, i niech on(a) cię usłyszy1 przyjmiedo wiadomościtwoje słowa. 22ntuicja. INTUICJA Potem pozwól partnerowi coś do ciebie powiedzieć- coś, co on lub ona zawsze chcieli i potrzebowalipowiedzieć. Usłysz to iprzyjmij dowiadomości. Sięgnijpo zapakowanyprezent, który leży oboktwojego krzesła. Wręcz gopartnerowi. Zobacz, cotwoja dusza mu podarowała. Potem niech z kolei ondaci zapakowany prezent. Zobacz, co jest w środku. Podziękujcie sobienawzajem,po czym niech ta osoba wstanie i odejdzie. Otwórzoczy i napisz o wszystkimw swoim dzienniku. Intuicyjne podejmowanie decyzji Zawsze, jak sądzę, istnieje więcej niż jeden kierunek, który możemy obrać, więcej niżjeden sposóbosiągnięcia celu. Stale stykamy sięw życiu zmnóstwem dróg, z których musimy wybierać, i bywa, żekażda możliwość ma swoje zalety, każda ścieżkamoże się wydawać pod jakimś względem atrakcyjna. Co powinna zrobić osoba ootwartym umyśle? Jakzawszew sprawach intuicji: zaufać własnemu ciału. Intuicja nie jest ani zdolnością prorokowania,ani środkiemunikania strat finansowychczybolesnych kontaktów z ludźmi. Jest w istociezdolnością wykorzystywania danych energetycznych dopodejmowania natychmiastowychdecyzji. CarolynMyss Słyszałam, że prezes radynadzorczej Sony Corporation miał niezwykłą, wysoce intuicyjną metodępodejmowania ważnych decyzji. Każde potencjalnerozwiązanie wyobrażał sobie jako coś dozjedzenia, i STOSOWANIE INTUICJI W ŻYCIU CODZIENNYM 339 i próbowałje zjeść. Jeśli mógł tę rzecz łatwo przełknąć, jeśli ona przyjemnie smakowała lub pozostawiała uczucie sytości, przyjmowałto za oznakę prawdy. Lecz jeślipotencjalne rozwiązanie stawało muy/gardle, ciążyło mu kamieniem w żołądkualbo wywoływało odczucie niestrawności, był to zdecydowany znak na "nie". Podejmowanie decyzji intuicyjnieprzy wykorzystaniu zmysłów może dać ci szybkowyczuć, jaksię sprawy mają. Decyzje wynikające zezmysłów Pomyśl o jakimś obecnym problemie w twoim życiu i wymyśl kilka potencjalnych rozwiązań. Zamknijoczy, wycisz się i skoncentruj. Poczuj realność potrzeby rozwiązania danego problemu. 1. Wyobraź sobie, że każde potencjalne rozwiązanie jest pewnymrodzajem żywności, i zobacz, co siędzieje, gdy próbujesz "zjeść" każde z nich. Zauważajpoziom komfortu wciele i naturalny oddźwięk naposzczególne "potrawy". Potem sporządźnotatki ztego, co ci się objawiło. 2. Wyobraź sobie, że każde potencjalne rozwiązaniejest muzyką albo dźwiękiem. Wprowadzaj je kolejnodo umysłu i wsłuchuj się, jak brzmią. Potem zanotuj,co ci sięobjawiło. 3. Wyobraź sobie,że każde potencjalne rozwiązanie jest zapachem. Po kolei wprowadzaj do umysłuposzczególne rozwiązaniai zauważ, jakie wonie wydzielają. Zrób notatki o tym,co ci się objawiło. 4. Wyobraź sobie, że każde potencjalne rozwiązanie jestinne w dotyku. Kolejno "bierz wręce" każderozwiązanie i " oglądaj" je palcami. Czego dowiadujesz sięo każdym z nich? Zrób notatki. 340 INTUICJA Przy innej technice intuicyjnego podejmowaniadecyzji wykorzystuje się swój osobisty sygnał prawdy. Przypewnejwprawie możesz nauczyćsię szybkosprawdzać prawdziwość różnych rzeczy w samymśrodku służbowego spotkania, w sklepie spożywczymczy w czasie rozmowy przez telefon. Symbol prawdy Zamknij oczy, wycisz sięi skoncentruj. Poczujdiamentowe światłow sobie i wokół siebie - to wibracja twojej własnej prawdy. Pozwól sobie nasycić się tąenergią. Teraz niechajw czystej przestrzeni przedtobąukażesięjakiś symbol - coś,co reprezentuje twojąwłasną, indywidualną prawdę. Weź to, co się pojawi,i nie próbuj zgadywać powtórnie. Starannie obejrzyjten symbol, obróć go, abyzobaczyć z tyłu, a nawetz góry. Otwórz oczy i narysujswój symbol prawdy. Pomyśl o jakimś bieżącym problemie w twoim życiu i wymyśl kilka możliwych rozwiązań. Ponowniezamknij oczy i skoncentruj się. Poczuj realnośćpotrzeby rozwiązania problemu. Umieśćprzed sobąpierwsze z możliwych rozwiązań. Zobacz je oczamiwyobraźni albo poczuj. Następnie nałóż na nie swój symbol prawdy i zobacz, co się będzie działo. Czy symbol prawdyzachowujewłasną postać,czy też się przeobraża? Czystaje się jaśniejszy lub wydaje jeszcze bliższy prawdy? Przyjmijtakąinformację,jakąotrzymujesz. Opróżnij przestrzeń przed sobą, a potem przejdźdo kolejnych możliwych rozwiązań, wprowadzając jedo umysłu jedno po drugim i przykładając do każdegoz nich swój symbol prawdy. Potem zanotuj, któreopcje wydająsię zwyciężać. STOSOWANIE INTUICJI W ŻYCIU CODZIENNYM 341 Następna technika intuicyjnego podejmowania decyzji może cidać bardziej szczegółowy oddźwięk natemat poszczególnych możliwych rozwiązań. W ćwiczeniu tym możesz powędrować różnymi toramidziałania, żeby się przekonać, który najbardziejożywia twoje ciałoi który wytrzymuje próbęczasu. Potencjalne torydziałania Pomyśl o jakimś problemie, z którym zmagasz sięw życiu właśnie teraz, i o kilkumożliwych rozwiązaniach. Zamknijoczy, wycisz się iskoncentruj. Poczujrealność potrzebyrozwiązania tego problemu. Weźpod uwagę pierwsze z możliwych rozwiązań. Zobaczje w wyobraźni albo poczuj. Wyobraź sobie, żewprowadzasz to rozwiązanie w życie. Wejdź w"film"ipoczuj, jak tasytuacja podobasię twojemu ciału. Czy odczuwasz gdzieś napięcie? Czy czujesz,że rośniesz? Następnie posuńtę sytuację o pół rokunaprzód. Zauważ pierwsze reakcje ciała. Jakieteraz odczuciadaje ta opcja? Czy potrafisz wyczuć, że coś się zmieniło? Czyjest to dla ciebiezdrowe? Czy gdzieśw twoim ciele panuje napięcie? Opróżnij przestrzeń przed sobą,przyjmij z powrotempostawę neutralną izajmij się drugim możliwymrozwiązaniem. Wykonajte same kroki. Rób to dalej,aż poczujesz, że wyczerpałeś obecnie dostępne opcje. Nie zapomnij zbadać możliwej ścieżki nierobienia niczego. Gdyjestem całkowicie sobą, całkowicie sami w dobrym humorze(. ], wtedy właśnie pomysły napływają najlepieji w największej obfitości. Skąd i jak one przychodzą - nie wiem. Niemogę też ich zmusić, abyprzyszły; nie mogę INTUICJA usłyszeć w wyobraźni poszczególnych partiipo kolei, lecz wszystkie naraz. Przelanieich napapier odbywa się dość szybko, gdyżwszystkojest już skończone; a to, co trafia na papier, rzadko różni się od tego, co byłow mojej wyobraźni. Mozart Wielu moich słuchaczy z powodzeniem wykorzystuje ćwiczenie "Potencjalne tory działania". Dr DaleIronson, który mnie go nauczył, opowiadał, jak pomogło mu ono, gdy rozważał kupno domu. Gdy poraz pierwszy wyobraził sobie, żejest właścicielempewnego konkretnego domu, ciało zareagowało pozytywnie; dom wydawał się trafieniem w dziesiątkę. Gdy wyobraził sobieten sam dom za pół roku,odczucie nadał było dobre. Kiedy jednakwyobraziłsobie ten dom po roku, przeżył szok; gardło mu sięzacisnęłoi z trudem mógł oddychać. Reakcja byłatak ostra, że zapytał pośrednika o możliwość występowania w tym domu szkodliwych chemikaliów. Pozbaddaniu sprawy wyszłona jaw, że budynek zbudowano nad składowiskiemtoksycznych odpadów. Było jasne, że za rok groziłniebezpieczny przeciek. Intuicja Dale'a dosłownie go uratowała - dzięki postawieniu pytania, które normalnie mogłoby mu nie przyjść do głowy: "Jak dobrybędzie dlamnie tendom w przyszłości? ". Pobudzeniesił twórczych Julia Cameron, autorka książki Drogi artysty, mado powiedzenia ciekawe rzeczy na temat twórczościoraz intuicyjnego "mózgu artystycznego". Tę część STOSOWANIE INTUICJI W ŻYCIU CODZIENNYM343 flasze] istoty opisuje ona jako "naszego wynalazcę,' nasze dziecko, naszego osobistegoroztargnionegoprofesora". "Myślion - pisze Cameron - deseniamii odcieniami. Widzi jesienny las i myśli: "Ach! Bukietliści! Śliczne! Złoto - pozłota - połyskliwa skóra ziemikrólewski dywan! ". Mózg artystyczny żyje skojarzeniami i puszczaniem wodzywyobraźni[. ].Do mózgu artystycznegonie da się praktycznie dotrzeć- uruchomić go - tylko poprzez słowa. Mózg artystyczny to mózg zmysłowy: widok i dźwięk, zapachi smak,dotyk. Oto żywioły magii, a magia jest podstawowym tworzywem sztuki". Aby rozruszać swojąmoc twórczą, miej odwagętrochę się powygłupiać. Z czasów mojej pracy w Japoniiszczególnie pamiętam grupę tajemniczych biznesmenów onieprzeniknionych obliczach, którzyuzyskali nadzwyczajspektakularne wyniki w ćwiczeniu "Biblioteka wynalazców". Po wyjściu ze stanumedytacji naszkicowalioni zadziwiające wynalazki: gogle, które natychmiast robią zdjęcie tego, na co sięprzez nie patrzy, ceramiczneszyszki, stanowiąceniewyczerpane źródło ciepła, oraz błękitnozielonyżel, którytwardniejena słońcu, ale w ciemności zamienia się w płyn. Biblioteka wynalazców Zamknij oczy, wycisz sięi skoncentruj. W czystejprzestrzeni przed sobą wyobraź sobie olbrzymią budowlę na wzgórzu. Podejdź szeroką dróżką do gigantycznychdrzwi,a strażnikwpuści cię do środka. Wejdź doprzestronnych sal i zobacz nie kończącesięlabirynty półek,stojące jak okiem sięgnąć, w każdymkierunku. Na pólkach leżą niezliczone pudełka orazskrzynki najrozmaitszych rozmiarów, kształtów i kolorów. Niektóre są takduże, że zdejmować je trzeba. 344INTUICJA wózkiem widłowym. Inne -tak małe, że musisz podejść blisko, żeby je w ogóle dostrzec. Niechtwojeciało decyduje, w którą stronę chce iśćikiedy chce skręcić w któryś z rzędów. Pozwól sobieprzez chwilępobłądzić po tej Bibliotece Wynalazców,przyglądając się okazałej kolekcji przeróżnychskrzyń i pudeł i zastanawiając się, co może być wkażdym z nich. Wkrótce twoją uwagę przyciągnieszczególnie jedna zeskrzynek. Gdy zauważysztę"swoją" skrzynkę, zdejmij ją z półki i przejdź z nią dokońcarzędu, gdzie znajdziesz drzwi do prywatnejprzeglądami. W przeglądami zdejmij wieko skrzynki i zobacz,cojestw środku. Wyjmij wynalazek i dokładnie obejrzyj. Jaką nosi on nazwę? Jak ma być używany? Z jakich elementów się składa? Jeśli masz trudnościze zrozumieniem, czym jest twój wynalazekalbo jaksię go używa, naciśnij brzęczyk, a nadejdzie przewodnik, który ci to wyjaśni. Wróć do zwykłego stanu świadomości i narysujów wynalazek. Może zechcesz napisaćo nim: W jakisposób ten wynalazek może symbolizowaćcoś, czegoci teraz w życiu potrzeba? Kontynuujmy poznawanie mózguartystycznego. Pozostań w stanie odprężenia i w nastroju do eksperymentowania. Czy żałowałeś kiedyś, że nie możeszbyć wielkim muzykiem, malarzem, rzeźbiarzem albopoetą? W twojej wyobraźni wewnętrzny artysta jestzdolny dokonaćwszystkiego. Dom sztuki Zamknij oczy, wycisz się i skoncentruj. W czystejprzestrzeni przed sobą wyobraź sobie swoje ulubionemiejsce wśród przyrody i bajeczny dom-odosobnienie: STOSOWANIE INTUICJI WŻYCIU CODZIENNYM 345 niebywale czarowna chatka w lesie, domek wypoczynkowy w górach, domek na plaży, domw sercupustyni z cegieł suszonych na słońcu, otoczony skalnymi ogrodami, czy choćby mansarda w Paryżu, z której okien możesz patrzeć na cały świat z góry. Totwoje prywatne miejscenatwórczość i autorefleksję. Wejdź w nie i rozejrzyj się. Są tam pomieszczenia douprawiania każdegorodzaju twórczości: sala muzyczna z wszelkimi instrumentami, o jakich możesz zamarzyć;nowocześnieurządzona kuchniaze wszystkimi najnowszymisprzętami orazgóramiświeżejżywnościi najrozmaitszych przypraw; pracownia malarska z wielkimi stołami, sztalugami, farbami, piórkami i pędzlami wszelkiego rodzaju i ze wspaniałym naturalnym światłem. Jest miejsce do rzeźbienia, pracyw glinie, czerpaniapapieru,metaloplastykii wyrobu biżuterii. Jest studiotańca z lustrami na całe ściany i stos płyt kompaktowych obok odtwarzacza. Jestwarsztat stolarskii ciemnia. Jest miejscedo pisania na pięknym, ręcznieczerpanym papierze przy użyciupiór wiecznychlub w komputerzez dużym, kolorowym monitorem. Wszystko, co ciprzyjdzie do głowy, możesz mieć tu,w swoim domu sztuki. Niech twoje ciało i mózgartystyczny zaprowadzącię do takiego rodzaju twórczości, któremu pragnieszsię oddać w pierwszej kolejności. Wejdź do odpowiedniego pomieszczenia, dotknij narzędzi i materiałów,poczuj i pomacaj wszystko. Całkowicie zatop sięw tworzywie, które wybrałeś. Daj sobie pełne przyzwolenie na eksperymentowanie. Skoncentruj swojąenergię, a potem ją uwolnij. Raduj się naturalnymiruchami prądów,które chcą przez ciebie płynąć. 346 INTUICJA Gdy skończysz swoją artystyczną zabawę, powróćdo zwykłego stanu świadomości i zrób w dziennikunotatki o tym, co robiłeś i co przeżywałeś. Rys. 19. Symbole przekazująpojęcia, skojarzenia, uczuciai doznania niemal natychmiastowo Możesz także stymulować swój twórczy proces, posługując się symbolami w celu uaktywnienia stykówmiędzy twojąświadomością ciała a wyższą abstrakcyjną inspiracją. Przejrzyj symbole, zamieszczone natej stronie, rejestrującnajpierw szybkie impresje cielesne. Czy niektóre symbole lekko cię pociągają? A możeodpychają? Czy na ich widok czujesz się szczęśliwy,czy zestresowany? Pełen radosnego oczekiwania,otuchy lub motywacji do jakiegoś działania? STOSOWANIE INTUICJI W ŻYCIU CODZIENNYM 347 Wysnuwanieskojarzeń Zagłęb się w każdy symbol iopisz wrażeniaw swoim dzienniku. Zapiszciągkojarzących sięz nim słów, tak szybkojak potrafisz,bez zaglądaniado listy. Przykładowo: Aparat fotograficzny,obiektyw,migawka, film, oko,pstryknięcie, mrugnięcie, widok, zbliżenie, patrzenie,zdjęcia, obrazki,format. Następnie zapisz serię słów lub zwrotów wyrażających emocje lub stany uczuciowe, które kojarzą ci sięz danym symbolem: prywatny obraz, radość, uwiecznić chwilę, bliskość ludzi i krajobrazów, magiczneobrazki, umiłowanie szczegółu, doskonałe ujęcie. Na koniecnapisz do każdego symbolu dwuzdaniową historyjkę, wykorzystując w niej niektóre z wymienionych przez siebie skojarzeń i może dopowiadając coś więcej: "Migawka mojego aparatu pstryknęłaraptownie, uwieczniając kolibra w intymnym momencie. Radowało mnie śledzenie jego kruchej, magicznejsylwetki ioglądanie w zbliżeniujego życia,przebiegającego w wyścigowym tempie". Innym sposobemna utrzymanie twórczego przepływu pomysłówpośród naszego zabieganego,logicznego, pełnego stresów życia jest pisanie codzienniejakiegoś wiersza wstylu haiku. Japońskie haikutourocza forma poetycka, która polega na uchwyceniujakiegoś zastanawiającego, ponadczasowego momentuw trzech prostych linijkach . W czasie mojegoostatniego pobytu w Tokio praktykowałam pisanie Tradycyjne haiku składa się z linijek liczących kolejnopięć, siedem i pięć sylab, i zwykle jestw nim odwołanie do jednej z pór roku. Janatomiast,typowo poamerykańsku, pozwalam sobie w swojejlicentiapoetica nie zwracać zbytniej uwagi na ścisłą dyscyplinę formy. 348 INTUICJA codziennie jednego haiku, by uwiecznić w nim najbardziej wyraziste w tym dniu doznania: spaliny diesla i trąbienie cofanieciężarówekw białawym deszczukwiecisty parasol! okręty wojennebudowle warstwamisinoszare na sinoszarymniebiestłumione krzyki ptaków i fale góra fermentujących śmieci z klubu disco zalewa chodnik kołoprzystanku pięćdziesięciuniewzruszonych w drodze do pracy dziś na rogu tłuste szczeniaczkina sprzedaż w klatkachkażdy się schyla - och, ach! Samouzdrawianie Twoja intuicja możeprzynosić ci ulgę i pociechę,jak równieżgłębsze uzdrowienie zarówno na poziomieemocjonalnym, jak i na fizycznym. Pewnego razu weśnie przeżyłam jednoz najbardziej realnych i sugestywnych uzdrowień w moim życiu. Wyłącznie zasprawą wyobraźni dane mibyło potwierdzenie, żefaktycznie płynie przezemnie energia i uwaga z boskich, nadświadomych sfer. We śnie tym odkaszlnęłam tak głęboko, że mojeserce wyskoczyło na zewnątrz i trzymałam je, wciążbijące, w dłoniach. Nie chciało za nic wskoczyćz powrotem do środka. Wrzeszczałam opomoc, ale niktnie nadchodził. A moje sercepoza ciałem słabło zkażdą chwilą, aż wreszcie pękłona dwie części. "Proszę. niech ktoś mi pomoże! " - błagałam. I wtedy, w samą STOSOWANIE INTUICJI W ŻYCIU CODZIENNYM349 porę, zmaterializowałsię przędę mną pełen dostojeństwa mężczyzna -wysoki na dwa i półmetra,majestatycznyi pełen mocy, promieniejący spokojem,który wypływa z godności i mądrości starożytnych. Skóręmiał granatowoczarną jak niebow pogodnąnoc i całypromieniałświatłemw kolorzeciemnegoindygo, zimnym iprzenikliwym, które wnikałowprost we mnie. Jego obecność była bezgraniczniekojącą. Jegooczy jak ciemne, nieruchome jezioranocą lśniły czarnym ogniem przestrzeni kosmicznej. Połyskliwe, czarne włosy spływały mu na plecy, sięgając aż poniżejpasa. "Jestem Aniołem Uzdrowienia" - oznajmił, nie wydając dźwięku. Pochylił sięnade mną i spojrzał mi w oczy. Zostałamprzeniesionaw inne światy,wykraczające poza wszystko, cokiedykolwiek znałam, i otrzymałam upewnienie codo tego, kimjestem naprawdę. On otoczył mnieswoimiolbrzymimi, długimi ramionami i delikatniezłączył połówki pękniętego serca. Każdy moment, każde miejsce i każde(-0= doświadczeniejest całością i przepełniaje moja doskonała miłość. Podczas gdy serce zrastało się w całość, on mówiłdo mojego przestraszonego umysłuzwyczajnym tonem: "To nie jest naprawdętwoje serce. Wiedziałaśo tym? Ono należy do Boga i zostało citylko pożyczone. To Boża siła sprawia, że onobije i najprawdziwszyimpuls od Boga sprawia, że to serce kocha. Terazzwróć to serce Bogu, a ono znów będzie całe, zdrowe, szczęśliwe i lekkie jak piórko. I Bóg da ci darpełni życia,a tydasz Bogu dar życia poprzez Ciebie. Rozluźnijgardło, otwórz usta,wydaj przeciągłydźwiękwszechświata: Aaaaaa. ". A. 350 INTUICJA I wtedy z łatwością wpuścił moje doskonałe terazserce przez gardło, tak że trafiło na swoje miejsce. Jedną dłoń trzymając na mojej klatce piersiowej,drugąz wolna przeciągnął wpoprzek mojego czołai ponad głową. Ciemnoindygowe światłoprzeniknęłomoją skórę, kości czaszki,mózg i moje przekonania. "Chodź. Pozwól, że pomogę ci zapomnieć to, cowiesz"-wyszeptał. Westchnęłam i opadłam w jego objęcia,uwolniona z mojego więzieniaograniczonych myślii wspomnień, wolna od postrzeżeń, które już przestałybyć aktualne. Unosiłam się w ciemnym przestworzespokoju kosmicznego umysłu, świeża i czysta jakdziecko, które czeka na swoje narodziny, iwdzięcznaza szansę, by poznawać i kochać od nowa. Choć to uzdrowienie zaszło we śnie, było niemalnamacalne i wciąż płonęło w mojej pamięci, jak gdyby dokonywało się dalej, przez cały czas. Gdynaszawewnętrznapotrzeba uzdrowienia staję się odpowiednio silna, a nasza prośba o pomoc jest głęboko szczera, wówczas, choćmożemy nawet niezdawać sobiesprawy, że wysłaliśmy wezwanie, we śnie lub w życiurealnym przybywa do nas jakiś "anioł uzdrowienia"z uzdrawiającymi oczami, uzdrawiającym światłem,uzdrawiającymi dłońmi, uzdrawiającymi słowami. Po cóż żyjemy, jeśli nie poto, aby nawzajemczynićsobie życie mniej uciążliwym? GeorgeEliot Uzdrowienie! Na ten temat napisano całe bibliotekiksiążek. To, comogę tutaj powiedzieć, będzie zaledwiemaleńką szczyptą, czymś, co, mam nadzieję, zachęcicię do eksperymentowania zeswoimi naturalnymidążeniamido uzdrowienia, z uzdrawiającą energią,ukrytąwiedząi siłą serca. STOSOWANIE INTUICJI W ŻYCIU CODZIENNYM 351 Najgłębszedoświadczenia uzdrowienia zdarzająsię wtedy, kiedy masz otwartąintuicję, kiedy jesteśotwarty, ale nie naiwny,i kiedy przyjmujesz wobecswojej potrzeby bezbronne i serdeczne nastawienie. Właśnie taki stan serdeczności, ufności i gotowościsprowadzado twojej przestrzeni "anioła uzdrowienia". Przy następnym ćwiczeniu daj sobie dośćczasu na znalezienie w sobie tegonastroju, tej uzdrawiającejpostawy. Wezwanie Anioła Uzdrowienia Usiądź blisko lustra (jeśli nosisz okulary, zdejmijje) i wpatrz się we własne oczy. Kontempluj: "Kimjestem? ". Kontempluj: " Co sprawiami ból? " Wnikającgłęboko wpsychiczny, emocjonalny lub fizyczny ból,który wsobie masz, zaczniesz rozwijać sobie wyraźneodczucie,co w tobie wymaga uzdrowienia. Gdy znajdziesz ranę, zamknij oczy i ześrodkuj się. Skoncentruj się na uczuciu, na bezradności, zagubieniu albo zamęcie i naswoim pragnieniuuzdrowieniaw sobie tej sprawy. Poczuj wyraźnie potrzebę rozpuszczenia tego ograniczenia twojego bytu. Zatęsknijza Uzdrowicielem. Z prostotą w sercu i bez powziętych z góry wyobrażeń co do tego,jak ma się to odbyć, poproś o pomocAniołaUzdrowienia. Możeszuściślić, żechciałbyś, aby cię nawiedził i w świeciewewnętrznym,i w zewnętrznym. Pozwól, aby w twojej wyobraźni pojawiła się wizja,iprzyjmij uzdrowienie w postaci światła, dotyku,słów i nauk. Potem napiszo tym. Przeznajbliższytydzień bądź uważny na oznaki równolegle dokonującego sięuzdrowienia w twoim realnym życiu. Każdy ma taką lub inną moc uzdrawiającą, która,wezwana do działania, może zdziałać cuda. Znawczyni l. 352INTUICJA mitologii i psycholog, Jean Houston, opowiada dramatyczną historię o tym, jak rozpuściła potencjalnierakowatą narośl podczas jednego weekendu intensywnej pracy wizualizacyjnej i medytacyjnej. Jedna z moich klientek, Marybeth, mówiła mi, żekiedyś głęboko zacięła sięw palec przy krojeniu warzyw. Po kilku sekundach początkowego szoku szybkosię skoncentrowała, skierowała na skaleczone miejsce swój umysł nadświadomy i zalała uszkodzonetkanki powodzią miłości i życzliwości. Fizycznieopatrującskaleczony palec, przytrzymywała go zespokojem dłonią, która zadała ranę. Pozwoliła, abyprawa ręka przeprosiła lewą, mówiąc:"Jest mi przykro. Ty mi pomagałaś, a ja nie uważałam na ciebie. Za bardzo się śpieszyłam. Nie chciałamcię zranići obiecuję, że od tej chwili już będę cię szanować". Przemówiła do komórek tak gwałtownie oddzielonych od siebie nawzajem: "Już dobrze. Nie musiciesię bać. Możecie się odprężyć; złożę was znowu razem i będziecie mogły się nawzajem poodnajdować". Wizuąlizowałą i odczuwała energię przepływającąw tym fragmenciku palca. Potem zwyczajnie rozluźniłacałe ciało, zaafirmowala, że wszystko jest w normie,i wróciła do szykowania kolacji. Nazajutrz skaleczeniebyło niemal zupełnie zagojone. Być może wtwoim DNA zakodowana jest caławiedza potrzebnado uzdrowieniakażdej dolegliwościw twoim organizmie. Wyobraźsobie, że lekkiewytrącenie z równowagii harmonii, które jest pierwszą przyczyną bólu i choroby, można równie łatwoodkręcić, przywracając doskonałą równowagę - i żeto nie nastręcza żadnej dodatkowej trudności. Abyułatwić uzdrowienie jakiegoś niedomagania wtwoimciele, wypróbuj następujące ćwiczenie: STOSOWANIE INTUICJI W ŻYCIU CODZIENNYM 353 Szczęśliwekomórki Pomyśl o takim obszarze własnego ciała, któryjest napięty,sprawia ci ból albo zdaje się domagaćuwagi. Wyczuj,jak duży jest ten obszar. Poślij doniego częśćswojej uwagi, tak jakbyś posyłał reporteraz aparatem. Zrób zdjęcie części zaburzonych komórekw tymrejonie i wyświetl je na ekranieprzed sobą. Następnie niech twójbank pamięciDNA wyświetliobok obraz doskonałych, szczęśliwych,zdrowychkomórek tego samegotypu. Poobserwuj przez chwilę obydwa obrazy i zobacz,jak niezdrowe, zestresowane komórki oddziałują nasiebienawzajem. Czy zgodnie współpracują? Czywchłaniają i eliminują to,co trzeba? Czy ich poziomwibracyjny jest nieregularny? Czyna coś się uskarżają? Czy słyszysz jakieś dźwięki, które wydają tekomórki? Teraz popatrz, jak funkcjonuje grupa zdrowych, szczęśliwych komórek. Zobacz i poczuj różnicęw poziomie otwartości, współpracy, zaufania, dawania i przyjmowania. Zaobserwuj optymalny poziomczęstotliwości tych komórek. Czy słyszysz jakieśdźwięki, wydawane przez nie? Dostosuj swoje energetyczne wibracje do poziomuzdrowych komórek. Rób to,wizualizując nakładaniesię widoku zdrowych komórek na obraz komórekspiętych i ich zlewanie się. Niech wyższa wibracjawpłynie w niższą i ją podniesie. Zobacz, jak obrazyna twoim ekranie stapiają się w jedną zdrową, dobrze funkcjonującągrupę. Wyślij "reportera" jeszcze raz do potrzebującejczęści ciała i rozciągnij obraz i wibrację szczęśliwychkomórek na całe tamtejsze pole komórek. Wyobraźsobie, jakwszystkie komórki zgodnie drgają i podskakują, wymieniają się energią, swobodnie przyjmująidają. Wyobraź sobie, ze dźwięk, który wydają, brzmi 23 - intuicja. 354INTUICJA jak śpiew chóru. Utrzymujna komórkach swą stabilizującą uwagę przez dłuższą chwilę i nadawaj donich telepaty cznie: "To wasz naturalny stan istnienia. Nie musicienigdy przestawać go doświadczać. Będęwas wspierać w utrzymywaniu tego stanu, świadomie przypominającsobie, co to zauczucie". Don Juanpewnego razu powiedział Castanedzie,że dobre samopoczucie jest stanem, który trzebapielęgnować,"celem, do którego trzeba rozmyślniedążyć. Powiedział, żedoskonale wiem jedynie o tym,jak szukać dezorientacji, złego samopoczucia i zamętu. Zaśmiał siękpiąco i zapewniłmnie, żepoto,aby stać sięnieszczęśliwym,musiałem pracowaćbardzo intensywnie. [... ] - Calasztuka polega na tym,na cokładziesz nacisk- powiedział. - Możemy albouczynićsiebie nieszczęśliwymi, albo silnymi. Wobuprzypadkach wysiłek jest taki sam". Kreowanie tego, czego potrzebujesz Są tacy, którzygłoszą, że jeśli zapanujemy nadswoimi myślami i nauczymy się manipulować własną energią, możemywykreować wszystko, co tylkozechcemy. Niewątpliwie, wielka siła tkwiw pracyw zestrojeniu z zasadami, które rządzą zstępowaniem stwórczej energii z planów wyższego umysłudomagnetycznego, zlepiającego się w niezliczone formyświata fizycznego. Wykonaj wszystkie kroki we właściwym porządku, zastosuj odpowiednią porcję intencji i koncentracjii - proszębardzo! - masz to, o co CarlosCastaneda, Podróżdo lxtlan, nauki Don Juana, przeł. Z. Zagajewski iM. Pilarska, Poznań 1996, s. 223. STOSOWANIEINTUICJI W ŻYCIU CODZIENNYM 355 prosiłeś. Ale ponieważ tak zwodnicze może być myślenie, że więcej pieniędzy, większydom, bardziejoddany partnerczy szczuplejsze ciało dadzą namlepsze życie, zawsze byłam podejrzliwa wobec tzw. "świadomości prosperity" i jej filozofii "miećwszystko zaraz". Jak się wydaje, brakujew tym jakiejśszerszej perspektywy. Czy wiesz, że twoje żarliwe pragnienia tylkowtedy mogą znaleźć spełnienie, gdy zdołaszdojść domiłości i zrozumienia dla człowieka,zwierząt iroślin oraz gwiazd, tak że każdaradośćstanie się twoją radością, a każdy bóltwoim bólem? Albert Einstein Gdy zatem mówimy o kreowaniu czegoś, najpierwmusimy zająć się kwestią właściwego użycia woli. Jeśli narzucamy życiu własnąwolę i stawiamy sobiezacel wykreowanie rzeczy, którewzmacniają naszeego isprawiają, że czujemy się pewniej, możemyutrącić kontakt znaszą duchową tożsamością. Nieznaczy to jednak,że powinniśmybiernie akceptowaćlos i nie dawać wyrazużadnym własnym pomysłom. Chodzi o to, żeby nie być aroganckim, aleteż nie byćofiarą. Nie uważać,że świat materialny jest wszystkim, co się liczy,ale też nie żyć jakasceta, odmawiając znaczenia naszej ludzkiej fizyczności. Wielu klientówopowiada mi historie ocudownymwykreowaniu czegoś albo o niepowodzeniach wtejdziedzinie, wychodząc z tych dwóchkrańcowo różnych nastawień. Wielu uczy się polegać na własnychwysiłkach w torowaniu sobiedrogiprzez życie, niejako samemu wyciągać się z bagna zasznurowadła. Ta heroiczna, afirmująca siebie metoda działa do. 356 INTUICJA pewnego czasu, ale w końcu skoncentrowana siłąwoli i energia tych osób przestaje w dalszym ciąguprzynosić równie dobre rezultaty. W pewnych okolicznościachludzie tej kategorii zostają zmuszeniprzez życie, częstopoprzez utratę ważnych związkówlub zdrowia, do porzucenia swoich ambicji i materializmu i do przyjęcia pomocy z niewidzialnych sfer. Inni klienci natomiast oczekują spełnienia wszystkich potrzeb od innych ludzi i "opatrzności", zakładając, że cokolwiek do nich przychodzi,jest właśnietym, czego im potrzeba. Ludzie ci uczą się mieć małoosobistych pragnień, receptywniepodążać zaznakami oraz tymi sposobnościami i kontaktami, któresameim wpadną w ręce. Nie przypisująsobie zasługiw niczym, co ich spotyka. Aż w końcu - częstokroćdlatego, że życie, jakiego doświadczają, staje się corazgorsze, dopada ich brakmotywacji, depresja i poczucie bycia ofiarą innych ludzi iżycia w ogóle. Sąwtedy wręcz zmuszeni zaufać własnym pragnieniomi działać zgodnie z nimi. Jeśli kreowałeś własne życie przeważnie tylko z jednego punktu widzenia, to pewnie już czas nato, byśzintegrował tę drugą perspektywęi osiągnął bardziejzrównoważony pogląd na istotę sił sprawczych. Możemy znaleźćsposób na przejście przez życie w równowadze między torowaniem sobie drogi łokciamii pięściami a siedzeniem cichutko w oczekiwaniu nasłowo z wysokości. W tym nowym, zintegrowanympodejściu przyjmujemy, że pomysły, które do nasprzychodzą w naturalny sposób, są właśnie owymsłowem z wysokości i że jeśli uzyskujemy sygnałprawdy,to powinniśmy uczynić krok w kierunku tejwizji przez realne działanie, ponieważ nikt nie zrobitego za nas. Gdy działamyz wiarą, wówczas rzeczktórą w najbliższej kolejności potrzebujemy wykre STOSOWANIE INTUICJI WŻYCIU CODZIENNYM 357 ować, jestprzyciągana do naszej obecnej rzeczywistościi uświadamiamy sobie, żetego właśnie nampotrzeba. A ufając i działając, otrzymujemy po drodze wszelką niezbędną pomocze źródeł widzialnychiniewidzialnych. Jeśli jakiśpomysł pojawia się w mojejwyC^IT'obraźni,to na pewno istnieje sposób, abymmógł go zrealizować. Jeślichcesz wykreować więcej pieniędzy i pomócsobie w tym, posługując się intuicją, musisz najpierw określić kwotę i wyrazić ją werbalnie:"Chcęwykreować w tym roku dochód o 50 procent wyższy,czyli 150000 dolarów". Następnie spuść ten pomysłzkory nowejdośródmózgowia i znajdź jakiś sposóbnawiązania relacji z tym pomysłem i stworzenia z nimwięzi. Jakie to uczucie mieć 50 procent więcej czegokolwiek? Jak to się przekłada na twoje doświadczenia zmysłowe? Zwizualizuj plik tysiąca pięciusetbanknotówstudolarowych. Albo, jeszcze lepiej, sprawsobie zabawkowe pieniądze i fizycznie stwórz takiplik. Połóżna nim ręce. Możesz również wyobrazić sobie, jakie doświadczenia zapewni ci dodatkowe50 000 dolarów w ciąguroku. Użyj swojej wyobraźni, aby posmakować te pomysły, a tym samymuczynić je realnymi dla twojegociała. Pojechałbyśna wycieczkę doIndii? Kupiłbyśłódź? Odnowiłbyś swoją garderobę? Czy umieszsobiewyobrazić, że tyle pieniędzy jest dla ciebie czymśnormalnym? Alboteż wyobraź sobie swójcelfinansowy w kategoriach energii. Gdybyśbył o 50procent bardziejsobą, robił o 50 procent więcej rzeczy, które kochasz,jak czułbyś się w życiu? Jakie pomysły mogłybycię. 358 INTUICJA wtedy zainteresować? Jak zmieniłyby się twoje zwyczaje? Jakie byłyby twojepostawy i poziom energii? Na koniec przenieś swój pomysł do mózgu gadziego i niech twoje ciało podnieci się tym, że zaczynadostawać więcej podniet, odczuwać większą równowagę, mieć więcej energii, więcej urozmaicenia, więcejmiłości, więcej mocy twórczej. Ponieważtwoje ciałorejestrujejako coś rzeczywistego tylko chwilę obecną, zacznijjuż teraz zachowywać siętak, jak gdybyśmiał taką ilość pieniędzy i takie doświadczenia. Wszystko, do czego czujesz pociąg,rób wychodzącod tej rzeczywistości. Przeżywaj doświadczenie tej rzeczywistości, zanim jeszcze będziesz mieć tę rzeczywistość. Jedna krótka przestroga: zanim twoja podświadomość pozwoli ci wykreować inną, wspanialszą rzeczywistość, musisz zrezygnować z narzekania i z poczucia, żejesteś niedoceniany i pozbawiony czegoś. A oto,jak zoptymalizować użycie intuicji w celu urzeczywistnienia nowych kreacji. Po pierwsze, wyobraźsobie, jak czułbyś sięw pełni doceniany przezinnych,i wyobraź sobie,że życie jest jednak sprawiedliwe. Każdy robi to, co potrzebuje robić. To, co masz wżyciu teraz, jest wynikiem tego, co myślałeś wzeszłymtygodniu. To,o czym myślisz teraz, wykreuje doświadczenia przyszłego tygodnia. To, co masz teraz,jest tym, co dotej pory pozwalałeś sobiemieć. To, co mam teraz, jest tym, o co do tej[^=pory prosiłem. Po drugie,zacznijdoceniać to,co jużmasz, świadomie być z tym i cieszyć się tym bezpotrzeby zmieniania tego. Jest ci z tym dobrze, czujesz pełnię,masz to, czego potrzebujesz, i wogóle jest dobrze STOSOWANIEINTUICJI W ŻYCIU CODZIENNYM 359 tak, jak jest. Po trzecie, pozwól,aby twoje zadowolenie i poczuciepełni przepełniały cię aż pobrzegi. Aktywnie wyrażaj swoje uznanie innym, naturze, Bogu. A może mógłbyś sam dać innym to, czego domagałeś się od nich? Gdy już będziesz miał w sobie takąprzejrzystość i gotowość, możesz ułatwić sobiewprowadzenie czegoś nowego do swej rzeczywistości,gdy użyjesz następującej techniki: Imitacja Wybierz coś, co chciałbyś wkrótce wykreować. Może tobyć coś określonego i konkretnego, jak nowykomputer, laptop,albo teżjakaś sytuacja życiowa,jak nowa praca lub nowy związek. Zanim przejdzieszdo medytacyjnej części ćwiczenia, poczyń pewneprzygotowania, pracując ze swoim dziennikiem. Jeślitym, czego chcesz, jest nowy laptop, zdobądź jegozdjęcie, zapisz w dzienniku cenęzakupu, wybierz siędo sklepu i zobacz swój przyszły nabytek, pomacaj,wypróbuj, zrozum. Napisz o tym i opisz, jak goużywałeś. Niech twoje ciało oswoi się z myślą, że laptopjest normalną częścią twojego życia. Jeśli to nowa praca jesttym,czego chcesz, zarysujto, jak chcesz się w niej czuć. Opisz ludzi,z którymipracujesz tak, jakby byli teraz przy tobie obecni. Opisz ze szczegółami biurko i swoje stanowisko pracy. Opiszzadania, które dostajeszdo wykonania, wyzwania, którecię stymulują, odczucie chęci wstawania co rano dopracy. Stwórz najpierw rzeczywistośćemocjonalną,a później zapełnij ją miłymi dla ciałaszczegółami zmysłowymi. Możesznie znać jeszczedokładnego opisu swojego zakresu zadań, ale napewnym głębokim poziomie wiesz, jakiej autoekspresjii jakichstosunkówz innymi potrzebujesz, aby odczuwać spełnienie i szczęście. 360 INTUICJA Zamknij oczy, wycisz się i skoncentruj. Poczujswoje pragnienie i dostrzeż, c^emu potrzebujesz teqow celu wzbogacenia własnego doświadczenia życiowego. W pustej przestrzeni przed sobą zwizualizujciało energetyczne albo energetyczny plan obiektu lubsytuacji, które chcesz wykreować. Najpierwpoczujich rdzenną wibrację. Niech twoje ciałozapozna sięz nią tak, jak poznają się dwa psy. Niechtwoje poleenergii rozciągniesię, przenikając ów plan i otaczającgo, niech poczuje przy nim intymnośći odprężenie. Niech ów obiekt bądź sytuacja stanie się żyjącą częścią twojego pola energii. Terazprzyjmij myśl, że im bardziej przezroczystyjest w twojej wyobraźni dany obiekt czysytuacja,tymdalej jest od ciebie w czasie i przestrzeni. Im bardziejnatomiast wydają się one cielesne i skondensowane,tym bardziej zbliżająsię do obecnego czasui do twojego fizycznego ciała. Skoncentruj się na owym planieenergetycznym i zainwestuj w niegowłasną uwagęi siłę życiową. Czyniąc to,przyciągaj jednocześnie"środki uzupełniające"z wyższych wymiarów iwiedz,że sfera boskateż inwestuje własną uwagę, aby to,do czego dążysz, stało się rzeczywistością. Obserwuj, jak twój wymarzony obiekt lub sytuacja obrastawdrgające cząstki, molekuły, jak nabiera kształtu, koloru, dźwięku i konsystencji - wyglądacoraz bardziej realnie. Powiedzsam do siebie i do Najwyższego: "Jestemgotów żyć z tym już teraz. Rad zaakceptuję rozwóji nowe doświadczenia, które to mi pomoże przeżyć. Dajęmojemu ciałupozwolenie, by urzeczywistniło tonatychmiast". Stwórz obraz, na którym ty, twoje ciałoi pożądany obiekt lub sytuacja przebywacie wszyscyrazem, i wyobraź sobie, ze zamykaszten obraz wrazz poleceniem "zrób to teraz" w małej kapsułce. Kap STOSOWANIE INTUICJI W ŻYCIU CODZIENNYM 361 sułkę t? upuszczasz na znajdującą się w twoimsródmózgowiu pochylnię, po którejzsuwa się ona dosamego rdzenia mózgugadziego. Niech twoja pigułkatam spocznie. Twój mózg gadzi ochoczo weźmie siędo czynu. Odwróć uwagę odtego procesu i zajmijsiępierwszą z brzegu sprawą w twoim życiu. Wypatrujrealizacji swojego pragnienia przez działanie twojealboz zewnątrz. Być naprawdę wielkim w rzeczach małych,prawdziwie szlachetnym i heroicznymw mdłych detalach życia codziennego - otocnota tak rzadka, że zasługuje na kanonizację. Harriet Beecher Stówę Naszkicowałam kilka metod, zgodnie z którymimożesz posłużyć sięswoją intuicją i wyobraźnią,abyuczynić własne życie bardziej płynnym,sprawnymi radosnym. A teraz, w ostatniej chwili przedzamknięciem rozdziału, przyszedł e-mail od Lisy z Tokio z odpowiedzią na moją ankietę na temat sposobów korzystania z intuicji na co dzień. Pisze ona:"Mojedomowe rośliny mówią mi, kiedy chce im się pić. A kiedy napełniam wannę gorącąwodą, nigdy niemogę ustawić kurka tak, aby uzyskać idealną temperaturę, więcprzekręcam gotami z powrotem kilkarazy, i często, nawet nie wkładającręki do wody, poprostu "czuję", kiedy mogę już do niej wskoczyć. Czasamiotwieram słownikalbo jakąś książkęi jestemod razu dokładnie na tej stronie, której potrzebuję! Wiem, że to brzmi niedorzecznie. " To wcale niebrzmi niedorzecznie- raczej świadczy o tym, że Lisaznalazłasposób nato, by jej zwykłe życie było ciekawsze. 362 INTUICJA DZIAŁAJ INTUICYJNIE JUŻ DZISIAJ Uaktywnij swoje zdolności telepatyczne. Zaufaj swojemu telepatycznemu wyczuciu określonejosoby. Zauważ, co wyraża pod powłoką słów, anastępniezareaguj na głos na jej nie wypowiedzianą my^ ^k, jakbyją wypowiedziała. Zobacz,co się stanie. Pytania dopisania bezpośredniego Usiądź ze swoim dziennikiem i wyciszsię. Opróżnijumysł. Wybierz jedno z poniższychpytań i pobądźz nim przez dłuższą chwilę. Poproś,aby byłoci daneprzyjąć twórczy wgląd znajgłębszego poziomuprawdy. Niech wybrane pytanie posłużyza magnes. Przyjmij pierwsze słowo, jakie przyjdzie ci na myśl. Zapisz je. Przyjmij następne słowo. Zapisz. Pozwólsłowom płynąć, bez oceniania ich,bezzgadywaniazawczasu, dokąd zmierza odpowiedź. Nie wyrywajsię do przodu. Nieprzerywaj, abyprzeczytać to, cojużnapisałeś, dopóki pisanie nie skończy się samo z siebie. Oto pomocne techniki: możesz pisać w imieniuwłasnej duszy, jako niewinne dziecko lub jako twojeja z przyszłości; zwracaj się do swojej osobowościw drugiej osobie, po imieniu; nie staraj się, by to, copiszesz, było bardzo znaczące! Pozwalaj, aby twojepismo zmieniałokształt. Zmieniaj tempo i rytm pisania albo też pisz nie tą ręką cozwykle. Pomyśl ojakimśniedawnym dialogu, kiedyktośźle cię zrozumiał. Napisz, kolejno jako swoja dusza,jako swoje ciałoumysłowe, jako ciało emocjonalne i jako ciało fizyczne: "Co naprawdę chcę powiedzieć tej osobie czy osobom? ". ^oso^ ^IE INTUICJI WŻYCIU CODZIENNYM 363 nie^152 ^one' cl które ^ą i zwroty,których używasz regularpł-nr^T0' ^If^^g^ia postawęnegatywną, nieświaograniczone myśli,brzydotę, ^Pote-^11 :? albo z^ie,^ orai. Post ^i^BJ się 'y,^1'9^ szacunkudla innych i dla siebie. ^ierzja^^^inowaćjeze swojego słownika. ^tu v^, ąs osobę, która cię denerwuje, i napisz tar^^^h^1"119^ swojego ciała o braku zgodności^Jak ^J osoby: "Dostaję mieszane sygnały, ^Pisz^^^-^ "^ . ^aczon^^wki, jak trafić do twojego domu, ą ze Ws^u ^aprzybywającychz północy, z połu^sto, jasno ^^-i,z zachodu, a nawetz góry. Pisz"^acji, o,' konkretnie; podaj wystarczającodużo"^i, dzini tlle zadużo. Posłuż się słowami obraziszig^^ymi na zmysły. ^ne der, 0. ^oje jaz przyszłości: "Jeśli chodzieją, CZUIK 2Je' jakie teraz czekają moje teraźniej'^Pisz ^^, że ". ^ c ^droy^ ^^niu Anioła Uzdrowienia: "Aby uła^' ^efa, kot^16 - (twoje] matki, ojca, dziec-- ul 'nai1-1i7c:7pi rT-7vifl riółki itd-L nainierw "ąjbliższej przyjaciółki itd. ), najpierw ipisz z^^n'lą nastePnie { "^Ję na na^111 rdzenia własnego ciała: "Właśnie Nakr(w tald sposo^11282^ przyszłośćOi ^\iż^źe Robię to. co ^ -d TJ 'U . M 5 ^'5? ;? w "F3 o'-' . 0 ';=! M d " G i-AlWldM^ U l^c ^ i- ? -1 la^ ! s iłi 11. 1-i 'II l :J ^ 1 W S m^ g ca^ ". 2^ c" . "2 O? M^ -'" T3 'fi a a ^ ? -M-o UU? 'nl^'5"cu^-N',,Urt^^5'-35 . 2--OÓC! "..g ^,S,o^^^^ , ^^ ^ U i " 1 '" -, 'O'3 Sb^^^^l. ^^; 1 S . -^ ^ ^g i U (U. Rozdział 10 Utrzymywanie się w naturalnymstrumieniu Jestem eksperymentem natury, hazardową grą z nieznanym, może dla jakiegoś nowego celu, a może na nic, i moim jedynym zadaniem jest pozwolić, aby ta graodwiecznych głębin potoczyła się własnym trybem, aby wypełniłaswą wolęwe mnie i uczyniła ją całkowicie moją. Herman Hesse Rozdział 10 pomaga wytrwać na nowej drodze delikatnej wiedzy w świecie przepełnionym sceptycyzmem. Pozwala zrozumieć typowe odchyleniaod kursu, jakieprzydarzają się w rozwoju intuicji, owe błędy, któremogą zaszkodzić twojemu procesowi duchowegowzrostu i go opóźnić. Jeśli zdarzy ci się, jak każdemu z nas, czasami zejść w bok i wpaść w jakąś pułapkę,ten rozdział wskaże ci, jak się otrzepać, wrócićnawłaściwy trop i na nowo znaleźć się w nurcie. Gratulacje! Udało ci sięprzebrnąć przez podstawyprocesu intuicyjnego i zapewne umiesz już ufać intuicji i korzystaćz niej na wiele sposobów w tworzeniu UTRZYMYWANIE SIĘ W NATURALNYM STRUMIENIU 365 życia bardziej płynnego, pełnego i owocnego. Skorojuż od pewnego czasu wielokrotnie ćwiczyłeś docieranie do bezpośredniej wiedzy, musisztakże zdawaćsobie sprawę z tego, z jaką łatwością przychodzi intuicyjna pomoc,gdy jej potrzebujesz, i z tego, jakżycie intuicją potrafi wnieść pierwiastek duchowyw twoją zwykłą rzeczywistość. Równocześniejednak prawdopodobnie już doświadczyłeś na sobie, jak twoja intuicja możeczasamiulec zablokowaniualbo wypaczeniuw wyniku podświadomych obaw,a potem równie błyskawicznieodezwać sięponownie, gdy wrócisz do postawywspółczuciai zrozumienia. Mam nadzieję, że w tymmomencie jesteś pełen entuzjazmu, aby dalej odnosić intuicyjną świadomośćdo wszystkich dziedzinżycia -lecz zarazem uświadamiasz sobie, że ostrzenie nowo nabytych umiejętności percepcyjnych trochępotrwa i będzie wymagało dużo uwagi. Na rzece twojego życia mogą występowaćtrudnemiejsca i podwodne przeszkody. Tak jakradziłamwefragmencie poświęconym poprawie komunikacji,głośne nazwanie po imieniu ukrytej dynamiki nierazpozwala oczyścić drogę w jednej chwilf. To samodotyczy potencjalnych ślepych zaułków w rozwojuintuicji. Gdy będziesz onich rozmawiać, nawet żartowaćnaich temat, wówczas wiry na rzece nie zabiorą ci zbyt dużo czasu i energii. Najwyższą postacią ludzkiego życia może byćżycie wstanie czystegoprzepływu, w "stanieteraz", bez przeszłości aniprzyszłości, gdzieprzewidywaniei kontrola niewchodzą w rachubę - w stanie ciągłej, z chwili na chwilę,adaptacji donieznanego. Joseph Chilton Pearce. 366 INTUICJA Kilka rzeczy, na które trzeba uważać Przy rozwijaniu intuicji, takjak na każdej ścieżceprowadzącej do wyższej świadomości, nieuniknionejest popełnienie paru błędów w ocenie sytuacji- w końcu poznanie siebie jako istot duchowychwymaga od nas iście dramatycznej zmiany w naszejcodziennej świadomości. Prawdopodobniedlategowłaśnie każdaścieżkaduchowa ma swoje ślepezaułki; trudno jest dostrzec od razu pełny obraz. Przyszłym pokoleniom dzisiejszy channeling wniebowstąpionych mistrzów może się wydawać czymś równiechybionym, jaknam dzisiaj wydają się dawne ślubypostulub milczenia, obłaskawianie bogów przezupuszczanie krwii ofiary z ludzi, tudzież palenie nastosie kobiet, które praktykowały naturalne metodyuzdrawiania lub położnictwo. Błądzić jest rzecząludzką, leczmożemy się nauczyć rozpoznawać swoje"omyłki" w percepcji, korygować je, odpuszczać orazszybciej ruszać do przodu. Naprawdęnajgorszą rzeczą, jaka może cisię przytrafić, jeśli stworzysz wokół siebie chaos,jest to, żena pewien czaszahamujesz rozwój własny i być może przyczynisz się do zahamowania cudzego. Być możeprzysporzysz światu nowej negatywności i utwierdzisz dominujące przekonanie, któremuwszyscy ulegamy - że świat jestpadołemcierpienia, zktóregonigdy się nie wydostaniemy, iże inkarnując się, musimy gubić nasząprawdziwąjaźń. Lecz im bardziejbędziesz się stawać świadomy iświadomie będzieszokreślać swoje intencje, tym mniej będzieszgotówsię zgodzić na sprawienie innym jakiegokolwiekbólu,zamętu czy choćby niedogodności. Aby przyspieszyć swój proceswzrostui nie ugrząść w błędach,musisz bacznie zwracać uwagę na swoje sygnały UTRZYMYWANIE SIĘ W NATURALNYM STRUMIENIU 367 niepokoju i zobowiązać się przed sobą dożycia w stanie głębokiego komfortu. Przyjrzyjmy się niektórymnajczęściejspotykanymprzeszkodom w utrzymaniujasności intuicji. Szybkie rozwiązania i łatwe odpowiedzi Nasze pokolenie zostało zaprogramowane na byciekonsumentami. Przyzwyczajononas do reagowaniaw krótkimczasie na intensywną stymulację. Dlategochcemy, aby nasze oświecenie dokonało się w jednejchwili i jeśli dana technika jestnie dość interesującaalbonie dajenatychmiastowych rezultatów - po prostu. przełączamy kanał. Być może naprzykładspróbowałeś którejś z technikintuicyjnego podejmowania decyzji, ale nie udało ci się zwizualizowaćodpowiedzi albo twój symbol prawdy zaczął robić cipsikusy - i już popadłeś we frustrację i zrezygnowałeśz tego konkretnego zastosowania intuicji. A przecieżcałkiem często tak bywa, że napoczątku uzyskujemywyniki niejednoznaczne lub że informacjedocierająza pośrednictwem jednegoz naszych niedominujących zmysłów, a nawetżeuaktywnia się jakaś obcanam dotąd kombinacja zmysłów. Obycie z tymi nowymi obwodami percepcyjnymi możeci zająć trochęczasu. Widuję,szczególnie w ruchu NewAgę, osoby, któreniecierpliwie przeskakują od techniki do techniki- oczyszczają się specjalnymidietami, intonująmantry, podejmują decyzjezapomocą wahadełka,wąchają olejki aromatyczne, naświetlają się kolorowymiświatłami, odbywają podróże do starożytnych miejscmocy i tak dalej. Wszystkie te techniki i narzędziasprawdzały się w minionychwiekach, podnoszącPoziomludzkiej świadomości, i nadalmogą być. 368 INTUICJA pomocne. Pamiętajmy jednak, że narzędzia są tylkośrodkami służącymi do określonego celu i nie należyich mylić z rzeczywistą pracą nad sobą. To ty jesteśnajpotężniejszym narzędziem. Wielu także daje się uwieść jakiejś ścieżce wyższegopoznania, na której otrzymująelegancką i spójnądoktrynę, przekazywanąprzez postać o cechach rodzicielskich - postacią taką może być jakiś kościół,guru, szaman, dowódca statku kosmicznego z Arktura albo nauczyciel podający się za arcykapłanaZakonu Melchizedeka. Posiadaniegotowych regułekpostępowania na każdą okazję jest dlaczłowiekaulgą, gdy nie ma onzaufania do własnej intuicji. Alezbytni pośpiech, przerzucanie się od jednej metodydo drugiej i zadowalaniesię odpowiedziami, w których uzyskaniu nie miałeś żadnegoudziału,narażają cię nafatalne poturbowanie. Pierwszą fazą jakiejkolwiek duchowej ścieżki, więctakże drogi intuicji, jest poddawanie siebie ciągłemu,skrupulatnemu badaniu. Tutaj właśnie popełnia sięwiele błędów percepcji. To, czego niejesteśmy świadomi,zwodzi nas na manowce. Oczyszczenie własnychmyśli i zachowańz wpływu lęku niejest pracąszczególnieprzyjemną ani szybką. Tak naprawdęwiększość ludzi robi wszystko, aby uniknąć zmierzenia się ze swoją ciemną stroną, a kiedy już im sięto raz zdarzy,chcieliby wierzyć, że jedno szybkieprzemknięcie przez świat podziemny wszystko załatwi. Jeśli pracowałeś nad oczyszczeniem swojegoumysłu podświadomego, to wiesz, że zataczamywiele kręgów, żeby rozpuścićsetki dużych i małychpowiązanych ze sobą zatorów i zawirowań. Osiągnięcie przejrzystości wymaga ciągłego odnoszenia siędo siebiez wielkim współczuciem i cierpliwością. Niezastąpi tego żadna dawka myślenia magicznego, UTRZYMYWANIE SIĘW NATURALNYMSTRUMIENIU 369 mówienia samych dobrych rzeczy ani ślepego podążania za regułami ustalonymi przez kogoś innego. Kontrola, hipokryzja i ambicje Jeśli otwieramy intuicję, a pod spodem czai sięwciążjakiś lęk, to na pewno pojawisię również jakaśforma ego, jakiś sprytny sposobik, dzięki któremunasz umysł będzie starał się sprawować kontrolęnad światem, abyśmy czulisię bezpiecznie i wporządku. Ukryte dążeniaego mogą rodzić całą gamęzachowań, od stosunkowo niewinnychosobistychskrzywień i sztuczek nastawionych na zwrócenie nasiebieuwagi po jawnie aroganckie gry owładzę. Kiedysię przekonałeś, że możesz intuicyjnie zdobywaćwiedzę o innych, czy ani trochę cię nie kusiło, żebysię tym popisywać albo wykorzystać tę nowąumiejętność do wzmocnienia własnej pozycji zawodowejlub towarzyskiej? Gdy Margezaczęła otwieraćwłasną intuicję, odkryła, że jest naprawdę obdarzonaszczególną wrażliwościąna subtelne energie w ludzkim ciele. Czułagorące i zimne miejsca, czuła nadmiar elektrycznościi umiała kierować przepływem energii i równoważyćgo za pomocądłoni. Odnosiła tak znaczące sukcesyw uzdrawianiuinnych, że w końcu uczyniła to swoimźródłemutrzymania. Przybyłojej pewności siebiei zaczęła roztaczać atmosferę Ja się tobą zajmę". Zawsze wydawała się mieć pewność, co wywołuje bólu jej klienta, i wypowiadała swoje orzeczenia bardzoautorytatywnie. - Maszw sobie okropny nieład, alemogę ci pomóc mówiła pogodnie. Choć wiele osób takie słowa uspokajały,jej sposób przedstawianiarzeczy był wsubtelny sposób nastawiony na to, żeby to ona skupiła 24 - Intuicja i.. 370INTUICJA na sobie uwagę, co w rzeczywistości komplikowałoproces zdrowienia klienta. Żeby wyzdrowieć, musieliteraz uporać się z osądem, jakoby w ich naturzetkwiła jakaś skaza, jak również uświadomić sobie,że pomimo talentu Marge i jej imponujących wyników, całe uzdrowienie i tak musi się dokonać siłamiich własnej duszy oraz boskich mocy. Czy na twojejliście "Moje różne oblicza"figuruje zbawca albo ten,który oświeca innych? Możesz wpaść na tropwłasnych ślepych zaułków,zauważając najpierw hipokryzję, ambiwalencję albodwoistą mowę u innych. Jeśliwyprowadzają cięz równowagi jakieś cechy, które dostrzegasz w innychludziach, te same problemy mogą istnieć w tobie,tyle że w innej postaci. Zwróć uwagę na osoby, któreuważają się za uduchowione lub moralne,a tymczasem postępują w sposób sprzeczny ze zdrowym rozsądkiem. Uważaj na mężczyznę, który medytuje i pożera mnóstwo książek o buddyzmie, lecz lekceważącoodnosisię do kobiet. Albo na duchową doradczynię,która innym ludziom każeoczyścićwłasne życie,a sama plotkuje o swoich klientach. Na ścisłego wegetarianina, który czuje się zagrożony, gdy jegowspółlokatorjada jajka i kurczaki. Nanauczycielkę,która twierdzi o sobie,że jest jedynymgłosem Dziewicy Maryi, lub która nie podejmuje żadnej decyzji,dopóki nie poradzi się istot z zaawansowanego układugwiezdnego. Na chrześcijanina, który dyskryminujegejów, Żydów, zwolenników Partii Demokratycznejiosoby o innym kolorzeskóry. Czy zdarza ci się stawiać sobie ze wzór kogoś o tak podstawowej niespójności charakteru? Czyte osoby rzeczywiście dają ciprzykład tego, jak lepiej żyć? UTRZYMYWANIESIĘ W NATURALNYM STRUMIENIU 371 r Zadufanie w sobie Wymień pięćrzeczy, które budzą w tobie oburzeniei sprawiają, że się zaperzasz. Wyobrażając sobiekażdą z tychrzeczy, zauważ, co masz ochotęwrzasnąć pod adresem winowajcy. Zapisz swoje kąśliweuwagi. W jakich sytuacjach ty sam robisz każdą z rzeczy,które cię rażą? Czy jest może jakaś inna sfera życia,wktórej zdarza ci się podobne zachowanie? Jeślijesteś wzburzony tym, że ktoś ukradł ciportfel, tomoże, na przykład, ty sam okradasz z uwagi swojążonę, kiedy jesteście razem u przyjaciół? Nie przymykaj też oczuna własne, wynikającez zachłanności i ambicji niekonsekwencje w stosunku do swojego rozwoju intuicyjnego. PAMIĘTAJ Każdą rzeczą,którą osądzasz (pozytywnie lubnegatywnie), jesteś ty sam. " Można być zachłannym na informacje tak samojak na rzeczy. Czy kupujesz sterty książek, którepiętrzą się nie przeczytanena twoim nocnym stoliku? Może znasz osoby, które rozpustnie taplają sięw najnowszych koncepcjach psychologicznych i duchowych? Jeśli będziesz zbyt ambitnie podchodzićdo swojego rozwoju intuicyjnego,możesz zbytniowyskoczyć do przodui nie przyswoić sobie w pełniwglądów i lekcji, które jużotrzymałeś. 372INTUICJA Przywiązanie Otwierając intuicję, możesz szukać oparcia w przywiązaniu się do określonej tradycji duchowej lubmetodologii, tak jak inni przywiązują się do swojegosamochodu czy partnera życiowego. Może, na przykład, jesteś przekonany o słuszności chodzenia dospowiedzi, natomiast zupełnie nie dopuszczasz dosiebiemyślio doświadczeniu korzyści, jakie możeprzynieść twórcza wizualizacja. Albo teżmoże jesteśnastawiony wyłącznie na pracę z istotamiz innychwymiarów? Poznałam kiedyś buddyjskiego kapłana, którydyskredytował większość z tego, co mówiłam, ponieważmówiłam o oczyszczaniu emocji mających swoje źródło we wcześniejszych życiach. On zaś uważał to zakoncepcję New Agę, a zatem siłą rzeczy coś gorszegood tradycji jego duchowego rodowodu. Przywiązywaniezbyt dużej wagi dojednegotylko sposobu bycia czypostępowania może cię zaślepić i doprowadzić do nieprzynoszącego pożytku przekonania owłasnej racji. Przywiązanie spowalnia ewolucję twojej duszy i zamykacię nakorzystanie z dobrodziejstw innychopcji,które takżemogłyby cię uczyć, wzmacniać i ociosywać. Jeśli kładziesz zbyt duży nacisk na formę, czyto jedną,czy wiele, i czybędzie to jakaś technika,czy teżsystem przekonań,przegapisz szansębezpośredniej mistycznej łączności, która przewyższawszelkie objaśnienia umysłu. Tym, do czego dążymyna drodze intuicji, jest żywa równowaga międzyzdolnością koncentracji a zdolnością przystosowaniasię do wiecznej zmienności. UTRZYMYWANIE SIĘ W NATURALNYM STRUMIENIU373 Uwalnianie się od przywiązań 1. Rozdaj w tym tygodniu pięć swoich rzeczy. Niech jednąz nich będziecoś, co naprawdę lubisz. Niechjedna rzecz będzie podarowana anonimowo. Napisz o tym, jak się czujesz, gdywyzbywasz sięrzeczy, na których ci zależy albo tych, na których nietak bardzo ci zależy, ijakie to uczucie, gdy twojadobroczynność zostaje dostrzeżona lub nie. 2. Wymień pięć takichcech twojej tożsamości, dlaktórych chciałbyśznajdować uznanie ze strony innych: "Jesteś tak zorganizowana, masztakie piękneoczy, jesteś taka elokwentnai . ".Wyobraźsobie, że stajesz się tak nieskrępowanie zadowolonyi szczęśliwy z powodu każdej cechy swojejtożsamości, żegdyby ktoś powiedział ci to w formie komplementu,byłbyś wręcz zaskoczony. Napisz, jak mogłoby sięzmienić twoje zachowanie, gdybyśnie odczuwał jużpotrzeby zwracania na siebie uwagi w związku z tymisprawami. Unikanie, nałogi, zaprzeczanie i dramatyzowanie Aby uniknąć odczuwania lęku i poradzić sobiez podprogowym emocjonalnym bólem, wynajdujemytysiące pomysłowychsposobówodwracania uwagi. Jestem pewna, że znaszkogoś, kto żyje cały czasromansami albo nieustannie chce się wyróżniać czyteż przeżywać dramaty. Na ścieżce ku intuicji ludzieczasamiuciekają od świata realnego przez grzebaniew meandrach psychologii bądź metafizyki: kto dopuszczałsię wobec ciebie nadużyć w dzieciństwie,jakie ofiary poniosłeś,kiedy cię zdradzano, przeszłeżywoty, rzeczywistości snu, światy równoległe, przesłania od aniołów, kryształy i inne gadżety, które 374 INTUICJA oddziałują na subtelne ciała energetyczne, czy nawetmyśl, że było się uprowadzonym przez kosmitów. Judy to moja niedawna klientka, której cała rzeczywistośćobraca się wokół przekonania, że jest nadwrażliwa na to, co negatywne, i że ją opętują jakieśzłośliwe istoty. Skarżyła misię, że traci nad sobąkontrolę i nie potrafi funkcjonować w normalnej rzeczywistości. Była przemiła iurocza, lecz jej życie stanowiłojeden wielki bałagan. Gdy powiedziałam jej,że niewidzę żadnych oznak opętania, odparła: "Todlaczego wyszłam do pracy, a znalazłam się w końcuw obskurnej części wielkiego miasta oddalonego o setkimil? Może mi powiesz? ". Jej umysł wymyślał wysocedramatyczną iw osobliwy sposób fascynującą negatywną rzeczywistość, dzięki której nie musiałastawiaćczoła emocjonalnie przerażającym doświadczeniomz przeszłości, które wryły się w jej podświadomość. Musimyuważaćna ukrytedążenia, które każą namszukać blichtru i romantycznych przygód, podczasgdywycofujemy sięprzed tym, co przyziemne- i tymsamym ignorować mocno osadzone w codziennej rzeczywistości wskazówki nadchodzące z własnego ciała. Byłam świadkiem, jak ludzie nieraz radykalnie zmieniają osobowość, gdy podejmują dociekania duchowe. Zadziorny, dowcipny,śmiały młody człowiek naglezaczyna chodzić w błogostanie, staje się miękki, łagodny, pokorny, małomówny, rozdaje wszystkie swojepieniądze i składa dłonie jak do modlitwy, nabożniekłaniającsię każdemu - po wstąpieniu do jakiegośaśramu. Praktyczna kobieta interesu zmienia nazwisko na MariaŚwietlista-Strzała, mówi "Howgh! " powypowiedziach innych i zaczyna się ubierać wetnicznąbiżuterię i spódnice zfrędzlami, okadzać swoje biuroszałwią i grać na bębnach z kobietami ze swojej grupy - potym, jak wzięła udział windiańskiej ceremonii UTRZYMYWANIE SIĘ W NATURALNYM STRUMIENIU 375 szałasu potu. Takie całkowitepogrążenie się w określonych formach praktyki duchowej bywa pouczające, lecz równocześnie może zatamować naszą autentyczną ekspresję. Skoro wszystko jest jedynie pozorem, doskonałym w swoim istnieniu, niemającym nicwspólnego zdobrem ani złem, akceptacją lubodrzuceniem, można równie dobrzeskonaćześmiechu. Longchenpa Jak na ironię,nawetposzukiwanie uzdrowieniai wiedzy może być metodą odwracania własnej uwagi. "Może,jeśli będę chodzić na warsztaty, czytać najnowsze książki, poddawać się terapii,spotykać sięześwieżo przybyłymi do miasta uzdrowicielami i mediami, to znajdę w końcu ten czarodziejski eliksir? ".Niektórzyludzie są wręcz uzależnieniod seminariówi cale ich życie towarzyskie obraca się wokół ruchuludzkiego potencjału. Inni oddają się misji udoskonalenia zdrowia. Nagle okazuje się, żedolega imwszystko, od candida poprzez pasożyty po syndromchronicznego zmęczenia. Są ekspertamiw dziedzinach homeopatii, akupunktury, zielarstwa, irygacjiokrężnicy, aromaterapii, chi-kungu, kwiatowych specyfików Bacha oraz diety arbuzowej. W jednym tygodniu żadnego czerwonego mięsa, w drugim - tylkobiałko. Potem z kolei - żadnej pszenicy ani cukru,następnie - żadnych produktów mlecznych aniprzypraw. Jeśliprzykuwaszuwagę na stałe do śledzenia najmniejszych szczegółów swojej diety,nie maza wiele czasu na odczuwanie głębokich emocji. Ponieważ już nie wolno być uzależnionym odalkoholu,narkotyków i papierosów, wymyślamy inny trick:. 376 INTUICJA usprawiedliwione uzależnienie od rzeczy "dobrych"rzekomo sprzyjających rozwojowi. Powinniśmy takżeprzyjrzeć sięswojej potrzebiedramatyzowania, magii i cudów. Kobieta, którą spotkałamniedawno na lunchu, opowiedziała mio szczególnie dysfunkcyjnym związku, w jaki się wdałaprzede wszystkim dlatego, że coś ją przyciągnęło dopewnego domu, który zobaczyła, spacerując po plaży. Kilka dnipóźniej na tej samej plaży poznała i zaprzyjaźniła się z dziewczynką, która, jak się okazało,mieszkała w owym domu, a niedługo potemspotkałana konferencji mężczyznę, który okazał się ojcem tejdziewczynki. "To synchroniczność! - pomyślała. -Tona pewno coś znaczy; to na pewno jest ważne! Inaczej, dlaczegóż by mnieciągnęło akurat dotamtego domu? To musi być znaczący związek". Spotkałam też osoby uwikłane w katastrofalnezwiązki i przygody,ponieważ miały prekognicyjny,acz cokolwiek niejasny sen, który zdawał się odzwierciedlaćjakiś aspekttego, czegomiały doświadczyćw życiu realnym: "Ależ on miał na sobie czerwonąkoszulę i nazywał się Dań - zupełnie tak jak w moimśnie". Być możenaszumysł podświadomykierujenaszą uwagę w stronę mężczyzny z córką zdomu naplaży albo mężczyzny imieniem Dań wczerwonejkoszuli nie dlatego, że są oni idealnymidla naspartnerami, lecz dlatego, że reprezentująjakieś niedokończone sprawy w naszej podświadomości alboprzykład tego, jak nie należy postępować. Kompleksy fałszywej pokory, poświęcenia w imięsłużby i mesjanizmu Bez względu na to, gdzie się urodziłeś,gdy zaczynaszsię prostować, aby otworzyć własną intuicję U TRZYMYWANIE SIĘ W NATURALNYM STRUMIENIU 377 irozbudzić w sobie życie duchowe, nieświadomieniesiesz ze sobą bagaż religijnych wierzeń swojejkultury. Rozwój intuicji sprawi w końcu, że będzieszmusiał przyjrzeć się na nowo swojej wierze ina nowo przyjąć za swoje te jej części, które harmonizująz twoim własnym wyczuciem etycznym i ze zdrowymrozsądkiem. Możesznadal preferowaćpraktykowanie buddyzmu, judaizmu czy chrześcijaństwa, alewskazania,według których żyjesz,będą tym razemrozświetlone i uwewnętrznione przez twój własny,nadświadomy wybór. Jeśli nie zastanawiałeś się wiele nad własnymiprzekonaniamireligijnymi, to pewne nieświadomieprzyjęte założenia mogąstawać na przeszkodzietwojemu pełnemu doświadczeniu siebie jako duszy. Naprzykład z dominującej unas, na Zachodzie, religiiwynosimy koncepcję, że rodzimy się ze skazą i niepełni. Mamy być pokorni i potulni i zwracać niewieleuwagi na własneja. Uczysię nas, abyśmy nie staralisię zdobyć oświecenia własnym wysiłkiem,lecz poddali się ipozwolili, by zrobił to za nas ktośbardziejboski. Uczy się nas, że szlachetnie jest składaćz siebie ofiarę i cierpieć za innych. Wiele religiiwschodnichna przykład kładzieduży nacisk naświadomośćzbiorową i na pustkę,toteż z odmiennego powoduniezachęca do zwracania uwagi naosobisteja czynawet naduszę. W miarę sięgania poza ograniczenia religii i zagłębiania się w studia nad metafizyką i intucją odkryjesz sam dla siebie, żeistnieją pewne uniwersalnezasadyzakorzenione w ludzkiej naturze bez względuna kulturę czy religię. Zgłębianie tychzasadjestczymś neutralnym,niemal naukowym - i stanowito,czym pierwotnie zajmowała się każda religia. A jednak, gdy zaczniesz praktykować zestrojeniez tymi. 378INTUICJA naturalnymi prawami, gdy zaczniesz stosować intuicję w codziennym życiu, nieuchronnie przyjdzie cisię zmierzyć z następującą myślą: "Jestem zbytnimegoistą: kim ja jestem, by sądzić, że mogę poznać teinformacje bezpośrednio? Kim ja jestem, aby myśleć,że mógłbym kogośuzdrowić? ". Albo, bardziej żarliwie: "Ja jestem niczym; oddaję siebie w służbę wszystkim, adla siebie niczegonie potrzebuję! Jestem tylkonarzędziem woli Bożej". Trzeźwiąca myśl: a jeśli właśnie teraz realizujępełnię swoich możliwości? Jane Wagner Ta pokora częstoprowadzido kompleksu Mesjasza,zwodniczej formy ego, która rodzi się ze starań, żebybyć świętymlub zbawicielem. Twoja jasność możełatwo ulec zmąceniu, jeśli ty musisz pomagać,jeśli niemożeszpozwolić innym doświadczyć czegośsamodzielnie, lecz zaraz usiłujesz wybawić ich z cierpienia. Niektórzy przez samopoświęcenie nabierająwielkiego, choć zakamuflowanego poczucia własnejważności i osobliwie się dowartościowują. Jednak taka ukryta wyższość ograbia wszystkich innych z ichwłasnego, jedynego w swoim rodzaju związku ze sferąboską i sprawia, że czysta intuicyjna wiedza toniew stawie osobistej siływoli. Służba nacechowana samopoświęceniem nie pomaga ani pomagającemu (u którego zanika z czasemzdolność przyjmowania), ani nieświadomieobarczanemu winą "wspomaganemu". Bądź zatem wyczulonyna nierównowagę u siebie lub u innych, kiedy wydaje się, że czegoś jest za dużo albo za mało: zadużowłasnej siły, za mało zaufania w siłę innych, zadużopokory, za mało odpowiedzialności. UTRZYMYWANIE SIĘ W NATURALNYM STRUMIENIU 379 Zachowania zbawicielskie 1. Wymień pięć sytuacji lub stanów, w którychtrudnoci znieść to, że ktośprzeżywacierpienie. Napisz szczegółowo o tym, co dzieje się w twoim cielei w których miejscach, gdy postrzegaszcudzy ból. Corobisz, żeby zminimalizować swój dyskomfort? Czyw poszczególnych sytuacjach mógłbyś pozwolićtamtej osobie w pełni doświadczyć swojego bólu i wynieść z niego to, co zeń wynosi, bez twojejingerencji? Wyobraź sobie, że nie jesteś właściwą osobą, żeby jejpomóc; ktoalbo co mogłoby być bardziej namiejscu,i dlaczego? 2. Wymień sytuacje w twoim życiu, w których cichomarzysz o tym, żeby ktoś cię z nich wybawił. Jakbyś się wtedy czuł? Co zrobiłby dla ciebie wybawca? A teraz wyobraź sobie, że twoja własna dusza mazamiar dostarczyć ci środki wybawienia. Co takiegomogłaby stworzyć? Czy w obu przypadkach jesteśrównie gotów dać się zbawić? Czyumiałbyś przyjąćpomoc równie chętnie od innejosoby, co przezwłasne środki? Duchowe wspóluzależnienie We wczesnych stadiach rozwoju intuicji naturalnejest odczuwanie własnej bezbronności i osamotnienia. Tonormalne, że pragnie się wtedy mieć przyjacielaw duchu albo duchową rodzinę, że się antropomorfizuje wymiary pozailzyczne, aby poczućsię bezpieczniej przy wkraczaniu w nieznane. Czasami naszapotrzebaczyjejś uwagi prowadzi do tego, żeszukamywyjątkowości przezniezwykłe związki, tak jakbyprzyjaźń lub współpraca z jakąś istotą bezcielesnąalbo z duchowym guru miała nam samym przydaćwiarygodności i pewności w sprawach duchowych. 380 INTUICJA Uzależnianie się od innych, czy to w świecie fizycznym,czy w pozafizycznym, może nas oddalać od własnejmądrości i owocować zmąceniem wyższego przewodnictwa. Caria była sekretarką znanego mediumtransowego i wydawała się niemal zakochana wistocie,która przemawiała przezowego mężczyznę. Gdy drogijej i medium się rozeszły, obwieściła,że teraz onabędzie transmitować tę istotę, tyle że nazwała ją innym imieniem. Stworzyła sobie nową osobowośćpubliczną, organizując sytuację, w której mogłabezpiecznie nabieraćpewnościsiebie, mieć zapewnione towarzystwoi przyciągać ludzką uwagę przezswoje związki z istotą z innego świata, a przy tymoferując klientom życiowe rady, za które nie musiałaby ponosić wielkiej odpowiedzialności. Zastanawiam się, o ileż prostszą drogą mógłby przebiegać jejrozwój, gdyby wróciła do szkół, aby zostać kaznodzieją lub uwierzytelnionym doradcą transpersonalnym, który korzystaz własnej wrodzonejmądrości? Opętanie i mylne ulokowanie autorytetu Do najczęściej występujących obaw związanychz intuicją należy ta, żejeśli otworzysz się na nieznane,staniesz się ofiarąnegatywnych sił izłych duchów. W pewnym momencie w pierwszych latach mojegointuicyjnego rozwoju,gdy eksperymentowałam z ideąistot bezcielesnych, miałam cykl niezwykłych snówo innych planetach, starożytnych bibliotekach, nauczycielach z innychgalaktyk i pojazdach kosmicznych. Co ranobudziłam się z mnóstwem całkiemnieprzydatnych, aczkolwiek fascynujących informacjio nazwach systemów gwiezdnych,przedziwnych językach obcych, świętej geometrii i prehistorycznych UTRZYMYWANIE SIĘW NATURALNYM STRUMIENIU 381 wydarzeniachkosmicznych. Spisywałam to godzinami. Wkrótce zaczęłam miewać bóle głowy i długotrwałe napady kichania- po dwadzieścia albo trzydzieści kichnięć pod rząd. Myślałam, że dostaję alergii. Ale podczas mojego corocznego "seansukontrolnego"moja jasnowidzącanauczycielka zobaczyła, że jestem"opętana" przez istoty pozaziemskie. Zabrzmiałomi todziwnie. (-.3= Zawsze powracam do prawdy. Nigdy jejnie porzucam. - Zawarłaś z tymi duszami umowę - wyjaśniła- i pozwalasz im doświadczać twojejosobowości,którejsą ciekawi. W zamian udzielają ci informacjiz innychwymiarów, których z kolei ty jesteś ciekawa. To sprawiedliwy handel, ale sugerowałabym, żebyś pomyślałaodawaniu sobie własnych informacji. Twoje ciałoinstynktownie stara się zrzucićte istoty, usunąć jepozaobręb twojego pola energii, i dlatego kicha, jakgdyby mogło w ten sposób zerwać połączenie. Miewasz bóle głowy, ponieważ one są telepatycznie podłączone do ciebie przez tył twojej szyi i mózg gadzi. Bóle głowy rodzą sięu ciebie w pobliżu podstawyczaszki. Czyjesteśpewna,że informacje,które otrzymujesz, są warte odpływu energii, którego doświadczasz? Pozwoliła mi samodzielnie podjąć decyzję, a ja postanowiłam, że odtąd wolęudawać się po radę wprostdo mojej własnej nadświadomości. Razem więc wysłałyśmy owym istotom "intencyjny" komunikat, żeteraz przejmuję napowrót sto procent swojej przestrzeni i że dziękuję bardzo,ale umowa wygasa. Od. 382 INTUICJA razu po tym seansie skończyło się moje kichanie i bóległowy. Tejnocy w moich snach żadne podniecającedane niez tej ziemi już się nie pojawiły. Znów byłamczysta. W wyniku doświadczeń własnych i klientów,którzy miewali podobneproblemyz "opętaniem",zdaję sobie sprawę, że są sytuacje, w których istotybezcielesne faktycznie w pewnym stopniu dzieląz tobą twoje doświadczenia emocjonalne i eteryczne. Warto wiedzieć kilka rzeczy w związku z tym zjawiskiem. Po pierwsze, opętanie jest zawsze porozumieniem,czy też umową, między dwiema stronami. Nie wierzę,iż jest to niecny spisek, nastawiony naobrabowanienas z osobistej suwerenności,jak każe nam wierzyćHollywood. Możesz tę umowę rozwiązać, kiedy tylkozechcesz. Po drugie, nikt- nawet istoty bezcielesne- nie może wykonać twojejpracy duchowej za ciebieanity zaniego. Najszybszyduchowy rozwój dokonuje się wtedy, gdy zwracasz się po radę wprost dowłasnej nadświadomości. Po trzecie, opętanie przezistoty bezcielesnemałosię różniod opętania przezistoty obdarzone ciałem. Jeśli przyciągasz każdegobezdomnego włóczęgę i zbłąkaną duszę w promieniustu millub jeśli ciągle wikłasz się w dramaty z udziałem twoich kolegów, znajomych i rodziny, to możliwe,że jesteś tak samo otwarty na zamęt w sferachpozaiizycznych. Być może powinieneś się częściej koncentrować i zważać na własne granice i własne opinie. Po czwarte, jeśli umiejscowisz autorytet poza sobąi założysz, że świat zewnętrzny jest potężniejszyi silniejszyod ciebie albo że jest miejscem wrogim,będzieszmiał tendencję do przyciąganiatyranówi pijawek,bądź to fizycznych, bądź pozafizycznych. Ćwicz się wodczuwaniu łączności i jedności zeświatem. Po piąte, zewnętrznie nie ma wielkiej różnicy UTRZYMYWANIE SIĘ W NATURALNYMSTRUMIENIU 383 między opętaniema obsesją, stanowiącą skrajnąodmianę przywiązania. Takieautomatyczne, uparteskupianie umysłu stale na tym samym może pozbawićcię jasnegooglądu równie skutecznie, jak oddaniewładzy nadsobą komuinnemu. Po szóste i ostatnie,to ty jesteś autorytetem wswoim świecie. Nikt niemoże na ciebie wpłynąć, chyba że sam powiesz, żemoże. Jeśli mówiszkomuś "nie" i jesteś pewien tego,co mówisz, to jest energetyczną niemożliwością, abyten ktoś pozostał w twojej rzeczywistości. Praktykujdokonywanie świadomych wyborów, kierując się nadświadomym punktem widzenia. Umiejscawianie i doświadczenie autorytetujestznaczącymaktem duchowym i jednym z głównychwarunków tego, aby twoja intuicja pozostawałaotwarta i sprawnie funkcjonowała. Autorytet jestczymś świętym; jest on Bożą siłą, sprawczą mądrością,która sprowadza nowe życie. Istnieje we wszystkim jednakowo iukazuje ci sięzawsze i wszędzietam, gdzie skierujesz swoją uwagę. Uwaga zawieraw sobie i ujawnia autorytet. Autorytet pojawia siętylko w jednym miejscui jednym momencie naraz,ponieważ tak właśnie działa umysł świadomy. Niepopełniaj błędu, jakim jest dualistyczne przekonanie, że autorytet w twoim życiu spoczywa wyłączniew tobie albo wyłącznie w świecie zewnętrznym. Tobowiem może cię doprowadzić do problemów z autorytetemtypu opresor-ofiara. Autorytet znajduje sięwszędzie, lecz to tymasz moc obdarzania należnymszacunkiem tej niesamowitej siły życia i miłości. Wskazówki mogą nadejść z każdegomiejsca,o ile jedostrzeżesz. 384 zyznawanie autorytetu 1. Wymień pięć osób, którym przyznajesz duży autorytet. Jak pozwalaszim wpływać najakość twoichdoświadczeń? Jakpozwalasz imdyktowaćtwojedziałania? Gdybyś odebrał im cały autorytet i tylkopozwolił im być tym, kim naprawdę są, jak zmieniłyby się twoje stosunki z każdą z tych osób? 2. Wymień pięć sytuacjialbo zakorzenionych w kulturze przekonań, którym przypisujesz duży autorytet. Jak pozwalasz tym warunkom albo przekonaniomwpływać na jakość twoich doświadczeń? Jak pozwalasz, by dyktowały one twoje działania? Gdybyśodzyskałwłasny autorytet,jak zmieniłoby się twojeżyciew odniesieniu do każdejz tych rzeczy? Problemy z granicami Jeśli przywiązujesz zbyt dużo uwagido innych idoświata zewnętrznego i jeśli stale porównujesz sięz innymi, to napewno nie masz w zwyczaju wczuwaćsię we własne ciało ani rozpoznawać stan własnejenergii. Prześladuje cię wtedy zwątpienie w samego siebie oraz kłopoty z samookreśleniem i rozpoznaniem, co jest dla ciebie niewłaściwe czy wręcz niebezpieczne. Jeśligranice twojegoja nie są solidneijeśli nie zajmujesz w pełni swojej indywidualnejprzestrzeni, możesz się spotkać z psychiczną, emocjonalną i fizyczną inwazją. Nie jest to aż tak straszne,jak brzmi, ale możebyć uciążliwe, ponieważ możeszmylić cudze potrzeby i zamierzenia z własnymi. Zawsze bądź pierwszorzędną wersją samego siebie, a nie drugorzędną wersją kogoś innegoJudy Garland UTRZYMYWANIE SIĘ W NATURALNYM STRUMIENIU 385 Jeśli jesteśzdekoncentrowany i nieobecnywewłasnymciele, to kiedy ludzieodczytają cię telepatycznie, wyraźnie stwierdzą, że twoje ciało tu jest,aleciebie nie ma. To wzbudza u wielu nieświadomezaniepokojenie; zaczynają się zastanawiać: "Gdzieonjest? Nie wiem, jak mam z nim postępować; czy tobezpieczne być przy nim? ". Wtedy podchodząbliżej,szukają cię, trącają, starają się wzbudzić jakąśreakcję z twojej strony. Będą zbliżać się nadal, ażw końcu się ukażeszi ich odepchniesz, ażstaniesz I sięwyraźny i rozpoznawalny. Wtedy się odprężą, bobędą wiedzieć, na czym stoisz, i będą mogli nawiązaćz tobąfaktycznykontakt. Problemy zgranicamimogą się pojawić takżewtedy, gdy zaczynasz odbierać subtelniej sze formyinformacji, ponieważ kiedy wyruszasz w poszukiwaniu tych intuicyjnych wglądów, twój umysłświadomyczuje, jakby się rozciągał szeroko na zewnątrz w poszukiwaniu danych z coraz to bardziej wysublimowanych poziomów. Łatwo wtedy pomyśleć, że poprostu wpływasz do wewnątrz różnych sytuacji bądźosób, aby wyczuć je intuicyjnie. Skorowpływasz doich wnętrza, to nieświadomie założysz,że równocześnie wypływasz zsiebie. Z tego powodumożeszpoczućsiępusty i bezwiednie, choć niesłusznie, utożsamiaćsięz tym, w co wnikasz. PAMIĘTAJ Informacje intuicyjne przypływają dociebie; nigdy niemusisz wychodzić z siebie, żeby dowiedzieć się czegoświęcej. 25 - Intuicja. 386 INTUICJA Stajesz się wtedy ludzkim kameleonem. Jesteśelokwentnywśród ludzi często posługujących się słowami, nastawiony obronnie wśród ludzi defensywnychi pełen ekspresji wśród ożywionych. Jeśli zbyt długopoprzebywasz z ludźmi narzekającymi,ofiarami losui cierpiącymi nadepresję, czujesz się ciężki jakkamień. Ta tendencja do zmieniania kształtu wkońcuhamuje twój twórczy przepływ i może doprowadzićdo poważnego uszczuplenia twoich zasobówenergetycznych, jak również do problemów ze zdrowiempsychicznym. Jak powiedział niedawno ktoś z moich przyjaciół: "Wiesz, co zabiłokameleona? Usiadł nakocu w kratę! ". Etyka intuicji Aby twoja intuicja funkcjonowała optymalnie, pomocne jest praktykowaniejakiegoś prostego kodeksuetycznego. Jak nauczał Budda, życie umiejętne totakie,które dopełnia starą karmę, a nie tworzy żadnej nowej. Jeśli obierzesz taką etyczną drogę, to nietylko uczynisz jasnymi przejrzystym własne życie,ale też przyczynisz siędo większej przejrzystościw świecie. Pozwól, że streszczękilka zasad, którepomogą ciutrzymać się na dobrej drodze. l. Miej jasność co do swoich najgłębszych motywacji i postępuj stosownie do nich. Twoje prawdziwepobudki wypływają z twojego umysłu nadświadomegoi zazwyczajsą trojakiego rodzaju: (l) wyrazić wcieletwoją duszę, (2) doświadczyć czystej radościtworzenia,(3)pomóc innym wybrnąć z ich własnych ślepych zaułków i zablokowań, dzięki czemu będą mogli samizrobić te same trzy rzeczy. 2. Honoruj mądrość własnego procesu. Całkowiciepodporządkuj sięmądrości własnego życia. Niczyja UTRZYMYWANIE SIĘ W NATURALNYM STRUMIENIU 387 inna ścieżkanie jest dobra dla ciebie. Masz własnyplan życia, własneniepowtarzalne talenty, własnywyjątkowy styl. Bądźtemu wiemy i nie kalkuj niczyjego wzoru. Gdybyś miał zrobić wszystkotak jak oni,byłbyś nimi. Tak więc, gdy spotkasz się z drwinami,sceptycyzmem iprzesądami, po prostu uśmiechnijsięi dalej wierzw siebie. 3. Szanuj wszystkie dusze iwszystkie formy życia. Uznawaj w każdym stworzeniu takie samo pięknoi prawo do istnienia. Patrz na swoich bliźnich, mężczyzn i kobiety, na swoichbraci i siostry, zwierzętai rośliny, naswoich krewnych: insekty iskały -choćby nie wiem jak zdeformowanych, nieświadomych czychorowitych- jakona rzeczygodne i wartościowew oczach Stwórcy. Naszym małostkowym rozumemnie umiemyobjąć w całości powodów istnienia naszych "palców Bożych" i naszych bohaterów. Być możechodzą wśród nas w przebraniu aniołowie i mistrzowiez nieba. Gdyogarniają cię wątpliwości, zadaj sobiepytanie:"Jak postąpiliby w tej sytuacji Jezus, Budda,Kriszna, Matka Boska Częstochowska, Dalaj Lama,MatkaTeresa i inne oświecone istoty? ". PORADY PRAKTYCZNE Co robić, gdy nie możesz się połapać, kim jesteś? Kiedy jesteś z kimś w bliskich stosunkachalbopracujeszdla kogoś intuicyjnie i tracisz jasność codo tego, czy coś, co odczuwasz, pochodziod ciebie, czyod tej osoby, to znaczy, że się z nią zlałeś. Sprawdź,czynie wyszedłeś pozasiebie, by się czegoś dowiedzieć. Czy nie czujesz się "rozciągnięty", wypompowany albo jakby obecny tam, a nietutaj? Sprawdź,czy ta osoba nie weszła w ciebie po jakąś wiedzę. 388 INTUICJA Może czujesz się stłoczony, przytłamszony albo jestci za ciepło? Daj sobie trochęczasu i ponownie się ześrodkuj; ściągnij całą własną energię z powrotem od drugiejosoby do siebie, skup jaw granicach własnej skóry,a energię tej osoby odeślij jej z powrotem. Oddychaj,poczuj swoje tętno, poczuj drgania własnych nerwów. Twoje ciało utrzymuje własną,niepowtarzalną wibrację. Poczuj ją. Poczujsię jak u siebie w domu. Zwróć uwagę, jakie odczucie wydaje ci się naturalnew tej chwili. Poczuj, że druga osoba egzystuje we własnej rzeczywistości, we własnejprzestrzeni. Teraz zbadaj na nowo informację, z którą sięborykasz. Czy pasuje onado twojego poczuciagłębokiegokomfortu? Bezodchodzenia od własnego centrumpozwól, aby napłynął nowywgląd. Uświadom sobie,corobić bezenergetycznego wsparcia drugiej osoby. 4. Zawszepytaj o pozwolenie, kiedy chceszkomuśpomóc albo zajrzeć w jego prywatne życie. Wprawdzie w wyższych wymiarach wszystkie dusze wiedząwszystko osobie nawzajem, ale w świeciefizycznymnie doścignęliśmyjeszcze tegowspaniałego, jednorodnego stanu świadomości. Musimy wciąż wzajemnierespektować swoje granice i różnorodność. Żeby niewzbudzać w innych przestrachu, ważne jestdostrojenie się do ich potrzeb bezpieczeństwa, do rytmówi tempa, jakie oni odczuwają jako naturalne. Jeślibędziesz wobec kogośza szybki albo wtargnieszw jego rzeczywistość z nowym zbiorem reguł, którywymaga odeń kwantowego przeskoku, nie zdziw się,gdy spotkasz się z reakcją lodowatą albo gwałtowną. Przekonałam się, że prawie każdy chce się rozwijaći dzielić sobą i chętnie uczyni kolejny krok, taki jakijest dla niego najodpowiedniejszy, jeśli tylkobędzie l UTRZYMYWANIE SIĘW NATURALNYM STRUMIENIU 389 miał pojęcie, jakto zrobić, i jeśli niebędzie to zagrażać jego przetrwaniu. 5. Nie dawaj więcejani mniej,niż wymaga danasytuacja. Esseńczycy wierzyli, że mieć zamało totakisam grzech jakmieć za dużo. W obu skrajnościachoptymalnyprzepływ twórczy ulega zablokowaniu. Lecz jeśli masz właśnie tyle, ile ci potrzeba, życieukłada się doskonale. To samo dotyczy uzdrawiania,uczeniainnych lubkomunikowania nowo zdobytejwiedzy nieznajomym, znajomym i krewnym. W uzdrawianiu albo poradnictwie jeśli przekażesz klientowiwięcej energii bądź informacji, niż jego ciało i umysłmogą przyjąć, to możesz spowodować pogorszeniezamiastpoprawy. Wnauczaniu zaleca się nam "nierzucać pereł przedświnie" - innymisłowy, nie trwonićcennychzasobów wnieodpowiednich sytuacjach. Kluczowym słowem jest tu "równowaga". Wszechświatnie trwoni energii. Jeśli dasz mniej, niżdana osobapotrzebuje,wynikające stądniezaspokojenie możewywołać reperkusje takie jak ból, negatywne wzorcemyślowe i trwonienie energii na odgrywanie dramatów. Jeślizrobisz dwa kroki w stronę stworzeniaz kimś więzi, gdy ten ktoś zrobi tylko jeden krok wtwoim kierunku, skończy siętym, że zostaniesz odrzucony o jeden krok po to, żeby przepływenergiibył wyrównany. Dasz zbyt dużo -możeszpoczuć sięzlekceważony. Daszza mało - nigdy nie poznaszprawdziwej jaźni,ani własnej, ani nikogo innego. Korzystaj zeswoich sygnałów prawdy i niepokoju,aby się zorientować, kiedy się zatrzymać, a kiedy iśćnaprzód. 6. Praktykuj właściwą mowę. Mowa ma mockrystalizowania nienamacalnych rzeczywistości, wypełniania wizji życiem. Uważaj na słowa, którymi sięposługujesz. Jeśli twoje rozmowy są upstrzone. 390 INTUICJA sformułowaniami odbierającymi moc, takimi jak: "nie wiem", "nie mogę", "nie będę", "nigdy", jeżeli","ale" czy "może", to będzie ci trudno o jasność co dowłasnej osoby. Jeśli narzekasz, plotkujeszi ciągleopisujesz, co jest złew poszczególnych sytuacjach,twoje życie będzie wypełnione depresją, rozczarowaniami i negatywnością. Jeślinadużywasz słówświętychi używasz płytkich, brzydkich wyrazów,które oszpecają to, co święte,twoje życie będzieodartez cudu, odarte z piękna. Postaraj się mówić raczejo tym, co jest, niż o tym, czegonie ma, o tym,corobisz, a nie czego nie robisz, o tym, co wiesz,a nieczego nie wiesz, o tym, co lubisz, a nie czego nie lubisz, o tym, co cię teraz interesuje. Mów prawdę; mów to, co masz na myśli; dotrzymujsłowa. W tensposób twojarzeczywistość będzie mogła stać sięwyrazem zamierzeń twojej duszy. PAMIĘTAJNa czym się koncentrujesz, tymsię stajesz. Śledzenie własnych słów 1. Zrób listę swoich przekleństw. Ile z nich stanowiąsłowa o znaczeniu religijnym? Hę mazwiązekz funkcjami ciała? Ile z płcią przeciwną lub własną? Napiszo tym,jak przeklinanie oddziałuje na twój sposób widzeniaświata. Co się dzieje w twoim ciele,kiedy przeklinasz? 2. Spisz swoje"słownictwo bezradności" słowai zwroty, którenie pozwalają ci wiedzieć, decydować i działać. Co się dzieje w twoim ciele, kiedy mówisztym językiem? J UTRZYMYWANIE SIĘW NATURALNYM STRUMIENIU 391 3. Zrób listę osób, o których w tym tygodniu plotkowałeś albo na które narzekałeś. Jakie kluczoweproblemy tkwiącepod powierzchnią kazały ci wypowiedziećgłośno to, co powiedziałeś? Co miałeś nadzieję uzyskać od tych, którym to powiedziałeś? 4. Wypisz wszystkiezawstydzające luboczerniające kogoś uwagi, które wygłosiłeś wtymtygodniu. Jak byś się czuł, gdyby inni mówili to samo o tobie? 7. Prośo pomoc, gdy jejpotrzebujesz; oferujpomoc,gdy czujesz do tego impuls. Cudzy punkt widzeniaczasami pomaga nam uelastycznićwłasny sposóbpostrzegania i dotrzeć do wglądu, którego potrzebujemy. Należy podejmować własne decyzje, ale niemożna przeć napr. zód, nie oglądającsię na nikogo. Dzięki innym ludziom możemy spojrzeć na sprawyznowychperspektyw i poznać nowestrony samychsiebie. Może nawet dojdziesz do przekonania, że twójproces rozwoju może od czasu do czasu wspomócwizyta uterapeuty, uzdrowiciela czy konsultantaintuicyjnego. Gdy ktoś ci pomaga, czyto w świeciefizycznym, czy pozafizycznym, "sprawdzajatmosferę". Przesiewaj wszystko,co w ciebie wchodzi, przezsitoswojego systemuwartości, zdrowego rozsądku i sygnałów prawdy. Jak możesz poznać, czy ktoś jestoświecony? Moje wyczucie mówimi, że imbardziejktoś jest zaawansowany w ewolucji, tymnaturalniejprzychodzi ci w jego obecności lubićsiebie i czuć, żemasz prawo wyrażać całespektrum swojej osobowości; wysokorozwiniętaosoba nie propaguje uzależnienia. Przyosobach godnych zaufania będziesz sięczuć bezpieczny i doceniony,choć zarazem otwartyna samodoskonalenie. Twoje sercebędzie pobudzone i będziesz czuć się na miejscu. INTUICJA Spotkanie się spojrzeń zbliża nas do siebie,lecz prawdziwie wchodzimy w metafizycznąnieśmiertelną istotę drugiego tylko za sprawąmyśli, a na zawsze - tylko dzięki absolutniebezinteresownej miłości. Ja jest nieskończeniesamotne; Miłość jest nieskończenie obejmująca. R. Buckminster Fuller Gdy inni ludzie proponują ci swoją pomoc, rozważ: może warto ją przyjąć? Wszyscymamy potrzebędawaniai przyjmowania, a przyjmowanie dajeinnym szansę dawania; samo w sobiejest więc darem. Jeśli czujesz impuls, aby podzielić się z George'emjakimś przemyśleniem, zrobić Judymasażramionalbo pomóc staruszkowi przenieść pakunki, zaufajsobie i zaproponuj pomoc. Druga osoba zawsze maprawo ci odmówić. Nie zgłaszaj się do pomocy, gdynie masz na to naprawdę ochoty albo gdy czujeszsięwinny. Niepomagaj zpozycjilęku lubwyższości. Dawaj po to, aby sprawićprzyjemność samemu sobie. Służ innym, żebysłużyć sobie. Sposoby niesienia pomocy Wypisz konkretne sposoby, jak chciałbyś pomócludziom, zwierzętom, roślinom lub planecie Ziemiw tym tygodniu. Wymień tylko terzeczy, którenaprawdę zamierzasz zrobić i które zamierzaszzrobićz przyjemnością. Zrób je. PoetaKabir powiada: "Przypuśćmy, że wypolerowałbyś skórę swojejetyki tak, aż by lśniła, lecz cóż,jeśli wewnątrz nadalnie byłobymuzyki? Syn Mahometa ślęczy nad słowami, kładzie nacisk na to inatamto, lecz cóż, jeśli jego pierś nie jest przesiąkniętamiłością? ". Etyka służy tylkotemu, aby przypominać UTRZYMYWANIE SIĘ W NATURALNYMSTRUMIENIU 393 nam o prostym fakcie, że życie zgodne zuniwersalnymi zasadami i płynięcie zgodnie z kierunkiem rzekioszczędza dużo czasu i energii i daje radość. Czyżnie byłoby fantastycznie,gdybyśmy umieli żyć poprostu w takim harmonijnym porządku, jaki rządzil ruchamiciał w przyrodzie, a nie potrzebowali żądli nych narzuconych przepisów, aby przywołać nas do porządku? Wówczasetyka żyłaby w nas i poprzezJ nas, a nasze piersi byłyby nasiąknięte miłością. Wejście w przepływ iutrzymywanie się w nim Moja intuicja mówimi, że posługiwanie się intuicjąbędzie najważniejszą umiejętnością przyszłościoraz że wejście wintuicyjny sposób życia i w epokęintuicji przyniesie dogłębne przeobrażenia w światopoglądzie indywidualnym i społecznym, w sposobachodnoszenia się do siebie nawzajem i kreowania rzeczywistości. Abyz wdziękiem tworzyć przyszłośći zwdziękiem w nią wkraczać, musimy umieć uzyskiwać wiedzę bezpośrednio, teraz i bez zakłóceń. Musimy osiągnąćprzejrzystość i płynność świadomości,tak abyśmymogli dawać nura i płynąć razemz kwantowymi cząstkami i falami energii niczym delfiny, którew podskokach nadążają za dziobem szybkomknącego statku. Wyglądając w przyszłość, większość z nas patrzyprzez pryzmat starych systemów przekonań, przezpryzmat bezwładu rzeczywistości opartej na ograniczeniach, sytuacji ofiary i cierpienia. Nie zdołaliśmydotąd uchwycić pełnego obrazu tego, co nadchodzi,ponieważ naszobiektyw jest wciąż zamglony i nieprzejrzysty. Jeśli jednak przestanie namikierowaćlęk przed tym, co może pójść źle, nie będziemy jużpotrzebowali przezcałe życie cofać sięprzed doświad. 394INTUICJA czeniami, które przypominają nam o dawnym bólu. Nie będzie nam w życiu chodziło o wybranie najmniejszego zła. Nie będziemy musieli tak paranoiczniemonitorować otoczenia, a uwolnioną energię spożytkujemy na bezpośrednie zaangażowanie się w życie. W miarę jak będziemy doświadczać większej jedności,życie przestanie nam przynosić losowe, pozbawionesensu zdarzenia. Będzieraczej sprawiać wrażeniejednego ogromnego aktu tworzenia, który sam z siebie przynosi nam to, czego potrzebujemy. W intuicyjnymświecie napotkamy w życiuznaczniemniejszy opór niż ten, do którego obecnie jesteśmyprzyzwyczajeni. Nie będzie tak trudno dowiedzieć sięczegoś; wszelka wiedzabędzie corazbardziejdostępna, darmowa i nie związana z maszynami. Wiedzao tak wielu rzeczach, zdobywana tak szybko, przyspieszy proces tworzenia; niewiedza nie będzie jużani wymówką, ani przeszkodą. Pomysłybędąjakbyślizgiem wchodzić w fazę realizacji, a nie przechodzićprzez męki porodowe. Wystarczy o czymś pomyśleć- i już! - to jestrzeczywiste. Będzie się wydawać, żeczas płynie niewiarygodnie szybko lub nawet że wogólenie istnieje. Bez wielkiego przywiązaniai egobędziemy płynni ielastyczni w naszym postrzeganiu,będziemy udawać sięzawsze tam, gdzie nam potrzeba, myśleć to, co potrzebujemy myśleć, zmieniać się,kiedy tylko zmiana stanie się nam potrzebna - dlanaszego własnego dobra i dla dobra całości. Możenawet poczujemy, że jesteśmy fizycznie wolni od siłciążenia, żeskładamy się raczej ześwietlnej siły niżz twardej materii. To będzietaka zabawa! Nieustaniemy wdociekaniu, A kresem całego naszego dociekania Będzie dotarcietam, skąd kiedyś UTRZYMYWANIE SIĘ W NATURALNYM STRUMIENIU 395 wyruszyliśmy,I poznanie tego miejsca po raz pierwszy. T. S. Eliot Może już zdajesz sobie sprawę, że kiedyufaszswojej intuicji, otwierają się jakieś drzwii życie, które się przez nie wlewa, zmienia cię na zawsze. Jakmożesz trwaćprzy wierze w ograniczenia i trudnościw obliczu tak swobodnego dopływu wszystkiego, czegopotrzebujesz, w obliczu cudówsynchronicznościoraz życzliwości natury? Kiedy intuicja na dobre sięwtobie obudzi,utrzymanie negatywnego nastawieniazaczyna wymagać już aktu woli. A więc naprzód! Porzuć swoją kwadratową rzeczywistość i przewidywalny sposób poznawania świata. Jesteś duszą! Głębokow sobie wiesz, jak poruszać się razem z życiem. Wskakuj! Nurkuj, faluj, płyń,wznoś się i opadaj z powrotem, czuj pasję, czuj spokój, zanurzajsię, wynurzaj, bądź sobą, bądź wszystkim. Podejmijryzykopodążania drogąintuicji. ^= W teraźniejszości jestem nowy. DZIAŁAJ INTUICYJNIE JUŻ DZISIAJ! Bądź duszą przez cały dzień. l. Rozpocznij ten dzień od wyciszenia sięi skoncentrowania. Poproś o wyższą wizję tego, o co chodzi wtej częściżycia, która ci pozostała. Co robi teraz wtym celu twojadusza na najwyższych poziomach? I jak to się przekładana to, czegodziś doświadczasz? Jakiesą intencje i celetwojej duszy naten dzień? Jakie doświadczenia chce cizafundować? Napisz na wierzchu swojej dłoni: "JA = DUSZA" i przez cały dzień pamiętaj być duszą za każdym M. 396 INTUICJA razem, gdy mówisz ja" oraz w każdym kontakcie z innymi. 2. Zrealizuj celetwojej duszy na dzień dzisiejszy. Gdybędzieszdzisiaj czegoś potrzebować, pozwól, aby mądrośćtwojej duszy pokazała ci to i sprowadziła do ciebie. Trzymaj się z dalaod ograniczonych przekonań inawyków. Pytania do pisania bezpośredniego Usiądź ze swoim dziennikiem i wycisz się. Opróżnijumysł. Wybierz jedno z poniższychpytań i pobądź z nim przez dłuższą chwilę. Poproś,aby byłocidane przyjąć twórczy wgląd z najgłębszego poziomu. prawdy. Niech wybrane pytanieposłuży za magnes. Przyjmij pierwsze słowo, jakie przyjdzie ci namyśl. Zapisz je. Przyjmij następne słowo. Zapisz. Pozwólsłowom płynąć, bez oceniania ich,bezzgadywaniazawczasu, dokąd zmierza odpowiedź. Nie wyrywajsię do przodu. Nieprzerywaj, abyprzeczytać to, cojuż napisałeś, dopóki pisanie nieskończy się samoz siebie. Oto pomocne techniki: możesz pisać w imieniuwłasnej duszy, jakoniewinne dziecko lub jako twojeja z przyszłości; zwracaj się do swojej osobowościw drugiej osobie, po imieniu; nie staraj się, by to, copiszesz, było bardzo znaczące! Pozwalaj, aby twojepismo zmieniałokształt. Zmieniaj tempo i rytm pisania albo też pisz nie tą ręką cozwykle. Napisz dialog między twoim wewnętrznymoskarżającymkrytykiem, starym mędrcem a zranionączęścią ciebie, która pragnie aprobaty. Napiszw tymdialogu oswoichciemnych miejscach. Napisz z punktu widzenia uwewnętrznionego autorytetu rodzicielskiego: "Oczekuję od siebie,ale nie odinnych. Oczekujęod innych, alenie od siebie. Dlaczego? ". UTRZYMYWANIE SIĘ W NATURALNYMSTRUMIENIU 397 "Jakie mam skrzywienia, prywatne sposoby subtelnego lub nie tak znowusubtelnegodomagania sięuwagi,metody sprawowania kontroli? ". "Jak się zmieniłem i rozwinąłem od początkulektury książki Inuicja? Napisz jako swoje jaemocjonalnei jako swoje jafizyczne: "Jakie sytuacje wypompowują mniez energii? Dlaczego? ". Napisz scenariusztego, jak byś wytłumaczył swojeintuicyjne doświadczenia sceptycznemu nieznajomemu. Napiszz punktu widzenia własnej duszy: "Jakie sąnajprawdziwsze pobudki, które kierująmną w stosunku do innych ludzi i do planety Ziemi? ".. Dodatek Sięganie głębiej Jeśli chciałbyś głębiej wniknąć w możliwościswojej intuicji, wypróbuj poniższe ćwiczenia w dowolnym porządku, jaki do ciebie przemawia. Zajęcia z duszą Poświęćczas na zastanowienie się nad swoimi"zajęciamiz duszą". Napisz o tym,co fascynuje ciędotegostopnia, że angażujesz się w to bez reszty. Podczasjakich zajęć pozwalasz sobie pogłębiać wiedzę, stawać sięsamoukiem? Czy przypominasz sobielekkość, z jaką praca idzie, wtakich chwilach? W chwilach, kiedypraca wydaje sięzabawą? Pamiętasz,w jak czarodziejski sposób robiszpo kolei cotrzeba i wszystko doskonale ci wychodzi? Opisz szczegółowo, jak się czujesz, emocjonalnie i fizycznie, gdyrobiszcoś, co jest "zajęciem z duszą". Rozluźnianie umysłumęskiego Wyobraź sobie, że twój mózgoumysł jest mięśniem. Napręż go i zaciśnij, jakby był pięścią. Zaciśnijtakżeobie pięści imocno zamknij oczy. Poczuj, że twój mózgoumysł staje się twardy i napięty. Utrzymuj go SIĘGANIE GŁĘBIEJ399 w takim stanie, aż poczujesz się bliski drżenia. Wtedy raptownie puść go i pozwól mu się rozluźnić; niechK twoje nadgarstki zwiotczeją, a oczysame się otworzą. yi Nieskupiaj się na niczym w szczególności. Wstrząśnij dłonie. Opróżnij umysł, oderwij się od wszelkichmyśli. Wręcz otwórz usta i swobodnie puść szczękę,cały czas przytym wydając odgłos " Uuuch". Pobądźtak przez minutę bez żadnychkomentarzy. Niechtwoja uwaga pozostajemiękka. Organizujące systemy przekonań twoich rodziców Napisz o poglądach na świat twojego ojca i matki. Dla każdego rodzica zrób listę powiedzonek, któretrafnie streszczają jego światopogląd. Może słyszałeś,jakwielokrotnie powtarzali pewne zwroty,jak denerwowali się określonymi zachowaniami innych, jakmówili, czego by sobie życzyli i czego żałują. Przyglądając się temu, na co pozwalali sobie twoirodzice, ana co nie, oraz co przynosiło im zadowolenie, a co sprawiałoprzykrość, ustal, jakimi "powinnościami" żyli i czego się nieświadomie obawialiw razie niespełnienia owych "powinności". A terazułóżdla każdego zrodziców deklarację, która ściśleopiszeich podstawowe założeniaco do natury życia. Jaki wpływ wywarły ich poglądy natwoje własne? Transformacja własnychopinii l. Wymień pięć osób, o którychmasz negatywnąopinię. Wprowadzaj jepo koleido swej świadomości. Skieruj na daną osobę całą swoją uwagę, bez przyklejania jej etykietki dobrociczy zła, słuszności lubjej braku. Gdyby twoja dusza miała ci samawytłumaczyć, dlaczego taosoba postępuje tak, a nie inaczej,dlaczego jesttaka a nie inna, jak by brzmiałoto wyjaśnienie? 400INTUICJA 2. Zrób to samo z pięcioma sytuacjami, o którychmasz negatywną opinię. Jak twojaduszatłumaczy,dlaczego jest tak, jak jest? Nadświadome wglądy Napisz o jakimś mistycznym doświadczeniu, którezmieniło twój pogląd na siebie samego lub na życie. Może byłto jakiś sen, możeprzelotne olśnienie, któretrwało tylko kilkasekund "czasu rzeczywistego", alezawierało w sobie ponadczasowe odczucie. W takichchwilach często czujemy głęboką miłość i czujemywyraźnie, że we wszystkim jest pewien boski porządek, jednak doświadczeniem takim może być równiedobrze po prostu wejrzenie w sedno jakiejś rzeczy. Kopanie w podświadomości 1. Przeznacz kilka stron swojegodziennika nastaleuzupełnianą listędotyczącą twoichpodświadomych blokad. Zacznij od spisania, tak szybko jaktylkomożesz, rzeczy, które budzą w tobie niezdrowąciekawośćlub o których nie możesz przestać myśleć. Następnie wypisz rzeczy, które cię doprowadzają doszewskiej pasji alboco najmniej wprawiają w silnerozdrażnienie. 2. Wycinaj z czasopism ilustracje,które wyzwalają w tobie osobliwą fascynację lubwstręt, i wklejajje w tej części dziennika. Niech słowai obrazy wyzwalają skojarzenia z twoimiprzeszłymi i aktualnymi doświadczeniami. Napisz o tych powiązaniach. Kim i czym niejesteś Pomyśl o swoim życiu i skoncentruj się na tych jego obszarach, w których trwonisz energię i czas. Uzupełnij każde z poniższych stwierdzeń na trzyróżne sposoby iupewnij się, że mówisz naprawdę to, 401 SIĘGANIE GŁĘBIEJ co czujesz: (a) "Nie chcę już być . Zamiast tegozamierzam być " (b) "Nie chcęjuż więcejczuć" (c) . Zamiast tego" Nie chcę już tworzyćstworzyć". zamierzam poczuć" (c/Zamiast tego zamierzam Twoje najpierwotniejsze emocje Opisztrzy sytuacje w swoim życiu,kiedy dotknąłeśnajpierwotniejszych emocjina dnie swego podświadomego umysłu. Co wtedyczułeś? Paniczny strach? Wściekłość? Nienawiść? Żal? Opisz te przeżycia. szczegółowo w swoim dzienniku. Jakie doświadczenie je wyzwoliło? Jakiewnioski z tegowyciągnąłeś? Opisz najgłębsze tkwiące w tobie przekonania natemat natury życia, fizycznejsferyistnienia, dobrai zła oraz cierpienia: "Jest wemnie przekonanie, że". Jakiej iluzji być może ulegasz w odniesieniu do tegowszystkiego? Oczyszczenie energii w pomieszczeniu Czy przyszłoci kiedyś przebywać w przestrzeni,w której czułeś obcość, brud, czułeś się nieprzytomny,atakowany lub w jakikolwiek innysposób przestrzeńta działałana ciebie negatywnie? Czy zdarzyło ci siękiedyś wejść do własnego salonu nazajutrzpo przyjęciu iwciąż jeszcze odczuwać w nim pozostałościenergii osób, które niedawno tam przebywały? Albomoże wprowadziłeś siękiedyśdo mieszkania, którego poprzedni lokator był chory albo tam umarł? Oto,co możesz zrobić w takiej sytuacji: l. Otwórz, jeśli to możliwe, okno albo drzwi izapa-ljakieś aromatyczne, oczyszczające ziele, takie jakszałwia, cedr albo kadzidłowiec. Możesz też rozpylićalbo wlać do kominka do aromaterapii olejki eteryczne, na przykład rozmarynowy, eukaliptusowy, 16 - Intuicja. 402INTUICJA cytrynowy lub sosnowy. Robiąc to, utrzymuj w umyśle intencję, aby rozproszyły się wszystkie energieniezgodne z twoim najwyższym dobrem. 2. Usiądź wtym pomieszczeniu. Zamknij oczyiskoncentruj się. Zwizualizuj słup diamentowegoświatła wychodzący ze środka Ziemi dokładnie podtym pomieszczeniem i zobacz, jak wznosi się on powoli, przechodząc przez podłogę. W miarę jakcal pocalu przenika on pomieszczenie, wszelkiecienieorazmroczne energie są wchłaniane i zamienianew iskrzące sięświatło. 3.Obmyj pomieszczenie diamentowym światłem- każdykąt, każdą cząsteczkę. Niech powietrze zostanie oczyszczone przezwyobrażenie świeżych wiatrów, wiejących znad oceanu lub z gór. Wyobraź sobierozbrzmiewanie dzwonkówwietrznych. Od teraz taprzestrzeń sprzyja już twojemu najwyższemudobrui najwyższej twórczości. Hymn dziękczynienia Napisz w swoim dzienniku listęrzeczy, za którejesteś wdzięczny, wiersz albo list do Ziemi, Wszechświata lub Stwórcy, w którym wyrazisz wdzięcznośćza swoje życie. Umieść tam różne szczegóły wziętez obserwacji własnego ciała, otoczenia, tego, co ciębawi, tego, w czym dostrzegaszpiękno, tego, co cięzadziwia. Pisz swoimumysłem żeńskim. Uważność Wybierz jakieś małe, przyziemne zadanie: czyszczenie zębów, mycie garnka,zamiatanie chodnika,uruchomienie komputera, wypisanie czeku. Zanimzabierzesz siędo wykonywania tej czynności, zatrzymajsię i przemów do swojegociała: " Teraz wyszorujemy ten garnek". I zacznij to robić: "Teraz podnosimy 403 SIĘGANIE GŁĘBIEJ garnek; teraz odkręcamy gorącą wodę; teraz namydlamy skrobaczkę;teraz lewą ręką trzymamy garnek, a prawą wykonujemy ruchy szorujące; O, patrz! Teraz garnek w tym miejscu jużlśni. Teraz dobieramy się do tego ostatniego ciemnego miejsca; terazgarnekjest doskonale czysty; teraz go płuczemy; teraz go odkładamy na suszarkę; teraz zakończyliśmy czyszczenie garnka". Czujwyraźnie każdy etap,zauważając, jak twoje ciało z dziecięcą prostotącieszysię każdym punktemprocesu. Thich Nhat Hanh mawia: "Zmywanie naczyńjest jak kąpanie maleńkiegoBuddy". Nieskazitelność Napisz o osobach i sferach życia,które maszskłonność ignorować, zbywać lub przechodzić oboknich nieświadomie. Jak mógłbyś zdobyć się nawiększą nieskazitelność w tych dziedzinach życialub wobec tych osób? l Wydawanie świętego dźwięku Zamknij oczy. Sprowadź swoją uwagę do geometrycznego środka głowy. Bądź świadomy swojegooddechu. Weź powolny, długi wdech i zbierz całąswoją energię w granicach własnego ciała. Z wdechemk opuść szczękęi powoli,równomiernie, głośno, z klatkipiersiowej i brzucha wydaj dźwięk "Aaaaa. ".Utrzymaj go przez całą długość wydechu. Pozwól muucichnąć stopniowo. Zamknij usta i zrób wdech. Ponownie zrób wydech ustami, tym razem wydającdoskonale zaokrąglony dźwięk " Ooooooo. ". Niechbędzieon pełny i głośny, i niech wnętrze twoich ustdoskonalesię zaokrągli, zaś wargi niech ułożą się wpiękny kształt litery O. Weź kolejny wdech. Z wydechem wydaj długi,gładki dźwięk "Uuuuu. ".Zwęź. 404INTUICJA usta w malutki, ryjkowaty otwór. Niechdźwięk rozbrzmiewa jak najdłużej. Jeszcze raznabierz powietrza. Wydychaj tym razemz zamkniętymi ustami; niech twoje zęby zejdą się razem, a język jakbyzgrubieje i wypełni całą jamę ustną. Wydaj pełny, odziemi płynący dźwięk "Mmmmm. ", pozwalając, abywibrował onw twoich kościach, zębach, nosie, języku iwargach. Wykonaj powolicałą sekwencję kilkakrotnie. Potemweź wdech i skoncentruj się. Wypuść powietrzei połącz wszystkie cztery dźwięki w całość, uważając,aby jeden przechodził płynnie w drugi: Aaaaa-OooooUuuuu-Mmmmm. Zacznij z ustami szerokorozwartymi, następnie pozwól wargomzbliżyć się izaokrąglić,potem zwęź je wokrąglutki otworek, wreszcie całkiem zamknij i sprowadź dźwięk w dół, w głąb swegociała. Powtarzajto pomału raz za razem, zauważając, w którym miejscu ciała rezonują poszczególnedźwięki. Niech mantra stopniowo, we własnym tempierozpłynie się w ciszy. Wpatrywanie się w swój obraz zewnętrzny Usiądź wygodniez otwartymi oczami przed dobrzeoświetlonymlustrem. Rozluźnij mięśnie wokół oczui mięśnie twarzy. Skoncentruj uwagęw środku własnej głowy. Wpatruj sięw swojeoczy w lustrze. Niech twoja uwaga skupia się cały czas na energiiwychodzącej z oczu. Utrzymuj wmyślach (bez wyrażaniasłowami)intencję zrozumienia:"Kim jestem? ".Niech płynie do ciebie energia oczu odbitych w lustrze. Cały czas otwieraj się i odbieraj. Utrzymujenergię naoczach. Obserwuj początkowo przez pięćminut,później spróbuj dziesięć. SIĘGANIE GŁĘBIEJ 405 Równoważenie swoich trzechmózgów Wycisz się, zamknijoczy i skup uwagę w granicach własnego ciała. Biorąc wdech, wyobraź sobieenergię,która płyniew górę twojego kręgosłupai poprzez kark do pnia mózgu, po czym zalewa twójgadzimózg ciepłym (być może czerwonym albo różowym) światłem. Rozluźnij okolicę, gdzie twoja głowałączy się z szyją. Niech to ciepłe światło łagodnie sięrozrasta i wzbiera jak dojrzewający owoc. Niechświatło oświeca i uzdrawia tę część twojego mózgu,relaksuje ją i otwiera. Niech zacznie łagodniewznosić się jak balon, sięgając coraz wyżej irozprzestrzeniając się, aż wypełniśródmózgowie. Skoncentruj uwagę na czystym, jasnym punkciecentralnymśródmózgowia. Z tego centrum wylewasię złote światło. Zobaczoczami wyobraźni, jak różowe światło z mózgu gadziego stopniowo nabierakoloru lśniąco złotego, w miarę jak wpływa do śródmózgowia i po nim krąży. Niech światło oświeca,uzdrawia i relaksujetwój drugi mózg, niech go otwiera. Zobacz, jak to złote światło sięga coraz wyżeji rozlewa się coraz szerzej i wyżej, ogarniając mózggórny, czyli korę nową. Teraz skoncentruj uwagę na szczyciegłowy. Obserwuj, jak złocisteświatło ze śródmózgowia wznosisięi zamieniaw przejrzysty blask w kolorze elektrycznego błękitu. Poczuj, jak najwyższa część twojegomózgu wibruje energiąi wiedzą, i niech to błękitneświatło oświeca i uzdrawia tamtejsze tkanki, obwodyineurotransmitery. Pozwól, aby ten błękitny blask spłynął kaskadąw dół i stopniowo przeniknąłcały mózg, rozpływającsię wprzezroczyste, lśniąco diamentowe światło,które promieniuje na zewnątrz,poza obręb głowy, jakaureola. Trwaj tak przez chwilę. Wyobraź sobie, że 27 - Intuicja. 406 INTUICJA dane z dwóch niższych mózgów ładują się do korynowej, a rozumienie górnego mózgu ładuje się do obuniższych mózgów. Niechta wymiana przebiega łatwoi naturalnie. Rozwijanie długotrwałego skupienia uwagi 1. Pomyśl o tym, co robiłeś wczoraj. Wypisz teczynnościpo kolei, zaczynając od tych, na którychkoncentrowałeś się najdłużej, a kończąc na tych, naktórych najkrócej. Jak długo utrzymywałeś uwagęna czynności numer l ztej listy? A na czynności drugiej? Na czynności trzeciej? 2. Pomyśl o tym, co przerywa twoje skupienie. Czyjest tobodziec z zewnątrz, taki jak telefonalbo twojedzieci domagające się uwagi? Wypisz bodźce zewnętrzne, które najczęściej obwiniasz o przerywanieci tego, na czym sięskupiłeś. A możeto jakaś siłaz twojego wnętrza, na przykład nienazwane rozdrażnienie,każe ci wstać i pójść do lodówki, aby poszukać jakiejś przekąski? Wypisz swoje ulubionemetody rozpraszaniawłasnej uwagi i przerywaniatego, co robisz. 3. Zwizualizuj sytuację, w której byłeś skoncentrowany, po czym się rozproszyłeś. Jak się czułotwoje ciało tuż przed tą przerwą? Czyjestjakiś fakt,który już już masz sobie uświadomić,lubjakieś dojrzewające do ujawnieniadoznanie,przed którym sięcofasz? Czy pamiętasz, co wyzwoliłow tobie chęćodwrócenia uwagi? Co byś odkrył,gdybyś dalej pozostał uważny? Oczyszczanie swoich torów przepływu energii Wyobraź sobie, że twoja skóra jest porowata,a tkanki przezroczyste. Niech każda komórka, molekuła i atom w twoimciele poczują wolę współpracy SIĘGANIE GŁĘBIEJ 407 z całą resztą. Zwizualizuj miliony maleńkich, podobnych falom nitek światła, które zbiegająsięzewszystkich kierunków i wchodząw twoje ciało, a każda przebiega osobną ścieżką i wychodzi po drugiejstronie ciała, umykając z powrotem w przestrzeń. Rozluźnij się i pozwól sobie odczuć, że jesteś zawieszony na tej cudownej, bezpiecznej, kochającejświetlnej siatce. Okiem umysłu poobserwuj niektóre ze świetlnychwłókienek idostrzeż fale energii, przybywające dociebie z najdalszych zakamarkówwszechświata. Niechowe maleńkie fale informacji wnikają w twojeciało i dalej mkną poswoich falowych torach, udzielając własnych wibracji otaczającym je cząsteczkom. Niech fale energii/informacji przepływająprzez ciebiena wskrośi wychodzą z drugiej strony, być możeniecoprzemienione przeztwoją własnąprawdę. Wypuszczaj na wolność energię, która opuszczatwojeosobiste pole. Wychodzącefale energii to darytwojejmiłości do wszechświata. Trwaj przez chwilę, po prostu śledząc fale energiilub światła w ich wędrówce przezróżne częścitwojego ciała. Zwróć uwagę na każdą tendencję do zatrzymywania fali. Co się dzieje,gdy torobisz? Czy sąjakieś miejsca w twoim ciele, w których wprzeszłościzatrzymałeś fale i stworzyłeś zatory? Niech teraz falepopłyną swobodnie dalej i oczyszczą wszelkie miejsca,którewydają się zatarasowane albo "martwe". Zwyczajnie odblokuj niedrożności iskieruj przepływnajego naturalny tor. (Wskazówka: Nie dowiesz się,jaką mądrośćniesie dla ciebie dana fala, dopóki niepozwolisz jej przebyć całej drogi. ). 408INTUICJA Dialog z własnymi narządami Wyciszsię i skieruj uwagę na wnętrze swojegociała. Które narządy zdają się przyciągać twojąuwagę? Być może czujesz pulsowanie w okolicy nerek albo masz wrażenie, że twoje płuca wydzielajązielonkawe światło. Gdyktórykolwiek z narządówzwróci na siebie twojąuwagę, powędrujwewnętrznym wzrokiem na jego teren iotocz go aurą skupioneji pełnej miłości uwagi. Zwróć uwagę na stan energii tego narządu. Czyjest napięty, nadmiernie pobudzony, senny? Jakietony emocjonalne w nimwyczuwasz? Czy zdajesiępod presją,przestraszony, przejęty tęsknotą, samotny? Zapytaj ten narząd: "Co potrzebujesz mi powiedzieć coś, czego dotąd nie słyszałem? Co cięnajbardziej martwi? Cowiesz o sytuacji, w której się obecnieznajduję? ". Niechnarząd do ciebie przemówi. Gdywyda ci się, że powiedział już wszystko, podziękujtej części siebiei spytaj, po czym w przyszłości poznasz, że znów potrzebuje z tobą porozmawiać. Afirmacje 1. Z pozycji wyciszenia i koncentracji mów: "Ja,(imię), jestem nieskończoną życzliwością". Wypowiadając każde słowo, czuj jego znaczenie. Niech będzieono prawdziwe. Mów dalej: "Ja,(imię), jestem nieskończoną mądrością. Jestem nieskończoną odwagą. Jestem nieskończoną energią. Jestem nieskończonympięknem. Jestemnieskończoną siłą. Jestem nieskończoną cierpliwością. Jestemnieskończoną mocątwórczą". Kontynuuj, myśląc o wszystkich boskichcechach, z którymi się łączysz i którymi się stajesz. Przyjmij towszystko z powrotem za prawdę. 2. Napisz ąfirmacjęswojej prawdziwej naturyi swojej najgłębszej intencji w życiu, tak jak gdybyś SIĘGANIE GŁĘBIEJ 409 starał się u Boga o pracę. Pisząc każde kolejnestwierdzenie, upewnij się, że jest ono prawdziwe. Jeśli wktóreśz nich nie wierzysz, nie piszgo. A teraz powiedz, czy nie zatrudniłbyś takiej osoby z radością? Modlitwa Napisz modlitwę do swojejulubionej postaci duchowejlub do boskiego źródła. Niechto będzieosobiste i znaczące. Poproś o to, czego najbardziej pragniesz,i powiedz, co chcesz z siebie dać. Powiedz,zacojesteśwdzięczny i jakie są twoje intencje. Jaka wiadomość się za tym kryje? 1. Wyobraź sobie, że maszjeden z tych dni, kiedykażdą sprawę musisz załatwiać dwarazy, wszystko, co kupiłeś, trzeba zwrócić do sklepu, a większośćludzi albo cię nie zauważa, albo opacznie rozumie to,co mówisz. Zatrzymajsię. Poczuj i opisz, co się dziejew twoimciele. Jakie emocje czająsię pod powierzchnią? Jaka wiadomość się zatym kryje? 2. Wyobraź sobie, że wygrywasz na loterii zgrabną sumkę. Zatrzymajsię. Poczuj i opisz to, co siędzieje w twoim ciele. Jakie emocje czająsiępod powierzchnią? Jaka wiadomość kryje sięw tym wydarzeniu dnia? 3. Wyobraź sobie, że podczas wycieczki skręcaszsobie kostkę,a na dodatek za kilka dni ścina cię z nógzapalenie zatok. Oczy ci strasznie łzawią i wszystkowydaje się opuchnięte i obolałe. Zatrzymaj się. Poczuj i opisz, co się dzieje w twoim ciele. Jakie emocjewyzierają spod powierzchni? Jaka wiadomość kryjesię w zdarzeniach tego tygodnia? 4. Wyobraź sobie, że zostawiłeś portfel przy aparacie telefonicznym w restauracji. Wracasz do stolika,. 410INTUICJA nagle ci się przypomina, biegniesz z powrotem dotelefonu, ale okazuje się, że ktoś już ukradł twojepieniądze, dokumenty i karty kredytowe. Zatrzymajsię. Poczuj i opisz, co się dzieje w twoim ciele. Jakieemocje czają się pod powierzchnią? Jaka wiadomośćsięza tym kryje? Kultywowanie niespodzianek 1. Napisz o rzeczy lub osobie, która sprawiła ciw tym tygodniu niespodziankę. Co ci się w związkuz tym objawiło na temat życialub jakiejś ukrytejstrony ciebie samego? A teraz napisz, jakąniespodziankęty sprawiłeś w tymtygodniusamemu sobielub komuśinnemu. 2.Przez cały tydzień od dziś wymawiaj z naciskiem słowa: o, och, ojej, ojojoj, hoho, otwórz oraz no. Zwróć uwagę,jak twójumysł reaguje na wykrzykniki z głoską o. Osobiste symbole 1. Zrób spis swoich pozytywnych cechcharakteru,tych rzeczy, które ci się w sobie podobają. Powinnyto być cechy opisujące zarówno to, jak coś robisz, jaki to, jakijesteś wewnątrz. Następnieprzyposzczególnych słowach istwierdzeniach wypisz obrazy,które symbolizują daną cechę. Na przykład przysłowie "wolny" możesz zapisać: "koń, orzeł, wiatr"; przy słowie "pracowity"- "mrówka, pszczoła, młotek". 2. Wybierz te cechy, z którymi chciałbyś się zaprezentować wświecie biznesu. Jak chcesz się czuć,gdy przebywasz "w świecie"? Co chciałbyś, aby inniwtobie zauważali? Zaprojektuj dla siebie logo. SIĘGANIE GŁĘBIEJ411 3. Wybierz cechy, z którymi chciałbyś się zaprezentować swojemu partnerowi życiowemualbo potencjalnej pokrewnej duszy. Zaprojektuj dla siebie logo. 4. Zaprojektuj symbol medytacyjny albo mandalę,która byci pomogła koncentrować się na istocie własnego ja. Ceremonie dla zapamiętania snów Twoje ciało kocha rytuały. Sny częstołatwiej jestsobie przypomnieć, gdy się wyzwoliwspomnieniejakimś fizycznym bodźcem. Napisz liścik do swojejsnojaźni, złóż goi włóż pod poduszkę. Powiedz swojej podświadomości: "Gdy rano ponownie przeczytamten liścik, uruchomi tomoją pamięć". Możesz też postawić koło łóżka szklankę wody,uprzednio trzymaną w rękachi naładowaną pozytywnymi intencjami zapamiętania snów. Powiedzswojemu umysłowipodświadomemu: " Gdy rano napiję się tej wody, wyzwoli to przypomnienie tego, comi się śniło". Pracuj z tymi małymi rytuałami systematycznie,niech twoje ciało wie, że mówiszpoważnie. Nie rezygnujpo jednej czy dwóch próbach. Interpretowanieomenu Pomyśl wstecz i wymieńtrzyosobliwe, może surrealistyczne doświadczenia,które przeżyłeś w ciąguostatnich kilku miesięcy. A może widziałeś ostatniocoś, co uznałbyś za omen? Może wielki klucz gęsiprzeleciałnad tobą ze wschodu na zachód? Możeukąsiłacię czarna wdowa, może skręciłeśnogę alboznalazłeś wartościowy banknot? Może wystąpiłajakaś synchroniczność, która zdaje się wskazywaćna określoną sprawę? Możetrzy twoje przyjaciółki. 412INTUICJA z odległej przeszłości niespodziewanie zjawiły sięw twoim mieście w ciągu tego samego miesiąca? Na jakie pytanie ten omen stanowi odpowiedź? Comówi ci Źródło zapośrednictwemtych symboli? Spotkanie z istotą ze sfer nadświadomych Wyobraź sobie, że obozujesz na pustyni w księżycowąnoc. Poczuj, że pragniesz uzyskać pomocw związku z jakimś naglącym problemem. Albo żejesteś złakniony wyższych nauk. Poproś Źródłoo zesłanieci odpowiedniego nauczyciela albo przewodnikaze sfer nadświadomych. Niech ta istotazjawi się przed tobą. Zanim padnąjakiekolwieksłowa,niech twoje ciało odbierze pełniędoznań jej energii. Czy czujesz się z nią dobrze? Możesz uregulować"parametry" tego,jak owa istotabędzie się z tobą komunikować. Zadbajo to, abyśczuł się bezpiecznie i był otwarty na odbiór. Niech wywiąże się dialog,który zacznie się byćmoże od obustronnej prezentacji. Odbierz wiadomość,wskazówki lub nauki, które ta istota ma dziś dla ciebie. Gdy poczujesz, że to już wszystko, podziękujgościowi iofiaruj mu jakiś podarunek - twoja wyobraźnia będzie wiedziała, co to ma być. Wróć dosiebie i opisz towszystko. Łowienie impresji Zrób listę pięciu osób, które dobrze znasz, lecz dośćdawno sięz nimi nie widziałeś. Następnieszybkowypisz po trzy rzeczy, które czujesz co dostanuciałai umysłu każdej z nich. Potem wyobraź sobie, że patrzysz na świat kolejnoz wnętrza każdej z tych osób, jej oczami. Wypisz potrzy rzeczy, które widzisz. SIĘGANIE GŁĘBIEJ 413 Teraz wyobraź sobie, że jesteś wewnątrz każdejz tych osób i myśliszjej myślami. Wypisz po trzy rzeczy,którymisię przejmują, sprawy,w których chciałyby otrzymać skądś pomoc. Cztery żywioły Zamknij oczy i wyobraź sobie, że energia, partnerawypełnia przestrzeń przed, tobą. Z polatej energiinadejdą obrazy, które chcesz uzyskać. Najpierw przyjrzyj się, jaką relację matwój partner z żywiołem ziemi i jak go wykorzystuje w życiu. Wyobraź sobie tunel albo dziurę w ziemi. Może onabyć duża albo mała. Pozwól, by z otworu wyłoniłasię jakaś istota - będzie to strażnik żywiołuziemi,który zabierze cię bezpiecznie do swojegokrólestwa,aby cię pouczyć, co twój partner potrzebuje się dowiedzieć na temat sztuki życia w świecie fizycznym,bycia ugruntowanym, zapewniania sobie finansowego bezpieczeństwa. Otrzymującteinformacje, opisujje partnerowi. Potem wymaż obrazy związane z symboliką ziemi. W drugiej kolejności przyjrzyjsię, jaką relację matwójpartner z żywiołem wody i jak go używa. Wyobraź sobie jakąśnaturalną wodę- jezioro, rzekęalbo morze. Pozwól,aby nadszedł i powitał cię strażnik żywiołu wody. Niech zabierze cię bezpiecznie doswojego świata i pouczy, czego twój partnerpowiniensię dowiedzieć w sprawie emocji oraz większej płynności, intuicyjnego sposobu życia, źeńskości lub receptywności. Podziel się z partnerem tym, co uzyskasz. Potem wymaż obrazy związane zsymboliką wody. Terazz kolei przyjrzyj, się, jaką relację ma twójpartner zżywiołem ognia, jak z niego korzysta? Wyobraź sobie olbrzymie ognisko i pozwól, aby nadszedłipowitał cię strażnik żywiołu ognia. Niech bezpiecznie. 414INTUICJA zabierze cię do swojego królestwa i pouczy, czegotwój partner potrzebuje się dowiedzieć na temattwórczej pasji, oczyszczenia, eliminacji, transformacjii rozstawania się z czymś lub kimś. Podzielsię tymiwskazówkami. Potem wymaż obrazy symboliki ognia. Na koniec przyjrzyjsię relacji twojego partneraz żywiołem powietrza. Jak z niego korzysta? Wyobraź sobie, że płyniesz poniebie, a wiatry unoszącię pośród chmur. Tak poruszającsię, pozwól,abyzjawił się i powitał cię strażnikżywiołu powietrzai aby zabrał cię w bezpieczną podróż po swoimkrólestwie ipouczy, czego twój partner potrzebuje siędowiedzieć na temat komunikacji, inspiracji, umiejętności umysłowych, zdolności przystosowania orazlekkości serca. Podziel się tym z partnerem. Następnie wymażobrazy związane z symboliką powietrza. Wróć do normalnej rzeczywistości,otwórz oczyi przedyskutuj z partneremuzyskane informacje. Coone znaczą? Jakienajważniejsze rady z nich wynikają? Twoje ukryte dążenia w kontaktach z innymi l. Przez najbliższy tydzień utrzymuj intencjęzauważania swoich negatywnych form komunikacjiiprzyczyn, jakie się za nimikryją. Zwracajuwagę nanegatywne obsesje, które się panoszą w twoim umyśle, na swoje negatywne komentarze natemat kogoślub czegoś na zewnątrz i na negatywny wewnętrznymonolog, kierowany przez twój krytyczny umysł podadresem jednej ze stron twojej osoby. Co w tobie mogłoby chcieć kogoś skrzywdzić? Zazdrość? Zranienie? Co każe ci wyrzekaćsię swojej mocy? Czego nieumiesz zaakceptować? Gdybyta druga osoba siedziała obok ciebie i słyszała,co mówisz, jakby siępoczuła? I co bymogła powiedzieć do ciebie wprost SIĘGANIE GŁĘBIEJ 415 z serca? Dlaczego nie możesz zaakceptować częściwłasnego ja, którą krytykujesz? A może zamiast tegomógłbyś ją pochwalić? 2.Poddawaj w tym tygodniu bezwzględnemu badaniu motywy kierujące cię we wszystkim, co mówisz. W jakim stopniurządzi tobą brak poczuciabezpieczeństwa? Czy potrzebujesz czyjejś uwagi,żeby czuć się akceptowanym, żebyczuć, że maszsłuszność? Gdyby ci się udawało wszystko, co pragniesz osiągać w komunikacji z innymi, co mógłbyśzyskać? Czy rozmawiasz po to, aby utrzymać kontrolęnad sytuacją? Pamiętaj: "Jeśli nie możesz powiedziećniczego pozytywnego i z przejrzystychpobudek, nie Być zupełnie przezroczystym i szczerym 1. Wypisz trzy rzeczy o sobie, których ujawnieniasię obawiasz. Wyobraź sobie, że wszyscy jużwiedząo każdej ze spraw z twojej listy, a i tak cię akceptują. Oswój się z uczuciami, jakie to w tobie budzi. Pozwólsobie składać się ze wszystkiego, co kiedykolwiekzrobiłeś - dobrego i złego. We własnychmyślach poprostu pozwól sobie okazywać, kim jesteś naprawdę. 2. Zrób listę dziedzin, w których czujesz, że masznaturalny autorytet. Gdy w tym tygodniu będzieszwypowiadać sięna te tematy, rozluźnij wolę; niech wkomunikacji pomagają ci obrazy widoczne w twojejaurze. 3. Gdybędziesz w tym tygodniu wypowiadać sięna temat, wktórym nieczujesz się autorytetem, dbajo to,żeby poprzedzać swojewypowiedzi krótkimstwierdzeniem prawdy: "Interesuję się tym i jeszczeniedużo naten temat wiem, ale oto,co myślę". INTUICJA Przesyłanie telepatycznego komunikatu Zamknij oczy i skoncentrujsię. Wyobraź sobie, że wychodzisz z ciała fizycznego swoim ciałem energetycznym. Od chwiliopuszczenia spoczywającego teraznieruchomo ciała fizycznego przebywasz w sferze eterycznej, gdzie energia i wiedza przenoszą się z miejsca na miejsce szybciej. Pomyśl o osobie, której chciałbyś przesłać jakąś wiadomość. Musisz być przekonany,że chcesz sięz nią skontaktować. Zwizualizuj ją tak szczegółowo,jak możesz, i wezwij ją poimieniu: "Michael, wzywamcię, abyś teraz uświadomił sobiemoją obecność". Zobacz, jak ukazujesię przed tobą wswoim ciele energetycznym. Nawiążcie kontakt wzrokowy. Uformuj w umyśle wyraźną myśl. Podejdź do tej osoby i wypowiedz wiadomość do jej lewego ucha,spokojnie i wprost. Następnie zapytaj: "Czy usłyszałeś (-as)i zrozumiałeś (-as) to, co powiedziałem? ". Podziękuj tej osobie i wyobraź sobie, ze oboje wracacie do swoich ciał fizycznych i ponowniełączyciesię ze swoją zwykłąrzeczywistością. Zanotuj późniejkażdą odpowiedź ze strony tej osoby, jaką otrzymasz na jawielub w świeciesnów. Zupa publicznych konwersacji W tym tygodniu miej uszy otwarte na smakowite kąskii zastanawiające strzępy rozmów, które przypadkiem usłyszysz w restauracjach, metrze czy autobusie, wradio lub w telewizji, na targu lub na stacjibenzynowej, od swoich dzieci albo od przechodniówna ulicy. Natychmiast zapisuj lub nagrywaj te przypadkowo usłyszane zdaniaczy choćby pojedynczeinteresujące słowa. Pod koniec tygodniapołącz towszystko w formę wiersza lub próbki twórczego pisania, pozwalając, aby zasłyszane zwrotypodziałały SIĘGANIE GŁĘBIEJ 417 jak wyzwalącze na twoją wyobraźnię. Pamiętaj y. to, co piszesz, nie musi mieć sensu. ' ^ Strumień świadomości Pozwól, niech twój umysłpoczuje się ^^a^so,,, ny jak rozluźnionymięsień i wymaż zniego ujs^oii"obrazy lub myśli. Poczekaj na pojawienie sięn. o,, - 5obrazu. Przyjmij pierwszy, jaki przyjdzie. POZU)^ 90przemienić sięw coś innego: znowu przyjmij nnihr^szy obraz. Niech ten z kolei zmienisię w jeszcze ; Może twoimpierwszym obrazem była drabina. D^oh'ta zmienia się w żyrafę, która zmienia się w di^-y otktóre zmienia się w zielony balon, któryzmienia ? 1w papugę na niebie,która zmienia się w spinci^ ,. ^rowy, któryzmienia się wmaleńką trąbę pouie+ -ślizgającą się potwoim biurku. Przezpięć mini, ^druj dalej, bawiąc się tym procesem; niech toozn Ton płynniei żywo niczym film rysunkowy. l? Cierpliwość 1. Wypisz pięć rzeczy,z których powodu nieci pliwiłeś się wminionym tygodniu, obszary s-ujoje'życia, w których chciałeś miećnatychmiastowe niki. Jak mógłbyśprzetransformować każde frust ljjące doświadczenie tak, żeby ujawniło ono pr^'tobą jakąś większą głębię? Czego mógłbyś się educzyć z każdejz tychrzeczy,gdybyś pośiy^^awięcej czasu i uwagi? lrl^- 2. Wypisz pięćsytuacji z tego tygodnia, -uj ^ktoś niecierpliwił się ztwojego powodu. Czego VC1by się nauczyć, gdyby pozostał z tobą przez dłuź^1'czas? Jaka korzyść goominęła? 2Z/. 416INTUICJA Przesyłanie telepatycznego komunikatu Zamknij oczy i skoncentrujsię. Wyobraź sobie, żewychodzisz z dala fizycznego swoim ciałem energetycznym. Od chwili opuszczenia spoczywającego teraz nieruchomo ciała fizycznego przebywasz w sferze eterycznej, gdzie energia i wiedza przenoszą sięz miejsca na miejsce szybciej. Pomyśl o osobie, której chciałbyś przesłać jakąświadomość. Musisz być przekonany,że chcesz sięz nią skontaktować. Zwizualizuj ją tak szczegółowo,jak możesz, i wezwij ją po imieniu: "Michael, wzywamcię, abyś teraz uświadomił sobie moją obecność". Zobacz, jak ukazujesię przed tobą wswoim cieleenergetycznym. Nawiążcie kontakt wzrokowy. Uformuj w umyśle wyraźną myśl. Podejdź do tejosoby i wypowiedz wiadomość do jej lewego ucha,spokojnie i wprost. Następnie zapytaj: "Czy usłyszałeś (-as) i zrozumiałeś (-as) to, co powiedziałem? ". Podziękuj tej osobie i wyobraź sobie, że oboje wracaciedo swoich ciał fizycznych i ponownie łączyciesię ze swoją zwykłą rzeczywistością. Zanotuj późniejkażdą odpowiedź ze strony tej osoby, jakąotrzymaszna jawie lub wświecie snów. Zupa publicznych konwersacji W tym tygodniu miej uszy otwarte na smakowitekąski izastanawiające strzępyrozmów, któreprzypadkiem usłyszysz w restauracjach, metrze czy autobusie, wradio lub wtelewizji, na targu lub na stacjibenzynowej, od swoich dzieci albo od przechodniówna ulicy. Natychmiast zapisuj lubnagrywajte przypadkowo usłyszane zdania czy choćby pojedynczeinteresujące słowa. Pod koniec tygodniapołącz towszystko w formę wiersza lub próbki twórczegopisania, pozwalając, aby zasłyszane zwroty podziałały SIĘGANIE GŁĘBIEJ 417 jak wyzwalacze na twoją wyobraźnię. Pamiętaj, żeto, co piszesz, nie musimieć sensu. Strumień świadomości Pozwól, niech twój umysł poczujesię zrelaksowany jak rozluźnionymięsień i wymaż z niego wszelkieobrazy lub myśli. Poczekaj na pojawienie się nowegoobrazu. Przyjmijpierwszy, jakiprzyjdzie. Pozwól muprzemienić się w coś innego: znowu przyjmij najbliższy obraz. Niech ten z kolei zmieni się w jeszcze inny. Może twoimpierwszym obrazem była drabina. Drabinata zmienia się w żyrafę,która zmienia się w drzewo,którezmienia się w zielony balon, który zmieniasięw papugę na niebie, która zmienia się w spinacz biurowy, który zmieniasię w maleńką trąbę powietrzną,ślizgającą się po twoim biurku. Przez pięć minut wędrujdalej, bawiącsię tym procesem; niech toczy sięon płynnie i żywo niczym film rysunkowy. Cierpliwość 1. Wypisz pięć rzeczy, z których powodu niecierpliwiłeś się w minionym tygodniu,obszaryswojegożycia, w których chciałeś mieć natychmiastowe wyniki. Jak mógłbyś przetransformować każde frustrujące doświadczenie tak, żeby ujawniło ono przedtobą jakąś większą głębię? Czego mógłbyś się nauczyć z każdej z tych rzeczy, gdybyś poświęciłimwięcej czasui uwagi? 2. Wypisz pięćsytuacji z tego tygodnia, w którychktoś niecierpliwił się z twojego powodu. Czego mógłby się nauczyć, gdyby pozostałz tobą przezdłuższyczas? Jaka korzyśćgo ominęła? 418INTUICJA Byłoby mi lepiej, gdyby . 1. Uzupełnij każde z poniższych stwierdzeń conajmniej pięcioma różnymi odpowiedziami, które pochodzą z porównywania się z kimś innym: (a) "Byłbym bardziej atrakcyjny, gdyby . ";(b) "Miałbymwięcejprzyjaciół,gdyby . "; (c) "Zarabiałbym więcej,gdyby . ";(d) "Byłbym szczęśliwszy, gdyby . ". 2. Przy każdym z owych stwierdzeńdopisz jednąodpowiedź, która pochodziod twojej duszy. Wymówkii dwoistenormy 1. W jakich sferach swojego życia słyszysz siebiemówiącego "Tak, ale"? Wypisz pięć wymówek, jakimisię posłużyłeśw minionym tygodniu, aby czegoś niezrobić. Przed czym się wzbraniałeś? Jak to sobietłumaczyłeś? Czemu musiałbyś stawić czoło, gdybyśsię nie wymówiłi zrobił każdąrzecz? Czegobyś sięprzez to nauczył? 2. Wymieńpięć dziedzin, w których masz jakieśdwoiste normy postępowania. Czy medytujesz, alenadużywasz alkoholu? Czyz jednej strony pracujeszostro nad sobą, ale z drugiejnie odpowiadasznatelefony? Dlaczego utrzymujesz takie dwuznaczneoczekiwania? Jak mógłbyś uporządkować te sferyswojego życia i czego mógłbyś się wtedy nauczyć? Równowaga w dawaniu i przyjmowaniu l. Napiszo jakiejś sytuacji, w której dałeś komuśza dużo; opiszreakcje tej osoby i twoje. Dlaczego tonie zdało egzaminu? A teraz napiszo jakiejś sytuacji,kiedy to ktoś tobie dałza dużo; opisz swoje reakcjefizyczne i emocjonalne. Dlaczego to sięnie sprawdziło? 419 SIĘGANIE GŁĘBIEJ 2. Napisz o sytuacji, gdy ktoś dał ci za mało albodałci coś, co nie zaspokajało twoich potrzeb;opiszswoje reakcje cielesne i emocjonalne. Dlaczegotoniebyło dobre? Teraz z kolei napisz o sytuacji, w którejty dałeś komuś za mało albo dałeś coś, co nie zaspokajało potrzeb tej osoby; opiszwasze reakcje. Dlaczegoto niebyło dobre? Spis treści Podziękowania ,. , 7 Słowo wstępne. -. 9 Doczytelnika . 15 Jak odnieść największą korzyść z tej książki . 29 Jak się posuwać naprzód. .... 43 Część I. Jak stworzyć przejrzysty obiektyw? Rozdział l. Dostrzeganieprocesu intuicyj^go- . 57 Rozdział 2. Wybór intuicyjnego poglądu na świat. 83 Rozdział 3. Życie wzestrojeniuz cyklemtworzenia. 111 Rozdział 4. Odkrywanie sekretówumysłu podświadomego . 144 Część II. Jak docierać do subtelnych informacji Rozdział 5. Dostrzeganietego, co niewidzialne. 179 Rozdział 6. Słuchanie mowy własnego ciała. 218 Część III. Jak uczynić intuicję użyteczną Rozdział 7. Zaprzęgaj do pracy sny i wyobraźnię. 253 Rozdział 8. Przyjmowaniewskazówek z nadświadomości . 290Rozdziało. Stosowanie intuicji wżyciu cod^c111'1^"1! 324 Rozdział 10. Utrzymywanie się w naturalnym strumieniu 364 Dodatek. Sięganie głębiej. .... 398.