Chyba każdy człowiek zadaje sobie kiedyś pytanie „Kim jestem"?, „Jakie siły działają we mnie"?, , Jakie jeszcze zdolności są we mnie ukryte"?, „Jak mogę wykorzystać mój cały potencjał w dążeniu do szczęścia i twórczości"? Sądzimy, że żadna inna dziedzina wiedzy nie może odpowiedzieć na te pytania tak obszernie jak wiedza o centrach energetycznych w człowieku. Jeśli rozumiemy zadanie i sposób funkcjonowania czakr w ich całym zakresie, rysuje się przed nami obraz człowieka, który jest w swojej potencjalnej doskonałości tak fascynujący i wzniosły, że jeszcze raz stajemy zdumieni przed cudem Stworzenia. Nasza książka powinna być pomocna w rozpoznawaniu i udostępnieniu spoczywających w człowieku możliwości. Aby skutecznie pracować z czakrami nie musisz być jasnowidzem. Zobaczysz jednak, że twoja wrażliwość na poziomy subtelne bardzo się podniesie. Pojawią się też wglądy we wzajemne zależności, które w zrozumiały sposób połączą w harmonijną całość wiele fragmentów wiedzy i doświadczenia. Aktywizacja i harmonizowanie czakr są rzeczywiście tak proste, że myśleliśmy czasem, iż wiedza o tym została w przeszłości tylko dlatego opakowana w sposób tak skomplikowany, aby ludzie docenili jej wewnętrzną wartość i aby wtajemniczeni mogli ją przechowywać z pokolenia na pokolenie. Być może obecna dostępność tego skarbu wiedzy jest też wynikiem świeżego postępu ewolucyjnego. Tak więc, obok przedstawienia przejawu i sposobu działania każdej czakry, znajdziesz w tej książce cały SHALILA SHARAMON i BODO J. BAGINSKI KSIĘGA CZAKR Od podstawowego rozumienia do zastosowań praktycznych Obszerny poradnik harmonizowania centrów energetycznych poprzez dźwięki, kolory, kamienie szlachetne, zapachy, techniki oddechowe, obcowanie z naturą, refleksoterapię i medytację Tłumaczenie Roman Skrzypczak STER: OFICYNA WYDAWNICZA Tytuł oryginału: Das Chakra-Handbuch Vom grundlegenden Yerstandnis żur praktischen Anwendung. Eine umfassende Anleitung zum Harmonisieren der Energiezent- ren durch KJange, Farben, Edelsteine, Diifte, Atemtechniken, Naturerfahrungen, Reflexzonen und Meditationen Ilustracja na okładce: Halina Kicińska-Porczak Ilustracje w tekście: Klaus-Peter Hiisch Redakcja: Bożena Oster Wojciech Pykosz © 1988 by Windpferd Yerlagsgesellschaft mbH, D-87648 Aitrang Ali rights reserved © for the Polish edition by Oficyna Wydawnicza „Aster", Kraków 1994 ISBN 83-900978-4-2 Kraków 1994 „Aster" Spółka z o.o. 31 -017 Kraków, ul. św. Jana 15 A Skład, druk i oprawa: Oficyna Wydawnicza „Dajwór", 31 -052 Kraków, ul. Dajwór 14 Spis treści System energetyczny i ciała subtelne człowieka ....... 5 Ciało eteryczne ...................... 10 Ciało emocjonalne .................... 12 Ciało mentalne ...................... 16 Ciało duchowe ...................... 19 Zadanie i funkcja czakr ................... 21 Ludzkie cykle rozwoju w świetle nauki o czakrach .... 31 Powstawanie blokad w czakrach ............... 39 Usuwanie blokad ....................... 49 Jak ustalić, które czakry są zablokowane .......... 59 Seksualność i czakry ..................... 71 Czakra pierwsza ........................ 79 Czakra druga .. ^ ...................... 89 Czakra trzecia ......................... 99 Czakra czwarta ........................ 111 Czakra piąta .......................... 123 Czakra szósta ......................... 135 Czakra siódma ........................ 147 Wyjaśnienie przyporządkowań astrologicznych ....... 156 Możliwości oczyszczania i pobudzania czakr ........ 157 Obcowanie z naturą ................... 160 Terapia dźwiękiem .................... 16§ Terapia kolorem ............... . .rf Przyporządkowane gruczoły: Grasica Grasica reguluje wzrost i steruje systemem limfatycznym. Ponadto jej zadaniem jest pobudzanie i wzmacnianie systemu immunologicznego. Przyporządkowanie astrologiczne: Lew j Sionce: Ciepło uczuć, serdeczność, wielkoduszność Waga/Wenus: Kontakt, miłość, dążenie do harmonii, dopełnienie w „ty" Saturn: Przezwyciężenie indywidualnego „ego", co umożliwia bezinteresowną miłość 8 — Sharamon. Bagmski Księga czato 113 Zadanie i funkcja czakry czwartej Czakra serca tworzy środek systemu czakr. Związane są w niej trzy dolne centra fizyczno- emocjonalne z trzema górnymi centrami duchowymi. Symbolem tej czakry jest sześcioramienna gwiazda, która bardzo poglądowo przedstawia, jak łączą się energie czakr dolnych i górnych, nawzajem się przenikając. Czwarta czakra przyporządkowana jest żywiołowi powietrza i zmysłowi dotyku. Oznacza to żywość serca, ruch ku czemuś, łączność, pozwolenie dotykania siebie, bycie z rzeczami w kontakcie (w dotyku). Znajdujemy tu zdolność wczuwania się, współodczuwania, zestrojenia, współbrzmienia. Przez to centrum dostrzegamy piękno natury, jak również harmonię w muzyce, sztuce i poezji. Tutaj obrazy, słowa i dźwięki są przemieniane w uczucia. Zadaniem czakry serca jest zjednoczenie przez miłość. Każda tęsknota za najgłębszym związkiem, za jednością, harmonią i miłością wyraża się przez czakrę serca, także wtedy, gdy pojawia się nam w swej „zaczarowanej" formie smutku, bólu, strachu przed rozstaniem lub utratą miłości. W swojej oczyszczonej i w pełni otwartej formie czakra serca jest centrum prawdziwej, nieuwarunkowanej miłości, istniejącej tylko dla siebie samej, której nie można mieć lub stracić. W powiązaniu z górnymi czakrami, miłość ta staje się Bhakti, boską miłością, i prowadzi do poznania boskiej obecności w całym Stworzeniu, do osiągnięcia jedności z najgłębszym jądrem, sercem wszystkich rzeczy we Wszechświecie. Droga serca do tego celu prowadzi przez pełne miłości i zrozumienia „tak" dla siebie jako warunku „tak" dla innych i dla życia. Jeśli posiedliśmy przez trzecią czakrę poznanie, że wszystkie doświadczenia życia, pragnienia i emocje mają głębszy sens i poprzez związaną z tym naukę wprowadzają nas z powrotem w wyższy porządek, to w czakrze czwartej 114 znajdziemy wiedzę serca o tym, że wszystkie uczucia i przejawy życia pochodzą pierwotnie z tęsknoty za miłością i zjednoczeniem i są w końcu wyrazem tej miłości. Każdą negacją powodujemy rozdzielenie i negatywność. Pozytywne, pełne miłości „tak" daje natomiast wibracje, w której negatywne formy wyrazu i uczucia nie mogą przetrwać i rozpuszczają się. Może przeżyłeś już kiedyś sytuację, w której instensywne uczucie smutku, wściekłości lub rozpaczy zostało zneutralizowane, kiedy poświeciłeś temu uczuciu pełną miłości, wolną od uprzedzeń i niepodzielną uwagę. Wypróbuj to jeszcze raz. Kiedy cierpimy z powodu bólu lub choroby, możemy zaobserwować, że pełne miłości zwrócenie się do chorego organu lub części ciała może bardzo przyśpieszyć wyzdrowienie. Rozporządzamy zatem poprzez czakrę serca ogromnym potencjałem transformacji i leczenia — zarówno dla nas samych, jak i dla innych. Miłość do nas samych, przyjęcie i akceptacja z głębi serca całej naszej istoty, może nas gruntownie zmienić i wyleczyć. Jest ona też warunkiem spełnionej miłości do innych ludzi, warunkiem współczucia, zrozumienia i głębokiej radości życia. Czakra serca jest centrum, którego siła promieniuje na zewnątrz szczególnie silnie. Otwarta czakra serca będzie działała na innych ludzi spontanicznie, lecząco i przeobrażające (świadomie stosowana siła lecznicza wymaga wciągnięcia do terapii czakry czoła). Czakra serca promieniuje w kolorach zielonym, różowym, czasami także złotym. Zielony jest kolorem leczenia, jak również harmonii i sympatii. Jeśli ktoś, kto widzi aurę, spostrzega w obszarze serca innego człowieka jasny, klarowny kolor zielony, to jest to dla niego wskazówka bardzo rozwiniętej zdolności leczenia. Przeniknięta kolorem różowym złota aura pokazuje człowieka, żyjącego czystym, pełnym oddania uczuciem miłości dla Najwyższego. Czakra serca często nazywana jest bramą duszy, ponieważ jest nie tylko siedzibą naszych najgłębszych i najżyw- 115 szych uczuć miłości, ale możemy także przez to centrum energetyczne znaleźć połączenie z uniwersalną częścią naszej duszy, z „boską iskrą" w nas. Odgrywa to również decydującą rolę przy wysubtelnianiu postrzegania, idącego w parze z otwarciem czakry czoła, tak zwanego „trzeciego oka", ponieważ oddanie czyni nas wrażliwymi na subtelne obszary Stworzenia. Oznacza to, że wraz z rozwojem czakry serca, równocześnie rozwijają się zdolności czakry czoła. Wiele duchowych dyscyplin Wschodu i Zachodu jest związanych specjalnie z otwarciem czakry serca. Działanie harmonijne Jeśli twoja czakra serca jest w pełni otwarta i harmonijnie współpracuje z innymi czakrami, to stajesz się kanałem Boskiej miłości. Energie twojego serca mogą zmienić twój świat, a ludzi w twoim otoczeniu zjednoczyć, pojednać i uleczyć. Promieniujesz naturalnym ciepłem, serdecznością i radością, która otwiera serca twoich bliźnich, wzbudza zaufanie i daje radość. Współczucie i gotowość niesienia pomocy są dla ciebie oczywiste. Twoje uczucia są wolne od wewnętrznych zakłóceń i konfliktów, od wątpliwości i niepewności. Kochasz dla samej miłości, radości dawania, nie oczekując niczego w zamian. W całym Stworzeniu czujesz się bezpieczny i u siebie. We wszystkim, co robisz, jesteś obecny całym sercem. Miłość w twoim sercu wysubtelnia także twoje postrzeganie, tak że we wszystkich przejawionych formach, na każdym poziomie Stworzenia widzisz kosmiczną grę rozstania i ponownego zjednoczenia, niesioną i przenikniętą przez Boską miłość i harmonię. Sam doświadczyłeś, że z oddzielenia od uniwersalnego, Boskiego aspektu życia i wypływającego z tego cierpienia wzrasta tęsknota do ponownego zjednoczenia z Najwyższym. Dopiero to uprzednie rozdzielenie pozwala na świadome i doskonałe przeżycie miłości do Boga i wypływającej z niej bezgranicznej radości. 116 Ta mądrość serca rzuca nowe światło na wydarzenia świata i twoje życie. Miłość w twoim sercu wspiera spontanicznie wszelkie dążenia, pozwalające wzrastać miłości do Boga i do jego Stworzenia. Widzisz, że całe życie Stworzenia odbywa się w twoim sercu. Nie traktujesz już życia jako czegoś oddzielonego, lecz jako część twojego własnego życia. Uczucie żywotności jest w tobie tak wielkie, że dopiero teraz faktycznie wiesz, co oznacza „życie" w jego niezafałszowanym, pierwotnym sensie — wiecznie obecny wyraz Boskiej miłości i szczęśliwości. Działanie niehannonijne Działanie nieharmonijne w czakrze serca może wyrażać się na różne sposoby: np. chciałbyś chętnie dawać, być ciągle obecny dla innych nie będąc przy tym jednak związanym ze źródłem miłości. Gdzieś w głębi serca — być może nie będąc tego świadomym lub nie przyznając się do tego przed samym sobą — oczekujesz za twoją „miłość" uznania i potwierdzenia i jesteś rozczarowany, jeśli twoje wysiłki nie są wystarczająco doceniane. Albo też czujesz się bardzo ważny i mocny i oddajesz innym nieco z twojej siły; nie jesteś jednak zdolny przyjmować miłości, otworzyć się dla „brania". Czułość i delikatność wprawiają cię w zakłopotanie. Wmawiasz być może sobie, że nie potrzebujesz miłości innych. Tej postawie często towarzyszy rozszerzona, „nadęta" klatka piersiowa, będąca wskazówką wewnętrznego, opancerzenia i obrony przed bólem i atakami. , ,,-"* \ Niedoczynność Zakłócone funkcje czakry serca czynią cię łatwo podatnym na zranienia i zależnym od miłości i sympatii innych. Jeśli jesteś odrzucony, czujesz "się głęboko dotknięty, 117 szczególnie wtedy, gdy miałeś odwagę się otworzyć. Wracasz wtedy z powrotem do swojej kryjówki. Jesteś smutny i przybity. Wprawdzie chciałbyś dawać miłość, jednak ze strachu przed ponownym odrzuceniem nie znajdujesz nigdy właściwego sposobu, aby to uczynić i ciągle na nowo potwierdzasz się w swojej nieudolności. Być może próbujesz też twoje pragnienie miłości zrekompensować jakimś szczególnie przyjaznym i uprzejmym sposobem zachowania. Swoją powierzchowną uprzejmością obdarzasz wszystkich bez wyjątku, nie wnikając jednak głębiej w innych ludzi. Dlatego skoro kiedyś ktoś naprawdę potrzebuje twojego serca, unikasz tego i zamykasz się w sobie ze strachu przed możliwym zranieniem. Jeśli twoja czakra serca jest zupełnie zamknięta, to widać to w chłodzie i obojętności aż do znieczulenia. Aby w ogóle móc cokolwiek odczuwać, potrzebujesz silnej, zewnętrznej stymulacji. Jesteś niezrównoważony i cierpisz z powodu depresji. 118 Możliwości oczyszczenia i pobudzenia czwartej czakry Obcowanie z naturą Każdy spokojny spacer na łonie dzikiej, nienaruszonej, zielonej natury harmonizuje poprzez czakrę serca całą naszą istotę. Każdy kwiat wysyła przesłanie miłości i niewinnej radości, pozwalając zakwitnąć tym samym właściwościom w naszym sercu. Różowe kwiaty szczególnie nadają się do delikatnego ożywiania i leczenia energii czakry serca. Zaróżowione niebo z delikatnymi formami chmur wznosi i rozszerza serce. Pozwól, aby piękno i delikatność kolorów i kształtów takiego „niebiańskiego obrazu" otuliły cię i uniosły. Terapia dźwiękiem Forma muzyczna: Każda muzyka klasyczna, muzyka New Agę lub sakralna muzyka tradycji wschodniej lub zachodniej, która brzmi wzniosie i wprawia twoje serce w taniec z całym Stworzeniem, budzi siłę miłości w czakrze serca, działając na nią ożywiająco i harmonizująco. Podobnie działają tańce sakralne i medytacyjne, które poprzez formę ruchu wyrażają harmonię i radość Stworzenia. Samogłoska: Czakrze serca przyporządkowano samogłoskę „a". Jest ona intonowana jako F gamy. Samogłoska „a" symbolizuje bezpośrednią obecność serca, tak jak wyraża to nasz wykrzyknik „ach!". Jest to najbardziej otwarty ze wszystkich dźwięków i reprezentuje on pełnię wyrazu ludzkiego głosu. W „a" zawiera się wolne od uprzedzeń przyjmowanie wszystkich przejawów, z których wyrasta miłość. Samogłoski tej niemowlęta, których intelekt nie rozróżnia jeszcze „dobra" i „zła", używają najczęściej „komentując" swoje przeżycia. Mantra: YAM 119 Terapia kolorem Zielony: Kolor łąk i lasów naszej planety daje harmonię i współczucie, nastraja nas pojednawczo, pozwala odczuwać sympatię, daje uczucie pokoju. Działa również regenerujące na ciało, umysł i duszę i daje nowe energie. Różowy: Delikatne, subtelne wibracje różu likwidują skurcze w sercu. Budzą uczucia miłości i czułości, dają dziecięcy stan szczęśliwości. Ponadto pobudzają twórczą aktywność. Terapia kamieniami szlachetnymi Różowy kwarc: Delikatne, różowe światło różowego kwarcu wspiera subtelność, czułość i miłość. Owija twoją duszę w pełną miłości wibrację, mogącą uleczyć rany serca powstałe przez szorstkość, grubiaństwo lub niedbalstwo, a twoja dusza może coraz bardziej otwierać się na miłość i dawać jej coraz więcej. Różowy kwarc uczy cię przyjmować i kochać także ciebie samego. Otwiera twoje serce ku wyrażaniu miłości i delikatności w tobie, w innych ludziach i w całym Stworzeniu. Czyni cię wrażliwym na piękno poezji, muzyki, malarstwa i innych sztuk oraz ożywia twoją fantazję i twórczą siłę wyrazu. Turmalin: Różowo-czerwony turmalin wyprowadza cię z zawężonych struktur uczuciowych, czyni twoje serce otwartym. Otwiera twoją świadomość na „radośnie-dający" aspekt miłości. Wiąże się z żeńską manifestacją Boskiej miłości, która wyraża się w pięknie Stworzenia, w naturalnej radości, w duchowym tańcu i w zabawie. Turmalin jednoczy przeróżne formy wyrazu ziemskiej i Boskiej miłości. Szczególnie dobre są dla czakry serca płytki różowego turmalinu z zielonym brzegiem. W tak oszlifowanych kamieniach właściwości różowo-czerwonego turmalinu są uzupełnione leczącymi, harmonizującymi wibracjami zieleni. 120 Kunzyt: W tym kamieniu delikatny róż podniosłej miłości jednoczy się z fioletem czakry korony, który wspiera zjednoczenie z Najwyższym. ><• Kunzyt otwiera twoją czakrę serca na Boską miłość. Pomaga wzrastać miłości twojego serca ku bezinteresowności i doskonałości. Ponadto udziela ci prostolinijności i ciągle sprowadza z powrotem na tę drogę. Szmaragd: Szmaragd jest kamieniem wszechmiłości, ponieważ wzmacnia i pogłębia miłość na wszystkich poziomach. Daje pokój, harmonię i zgodność ze wszystkimi siłami natury. Skłania cię także do dorównania jego promiennemu światki i pokazuje obszary, na których jeszcze się to nie stało. Szmaragd przyciąga leczące energie Kosmosu na ziemię. Regeneruje, odmładza, odświeża i uspokaja. Jadeit: Delikatne, zielone światło jadeitu obdarza pokojem, harmonią, mądrością serca, sprawiedliwością i skromnością. Jadeit odpręża i uspokaja serce, pozwala ci odkryć i przeżyć piękno we wszystkim, co zostało stworzone, wzmacnia w ten sposób twój szacunek i miłość dla Stworzenia. Jadeit pomaga w stanach niepokoju i zmęczenia, daje spokojne i przyjemne sny. Terapia zapachowa Olejek różany: Żaden inny zapach nie działa tak harmonizujące na całą naszą istotę jak drogocenny olejek różany. Jego delikatne, czułe wibracje uśmierzają i leczą rany naszego serca. Rozbudzają postrzeganie miłości, piękna i harmonii wyrażanej wszędzie w Stworzeniu. Głęboka radość i gotowość oddania wypełniają serce. Olejek różany powoduje także pobudzenie i wysubtelnienie przyjemności zmysłowych, wspierając także ich transformację ku ponad-personąlnej miłości. fól Formy yogi, działające głównie przez czwartą czakrę Bhakti-yoga: Bhakti-yoga jest drogą, na której miłość do Boga i oddanie dla niego prowadzą do urzeczywistnienia boskości. Bhakta pogłębia i wzmacnia twoje uczucia, kierując je ku Bogu. Odnosi wszystko do Boga, w każdej rzeczy widzi Go i wznosi się w miłości ku Niemu. 122 l Czakrą piąta Yishuddha -czakrą, zwana także czakrą gardła lub krtani albo centrum komunikacji 123 Czakra piąta znajduje się między gardłem a krtanią, wychodzi z kręgów szyjnych i otwiera się ku przodowi \m Czakra piąta i jej przyporządkowania Kolor: Jasno-niebieski, także srebrzyste i zielonkawo-niebieski Przyporządkowany żywioł: Eter — przestrzeń niebiańska Zmysł: Słuch Symbol: 16-płatkowy lotos Zasada podstawowa: Rezonans bytu Przyporządkowanie cielesne: Obszar gardła, karku i szczęk, uszy, aparat głosu, tchawica, oskrzela, górny obszar płuc, przełyk, ramiona Przyporządkowany gruczoł: Tarczyca Tarczyca odgrywa ważną rolę przy wzroście kośćca i organów wewnętrznych. Troszczy się o równowagę między wzrostem cielesnym i duchowym. Reguluje przemianę materii, a tym samym sposób i szybkość w jaki przekształcamy nasz pokarm w energię i jak ją wykorzystujemy. Reguluje przemianę jodu, jak również gospodarkę wapnia we krwi i tkankach. Przyporządkowanie astrologiczne: Bliźnięta/Merkury: Komunikacja, wymiana wiedzy i doświadczeń Mars: Aktywna samoekspresja Byk/Wenus: Odczuwanie przestrzeni i formy WodnikjUran: Boska inspiracja, przekaz wyższej mądrości i poznania, niezależność 125 Zadanie i funkcja czakry piątej W czakrze gardła znajdujemy centrum ludzkiej zdolności wyrazu, komunikacji i inspiracji. Czakra piąta połączona jest z,małą czakrą podrzędną, która jest usytuowana w karku i otwiera się ku tyłowi. Także i te oba centra energetyczne traktuje się często jako jedną czakrę. W swoim funkcjonowaniu czakrą karku jest tak ściśle związana z czakrą gardła, że włączyliśmy ją w interpretację tej ostatniej. Piąta czakrą jest ważnym łącznikiem dolnych czakr z centrami głowy. Jest pomostem między naszym myśleniem i czuciem, między impulsami a reakcjami na nie. Jednocześnie przekazuje ona treści wszystkich czakr światu zewnętrznemu. Poprzez czakrę piątą wyrażamy wszystko, co w nas istnieje, nasz śmiech i płacz, uczucia miłości i radości, jak również strachu i wściekłości, nasze zamiary i pragnienia, podobnie jak nasze idee, poglądy oraz nasze postrzeganie światów wewnętrznych. Żywiołem przyporządkowanym czakrze gardła jest E-ter, przedstawiany przez nauki yogi jako podstawa, z której poprzez zagęszczenie zostały uformowane elementy dolnych czakr: Ziemia, Woda, Ogień, Powietrze. Eter jest również nośnikiem dźwięku, słowa mówionego, jak również słowa Stwarzającego. Jest, krótko mówiąc, pośrednikiem informacji na wszystkich poziomach. Wyrażanie się naszego życia wewnętrznego na zewnątrz odbywa się przede wszystkim przez słowo mówione, jak również przez gestykulację i mimikę oraz twórcze formy wyrazu, takie jak: muzyka, plastyka, taniec itd. Twórczość, którą znaleźliśmy w czakrze drugiej, łączy się w czakrze piątej z energiami pozostałych czakr, a kształtująca siła Eteru nadaje jej określoną postać, którą przekazujemy światu zewnętrznemu. Możemy jednak zawsze wyrazić tylko to, co w nas znajdujemy. Przez czakrę piątą otrzymujemy więc najpierw zdolność do samorefleksji. Warunkiem takiej refleksji jest 126 pewien wewnętrzny dystans. Wraz z rozwojem czakry piątej będziemy coraz bardziej świadomi naszego ciała mentalnego i będziemy mogli oddzielić jego funkcje od funkcji ciała emocjonalnego, eterycznego i fizycznego. Oznacza to, że nasze myśli nie będą już zabarwione uczuciami i odczuciami fizycznymi, co umożliwia nam obiektywne poznanie. Eter definiuje się także jako przestrzeń Akasha, w której gęstsze pierwiastki realizują swoją działalność. Najgłębsze poznanie stanie się naszym udziałem, jeśli będziemy otwarci jak nieskończona przestrzeń, jak szerokie niebo, którego kolorem jest jasny błękit, kolor czakry gardła. Najgłębsze poznanie będzie naszym udziałem, gdy staniemy się cisi i wsłuchamy się w wewnętrzną i zewnętrzną przestrzeń. Czakrze piątej jest przyporządkowany zmysł słuchu. Otwieramy tu swoje uszy dla jasnych i ukrytych głosów Stworzenia. Odbieramy również własny wewnętrzny głos, nawiązujemy kontakt z mieszkającym wewnątrz duchem i przyjmujemy jego inspiracje. Tutaj rozwijamy niezachwianą ufność w osobiste wyższe prowadzenie. Zaczynamy sobie uprzytamniać nasze właściwe zadania w życiu, nasza dharma pojawia się w naszej świadomości. Uznajemy, że nasze własne wewnętrzne światy, jak również poziomy subtelne życia są tak samo rzeczywiste jak świat zewnętrzny. Pojawia się zdolność przyjmowania informacji z obszarów subtelnych i wyższych wymiarów rzeczywistości oraz przekazywania tych informacji dalej. Ta Boska inspiracja staje się ważnym elementem naszego samookreślenia. Tak w czakrze piątej znajdujemy nasz indywidualny wyraz doskonałości na wszystkich poziomach. , Działanie harmonijne Przy całkowicie otwartej czakrze piątej, wyrażasz otwarcie i bez obaw twoje uczucia, myśli i wewnętrzne poznanie. Jesteś równocześnie gotowy ukazywać twoje słabe, jak 127 i mocne strony. Twoja wewnętrzna szczerość wobec siebie samego i innych wyraża się także w otwartej postawie. Posiadasz zdolność wyrażania siebie w pełni twórczo w całej swej istocie. Jednakże jeśli to potrzebne, równie dobrze umiesz milczeć i słuchać innych całym sercem i z wewnętrznym zrozumieniem. Twój język jest równie fantazyjny jak klarowny. Wyraża on twoje zamiary w najbardziej skuteczny sposób, tak by spełniały się twoje pragnienia. Twój głos jest pełny i dźwięczny. Wobec trudności i oporów pozostajesz wierny sobie i potrafisz powiedzieć „nie", jeśli tak naprawdę myślisz. Nie poddajesz się wpływom opinii innych ludzi, chronisz swoją niezależność, wolność i suwerenność. Wolność od uprzedzeń i wewnętrzna głębia czynią cię otwartym na rzeczywistość wymiarów subtelnych. Otrzymujesz stamtąd przez wewnętrzny głos informacje, które prowadzą cię na twojej drodze przez życie i oddajesz się z ufnością temu przewodnictwu. Uznajesz, że wszystkie zjawiska w Stworzeniu niosą swoją własną wieść. Opowiadają ci one o swoim własnym życiu, ich roli w wielkiej kosmicznej grze i o ich dążeniu ku całości i światłu. Możesz nawiązać bezpośrednie porozumienie z istotami z innych obszarów bytu, a poznanie, które z tego wynosisz, przekazujesz innym, kiedy uważasz to za sensowne, nie obawiając się ich osądu. Wszystkie twórcze środki wyrazu, których używasz, posiadają zdolność przekazywania mądrości i prawdy. Z wewnętrznej niezależności i swobodnego wyrazu całej istoty wyrasta w tobie głęboka radość oraz uczucie kompleksowości i integralności. Dziabnie nieharmonijne Jeśli energie w twojej czakrze gardła są zablokowane, to zakłócone jest porozumienie między „głową" a „ciałem" Może się to wyrażać w dwojaki sposób. Po pierwsze: trudno 128 ci jest zastanawiać się nad swoimi uczuciami i wyrażasz swoje spiętrzone emocje poprzez nieprzemyślane działania. Po drugie: zamknąłeś się w swoim intelektualizmie lub racjonalizmie, nie przyznając prawa życia i mądrości twojemu światu uczuć i dopuszczasz tylko określone emocje, które przebrną przez filtr twojej samooceny i nie wykraczają przeciw osądom twoich bliźnich. Nieświadome poczucie winy i lęki przeszkadzają ci w widzeniu i przekazywaniu siebie takim, jakim jesteś oraz w swobodnym wyrażaniu twoich najgłębszych myśli, uczuć i potrzeb. Zamiast tego próbujesz zwalczyć je przeróżnymi słowami i gestami, pod którymi ukrywasz twoją prawdziwą istotę. Twój język jest albo zupełnie nie oszlifowany i surowy, albo rzeczowy i chłodny. Być może jąkasz się. Twój głos jest stosunkowo głośny, a słowa pozbawione są głębszych treści. Nie pozwalasz sobie na to, by ujawnić twoją słabość, raczej próbujesz pokazać za wszelką cenę swoją siłę. Możliwe, że wywierasz sam na siebie nacisk żądaniami, które sobie stawiasz. Może więc kiedyś się zdarzyć, że zadania życia będą za bardzo ciążyły na twoich ramionach. Wtedy zamieniasz obręcz barkową w pancerz, podnosisz ramiona w górę, a gardło ściągasz, aby nieświadomie ochronić się przed dalszymi obciążeniami lub uzbroić się na wypadek nowego „ataku". Nieharmonijne funkcjonowanie piątej czakry zaznacza się także u ludzi, którzy nadużywają słów i zdolności wyrazu do manipulacji bliźnimi lub próbują zwrócić na siebie uwagę nieprzerwanym strumieniem słów. Z reguły ludzie z zablokowaną energią w czakrze piątej nie mają dostępu do subtelnych światów bytu, ponieważ" brakuje im otwartości, wewnętrznego bogactwa i niezależności, które są warunkiem postrzegania tych obszarów. Może się jednak zdarzyć, że posiadasz głębokie wewnętrzne poznania, ale ze strachu przed osądem innych lub przed izolacją boisz się żyć nimi i wyrażać je na zewnątrz. Ponieważ poznania te naciskają, by je wyrazić, mogą powstawać z tego 9 — Sharamon. Bagmski: Księga czakr 129 spontaniczne wiersze, obrazy lub inne tego typu dzieła, które ś* jednak innym pokazujesz bardzo niechętnie. Energie duchowe mogą również utkwić w głowie. Wtedy ich transformująca siła z dużym trudem zdobywa dostęp do twoich emocji, a energie dolnych czakr nie dają wyższym czakrom wystarczającej siły przebicia i stabilności, aby wewnętrzna duchowość urzeczywistniła się w twoim życiu. Niedoczynność Również przy niedoczynności masz trudności w pokazywaniu, wyrażaniu i przedstawianiu siebie. Tutaj jednak zachowujesz zupełną powściągliwość i albo jesteś cichy, bojaźliwy i małomówny, albo mówisz wyłącznie o nieważnych sprawach dotyczących twego życia zewnętrznego. Jeśli natomiast musisz powiedzieć coś o tym, co naprawdę w środku myślisz i czujesz, natychmiast uciska cię w gardle i twój głos brzmi w sposób wymuszony. Jeszcze częściej niż w przypadku zakłóconego działania pojawia się symptom jąkania. Jesteś niepewny wobec innych ludzi i lękasz się ich osądu. Orientujesz się według ich opinii, sam często nie wiedząc czego naprawdę chcesz. Nie masz dostępu do głosu twojej duszy i brak ci zaufania do twojej intuicji. Jeśli czakra piąta nie zostaje w ciągu życia rozwinięta, to pojawia się pewne zesztywnienie. Ramy, które sam sobie narzuciłeś, w których się chowasz i w których wyrażasz swoje możliwości, są bardzo ciasne, ponieważ dopuszczasz jako rzeczywistość tylko świat fizyczny. 130 Możliwości oczyszczenia i pobudzenia piątej czakry Obcowanie z naturą Jasny, przeźroczysty kolor niebieski nieba pozbawionego chmur, wywołuje rezonans w twojej czakrze gardła. Aby naprawdę dostał się do twego wnętrza, połóż się odprężony na łonie natury i otwórz twoją istotę na nieskończony rozmiar sklepienia niebieskiego. Poczujesz, jak twój duch się otwiera, jak staje się klarowny i jak wszelkie zawężenia i zakrzepnięcia w twojej czakrze gardła i obszarze jej promieniowania powoli ustępują. Stajesz się wewnętrznie otwarty na przyjmowanie „niebiańskich wieści". Odbicie niebieskiego nieba w przejrzystej wodzie działa ponadto rozszerzająco i uwalniające na twoje uczucia. Cichy szum fal niesie posłanie twoich ukrytych emocji i odczuć do twojej świadomości. Jeśli pozwolisz przeniknąć się wibracyjnej energii nieba i wody, to duch i uczucia połączą się w uzupełniającą się nawzajem siłę. Terapia dźwiękiem Forma muzyczna: Pobudzająco na czakrę gardła działają muzyka i śpiew bogate w wyższe tony, jak również sakralne i medytacyjne tańce ze śpiewem. Piątą czakrę harmonizuje i odpręża najlepiej spokojna muzyka New Agę z półgłosowymi efektami dźwiękowymi. Przynosi ona uwolnienie, daje przestrzeń i otwiera wewnętrzne ucho. Samogłoska: Czakrę gardła ożywia samogłoska „e" w tonie G gamy. Przechodząc powoli głosem od „a" do „i" dochodzisz do punktu, w którym w pewnym momencie pojawia się dźwięk „e". Podobnie jak gardło jest kanałem łączącym głowę z resztą ciała, tak dźwięk „e" czakry gardła 131 łączy serce i rozum: „a" z „in, i kieruje ich siły na zewnątrz. Intonując „e" zauważasz, że ten dźwięk wymaga największego nacisku głosu. Tym samym dźwięk ten ożywia zdolność wyrazu w twojej piątej czakrze. Mantra: HAM Terapia kolorem Z czakrą piątą związany jest klarowny jasny kolor niebieski. Barwa ta udziela spokoju i wewnętrznej przestrzeni, otwiera cię na duchową inspirację. Terapia kamieniami szlachetnymi Akwamaryn: Świetliste-niebieska barwa akwamarynu jest jak morze, w którym odbija się bezchmurne niebo. Dlatego akwamaryn pomaga duszy stać się lustrem nieskończonych rozmiarów ducha. Wspiera komunikację z wewnętrznym , ja" i wnosi światło i jasność w najbardziej ukryte zakątki duszy. Jego wibracje użyczają duszy czystości, wolności, przestrzeni, tak że otwiera się ona na wizyjny wgląd i intuicyjne zrozumienie, pomagając w wyrażaniu tej wiedzy w sposób jasny i twórczy. Pod wpływem akwamarynu dusza może stać się kanałem bezinteresownej miłości i leczącej siły. Turkus: Turkus, w którego barwie jednoczy się błękit nieba z zielenią Ziemi, wiąże wyższe ideały ducha z pierwotną witalną siłą naszej planety. Pomaga wyrażać idee r poznanie duchowe i realizować je w życiu na Ziemi. Ponadto przyciąga pozytywne energie i chroni ciało i duszę przed negatywnymi wpływami. Chalcedon: Biało-niebieski chalcedon działa pozytywnie na tarczycę. Posiada uspokający i równoważący wpływ na umysł, zmniejsza rozdrażnienie i nadwrażliwość. Poprzez swój uspokajający wpływ otwiera dostęp do wewnętrznej inspiracji i wspiera wyrażanie samego siebie za pomocą mowy i pisma. 132 Terapia zapachowa Szałwia: Świeży, cierpki zapach szałwi wysyła leczące wibracje na domenę języka. Rozpuszcza skurcze w czakrze piątej, powodując, że nasze słowa wyrażane są harmonijnie i energicznie i w najskuteczniejszy sposób przekazują zamiary naszej duszy. Eukaliptus: Odświeżający zapach olejku eukaliptusowego wnosi w obszar czakry piątej jasność i przestrzeń. Jego wibracje otwierają nas na wewnętrzną inspirację i dają samoekspresji twórczość i pierwotną siłę. Formy yogi, działające głównie przez piątą czakrę Mantra-yoga: Mantry to medytacyjne sylaby, w których odbity jest poprzez specyficzną formę wibracji określony aspekt Najwyższego. W mantra-yodze są one powtarzane w myślach, głośno recytowane lub śpiewane. Przy tym wibracja mantry powoli zmienia myślenie i odczuwanie ćwiczącego, i wynosi go na poziom kosmicznej Boskiej siły, która manifestuje się w mantrze. Wyjątkiem jest medytacja transcendentalna. W tej formie medytacji zawarta jest technika, dzięki której mantra jest doświadczana przez coraz bardziej subtelne poziomy świadomości. Medytujący przekracza najsubtelniejszy aspekt samej mantry, transcendentuje ten aspekt i dochodzi do przeżycia czystego bytu. Ten proces dokonuje się niejednokrotnie w czasie każdej medytacji. 133 Czakra szósta Adjna-czakra czakra czoła zwana trzecim okiem, okiem mądrości, okiem wewnętrznym lub czakra rozkazującą t * f t f, ł' f i J ł 135 Czakra szósta znajduje się o szerokość paka powyżej nasady nosa. na środku czola. Otwiera się ku przodowi 136 Czakra szósta i jej przyporządkowania Kolor: Błękit indygo, także kolor żółty i fioletowy Zmysł: Wszystkie zmysły, także w formie spostrzegania ponadzmysłowego Symbol: 96-płatkowy lotos (dwa razy 48 płatków) <(( j)> Zasada podstawowa: Poznanie bytu Przyporządkowanie cielesne: Twarz, oczy, nos, móżdżek, centralny system nerwowy Przyporządkowany gruczoł: Przysadka mózgowa Przysadka mózgowa określana jest czasem jako gruczoł mistrza, ponieważ kieruje działaniem wszystkich innych gruczołów. Jak dyrygent kieruje harmonicznym współgraniem pomiędzy pozostałymi gruczołami. Przyporządkowanie astrologiczne: Merkury: Poznanie intelektualne, racjonalne myślenie Strzelec/Jowisz: Myślenie całościowe, poznanie wewnętrznych zależności Wodnik/Uran: Myślenie z Boskiej inspiracji, wyższy wgląd, nagłe poznanie Ryby/Neptun: Wyobraźnia, intuicja, dostęp do wewnętrznej prawdy poprzez oddanie 137 Zadanie i funkcja czakry szóstej Poprzez czakrę szóstą dokonuje się świadome postrzeganie bytu. Jest ona siedzibą wyższych sił umysłu, zdolności intelektualnego rozróżniania, pamięci, jak również woli, zaś na poziomie cielesnym jest to centrum dowodzenia centralnego systemu nerwowego. Jej właściwym kolorem jest błękit indygo, ale dają się też zauważyć kolor żółty i fioletowy. Barwy te wskazują na jej różnorodne funkcje na różnych poziomach świadomości. Myślenie racjonalne lub intelektualne pozwala powstać promieniowaniu żółtemu. Klarowny, ciemny błękit wskazuje na intuicję i całościowe procesy poznawcze. Postrzeganie po-nadzmysłowe zaznacza się poprzez barwę fioletową. Każde urzeczywistnienie w naszym życiu jest poprzedzone przez myśli i wyobrażenia, które mogą być zasilane przez nieświadome wzory emocjonalne, lub też poprzez poznanie rzeczywistości. Poprzez trzecie oko jesteśmy związani z procesem manifestowania się przez myślenie. Cała wiedza objawiająca się w Stworzeniu zawarta jest w czystym bycie w formie nieprzejawionej, podobnie jak w nasieniu są już zawarte wszystkie informacje, z których kiedyś powstanie roślina. Fizyka kwantowa nazywa ten obszar polem ujednoliconym lub obszarem najniższego pobudzenia materii. Proces tworzenia zaczyna się wtedy, kiedy spoczywający w sobie byt zaczyna być świadomy swojego własnego istnienia. Powstaje przy tym wówczas pierwszy związek podmiot -dopełnienie, a z tym pierwsza dualność. Pozbawiony formy byt przyjmuje pierwszy objawiony wzór wibracyjny. Na podstawie tej pierwotnej wibracji powstają, poprzez dalsze procesy rodzącej się świadomości, ciągle nowe, zróżnicowane wzory wibracyjne. W nas, ludziach, zawarte są wszystkie poziomy Stworzenia, od czystego bytu do gęstej materii a reprezentują je różne poziomy wibracyjne poszczególnych czakr. Tak spełnia się proces manifestowania także w nas i poprzez nas. 138 Ponieważ trzecie oko jest siedzibą procesów powstawania i przejawiania się świadomości, otrzymujemy tutaj zdolność manifestacji sięgającą materializacji i dematerializacji materii. Możemy tworzyć nową rzeczywistość na poziomie fizycznym i likwidować starą. Z reguły proces ten przebiega automatycznie i bez naszego świadomego współdziałania. Większość myśli określających nasze życie jest sterowana przez nasze nierozwiązane wzorce emocjonalne i programowana przez własne lub obce osądy, opinie i uprzedzenia. Tak więc nasz duch często nie jest mistrzem, lecz sługą naszych naładowanych emocjami myśli, które częściowo nami władają. Jednak i te myśli urzeczywistniają się w naszym życiu, ponieważ to, co postrzegamy i przeżywamy zewnętrznie jest ostatecznie zawsze manifestacją naszej subiektywnej rzeczywistości. Wraz z rozwojem naszej osobowości i coraz większym otwarciem trzeciego oka możemy sterować tym procesem bardziej świadomie. Nasza wyobraźnia produkuje wówczas energie dla spełnienia jakiejś idei lub pragnienia. W powiązaniu z otwartą czakrą serca możemy wysyłać teraz energie leczące i dokonywać terapii na odległość. Jednocześnie otrzymujemy dostęp do wszystkich poziomów Stworzenia leżących poza fizyczną rzeczywistością. Wiedza o tym dochodzi do nas w formie intuicji, poprzez jasnowidzenie, jak również jasnosłyszenie i jasnoczucie. To, co przedtem było być może niejasnym przeczuciem, staje się taraz jasnym postrzeganiem. Działanie harmonijne '• W naszych czasach jest niewielu ludzi, których trzecie oko jest w pełni otwarte. Jego rozwój idzie bowiem zawsze w parze z bardzo zaawansowanym rozwojem świadomości. Tutaj jednak wyraźniej niż przy innych czakrach zaznacza 139 się zjawisko działania harmonijnego także wtedy, gdy czakra nie jest jeszcze w pełni rozwinięta. Przejawia się to w przytomnym umyśle i zdolnościach umysłowych. Realizowane w ramach pewnej całościowej wizji naukowe badanie, może być równie dobrze znakiem częściowo otwartej i harmonijnie działającej szóstej czakry, jak poznanie głębokich prawd fizjologicznych. Prawdopodobnie posiadasz także dobrze rozwniętą zdolność wizualizacji i rozumiesz wiele prawidłowości intuicyjnie. Twój umysł jest skupiony i jednocześnie otwarty na prawdy mistyczne. Widzisz coraz jaśniej, że zewnętrzne formy przejawu rzeczy są tylko pewną przenośnią, pewnym symbolem, poprzez który zasada duchowa manifestuje się na poziomie materialnym. Twoje myślenie jest podyktowane przez idealizm i fantazję. Być może zauważasz od czasu do czasu, że twoje myślenie i wyobraźnia spełniają się spontanicznie. Im bardziej rozwija się twoje trzecie oko, tym bardziej twoje myślenie opiera się na bezpośrednim wewnętrznym rozpoznaniu rzeczywistości. U coraz większej ilości ludzi zaczynają rozwijać się częściowe zdolności czakry szóstej, takie jak jasnowidzenie czy jasnoczucie na określonych poziomach bytu. Inni z kolei doświadczają czasem wglądu w inny wymiar rzeczywistości, np. w czasie medytacji lub w czasie snu. Nie jesteśmy niestety w stanie opisać całego zasięgu zdolności i postrzegania, jakie daje otwarte trzecie oko. Zajęłoby to wiele tomów i musielibyśmy wesprzeć się w dużym stopniu informacjami pochodzącymi od innych ludzi. Chcemy jednakże przekazać ci ogólny przegląd tego, co oczekuje cię, gdy w pełni rozwiniesz szóstą czakrę. Z początku postrzegasz świat w zupełnie nowy sposób. Granice twego racjonalnego myślenia są już teraz zupełnie przekroczone. Twoje myślenie jest holograficzne. Spontanicznie uwzględniasz w procesie poznawczym wszystkie informacje pochodzące z najprzeróżniejszych obszarów Stworzenia, 140 Świat materialny stał się dla ciebie przezroczysty. Stał się lustrem dla tańca energii, który dokonuje się na subtelnych poziomach Stworzenia, podobnie jak twoja świadomość stała się lustrem dla Boskiego Bytu. Twoje nadzmys-łowe postrzeganie jest tak jasne, że możesz bezpośrednio postrzegać siły aktywne pod powierzchnią zewnętrznych zjawisk. Jesteś w stanie świadomie kierować tymi energiami, pozwalając powstawać twoim własnym formom manifestacji owych sił. Podlegasz tu jednakże określonym prawidłoś-ciom, których ram nie możesz przekroczyć, tak że naturalny porządek zostaje zachowany. Twoja intuicja i twoje wewnętrzne widzenie otwierają ci drogę do wszystkich subtelnych poziomów rzeczywistości. Widzisz, że pomiędzy poziomem materialnego stworzenia a czystym bytem jest nieskończenie wiele światów, zaludnionych przez najprzeróżniejsze istoty. Wypełniony przeróżnymi formami dramat Stworzenia rozgrywa się przed twoim wewnętrznym okiem i wydaje się, iż nie ma końca dla ciągle nowych form i poziomów rzeczywistości. Wypełnia cię głęboka cześć w obliczu wielkości tej boskiej gry! Działanie nieharmonipte Najczęstszym rezultatem dysharmonii w funkcjonowaniu szóstej czakry jest „ciężka głowa". Jesteś człowiekiem żyjącym niemal wyłącznie poprzez intelekt i rozsądek. Próbujesz regulować wszystko racjonalnie, dopuszczając tylko prawdy zdobywane twoim racjonalnym myśleniem. Twoje zdolności intelektualne są prawdopodnie bardzo wyraźne i posiadasz dar ostrego analizowania, jednak brakuje ci całościowego sposobu widzenia i zdolności integracji w większym kosmicznym kontekście. Dochodzi tak łatwo do pewnej intelektualnej arogancji. Dopuszczasz tylko to, co rozum może ująć i co można sprawdzić i udowodnić metodami naukowymi. Odrzucasz poznanie duchowe jako nienaukowej nierealistyczne. 141 Również próba wpływania na ludzi lub rzeczy siłą myśli, w celu zademonstrowania własnej władzy lub zaspokojenia osobistych potrzeb, związana jest z dysharmonią trzeciego oka. Z reguły zakłócona jest wtedy praca czakry splotu słonecznego, a czakra serca i czakra korony są słabo rozwnięte. Jeśli trzecie oko pomimo pewnych blokad jest stosunkowo szeroko otwarte, to te próby mogą się także udać, ale nie są one w harmonii z naturalnym przepływem życia. Pojawia się uczucie izolacji a zaplanowane uczucie zadowolenia nie zostaje osiągnięte na długo. Kolejny rezultat fałszywie przewodzonych energii w czakrze szóstej występuje, kiedy zakłócona jest czakra podstawy czyli „ugruntowanie" a inne czakry zablokowane są w harmonijnym funkcjonowaniu. Może się wtedy zdarzyć, że wprawdzie masz dostęp do subtelnych poziomów postrzegania, jednak nie rozpoznajesz przyjętych przez siebie obrazów i informacji w ich prawdziwym znaczeniu. Mieszają się one z twoimi własnymi wyobrażeniami i fantazjami, pochodzącymi z nieprzepracowanych emocjonalnych wzorców. Te napiętnowane subiektywnością obrazy mogą się stać tak bardzo dominujące, że uważasz je za jedyną rzeczywistość. Projektując je na świat zewnętrzny, tracisz związek z rzeczywistością. Niedoczynnośc Jeśli przepływ energii w szóstej czakrze jest zahamowany, wtedy tylko zewnętrzny, widzialny świat stanowi dla ciebie rzeczywistość. Twoje życie określone jest przez pragnienia materialne, potrzeby cielesne i niezreflektowane emocje. Rozważania duchowe traktujesz jako męczące i niepożyteczne. Odrzucasz prawdy duchowe, ponieważ uważasz je za wytwór wyobraźni lub niedorzeczne marzycielstwo nie przedstawiające żadnego praktycznego odniesienia. Twoje myślenie skłania się w dużym stopniu ku dominującym opiniom. 142 W trudnych sytuacjach łatwo tracisz głowę. Możliwe też, że łatwo zapominasz. Zakłócenia widzenia, które często występują przy niedoczynności szóstej czakry, są wskazówką, by zacząć patrzeć do wewnątrz i poznać także obszary, znajdujące się pod „widoczną powierzchnią". W przypadku skrajnym twoje myśli mogą być niejasne i splątane oraz całkowicie zdominowane przez twoje nierozwinięte wzorce emocjonalne. Możliwości oczyszczenia i pobudzenia szóstej czakry Obcowanie z naturą Kontemplacja ciemnoniebieskiego, usianego gwiazdami nocnego nieba stymuluje trzecie oko. To przeżycie natury otwiera ducha na nieskończone głębie przejawionego Stworzenia z jego nieskończenie różnorodnymi formami wyrazu. Pozwala przeczuć subtelne siły, struktury i prawa, reprezentowane przez ciała niebieskie i kosmiczny taniec w przestrzeniach Wszechświata a także działające na Ziemi pod powierzchnią zewnętrznych form naszego życia. Terapia dźwiękiem Forma muzyczna: Wszystkie dźwięki, które uspokajają twojego ducha, otwierają go i wywołują obrazy lub odczucia kosmicznych przestrzeni, służą ożywieniu i harmonizacji czakry szóstej. Najprawdopodobniej znajdziesz odpowiednie utwory wśród muzyki New Agę, ale też klasyczna muzyka wschodnia i zachodnia, np. Bach, może działać w ten sam sposób. Samogłoska: Czakrę czoła aktywizuje samogłoska „i" intonowana na tonie A gamy. ,^i" inicjuje ruch zwrócony ku 143 górze. Reprezentuje siłę inspiracji, która wiedzie cię ku ciągle nowemu poznaniu. Mantra: KSHAM Terapia kolorem Przeźroczysty błękit indygo działa otwierająco i rozjaśniające na czakrę szóstą. Obdarowuje ducha wewnętrznym spokojem, jasnością i głębią. Ponadto wzmacnia i leczy zmysły oraz otwiera je na subtelne poziomy postrzegania. Terapia kamieniami szlachetnymi Lapis la/uli: W ciemnoniebieskiej barwie lapis lazuli rozsiane są cząstki złociście barwionego pirytu, podobnie jak gwiazdy na nocnym niebie. Lapis lazuli umożliwia duszy przeżycie poczucia bezpieczeństwa w Kosmosie i otwiera ją na nieskończoność życia we Wszechświecie. Kieruje on duszę ku wnętrzu, wzmacnia jej siłę i pomaga przy rozpoznaniu wyższych prawidłowości. Poprzez wspieranie intuicji i wglądu wewnętrznego pozwala rozpoznać ukryty sens jak również aktywne pod powierzchnią rzeczy siły, umożliwiające takie postrzeganie. Ponadto daje głęboką radość wywołaną cudem życia i cudem Wszechświata. Szafir o barwie błękitu indygo: Jasny, przeźroczysty szafir otwiera ducha na kosmiczną wiedzę i wieczne prawdy. Jego wibracje powodują oczyszczenie, przemianę i odnowienie duszy i umysłu. Stanowi on pomost pomiędzy skończonym i nieskończonym, napełniając świadomość strumieniem Boskiej miłości i poznania. Daje również poszukującej duszy jasność na drodze duchowej. Sodalit: Ciemno-niebieski sodalit rozjaśnia rozum i uzdolnią go do głębokiego myślenia. Jego spokojne promieniowanie daje opanowanie i wzmacnia nerwy. Sodalit pomaga w rozwiązywaniu starych wzorców myślenia. Daje 144 ufność i siłę obrony własnego punktu widzenia oraz realizacji własnych idei i poznań w życiu codziennym. Terapia zapachowa Mięta: Odświeżający zapach rozpuszcza blokady w obszarze trzeciego oka i pomaga w likwidowaniu starych, zawężających struktur myślowych. Udziela naszemu duchowi jasności, żywotności i pobudza koncentrację. Jaśmin: Poprzez delikatny, kwiatowy zapach jaśminu nasz umysł otwiera się na obrazy i wizje, niosące w sobie głębokie prawdy. Jego wibracje wysubtelniają postrzeganie i wiążą energię trzeciego oka z energiami czakry serca. Formy yogi, działające głównie przez szóstą czakre Jnana-yoga: Jest drogą poznania bazującego na rozwoju rozróżniania między rzeczywistym a nierzeczywistym, wiecznym a przemijającym. Jnana-yogin widzi, że jest tylko jedna, niezmienna, nieprzemijająca, wieczna rzeczywistość: Bóg. W swojej medytacji zwraca on się przy pomocy swojej siły rozróżniania ku pozbawionemu jakichkolwiek właściwości Absolutowi, nieprzejawionemu aspektowi Boga tak, aż jego duch stapia się z Nim. Yantra-joga: Jantry to figuratywne wyobrażenia zbudowane z form geometrycznych, symbolizujących Boski byk jak również Boskie siły i aspekty. Służą jako środek pomocniczy wizualizacji. Medytujący zagłębia się w przedstawione aspekty Najwyższego i urzeczywistnia je w swoim wewnętrznym widzeniu. D—Sharamon.Baginski: Klina czakr 145 Czakra siódma Sahasrara-czakra. Czakra korony zwana też centrum ciemieniowym lub 1000-płatkowym lotosem •<» X ' 4 . »< 147 Czakra siódma znajduje sif w najwyższym punkcie na irodku głowy. Otwiera się ku górze 148 Czakra siódma i jej przyporządkowania Kolor: Fiolet, również biały i złoty Symbol: 1000-płatkowy lotos Zasada podstawowa: Czysty byt Przyporządkowanie cielesne: Mózg Przyporządkowany gruczoł: Szyszynka Działanie szyszynki nie jest jeszcze naukowo jednoznacznie wyjaśnione. Najprawdopodobniej ma ona wpływ na cały organizm. Zanik działania szyszynki powoduje przedwczesne dojrzewanie płciowe. Przyporządkowanie astrologiczne: KoziorożecjSaturn: Wygląd wewnętrzny, koncentracja na tym, co istotne, przeniknięcie materii Boskim światłem Ryby/Neptun: Uchylenie granic, oddanie, osiągnięcie jedności 149 Zadanie i funkcja czakry siódmej Czakra korony jest siedzibą najwyższej doskonałości w człowieku. W niektórych ocalałych pismach przedstawiona jest jak gdyby unosiła się nad głową. Mieni się wszystkimi kolorami tęczy, jednakże przeważającym kolorem jest fiolet. Zewnętrzny kwiat czakry składa się z 960 płatków. W jego wnętrzu znajduje się drugi kwiat z 12 płatkami, świecący białym, przenikniętym przez złoto światłem. Podobnie jak w bezbarwnym świetle jednoczą się wszystkie kolory spektrum, tak w najwyższej czakrze jednoczą się energie wszystkich dolnych centrów. Czakra korony jest źródłem i punktem wyjścia dla manifestacji wszystkich pozostałych energii czakr. Poprzez tę czakrę jesteśmy związani z pozbawionym właściwości i formy Boskim Bytem, który zawiera w sobie w sposób nieprzejawiony wszystkie formy i właściwości. Jest to miejsce, w którym jesteśmy w domu. Stąd zaczyna się nasza życiowa droga i tutaj wracamy na końcu naszego rozwoju. Tutaj żyjemy i doświadczamy nas w Bogu, stajemy się jednością z Boskim początkiem, z którego wyszliśmy. Nasze osobiste pole energetyczne jest tu stopione z uniwersalnym polem energetycznym. To, co przedtem pojmowaliśmy intelektualnie, a potem intuicyjnie, staje się teraz doskonałym zrozumieniem. Poznanie, które osiągamy przez czakrę korony, wychodzi daleko ponad wiedzę, otrzymaną dzięki trzeciemu oku, ponieważ tutaj nie jesteśmy już oddzieleni od obiektu postrzegania. Przeżywamy różnorodne formy wyrazu Stworzenia, do których między innymi należy nasze ciało, jako grę Boskiej Świadomości, z którą staliśmy się jednością. Droga ku rozwojowi najwyższej czakry zaznaczana jest poprzez fioletowe promieniowanie. Fiolet jest kolorem medytacji i oddania. Podczas, gdy na pobudzenie sześciu dolnych centrów energetycznych możemy sami konkretnie 150 wpłynąć, to w przypadku czakry siódmej możemy się tylko otworzyć i stać się „naczyniem". Poprzez rozwój siódmej czakry rozwiązują się ostatnie ograniczające blokady w pozostałych czakrach i ich energie zaczynają wibrować w najwyższych dostępnych im częstotliwościach. Każda czakra staje się lustrem Boskiego bytu na swoim właściwym poziomie i wyraża najwyższy, będący w jej dyspozycji, potencjał. W momencie, gdy czakra korony jest doskonale rozbudzona, kończy się jej zadanie przyjmowania energii kosmicznych. Teraz ona sama wysyła energię na zewnątrz, przy czym kielich jej kwiatu kieruje się na zewnątrz i tworzy ponad głową koronę czystego światła. Działanie harmonijne W czakrze siódmej nie ma blokad energetycznych. Może ona być tylko mniej lub więcej rozwinięta. Podczas otwierania się czakry korony coraz częściej będziesz przeżywał chwile, w których oddzielenie między twoim wewnętrznym bytem a zewnętrznym życiem zostanie zniesione. Twoja świadomość stanie się doskonale cicha i głęboka. I w tej ciszy przeżyjesz twoją właściwą istotę jako wszechobecny, czysty byt, w którym egzystują wszystkie rzeczy. Wraz z postępującym rozwojem czakry korony przeżycia te pojawiają się coraz częściej i są doświadczane coraz jaśniej, aż do momentu, gdy stają się permanentną rzeczywistością. Jeśli twoja istota jest dojrzała, może osiągnąć o-stateczne oświecenie prawie natychmiast i nie ma już wtedy możliwości regresu w twoim rozwoju. Ogarnia cię wtedy uczucie, jak gdybyś obudził się z długiego snu i dopiero teraz zaczął żyć w rzeczywistości. W drodze tej stałeś się „pustym naczyniem", które teraz wypełnił aż po brzegi Boski byt. Wiesz, że jest to twoja właściwa istota i jedyna stała rzeczy- 151 wistość. Twoje indywidualne ,Ja" przekształciło się w ,ja" uniwersahie. W twoim działaniu urzeczywistniasz zamiar Stwórcy i światło, którym promieniujesz, otwiera serca wszystkich istot, wrażliwych na Boską obecność. Jeśli chcesz teraz coś wiedzieć, musisz się tylko nad tym skupić, ponieważ wszystko istnieje w tobie — w Boskim Bycie, z którym stałeś się jednością. Tak oto Stworzenie jest grą, spełniającą się w nieograniczoności twojej własnej świadomości. Rozpoznajesz, że nawet gęsta materia jest niczym innym jak myślową formą Boskiej Świadomości i w związku z tym nie istnieje w sensie ścisłym. Wszystko, co do tej pory uważałeś za rzeczywistość, stało się tym samym iluzją. Przeżywasz największą pustkę, jednak ta pustka jest identyczna z największą pełnią, ponieważ jest ona życiem w swojej czystej esencji. Ta Boska energia życia jest czystą szczęśliwością. W latach, w których w związku z cyklami życia pojawia się szczególna otwartość na energię czakry korony, otrzymujesz szansę osiągnięcia w ramach twojego dotychczasowego rozwoju głębi poznania i pełności, która dotąd nie wydawała, ci się możliwa. Medytacje i uczucie oddania Bogu mogą dać ci większe niż w innych okresach wglądy w twoje Boskie pochodzenie i wywołać przeżycia jedności. Powinieneś wykorzystać tę okazję i pójść do wnętrza bardziej niż kiedy indziej. Za interesujący uważamy w związku z tym fakt, że ciemiączko niemowlęcia otwarte jest jeszcze w ciągu pierwszych 9-24 miesięcy jego życia. Dzieci żyją w początkowym okresie swego życia na Ziemi w świadomości niepodzielnej jedności. Skutki relatywnie dużego zamknięcia czakry siódmej Jak widzieliśmy, otwarcie i harmonizacja opisanych już dotąd czakr może dać pełnię wiedzy, doświadczeń i zdolności. Jednak bez otwarcia czakry korony ciągle masz uczucie oddzielenia od pełni bytu i nie jesteś w pełni wolny od 152 strachu. Ten strach podtrzymuje resztę blokad w czakrach. Nie mogą rozwinąć one bogactwa swoich możliwości. Poszczególne energie nie wibrują w pełnej harmonii z zamiarem Stwórcy, co powoduje brak harmonii również pomiędzy nimi samymi. Jeśli w latach rozwoju czakry korony (patrz rozdział: „Cykle rozwoju człowieka w świetle nauki o czakrach") nie otwierasz się na wiedzę duchową, to mogą w tym czasie wystąpić uczucia niepewności i bezcelowości. Powinieneś odczytać je jako wskazówkę skłaniającą do zwrócenia się ku wnętrzu. Możliwe, że nastąpi pewne zwątpienie w sens twojego dotychczasowego życia. Również strach przed śmiercią zaistnieje wyraźniej w twojej świadomości. Być może spróbujesz stłumić te uczucia, uciekając w aktywność lub przyjmując na siebie nowe odpowiedzialne zadania, aby udowodnić swoją niezbędność. Często zdarza się, że ludzie w tym stadium ściągają na siebie choroby, które zmuszają ich do spokoju. Jeśli zlekceważysz te informacje, prawdopodobnie zatrzymasz się w swym dalszym życiu na formach zewnętrznych i ograniczeniach własnego ,ja". Możliwości oczyszczenia i pobudzenia siódmej czakry Obcowanie z naturą Bezgraniczna dal, bliskość nieba i oderwanie się od wydarzeń twojego osobistego życia, które możesz przeżyć na samotnym szczycie wysokiej góry, najlepiej nadają się do wsparcia otwierania czakry korony. Terapia dźwiękiem Forma muzyczna: Muzyką dla czakry korony jest cisza. W ciszy cała nasza istota jest w najwyższym stopniu czujna 153 i- gotowa na przyjęcie Boskiego dźwięku, który rozbrzmiewa w całym Stworzeniu, i który przedstawia siłę miłości i harmonii we wszystkich przejawionych formach. Ale też każda muzyka, prowadząca i przygotowująca cię do ciszy, jest odpowiednia dla czakry korony. Samogłoska: Czakrę korony otwiera dźwięk „m", traktowany w Indiach jako samogłoska. Intonuje się go na nucie H gamy. Dźwięk ten jest jakby wszechobecny, bez granic i bez struktury. Reprezentuje on niepodzielną jedność, czystą, nieuformowaną i nieograniczoną świadomość, w której ukryte są wszystkie formy. Mantra: OM Terapia kolorem Fiolet i biel otwierają i rozszerzają czakrę korony. Barwa fioletowa powoduje transformację umysłu i duszy i otwiera je na wymiary duchowe. Likwiduje ograniczenia i może cię wprowadzić w przeżycie kosmicznej jedności. Barwa biała zawiera w sobie spektrum wszystkich barw. Integruje ona przeróżne poziomy życia, łącząc je w nadrzędną całość i otwiera duszę na Boskie światło, poznanie i uzdrawianie. Terapia kamieniami szlachetnymi Ametyst: Czerwony ogień aktywności i niebieskie światło wrażliwości ciszy i przestrzeni jednoczą się w ametyście w pewną nową siłę. Daje on spokój, w którym odchodzą lęki i dysharmonie, udziela ufności i oddania wobec sił Wszech-świata. Kieruje ducha ku nieskończoności, wspiera medytację i inspirację. Kryształ górski: Kryształ górski wprowadza człowieka w większą całościowość, która harmonijnie jednoczy w sobie wielobarwną różnorodność życia. Wnosi on przejrzystość 154 i światło w umysł i w duszę, wspierając poznanie duchowe. Pomaga duszy jednoczyć się z Wszechduszą. Ponadto rozpuszcza blokady i spiętrzenia oraz daje ochronę i nową energię. Terapia zapachowa Drzewo kadzidło we: Nie przypadkowo olejek uzyskiwany z serca drzewa kadzidłowego jest klasycznym środkiem zapachowym w obrzędach religijnych. Jego zapach działa uwznioślająco na duszę i umysł oraz oczyszcza atmosferę. Pozwala zapomnieć o codzienności, pogłębia wiarę i wynosi duszę na poziom, na którym może ona stać się naczyniem dla Boskiego Światła. Lotos: Kwiat lotosu jest na Wschodzie symbolem piękna i duchowej doskonałości. Zakorzeniony w mule, podnosi się ze swoim kwiatem wysoko ponad niego. Podobnie żyje w świecie człowiek doskonały. Jego prawdziwa istota, nietknięta przez świat, pozostaje jednakże w jedności z Bogiem. Promieniują z niego światło i harmonia, rozszerzając miłość, radość i poznanie w świecie. Wszystkie te posłania niesie w sobie zapach lotosu. Prowadzi on wrażliwą i gotową duszę na drogę do jedności z Bogiem. 155 Możliwości oczyszczania i pobudzania czakr Otwieranie czakr jest podróżą ku sobie samemu, podróżą w życie i podróżą ku Bogu. Jest to całościowa metoda rozwoju wszystkich potencjałów, spoczywających w tobie jako człowieku. Możliwości, które istnieją, nazwaliśmy częściowo „terapią", jednakże nie należy z tego wnioskować, że sposoby te stosuje się tylko w praktyce medycznej. Słowo „terapia" pochodzi od greckiego „therapeua" i oznacza: „udzielać komuś pomocy w drodze". W tym też sensie np. zapachy, dźwięki, kolory i kamienie szlachetne mogą być bardzo pomocne na naszej drodze otwarcia i harmonizowania czakr. Jeśli pozytywne skutki terapii czakr mają być trwałe, musi im towarzyszyć proces wewnętrznego dojrzewania i wzrostu. Aby to osiągnąć, należy wziąć pod uwagę, co następuje: 1) Wybierz jedną lub kilka pokazanych tu form terapii czakr, które najbardziej do ciebie przemawiają i stosuj je możliwie regularnie. Znajdź przy tym swoją własną miarę. Tylko w ten sposób możliwy jest stały postęp. 2) Podczas, gdy w czasie terapii rozpuszczają się blokady w czakrach, zachodzi możliwość przeżycia jeszcze raz doświadczeń i uczuć, które te blokady wywołały. Ponadto przejściowo mogą pojawiać się w dotkliwej formie chroniczne choroby, podobnie jak powinno się to dziać w czasie praktyki homeopatycznej. Nie zwalczaj i nie oceniaj tych reakcji. Nie tłum ani śmiechu ani łez. Wszystko, co przeżywasz, jest potrzebnym i wartościowym aspektem naturalnego oczyszczania twoich czakr. Sam poczujesz, kiedy ten proces oczyszczania stanie się dla ciebie zbyt intensywny. Zakończ wówczas terapię w łagodny sposób. Pozostając jeszcze przez chwilę w tej samej pozycji ciała, poświęć procesom rozgrywającym się 157 Wyjaśnienie przyporządkowań astrologicznych W literaturze fachowej znajdujemy przeróżne przyporządkowania planet i gwiazdozbiorów do poszczególnych czakr. Istnieje bowiem wiele systemów, wychodzących z różnych punktów wyjścia. I tak np. przypisuje się planetom i gwiazdozbiorom określone kolory. Z tych przyporządkowań kolorów możemy wywnioskować odpowiednie przyporządkowanie czakr, ponieważ każda z nich posiada określone promieniowanie koloru. Inne systemy wychodzą od żywiołów, które są przyporządkowane zarówno gwiazdozbiorom, jak i czakrom. Związki organów i części ciała z planetami i gwiazdozbiorami stanowią dalszą możliwość odnalezienia współzależności między nimi a czakrami. Często też spotyka się kombinację różnych systemów. Kolejny system przyporządkowuje siedem planet klasycznej astrologii (Słońce, Księżyc, Merkury, Wenus, Mars, Jupiter, Saturn) siedmiu czakrom. Podkreśla się tutaj, że przyporządkowania zmieniają się w przypadku wyższego rozwoju człowieka, przy czym uwzględnia się także planety poza Saturnem, tj. Urana, Neptuna i Plutona, które zostały odkryte w najnowszych czasach. Sądzimy, że każdy z tych systemów zawiera ziarno prawdy i ujawnia określone aspekty danych czakr. Tak więc w naszych przyporządkowaniach astrologicznych, które podajemy w każdym rozdziale o poszczególnych czakrach, uwzględniliśmy różnorodne możliwości przyporządkowania w takim stopniu, w jakim wydawały się nam one sensowne i logiczne. Użyliśmy przy tym tylko krótkich haseł wskazujących, który aspekt lub która funkcja czakry są reprezentowane przez odpowiednią planetę i znak Zodiaku. 156 Wiemy, że pozbawione koloru białe światło, dzielące na siedem barw spektrum, daje z ich kombinacji całe bogactwo kolorów naszego świata. Te same podstawowe wzory wibracyjne, pojawiające się na obszarze światła jako określone kolory, znajdujemy w obrębie dźwięków jako określone tony. Także tutaj istnieje podstawowa gama, z której rodzi się nieskończona w różnorodności ilość dzieł muzycznych. To samo odnosi się do abstrakcyjnego obszaru liczb, form czy ruchów (jak np. w tańcu), do świata roślin i zwierząt, jak również do obszaru zapachów, kryształów, minerałów, metali itd. W astrologii te same wzory wibracyjne wyrażane są przez zasady planet i gwiazdozbiorów. U ludzi znajdujemy je w formie różnorodnych właściwości, wyobrażeń, odczuć, jak również w funkcjach poszczególnych części ciała i organów, które z kolei każdorazowo związane są z odpowiednimi czakrami. Poprzez prawo rezonansu wibracyjnego możliwe jest oddziaływanie na czakry. Stapiając się za pośrednictwem naszych zmysłów wewnętrznych i zewnętrznych z jakimś określonym wzorem wibracyjnym, pobudzamy i ożywiamy wibracje określonej czakry. Chcemy poprzeć to przykładem. Poprzez oddziaływanie delikatnego różu budzi się w czakrze serca odczucie subtelności i czułej miłości. W przypadku kamieni szlachetnych odpowiedni rezonans wibracyjny byłby wywołany przez różowy kwarc. W dziedzinie muzyki mogła by to być np. delikatna melodia harfy lub skrzypiec. Także czuły, serdeczny dotyk może wywołać podobną wibrację w czakrze serca i doprowadzić do otwarcia tej czakry i pobudzenia jej własnej wibracji. W ten sposób znajdziesz na wszystkich poziomach Stworzenia formy wyrazu, odpowiadające zasadzie delikatności i czułej miłości, i mogące je w tobie rozbudzić. W poprzednich rozdziałach przyporządkowaliśmy każdej czakrze odpowiadający jej sposób obcowania z naturą, kolory, kamienie szlachetne, dźwięki i zapachy, które mogą być zastosowane w czasie terapii czakr. Im bardziej przejrzysty, czysty i naturalny jest poziom wibracji zastosowane- 159 w twoim ciele i duszy pełną serdeczności uwagę tak długo, aż przestaną nad tobą panować. 3) Uważaj szczególnie przy otwieraniu i harmonizowaniu czakry serca, ponieważ jest to centralny ośrodek systemu czakr. W ośrodku tym znajduje się miłość otwierająca cię na życie i innych ludzi; miłość, która jest w stanie zneutralizować napięcia, mogące na nowo zamknąć twoje czakry. Poprzez otwarcie czakry serca możesz osiągnąć otwarcie , innych czakr i to, że ich potencjał będzie się optymalnie wyrażał. 4) Integruj doświadczenia, pojawiające się przy powolnym otwieraniu czakr, z twoim codziennym życiem. Niczego nie odrzucaj, wszystkiemu przyglądaj się otwarcie i z miłością. Tylko w ten sposób możesz zrozumieć wszystkie informacje i wykorzystać je dla twego życia i rozwoju. Zanim zajmiemy się szczegółowo poszczególnymi formami terapii, chcemy poprzedzić je podstawowymi dla ich rozumienia uwagami. Tak więc w punkcie wyjściowym Stworzenia znajdujemy czyste, nieograniczone energie świadomości, które jeszcze nie zamanifestowały się, pozbawione są formy i wszelkich właściwości. Gdy te energie świadomości zaczynają wibrować, powstają struktury energetyczne, które w swoich wariacjach i przemianach wywołują całą różnorodność zjawisk w Stworzeniu. Im bardziej gęste są wibracje pierwotnej energii świadomości, tym bardziej konkretny i namacalny jest ich wyraz, aż na końcu powstaje z nich tzw. „gruba materia". Podobna zasada znana jest z obszaru fizyki kwantowej. Opisuje ona ujednolicone pole, będące obszarem najniższego pobudzenia materii, w którym zawarte są w stanie latencji wszystkie stany materii, i z którego wyłaniają się tworząc widzialny świat. W tym procesie manifestacji podstawowych energii świadomości przewijają się najpierw podstawowe wzory wibracyjne, które przenikają całe Stworzenie na wszystkich poziomach. 158 wszystkich częstotliwościach i każdym natężeniu, to słyszelibyśmy muzykę kwiatów i traw, gór i dolin, śpiew nieba i gwiazd, a także symfonię naszego własnego ciała. Osiągnięcia współczesnej nauki potwierdzają to, co mistycy i mędrcy wszystkich kultur rozpoznali i stosowali dla zharmonizowania, leczenia i rozszerzania pola świadomości człowieka: całe życie w Stworzeniu jest dźwiękiem. Człowiek i jego świat powstały poprzez dźwięki i są przez nie podtrzymywane. Nauka potwierdza, że wszystkie cząstki Wszechświata, jak również wszystkie formy promieniowania, wszystkie siły natury i każda informacja, otrzymują swoje specyficzne właściwości poprzez ich strukturę muzyczną: poprzez częstotliwości i wzorce oraz poprzez wyższe tony ich szczególnych wibracji. Wszechświat rzeczywiście wybiera z miliardów fizykal-nie możliwych wibracji w przeważającej ilości (w stosunku l: l miliona) te nieliczne tysiące, które posiadają charakter harmoniczny. Są to proporcje szeregów wysokich tonów, gamy durowe, rzadziej gamy molowe, określone gamy kościelne, indyjskie ragi itd. I tak na przykład protony i neutrony tlenu wibrują w gamie dur, przy powstawaniu żywego chlorofilu ze światła i materii rozbrzmiewają trójdźwięki, każdy kwiat i każde źdźbło trawy na łące śpiewa swoją własną pieśń i wszystkie te pieśni brzmią razem w harmonii. Gdyby tego nie robiły, nie mogłyby wspólnie rosnąć, tak jak zdarza się to w przypadku niektórych roślin. Wiele wiadomości o roślinach zawdzięczamy nowoczesnej spektroskopii fotoakustycznej. Np. przy jej pomocy stało się słyszalne wybijanie się pączka róży podobne w swym brzmieniu do organów i przypominające dźwięki bachow-skich toccat. Także nowoczesna radioteleskopia potwierdziła, że cały Kosmos pełen jest dźwięków, a każde ciało niebieskie ma swoją własną pieśń. Nasza muzyka jest naśladownictwem tej muzyki życia. W obrzędach religijnych wielu narodów przedstawia ona 11 —Sharamon, Baginski: Księga czakr 161 go przez ciebie środka, tym skuteczniej zostanie pobudzona wibracja twojej czakry w jej czystej, pierwotnej formie, co jednocześnie zneutralizuje negatywne wpływy lub niedomagania danej czakry. Obcowanie z naturą Natura daje dużą możliwość oddziaływania na czakry w sposób harmonizujący, oczyszczający i ożywiający. Piękno jej krajobrazów, wód, zwierząt, kwiatów i roślin wiąże się z wibracjami dolnych trzech czakr, wzmacnia i wspiera je w ich pierwotnej funkcji. W powiązaniu z trzema górnymi czakrami piękno naszej planety pomaga wyrażać energię tych czakr „tutaj i teraz" i stabilizuje je. Niebo z jego różnorodnymi barwami, światłami i gwiazdami, działa na dolne trzy czakry rozszerzające i uwznioślająco, wspierając równocześnie górne trzy czakry w ich pierwotnym funkcjonowaniu. W czakrze serca piękno nieba i ziemi z ich specyficznymi wibracjami jednoczy się w miłości. Pozwól działać naturalnym przeżyciom w wewnętrznej ciszy, w gotowości przyjmowania ich z wdzięcznością. Otworzy cię to i uczyni wrażliwym na wszelkie leczące, otwierające i wspierające życie wpływy. Skieruj spokojnie swoją uwagę na odpowiednią czakrę, wyobrażając sobie, że przez nią właśnie przyjmujesz w siebie doświadczenie natury. Pozwól wybrzmieć wszystkim pojawiającym się w tobie uczuciom i wrażeniom. Są one wyrazem oczyszczającego i ożywiającego działania, które świadome doświadczanie natury wywiera na twoje czakry. Terapia dźwiękiem Dźwięk jest wibracją, która stała się słyszalna. Gdyby nasz słuch mógł odbierać całe spektrum dźwiękowe we 160 ra energetyczne przy pomocy muzyki, powinniśmy starannie ją wybierać. W rozdziałach o poszczególnych czakrach znajdziesz podstawowe informacje o tym, jaki rodzaj muzyki najlepiej nadaje się do harmonizowania i ożywiania odpowiednich centrów energetycznych. Przejrzyj swoje kasety i płyty pod tym kątem. Prawdopodobnie odkryjesz w nich coś z muzyki czakr. Być może stwierdzisz przy tym, że masz szczególne upodobanie do muzyki jakiejś określonej czakry. Kieruj się w swych poszukiwaniach, obok naszych wskazówek, również swoimi upodobaniami. Kupując nowe kasety lub płyty zwracaj uwagę, na jaką czakrę działają. Sporządzaj na ten temat odpowiednie notatki. W ten sposób, gdy chcesz wpłynąć na określone centrum energetyczne, szybko znajdziesz odpowiednią muzykę. Możesz też przygotować dla siebie muzyczną podróż przez wszystkie siedem czakr, nagrywając na jedną kasetę odpowiadające centrom energetycznym swe ulubione utwory muzyczne, po trzy do pięciu minut dla każdej czakry. Poszczególne fragmenty muzyki powinny zaczynać się delikatnie i delikatnie wybrzmiewać. Zacznij od utworu związanego z czakrą podstawy i idąc kolejno zakończ na utworze odpowiednim dla czakry korony. Podobną dźwiękową podróż przez czakry znajdziesz na kasecie lub płycie kompaktowej „Chakra Meditation"*. Muzyka na niej została skomponowana specjalnie dla celów terapii czakr i stosowana jest w czasie medytacji. Pierwsza strona kasety służy jako tło do podróży przez czakry w wyobraźni (tekst jej możesz przeczytać w tej książce w rozdziale „Podróż przez czakry w wyobraźni"). Druga strona zawiera tylko muzykę czakr. Opiera się ona na wiedzy, że każdemu centrum energetycznemu przyporządkowany jest określony ton gamy oraz specjalny rodzaj dźwięku: * Shalila Sharamon i Bodo J. Baginski: "Chakra Meditation", Windpferd Yerlag, Aitrang 1990 163 powtórzenie aktu Stworzenia. Jest ona ważną dla życia energią, przenikającą wszystkie przejawione formy i posiadająca moc podtrzymywania i odnawiania życia. Możemy ją wykorzystać, aby ponownie związać się z siłami życia, aktywnymi w wewnętrznym jądrze każdej rzeczy, zrównoważyć nasze energie i wywołać stan harmonii z życiem całego Wszechświata. Nie każda muzyka nadaje się jednak do tego celu. ^.Wiemy z własnego doświadczenia, jak bardzo różne odczucia wywołują w nas różne rodzaje muzyki. Muzyka może działać uspokajająco i odprężające, wprawić nas w stan zrównoważenia i harmonii, działać ożywiająco, inspirująco, wzruszająco, ale może być także powierzchowna i trywialna. Dźwięki dysharmoniczne mogą wywołać nawet nerwowość i agresywność lub uczucie bezradności czy zniechęcenia. Działanie różnych rodzajów muzyki zostało unaocznione między innymi wieloma pokazami z wybranymi rodzajami zwierząt i roślin. I tak: kury przy muzyce klasycznej składają więcej jajek, krowy dają więcej mleka, przy muzyce rockowej natomiast ilość jajek gwałtownie się zmniejsza, zmniejsza się też produkcja mleka. Rośliny poddawane przez dłuższy czas muzyce rockowej marniały i odwracały się od głośników. Na muzykę klasyczną reagowały szybszym wzrostem, miały więcej liści i owoców niż rośliny z grup kontrolnych, nie poddawanych działaniu żadnej muzyki. Niektóre rodzaje roślin nachylały się przy tej muzyce nawet o 35° w kierunku głośnika. Nadzwyczaj pozytywny wpływ wydają się wywierać indyjskie kompozycje na sitar. Tutaj kąt, w jakim nachylały się rośliny sięgał do 60°, a rośliny rosnące najbliżej oplatały nawet głośnik, jak gdyby chciały się zjednoczyć ze „źródłem" tej życiodajnej muzyki. Na muzykę folk i country rośliny wydają się reagować neutralnie. W czasie badań nie wykazywały odmiennych reakcji niż rośliny z grupy kontrolnej. To samo, co do zwierząt i roślin, odnosi się również do ludzi. Jeśli chcemy aktywizować i harmonizować nasze cent- 162 swobodne przepływanie energii między poszczególnymi centrami energetycznymi. Otwórz się teraz na muzykę, pozwól wpływać w siebie jej strumieniowi. Pozwól, aby jej wibracje zmieniły wibracje twojego ciała, umysłu i duszy. Zapomnij o swoich oczekiwaniach i wyobrażeniach i wejdź całkowicie w brzmienie muzyki. Przy pierwszych dźwiękach muzyki skieruj swą uwagę zupełnie lekko i bez wysiłku na czakrę korzenia i „patrz" co się tam dzieje. Nie staraj się stłumić żadnych obrazów ani uczuć wywołanych przez muzykę. Zauważysz, jak przy tym powolnym wstępowaniu z jednej czakry do następnej ogarniać cię będzie uczucie coraz większego odprężenia, ożywienia i szczęścia. Być może poczujesz, że dźwięki szczególnie intensywnie działają w określonym centrum energii lub odczujesz bardzo wyraźnie blokadę w którejś z czakr. W takim wypadku następnym razem możesz spróbować pobudzić przepływ energii w tej czakrze kilkoma kryształami górskimi (patrz rozdział „Terapia kamieniami szlachetnymi"). Gdy muzyka przebrzmiała, rozkoszuj się jeszcze przez jakiś czas ciszą. Jest to cisza pełna życia, jaką normalnie raczej rzadko przeżywasz. Tak, jak bezbarwne światło zawiera wszystkie barwy, podobnie cisza ta zawiera wszystkie dźwięki Kosmosu. W tej cudownej, wypełnionej ciszy twoja dusza jest w najwyższym stopniu czujna i gotowa na przyjęcie Boskiego dźwięku, brzmiącego we wszystkich zjawiskach. Jest ona też otwarta na objawienie, które przynosi ci ten „Boski głos". Wyobraź sobie na koniec, że cisza ta wychodzi z czakry korony i wpływa we wszystkie centra energetyczne. Tę kąpiel w oczyszczających i orzeźwiających energiach spirytualnych możesz powtarzać każdego dnia, rano i wieczorem, lub zawsze wtedy, kiedy uważasz to za potrzebne i chcesz tego doznawać. Jeżeli masz ulubiony utwór muzyczny, który w szczególnym stopniu cię uspokaja lub odpręża, rozwija i napełnia wewnętrzną radością, możesz oczywiście stosować go jako tło innych terapii. 165 dolne C i gama C-dur dla pierwszej czakry dźwięk D i gama D-dur dla drugiej czakry dźwięk E i gama E-dur dla trzeciej czakry dźwięk F i gama F-dur dla czwartej czakry dźwięk G i gama G-dur dla piątej czakry dźwięk A i gama A-dur dla szóstej czakry dźwięk H i gama H-dur dla siódmej czakry \ e~ Ponadto wybrano do tych kompozycji instrumenty, rytmy i serie brzmień nastrojone na każdą poszczególną czakrę, aby spowodować w ten sposób optymalne ożywienie i harmonizację centrów energetycznych i tym samym całej twojej istoty. Tę podróż w świecie dźwięków możesz odbywać osobno lub też jako wsparcie i dopełnienie innych opisanych w tej książę form terapii. Również „Spectrum-Suite" Stevena Halperna nadaje się do tego celu. Została ona skomponowana przy uwzględnieniu przyporządkowanych każdej czakrze rodzajów dźwięku. Jak wiele innych utworów muzyki New Agę, jest to muzyka bardzo prosta. Wymaga nowego, tzw. czystego słuchania, wolnego od wszystkich dotychczasowych wzorców rozumowych czy uczuciowych. Najobszerniejsze znane nam dzieło z dziedziny muzyki czakr to „Chakra-Orgel" Marianny Uhl, wydane przez Wind-pferd-Yerlag, w Aitrang, w 1989 roku. Składa się ono z siedmiu kompletów, z których każdy zawiera, obok wprowadzenia w medytację czakr, kasetę muzyczną z nastrojoną specjalnie na dane centrum energetyczne muzyką i mówione wprowadzenie w medytację dla tegoż centrum; w komplecie znajduje się ponadto zapach, względnie mieszanka zapachowa dla każdej czakry oraz przyporządkowany jej kamień szlachetny. Każda kaseta zawiera 30 minut muzyki i 30 minut mówionego prowadzenia medytacji na podkładzie muzycznym. Podczas terapii muzycznej czakr usiądź lub połóż się w wygodnym miejscu tak, abyś mógł się odprężyć. Siedząc powinieneś uważać, aby kręgosłup był prosty, co pozwoli na 164 z owych centrów powstaje harmonia z pozostałymi centrami energetycznymi. Obie formy terapii dźwiękiem możesz przeprowadzać stojąc lub prosto siedząc — najlepiej w pozycji lotosu, krawca lub także diamentu (klęcząc z pośladkami między stopami). Pierwsza z wymienionych form terapii, którą chcemy ci teraz przedstawić, wykorzystuje tony gamy przyporządkowane czakrom oraz samogłoski alfabetu, przy czym w Indiach także „m" uchodzi za samogłoskę. O działaniu samogłosek mogłeś przeczytać w rozdziałach o czakrach. Intonuj samogłoski na wydechu. Śpiewaj każdą samogłoskę trzykrotnie z normalną siłą głosu, kierując uwagę na odpowiednią czakrę tak, aby ton wibrował w jej obszarze. Zacznij od czakry podstawowej i śpiewaj samogłoski w następującej kolejności: „u" w głębokim C dla 1. czakry zamknięte „o" w tonie D dla 2. czakry otwarte „o" w tonie E dla 3. czakry „a" w tonie F dla 4. czakry „e" w tonie G dla 5. czakry „i" w tonie A dla 6. czakry „m" w tonie H dla 7. czakry W samogłoskach alfabetu zawarty jest cały Kosmos. Prowadzą się one do środka i na zewnątrz, w dół i ku górze, a koronację ich stanowi „m", zawsze i wszędzie obecna jedność. Możesz teraz jeszcze raz zejść po drabinie tonów w dół i wejść z powrotem na górę. Pozostań, jak już poprzednio opisaliśmy, jeszcze chwilę w ciszy i pozwól przebrzmieć otrzymanym doświadczeniom. Ostatnia z terapii dźwiękowych używa mantr podstawowych zamiast samogłosek przyporządkowanych czakrom. Mantry są sylabami medytacyjnymi, działającymi poprzez 167 Chcemy ci też bardzo polecić taniec. W czasie ułożonej przez siebie muzycznej podróży przez czakry tańcz przy niej kiedy tylko masz na "to ochotę. Znalezienie odpowiednich form wyrazu pozostaw zupełnie twojemu ciału. W tym tańcu wibrujesz na wszystkich poziomach w ruchomej grze całego Stworzenia. Jego siły mogą wyrażać się poprzez twoje ciało i dzięki temu silniej wpływać na wszystkie działania twojego życia codziennego. Oczywiście możesz też tańczyć przy mu-'"zyce odpowiadającej konkretnej czakrze, jeśli chcesz połączyć się z siłami tego centrum energetycznego i wyrazić je w sposób aktywny. Chcemy zaproponować ci jeszcze dwie dalsze możliwości terapii dźwiękiem, względnie dźwiękowych medytacji, które są skuteczne. W obu przypadkach twój własny głos jest instrumentem, tak, że i wibracje przenikają cię od zewnątrz i od wewnątrz. Poza tym intonujesz każdorazowo tylko jeden ton dla ożywienia każdej pojedynczej czakry. Z teorii muzyki wiemy, że w każdym tonie zawierają się wszystkie inne, mimo że normalnie nie odbieramy tego świadomie. Kiedy wibruje jedna struna — również nasze struny głosowe odpowiadają strunom instrumentu — to wibruje nie tylko cała struna, a więc ton podstawowy, lecz wibruje jeszcze pół struny, to znaczy najbliższa wyższa oktawa. Podobnie wibrują jeszcze dwie trzecie struny — kwinta, trzy czwarte struny — kwarta, trzy piąte struny — wielka seksta, cztery piąte struny — duża tercja, pięć szóstych struny — mała tercja, itd. Oznacza, to, że współwibruje cała oktawa jako szereg tonów wyższych. W Indiach znane są przeróżne instrumenty, które podkreślają tony wyższe tak, że mogą one być świadomie odbierane przez ludzkie ucho. Podobne zjawisko zachodzi przy śpiewie wysoko-tonowym. Dla nas wiedza o mimowolnie współwibrujących tonach wyższych oznacza, że przy każdym tonie, który intonujemy dla określonej czakry, poruszone zostają wszystkie inne centra tak, że za każdym razem przy stymulacji jednego 166 powstałe rzeczy produkują harmonijne dźwięki, które są ze sobą w harmonii i które wprowadzają nas w harmonię z wielką symfonią Stworzenia. Natmiast sztucznie wyprodukowane materiały są najczęściej generatorami dysharmonii prównywalnej bardzo często z nieprzyjemnymi dźwiękami, jakie wydają z siebie skonstruowane przez człowieka maszyny. Może to być powodem, dla którego wrażliwi ludzie nie czują się dobrze w „plastikowym świecie" ani w syntetycznych ubiorach. Wykonując regularnie w opisany sposób jedną z terapii dźwiękowych, będziesz czuł, jak coraz bardziej otwierasz się na muzykę życia. Na koniec tego rozdziału chcemy przytoczyć słowa Hazrata Inayata Khana, indyjskiego muzyka Sufi: „Doświadczenie harmonii i bycia jednością człowiek może poczynić wszędzie, wśród piękna natury, w kolorach kwiatów, we wszystkim co widzi i co spotyka. W godzinach medytacji i samotności oraz w godzinach, w których znajduje się w samym środku świata. Wszędzie czuje on muzykę i doświadcza pełen radości jej harmonii. Burząc otaczające go mury doświadcza bycia jednością z Absolutem. To Bycie Jednością jest manifestacją muzyki sfer". 169 swoje wibracje. Wyrażają one określone aspekty niepodzielnej Boskiej Jedności i wiążą medytującego z tą kosmiczną siłą. W medytacji czakr wykorzystuje się mantry zwane Bija lub podstawowymi. „Bija" znaczy energia, nasienie, siła korzenia. Owe mantry to są siły, które stają za każdą materialną manifestacją. Skoncentrowane są w nich w szczególnym stopniu specjalne formy wyrazu najwyższej jedności. Jeszcze raz przedstawiamy listę Bija-Mantr, ożywiających -poszczególne czakry: LAM VAM RAM YAM HAM KSHAM OM dla 1. czakry dla 2. czakry dla 3. czakry dla 4. czakry dla 5. czakry dla 6. czakry dla 7. czakry Jak wiemy, intonowanie Bija Mantr zgodnie z tonami gamy nie odpowiada tradycyjnej nauce. Sądzimy, że powinieneś wypróbować, jaki sposób jest dla ciebie najlepszy i najskuteczniejszy. Możesz też recytować mantry wewnętrznie, bez używania słyszalnych dźwięków. Ponieważ obie opisane na końcu terapie dźwiękowe, względnie medytacje dźwiękowe, wymagają małej ilości czasu, możesz je bez trudności wykonywać codziennie. Przy tym, jak przy wszystkich innych formach terapii, powinieneś nosić możliwie najbardziej naturalne ubiory i otaczać się naturalnymi materiałami. Pisaliśmy na początku tego rozdziału, że wszystkie rzeczy rozbrzmiewają własną muzyką. Wibracje te działają na nas podobnie, jak wibracje słyszanej muzyki czy innych słyszanych odgłosów. Nawet jeśli odbywa się to w mniejszym stopniu, to wywołują one w nas rezonans, zmieniający nasze własne wzory wibracyjne lub zakłócający ich harmonijne funkcjonowanie. Możemy wyjść z założenia, że wszystkie naturalnie wyrosłe i naturalnie 168 W praktyce terapeutycznej używamy często specjalnej lampy do terapii kolorem*, w której zastosowano kolorowe filtry, poprzez które odpowiednio naświetlani są pacjenci. Już ta bardzo prosta metoda okazuje się niezwykle skuteczna. Jeszcze lepszy byłby specjalny kolorowy promiennik, poprzez który możnaby jednocześnie optymalnie naświetlać wszystkie czakry. Do tej pory nie jest nam znany żaden odpowiedni przyrząd, dlatego na str. 172 przedstawiamy jako zachętę projekt takiego instrumentu. Oczywiście możesz zastosować normalną lampę biurową z odpowiednio zabarwionymi filtrami papierowymi u-mieszczonymi przed żarówką (uwaga: przy przegrzaniu grozi niebezpieczeństwo pożaru) naświetlając tym światłem indywidualnie przez pięć do dziesięciu minut obszar każdej czakry lub też całe ciało. pryzmat Biały promień światła rozkładany jest przez pryzmat na siedem barw spektralnych, które stają się widoczne w swych różnych częstotliwościach fal. Równocześnie przedstawione jest przyporządkowanie kolorów do czakr * Opisaną tu lampę do terapii kolorem sprowadza na indywidualne zamówienie bezpośrednio od producenta Księgarnia Wysyłkowa CUD — Ciało, Umysł, Duch, 31-017 Kraków, ul. św. Jana 15 171 Terapia kolorem Kolory są dźwiękami, które stały się widzialne, wibrującymi jednak w o wiele wyższych częstotliwościach niż może uchwycić nasze ucho. Dla ich spostrzegania natura otworzyła kolejne medium — oko. Poprzez swe specyficzne wibracje długości lub częstotliwości fal, kolory wywierają na -nas wielki wpływ, niezależnie czy jesteśmy tego świadomi, czy też nie. Ciągle jesteśmy wystawieni na wpływ kolorów. Zaczyna się to od wspaniałych zjawisk natury, błękitu morza i nieba, zieleni lasów i łąk, brązu świeżo zaoranych pól, żółtej barwy piasku pustyni, aż do gry zmieniających się kolorów wschodzącego i zachodzącego słońca. Ale także nasze małe własne środowisko jest naznaczone i kształtowane kolorami, nasze ubranie i bielizna pościelowa, nasze meble i tapety w mieszkaniu i w miejscu pracy. Nawet kolory naszego pożywienia nie pozostają bez skutków. Wszędzie napotykamy na wibrację kolorów, których oddziaływanie odczuwamy świadomie czy nieświadomie. Łatwo nasuwa się myśl, która powinna być oczywista, aby z pożytkiem, sensownie i świadomie stosować kolory wykorzystując ich oddziaływanie. Różne wibracje kolorów działają na nas w szczególnym stopniu poprzez czakry. W rozdziałach tej książki o poszczególnych czakrach wymienione są kolory ściśle związane z określoną czakrą. Są to przede wszystkim barwy spektrum światła białego, z których każda przyporządkowana jest odpowiedniemu centrum energetycznemu. Wszyscy znamy załamanie światła, występujące, gdy promień światła trafia na ustawione pod pewnym kątem szkło lub specjalnie do tego przygotowany pryzmat. W naturze kolory te możemy zobaczyć poprzez krople rosy lub deszczu, a w tęczy widzimy tę grę kolorów w jej najbardziej doskonałej formie. Tutaj kolory spektrum występują w swym najczystszym wyrazie. Jeśli leczymy kolorami, to powinny być one możliwie najczystsze. 170 Promiennik Rollera 173 Bardzo interesującą możliwość napromieniowywania barwami proponuje od kilku lat badacz kamieni szlachetnych Joachim Rollen Zaprojektował on specjalny, mały promiennik punktowy, w którego nasadzie znajdują się różne kamienie szlachetne tak, że wysyłana przez kamień wiązka światła uzyskuje optymalną jakość wibracji. Poszczególne promienniki są tak skonstruowane, że można je ustawić indywidualnie dla każdego siedzącego przy aparacie -człowieka. Zasada tego specjalnego zastosowania opiera się na rozpoznaniach Ayurvedy, którą Joachim Roller długo studiował. Jego sukcesy terapeutyczne, demonstrowane między innymi na wielu sympozjach, mówią same za siebie. Promienniki z kamieniami szlachetnymi kupić można jako zestaw dla wszystkich czakr lub dla każdej oddzielnie. Nie są one tanie, ale bardzo godne polecenia dla terapii czakr. 172 czerwone oświetlenie baru, zachęcające odwiedzających do aktywności seksualnych — zasada jest ta sama. Znamy określenie „dzielnice czerwonych świateł" dla tych części miasta, w których handluje się miłością. W sensie seksualności barwa czerwona wyraża czysto cielesny popęd. Przyporządkowany czakrze drugiej kolor pomarańczowy skłania natomiast raczej do rozkoszowania się bardziej subtelną zmysłowością, prowadzącą do poczucia głębokiej radości życia, do erotyki, w której odgrywają rolę również uczucia miłości. W tym kontekście wydaje nam się rzeczą interesującą, że ulubionym kolorem zwolenników Bhagawana był przez wiele lat kolor pomarańczowy. Już dzięki tym niewielu przykładom można stwierdzić, że przynajmniej częściowo oddziaływanie kolorów zostało rozpoznane i jest wykorzystywane. Dzieje się to jednak tylko w niewielu dziedzinach naszego życia. Optymalnym warunkiem do jednocześnie łatwego i skutecznego wykorzystywania wibracji kolorów jest znajomość przyporządkowania kolorów do siedmiu głównych czakr i ich sensownego w świetle nauki o czakrach zastosowania. Czy ktoś próbowałby podgrzewać wulkan? — W życiu zdarza się to jednak bardzo często. Chcemy przytoczyć tu pewien przykład z naszego życia. Pewnego dnia przyszła do gabinetu Bodo zakonnica i skarżyła się na konkretne problemy w dolnym obszarze pleców. Kiedy położyła się na stole zabiegowym jej jaskrawo czerwona bielizna wprawiła Bodo w zdumienie, ponieważ wolne przeżycie jej potencjału seksualnego było przecież dla tej zakonnicy prawie niemożliwe. Dlatego też doszło do ogromnego przeładowania energią na końcu kręgosłupa, w obszarze pierwszej czakry. Kolor noszonej tutaj bielizny był niewłaściwy. Gdyby ta kobieta poddała się np. wibracjom koloru fioletowego, o- trzymałaby pomoc w duchowym przetransponowaniu przeładowanych energii, niebieski zaś przytłumił by je nieco lub zneutralizował. 175 Wiadomości o szczególnym działaniu przefiltrowanego światła nie są nowe. Już starożytni Egipcjanie i Grecy stosowali wibracje kołorów.do leczenia chorób. Odpowiednio do dolegliwości pacjenci leżeli w pomieszczeniach, w których otwory okienne były przysłaniane kolorowymi tkaninami np. w kolorze niebieskim, czerwonym lub fioletowym. Przenikające przez nie światło słoneczne uzyskiwało nową jakość wibracji, szczególnie dobrze działającą przy ^.określonych duchowych lub cielesnych niedomaganiach. Na pewno metodę tę można stosować jeszcze dzisiaj. W naszych kościołach znajdujemy bardzo często kolorowe witraże, wpadające przez nie światło także i tutaj uzyskuje nową jakość. Sądzimy, że dawni mistrzowie budujący świątynie wiedzieli o ich działaniu, posługiwali się tą wiedzą i stosowali kolory w sposób przemyślany. Stwierdziliśmy już, że kolor naszych ubrań ma duży wpływ na samopoczucie. Przypominamy więc: jeśli chcesz zaktywizować jakąś czakrę, to noś na odpowiedniej części ciała ubiór w przyporządkowanym jej kolorze. Poza tym możesz też wywierać wyraźny wpływ na swoje samopoczucie przez kolor bielizny pościelowej. Jeśli czujesz się ciągle słaby i pozbawiony energii, to prawdopodobnie dobrze wpłyną na ciebie czerwone tapety i zasłony oraz możliwie dużo czerwonych kwiatów w twoim otoczeniu. Aby wzmocnić słabą czakrę podstawy korzystne są także czerwone potrawy, przyprawy i napoje. Picie soku z czerwonych buraków, pomagającego w anemii, sensowne jest również w terapii kolorem. Wreszcie nie ma granic dla naszej wyobraźni w stosowaniu terapii kolorów, jeśli tylko zapamiętamy podstawowy schemat kolorów czakr. Powinniśmy pamiętać, że całe Stworzenie jest zbudowane według określonych, pełnych sensu zasad kolorów. Nie jest przypadkiem, że nasza krew jest czerwona, a więc posiada ten sam kolor, co żar ognia lub wulkanu. Kolor czerwony oznacza zawsze energię i aktywność. Obojętne czy jest to czerwona róża zwabiająca do zapylenia owada, czy 174 nie naturalnym światłem słonecznym wykorzystujesz automatycznie całe spektrum kolorów. Także ta forma zastosowania była znana już starożytnym Egipcjanom i Grekom. Poddawali oni swoich chorych działaniu promieni słonecznych lub owijali ich w białe tkaniny. Odwrotne działanie ma kolor czarny, posiadający najmniejszą ilość wibracji. Tym samym jest on najmniej korzystną możliwością stosowania kolorów. Ciągłe noszenie czarnego ubrania prowadzi do odczuwalnego stłumienia wszystkich funkcji czakr, kto zaś i tak jest już „naturą chwiejną" zauważy to wkrótce, choćby taki ubiór uważany był za najmodniejszy. Zawsze, kiedy dochodzimy do jakiegoś poznania, wybór działania — zgodnie z naturą lub przeciw jej prawom — należy do nas. Jesteśmy wolni — podejmijmy naszą decyzję! Medytacja nad czakra i jej kolorem „Pod pojęciem ducha rozumiem siłę duszy, która myśli i tworzy wyobrażenia" — Arystoteles (384-322 p.n.e.) Wszystkie omówione dotąd możliwości zastosowań są tzw. „metodami zewnętrznymi", przy których otwierasz się na przychodzący z zewnątrz wpływ i pozwalasz mu na siebie działać. Istnieją jednak wspaniałe możliwości stosowania kolorów „wewnętrznie". Wymaga to pewnej aktywności z twojej strony. Ludzie, którzy ze swojej natury chętnie wywierają aktywny wpływ na swój los często uznają tę możliwość za najskuteczniejszy sposób pozytywnego wpływania na czakry. Ową magiczną możliwością jest „wizualizacja". Oznacza ona, że za pomocą naszej siły duchowej możemy wywołać wewnętrzny obraz. Jest to naturalna zdolność każdego człowieka i dlatego nie jest ona trudna do praktykowania. Metoda ta jest stosowana z dużym powodzeniem przez wielu 12—Sharamon, Bagmski: Księga czakr 177 Opowiadamy o tym, trzeba przyznać, niezwykłym przypadku, ponieważ trudno zapomnieć o obrazie zakonnicy w jaskrawo czerwonej- bieliźnie, ale także dlatego, że zdarzenie to uświadomiło nam, jak bardzo duży wpływ mają wibracje kolorów. Wiedza o związkach między kolorami a naszymi centrami energetycznymi umożliwia nam świadome i celowe stosowanie wibracji kolorów. Jeśli np. chcemy pobudzić czakrę serca — otaczamy się możliwie wieloma rzeczami w kolorze delikatnego różu: ustawiamy różowe kwiaty w naszym mieszkaniu i miejscu pracy, nosimy różowe ubranie, a może też czasem tak często cytowane „różowe okulary", poprzez które faktycznie świat wydaje się nam różowy. Istnieją też różowe żarówki, różowe świece lub odpowiednie dodatki do kąpieli. Jeśli zaś przygotowujemy sobie budyń lub jogurt — to dlaczego nie w kolorze różowym? Jako biżuterię możemy nosić np. różowy kwarc, a niektóre różowo zabarwione kamienie szlachetne możemy umieścić na naszym stoliku nocnym, biurku czy w kuchni. Jeśli na dłuższy czas chcesz otoczyć się tą delikatną barwą serca, możesz urządzić w kolorze różowym swoje mieszkanie albo wybrany pokój. Przy pomocy zasłon, dywanów, tapet, wyścielanych mebli możesz zaakcentować odpowiednią barwę. W naszej kulturze róż jest ulubionym kolorem dla nowonarodzonych dziewczynek, a dorosłe kobiety również chętnie noszą różową bieliznę. Widocznym staje się, że rozwijanie subtelnych impulsów miłości uważane jest za cechę bardzo kobiecą. Ale chcemy zachęcić również mężczyzn, by odważyli się wyjść poza konwencje i również otaczali się impulsami barwy różowej, jeśli jest to wskazane. Jeżeli nie widzisz możliwości poddania się wibracjom określonego koloru, powinieneś zdecydować się na bezbarwną biel lub białe światło. Jak już wspomnieliśmy czyste białe światło (nie neonowe!) zawiera w sobie całe spektrum kolorów, a więc także i barwę, której właśnie potrzebujesz. Poprzez noszenie białego ubrania lub przez napromieniowa- 176 minut relaksu. Stajemy się coraz bardziej spokojni, poddając się zupełnie uczuciu wewnętrznej ciszy i bezpieczeństwa. Następnie zwracamy naszą uwagę na obszar czakry pierwszej, która z dna miednicy otwiera się ku dołowi. W miejscu tym wyobrażamy sobie małą czerwoną iskierkę, która powoli staje się coraz większa i większa, zmieniając się powoli w świecącą, jaskrawo czerwoną kulę światła. Może to trwać minutę lub dłużej, czas jest sprawą drugorzędną, ważny jest tylko obraz. Im dłużej możemy ten obraz utrzymać, tym większa jest jego siła. Gdy obraz zdaje się uciekać, stwórz go przed twoim duchowym okiem na nowo, bez nacisku lub przymusu — traktując to jak grę. Chodzi tu jednak o grę zupełnie szczególnego rodzaju! Jest to gra z pierwotnymi siłami Kosmosu, z prawami jego manifestacji. Podczas opisanej wyżej wizualizacji zwróćmy uwagę na nasze wewnętrzne ograniczenia. Zazwyczaj czujemy, kiedy mamy dosyć. Dwie do trzech minut wizualizacji z reguły zupełnie wystarczają. Chcemy przecież tylko nasze czakry harmonijnie zaktywizować, a nie przeładować. Skoro więc wizualizowałeś tę ognistoczerwoną kulę światła przez kilka minut we właściwym miejscu i możliwie wyraźnie, przesuń swoją uwagę bardzo delikatnie i powoli ku czakrze drugiej. Jest ona położona w odległości równej szerokości dłoni pod pępkiem. Tam zaczynasz znowu od delikatnego impulsu koloru; tym razem jest to barwa pomarańczowa. Także ten pomarańczowy punkt świetlny staje się powoli coraz klarowniejszy, wyraźniejszy, większy i promienniejszy. I tym razem próbujesz także postrzec tę świetlistą, barwną kulę możliwie wyraźnie twoim wewnętrznym okiem, utrzymując ten obraz jak najdłużej. Wszystko to odbywa się bez natężania sił, jeśli bardziej naturalnie, to tym lepiej. Im klarowniejszy i wyraźniejszy jest twój obraz, tym skuteczniejsze jest twoje ćwiczenie. Gdy uznasz, że już wystarczy, przejdź całkiem powoli do następnego centrum energetycznego: do czakry splotu słonecznego, znajdującej się na wysokości dwóch palców ponad 179 lekarzy i psychologów m.in. w terapii raka. Często stosuje się też pojęcie „imaginacji", które dałoby się przetłumaczyć jako zdolność wyobraźni lub sterowanie twórczą fantazją. Interesujące jest przy tym, że nasza dusza ma faktycznie możliwość przenoszenia w rzeczywistość intensywnych obrazowych wyobrażeń. Aby to nastąpiło musimy w pełni akceptować ten wewnętrzny obraz i naprawdę chcieć jego urzeczywistnienia. Większość ludzi opanowuje technikę wizualizacji bardzo szybko, inni potrzebują trochę ćwiczeń, ale wysiłek bardzo się opłaca. Stwierdzono, że wizualizacja występuje szczególnie łatwo przede wszystkim u ludzi, w których horoskopie znaki ognia (Baran, Lew i Strzelec) są silnie obsadzone. Z nauki o czakrach wiemy, że elementowi ognia przyporządkowany jest zmysł wzroku. Najtrudniejsza jest wizualizacja dla ludzi z dominantą w znakach Ziemi (Byk, Panna i Koziorożec). Bardziej udaje się w ich wypadku terapia zapachami, ponieważ elementowi Ziemi jest przyporządkowany zmysł węchu. Dla każdego człowieka istnieją więc obszary, w których czuje się jak w domu oraz inne, z którymi musi się dopiero zapoznawać. Tak to zostało urządzone przez „Matkę Naturę" i na pewno jest w tym głębszy sens. Wszystko, co jest konieczne do wizualizacji, nosimy już w sobie. Nie potrzebujemy żadnych środków pomocniczych, a tylko trochę czasu. Nasze czakry reagują natychmiast na wewnętrzne obrazy, w których je sobie wyobrażamy, a poprzez tę barwną wizualizację mamy znakomitą i przede wszystkim bardzo skuteczną możliwość pozytywnego wpływania na nie. W celu przeprowadzenia kolorowej medytacji czakr siadamy wygodnie, ale wyprostowani (można tę medytację przeprowadzać również w pozycji leżącej lub stojącej), zamykamy oczy i uspokajamy się. Oddech jest spokojny i regularny. Jeśli pojawiają się myśli, pozwalamy im dalej płynąć, bez zwracania na nie uwagi. Pozwalamy sobie na kilka 178 silny i pełny wewnętrznej mocy oraz radości życia; otwarty, ale pewnie chroniony; zagłębiony w swoim wnętrzu, ale stojący oboma nogami na ziemi. Twój duch otworzył i zrównoważył twoje centra energetyczne, posługując się wizualizowanymi wibracjami kolorów. Jesteś więc panem swojego ciała, także ciała subtelnego. Właśnie sam wyraźnie tego doświadczyłeś. Kiedy pisaliśmy te zdania, nasze czakry również zostały wizualizacyjnie mimowolnie zaktywizowane i zharmonizowane. Jest to uczucie, jakby się było po krótkim urlopie, choć jego osiągnięcie wymagało tylko kilku minut. Nasza wdzięczność za to, że mogliśmy przedstawić ci tę medytację, jest więc podwójna. Jest to rzeczywiście jedna z najbardziej zdumiewiających możliwości samoleczenia i harmonizowania ciała, umysłu i duszy. W większości wypadków przebiega to szybciej, niż trwa droga do apteki, a na dodatek jest to droga naturalna, którą zupełnie spokojnie możesz wędrować dwa razy dziennie. Oczywiście, możesz swobodnie połączyć tę wizualizację kolorów z innymi formami terapii czakr, jak np. terapią przez dźwięk, zapach, oddech itd. Prosimy, żebyś nie poprzestał na intelektualnym zrozumieniu tego, co napisaliśmy, ponieważ korzyść byłaby bardzo mała. Tylko własne doświadczenie, prawdziwe wewnętrzne przeżycie, może zaprowadzić cię dalej i to w cudowny, a jednocześnie bardzo prosty sposób. Nasza potęga leży tu i teraz, w naszej świadomości. Idź! Naprzód! To się opłaca. Terapia kamieniami szlachetnymi We wszystkich wysoko rozwiniętych kulturach kamienie szlachetne były cenione nie tylko ze względu na ich piękno, lecz przede wszystkim na ich leczące i harmonizujące siły. Powstały one przed milionami lat w łonie Ziemi. W odosobnionej ciemności przeszły przez proces doskonale- 181 . . pępkiem. Kolorowa kula światła, którą tutaj wizualizujesz, jest promienną kulą światła złotożółtego. Po kilku minutach przejdź bardzo delikatnie i bez wysiłku do czakry serca. Tutaj nasza kula światła jest dwubarwna: w środku różowa, a jej brzegi promieniują klarowną zielenią. Staraj się postrzegać te kolory również bardzo wyraźnie. Ciesz się przez kilka chwil ich pięknem, dopóki nie pojawi się uczucie zadowolenia a ty będziesz -imógł w radosnym oczekiwaniu podążać dalej. Trochę wyżej, w obszarze czakry gardła wizualizujemy kolejną kulę światła o barwie promiennego, jasnego błękitu. Nie spiesz się, stosuj zawsze swoją własną wewnętrzną miarę, nie przesadzaj. W czasie całego ćwiczenia powinieneś czuć się bez przerwy dobrze. W dalszej podróży przez system czakr znajdujemy się teraz ponad nasadą nosa przed czołem. Także tutaj zaczynamy od małego impulsu koloru, tym razem w głębokim błękicie indygo, powoli rozwijając z tej iskierki wspaniałą, promienną kulę światła. Staramy się znowu utrzymać ją możliwie wyraźnie przed naszym wewnętrznym okiem. Tylko ta promieniująca indygowym błękitem kula liczy się w tym momencie. I na zakończenie czakra korony w kolorach fioletowym i żółtym: ukoronowanie naszego ćwiczenia. Wizualizujemy nasz świetlny impuls w najwyższym punkcie, na środku głowy. Rozwija się z niego coraz bardziej wyraźne fioletowe światło ze złotymi promieniami. Może ono promieniować jeszcze wspanialej niż wszystkie dotychczasowe. Być napromieniowanym przez taką koronę światła, to cudownie wzniosłe uczucie! Pozwalamy rozchodzić się promieniom tego światła w całym pomieszczeniu, aż się w nim zatracą. Rozpaliliśmy światłem wszystkie siedem czakr i spędzamy jeszcze pewien czas w ciszy, zanim znowu powoli otworzymy oczy. Medytacja ta wymaga około 20 minut. Jeśli teraz wsłuchasz się w siebie, stwierdzisz na pewno, że stałeś się spokojny i zrównoważony, jednocześnie jednak 180 Aby energetycznie oczyścić kamienie szlachetne możesz zastosować wodę i sól morską. Przy krótkim oczyszczeniu wystarczy, jeśli włożysz je na jedną do dwóch minut pod bieżącą wodę i osuszysz czystą tkaniną z naturalnych włókien. Oczyszczające wibracje wody usuwają negatywne obciążenia kamieni. W celu gruntownego oczyszczenia połóż kamienie na kilka godzin w bieżącej wodzie. Najlepiej nadają się do tego strumienie z naturalną, przejrzystą wodą. W razie potrzeby można posługiwać się także bieżącą wodą z kranu. Inną możliwością jest włożenie kamieni na noc do wody z naturalną solą morską lub tylko do suchej soli. Powinny być przy tym całkowicie otoczone przez sól. Soli tej nie można więcej używać. Na koniec najlepiej przekaż kamienie oczyszczającej sile Ziemi. Po oczyszczeniu kamienie można naładować energetycznie poddając je na kilka godzin działaniu światła słonecznego. Oczyszczenie i ładowanie powinno być powtarzane od czasu do czasu przy częstym używaniu kamieni. Zazwyczaj czujesz, kiedy kamienie „chcą" być poddane pocesowi oczyszczenia. W przypadku choroby doradzamy wkładać je po każdym użyciu pod bieżącą wodę. Kiedy dostajesz lub sprawiasz sobie kamienie, weź pod uwagę, że najprawdopodobniej mają one za sobą długą drogę, podczas której przejęły różnorodne, obce wibracje. Dlatego też dobrze jest przed pierwszym zastosowaniem oczyścić je gruntownie i jeśli to możliwe naładować światłem słonecznym. Po tych zabiegach są one gotowe, by optymalnie przekazywać ci swoje siły. Jak opisano w rozdziałach o poszczególnych czakrach, każdej czakrze przyporządkowanych jest kilka kamieni szlachetnych. Wybierz do terapii kamieniami szlachetnymi każdorazowo ten kamień, o którym myślisz, że jego specyficzne właściwości są dla ciebie najbardziej korzystne. Możesz też zaufać swojej intuicji i wybrać kamień przemawiający do ciebie, nie zawsze bowiem jesteś świadomy tego, jakiej ener- 183 nią i oczyszczania, aż w swej doskonałej formie zostały odkryte i wyciągnięte na światło dzienne. Kamienie szlachetne nadają się w sposób szczególny do terapii czakr.* Stworzone z pierwiastków naszej Planety Matki łączą nas z chroniącymi, wzmacniającymi i ożywiającymi siłami Ziemi. W swoim promieniującym pięknie są one nosicielami światła w jego najczystszych, naturalnych barwach i pośrednikami kosmicznymi energii i właściwości. "Przyciągają siły Nieba i Ziemi, kanalizują je i wypromienio-wują w świat. Ich krystaliczne struktury zawierają ponadto zasadę porządku, wiążącą nas z porządkiem kosmicznym i działającą harmonijnie na ciało i duszę. Jeśli nosisz lub kładziesz na siebie jakiś kamień szlachetny, powstaje w tobie subtelny rezonans wibracyjny. Uniwersalne siły i właściwości, które spoczywając jeszcze w tobie są zablokowane, uwięzione lub zniekształcone, odpowiadają na wibracje kamieni szlachetnych. Siły te zostają rozbudzone i ożywione w ich pierwotnej formie. Do terapii czakr powinieneś stosować kamienie szlachetne o najwyższej jakości. Im klarowniejsze są te kamienie i im czystsza jest ich struktura, tym klarowniejsza i czystsza jest energia, którą wypromieniowują i którą w tobie ożywiają. Przed zastosowaniem kamienie szlachetne powinny zostać energetycznie oczyszczone, ponieważ nie tylko przekazują ci energię, ale też przejmują szkodliwe substancje z ciała lub negatywne wibracje z ciała energetycznego i otoczenia. W ten sposób oczyszczają i chronią ciebie. Niektóre kamienie zabarwiają się przy tym, albo pojawiają się na nich rysy. Nie powinny być wtedy dalej używane. W takim przypadku powinieneś zakopując z powrotem oddać je Ziemi. Po jakimś czasie możesz sprawdzić, czy odzyskały swoją pierwotną barwę i klarowność. * O leczeniu kamieniami szlachetnymi, zwanym także litoterapią, bardzo szeroko traktuje również książka: Shalila Sharamon i Bodo J. Baginski: „Kamienie szlachetne a znaki Zodiaku", Oficyna Wydawnicza „Aster", Kraków 1993 182 prowadzeniu i zaakceptuj reakcje ozdrowieńcze, procesy oczyszczania i procesy powstawania świadomości, które w tobie zachodzą. Nie wypieraj i nie staraj się tłumić twoich odczuć, ale nie forsuj ich również. Twoje ograniczone, osądzające zrozumienie nie może działać lepiej, niż naturalna siła uzdrawiająca. Ona odnajdzie najlepszą drogę. Jeśli masz uczucie, że któraś z czakr potrzebuje szczególnie dużo energii lub szczególnie gruntownego oczyszczenia i harmonizacji, możesz wesprzeć działanie odpowiednich kamieni kryształami górskimi. Ułóż kryształy tak, by ich czubki były zwrócone ku danemu kamieniowi. Naturalnie, także w innych czakrach możesz wzmocnić dopływ energii w podobny sposób. Dalsze wzmocnienie oddziaływania można uzyskać biorąc do każdej ręki kryształ górski, przez co w terapię włączone zostaną także czakry dłoni. Kryształ w prawej dłoni powinien być zwrócony czubkiem ku palcom, natomiast kryształ w lewej dłoni czubkiem ku ramieniu. W ten sposób powstaje stały obieg energii, prawa dłoń wypromie-niowuje, a lewa przyjmuje promieniowanie. Wspaniałe, głębokie i intensywne przeżycie terapii kamieniami szlachetnymi można wywołać dobierając jeszcze sześć dalszych kryształów górskich i kilka czarnych tur-malinów. Czarny turmalin działa jak piorunochron na negatywne energie. Ułóż kryształy górskie wokół siebie, tak aby czubki skierowane były na ciało — pierwszy ok. 10 cm nad głową, jeden lub dwa następne poniżej stóp a resztę po prawej i lewej stronie ciała. Ułóż teraz turmaliny między kryształami górskimi. Jeśli posiadają naturalne zakończenie, to powinno być ono zwrócone na zewnątrz. Jesteś teraz otoczony kręgiem z promieniującego światła kryształów górskich. Negatywne wibracje z otoczenia nie mają do ciebie dostępu, a jednocześnie doprowadzane są one z twojej własnej aury. Jeżenie w takim ochronnym, ożywiającym i oczyszczającym kręgu światła jest cudownym i głęboko sięgającym doświadczeniem. Ponieważ może być 185 gii potrzebujesz w danym momencie najbardziej. Możesz też oczywiście używać kamieni, których nie opisaliśmy. Zatroszcz się o to, by przez 30 minut nikt ci nie przeszkadzał i połóż się wygodnie. Możesz wesprzeć terapię kamieniami szlachetnymi dźwiękami i zapachami, jak opisaliśmy to w odpowiednich rozdziałach. Połóż się na plecach i wyciągnij swobodnie nogi. Połóż kamienie na poszczególnych czakrach. Najlepsze skutki osiąga się, gdy kamienie leżą bezpośrednio na gołej skórze. Kamień działający na czakrę podstawy możesz położyć między nogami lub bezpośrednio na kroczu. Pomocne w utrzymaniu go w tym miejscu są dobrze przylegające slipy. Kamień, który wybrałeś do stymulacji czakry drugiej, połóż na granicy owłosienia łonowego. Następnie ułóż dwa palce powyżej pępka kamień stymulujący splot słoneczny. Kamień szlachetny dla czakry serca kładziesz na wysokości serca, na środku klatki piersiowej. Jeśli chcesz, możesz położyć tutaj jeden kamień zielony i jeden różowy. Także na czakrę gardła możesz położyć dwa kamienie. Jeden z nich połóż na gardle, a drugi na karku. Kamień stymulujący trzecie oko kładzie się ponad nasadą nosa, między brwiami. Jako ostatni połóż bezpośrednio nad głową kamień dla czakry korony. Jeśli ma on naturalny szpic, to powinien wskazywać na twoją głowę. Gdy już każdy kamień leży na swoim miejscu — wyciągnij swobodnie ręce po obu stronach ciała, zamknij oczy i obserwuj wewnętrznie jak energie wpływają w ciebie. Kamienie działają same z siebie — nie ma potrzeby wspierania ich działania poprzez wizualizację, afirmację, itp. Zapomnij o wszelkich swoich oczekiwaniach i wyobrażeniach, i zaufaj, że wszystkie doświadczenia, obrazy i uczucia, pojawiające się teraz w twojej świadomości, są prawidłowe i potrzebne, aby doprowadzić cię do wewnętrznego zdrowia. Nie oceniaj i nie analizuj twoich przeżyć w czasie terapii. Siła kamieni szlachetnych budzi w tobie naturalną siłę samoleczącą, która wie, jak może doprowadzić cię z powrotem do jedności. Zaufaj temu 184 Na zakończenie tego rozdziału chcemy dać ci jeszcze kilka ogólnych uwag o obchodzeniu się z kamieniami szlachetnymi. Zewnętrzna postać kamieni szlachetnych jest wyrazem ich wewnętrznej istoty. Zawsze, gdy zwracasz się ku jakiejś istocie z pełną serdeczności uwagą, otwierasz się na dary, które możesz od niej otrzymać. Dotyczy to ludzi, tak samo jak zwierząt, roślin oraz istot ze świata minerałów. Dlatego traktuj kamienie z miłością i szacunkiem, dziękuj im za ich służbę i przechowuj je w miejscu, w którym mogą zawsze cieszyć twoje oko i serce. Terapia zapachowa (Aromaterapia) Wszystkie rośliny, zwierzęta i ludzie posiadają własny, specyficzny dla nich zapach, jeśli nawet czasami jest on wyczuwalny tylko przez bardzo czuły nos. Zapach ten wyraża osobowość, specyficzne właściwości, jak również stan zdrowia lub chorobę. Przyjemne zapachy były zawsze kojarzone z dobrym samopoczuciem i żywotnością. Nowonarodzone dziecko wydziela bardzo subtelny, wspaniale słodki zapach, przypominający dojrzałą brzoskwinię. Podobny zapach można stwierdzić u ludzi, którzy całkowicie oczyścili swoje ciało przez powtarzane posty, zdrowe odżywianie i medytację. Jeśli tylko pojawia się jakiś przyjemny zapach, oddychamy automatycznie głębiej, wciągając w nasze płuca wypełnione zapachem ożywcze powietrze. Czujemy się wtedy pobudzeni i ożywieni. Przy nieprzyjemnym zapachu natomiast mimowolnie powstrzymujemy oddech. Intuicyjnie czujemy, że wpuścilibyśmy w siebie coś chorego, nieprzyjemnego, coś co nie sprzyja życiu. To, co uważamy za przyjemne lub nieprzyjemne, zależy zarówno od naszego rozwoju jak i sposobu naszego życia. Palacz może chętnie wąchać zapach papierosa, chociaż zostało udowodnione, że jest on szkodliwy dla zdrowiał 187 ono bardzo intensywne, nie powinieneś tej formy terapii kamieniami szlachetnymi powtarzać zbyt często. Dalszą możliwością działania kamieni jest stosowanie do wszystkich czakr tylko kryształów górskich. Białe, czyste Światło kryształu górskiego zawiera potencjał energetyczny wszystkich siedmiu barw spektrum. Każdy promień barwy odpowiada jednej czakrze. Tak więc kryształ górski jest w stanie stymulować wszystkie czakry i zharmonizować cały **|ystem energetyczny. Możesz ułożyć kryształy górskie tak, że ich czubki będą wskazywały na serce. Na czakrze serca możesz położyć dwa kryształy: jeden zwrócony ku głowie, a drugi w przeciwnym kierunku. W ten sposób cała energia płynie do środka systemu czakr, do serca, a stąd jest dalej wypro-mieniowywana. Taki sposób ułożenia jest naszą propozycją. Możesz stosować też inne ułożenia, jak również — jeśli ci to odpowiada — polerowane lub szlifowane kryształy górskie. Z reguły terapia kamieniami szlachetnymi nie powinna trwać dłużej niż 20 minut. Czasem wystarczy już nawet pięć minut. Po zebraniu z ciała kamieni dobrze jest leżeć jeszcze kilka minut z zamkniętymi oczami, aby pozwolić wybrzmieć doświadczonym poznaniom. Możesz włączyć wibracje kamieni szlachetnych także w swoje codzienne życie, nosząc je jako biżuterię lub w kieszeni. Wybierz do tego celu kamienie, z których właściwościami chciałbyś się zintegrować. Czasami taki kamień staje się starym towarzyszem. Także w miejscach, w których często przebywasz, możesz ułożyć jeden lub kilka kamieni. Szczególną formę stosowania kamieni szlachetnych przy pomocy specjalnego napromiennika opisaliśmy już krótko w rozdziale „Terapia kolorem". Wymieniony w nim badacz kamieni szlachetnych Joachim Roller sporządził dla każdej czakry specjalny balsam, zawierający sproszkowane kamienie. Nanoszony na obszary poszczególnych czakr działa na nie uzdrawiająco, ożywiające i ochraniające. 186 problemów nie należą do jej właściwej istoty oraz że jest wolna i może się wznieść ponad ograniczenia przestrzeni i czasu. Pod wpływem esencji zapachowych możemy faktycznie pozostawić za sobą zdarzenia, względnie widzieć je bardziej obiektywnie, a zatem w ich prawdziwej perspektywie. Lekkie, jasne uczucie radości może w nas podtrzymywać podniosłe uczucia, otwierając nasze postrzeganie na niezwykłe wymiary subtelnego przeżycia i rozszerzonego poczucia czasu. Najnowsze badania wykazują, że zapachy rozbudzają najsilniejsze wrażenia zmysłowe i bezpośrednio wpływają na nasze psychiczne usposobienie. Żaden z innych zmysłów nie jest tak silnie jak zmysł węchu związany ze zgromadzonymi w podświadomości informacjami. Na pewno poznałeś już fenomen polegający na tym, że dawno zapomniane przeżycia pojawiają się znowu — oddając wiernie obrazy, uczucia oraz ogólny nastrój minionej chwili — kiedy natrafiasz na zapach, który towarzyszył tamtym przeżyciom. Z reguły powracają w ten sposób piękne przeżycia. Substancje eteryczne działają na bardzo głębokim, podstawowym poziomie naszego bytu, na obszarze leżącym jeszcze poza blokadami i nieprzepracowa-nymi przeżyciami. Oddziaływują na jakieś miejsce w duszy, które jest bardzo blisko czystego Bytu. Dzięki medium zapachów te chwile bezpośredniej radości istnienia często przywoływane są z powrotem. Olejki eteryczne mają zdolność wprowadzania nas na obszary dobrego samopoczucia, usuwając przy tym po drodze leżące na niej przeszkody. Subtelne, eteryczne siły dusz roślin dotykają subtelnych ciał energetycznych człowieka, które są także siedzibami czakr, rozwijając tam swoje uzdrawiające i harmonizujące działania. W terapii zapachem powinieneś oczywiście używać wyłącznie czystych esencji roślinnych. Sztucznie wytworzonym zapachom brakuje życiowej siły roślin, podobnie jak kompleksowej, zazębiającej się różnorodności składników, 189 W dawnych czasach święte miejsca, królowie, władcy i kapłani byli ciągle otoczeni przyjemnymi zapachami. Okadzanie, prawdopodobnie najwcześniejsza forma aromaterapii, stosowane było, aby np. nie dopuścić do rozprzestrzeniania się dżumy i innych chorób. Aromatyczne zapachy stosowano aby wypędzać złe duchy, przywoływać bogów i aby zestroić ludzi z niebiańskimi sferami. Grecy, Egipcjanie, Babilończycy, Hindusi i Chińczycy — by wymienić tylko '•niektórych — używali aromatycznych esencji w celu skorygowania braku równowagi u ludzi, harmonizowania energii, zapobiegania i leczenia chorób oraz w celu oczyszczania, pobudzania i odprężania. Tak, jak wiele innych naturalnych metod leczenia, również terapia aromatami jest w naszych czasach ponownie odkrywana. Duchy roślin, z których każda ma swoje własne przesłanie, czekają by móc służyć człowiekowi swoimi kolorami, składnikami oraz zapachami i w ten sposób przyczynić się do większej harmonii, zdrowia, radości życia i pełniejszej świadomości w nadchodzących czasach. Rośliny wypuszczają swoje korzenie w ziemię, zaś liście i kwiaty wystawiają na działanie światła. Przejmują w ten sposób jako pożywienie zarówno energie ziemskie jak i niebiańskie. Tworzą z nich piękno, kolor i zapach, przekazując je nam. W swych aromatycznych esencjach rośliny chronią swą najbardziej wewnętrzną istotę o niezafałszowanej czystości, aby szczodrze obdarować nią w odpowiednim momencie. Ich pięknie pachnące dusze łączą się z siłami naszych dusz i wyzwalają w nich procesy przemiany. Może doznałeś już nieraz jak zmienia się atmosfera pomieszczenia, w którym roznosi się zapach z kadzidełka lub z lampy aromatycznej. W tak zmienionym „klimacie" czujemy się lżej i swobodniej, nasz umysł staje się jaśniejszy a nasze postrzeżenia klarowniejsze. To tak, jak gdyby subtelna, lekka, eteryczna substancja przypominała naszej duszy, że także ona posiada skrzydła, że ciężar i ciemności przygnębiających nas 188 Do nacierania ciała stosuj olejki eteryczne w postaci 10-procentowego roztworu w normalnym oleju roślinnym — może to być olej jojoby, olej migdałowy, sezamowy itd. Możesz też wpuścić dwie krople czystej esencji na odrobinę waty i położyć ją na odpowiednią czakrę. Najlepiej przygotuj w pobliżu potrzebną do terapii ilość wacików. Również tutaj zacznij od czakry podstawy. Następne esencje nanoś dopiero wtedy, kiedy po kilku minutach przejdziesz w wyobraźni do następnej czakry. Przy stosowaniu innych terapii bez połączenia z wyżej opisaną aromaterapią czakr, możesz wspomóc je zapalając kadzidełko lub lampę aromatyczną. Wybierz w tym celu zapach zgodnie ze swoim upodobaniem. Pozwól teraz aby piękne zapachy cię uwiodły i uniosły w nową sferę przeżyć. Formy yogi Kiedy słyszymy na Zachodzie słowo yoga, myślimy najczęściej o pewnych, częściowo bardzo skomplikowanych ćwiczeniach ciała. Są one tylko jedną z form yogi. Właściwe znaczenie yogi daleko wykracza poza tę jedną formę. Słowo „yoga" dosłownie przetłumaczone oznacza Jarzmo", w sensie sprzęgania się z tym, co Boskie. Każda droga prowadząca do takiego zjednoczenia może być określona jako yoga i można w nią wyruszyć z przeróżnych poziomów. Tak więc większość form medytacji podlega temu pojęciu. W rozdziałach o poszczególnych czakrach każdemu centrum energetycznemu przyporządkowaliśmy odpowiednie formy yogi. Ożywiają one określone czakry w szczególnym stopniu, znajdując tu swój punkt wyjścia na drogę ku zjednoczeniu, będącym wspólnym celem dla wszystkich form yogi. Jeśli chcesz praktykować jakąś formę yogi lub medytacji, to nasze przyporządkowania mogą stanowić pewną pomoc w wyborze odpowiedniej metody. Niestety ramy tej 191 mogących powstać tylko w ogrodzie Matki Natury. Świat naturalnych sił zapachów jest dla użytkowników nowoczesnych syntetycznych perfum zamknięty. Ponieważ esencje zapachowe są naturalnymi substancjami organicznymi, ich działanie harmonizuje z potrzebami ciała i duszy. Wykazują one bardzo często działanie normalizujące, tzn. potrafią wywołać stan ogólnego zdrowia i zrównoważenia. -• Zapachy powinny być przede wszystkim wąchane. Tylko wtedy ich aktywne składniki mogą się optymalnie rozwinąć. Jednak nie są one przenoszone wyłącznie przez wdychane cząsteczki. Wysyłają ponadto wibracje, działające bez pośrednictwa nosa. Obserwowano np. jak samica motyla pawika przyciągała tuziny samców z odległości kilku kilometrów, mimo iż leciały one pod wiatr i zapach nie mógł do nich docierać. Zjawisko wibracji może też wyjaśnić, dlaczego zapachy działają także poprzez skórę. Przy pobudzaniu czakr olejkami eterycznymi obie formy ich przenoszenia znajdują swoje zastosowanie. Używaj dla każdej czakry innej esencji. Działanie poszczególnych olejków, ich związek z czakrami, możesz ustalić posługując się rozdziałami tej książki o konkretnych czakrach. Ową listę zapachów rozumiemy jako pewną propozycję, nie zaś jako sztywne przyporządkowanie. Tak np. wszystkie słodko pachnące olejki kwiatowe mają harmonizujący wpływ na czak-rę sakralną, choć zalecamy ich stosowanie także do innych czakr. Lawenda nadaje się dodatkowo do uspokajania czakry czoła, rozmaryn działa pobudzająco na czakrę podstawy itd. Obok naszych zaleceń kieruj się w wyborze olejków także intuicją i swoim nosem. Terapia zapachami nadaje się bardzo dobrze do połączenia z wizualizacją kolorów, z różnymi formami terapii dźwiękiem, jak również z terapią kamieniami szlachetnymi. Najlepszym jej uzupełnieniem jest jednak opisana dalej terapia przez oddech. Oddech służy w aromaterapii jako pośrednik wymiany energetycznej między esencjami i czakr ami a wibracje olejków są wdychane bardzo głęboko. 190 Czakry i oddech Być może uświadomiłeś sobie kiedyś, że poprzez oddech związany jesteś ze wszystkim, co cię otacza. Wszyscy ludzie, zwierzęta i rośliny oddychają tym samym co ty powietrzem. Wdychasz to, co one wydychają i odwrotnie. Oddech wiąże nas nie tylko ze wszystkim na zewnątrz, ale tworzy także stały kontakt i wymianę zwróconą ku wnętrzu. Części oddechu wnikają w najmniejszą komórkę naszego ciała, zaopatrując go w życiową siłę. Sanskryckie słowo „prana" oznacza w naszym języku oddech, tchnienie życia lub kosmiczną, uniwersalną energię. Te różne tłumaczenia opisują różnorodne poziomy naszego oddechu. Rzeczywiście poprzez oddech jesteśmy związani z przenikającą wszystko energetyczną siłą życia, bez której nie byłoby Stworzenia w żadnej znanej nam formie. W ten sposób uświadamiamy sobie wymiary naszego oddechu, który jest czymś tak uniwersalnie wielkim a jednocześnie tak codziennym. Nie jest więc niczym zadziwiającym, że niemal wszystkie wysoko rozwinięte tradycje duchowe nadawały oddechowi wielką wartość i wypracowały wiele specjalnych, pobudzających świadomość technik oddechowych. W kulturach wschodnich oddychanie było zawsze czymś więcej niż „wciąganiem powietrza". Chociaż wydaje się, że wszędzie na świecie chodzi w zasadzie o tę samą substancję, którą ludzie wdychają, to odpowiednia świadomość przy wdychaniu tego powietrza jest decydującym czynnikiem. Świadome i przeprowadzone w odpowiedni sposób oddychanie zwiększa w sposób widoczny leczące i harmonizujące działanie energii życiowej zawartej w powietrzu. Możemy nawet powiedzieć, że dzięki naszej świadomości zdolni jesteśmy spożytkować szczególne częstotliwości energetyczne zawarte we wdychanym powietrzu. Rozwinięto zróżnicowane aż do najdrobniejszych szczegółów techniki oddechowe, które są wysoko 13 —Sharamon, Baginski: Księga czakr 193 książki uniemożliwiają dalsze rozważania o poszczególnych możliwościach. Poza tym, aby osiągnąć lepsze rezultaty, powinno się uczyć wielu z opisanych tu form yogi u przygotowanego nauczyciela. Wszystkie one stanowią jednak skuteczną możliwość wspierania procesów oczyszczania i harmonizowania systemu czakr. To niemal cud, czego może dokonać tak proste ćwiczenie. Docieramy tutaj faktycznie do źródła radości, pokoju, siły i miłości. Szczególnie dla ludzi, cierpiących z powodu depresji lub czujących zupełny brak energii i wewnętrzną pustkę, jest to bardzo efektywna terapia. Podczas tej oddechowej terapii czakr, ładujemy na nowo nasz system energetyczny uporządkowanymi siłami. Inną możliwością jest kombinacja oddechu przez czakry z wibracjami kamieni szlachetnych, zapachów, dźwięków i kolorów. Możesz stosować te środki tak, jak opisywaliśmy to w odpowiednich rozdziałach, wdychając dodatkowo ich energie poprzez oddychanie czakrami. Również ta metoda jest bardzo skuteczna. Istnieje jeszcze możliwość tzw. dynamicznego oddychania przez czakry. Nie oddycha się tutaj delikatnie, lecz bardzo silnie, w szybkim rytmie, z pomocą wyobrażenia, że wdychamy i wydychamy przez czakry. Ta technika oddechu znana jest jako „chakra-breathing" i ma bardzo wielu entuzjastycznych zwolenników, przede wszystkim wśród uczniów Bhag-wana Shree Rajneesha. Istnieje do tego ćwiczenia bardzo dobre praktyczne wprowadzenie na kasecie magnetofonowej,* które pragniemy polecić, ponieważ chakra-breathing nie da się w wystarczającym stopniu przekazać słowem pisanym. Powiemy tylko tyle, że ta bardzo silna metoda oddychania rozbudza w nas ogromny „ogień". Wymaga ona jednak ogromu pracy. Niektórzy uważają ją za znakomitą drogę oczyszczenia i pobudzenia czakr, inni zaś nie mogą się do niej przekonać. Podążaj również i tutaj za swoim wewnętrznym głosem, który powie ci, co jest dla ciebie dobre. Niektórzy z was prawdopodobnie wiele już słyszeli o pranajamie lub stosowali nawet sami odpowiednie techniki. Słowo „pranajama" pochodzi również z sanskrytu * Kaseta magnetofonowa „Chakra-Breathing", z niemieckim wprowadzeniem, Rajneesh Yerlag, D- 5000 Koln l, Yenloerstr. 5-7. Kaseta ta według informacji wydawcy nie jest dostępna w języku polskim 195 cenione w niemal wszystkich kręgach ludzi troszczących się o zdrowie i zajmujących się sprawami duchowymi. Kierując celowo naszą świadomość na oddychanie, możemy osiągnąć bardzo pozytywne skutki. Także stymulowanie czakr poprzez oddech ma swoją długą tradycję, jest więc zrozumiałe, że i tu powstało dużo różnorodnych, specjalnych technik. Chcemy opisać prostą i łatwą w praktyce Jerapię oddechową czakr, która jest bardzo skuteczna —J którą każdy może sam stosować w domu. Siadamy w wygodnej pozycji z wyprostowynymi plecami lub kładziemy się płasko na podłodze. Po kilku minutach ciszy wdychamy i wydychamy powietrze regularnym spokojnym oddechem, najlepiej przez nos. Wyobraźmy sobie, że przy wdechu wciągamy powietrze przez czakry a przy wydechu wypuszczamy je przez nie. Zaczynając od czakry podstawy kierujemy ku niej swoją uwagę i imaginacyjnie, spokojnie i bez pośpiechu wdychamy i wydychamy przez tę czakrę powietrze. Bardzo spokojnie pozwalamy ożywczej pranie wpływać w nas przez daną czakrę i równie spokojnie pozwalamy jej wypływać. Ćwiczenie to trwa trzy do pięciu minut, po czym przechodzimy do następnego centrum, do czakry drugiej i oddychamy przez nią w podobny sposób. Tak samo oddychamy po trzy do pięciu minut przez wszystkie pozostałe czakry, aż do czakry korony. Ważne przy tym jest to, aby nasza świadomość była zawsze obecna w miejscu wydarzeń, tzn. w czakrze, przez którą właśnie oddychamy. Niemal wszyscy, którzy przeprowadzili chociaż raz to ćwiczenie, czuli się po nim pełni energii i równocześnie zharmonizowani i zrównoważeni. Niektórzy byli wręcz przytłoczeni przekonywującym działaniem tego ćwiczenia i często słyszeliśmy komentarze: „czuję się jak nowo narodzony", .jestem nowym człowiekiem", „czuję się prawdziwie odmłodzony". Niektórzy ćwiczący mieli uczucie znalezienia się wreszcie w swoim wnętrzu, inni czuli się po prostu spokojni i odprężeni. 194 Refleksoterapia czakr Wielu z nas wie, że każda część ciała i każdy organ posiada odpowiednie strefy odruchowe. Najlepiej znane punkty refleksowe ulokowane są na stopach, na których w małych strefach znajduje swe odbicie cały organizm. Strefy te pozostają w ścisłym refleksowym związku z odpowiednimi organami i jeśli któryś z organów jest obciążony lub chory, to zaznacza się to także w przyporządkowanej mu strefie odruchowej na stopach. (Warto dodać, że podobne strefy refleksowe znajdują się na dłoniach, twarzy, na uszach, w oczach, nosie, na głowie i na plecach). Schemat stref refleksowych stopy jest nie tylko jednym z najbardziej znanych i najbardziej rozpowszechnionych systemów tego rodzaju, lecz należy jednocześnie do najprostszych ze względu na wyraźny podział. Popularna refleksoterapia stóp polega na specjalnym punktowym masażu uciskowym stóp. Ponieważ istnieje na ten temat duża liczba publikacji i schematów, nie będziemy się tym bliżej zajmować. Natomiast nową wiadomością dla wielu zainteresowanych jest fakt, że także każda z siedmiu czakr ma na stopach swoją własną „strefę łączności". Poprzez stopy możemy zatem podjąć bardzo skuteczną terapię centrów energetycznych. Sami byliśmy początkowo całkowicie zdumieni tą prostą, a jednak bardzo skuteczną możliwością refleksowego harmonizowania czakr. Przy pomocy niewielu ruchów ręki mogliśmy dokonać wyraźnego przestrojenia energetycznej sytuacji czakr. Możliwe jest tutaj także samoleczenie, jednak o wiele skuteczniejszy i przede wszystkim przyjemniejszy jest odpowiedni masaż wykonywany przez drugą osobę. Optymalne byłoby wzajemne wykonywanie zabiegu przez dwie osoby. Początkowo brakowało nam przystosowanej do czakr techniki masażu. Testowaliśmy więc różne techniki aa^wiełu 197 i oznacza „opanowanie pranymi Także te metody oddychania pobudzają czakry i równoważą ich potencjał energetyczny. Naukę technik pranajamy powinien w miarę możliwości prowadzić doświadczony nauczyciel. Niezależnie od sposobu, dzięki któremu staniemy się świadomi naszego oddechu, zawsze będzie to doświadczenie bardzo wartościowe. 196 Osoba, której wykonujemy zabieg, powinna wygodnie siedzieć, a jeszcze lepiej leżeć ze swobodnie wyciągniętymi nogami. Wykonujący zabieg siedzi u stóp pacjenta, tak że może łatwo i bez wysiłku je objąć. Najlepsze wyniki osiągamy, jeśli równocześnie jedną ręką masujemy strefy czakry na podbiciu stopy, drugą zaś te same strefy na górnej części stopy. Masaż wykonujemy delikatnymi, okrężnymi ruchami. Można pracować jednym, dwoma lub trzema palcami, tak jak wydaje się to stosowne w odpowiedniej strefie. Nie chcielibyśmy jednak ustalać jakiegoś sztywnego schematu postępowania. Ważne jest właściwie tylko to, aby wykonujący zabieg był w stanie masować 2-3 minuty okrężnymi ruchami poszczególne strefy czakr na stopach i jeśli to możliwe wykonywał jednocześnie zabieg na górnej i dolnej stronie stopy. Czakra, która była masowana na prawej stopie jest bezpośrednio potem masowana poprzez lewą stopę, ponieważ strefy odruchowe czakr znajdują się na obu stopach. Położenie stref refleksowych czakr na stopach w stosunku do ciała, ,jak na górze, tak na dok" 199 grupach, zwracając uwagę na ich skuteczność. Z pomocą przyszło nam ponad dziesięcioletnie doświadczenie Bodo w refleksoterapii, a ponadto jego znajomość niemal wszystkich technik masażu, będąca wynikiem długoletniej praktyki. Zebrane przez nas doświadczenia wykazały, że łagodna, delikatna forma masażu wykonywana okrężnymi ruchami na poszczególnych strefach czakr jest najbardziej skuteczna. W przeciwieństwie do znanych rodzajów refleksoterapii bardzo pożądane jest przy tym masażu użycie delikatnego kremu. Zaczynamy od strefy odruchowej pierwszej czakry, przy czym 2-3 minutowy masaż danej strefy zupełnie wystarcza. Powinniśmy pamiętać, że terapia czakr odbywa się nie tyle w „materii", co na obszarze energetycznym. Dlatego praktykowane normalnie w refleksoterapii silne uciskanie nie jest potrzebne. Ale także przy masażu stref refleksowych czakr utrzymujemy kontakt z ciałem i wywieramy lekki nacisk. prawa stopa lewa stopa 198 z przedstawionych wcześniej metod, szczególnie jednak z terapią kamieniami szlachetnymi, z terapią kolorem, z terapią zapachową i z terapią poprzez dźwięk. Reflek-soterapia czakr jest również bardzo skuteczna i wskazana u dzieci i niemowląt. Charakter tych zabiegów był określany przez wielu uczestników naszych grup doświadczalnych raczej jako zabawa a jej głęboko sięgające skutki zaskakiwały nas wszystkich ciągle na nowo. Nasza koleżanka Mariannę Uhl wydała na ten temat specjalną książkę pt. „Energetyczny masaż czakr"*. Bardzo polecamy tę pozycję, nawet jeśli w kilku punktach odbiegamy od jej treści. Dla nas było zawsze najważniejsze własne doświadczenie, a nieprzemyślane przejmowanie jakiejś metody nigdy nas nie zadowoliło. * Mariannę Uhl: „Chakranergiemassage" [Energetyczny masaż czakr], Windpferd Yerlag, Aitrang 1988; nowe wydanie Mariannę Uhl: „Chak-ra-Orgel", Windpferd Yerlag, Aitrang 1989 201 W ten sposób pracuje się ze wszystkimi siedmioma strefami odruchowymi czakr. Palce powinny być używane w sposób, który jest dla wykonującego zabieg najprzyjemniejszy i najbardziej mu odpowiada. Jego uwaga jest zwrócona na czakrę, na której właśnie wykonuje zabieg. Masujący powinien w stopniu, w jakim jest to dla niego osiągalne, wejść w stan „pełnego oddania spokoju" i skupić swój umysł na czakrze, która jest właśnie masowana. W naszych grupach doświadczalnych ustaliliśmy, że terapia osiąga szczególnie duży skutek wtedy, kiedy poszczególne strefy odruchowe czakr są masowane w tym samym kierunku, w którym dana czakra się obraca. Tak więc u mężczyzny pierwszą czakrę masuje się w prawo, drugą w lewo, trzecią znowu w prawo, itd. U kobiety przeciwnie — pierwszą w lewo, drugą w prawo, trzecią w lewo, itd. (Kierunek obrotu energii w czakrach został opisany bliżej w rozdziale „Zadanie i funkcja czakr"). Najwyraźniej w ten sposób naturalny przepływ energii jest optymalnie pobudzony i równoważony. Podczas zabiegu, albo po nim, dochodzi w niektórych wypadkach do określonych reakcji ozdrowieńczych, które znamy z innych rodzajów terapii naturalnej, jak np. zjawisko odtruwania ciała. Nie powinniśmy ich oceniać jako ponownego zachorowania. Czasami przeżywamy także uwalnianie się emocji, które może się wyrazić np. w śmiechu lub płaczu. Także i te reakcje nie powinny być tłumione, ponieważ są one objawami samoregulacji naszego organizmu. Po wykonanym zabiegu czakr „nasz pacjent" powinien jeśli to możliwe poleżeć jeszcze przez chwilę w ciszy. Bardzo interesujące byłoby wsłuchanie się w swoje ciało w czasie owego odpoczynku: Czy coś się zmieniło? Jak się teraz czuję? Czy jestem w stanie równowagi? Zgodnie z naszym doświadczeniem ta forma terapii winna być na początku wykonywana co dwa dni i warto byłoby wykonać serię przynajmniej siedmiu zabiegów. Oczywiście masaż stref refleksowych czakr może być połączony z każdą 200 wadzamy całe ćwiczenie w jego trzech stopniach jeszcze raz. Utrzymujemy znów przez kilka sekund ściągnięcie całego obszaru miednicy, po czym zwalniamy je i odprężamy się. Powtarzamy ćwiczenie po raz trzeci. Potem odpoczywamy kilka minut skupiając się na obszarze, który wykonywał ćwiczenie. To ćwiczenie likwiduje przede wszystkim blokady w pierwszej i drugiej czakrze oraz pobudza siłę Kundalini. Następujące po nim uczucie energii i ciepła jest zupełnie normalne i pożądane Ćwiczenie 2. Napinanie przepony ' !< (Przepona jest płaskim zespołem mięśni i ścięgien, które oddzielają jamę brzuszną od klatki piersiowej). Znajdujemy się nadal w stanie odprężenia, wewnętrznego spokoju i opanowania. Oddech jest spokojny i regularny. Wraz z wydechem próbujemy teraz wciągnąć przeponę ku górze, tak, że unosi się ona w kierunku klatki piersiowej. Jednocześnie organy górnej części brzucha są przesuwane do tyłu w kierunku kręgosłupa. Próbujemy utrzymać to silne ściągnięcie przez kilka sekund, po czym odprężamy się w pełni uwalniając napięcie i powtarzamy ćwiczenie jeszcze dwa razy. W następującej teraz przerwie skupiamy znów swą uwagę na „miejscu wydarzeń". Z reguły czujemy tam silne łaskotanie lub wibrowanie. Niektórzy ludzie czują także ciepło lub wręcz uczucie gorąca. Reakcje te wywołane są energetyzacją splotu słonecznego. Część energii wyzwolonej w tym ćwiczeniu wznosi się do czakry serca, która poprzez to ćwiczenie jest również pobudzana. Rozprzestrzenia się uczucie głębokiego wewnętrznego zadowolenia. Pozostajemy w pełni odprężeni i jesteśmy „świadkami zdarzeń". Po kilku minutach głębokiego spokoju przechodzimy do trzeciego ćwiczenia. Ćwiczenie 3. Ściągniecie karku W czasie tego ćwiczenia oddychamy przez nos i próbujemy ze stanu odprężenia wciągnąć równocześnie kark i brodę w kierunku ciała. Podciągamy przy tym ramiona ku 203 Ćwiczenia fizyczne uwalniające blokady energii ! Trzech przytoczonych poniżej bardzo skutecznych ćwiczeń fizycznych, służących uwalnianiu zablokowanych w czakrach energii, nauczyliśmy się kiedyś u Keitha Sherwo-jpda, któremu chcemy w tym miejscu bardzo podziękować. Organizuje on wspaniałe seminaria służące dalszemu rozwojowi, harmonizowaniu i leczeniu człowieka. W swych ćwiczeniach powołuje się on na starą indyjską wiedzę yogi. Wykonanie tych ćwiczeń daje natychmiast odczuwalne, dobroczynne, równoważące cały organizm działanie. W czasie ćwiczeń najlepiej jest położyć się płasko na podłodze lub usiąść z wyprostowanym kręgosłupem w pozycji lotosu lub na piętach. Zamykamy oczy i wchodzimy w stan spokoju. Nasz oddech jest spokojny i odprężony. Niektórzy ćwiczący liczą teraz bardzo powoli w tył od dziesięciu do zera, zanurzając się przy każdej cyfrze coraz głębiej i głębiej w doskonałe odprężenie. Ćwiczenie 1. Ściągnięcie centrum korzenia Wykonujemy spokojny wydech i wciągamy podbrzusze i dno miednicy możliwie silnie do środka. Najpierw zaciskamy zwieracz odbytu i wciągamy go do środka tak, jak gdybyśmy chcieli zatrzymać wypróżnienie. Potem ściągamy organy płciowe tak mocno, jak to możliwe. W końcu próbujemy jeszcze wciągnąć podbrzusze w okolicy pępka do środka, w kierunku kręgosłupa. Ta ostatnia faza ćwiczenia wspiera oba poprzedzające napięcia, ponieważ w jej trakcie odbytnica i organy płciowe są podciągnięte do tyłu i w górę. Osiągnęliśmy teraz stan maksymalnego napięcia pod-brzusza, który próbujemy utrzymać przez kilka sekund, po czym zwalniamy je zupełnie i powracamy do odprężonej sytuacji wyjściowej. Po kilku sekundach odpoczynku przepro- 202 Siedmioramienny „Świecznik czakr" Jak łatwo rozpoznać, płomień środkowy (czakra serca) utrzymuje centralny kontakt ze wszystkimi innymi płomieniami (czakrami). Czakra serca posiada funkcję centralnego pośrednika. Wiele starych tradycji poświęcało temu centrum energetycznemu szczególną uwagę. Także i my powinniśmy w miarę możliwości uwzględniać je we wszystkich terapiach. Wiemy od wielu praktykujących Reiki, że kładą się wieczorem do łóżka układając obie dłonie na czakrze serca i często w tej pozycji zasypiają. Jest to optymalne zastosowanie Reiki do rozwoju cech czakry serca. Na podstawie powyższej ilustracji możesz łatwo odgadnąć, które czakry są ze sobą ściśle powiązane: 207 Na jednym z takich seminariów umiejętność kanalizowania tej energii życia zostaje przekazana bezpośrednio od nauczyciela do ucznia. Dzieje się to poprzez wtajemniczenie, w czasie którego istniejące w każdym człowieku, a u większości jednak ukryte, kanały leczące zostają otwarte. Po odpowiednim przysposobieniu Reiki jest nawet dla dzieci łatwe do praktykowania i wymaga tylko niewielu specjalnych umiejętności. Energia ta jest wyposażona w pewną „włas-«dą inteligencję". Oznacza to, że płynie ona automatycznie tam, gdzie jest potrzebna, i zawsze we właściwej ilości. Obecnie Reiki praktykowane jest przez setki tysięcy ludzi, zarówno laików, jak uzdrawiaczy i lekarzy. Skoro tylko energia Reiki płynie z twoich dłoni, masz cudowną możliwość stałego harmonizowania twoich czakr lub czakr innych ludzi. Ponieważ kanary uzdrawiania, przez które płynie energia Reiki, znajdują się zupełnie naturalnie w każdym człowieku, to energia ta może w nieznacznym stopniu przepływać i być przekazywana przez ręce każdego człowieka, który zaczął otwierać się na wyższe energie. Poniższe informacje mogą być interesujące dla każdego, kto ma uczucie, że jego dłonie bez żadnego specjalnego wtajemniczenia wywierają przy dotyku wpływ uspokajający i odprężający. Praktyczne zastosowanie Reiki w czakroterapii jest bardzo proste. Kładziemy nasze dłonie delikatnie na poszczególnych centrach energetycznych i pozwalamy przepływać harmonizującej i uzdrawiającej energii Reiki. Każda z siedmiu czakr pozostaje we wzajemnej relacji z inną czakrą. Ponieważ energia Reiki płynie przez obie dłonie jednocześnie, możesz nie tylko zaopatrzyć czakry w energię życiową, lecz równocześnie zrównoważyć wzajemnie powiązane czakry, kładąc na każdą z obu czakr jedną dłoń. Bardzo pięknym, łatwo utrwalającym się w pamięci symbolem czakr jest siedmioramienny świecznik. Jest on żydowskim przedmiotem kultu o głębokim symbolicznym znaczeniu. Na naszej ilustracji płomienie przedstawiają jednocześnie czakry. 206 kim szukającym prostej i efektywnej metody, prowadzącej do osiągnięcia pełnego zdrowia i wewnętrznej harmonii. Istnieją ponadto różnorodne środki pomocnicze, stosowane przez niektórych terapeutów w celu wykorzystywania energii kosmicznych. W naszym kręgu kulturowym wielu ludzi ufa raczej urządzeniom technicznym, niż naturalnym możliwościom, które mamy do dyspozycji. Zastosowanie modelu piramidy i akumulatora Orgona okazały się tutaj szczególnie przydatne. Podobnie jak w przypadku Reiki, szczególna budowa piramid skupia i przewodzi energie kosmiczne. Małe modele piramid mogą być np. kładzione na ciało, aby skierować energie do poszczególnych jego obszarów. Dla tego rodzaju zastosowania oferowane są najróżnorodniejsze i w różnej skali modele piramid z rozmaitych materiałów, odpowiadające kształtem piramidzie Cheopsa w Gizeh, której kąt nachylenia wynosi 51 stopni. Stosując je należy zwrócić uwagę, aby jedna krawędź zorientowana była dokładnie na kierunek północ-południe, ponieważ piramida tylko wtedy może rozwinąć swe oddziaływanie. Sami podejmowaliśmy już próby z piramidami z drewna, lanego żelaza., marmuru, srebra, miedzi, ceramiki, aluminium, tektury, pleksiglasu, szkła organicznego i prawdziwych kamieni szlachetnych, stosując modele o bardzo różnorodnych rozmiarach. Szczególną sympatią darzyliśmy zawsze piramidy wyszlifowane z kryształu górskiego, różowego kwarcu i ametystu, ponieważ w ten sposób powstaje równocześnie terapia piramidą i kamieniami szlachetnymi. Z reguły piramidy te są ustawiane na ciele w miejscach, w których powinny działać i są tam pozostawiane każdorazowo na 5-10 minut. Czakry reagują rzeczywiście bardzo pozytywnie na energię skupianą przez piramidy. Także w tym zastosowaniu korzystne jest skupienie uwagi w „miejscu zdarzeń". Bardzo ciekawe odkrycie, dotyczące energii piramid, opublikował niedawno badacz piramid Manfred Keppeler 14—Sharamon, Bagmski: Księga czakr 209 czakra podstawy z czakra korony, czakra sakralna z czakra czoła, czakra splotu słonecznego z czakra gardła. Aby zrównoważyć czakry połóż dłonie równocześnie na dwu powiązanych ze sobą centrach energetycznych, a więc np. jedną dłoń na czakrze podstawy, drugą dłoń na czakrze korony, potem jedną dłoń na czakrze sakralnej, drugą dłoń czakrze czoła, następnie jedną dłoń na czakrze splotu słonecznego, drugą na czakrze gardła. Teraz możesz wlać Reiki w czakrę serca, kładąc na niej obie dłonie. Dłonie każdorazowo pozostają na czakrach 3-5 minut. Cudownie jest obserwować w ciszy, jak dokonuje się w ten sposób zrównoważenie energii między czakrami. Interesujące może być również zbadanie, które czakry wymagają przy określonych dolegliwościach lub chorobach naładowania nową energią życia. W rozdziałach o poszczególnych czakrach wymieniliśmy organy, będące we wzajemnym związku z czakrami. Jeśli my sami lub nasz pacjent ma przykładowo kłopoty z wątrobą, to dzięki temu zestawieniu dowiadujemy się, że wątroba jest powiązana energetycznie z czakra splotu słonecznego. W rezultacie przy chorobach wątroby będziemy leczyli czakrę splotu słonecznego, przekazując ewentualnie jednocześnie drugą dłonią energię Reiki do samej wątroby. Inną możliwością jest wykonywanie zabiegu na czakrze, będącej we wzajemnym związku z centrum energetycznym, którego dotyczy bezpośrednio dolegliwość (patrz siedmioramienny świecznik) oraz energetyczne zrównoważenie obu czakr za pomocą Reiki. Jak już wiesz, czakra serca jest punktem centralnym systemu czakr, powiązanym z innymi centrami energetycznymi, dlatego też zrównoważenie z czakra serca jest zawsze godne polecenia. Ponieważ rozważania te są interesujące głównie dla praktykujących Reiki, zakończymy na tym ten temat. Może dzięki naszym wyjaśnieniom mogłeś krótko wejrzeć w sposób pracy Reiki. Bardzo polecamy tę formę terapii wszyst- 208 Podróż przez czakry w wyobraźni Opisana tu podróż w wyobraźni może być również określona jako prowadzona medytacja, w czasie której otwiera się brama do własnych wewnętrznych obrazów i przeżyć. Test mówiony tej medytacji wraz ze specjalnie do tego celu skomponowaną muzyką wydaliśmy na kasecie (Windpferd, Durach 1990). Możesz go także sam nagrać na kasetę lub poprosić kogoś o jego przeczytanie. Tekst powinien być czytany powoli, z krótkimi przerwami między zdaniami i dłuższymi pauzami w miejscach zaznaczonych wielokropkiem. Bardzo piękne jest także wspólne udanie się w tę podróż w jakiejś grupie i zakończenie jej wymianą doświadczeń. Tekst jest tak ukształtowany, że możesz oddzielnie używać fragmentów dotyczących poszczególnych czakr, jeśli chcesz pracować przede wszystkim z jakimś określonym centrum energetycznym. Początkowa obserwacja oddechu i wydźwięk na zakończenie powinny również w tym wypadku być zawsze częścią owej podróży w wyobraźni. Delikatny zapach unoszący się z lampki aromatycznej lub kadzidła może podobnie jak wibracje kamieni szlachetnych działać wspieraj ąco. Jeśli nie używasz proponowanej kasety, to spokojne tło muzyczne może również zgłębić twe przeżycia. Zatroszcz się, aby nikt nie przeszkadzał ci w czasie całej medytacji. Pomieszczenie powinno być przyjemnie ciepłe, na wszelki wypadek przygotuj koc. Ułóż się wygodnie i uważaj w czasie całej podróży w wyobraźni, byś nie krzyżował nóg, ponieważ uniemożliwiłoby to swobodny przepływ energii (wyjątek stanowi tu pozycja lotosu). Medytacja spowoduje łagodne otwarcie i ożywienie w twoich czakrach. Mogą się pojawiać reakcje ozdrowieńcze, spiętrzone energie mogą się uwolnić, a wyparte uczucia i odczucia mogą pojawić się w twej świadomości. Zaakceptuj to, co się dzieje, niczego nie odrzucając. Powierz się wewnętrznie obecnej w tobie naturalnej sile leczącej. Ty sam nic nie 211 w swojej książce pt. „Piramida szczęścia".* Podczas swych długotrwałych badań i obliczeń Keppeler stwierdził, że stosowana dotąd powszechnie jako wzór piramida Cheopsa wykazuje co prawda optymalne właściwości dla Egipcjan, ale nie dla mieszkańców naszych szerokości geograficznych. Wyliczył on na zweryfikowanych przykładach optymalny kąt nachylenia piramidy dla krajów europejskich, który jest nieco bardziej stromy, niż ten z piramidy Cheopsa. Kąt nachylenia -^wynosi w modelu Keppelera 65 stopni. Potencjał energetyczny został dzięki temu wielokrotnie zwiększony. Również zastosowania często spotykanego w gabinetach naturalnego leczenia akumulatora Orgona nie będziemy omawiać tutaj wyczerpująco — należy jednak wspomnieć także i o tej możliwości. Chodzi tu o badania psychoanalityka i uczonego Wilhelma Reicha (1897-1957). W czasie długoletnich studiów próbował on określić skuteczność i ewentualnie znaleźć praktyczne zastosowanie urządzenia wynalezionego przez barona von Reichenbach (1788-1869), zwanego „Od". Akumulator Orgona jest na zewnątrz podobny do szafy, jednak jego ściany składają się z dużej ilości warstw różnych materiałów nakładanych na siebie zgodnie z dokładnymi danymi. W skrzyni tej skupiają się kosmiczne energie, które mogą zostać wykorzystane terapeutycznie. Zazwyczaj pacjent siedzi kilka minut w środku, aby się naładować energetycznie. Dochodzi tutaj także do energetyzacji czakr. Dalszy sposób postępowania polega na tym, że ładuje się w środku skrzyni określone nośniki, jak np. waciki, które można potem nakładać na czakry, przyklejając je ewentualnie plastrem. Metoda ta wykazuje zadziwiająco dobre działanie, co wielokrotnie mogliśmy jednoznacznie stwierdzić posługując się opisanym przez nas wcześniej testem kinezjologicznym ręki. Jeśli któraś z opisanych metod przemawia do ciebie, to po prostu ją wypróbuj i sprawdź jej zaskakujące działanie. * Manfred Keppeler: ,JDie Gluckspyramide" [Piramida szczęścia], Keppeler Yerlag, Augsburg, 2 irfyd. W88 210 która uformowała krajobrazy naszej planety, rośliny, zwierzęta i ludzi. Tak oto jesteś bardzo głęboko związany z Ziemią i jej stworzeniami. Ożywiająca je siła pulsuje także w tobie. Bezpieczny w obiegu sił żywej Ziemi powierzasz się całkowicie jej chroniącym, odżywiającym i leczącym energiom. Wracając z tej wewnętrznej podróży pozostajesz związany ze źródłem niezwyciężonej energii życia, która nieustannie wpływa w ciebie przez twą czakrę podstawy. Jesteś w życiu spokojny i opanowany, wypełniony wdzięcznością i miłością dla tej cudownej planety, która jest twoją ojczyzną. • Podczas gdy pulsująca siła Ziemi nadal przez ciebie przepływa, pozwól przenieść się twojej uwadze ku drugiemu centrum energetycznemu, które o szerokość dłoni poniżej pępka otwiera się ku przodowi. Po prostu zwróć uwagę na ten obszar — bez oczekiwań, bez celu. Twoja uwaga ożywia drugą czakrę. Czujesz tam delikatne krążenie. Jest ono bardziej płynne i żywe, niż w centrum podstawy. Odczuwa się je jak wir żywej, ciepłej wody, jak kołujący taniec płynącej energii. Z każdym zataczanym kręgiem wzmacnia się w jego wnętrzu pomarańczowe światło. Jego wibracje rozprzestrzeniają się, przepływają w coraz większych kręgach, jednoczą się z obiegiem twojej krwi i oczyszczającym strumieniem limfy. Twoje ciało staje się jednym żywym płynięciem... Płynąca energia rozszerza się nadal, wypływa ze wszystkich porów, aż opłynie i otoczy cię zupełnie. Energia ta okrywa cię, głaszcze, niesie i delikatnie kołysze. Odczuwasz głębokie bezpieczeństwo i całkowicie poddajesz się głaskaniu i kołysaniu tej wody życia. Twoja dusza otwiera się coraz bardziej na jej oczyszczającą i zapładniającą siłę. Zatkane kanały otwierają się, budzą się zapomniane uczucia. Zewsząd wpływa w ciebie nowe życie... Żywy strumień coraz bardziej rozprzestrzenia się, staje się morzem, którego ciepła woda huśta i unosi cię czule. Ponad tobą sklepia się bezgraniczne niebo. Na horyzoncie wschodzi pomarańczowe Słońce. Zanurza, ono niebo i morze 213 musisz robić w czasie tej podróży. Poddaj się jfe prostu słowom, które usłyszysz. Nie staraj się wyobrażać sobie szczególnie wyraźnie opisywanych obrazów i odczuć. Nie próbuj również intelektualnie interpretować tekstu, ponieważ słowa te działają na innym poziomie twego istnienia. Pozwól po prostu powstawać w tobie wszystkim wyobrażeniom, myślom i uczuciom, które samoistnie wiążą się ze słowami. Uprzytomnij sobie tę wewnętrzną postawę za każdym razem, zanim znów udasz się w tę podróż w wyobraźni. Zamknij teraz oczy i obserwuj przez chwilę swój oddech. Po prostu przyglądaj mu się, czuj jak przychodzi i odchodzi nie wpływając na niego. Z każdym oddechem odprężasz się, pogrążasz się coraz głębiej i głębiej w stan przyjemnego, wewnętrznego spokoju... • Skieruj teraz swoją uwagę na pierwsze centrum energetyczne, znajdujące się między odbytnicą a genitaliami i otwierające się ku dołowi. Zatrzymaj się tam bez celu, bez oczekiwań. Twoja uwaga powoduje delikatne ożywienie czak-ry podstawy. Czujesz jak zaczyna powoli i stale krążyć. Płynie w niej ciepła, pulsująca energia. Powoduje ona powolne powstawanie wewnątrz czakry jasnego, intensywnie czerwonego światła. W pulsujących strumieniach twoja pierwsza czakra wysyła swoje energie coraz głębiej w twoje ciało. Krew roznosi je po wszystkich komórkach, napełniając je spokojnym ciepłem i pierwotną siłą życia. Oddajesz się zupełnie temu pulsującemu w tobie prądowi pełnej spokoju siły... Poczuj teraz jak twoje centrum podstawy coraz bardziej się otwiera i pozwala wpływać w twoje ciało świeżej energii Ziemi. Podążaj za tą energią do jej źródła, coraz głębiej, aż do jej środka, który rozżarzony jest takim samym czerwonym światłem jak twoja pierwsza czakra. Strumień trwałej, niezmiennej energii płynie z samego środka naszej Planety-Matki przez różne jej warstwy i wpływa do twojej czakry podstawy. Czujesz ukrytą siłę spoczywającą w Ziemi... Twoje ciało zostało utworzone z owej siły Ziemi, jest przez nł| utrzymywane i odżywiane. To ta sama energia, 212 Światło w tobie promieniuje w świat i osiąga na wszystkich poziomach pełnię i blask. Pozwalasz na to, że stajesz się promiennym centrum dla ludzi, zwierząt i roślin — dla wszystkiego, co cię otacza. • Podczas gdy nadal napełnia cię ciepły słoneczny blask, pozwól powędrować twojej uwadze do czakry serca, która na wysokości serca na środku klatki piersiowej otwiera się ku przodowi. Uświadom sobie to miejsce — również bez oczekiwań, bez celu. Twoja uwaga ożywia czakrę serca. Zaczyna ona wibrować delikatnymi falami krążącej energii. Subtelność jej wibracji pozwala powstać w jej wnętrzu różowemu blaskowi otoczonemu brzegiem świecącej zieleni. Czakra serca wygląda jak delikatny kwiat ze światła, ułożony w kręgu zielonych liści. Skupiając tam swoją uwagę czujesz, jak ten kwiat zaczyna się powoli i łagodnie coraz bardziej otwierać, aż do objawienia w swym środku serca ze złotego światła. Z kwiatu twej czakry serca wychodzi czułe promieniowanie. Okrywa cię ono wibracją miłości i harmonii. Czujesz się niesiony przez delikatne ręce aniołów i zrozumiany w swej najintymniejszej tęsknocie za miłością. Oddajesz się całkowicie delikatności i czułemu zrozumieniu... Czujesz teraz jak ze złotego środka twojego serca wyłania się głęboka radość, uśmiech, wewnętrzne szczęście. To tak, jakby rozbrzmiewała stąd cudowna muzyka. Jej wibracje rozprzestrzeniają się coraz bardziej w twoim ciele, budząc jego własną melodię. Wchodząc swym dźwiękiem w twą duszę, napełniają ją miłością i harmonią. Wypełniają przestrzeń wokół ciebie, wibrując aż do głębi całego Stworzenia. Zewsząd brzmiąca, powracająca do ciebie jak odpowiedź muzyka, jednoczy się z muzyką twego serca w doskonałą symfonię. Otwiera bramę do innego poziomu świata: doświadczasz, że wibracja miłości i radości przenika całe Stworzenie wraz ze wszystkim, co stworzone. Wibrujesz w tej muzyce wszechprzenikającej boskiej miłości... 215 w pomarańczowo-złotym świetle. Jest tak, jak gdybyś obudził się pierwszego ranka nowego świata. Przepływa przez ciebie głębokie uczucie szczęścia i rozszerza się falami po całym Stworzeniu. Czujesz, że jest to to samo zapładniające życie, które przenika także ciebie. Życie w tobie zaczyna współpłynąć z życiem w Stworzeniu. Poddajesz się temu płynięciu życia z całą ufnością... Wracając z tej podróży pozostajesz na zawsze związany z obecnym w tobie źródłem zapładniającego życia. Jesteś otwarty na siłę Stworzenia, na cud życia, który przez ciebie przepływa i otacza cię. • Podczas gdy nadal płynie w tobie woda życia, pozwól powędrować swej uwadze do trzeciego centrum energetycznego, które kilka centymetrów powyżej twego pępka otwiera się ku przodowi. Pozostań tam bez zamiaru, bez celu. Twoja uwaga powoduje łagodne ożywienie czakry splotu słonecznego. Czujesz tu stan swojej siły. Zaakceptuj go takim, jaki jest. Twoja akceptacja coraz bardziej i bardziej odpręża trzecią czakrę. Zaczyna ona krążyć w ciepłej i pełnej sił energii. Krążące wibracje pozwalają powstać w jej wnętrzu złoto -żółtemu, słonecznemu światłu. Jego blask powoli wzbiera jak światło wschodzącego Słońca. Wypływający z niego ciepły promień coraz bardziej wypełnia twoje ciało swym dobroczynnym światłem. Przenika cię złote ciepło. Odprężony i w dobrym samopoczuciu oddajesz się temu słonecznemu blaskowi. Światło to świeci aż do najgłębszych zakątków twojej duszy, napełnia cię czystością i jasnością. Znikają wszystkie cienie. Z centrum twego ciała to słoneczne światło przenika swym promieniowaniem cały twój byt, aż zamieszkają w tobie jedynie pokój, siła i złota pełnia... Świeci ono nad tobą, okrywa cię kręgiem wibrującego światła, wysyłając swe promienie w świat. Twoja trzecia czakra staje się Słońcem promieniującym najjaśniejszym blaskiem, niewyczerpanym źródłem życiodajnego ciepła, siły i światła... Po powrocie z opisanej podróży kształtujesz swoje życie z tego świetlistego centrum pokoju i siły, ze swego środka. 214 • Podczas gdy trwa w tobie świetliście jasna nieograniczo-ność, pozwalasz powędrować teraz swojej uwadze ku czak-rze czoła, która otwiera się ku przodowi na środku czoła, nieco ponad linią brwi. Wyobraź sobie po prostu to miejsce. Twoja uwaga ożywia czakre czoła. Zauważasz jak zaczyna ona wibrować obracając się. Jej wibracja jest tak subtelna, że ledwie wyczuwalna. Pozwala ona powstawać uczuciu żywej ciszy. Z głębi tej ciszy zaczyna powoli świecić klarowne światło w kolorze błękitu indygo. Jest to światło głębokiej nocy, z jej ukrytą w nieskończoności przestrzeni żywotnością. Wejdź w to światło całą swoją uwagą, pozwalając coraz bardziej przenikać przez twą świadomość jego spokojnemu blaskowi... Im dłużej twoja uwaga przebywa w tym świetle, tym głębszych i silniejszych doświadczasz wymiarów jego promieniowania. Jego wibracja czyni cię spokojnym, wrażliwym i napełnionym przestrzenią. Jest w tobie coraz ciszej. Twoje myśli zatrzymują się na zewnętrznej powierzchni twojej duszy. Twa świadomość wypełnia się całkowicie spokojnym promieniowaniem cichego światła. Coraz głębiej i głębiej wchodzisz w błękitny spokój. Zbliżasz się teraz do wszech" obecnego źródła tego światła, pierwotnego początku, z którego promieniuje. Jest to obszar doskonałej ciszy w tobie, w którym także ty sam jesteś zupełnie cichy i w pełni uważny. Na tym cichym poziomie bytu znajduje się wiedza, która przychodzi do ciebie jako intuicja w obrazach, dźwiękach, odczuciach lub w bezpośrednich wglądach. Tu jesteś związany z kosmiczną inteligencją, otwierasz się na uniwersalny umysł, który działa w tobie i w całym Stworzeniu.... Wracając z tej podróży kroczysz przez życie z większą czujnością, z cichą otwartością na prawdę ukrytą za zewnętrznymi zjawiskowymi formami świata. • Podczas gdy jeszcze ciągle trwa w tobie głęboka wrażliwa cisza, pozwalasz przenieść się twemu wewnętrznemu postrzeganiu do czakry korony, która na środku twej głowy otwiera .się ku górze. Pozostań tam bez zamiaru, bez celu.-Twoja 217 Gdy wrócisz z tej podróży, nie będziesz już nigdy sam. Poprzez czakrę serca pozostaniesz na zawsze związany z sercem wszystkich rzeczy. - • Podczas gdy muzyka twego serca nadal w tobie wibruje, pozwól powędrować teraz twojej uwadze ku centrum gardła, które otwiera się ku przodowi i ma drugie mniejsze ujęcie do tyłu.* Zwróć po prostu uwagę na ten obszar. Twoja uwaga ożywia czakrę gardła. Czujesz jak zaczyna ona wibrować "w nieskończenie delikatnej, krążącej energii. Delikatność tej częstotliwości wyłania w jej środku przeźroczyste, promiennie jasnoniebieskie światło. Jest to wibracja błękitnego bezkresu nieba, który tutaj mieszka w tobie. Pozwalasz teraz na rozszerzanie się tej świetlistej, jasnej wibracji aż wypełni ona całe twoje jestestwo... Życie w tobie jest coraz jaśniejsze i rozleglejsze, wolne i nieograniczone jak sklepienie nieba. Dajesz w ofierze całą przestrzeń, jaka istnieje w twoim wewnętrznym i zewnętrznym świecie, podobnie jak nieskończone niebo pozwala żyć w sobie wszystkim gwiazdom, planetom i Słońcu. Wszystko w tobie i twoim życiu otrzymuje swoje miejsce; niektóre rzeczy przemijają i pojawiają się nowe, a tym pozwalasz aby ten taniec życia dokonywał się w swej cudownej nieograniczo-ności, którą jest twoje własne jestestwo... Wszystko może być jakie jest, wszystko może przychodzić i odchodzić. W owej wolności i rozległości twej świadomości czujesz się zdrowy i pełny. Poprzez bezkresne niebo wibruje w tobie świetliste uczucie szczęścia. Ty sam jesteś zupełnie cichy, wsłuchujesz się jedynie w tę nieskończoną przestrzeń. Godzisz się zostać kanałem dla informacji, odbieranych tutaj przez twoją najbardziej wewnętrzną duszę... Wracając z tej podróży niesiesz w sobie jasną rozległość nieba. Akceptujesz siebie takim, jakim jesteś i pozwalasz na wolny i otwarty wypływ energii na zewnątrz. * Otwarcie do tyłu należy do mniejszej czakry podrzędnej, którą należy tutaj uwzględnić w naszej podróży. 216 Suplement uwaga otwiera tę bramę powoli i łagodnie. Promieniuje tu przejrzyste liliowe światło. Jest tak, jak gdybyś wkraczał do świętego miejsca, świątyni liliowego światła, która otwarta jest ku górze. W to otwarcie wlewa się nowe, promiennie białe światło, zawierające w sobie równocześnie wszystkie barwy. Światło to spada na ciebie deszczem błogosławieństwa jak natrysk. Wszystkie pory twojego jestestwa otwierają się i wchłaniają to światło, aż całkiem cię ono wypełni... Jest to światło bez granic i czasu. Widzisz i rozumiesz, ze od samego początku świeci w tobie, jak i w samym sercu całego Stworzenia. W tym doskonałym świetle jesteś jednością z wszechobecnym Boskim Bytem. Jego blask jest absolutnie cichy, a jednak zawiera w sobie całą muzykę. Jest pełen spokoju jak chwila przed wschodem Słońca, a jednak skrywa w swej nieskończonej obecności taniec całego życia, Przebywaj w tym świetle bez życzeń i pragnień. Tu jesteś w domu, tu jesteś u celu swojej podróży... Pewna ilość tego światła będzie w tobie świecić już zawsze. Pozwól, by przeniknęło twe życie i twój świat swoim blaskiem. • Skieruj teraz swoją uwagę znowu na swoje ciało. Oddychaj kilka razy głęboko, przeciągnij się, aż poczujesz się znowu „tu i teraz"... Odczekaj chwilę, zanim powoli otworzysz oczy... Część twych przeżyć będzie odzywać się w tobie echem i zmieni twoje życie. Ta przemiana będzie dokonywać się sama. Pozwól jej na to, nie wymuszając jej. Kiedykolwiek będziesz miał na to ochotę, możesz znów udać się w taką podróż. Daj jednak swej duszy wystarczającą ilość czasu na przepracowanie i zintegrowanie tych przeżyć. Twoja podróż będzie za każdym razem nieco inna. Jeśli będziesz ją odbywał regularnie, to twoje doświadczenia z biegiem czasu będą się stawać coraz głębsze i klarowniejsze, urzeczywistniając się coraz bardziej również w życiu codziennym. 218 Czakra Nazwa /Określenie Symbole Położenie 5. Czakra Yishuddha- czakra, Z^X miedzy jamą gardła czakra gardła, czakra (x/l a krtanią, z przodu krtani, centrum komuni- \\y/ na gardle, otwiera się kowania się ku przodowi szesnastopla tkowy lotos 6. Czakra Ajna- czakra, na szerokość palca czakra czoła, trzecie oko, oko mądrości, oko O nad nasadą nosa, na środku czoła, ok. dwie wewnętrzne (czakra szerokości palca za rozkazów) dziewiećdzie siecio- czołem, otwiera się ku sześdopłatko wy przodowi lotos (2 x 48 płatków) 7. Czakra Sahasrara- czakra, jgg*. na czubku głowy, czakra korony, centrum fil>^l otwiera się ku górze ciemieniowe, ^l^^r Tysiącpiatkowy Lotos tysiącplatkow y lotos 221 Przyporządkowania Czata Nazwa /Określenie Symbole Położenie l.Czakra Muladhara- czata, między odbytnicą czakra korzenia, czakra podstawy, , © a genitaliami, związana z kością ogonową, czakra pośladkowa -, otwiera się ku dołowi (podstawa korzenia) ' czteropłatko wy lotos 2. Czata Svadhisthana- czakra, na górnej części kośti czata sakralna, krzyżowej, w okolicy centrum krzyżowe Q granicy owłosienia łonowego, otwiera się sześdopłatko wy ku przodowi lotos 3. Czata M anipura- czakra, na szerokość dwóch czakra splotu słonecz- 'jt _ *%ts^ j* ~**\ palców powyżej pępka, nego, centrum pępkowe f/\ ) otwiera się ku przodowi (czakra śledziony) \^_y (czakra żołądka) (czata wątroby) dziesiętioplat kowy lotos l.Czakra Anahata- czakra, na środku klatki piersio- czata serca, centrum /yŁx wej (mostek), otwiera serca \Y7 się ku przodowi <*'* dwunastopłat kowy lotos 220 Czakra Przyporządkowa nia Kamienie Żywioł astrologiczne szlachetne l.Czakra Baran/Mars, Byk, agat, czerwony jaspis, Ziemia Skorpion/Pluton, granat, czerwony koral, Koziorożec/Satur n, rubin (w Ayurvedzie: Słońce) 2. Czakra Rak/Księżyc, kameol, kamień Woda Waga/Wenus, księżycowy Skorpion/Pluton 3. Czakra Lew/Sionce, tygrysie oko, bursztyn, Ogień Strzelec/Jowisz, topaz szlachetny (ztoto- Panna/Merkury żółty), cytryn 4. Czakra Lew/Sionce, kunzyt, szmaragd, Waga/Wenus, jadeit (zielony), różowy Saturn kwarc, turmaun (różowo- czerwony) 5. Czakra Bliźnięta/Merkur y, akwamaryn, turkus, Eter(Akashi) Mars, Byk/Wenus, chalcedon Wodnik/Uran 6. Czakra Merkury lapis-lazuli, indygowo- Strzelec/Jowisz, biekitny szafir, sodalit - Wodnik/Uran, a- ' • Ryby/Neptun 7. Czakra Koziorożec/Satur n, ametyst, kryształ górski Ryby/Neptun, 223 Przyporządkowania Czakra Zasada podstawowa Zmyli Kolor l.Czakra fizyczna wola bycia węch ognista czerwień 2. Czakra twórcze rozmnażanie smak pomarańczowy bytu 3. Czakra kształtowanie wzrok żółty do zloto- bytu żółtego 4. Czakra oddanie, poświecenie dotyk zielony, różowy, złoty S. Czakra rezonans bytu słuch jasnoniebieski 6. Czakra poznanie bytu wszelkie zmysły, błękit indygo, także także w formie żółty i fioletowy postrzegania nad- zmyslowego 7. Czakra czysty byt fioletowy, biały, złoty 222 Czalcra Przyporządkow ania Przyporządko wane Przyporządkow ane delesne gruczoły hormony 5.Czakra płuca, oskrzda, przełyk, tarczyca, gruczoły tyroksyna (trijod- aparat mowy (głos), przytarczycow e tyroksyna) gardło, krtań, kark, szczęka 6. Czakra móżdżek, uszy, nos, przysadka mózgowa wasopresyna zatoki, oczy, częściowo (hypophyse) (adiuretyna), pitińtryna system nerwowy, czoło, twarz 7.Cr»kra mózg, czaszka szyszynka serotonina (epiphyse) (enteramina) (melatonina) 15—Sharamon. Baginski: Księga czakr 225 Czata Przyporządkow ania Przyporządko wine Przyporządkowa ne cielesne gruczoły hormony l.Czakra wszystko co twarde, nadnercza adrenalina, kręgosłup, kości, zęby, noradrenalina paznokcie, obie nogi, odbytnica, jelito grube, prostata, krew, budo- wanie komórek 2. Czaka miednica, organy roz- gruczoły płciowe, estrogeny, testosteron rodcze, nerki, pęcherz, jajniki, prostata, wszystko co płynne jak jądra krew, limfa, soki trawie- nne, sperma S.Czakr a dolna część pleców, trzustka/wątro ba insulina (żółć) jama brzuszna, system trawienny, żołądek, wątroba, śledziona, woreczek żółciowy, wegetatywny system nerwowy 4.Czakra górna część pleców, grasica tymohormon serce, klatka piersiowa (nie zbadany naukowo) i jama klatki piersiowej, dolny obszar płuc, krew, system krążenia, skóra, ręce 224 Przyporządkowalda Czakra Mantra Obcowanie z naturą Terapia zapachowa l.Czakra LAM zorza poranna, cedr, goździk zorza wieczorna, świeża ziemia 2. Czakra VAM światło Księżyca, ylang-ylang, przeźroczysta woda sandał 3. Czakra RAM światło Słońca, lawenda, pole kwitnącego rozmaryn, olejek rzepaku, dojrzałego bergamotowy zboża, słoneczniki 4. Czakra YAM nietknięta natura, olejek różany "i kwiaty, różowe niebo S. Czakra HAM błękitne niebo, szałwia, odbide nieba w wodzie, eukaliptus lekkie uderzenia fal 6. Czakra KSHAM "<, nocne niebo mięta, jaśmin 7. Czakra OM szczyt góry drzewo kadzidłowe, • lotos 227 Przyporządkowania Czakra Forma muzyczna Samogłoska Ton l.Czakra muzyka szczególnie »u« C rytmiczna, w której wytupuje się takt 2. Czakra muzyka płynna zamknięte »o« D (tańce ludowe, muzyka rozrywkowa) 3. Czakra ogniste rytmy, harmonijna otwarte »o« E muzyka orkiestrowa 4. Czakra muzyka klasyczna, »a« F muzyka New Agę, muzyka sakralna 5. Czakra muzyka bogata w wysokie »e« G tony, śpiew wysokotonowy, tańce sakralne i medytacyjne, muzyka New Agę, efekt pogłosowy 6. Czakra muzyka klasyczna »i« A (wschodnia i zachodnia), kosmiczna muzyka sfer, muzyka New Agę 7. Czato cisza »m« H 226 przepracowanie uczuć i przeżyć, kształtowanie bytu, wpływ i władza, silą i pełnia, mądrość wywodząca się z doświadczenia ICzakra spełnienie, wyższe poznanie przez bezpośredni wewnętrzny wgląd, zjednoczenie z Wszecho-obecną Uniwersalną Świadomością w prawo 228 229 Przyporządkowani* Czakra 1. Czakra l 2. Czakra l 3. Czakra Temat/Zadanie pierwotna energia żyda, pierwotna ufność, powiązanie z Ziemią i światłem materialnym, stabilność i siła przebicia pierwotne uczucia, płyniecie wraz z żydem, zmysłowość, erotyka, twórczość, zdumienie i zachwyt rozwój osobowości, Kierunek obrotów czakry u kobiety w lewo " *'.l w prawo w lewo Kierunek obrotów czakry u mężczyzny w prawo w lewo ^ Jk* *^«Li5lJ» ^V wprawo Czakra 4. Czakra 5. Czakra 6. Czakra Temat/Zadanie rozwój cech serca, miłość, współ-czude, dzielenie się z innymi, zaangażowanie w coś całym sercem, bezinteresowność, oddanie, uzdrawianie komunikacja, twórcze wyrażanie siebie, otwartość, bezkres, niezależność, inspiracja, dostęp do subtelnych poziomów bytu funkcje poznawcze, intuicja, rozwój wewnętrznych zmysłów, siła duchowa, projekcja woli, manifestacja Kierunek obrotów czakry u kot»«ty w prawo • •..-**'•.. •. w lewo w prawo •- Kierunek obrotów czakry u mężczyzny w lewo w prawo w lewo • . .** x Posłowie i podziękowania Na taki temat jak w tej książce nikt nie pisze czerpiąc jedynie ze swego wnętrza choćby dlatego, ze wiedza o czak-rach jest częścią bardzo starej tradycji. Tak więc i my korzystaliśmy z wielu różnorodnych źródeł, aby wiedzę o czakrach przedstawić możliwie obszernie a jednocześnie praktycznie. Niektóre poruszone tu aspekty tej wiedzy wymagały dokładnego i długotrwałego sprawdzania, zanim mogliśmy o nich napisać. Z bogactwa niezrozumiałych dla nas, ludzi Zachodu, terminów sanskryckich korzystaliśmy bardzo oszczędnie, ponieważ wiele da się wyjaśnić równie dobrze w naszym języku. Chcemy podziękować z całego serca wszystkim ludziom, którzy poprzez swoje wypowiedzi, teksty i praktyczne wprowadzenia wtajemniczali nas przez wiele lat w tę wiedzę oraz przekazywali nam techniki przekładające teorię na praktyczne doświadczenie. Nasze podziękowanie dotyczy w równym stopniu także nauczycieli i mistrzów, którzy na długo przed nami podejmowali wysiłek opanowania, nauczania i przechowywania tej ważnej wiedzy. Im wszystkim poświęcamy tę książkę. Szczególnie chcemy podziękować naszemu przyjacielowi, grafikowi i nauczycielowi medytacji, Klausowi-Petero-wi Husch, który cierpliwie, twórczo i ze zrozumieniem rzeczy przygotował ilustracje do naszej książki. Klaus-Peter zawsze był gotowy użyczyć naszym zamiarom swej twórczej siły wyrazu. Naszym wydawcom również dziękujemy za wiele drobiazgowej, mozolnej pracy, której wykonanie było potrzebne dla wydania tej książki. Chcielibyśmy, aby to opracowanie było dla wielu ludzi rzeczywistą pomocą na ich życiowej drodze. 231 Przyporządkowania Czakra Forma yogi Pozytywna silą Pozycja we śnie i jego czas l.Czakra hatha-yoga, siła stabilizująca, pozycja na brzuchu, kundalini-yoga uziemiająca 10- 12 godzin snu 2. Czakra tantra-yoga silą oczyszczając a, pozycja embrionalna, ożywiająca 8- 10 godzin snu 3. Czakra karna -yoga silą przemieniając a, pozycja na plecach, kształtująca, 7-8 godzin snu objaśniająca 4. Czakra bhakti-yoga siła otwierająca,'^ pozycja na lewym boku, zbliżająca 5-6 godzin snu 5. Czakra mań trą- yoga siła pośrednicząc a, pozycja zmienna: na komunikująca prawym i lewym boku, 4-5 godzin snu 6. Czakra jnana-yoga, rozpoznanie sen i sen czujny ok. yantra-yoga 4 godzin 7. Czakra " transcendent owanie, wyłącznie sen • tt • przekraczani e czujny 230 szereg łatwych do wykonania praktyk harmonizacji twoich centrów energetycznych. Techniki są tak dobrane, że powodują delikatne ożywienie i uwolnienie blokad w czakrach. Nie gra przy tym roli, którą z zaproponowanych metod wybierzesz. Ważne, że to Ty zaczynasz pracę, ponieważ chodzi o TWOJE spełnienie w TYM życiu, Tu i Teraz. Życzymy Ci, abyś przy lekturze tej książki i praktykowaniu opisanych terapii odczuwał tyle samo miłości i szacunku dla prawidłowości życia, ile my mogliśmy odczuwać przy pisaniu tekstu i odczuwamy ciągle w miarę wzrastania naszej wiedzy o tych prawidłowościach. Shalila i Bodo J. OFICYNA WYDAWNICZA „ASTER" POLECA: bo KOlOKYSonders IWOJfJ AURY LeaSmkfs Kolny twojej WY Il2slr., borwne przedstawienie czakr ISBN 83-9009780-K Autorko jest jedn; z niewielu osób, które potrofig dostrzec, zinterpretować i leczyć owy innych. W tej książce opowiada, że już w dzieciństwie widznra wokół ludzi jakby kolorowe tęcze. Każdy człowiek miał własne kolorowe widmo świetlne. Z upływem czosu zrozumiała, ze każdy kolor ma swoje znaczenie i wskazuje na samopoczucie i charakter człowieka. Obserwowało, ze kolorowe promieniowanie zmienia się, w zależności od stanu zdrowia człowieka. Doświadczenia, wielokrotnie w życiu weryfikowane, opisoh teraz w ksiozce. Ćwiczenia i medytocje dowodzg, że wszyscy możemy nauczyć się dostrzec aury bliźnich. Chfis Gr/scom CZAS JEST ZŁUDZENIEM OtnsGnscom Czosjest złudzeniem 175srr. ISBN 83-900978-1-8 Autorka mieszka w Galisteo (USA, stan Nowy Meksyk), gdzie założyła swój słynny „Instytut Światła". Podrózujgc po całym świecie, podczas spotkań, wykładów i medytacji uczy nas, ze żyliśmy już wiele razy i ze te .życia" nosimy w sobie. W tej pierwszej przetłumaczonej na język polski ksigzce, Chis Griscom - duchowa nauczycielka Shirley Modaine - opowiada o swych własnych doświadczeniach z poprzednimi wcieleniami i o swej drodze życia. Pokazuje, ze wszystko co nas spotyka w obecnym życiu i w poprzednich reinkarnacjach jest przez nos pozgdone, aby dzięki tym doświadczeniom mogło wzrastać nasza świadomość. .,„ „ SMfoS/ra- KAMIENIE SZLACHETNE A ZNAKI ZODIAKU , :•"" Bogmsfc' Kamienie szlachetne o znaki Zodiaku 172*., liczne ilustracje ISBN 83-900978-2-4 Tajemna moc kamieni szlachetnych i ich związki z dwunastoma znakami Zodiaku. Wyczerpujgcy opis kamieni szlachetnych. Znaki Zodiaku: ich podstawowe cechy, specyficzne zadania edukacyjne i optymalna formo wyrazu. Wewnętrzne zależności pomiędzy kamieniami szlachetnymi a znakami Zodiaku i ich pomoc w znalezieniu wskazanej przez horoskop drogi do doskonałości. Utoterapia: sugestie zastosowań leczniczych kamieni szlachetnych w blisko 500 objawach chorobowych. Wiatr gra w bilard Pykos Watr gra w bilard Wybór wierszy 56str„ 8 barwnych ikistracji ISBN 83-900978-W Czy liryka w swoim nastroju może być ezoteryczna? Znany krytyk literacki Bogdan Rogatko napisał o tej poezji: .Wiersze zrodzone z ciszy, ale pisane przeciw ciszy; wyzwanie rzucone samotności wydłużających się świtów i lęk nosowych wieczorów. Wiersze najbardziej osobiste z osobistych, bo zależne tylko od drgań wypełniającej się jedności; z natura, i szlukg duszy".